DrumFit X-Bike Neo Ultra - Rullo per bici indoor CECOTEC - Manuale utente e istruzioni gratuiti

MANUALE UTENTE DrumFit X-Bike Neo Ultra CECOTEC

Manuale di istruzioni

Istruzioni di sicurezza 19

1. Parti e componenti 68

2. Prima dell'uso 68

3. Montaggio 69

4. Funzionamento 70

5. Informazioni relative all'allenamento 72

6. Pulizia e manutenzione 73

7. Specifiche tecniche 73

8. Riciclaggio di apparecchiature elettriche ed elettroniche 74

9. Garanzia e supporto tecnico 74

10. Copyright 74

ÍNDICE

ISTRUZIONI DI SICUREZZA

Si prega di conservare questo manuale di istruzioni in un luogo sicuro per consultazioni future o nuovi utenti.

• Leggere il manuale completamente prima di procedere al montaggio della macchina. Il prodotto è sicuro solo se montato e usato correttamente. È propria responsabilità assicurarsi che tutti gli utenti siano informati riguardo le precauzioni di questo manuale.
• Prima di iniziare un programma di allenamento, si consiglia di consultare il proprio medico in caso si soffra di una condizione fisica o di salute avversa che possa causare rischi per la sicurezza o che renda difficile l'uso della cyclette. Il consiglio del medico è essenziale se si stanno prendendo farmaci per la pressione sanguigna o il colesterolo.
• Tenere in considerazione le indicazioni del proprio corpo. Un esercizio incorretto o eccessivo può essere dannoso per la salute. Interrompere l'esercizio se si verifica uno dei seguenti sintomi: dolore, oppressione al petto, battito cardiaco irregolare, estrema mancanza di respiro, vertigini o nausea. Se si avverte uno di questi sintomi, contattare il proprio medico di famiglia prima di continuare con l'allenamento.
• Questo apparecchio può essere usato da bambini a partire da 8 anni e da persone con ridotte capacità fisiche, sensoriali o mentali o con mancanza di esperienza e conoscenza, a condizione che siano supervisionati o istruiti sull'uso dell'apparecchio in modo sicuro e che comprendano i pericoli connessi. I bambini non devono giocare con l'apparecchio. La pulizia e la manutenzione non devono essere effettuate da bambini senza supervisione.
• Tenere i bambini e gli animali lontani dall'area di allenamento, poiché la cyclette si compone di piccole parti che potrebbero causare pericolo di soffocamento se inghiottite.

• Tenere i bambini e gli animali lontani dalla macchina. Non permettere ai bambini di usare e/o giocare con la macchina. È stata progettata esclusivamente per adulti.

• Usare la cyclette su una superficie solida e piana, con una protezione per pavimenti e tappeti.

• Prima di usare la macchina, controllare che tutte le viti e i bulloni siano avvitati correttamente.
• Il livello di sicurezza della macchina può essere garantito solo attraverso un controllo regolare dei danni o dei segni di usura.
• Usare la macchina come viene indicato in questo manuale di istruzioni. Se qualche pezzo risulta difettoso durante il montaggio o la prova della macchina, o se questa emette un rumore inusuale durante l'uso, smettere di usarla. Non utilizzare la cyclette finché il problema non è stato risolto.
• Verificare di avere sufficiente spazio per collocare le parti prima di iniziare. Lasciare almeno 60 cm di spazio nelle zone di accesso alla macchina in caso di emergenza. È possibile condividere gli spazi di accesso se si hanno altre attrezzature nelle immediate vicinanze. Assicurarsi sempre di non avere oggetti che ostruiscano l'entrata e l'uscita della macchina.

Min 0, 60 m Min 0, 60 m Min 0, 60 m Min 0, 60 m Min 0, 60 m

• Indossare un abbigliamento adeguato quando si usa la macchina. Evitare di indossare indumenti larghi, poiché possono impigliarsi nella macchina o rendere difficile il movimento.

• ATTENZIONE: questa attrezzatura da allenamento non è adatta per scopi di alta precisione. Questo apparecchio è di classe HB.

• AVVERTENZA: questa macchina funziona ad inerzia. Fare attenzione quando si è in movimento e assicurarsi che la cyclette sia completamente ferma prima di scendere, poiché l'inerzia del volante e dei pedali potrebbe causare lesioni a se stessi o ad altri.

• Peso massimo utente: 100 kg.
• L'uso all'aperto non è raccomandato.
• Questo apparecchio è stato progettato solo per uso domestico e non può essere utilizzato in bar, ristoranti, aziende agricole, alberghi, motel e uffici.
• Questa attrezzatura non è adatta all'uso terapeutico.
• Fare attenzione quando si solleva o si sposta la cyclette per evitare lesioni alla schiena.
• AVVERTENZA: i sensori che indicano la frequenza cardiaca possono essere imprecisi, in quanto non si tratta di un dispositivo medico. I sensori possono dare una stima della frequenza cardiaca. Se si avverte qualsiasi tipo di disagio, smettere immediatamente di allenarsi. Può essere pericoloso per la salute. Se persiste, recarsi immediatamente al centro medico più vicino.
• In caso fosse necessaria una riparazione, consultare il proprio distributore per maggiori informazioni o contattare il Servizio di Assistenza Clienti di Cecotec.
• Se alcune parti sporgono dall'apparecchio, potrebbero interferire con il movimento dell'utente.

Istruzioni relative all'uso delle pile

• Non bruciare o esporre le pile ad alte temperature, poiché potrebbero esplodere.
• Le pile possono presentare fughe in condizioni estreme. Se le pile perdono, non toccare il liquido. Se il liquido entra in contatto con la pelle, lavare immediatamente con acqua e

sapone. Se il liquido entra in contatto con gli occhi, sciacquare immediatamente gli occhi con abbondante acqua pulita per almeno 10 minuti e consultare un medico. Utilizzare guanti per maneggiare la pila e smaltirla immediatamente secondo la normativa locale.

• Evitare il contatto tra le pile e piccoli oggetti metallici come graffette, monete, chiavi, chiodi o viti.
• Non manipolare in alcun modo le pile.
• Le pile devono essere rimosse dall'apparecchio per uno smaltimento sicuro dello stesso.
• Tenere le pile che rischiano di essere ingerite fuori dalla portata dei bambini.
• L'ingestione di pile può causare ustioni, perforazione dei tessuti molli e morte. Può causare gravi ustioni entro due ore dall'ingestione.
• In caso di ingestione delle batterie, rivolgersi immediatamente a un medico.
• Non cortocircuitare i terminali della batteria.
• Se l'apparecchio deve essere conservato per un lungo periodo di tempo, è consigliabile rimuovere le batterie.
• Le pile devono essere inserite nella posizione corretta. Fare attenzione alla polarità quando si sostituiscono.

INSTRUÇÕES DE SEGURANÇA

1. Vite a testa tonda (4)
2. Rondella ondulata (6)
3. Dado a cappello (4)
4. Stabilizzatore posteriore (1)
5. Pedale destro (1)
6. Manopola di regolazione del sellino (1)
7. Dado (5)
8. Rondella piana (9)
9. Rondella di bloccaggio a pressione (6)
10. Vite a brugola M8x20 mm (4)
11. Schienale (1)
12. Poggiabraccia posteriore (1)
13. Sellino (1)
14. Manubrio frontale (1)
15. Vite a brugola M8x35 mm (2)
16. Tubo del supporto per tablet (1)
17. Supporto per tablet (1)
18. Display LCD (1)
19. Vite (1)
20. Supporto del display (1)
21. Telaio principale (1)
22. Pedale sinistro (1)
23. Stabilizzatore anteriore (1)
24. Supporto del sellino (1)
25. Vite a brugola M8x40 mm (2)
26. Vite (1)

Nota

Le immagini di questo manuale sono rappresentazioni schematiche e potrebbero non corrispondere esattamente al prodotto.

2. PRIMA DELL'USO

- Questo apparecchio ha un imballaggio progettato per proteggerlo durante il trasporto. Estrarre l'apparecchio dalla scatola e rimuovere tutto il materiale presente nell'imballaggio. Conservare la scatola originale e gli altri elementi in un luogo sicuro per prevenire danni all'apparecchio in caso di necessità di trasportarlo in futuro. Se si desidera smaltire

l'imballaggio originale, assicurarsi di riciclare tutti gli elementi in modo appropriato.

- Verificare che tutte le parti e componenti siano inclusi e in buono stato. Se uno di essi mancasse o non fosse in buone condizioni, contattare immediatamente il Servizio di Assistenza Tecnica ufficiale di Cecotec.

Contenuto della scatola

• Cyclette DrumFit X-Bike Neo Ultra
• Attrezzatura per il montaggio
• 2 pile AAA
• Manuale di istruzioni

3. MONTAGGIO

Scannerizzando il seguente codice QR, è possibile visualizzare il montaggio completo del prodotto.

Fissare i due stabilizzatori (4 e 23) al telaio principale (21) usando 4 dadi a cappello (3), rondelle ondulate (2) e viti a testa tonda (1).

Passaggio 2

Fig. 3.

I pedali (5) e (22) sono contrassegnati con "L" e "R", sinistra e destra. Inserirli nelle rispettive pedivelle. La pedivella destra si trova sul lato destro in direzione della cyclette. Il pedale destro si avvita in senso orario, mentre il sinistro in senso antiorario.

Passaggio 3

Fig. 4.

Allineare il sellino (13) con il supporto del sellino (24). Regolare l'angolo del sellino e fissarlo fermamente con dadi e rondelle piane (7, 8)

Inserire il supporto del sellino (24) nel telaio principale (21) e allineare i fori. Fissare il sellino

ITALIANO

in posizione insieme alla manopola di regolazione del sellino (8). L'altezza corretta del sellino può essere regolata quando la bici è montata completamente.

Passaggio 4

Fig. 5.

Fissare lo schienale (11) al supporto del sellino (24) con due viti a brugola (25), rondelle piane (8) e dadi (7).

Passaggio 5

Fig. 6.

Togliere i dadi, le rondelle e le viti del poggiabraccia posteriore(12). Fissare il poggiabraccia al supporto dello schienale usando questi pezzi.

Assicurarsi che il manubrio sia rivolto in avanti.

Passaggio 6

Fig. 7.

Fissare il manubrio anteriore (14) al telaio principale (21) con due viti a brugola M8x35 (15) e due rondelle ondulate (2).

Passaggio 7

Fig. 8.

Togliere la vite (19) del supporto del display (20). Fissare il supporto del display con la vite. Far scorrere il display LCD (18) nella supporto del display e collegarlo.

Passaggio 8

Fig. 9.

Allineare il tubo del supporto per tablet (16) con i fori nel telaio principale (21) e fissarlo con due viti a brugola (10), rondelle di bloccaggio a pressione (9) e rondelle piane (8).

Fissare il supporto per tablet al tubo con la vite (26).

4. FUNZIONAMENTO

Salire e scendere dalla cyclette

- Prima di salire sulla cyclette, verificare che i pedali siano fermi. Mettersi da un lato della cyclette e mettere la gamba più vicina alla cyclette sopra il telaio, poi sedersi sul sellino e mettere i piedi nei fermapiedi dei pedali.

- Per scendere dalla cyclette, fare la procedura di cui sopra al contrario.

Regolazione della resistenza

- La resistenza di pedalata si regola con il pomello di tensione sotto il manubrio. Per

aumentare la resistenza, ruotare il pomello in senso orario. Per ridurre la resistenza, ruotare il pomello in senso antiorario.

- Premere il pomello per utilizzarlo come freno di emergenza.

Regolazione del sellino

• Nel regolare l'altezza del sellino, tenere presente che la posizione corretta dovrebbe essere tale che l'anca dell'utente non sia inclinata su un lato quando il pedale è nella sua posizione più bassa e il piede è completamente inserito nel fermapiedi.
• Per un uso corretto dell'attrezzatura e per evitare possibili lesioni al ginocchio, la regolazione orizzontale del sellino è estremamente importante. La posizione corretta è quella che, con entrambe le pedivelle in posizione orizzontale, lascia il ginocchio anteriore appena sopra il centro del pedale.
• Regolare correttamente il sellino per garantire la massima efficienza e il massimo comfort durante l'esercizio. Il sellino è nella posizione corretta se l'utente ha un ginocchio leggermente piegato quando uno dei pedali si trova a un angolo di 90 gradi rispetto al terreno.
• Per regolare l'altezza del sellino, è sufficiente allentare la manopola di bloccaggio M1, alzare o abbassare il sellino all'altezza desiderata e serrare la manopola.
• Per regolare la posizione del sellino, ruotare il dado di fissaggio N1, spostare il sellino all'indietro o in avanti nella posizione appropriata e quindi serrarlo.

Regolazione del manubrio

• Assicurarsi che l'altezza del manubrio sia approssimativamente equidistante dall'altezza del sellino; si noti che questo parametro dipende dalla biomeccanica e dalla fisiologia dell'utente. Se si è a disagio in questa posizione o se le ginocchia si scontrano con il manubrio, è necessario aumentare leggermente l'altezza del manubrio.
• Per regolare l'altezza del manubrio, è sufficiente allentare la manopola di bloccaggio M1, regolare il manubrio all'altezza desiderata e serrarla.

Regolazione della stabilità

Per stabilizzare la cyclette a terra, girare le ruote alle estremità degli stabilizzatori per alzare o abbassare i livellatori ed evitare che la bicicletta traballi.

Freno di emergenza

In caso di emergenza che richieda un arresto completo della cyclette, il pomello di selezione d'intensità e frenaggio deve essere spinto con forza fino a quando la cyclette non si fermi e si arresti completamente.

Risoluzione dei problemi

Se non appare nessun numero sul display, assicurarsi che sia collegato correttamente.

ITALIANO

Display LCD

• Tasto di funzionamento
• Reset: premere il tasto di funzionamento per più di 3 secondi per cancellare tutti i valori, tranne il contachilometri.

Funzioni

• SCAN: premere questo tasto finché il display non mostra "SCAN". Il display LCD alternerà automaticamente TEMPO, VELOCITÀ, DISTANZA, CALORIE e CONTACHILOMETRI.
• TIME: premere questo tasto finché il display non mostra "TIME". Il display LCD conterà il tempo trascorso dell'allenamento.
• SPEED: premere questo tasto finché sul display appare "SPEED" Il display LCD mostrerà la velocità attuale.
• DISTANCE: premere il tasto finché sul display appare "DIST". Il display LCD mostrerà la distanza percorsa.
• CALORIE: premere il tasto finché sul display non appare "CAL". Il display LCD mostrerà le calorie consumate.
• ODOMETER: premere il tasto finché sul display appare "ODO". Il display LCD mostrerà la distanza totale.
• PULSE: premere questo tasto finché il display non mostra "PULSE". Il display LCD mostrerà la frequenza del polso attuale dell'utente in battiti al minuto. Mettere le mani sulla superficie di contatto e aspettare 30 secondi per ottenere una lettura corretta.

Avvertenze:

• Il display si accenderà automaticamente quando la cyclette è in movimento. Se smette di allenarsi per 3 minuti, il computer si spegnerà.
• Se il display non mostra correttamente i dati, reinstallarlo o sostituire le batterie.
• Il computer usa due pile AA o UM-3.

Un corretto allenamento deve essere composto dai seguenti passaggi:

- Riscaldamento: consiste in una sessione di stretching e una di esercizi a bassa intensità con una durata da 5 a 10 minuti. Un riscaldamento corretto provoca un aumento della temperatura corporea, frequenza cardiaca e circolazione che predispone all'allenamento. Fig. 10

- Allenamento: si tratta di una sessione di esercizi che dura da 20 a 30 minuti

(Nota: durante le prime settimane di esercizio, non mantenere la frequenza cardiaca alta per più di 20 minuti). Fig. 11

- Raffreddamento: stretching da 5 a 10 minuti. Questo aumenterà la flessibilità e aiuterà a prevenire possibili lesioni dopo l'esercizio. Fig. 10

Routine di allenamento

Per mantenere o migliorare la propria forma fisica, realizzare tre sessioni di esercizio settimanali, riposando un giorno ogni due sessioni di esercizio come minimo. Dopo vari mesi di allenamento, è possibile aumentare il numero di sessioni settimanali fino a cinque. Per ottenere i migliori risultati bisogna mantenere una certa costanza negli allenamenti.

6. PULIZIA E MANUTENZIONE

Avviso

La frequenza di pulizia e manutenzione indicata è una linea guida. Dipenderà dalla frequenza e dall'intensità d'uso.

• Controllare la macchina periodicamente per rilevare possibili problemi, come ad esempio l'allentamento delle viti.
• Lubrificare periodicamente le parti che si muovono durante l'esercizio per evitare un deterioramento prematuro.
• Ispezionare e stringere tutte le parti prima dell'uso. Se alcune parti sono in cattive condizioni, sostituirle immediatamente e non usare l'attrezzatura finché non è in perfette condizioni.
• La macchina può essere pulita con un panno leggermente umido e un detergente non abrasivo. Non usare solventi.
• Non tentare di riparare l'attrezzatura da soli. In caso di difficoltà nel montaggio, nell'uso o se mancano dei pezzi, contattare il proprio rivenditore o il Servizio di Assistenza Tecnica ufficiale di Cecotec.
• Bisogna controllare lo stato delle viti ogni due o tre settimane.
• Se le pedivelle si allentano:
• Rimuovere la parte decorativa.
• Stringere leggermente con una chiave rotonda.
• Riposizionare la parte decorativa.
• Una volta al mese, applicare dell'olio all'interno dei pedali.
• Dopo aver lubrificato alcune delle parti mobili della cyclette, farla funzionare normalmente per almeno mezzo minuto.
• Le restanti parti della cyclette possono essere pulite con un panno leggermente umido

Codice prodotto: EU01_007072

ITALIANO

Peso massimo utente: 100 kg

Le specifiche tecniche possono cambiare senza previa notifica per migliorare la qualità del prodotto.

Fabbricato in China | Progettato in Spagna

8. RICICLAGGIO DI APPARECCHIATURE ELETTRICHE ED ELETTRONICHE

Questo simbolo indica che, in conformità con le normative vigenti, il prodotto e/o la batteria devono essere smaltiti separatamente dai rifiuti domestici. Quando questo prodotto raggiunge la fine della sua vita utile, è necessario rimuovere le pile/batterie/accumulatori e portarlo in un punto di raccolta designato dalle autorità locali. Per informazioni dettagliate su come smaltire correttamente le apparecchiature elettriche ed elettroniche e/o le batterie, il

consumatore dovrà contattare autorità locali.

Il rispetto delle linee guida di cui sopra aiuterà a proteggere l'ambiente.

9. GARANZIA E SUPPORTO TECNICO

Cecotec sarà responsabile nei confronti dell'utente finale o del consumatore per qualsiasi difetto di conformità esistente al momento della consegna del prodotto nei termini, condizioni e scadenze stabilite dalla normativa vigente.

Si raccomanda che le riparazioni siano effettuate da personale specializzato.

Se si riscontra un problema con il prodotto o in caso di dubbi, si prega di contattare il Servizio di Assistenza Tecnica ufficiale di Cecotec al numero [phone].

10. COPYRIGHT

I diritti di proprietà intellettuale dei testi di questo manuale appartengono a CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Tutti i diritti riservati. Il contenuto di questa pubblicazione non può essere, in tutto o in parte, riprodotto, archiviato in un sistema di recupero, trasmesso o distribuito con qualsiasi mezzo (elettronico, meccanico, fotocopia, registrazione o simile) senza la previa autorizzazione di CECOTEC INNOVACIONES, S.L.

1. PEÇAS E COMPONENTES

Fig. 1.