Trendline - Laufband VirtuFit - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG Trendline VirtuFit

TRAINEN MET HARTSLAG

INHALTE Sicherheitshinweise 19 Bürgschaft 19 Anweisungen zum Einbau 19 Einstellen 20 Anleitung zum zusammenklappen 20 Sicherheitsschlüssel 20 Herzfrequenz-Training 20 Wartung 21 Schmierung des Förderbandes 21 Fehlersuche 22 Fehlercodes 22 Konsole 22 Programme 23 Trainingsrichtlinien 23 SICHERHEITSHINWEISE WARNUNG! Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit dem Training beginnen. Dies ist besonders wichtig für Menschen mit gesundheitlichen Problemen. Bitte lesen Sie alle Anweisungen, bevor Sie das Gerät benutzen. VirtuFit übernimmt keine Verantwortung für Verletzungen oder Sachschäden, die durch die Verwendung dieses Geräts entstehen. Bitte lesen Sie diese Anleitung sorgfältig durch, bevor Sie das Gerät zusammenbauen und/oder benutzen.

• Vergewissern Sie sich, dass das Gerät richtig zusammengebaut ist und dass alle Schrauben und Muttern fest angezogen sind, bevor Sie es benutzen.

• Schmieren Sie alle beweglichen Teile jährlich mit Vaseline (säurefrei) oder Silikonspray.

• Tragen Sie keine weite Kleidung, um zu vermeiden, dass Sie sich in beweglichen Teilen verfangen.

• Stellen Sie das Gerät auf einer festen, ebenen Fläche auf und benutzen Sie es.

• Tragen Sie immer saubere Sportschuhe, wenn Sie das Gerät benutzen.

• Halten Sie Kinder und Haustiere von dem Gerät fern, wenn Sie es benutzen.

• Achten Sie bei der Benutzung des Geräts auf Ihr Gleichgewicht.

• Stecken Sie Ihre Finger oder andere Gegenstände nicht in die beweglichen Teile.

• Konsultieren Sie vor dem Training Ihren Arzt, um die für Ihr Alter und Ihre körperliche Verfassung angemessene Häufigkeit, Dauer und Intensität des Trainings zu bestimmen. Brechen Sie das Training sofort ab, wenn Sie Übelkeit, Kurzatmigkeit, Ohnmacht, Kopfschmerzen, Brustschmerzen, Engegefühl oder andere Beschwerden verspüren.

• Halten Sie das Gerät nicht am Sitz fest, wenn Sie sich bewegen.

• Dieses Gerät darf nur von einer Person gleichzeitig benutzt werden.

• Das Gerät ist für den Hausgebrauch konzipiert und das maximale Benutzergewicht beträgt 110 kg.

• Lassen Sie hinter der Maschine 1-2 Meter Platz, um Unfälle zu vermeiden.

• Stellen Sie das Gerät auf eine saubere, ebene Fläche. Stellen Sie das Gerät nicht auf einen dicken Teppich, da dies die Belüftung des Geräts behindern kann. Stellen Sie das Gerät nicht im Freien oder in der Nähe von Wasser auf.

• Halten Sie den Aufbewahrungsort trocken, sauber und eben, um Schäden zu vermeiden. Verwenden Sie das Gerät nicht für andere Zwecke als zum Training.

• Verwenden Sie das Gerät nur in einer Umgebung, in der die Umgebungstemperatur zwischen 10°C und 35°C liegt. Lagern Sie das Gerät nur in einer Umgebung, in der die Temperatur zwischen 5°C und 45°C liegt. BÜRGSCHAFT Gewährleistungsansprüche sind ausgeschlossen, wenn die Ursache des Mangels die Folge ist von:

• Wartungs- und Reparaturarbeiten, die nicht von einem Vertragshändler durchgeführt wurden.

• Unsachgemäßer Gebrauch, Nachlässigkeit und/oder schlechte Wartung.

• Wenn das Gerät nicht gemäß den Anweisungen des Herstellers gewartet wurde.DEUTSCH

Neigungswinkel einstellen Auf beiden Seiten des Laufbands befinden sich Steigungsblöcke. Sie hat eine Neigung von 3 Stufen. Verwenden Sie die Stifte, um die Neigung einzustellen anpassen. ACHTUNG! Die Stifte sollten bei der Einstellung der Neigung auf beiden Seiten die gleiche Position haben.

ANLEITUNG ZUM ZUSAMMENKLAPPEN

HINWEIS! Bewahren Sie den zusammenklappbaren Heimtrainer an einem trockenen, für Kinder unzugänglichen Ort auf, wie in der Abbildung gezeigt. Vergewissern Sie sich, dass der zusammenklappbare Heimtrainer stabil und sicher steht, damit er nicht auf Haustiere oder Kinder fallen kann.ADJUSTER Falten

• Lösen Sie den Feststellknopf (24) und ziehen Sie den Versteller nach unten. • Heben Sie das Laufband nach oben in Richtung des Rahmens, um das Laufband zusammenzuklappen. • Sichern Sie das Laufband am Rahmen, indem Sie den seitlichen Knopf (25) am linken Standrohr festziehen. Entfalten
• Lösen Sie den Seitenknauf (25) am linken Standrohr.
• Klappen Sie das Laufband aus, indem Sie das Laufband nach unten drücken. • Ziehen Sie den Versteller nach oben und ziehen Sie den Verriegelungsknopf (24) fest, um das Laufband in der richtigen Position zu fixieren. MONTAGEANLEITUNG (STEP 01-04) Fehlende Teile: Sollten Teile in der Verpackung fehlen, überprüfen Sie bitte sorgfältig den Styroporschaum und das Gerät selbst. Einige Teile (Bolzen, Schrauben, usw.) sind bereits am Gerät angebracht. Fehlermeldung: Vergewissern Sie sich, dass alle Kabel sorgfältig angebracht sind. Die Aluminiumfüße der Konsole sind sehr empfindlich und müssen gerade gehalten werden. Wenn die Konsole eine Fehlermeldung ausgibt, nachdem das Gerät montiert wurde, sind die Aluminiumfüße der Konsole möglicherweise verbogen. Das Richten der Aluminiumfüße kann dazu führen, dass die Fehlermeldung verschwindet. Sechskant-Schrauben: Achten Sie darauf, dass der Sechskantschlüssel in die Schraube gedrückt wird, bevor Sie Kraft anwenden. Dadurch wird verhindert, dass sich der Kopf der Innensechskantschraube dreht. EINSTELLEN Einstellen des Laufbandes

1. Das Laufband neigt sich nach links: Schalten Sie das Laufband

ein, stellen Sie die Geschwindigkeit auf 2 bis 3 km/h ein, ohne zu forcieren. Drehen Sie die Schraube an der linken Seite des Laufbandes mit dem Inbusschlüssel eine Vierteldrehung nach rechts (1). Lassen Sie das Laufband 1 bis 2 Minuten lang ohne Belastung laufen. Wiederholen Sie den Vorgang, bis sich das Laufband genau in der Mitte befindet.

2. Das Laufband dreht sich nach rechts: Starten Sie das Laufband,

stellen Sie die Geschwindigkeit auf 2 bis 3 km/h ohne Belastung des Laufbandes ein. Drehen Sie mit dem Sechskantschlüssel die Schraube auf der rechten Seite des Laufbandendes eine Vierteldrehung nach rechts (2). Lassen Sie das Laufband 1 bis 2 Minuten lang ohne Belastung laufen

3. Das Laufband hat sich verklemmt: Drehen Sie mit dem

Inbusschlüssel die Schraube auf der rechten Seite des Endes eine halbe Umdrehung nach rechts und die Schraube auf der linken Seite des Endes ebenfalls eine halbe Umdrehung nach rechts. Wiederholen Sie den Vorgang, bis die Blockade behoben ist (3).

beweglichen Teilen des Geräts verbunden sind. Ziehen Sie die Schrauben und Muttern nach Bedarf und Bedarf an.

• Überprüfen Sie die Beweglichkeit der beweglichen Teile und Komponenten des Geräts. Bei Bedarf und Eignung Silikonspray verwenden. Wir empfehlen Folgendes:

• Reinigen Sie das Gerät nach dem Gebrauch.

• Verwenden Sie ein trockenes Tuch, um das Bedienfeld und die Bereiche um den Ein-/Ausschalter zu reinigen.

• Verwenden Sie ein weiches, sauberes Tuch und Reinigungsmittel, um hartnäckige Flecken und Schmutz vom Gerät zu entfernen.

• Bewahren Sie das Gerät an einem sicheren, trockenen Ort auf, der vor Hitze und Wasser geschützt ist. VORSICHT!

• Reparaturen müssen von einem professionellen Techniker durchgeführt werden, es sei denn, der Lieferant oder Hersteller schreibt etwas anderes vor.

• Um ein Verrutschen während des Trainings zu vermeiden, sollte der Laufbandgurt nicht zu locker sein. Um einen Abrieb zwischen der Rolle und dem Laufband zu vermeiden und einen ordnungsgemäßen Betrieb des Geräts zu gewährleisten, sollte das Laufband nicht zu fest gespannt sein. Der Abstand zwischen der Stufe und dem Laufband kann eingestellt werden. Der Abstand zwischen der Stufe und dem Laufband sollte auf beiden Seiten 50 bis 75 mm betragen. Reinigung Eine allgemeine Reinigung des Geräts verlängert dessen Lebensdauer. Halten Sie das Gerät sauber, indem Sie es regelmäßig abstauben. Eine regelmäßige Wartung verlängert die Lebensdauer Ihres Geräts und beugt Verletzungen vor! Für weitere Informationen besuchen Sie bitte https://www.virtufit.nl/service/faq/ VORSICHT! Tragen Sie saubere Schuhe, um das Risiko einer Verschmutzung des Geräts zu verringern. Nehmen Sie mindestens einmal im Jahr die Abdeckung ab, um den Staub zu entfernen.

SCHMIERUNG DES FÖRDERBANDES

Das Laufband ist mit einem wartungsarmen, vorgeschmierten Laufband ausgestattet. Die Abnutzung des Laufbandes spielt eine wichtige Rolle für den Betrieb und die Lebensdauer des Laufbandes, daher sollte es regelmäßig geschmiert werden. Wir empfehlen Ihnen, das Laufband regelmäßig zu überprüfen. Wenden Sie sich an uns, SICHERHEITSSCHLÜSSEL Ziehen Sie den Sicherheitsschlüssel für einen Notstopp ab. Das Laufband stoppt langsam und auf dem Display erscheint "Err". Setzen Sie den Sicherheitsschlüssel wieder ein und auf dem Display erscheint "OFF".

TRAINING MIT HERZFREQUENZ

Handsensoren Dieses VirtuFit Fitnessgerät ist mit Handsensoren zur Messung der Herzfrequenz ausgestattet. Die Handsensoren sind am Handgriff befestigt und funktionieren nur, wenn beide Sensoren über einen längeren Zeitraum gehalten werden. Für eine optimale Leistung ist es wichtig, dass die Hände leicht feucht sind und einen konstanten Druck auf die Sensoren ausüben. Zu trockene oder zu nasse Hände können zu abnormalen Messwerten führen. WARTUNG Eine sichere und effiziente Nutzung kann nur erreicht werden, wenn das Gerät ordnungsgemäß installiert und gewartet wird. Es liegt in Ihrer Verantwortung, dafür zu sorgen, dass das Gerät regelmäßig gewartet wird. Benutzte und/oder beschädigte Teile müssen ersetzt werden, bevor das Gerät wieder benutzt wird. Das Gerät sollte nur in Innenräumen verwendet und gelagert werden. Wenn das Gerät über einen längeren Zeitraum hinweg Witterungseinflüssen sowie Temperatur- und Feuchtigkeitsschwankungen ausgesetzt ist, kann dies schwerwiegende Auswirkungen auf die elektrischen Komponenten und beweglichen Teile des Geräts haben. Ziehen Sie immer den Netzstecker aus dem Gerät, bevor Sie es reinigen oder warten. Tägliche Wartung

• Reinigen Sie das Gerät nach jedem Gebrauch und entfernen Sie Schweiß und Feuchtigkeit.

• Prüfen Sie, ob das Gerät frei von Staub und Schmutz ist.

• Verwenden Sie keine aggressiven Reinigungsmittel und halten Sie das Gerät von Feuchtigkeit fern. Halbjährliche Wartung

• Überprüfen Sie alle Schrauben und Muttern, die mit denDEUTSCH

Motorausfall: Prüfen Sie, ob der Motor ausgetauscht werden muss.Stromausfall: Prüfen Sie, ob das Sensorkabel richtig angeschlossen ist. Der Dongle funktioniert nicht richtig: Prüfen Sie, ob der Dongle richtig angeschlossen ist. Öffnen Sie die Konsole und überprüfen Sie, ob der Schalter und das Kabel nicht beschädigt sind. Wenn das Problem dadurch nicht behoben wird, tauschen Sie die Konsole aus. FEHLERCODES Err(or E00): Der Sicherheitsschlüssel fehlt am Bedienfeld oder ist nicht richtig angebracht.

• Lösung: Bringen Sie den Sicherheitsschlüssel am gelben Teil des Bedienfelds an.E2: Die Steuerplatine ist defekt. • Lösung: Tauschen Sie die Steuerplatine aus.E4: Die Steuerplatine ist defekt. • Lösung: Tauschen Sie die Steuerplatine aus.E5: Kurzschluss in der Steuerkarte oder der Motor ist blockiert.
• Lösung: Prüfen Sie, ob der Motor blockiert ist. Wenn dies das Problem nicht löst, wenden Sie sich bitte an den Lieferanten.E6: Motor kaputt oder Motor nicht richtig angeschlossen
• Lösung: Prüfen Sie, ob der Motor defekt oder falsch angeschlossen ist, schließen Sie die Kabel ggf. neu an. Wenn das Problem dadurch nicht gelöst wird, wenden Sie sich bitte an den Lieferanten.E7: Drähte von der Steuerplatine zur Schalttafel beschädigt oder nicht richtig angeschlossen.
• Lösung: Prüfen Sie, ob die Drähte richtig angeschlossen und nicht beschädigt sind, schließen Sie die Drähte ggf. erneut an. Wenn das Problem dadurch nicht behoben werden kann, wenden Sie sich bitte an den Lieferanten.E8: Das Gerät erhält zu viel Strom oder ist überlastet.
• Lösung: Überprüfen Sie, dass die Belastbarkeit nicht überschritten wird. Schließen Sie die Stromversorgung wieder an und starten Sie das Laufband neu. Wenn das Problem dadurch nicht behoben wird, wenden Sie sich an den Lieferanten.

sobald Sie eine Beschädigung des Laufbandes feststellen.Empfohlene Schmierung des Laufbandes:

• Geringe Nutzung (weniger als 3 Stunden pro Woche): einmal pro Jahr
• Mittlere Nutzung (3 bis 5 Stunden pro Woche): alle sechs Monate
• Starke Nutzung (mehr als 5 Stunden pro Woche): alle drei Monate.Als allgemeine Regel gilt: Schmieren Sie die Matte, wenn sie trocken erscheint. Im Zweifelsfall wenden Sie sich bitte an den Hersteller. Zum Schmieren des Laufbandes wird Vaseline (säurefrei) oder Silikonöl empfohlen.Anleitung • Heben Sie die Matte an.
• Tragen Sie zwei bis drei Tropfen Silikonöl über die gesamte Länge des Laufbandes auf. • Schalten Sie das Laufband ein und laufen Sie drei Minuten lang, ohne das Laufband zu belasten (d.h. ohne auf dem Laufband zu stehen). Totally Foldable TR-50i Loopband Gebruiksaanwijzing T [phone] E ser Voor vragen of ontbrekende onderdelen kunt u contact opnemen met Fitness Benelux: HINWEIS! Regelmäßige Wartung verlängert die Lebensdauer des Laufbandes und beugt Verletzungen vor! FEHLERSUCHE Das Display zeigt keine Werte an: Prüfen Sie, ob die Kabel des Sensors und der Konsole richtig angeschlossen und unbeschädigt sind. Wenn das Problem dadurch nicht behoben wird, biegen Sie den Sensor vorsichtig. Der Gerät quietscht: Prüfen Sie, ob alle Schrauben und Muttern fest angezogen sind. Tragen Sie ggf. Silikonspray auf. Kein Strom: Prüfen Sie, ob die Sicherung angeschlossen ist und ob das Sensorkabel an die Konsole angeschlossen ist.DEUTSCH

ACHTUNG! Während der Programme können die Tasten „+“ und „-“ nicht verwendet werden. TRAININGSRICHTLINIEN (FIG. C, 1-5) Ein erfolgreiches Trainingsprogramm umfasst ein Aufwärmprogramm, das eigentliche Training und ein Abkühlungsprogramm. Führen Sie das komplette Trainingsprogramm mindestens zweimal, besser jedoch dreimal pro Woche durch und halten Sie einen Ruhetag zwischen den Trainingseinheiten ein. Nach einigen Monaten kann die Intensität des Trainings erhöht werden, zum Beispiel auf vier- oder fünfmal pro Woche. Das Aufwärmen Das Aufwärmen dient dazu, den Körper auf das Training vorzubereiten und das Verletzungsrisiko zu verringern. Wärmen Sie Ihren Körper zwei bis fünf Minuten lang auf, bevor Sie mit einem Ausdauer- oder Krafttraining beginnen. Machen Sie Übungen, die die Herzfrequenz erhöhen und die arbeitenden Muskeln aufwärmen. Beispiele für diese Art von Aktivität sind Laufen, Joggen, Hampelmänner, Hüpfen und Laufen auf der Stelle. Dehnen Dehnen, während die Muskeln warm sind, ist nach einem guten Aufwärm- und Abkühltraining sehr wichtig. Dadurch wird das Verletzungsrisiko verringert. Dehnungsübungen sollten 15-30 Sekunden lang gehalten werden. Hier sind einige Beispiele für Dehnungsübungen:

• Side stretch (Fig. C-5) Abkühlung Der Zweck des Cool-downs besteht darin, den Körper am Ende des Trainings in seine (fast) normale Ruheposition zu bringen. Ein gutes Cool-down senkt langsam die Herzfrequenz und fördert die Regeneration. CONSOLE (FIG. A)

• START: Drücken Sie die "START"-Taste und das Laufband startet nach drei Sekunden mit 0,8 km/h.

• +/-: Drücken Sie die "+"-Taste, um die Geschwindigkeit zu erhöhen, und die "-"-Taste, um sie zu verringern. Die minimale Geschwindigkeit ist 0,8 km/h und die maximale Geschwindigkeit ist 14 km/h.

• MODE: Drücken Sie die Taste "MODE" und auf dem Display werden "SPEED", "TIME" und "CALORIES" angezeigt. Die Anzeige leuchtet alle fünf Sekunden mit den Daten "SPEED", "TIME" und "CALORIES" auf. Functies

• PROG: Drücken Sie im Standby-Modus, um ein Programm auszuwählen (P1 - P40). Drücken Sie "START", um das Laufband zu starten.

• MODE: Wenn das Laufband bereit ist, drücken Sie diese Taste, um den Modus zu wählen: Countdown im Zeitmodus, Countdown im Streckenmodus, Countdown im Kalorienmodus.

• START: Drücken Sie diese Taste, um das Laufband zu starten. Nach drei Sekunden startet das Laufband mit der niedrigsten Geschwindigkeit oder mit der Geschwindigkeit des Standardprogramms.

• STOP: Drücken Sie diese Taste, um das Laufband zu stoppen, das Laufband kommt langsam zum Stillstand.

• +/-: Nicht verfügbar bei automatischen Programmen. ACHTUNG! Ziehen Sie den Sicherheitsschlüssel für einen Notstopp ab. Das Laufband stoppt langsam und auf dem Display erscheint "Err". Setzen Sie den Sicherheitsschlüssel wieder ein und auf dem Display erscheint "OFF PROGRAMME (FIG.B) Das Laufband verfügt über 12 Programme P1-P12. Drücken Sie “PROG”, wenn sich das Gerät im Standby-Modus befindet, um die Programme einzustellen und drücken Sie “START”, um das Laufband einzuschalten. Die Programme sind auf Seite 06 dargestellt.FRANÇAIS