BF 950 - Waagen BEURER - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG BF 950 BEURER

DEUTSCH Lesen Sie diese Gebrauchsanweisung sorgfältig durch. Befolgen Sie die Warn- und Sicherheitshinweise. Bewahren Sie die Gebrauchsanweisung für den späteren Gebrauch auf. Machen Sie die Gebrauchsanweisung anderen Benutzern zugänglich. Geben Sie bei Weitergabe des Geräts auch die Gebrauchsanweisung mit. LIEFERUMFANG 1 x Diagnosewaage BF 950 4 x 1,5 V, Typ AAA-Batterien 1 x Teppichfüße 1 x Diese Gebrauchsanweisung 2 x Kurzanleitung

WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE WARNUNG

• Das Gerät ist nur zum Wiegen von Menschen und zur Aufzeichnung Ihrer persönlichen Fit- ness-Daten bestimmt. Das Gerät ist nur zur Eigenanwendung und nicht für den medizinischen oder kommerziellen Gebrauch bestimmt. Verwenden Sie das Gerät nur für den Zweck, für den es entwickelt wurde und auf die in dieser Gebrauchsanweisung angegebenen Art und Weise.

• Erstickungsgefahr! Halten Sie Kinder von Verpackungsmaterialien fern.

• Das Gerät darf nicht von Personen mit medizinischen Implantaten (z.B. Herzschrittmacher) verwendet werden. Andernfalls kann deren Funktion beeinträchtigt sein.

• Während einer Schwangerschaft die Waage nicht benutzen, außer der Schwangerschaftsmo- dus wurde aktiviert (s. Kapitel „Schwangerschaftsmodus“).

• Kippgefahr! Stellen Sie die Waage niemals auf einen unebenen Untergrund. Steigen Sie nicht einseitig auf den äußersten Rand der Waage (siehe Abbildung

• Rutschgefahr! Steigen Sie nicht mit nassen Füßen auf die Waage (siehe Abbildung

Betreten Sie die Waage nicht, wenn die Oberfläche feucht ist. Steigen Sie nicht mit Socken auf die Waage. Sicherheitshinweise zum Umgang mit Batterien

• Batterien immer korrekt und unter Berücksichtigung der Polaritäten (+ / -) einlegen. Batterien sauber und trocken halten und von Wasser fernhalten. Stets den richtigen Batterietyp wählen.

• Batterien und Kontakte des Batteriefachs niemals kurzschließen.

• Batterien niemals aufladen, zwangsentladen, erhitzen, zerlegen, deformieren, einkapseln oder modifizieren.

• Niemals an Batterien schweißen oder löten.

• Batterien unterschiedlicher Herstellung, Kapazität (neu und gebraucht), Größe und Typ innerhalb eines Gerätes niemals mischen.

• Explosionsgefahr! Nichtbeachtung der genannten Punkte kann zu Personenschäden, Überhit- zung, Auslaufen, Entlüftung, Bruch, Explosion oder Feuer führen.

• Wenn eine Batterie ausgelaufen ist, Schutzhandschuhe anziehen und das Batteriefach mit einem trockenen Tuch reinigen.

• Wenn Flüssigkeit aus einer Batteriezelle mit Haut oder Augen in Kontakt kommt, die betroene Stelle mit Wasser auswaschen und ärztliche Hilfe aufsuchen.

• Verschluckungsgefahr! Batterien außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Bei Ver- schlucken sofort ärztliche Hilfe aufsuchen.

• Niemals Kindern erlauben, Batterien ohne Aufsicht eines Erwachsenen auszutauschen.

• Batterien entfernt von Metallgegenständen, in gut belüfteten, trockenen und kühlen Räumen la- gern.

• Batterien niemals direkter Sonneneinstrahlung oder Regen aussetzen.

• Bei längerer Nichtnutzung Batterien aus dem Gerät entfernen.

Entladene Batterien sofort und ordnungsgemäß entsorgen. Batterien niemals im Feuer entsorgen.

• Bei der Entsorgung, Batterien mit unterschiedlichen elektrochemischen Systemen getrennt auf- bewahren.6

Auf dem Gerät, in der Gebrauchsanweisung, auf der Verpackung und auf dem Typschild des Geräts werden folgende Symbole verwendet: Warnung Warnhinweis auf Verletzungsgefahren oder Gefahren für Ihre Gesundheit Achtung Sicherheitshinweis auf mögliche Schäden an Gerät/Zubehör Produktinformation Hinweis auf wichtige Informationen Anweisung lesen Entsorgung gemäß Elektro- und Elektronik-Altgeräte EG-Richtlinie WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment) Schadstoffhaltige Batterien nicht im Hausmüll entsorgen Verpackungskomponenten trennen und entsprechend der kommunalen Vorschrif- ten entsorgen.

Kennzeichnung zur Identifikation des Verpackungsmaterials. A = Materialabkürzung, B = Materialnummer: 1-7 = Kunststoffe, 20-22 = Papier und Pappe CE-Kennzeichnung Dieses Produkt erfüllt die Anforderungen der geltenden europäischen und nationalen Richtlinien. Konformitätsbewertungszeichen für Großbritannien Die Produkte entsprechen nachweislich den Anforderungen der Technischen Regelwerke der EAWU Das Gerät darf nicht von Personen mit medizinischen Implantaten (z.B. Herzschritt- macher) verwendet werden. Andernfalls kann deren Funktion beeinträchtigt sein. Hersteller Produkt und Verpackungskomponenten trennen und entsprechend der kommuna- len Vorschriften entsorgen. Importeur Symbol Belasten Sie die Waage nicht über 180 kg / 396 lb / 28 st. Rutschgefahr: Betreten Sie die Waage nicht mit nassen Füßen.7 Kippgefahr: Stellen Sie sich mittig auf die Wiege

fläche. Stellen Sie die Waage auf einen ebenen Untergrund. Kein Teppich.

3. GERÄTEBESCHREIBUNG

-Symbol, Körpergröße in cm / ft, Körpergewicht in kg / lb / st

BMI = Interpretation des Körpergewichts BF = Körperfett in % BMI

Initialen des Benutzers

= Tara Funktion = Schwangerschaftsmodus = Weiblich = Männlich

Das Messprinzip Diese Waage arbeitet mit dem Prinzip der B.I.A., der Bioelektrischen-Impedanz-Analyse. Dabei wird in- nerhalb von Sekunden durch einen nicht spürbaren, völlig unbedenklichen und ungefährlichen Strom eine Bestimmung von Körperanteilen ermöglicht. Mit dieser Messung des elektrischen Widerstandes (Impedanz) und der Einberechnung von Konstanten bzw. individuellen Werten (Alter, Größe, Geschlecht, Aktivitätsgrad) können der Körperfettanteil und weitere Größen im Körper bestimmt werden. Muskelgewebe und Wasser haben eine gute elektrische Leitfähigkeit und daher einen geringeren Widerstand. Knochen und Fettgewebe hingegen haben eine geringe Leitfähig

keit, da die Fettzellen und Knochen durch sehr hohen Widerstand den Strom kaum leiten. Beachten Sie, dass die von der Diagnosewaage ermittelten Werte nur eine Annäherung an die medizini

schen, realen Analysewerte des Körpers darstellen. Nur der Facharzt kann mit medizinischen Methoden (z.B. Computertomografie) eine exakte Ermittlung von Körperfett, Körperwasser, Muskelanteil und Knochen

bau durchführen. Allgemeine Tipps

• Wiegen Sie sich möglichst zur selben Tageszeit (am besten morgens), nach dem Toilettengang, nüchtern und ohne Bekleidung, um vergleichbare Ergebnisse zu erzielen.

• Wichtig bei der Messung: Die Ermittlung des Körperfettes darf nur barfuß und kann zweckmäßig mit schwach befeuchteten Fußsohlen vorgenommen werden.

• Es darf kein Hautkontakt zwischen beiden Füßen, Beinen, Waden und Oberschenkeln bestehen. Andern

falls kann die Messung nicht korrekt ausgeführt werden.

• Stehen Sie während des Messvorgangs aufrecht und still.

• Warten Sie einige Stunden nach ungewohnter körperlicher Anstrengung.

• Warten Sie ca. 15 Minuten nach dem Aufstehen, damit sich das im Körper befindliche Wasser verteilen kann.

• Wichtig ist, dass nur der langfristige Trend zählt. In der Regel sind kurzfristige Gewichtsabweichungen innerhalb von wenigen Tagen durch Flüssigkeitsverlust bedingt; Körperwasser spielt jedoch für das Wohl

befinden eine wichtige Rolle.

• Alle Analysewerte zusammen ergeben mehr als 100%, da Körperwasser nicht hinzuaddiert werden darf, da es ebenfalls in den anderen Analysewerten (z.B. Körperfett, Muskelanteil) enthalten ist. Einschränkungen Bei der Ermittlung des Körperfettes und der weiteren Werte können abweichende und nicht plausible Ergeb- nisse auftreten bei:

• Kindern unter ca. 5 Jahren,

• Leistungssportlern und Bodybuildern,

• Personen mit Fieber, in Dialysebehandlung, Ödem-Symptomen oder Osteoporose,

• Personen, die kardiovaskuläre Medizin einnehmen (Herz und Gefäßsystem betreend),

• Personen, die gefäßerweiternde oder gefäßverengende Medikamente einnehmen,

• Personen mit erheblichen anatomischen Abweichungen an den Beinen bezüglich der Gesamtkörpergröße

• (Beinlänge erheblich verkürzt oder verlängert).

5. INBETRIEBNAHME DER WAAGE MIT APP

Um Ihren Körperfettanteil und weitere Körperwerte ermitteln zu können, müssen Sie die persönlichen Benutzerdaten auf der Waage einspeichern. Die Waage verfügt über 8 Benutzerspeicherplätze, in die Sie und beispielsweise die Mitglieder Ihrer Familie Ihre persönlichen Einstellungen abspeichern können. Zusätzlich können Benutzer über weitere mobile Endgeräte mit installierter „beurer HealthManager Pro“ App oder durch Benutzerprofilwechsel in der App in Betrieb genommen werden. Damit während der Inbetriebnahme eine Bluetooth

-Verbindung aktiv gehalten werden kann, bleiben Sie mit dem Smartphone in der Nähe der Waage.9

in den Einstellungen des Smartphones aktivieren.

2. Batterien einlegen und Waage auf einen festen Boden stellen (im Waagen-LCD blinkt „USE APP“).

3. Laden Sie die kostenlose „beurer HealthManager Pro“ App im Apple App Store (iOS) oder bei Goog

4. App starten und den Anweisungen folgen.

5. BF950 bezogene Daten eingeben.

Folgende Einstellungen müssen in der App „beurer HealthManager Pro“ eingestellt sein bzw. eingegeben werden: Benutzerdaten Einstellwerte Geschlecht männlich ( ); weiblich ( ); Wenn Benutzer weiblich: schwanger ( ) ja / nein Initialen max. 3-stellig (A-Z, 0-9) Körpergröße 40 bis 250 cm (1‘ 3,7“ bis 8‘ 2,4“) Geburtstag Jahr, Monat, Tag Wenn Benutzer <2 Jahre: Tara-Funktion ( ) ja / nein Aktivitätsgrad Bei der Auswahl des Aktivitätsgrades ist die mittel- und langfristige Betrachtung entscheidend: Körperliche Aktivität 1 Keine. 2 Geringe: Wenige und leichte körperliche Anstrengungen (z.B. Spazieren

gehen, leichte Gartenarbeit, gymnastische Übungen). 3 Mittlere: Körperliche Anstrengungen, mindestens 2 bis 4 mal pro Woche, jeweils 30 Minuten. 4 Hohe: Körperliche Anstrengungen, mindestens 4 bis 6 mal pro Woche, jeweils 30 Minuten. 5 Sehr hohe: Intensive körperliche Anstrengungen, intensives Training oder harte körperliche Arbeit, täglich, jeweils mindestens 1 Stunde. Zielgewicht 5-180 kg oder kein Ziel. Wenn bei Geschlecht „schwanger“ ausgewählt wurde, kann kein Zielgewicht angegeben werden. Die App weist Ihnen den nächsten freien Waagen-Benutzerspeicher zu (P01-P08).

6. Initialmessung durchführen

Für die automatische Personenerkennung muss die erste Messung auf Ihren persönlichen Benutzerdaten zugewiesen werden. Die App fordert Sie hierzu auf. Steigen Sie idealerweise barfuß auf die Waage und achten Sie darauf, dass Sie ruhig und mit gleichmäßiger Gewichtsverteilung mit beiden Füßen auf den Elektroden stehen. Haben Sie die Tara-Funktion ausgewählt, müssen Sie sich 2x wiegen, einmal mit und einmal ohne Kind.

7. Fahren Sie nun mit Kapitel „Messung durchführen“ fort.

6. INBETRIEBNAHME DER WAAGE OHNE APP

Wir empfehlen die Inbetriebnahme und Durchführung aller Einstellungen per App. Siehe Kapitel „Inbetrieb- nahme mit App“. Alternativ können Sie die Einstellungen (Uhrzeit , Datum, Benutzer anlegen) auch direkt an der Waage durchführen.10 Uhrzeit und Datum einstellen

1. Entnehmen Sie die Batterien aus dem Verpackungsschutz und setzen Sie die Batterien gemäß Polung in

die Waage ein. Im Waagen-LCD blinkt „USE APP“.

2. Stellen Sie die Waage auf einen ebenen festen Boden; ein fester Bodenbelag ist Voraussetzung für eine

3. Drücken Sie die „SET-Taste“.

4. Stellen Sie mit den Tasten „

“ nacheinander Datum (Jahr/Monat/Tag) und Uhrzeit (Stunde/Minute) ein und bestätigen Sie jeweils mit der „SET-Taste“.

5. Um die Gewichtseinheit (kg/lb/st) zu verändern, drücken Sie bei eingeschalteter Waage kurz die Unit/

Delete/Reset-Taste. Benutzer anlegen

1. Belasten Sie zweimal kurz die Waage bis „0.0 “ angezeigt wird.

2. Drücken Sie die „SET-Taste“. Es erscheint „P-01“.

3. Wählen Sie mit den Tasten „

“ Ihren gewünschten Benutzerplatz (P-01 bis P-08). Bestätigen Sie mit der „SET-Taste“.

4. Stellen Sie mit den Tasten „

“ Ihre Benutzerdaten ein und bestätigen Sie jeweils mit der „SET-Taste“. Eine genaue Beschreibung aller einzustellenden Benutzderdaten finden Sie in der Tabelle im Kapitel „In

betriebnahme der Waage mit App“.

5. Am Ende Ihrer Eingaben erscheint eine PIN. Diese wird für die eventuell spätere App Anmeldung benötigt

(siehe Kapitel darunter „Spätere App Anmeldung“), jetzt jedoch ist sie irrelevant. Anschließend erscheint „0.0“ mit Initialen.

6. Für die automatische Personenerkennung muss die erste Messung auf Ihre persönlichen Benutzerdaten

zugewiesen werden. Steigen Sie idealerweise barfuß auf die Waage und achten Sie darauf, dass Sie ruhig und mit gleichmäßiger Gewichtsverteilung mit beiden Füßen auf den Elektroden stehen. Spätere App Anmeldung Sollten Sie die Inbetriebnahme der Waage ohne App durchgeführt haben, können Sie Ihren Nutzer wie folgt auf die App übertragen bzw. anlegen.

1. Laden Sie die kostenlose „beurer HealthManager Pro“ App im Apple App Store (iOS) oder bei Google Play

2. App starten und den Anweisungen folgen.

3. Bereits existierenden Waagenbenutzer in der App bei den BF950 Einstellungen auswählen und die PIN

eingeben, die im Waagendisplay angezeigt wird. Belasten Sie hierfür zweimal kurz die Waage bis „0.0“ angezeigt wird. Drücken Sie die „SET-Taste“ und wählen Sie Ihren Benutzer mit der „SET-Taste“.

7. MESSUNG DURCHFÜHREN

Diagnose Steigen Sie barfuß auf die Waage und achten Sie darauf, dass Sie ruhig und mit gleich- mäßiger Gewichtsverteilung mit beiden Beinen auf den Elektroden stehen. Hinweis: Falls eine Messung mit Socken durchgeführt werden sollte, ist das Messergebnis nicht korrekt. Zuerst werden 3 Sekunden lang Uhrzeit und Temperatur angezeigt, dann das Gewicht. Falls ein Benutzer zugewiesen wurde, werden Ihre Initialen angezeigt. Während der BIA-Analyse laufen „ “ durch. Alle Werte werden nacheinander angezeigt und gespeichert. kg11 Hinweis: Wenn der Benutzer nicht erkannt wird, fehlt die Benutzerzuweisung (Initialen) und es kann nur das Gewicht angezeigt werden. Es erfolgt keine Speicherung der Messung. Dies geschieht, sollte Ihr gemessenes Gewicht um +/– 3 kg zur letzten Messung abweichen oder ein anderer Benutzer +/– 3 kg ähnlich Ihrer Werte sein. Wiederholen Sie in diesem Fall die Messung, indem Sie die Waage einschalten und die Taste „ “ drücken um Ihren Benutzerspeicher (P01-P08) auszuwählen. Wiederholen Sie den Messvorgang.

Gewicht Stellen Sie sich mit Schuhen auf die Waage und achten Sie darauf, dass Sie ruhig und mit gleichmäßiger Gewichtsverteilung mit beiden Beinen auf der Waage stehen. Zuerst werden 3 Sekunden lang Uhrzeit und Temperatur angezeigt, dann das Gewicht. Falls ein Benutzer zugewiesen wurde, werden Ihre Initialen angezeigt und das Gewicht wird gespeichert. Im LCD erscheint kurz „--“ . Eine BIA-Analyse ist nicht möglich.

Tara-Funktion Die Tara-Funktion ermöglicht das einfache Wiegen von Kleinkindern (unter 2 Jahren) durch die Zuwiegefunk- tion. Sie müssen dazu für das Kleinkind einen Benutzer mit Benutzerdaten in der App „beurer HealthManager Pro“ anlegen. Alternativ können Sie auch direkt an der Waage einen Benutzer mit Benutzerdaten anlegen (siehe „Benutzer anlegen“.). Bei der Tara-Funktion ist für diesen Benutzer die automatische Benutzerzuweisung ausgeschaltet. Um die Tara-Funktion zu verwenden, gehen Sie für jede Messung wie folgt vor:

1. Belasten Sie kurz die Waage.

2. Wählen Sie mit der Taste

den Benutzerspeicher des Kleinkinds und warten Sie 3 Sekunden. Im Display erscheint das Symbol der Tara-Funktion .

3. Stellen Sie sich nun auf die Waage. Sie können dabei wählen, ob Sie beim ersten oder zweiten Messvor

gang das Kleinkind auf dem Arm halten.

4. Nach dem ersten Messvorgang wird das erste Gewicht kurz angezeigt. Steigen Sie von der Waage, es

erscheint „0.0“ und die Waage ist zur zweiten Messung bereit. Zunächst erscheinen beide Messwerte im Display, danach wechselt die Anzeige zum Dierenzgewicht, das auch abgespeichert wird. Schwangerschaftsmodus Mit dem Schwangerschaftsmodus können Sie Ihr Gewicht als schwangere Frau während dieser speziellen Zeit in der App genauer beobachten und vergleichen. Sie müssen dazu für die schwangere Person einen Benutzer in der App „beurer HealthManager Pro“ anlegen und in den Benutzerdaten „schwanger“ auswählen. Wenn Sie in den Benutzerdaten „schwanger“ auswählen, können Sie kein Zielgewicht angeben. Alternativ können Sie auch direkt an der Waage einen Benutzer mit Benutzerdaten anlegen (siehe „Benutzer anlegen“). Wenn der Schwangerschaftsmodus aktiviert ist, wird beim Wiegen kein Strom durch den Körper fließen und es können keine Analysewerte ermittelt werden. Nur das Gewicht mit den Initialen wird angezeigt und das Schwangerschaftssymbol blinkt. Um den Schwangerschaftsmodus zu verwenden, gehen Sie wie folgt vor:12

1. Belasten Sie kurz die Waage.

2. Wählen Sie mit der Taste „

“ den Benutzerspeicher der schwangeren Person. Im Display erscheint das Schwangerschaftssymbol

3. Stellen Sie sich auf die Waage. Im Display erscheint das Gewicht und es blinkt kurz das Schwangerschafts

8. ERGEBNISSE BEWERTEN

Zielgewicht LED-Motivator Die Funktion „Zielgewicht“ muss in den Einstellungen der App (oder alternativ mit den Tasten der Waage) aktiviert sein und ein entsprechendes Zielgewicht in den jeweiligen Benutzerdaten hinterlegt worden sein. Wenn in den Benutzerdaten „schwanger“ angegeben wurde, kann kein Zielgewicht hinterlegt werden. Der LED-Motivator gibt nach dem Wiegen eine farbige LED-Rückmeldung zur Erreichung Ihres Zielgewichtes. Es gibt verschiedene Szenarien: Gewicht beibehalten: Das Zielgewicht ist kleiner als +/– 1 kg zum Startwert.

• Es leuchten alle 9 LEDs grün, wenn die nächsten Messungen innerhalb +/–1 kg gleich zum Startwert bleiben.

• Es leuchtet die erste LED rot, wenn die Messungen außerhalb liegen. Gewicht ändern (abnehmen bzw. zunehmen): Das Zielgewicht ist größer als +/– 1 kg zum Startwert.

• Liegt der aktuelle Messwert näher am Zielgewicht, erscheint dieser grün. Je mehr grüne LED leuchten, desto näher sind Sie Ihrem Zielgewicht (lineare Verteilung). Bei 9 grünen LEDs haben Sie Ihr Ziel erreicht.

• Ist der aktuelle Messwert innerhalb +/– 0,2 kg im Vergleich zum Startwert, erscheint das erste LED gelb.

• Ist der aktuelle Messwert mehr als 0,2 kg zum Startwert entfernt, erscheint das erste LED rot. Body-Mass-Index (Körpermassenzahl) Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Zahl, die häufig zur Bewertung des Körpergewichts herangezogen wird. Die Zahl wird aus den Werten Körpergewicht und Körpergröße berechnet, die Formel hierzu lautet: Body-Mass-Index = Körpergewicht ÷ Körpergröße

. Die Einheit für den BMI lautet demzufolge [kg/m

Die Gewichtseinteilung anhand des BMI erfolgt bei Erwachsenen (ab 20 Jahren) mit folgenden Werten: Kategorie BMI Untergewicht Starkes Untergewicht <16 Mäßiges Untergewicht 16-16,9 Leichtes Untergewicht 17-18,4 Normalgewicht 18,5-24,9 Übergewicht Präadipositas 25-29,9 Adipositas (Übergewicht) Adipositas Grad I 30-34,9 Adipositas Grad II 35-39,9 Adipositas Grad III ≥40 Körperfettanteil Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen. Je nach betriebener Sportart, Trainingsintensität und körperlicher Konstitution können Werte erreicht werden, die noch unterhalb der angegebenen Richtwerte liegen. Bitte beachten Sie jedoch, dass bei extrem niedrigen Werten Gesundheitsgefahren bestehen können. Nachfolgende Körperfettwerte in % geben Ihnen eine Richtlinie (für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt!).13 Mann Frau Alter wenig normal viel sehr viel Alter wenig normal viel sehr viel 10-14 <11 % 11-16 % 16,1-21 % <21 % 10-14 <16 % 16-21 % 21,1-26 % <26 % 15-19 <12 % 12-17 % 17,1-22 % <22 % 15-19 <17 % 17-22 % 22,1-27 % <27 % 20-29 <13 % 13-18 % 18,1-23 % <23 % 20-29 <18 % 18-23 % 23,1-28 % <28 % 30-39 <14 % 14-19 % 19,1-24 % <24 % 30-39 <19 % 19-24 % 24,1-29 % <29 % 40-49 <15 % 15-20 % 20,1-25 % <25 % 40-49 <20 % 20-25 % 25,1-30 % <30 % 50-59 <16 % 16-21 % 21,1-26 % <26 % 50-59 <21 % 21-26 % 26,1-31 % <31 % 60-69 <17 % 17-22 % 22,1-27 % <27 % 60-69 <22 % 22-27 % 27,1-32 % <32 % 70-100 <18 % 18-23 % 23,1-28 % <28 % 70-100 <23 % 23-28 % 28,1-33 % <33 % Körperwasseranteil Der Anteil des Körperwassers in % liegt normalerweise in folgenden Bereichen: Mann Frau Alter schlecht gut sehr gut Alter schlecht gut sehr gut 10-100 <50 % 50-65 % <65 % 10-100 <45 % 45-60 % <60 % Körperfett beinhaltet relativ wenig Wasser. Deshalb kann bei Personen mit einem hohen Körperfettanteil der Körperwasseranteil unter den Richtwerten liegen. Bei Ausdauer-Sportlern hingegen können die Richtwerte aufgrund geringer Fettanteile und hohem Muskelanteil überschritten werden. Die Körperwasserermittlung mit dieser Waage ist nicht dazu geeignet, medizinische Rückschlüsse auf z.B. altersbedingte Wassereinlagerungen zu ziehen. Fragen sie gegebenenfalls Ihren Arzt. Körperwasser darf nicht mit den anderen Anteilen hinzuaddiert werden, da es ebenfalls in den anderen Analysewerten (z.B. Körperfett, Muskelanteil) enthalten ist. Muskelanteil Bei der Messung des Muskelanteils wird die Skelettmuskelmasse gemessen. Es werden keine organischen Muskeln berücksichtigt. Der Muskelanteil in % liegt normalerweise in folgenden Bereichen: Mann Frau Alter wenig normal viel Alter wenig normal viel 10-14 <44 % 44-47 % >57 % 10-14 <36 % 36-43 % >43 % 15-19 <43 % 43-56 % >56 % 15-19 <35 % 35-41 % >41 % 20-29 <42 % 42-54 % >54 % 20-29 <34 % 34-39 % >39 % 30-39 <41 % 41-52 % >52 % 30-39 <33 % 33-38 % >38 % 40-49 <40 % 40-50 % >50 % 40-49 <31 % 31-36 % >36 % 50-59 <39 % 39-48 % >48 % 50-59 <29 % 29-34 % >34 % 60-69 <38 % 38-47 % >47 % 60-69 <28 % 28-33 % >33 % 70-100 <37 % 37-46 % >46 % 70-100 <27 % 27-32 % >32 % Knochenmasse Wie der Rest unseres Körpers unterliegen die Knochen den natürlichen Wachstums- Verfalls- und Alterungs- prozessen. Die Knochenmasse steigt im Laufe der Kindheit sprunghaft an und erreicht im Alter zwischen 30 und 40 ihr Maximum. Im Alter nimmt die Knochenmasse dann allmählich ab. Durch gesunde Ernährung (ins

besondere reich an Calcium und Vitamin D) und regelmäßige sportliche Ertüchtigung lässt sich dieser Prozess verlangsamen. Die Stabilität der Skelettstruktur lässt sich auch durch gezielten Muskelaufbau stärken.14 Beachten Sie, dass diese Waage den Mineralanteil des Knochens ausweist und keine organischen Subs

tanzen, wie Proteine oder Zellen. Die Beeinflussung der Knochenmasse ist kaum möglich, doch sie kann aufgrund bestimmter Einflussfaktoren (wie Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht) gewissen Schwankungen un

terliegen. Es liegen keine anerkannten Leitlinien oder Empfehlungen vor. BMR Der Grundumsatz (BMR = Basal Metabolic Rate) ist die Energiemenge, die der Körper bei völliger Ruhe zur Aufrechterhaltung seiner Grundfunktionen benötigt (z.B. wenn man 24 Stunden im Bett liegt). Dieser Wert ist im wesentlichen vom Gewicht, Körpergröße und dem Alter abhängig. Diese Energiemenge benötigt Ihr Körper auf jeden Fall und muss in Form von Nahrung dem Körper wieder zugeführt werden. Wenn Sie längerfristig weniger Energie zu sich nehmen, kann sich dies gesundheitsschäd

lich auswirken. AMR Der Aktivitätsumsatz (AMR = Active Metabolic Rate) ist die Energiemenge, die der Körper im aktiven Zustand pro Tag verbraucht. Der Energieverbrauch eines Menschen steigt mit zunehmender körperlicher Aktivität an und wird bei der Diagnosewaage über den eingegebenen Aktivitätsgrad (1– 5) ermittelt. Wird über einen längeren Zeitraum hinweg weniger Energie zugeführt als verbraucht, holt sich der Körper die Dif- ferenz im wesentlichen aus den angelegten Fett-Speichern, das Gewicht nimmt ab. Wird hingegen über einen län- geren Zeitraum hinweg mehr Energie zugeführt als der berechnete Aktivitätsumsatz (AMR) kann der Körper den Energieüberschuss nicht verbrennen, der Überschuss wird als Fett im Körper eingelagert, das Gewicht nimmt zu. Zeitlicher Zusammenhang der Ergebnisse Hinweis: Beachten Sie, dass nur der langfristige Trend von Bedeutung ist. Kurzfristige Gewichtsabweichun- gen innerhalb von wenigen Tagen sind in der Regel durch Flüssigkeitsverlust bedingt.

9. WEITERE INFORMATIONEN

Benutzerzuweisung Eine Benutzerzuweisung von maximal 8 angelegten Waagenbenutzern ist möglich bei einer reinen Gewichts- messung (mit Schuhen) und bei einer Diagnosemessung (barfuß). Eine Benutzerzuweisung bei der Tara-Funk- tion ist nicht möglich. Bei einer neuen Messung weist die Waage die Messung dem Benutzer zu, bei dem der letzte gespeicherte Messwert innerhalb +/– 3kg ist. Speicherung der zugewiesenen Messwerte auf der Waage und Übertragung zur App Falls die App nicht oen ist, werden neu zugewiesene Messungen in der Waage gespeichert. Maximal 30 Messungen pro Benutzer können in der Waage gespeichert werden. Die gespeicherten Messwerte werden automatisch zur App übertragen, wenn Sie die App innerhalb der Bluetoothreichweite önen. Waagendaten löschen

• Alles löschen Belasten Sie kurz die Waage, Uhrzeit und Temperatur erscheinen. Drücken Sie für ca. 6 Sekunden die Unit/Delete/Reset-Taste auf der Waagenrückseite. Auf dem Display erscheint für einige Sekunden „CLr“. Hinweis: Alle gespeicherten Werte und Einstellungen werden gelöscht.

• Einzelnen Benutzer löschen Belasten Sie zweimal kurz die Waage, bis „0.0“ erscheint. Drücken Sie die Tasten „ “, um Ihren Benutzer auszuwählen. Wenn „0.0“ und Ihre Initialen angezeigt werden, drücken Sie für ca. 3 Sekunden die Unit/Delete/Reset-Taste auf der Waagenrückseite. Im Display erscheint „dEL“. Hinweis: Dieser Benutzer wird gelöscht. Batterien wechseln Ihre Waage ist mit einer Batteriewechselanzeige ausgestattet. Beim Betreiben der Waage mit zu schwachen Batterien erscheint auf dem Anzeigenfeld „Lo“ und die Waage schaltet sich automatisch aus. Die Batterien müssen in diesem Fall ersetzt werden (4 x 1,5 V AAA). Alle gespeicherten Messungen und Benutzer bleiben15 gespeichert. Danach erneut die Waage mit der App verbinden. Die Systemzeit wird aktualisiert.

10. REINIGUNG UND PFLEGE

Von Zeit zu Zeit sollte das Gerät gereinigt werden. Benutzen Sie zur Reinigung ein feuchtes Tuch, auf das Sie bei Bedarf etwas Spülmittel auftragen können. ACHTUNG

• Verwenden Sie niemals scharfe Lösungs- und Reinigungsmittel!

• Tauchen Sie das Gerät keinesfalls unter Wasser!

• Gerät nicht in der Spülmaschine reinigen! Die Genauigkeit der Messwerte und die Lebensdauer des Gerätes hängen vom sorgfältigen Umgang ab:

• Stellen Sie keine Gegenstände auf die Waage, wenn sie nicht benutzt wird.

• Schützen Sie das Gerät vor Stößen, Feuchtigkeit, Staub, Chemikalien, starken Temperaturschwankungen und zu nahen Wärmequellen (Ofen, Heizkörper).

• Drücken Sie nicht mit Gewalt oder mit spitzen Gegenständen auf die Taste.

• Setzen Sie Waage nicht hohen Temperaturen oder starken elektromagnetischen Feldern.

Die verbrauchten, vollkommen entladenen Batterien müssen Sie über speziell gekennzeichnete Sammelbehälter, Sondermüllannahmestellen oder über den Elektrohändler entsorgen. Sie sind gesetzlich dazu verpflichtet, die Batterien zu entsorgen. Diese Zeichen finden Sie auf schadstohaltigen Batterien: Pb = Batterie enthält Blei, Cd = Batterie enthält Cadmium, Hg = Batterie enthält Quecksilber. Im Interesse des Umweltschutzes darf das Gerät am Ende seiner Lebensdauer nicht mit dem Hausmüll entsorgt werden. Die Entsorgung kann über entsprechende Sammelstellen in Ihrem Land erfolgen. Entsorgen Sie das Gerät gemäß der Elektro- und Elektronik Altgeräte EG-Richtlinie – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). Bei Rückfragen wenden Sie sich an die für die Entsorgung zuständige kommunale Behörde.

12. WAS TUN BEI PROBLEMEN?

Stellt die Waage bei der Messung einen Fehler fest, wird folgendes angezeigt: Displayanzeige Ursache Behebung Nur Gewichtsanzeige und Initialen fehlen Unbekannte Messung, da außerhalb Grenze Benutzerzuordung oder keine eindeutige Zuordung möglich ist. Waage kurz belasten und Benutzer an der Waage mit Taste „

auswählen oder Benutzerzuwei- sung in der App wiederholen. Siehe „Weitere Informationen“. Der Fettanteil liegt außerhalb des messbaren Bereichs (kleiner 4 % oder größer 65 %). Die Messung bitte barfuß wieder- holen oder feuchten Sie ggf. Ihre Fußsohlen leicht an. Wird weiterhin angezeigt, befinden Sie sich außerhalb des messbaren Bereichs. Die maximale Tragkraft von 180 kg wurde überschritten. Nur bis 180 kg belasten.16 Falsches Gewicht wird angezeigt. Kein ebener fester Boden. Stellen Sie die Waage auf einen ebenen festen Boden. Keinen Tep

pich verwenden. Wenn Teppich, verwenden Sie die mitgelieferten Teppichfüße. Falsches Gewicht wird angezeigt. Unruhiges Stehen. Stehen Sie möglichst still. Falsches Gewicht wird angezeigt. Waage hat falschen Nullpunkt. Abwarten bis Waage selbst wieder ausschaltet. Waage zweimal kurz belasten bis „0.0“ abwarten. Dann Messung wiederholen. Keine Bluetooth

- Verbin- dung ( -Symbol fehlt). Gerät außerhalb der Reichweite. Mindestreichweite im freien Feld sind ca. 10 m. Wände und Decken verringern die Reichweite. Andere Funkwellen können die Übertragung stören. Stellen Sie die Waage deshalb nicht in der Nähe von Geräten wie z.B. Mikrowel

le, Induktionskochfeld auf und schalten Sie im Idealfall andere Bluetoothgeräte aus, die in Reich

weite sind. Verbindungsaufbau dauert zu lange. Schnellerer Bluetooth

intervall bei eingeschalteter Waage. Keine Verbindung zur App. • Schließen Sie alle Apps komplett (auch im Hintergrund).

• Schalten Sie Bluetooth

• Schalten Sie das Smartphone aus und wieder an.

-Einstellungen des Betriebssystems darf die Waage nicht verbunden sein.

• In Batterien in der Waage kurz entfernen und wieder einsetzen.

• Siehe FAQ unter www.beurer.com. Benutzerspeicherplatz ist voll. Neue Messungen überschreiben die älteren Messungen. Öffnen Sie die App. Die Daten wer- den automatisch übermittelt. Die Batterien der Waage sind leer. Wechseln Sie die Batterien der Waage.17

13. TECHNISCHE DATEN

Abmessungen der Waage 320 x 320 x 24 mm Batterien 4 x 1,5 V Typ AAA Messbereich 5 kg bis 180 kg Teilungswert d: Die Ablesbarkeit der Displayanzeige erfolgt in 0,1kg Schritten. Wiederholgenauigkeit: Die Messtoleranz bei Wiederholmessungen beträgt +/- 0,4kg (Mes- sung mehrmals direkt hintereinander auf der selben Waage mit möglichst gleicher Standposition von Waage und Person). Absolute Genauigkeit: Der Messwert im Vergleich zu einem geeichten Gewicht beträgt +/- 1% +0,1kg. Z.B. bei 40kg entspricht dies +/- 0,5kg, bei 100kg entspricht dies +/- 1,1kg. Datenübertragung per Bluetooth

wireless technology Das Produkt verwendet Bluetooth

deleistung (EIRP): -0,82dBm, kompatibel mit Bluetooth

Systemvoraussetzungen und Liste der kompatiblen Geräte für die App „beurer HealthManager Pro“* Technische Änderungen vorbehalten. *Dieses Produkt erfüllt die Anforderungen der geltenden europäischen Richtlinien. Wir bestätigen hiermit, dass dieses Produkt der europäischen RED Richtlinie 2014/53/EU entspricht. Die CE-Konformitätserklärung zu diesem Produkt finden Sie unter: www.beurer.com/web/we-landingpages/de/cedeclarationofconformity.php.