X Bike - Waschmaschine CECOTEC - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG X Bike CECOTEC

Sicherheitshinweise 17

1. Teile und Komponenten 60

2. Vor dem Gebrauch 60

3. Installation 61

4. Bedienung 62

5. Fitnessinformation 63

6. Reinigung und Wartung 64

7. Technische Spezifikationen 64

8. Recycling von Elektro- und

Elektronikgeräten 65

1. Garantie und Kundendienst 65

2. Copyright 65

INDICE

Bitte bewahren Sie diese Bedienungsanleitung für ein zukünftiges Nachschlagen oder für neue Benutzer an einem sicheren Ort auf.

- Lesen Sie die Bedienungsanleitung vollständig durch, bevor Sie das Gerät zusammenbauen. Das Produkt ist nur sicher, wenn es ordnungsgemäß zusammengebaut wurde, regelmäßig gepflegt wird und es ordnungsgemäß verwendet wird. Es liegt in Ihrer Verantwortung, sicherzustellen, dass alle Benutzer über die in dieser Bedienungsanleitung erwähnten Vorsichtsmaßnahmen informiert sind.

- Bevor Sie mit Ihr Training beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie gesundheitliche oder körperliche Beeinträchtigungen haben, die Ihre Sicherheit gefährden oder es Ihnen erschweren könnten, Ihr Heimtrainer richtig zu benutzen. Die Ratschläge Ihres Arztes sind unerlässlich, wenn Sie Medikamente gegen Blutdruck oder Cholesterin einnehmen.

- Berücksichtigen Sie die Warnungen Ihres Körpers. Falsche oder übermäßige Bewegung könnten Ihrer Gesundheit schaden. Beenden Sie das Training, wenn Sie eines der folgenden Symptome verspüren: Schmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßiger Herzschlag, extreme Kurzatmigkeit, Schwindel oder Übelkeit. Wenn bei Ihnen eines dieser Symptome auftritt, sollten Sie Ihren Hausarzt kontaktieren, bevor Sie Ihr Training fortsetzen.

- Dieses Gerät kann von Kindern ab 8 Jahren und darüber sowie von Personen mit verringerten physischen, sensorischen oder geistigen Fähigkeiten oder Mangel an Erfahrung und Wissen benutzt werden, wenn sie

beaufsichtigt oder bezüglich des sicheren Gebrauchs des Geräts unterwiesen wurden und die damit verbundenen Gefahren verstehen. Kinder dürfen nicht mit dem Gerät spielen. Die Reinigung und Wartung durch den Benutzer darf nicht von unbeaufsichtigten Kindern durchgeführt werden.

• Halten Sie Kinder und Tiere vom Montagebereich fern, da es kleine Teile gibt, wenn Sie sie Verschlucken eine Erstickungsgefahr darstellen könnten.
• Halten Sie Kinder und Haustiere von dem Gerät fern. Erlauben Sie Kindern nicht, das Gerät zu benutzen und/oder damit zu spielen. Es ist nur für Erwachsene Personen vorgesehen.
• Benutzen Sie das Gerät auf einer festen, ebenen Oberfläche mit einem schützenden Bodenbelag oder Teppich.
• Vergewissern Sie sich, dass die Schrauben und Schraubenmutter richtig angezogen sind, bevor Sie das Gerät benutzen.
• Die Sicherheit Ihres Geräts kann nur durch eine regelmäßige Abnutzt-/ Schadenüberprüfung gewährleistet werden.
• Benutzen Sie das Gerät wie in der Gebrauchsanweisung beschrieben. Wenn Sie bei der Verwendung des Geräts defekte Teile finden oder während der Benutzung ungewöhnliche Geräusche abgibt, hören Sie auf, es zu benutzen. Verwenden Sie es nicht, bis das Problem gelöst ist.
• Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Platz haben, um die Teile einzubauen, bevor Sie beginnen. In den Zugangsbereichen des Geräts ist ein Freiraum von mindestens 0, 6 m für Notfälle vorzusehen. Wenn Sie mehrere Heimtrainer in der Nähe haben, können Sie die

Zugangsbereiche gemeinsam nutzen. Achten Sie immer darauf, dass keine Gegenstände den Ein- und Ausstieg des Geräts behindern.

• Tragen Sie angemessene Kleidung, wenn Sie das Gerät benutzen. Vermeiden Sie weite Kleidung, die auf dem Gerät stecken bleiben oder die Bewegung erschweren könnte.
• HINWEIS: Dieses Trainingsgerät ist nicht für hochpräzise Zwecke geeignet. Dieses Gerät gehört zur Klasse HB.
• WARNUNG: Diese Maschine arbeitet mit Trägheit. Seien Sie während der Fahrt vorsichtig und vergewissern Sie sich, dass Sie zum Stillstand gekommen sind, bevor Sie aussteigen, da die Trägheit des Lenkrads und der Pedale zu Verletzungen bei Ihnen oder anderen führen kann.
• Es wird nicht für den Außeneinsatz empfohlen.
• Dieses Gerät ist nur für den Hausgebrauch bestimmt und darf nicht in Bars, Restaurants, Bauernhöfen, Hotels, Motels und Büros verwendet werden.
• Dieses Gerät darf nicht für therapeutische Anwendungen verwendet werden.
• Seien Sie vorsichtig, wenn Sie den Heimtrainer anheben oder bewegen, und so nicht Ihren Rücken nicht verletzen.
• HINWEIS: Sensoren, die die Herzfrequenz anzeigen, können ungenau sein, da es sich nicht um ein medizinisches Gerät handelt. Die Sensoren können die geschätzte Herzfrequenz anzeigen. Wenn Sie sich unwohl fühlen, hören Sie sofort auf zu trainieren. Das kann für Ihre Gesundheit gefährlich sein.

Bei anhaltenden Beschwerden ist unverzüglich ein Arzt aufzusuchen.

• Im Falle eines Schadens wenden Sie sich bitte an den offiziellen technischen Kundendienst von Cecotec für Informationen, Reparaturen oder Rücksendungen.
• Wenn Teile aus dem Gerät herausragen, können sie die Bewegungsfreiheit des Benutzers einschränken.

Anleitungen der Batterien

• Batterien nicht verbrennen oder hohen Temperaturen aussetzen, da sie explodieren können.
• Batterien können unter extremen Bedingungen auslaufen. Wenn die Batterien auslaufen, berühren Sie die Flüssigkeit nicht. Falls die Flüssigkeiten in Kontakt mit der Haut kommt, waschen Sie sich sofort mit Wasser und Seife. Falls die Flüssigkeit in Kontakt mit den Augen kommt, waschen Sie sich die Augen während mindestens 10 Minuten und suchen Sie sich ärztliche Hilfe auf. Verwenden Sie beim Umgang mit der Batterie Handschuhe und entsorgen Sie sie sofort gemäß den örtlichen Vorschriften.
• Vermeiden Sie den Kontakt zwischen Batterien/Akkus und kleinen Metallgegenständen wie Büroklammern, Münzen, Schlüsseln, Nägeln oder Schrauben.
• Nehmen Sie keine Eingriffe an den Batterien vor.
• Die Batterien müssen zur sicheren Entsorgung aus dem Gerät entfernt werden.
• Bewahren Sie Batterien, die verschluckt werden können, außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

• Das Verschlucken von Batterien kann zu Verbrennungen, Perforation von Weichteilen und zum Tod führen. Kann innerhalb von zwei Stunden nach Verschlucken schwere Verbrennungen verursachen.

• Wenn Batterien/ Akkus verschluckt werden, sofort einen Arzt aufsuchen.

• Die Stromversorgungsklemmen der Batterien und die Batterien dürfen nicht kurzgeschlossen werden.
• Wenn das Gerät über einen längeren Zeitraum gelagert werden soll, ist es ratsam, Batterien zu entfernen.
• Die Batterien müssen in der richtigen Position eingelegt werden. Achten Sie beim Auswechseln auf die Polarität.

1. Hauptstruktur
2. Stabilisator (x2)
3. M8x50 Schraube (x4)
4. Gebogene Unterlegscheibe (x6)
5. Hutmutter (x4)
6. Sattel
7. Sattelrohr
8. Unterlegscheibe (x3)
9. Schraubenmütter (x3)
10. Steuerrad
11. Griffstange
12. Allen Schraube M8x35 (x2)
13. Bildschirmhalter
14. Schraube M4x25
15. LED-Display
16. Pedal (links)
17. Pedal (Rechts)
18. Leistungsrad

Abb. 2

1. Schraube M8x50
2. Gebogene Unterlegscheibe (M8)
3. Hutmutter (M8)
4. Allen-Schraube M8x35
5. Schraube M4x25
6. Schraubenschlüssel
7. Inbusschlüssel
8. Leistungsrad

HINWEIS:

Die Grafiken in dieser Bedienungsanleitung sind schematische Darstellungen und entsprechen möglicherweise nicht genau dem Gerät.

2. VOR DEM GEBRAUCH

- Dieses Gerät ist so verpackt, dass es während des Transports geschützt bleibt. Nehmen Sie das Gerät aus dem Karton und entfernen Sie das gesamte Verpackungsmaterial. Bewahren Sie die Verpackung an einem sicheren Ort auf, damit das Gerät nicht beschädigt

wird, wenn Sie ihn später transportieren müssen. Wenn Sie die Originalverpackung entsorgen möchten, stellen Sie sicher, dass alle Artikel wiederverwerten.

- Vergewissern Sie sich, dass alle Teile und Komponenten enthalten und in gutem Zustand sind. Wenn die Lieferung fehlt oder nicht in gutem Zustand ist, kontaktieren Sie den technischen Kundendienst von Cecotec.

Vollständiger Inhalt

• Ellipsentrainer
• Werkzeuge für die Montage
• Bedienungsanleitung

3. INSTALLATION

Bauanleitung

Schritt 1

Befestigen Sie die beiden Stabilisatoren (2) mit 4 Hutmuttern (5), gebogenen Unterlegscheiben (4) und Schrauben M8X50 (3) an der Hauptstruktur (1). Abb. 3

Schritt 2

Richten Sie den Sattel (6) auf das Sattelrohr (7) aus. Stellen Sie den Winkel des Sattels ein und sichern Sie ihn mit Muttern und Unterlegscheiben (9, 8). Abb. 4

Schritt 3

Setzen Sie das Sattelrohr (7) in den Hauptrahmen (1) ein und richten Sie die Löcher aus. Sichern Sie den Sattel mit dem Einstellrad (10) in seiner Position. Die richtige Sattelhöhe kann eingestellt werden, wenn das Fahrrad vollständig zusammengebaut ist. Abb. 5

Schritt 4

Befestigen Sie den Lenker (11) am Hauptrahmen (1) mit zwei Inbusschrauben M8x35 (12) und zwei gebogenen Unterlegscheiben (4). Abb. 6

Schritt 5

Befestigen Sie die LCD-Anzeigehalterung (13) mit einer Schraube (14) an der Lenkstange (11); setzen Sie den Computer (15) in die Halterung (13) ein und verbinden Sie ihn. Abb. 7

Schritt 6

Die Pedale (16) und (17) sind links und rechts mit „L“ und „R“ gekennzeichnet. Setzen Sie sie auf die entsprechenden Kurbelzapfen. Die rechte Kurbel befindet sich auf der rechten

DEUTSCH

Seite in Fahrtrichtung. Das rechte Pedal wird im Uhrzeigersinn, das linke Pedal gegen den Uhrzeigersinn eingeschraubt. Abb. 8

Wenn Sie keine Zahlen auf dem Computerbildschirm sehen, vergewissern Sie sich, dass alle Verbindungen korrekt sind.

4. BEDIENUNG

Wie man auf den Heimtrainer auf- und absteigt

• Vergewissern Sie sich vor dem Aufsteigen auf das Fahrrad, dass die Pedale stillstehen. Stellen Sie sich an eine Seite des Fahrrads und legen Sie Ihr Bein, das dem Fahrrad am nächsten ist, über das Oberteil, setzen Sie sich dann auf den Sattel und stellen Sie Ihre Füße auf die Pedale.
• Um von dem Heimtrainer abzusteigen, gehen Sie in umgekehrter Reihenfolge vor.

Sattelhöhenverstellung

Die Höhe des Sattels kann durch Abnehmen des Einstellrads und Anheben oder Absenken des Sitzes eingestellt werden. Im Sitzrohr befinden sich 7 Löcher, mit denen Sie die Höhe einstellen können. Sobald die Höhe gewählt ist, setzen Sie den Knopf ein und sichern ihn.

Einstellung des Widerstandes

Mit dem Widerstandsrad können Sie den Widerstandsgrad der Pedale einstellen. Ein höheres Niveau erschwert das Treten, ein niedrigeres Niveau erleichtert das Treten. Um Ihre Ergebnisse zu verbessern, stellen Sie den Widerstandsgrad während der Fahrt mit dem Heimtrainer ein.

LCD-Bildschirm

RESET: Drücken Sie die Funktionstaste länger als 3 Sekunden, um alle Werte mit Ausnahme des Kilometerzählers zu löschen.

Funtkionstaste:

• SCAN: Drücken Sie die Taste, bis auf dem Display „SCAN“ angezeigt wird. Die LCD-Anzeige wechselt automatisch zwischen ZEIT, GESCHWINDIGKEIT, ABSTAND, KALORIEN und MESSZÄHLER.
• TIME: Drücken Sie die Taste, bis auf dem Display „TIME“ angezeigt wird. Die LCD-Anzeige zählt die Zeit, die Sie mit Ihrem Training verbracht haben.
• SPEED: Drücken Sie die Taste, bis auf dem Display „SPEED“ angezeigt wird. Auf der LCD-Anzeige wird die aktuelle Geschwindigkeit angezeigt.
• DISTANCE: Drücken Sie diese Taste, bis auf dem Display „DIST“ angezeigt wird. Auf der

LCD-Anzeige wird die zurückgelegte Entfernung angezeigt.

• CALORIE: Drücken Sie die Taste, bis auf dem Display „CAL“ angezeigt wird. Das LCD-Display zeigt die verbrauchten Kalorien an.
• ODOMETER: Drücken Sie Taste, bis auf dem Display „ODO“ angezeigt wird. Auf der LCD-Anzeige wird die Gesamtstrecke angezeigt.
• PULSE: Drücken Sie die Taste, bis auf dem Display „PULSE“ angezeigt wird. Das LCD zeigt den aktuellen Puls des Benutzers in Schlägen pro Minute an. Legen Sie Ihre Hände auf die Kontaktfläche (oder setzen Sie den Ohrclip auf) und warten Sie 30 Sekunden, um einen korrekten Messwert zu erhalten.

WARNUNG:

• Das Bedienfeld schaltet sich automatisch ein, wenn der Heimtrainer benutzt wird. Wenn Sie das Training für mehr als 3 Minuten unterbrechen, wird der Computer heruntergefahren.
• Wenn die Anzeige die Daten nicht korrekt anzeigt, setzen Sie die LCD-Anzeige wieder ein oder wechseln Sie die Batterien aus.
• Der Computer verwendet zwei AA- oder UM-3-Batterien.

5. FITNESSINFORMATION

Eine angemessene Schulung sollte die folgenden Schritte umfassen:

- Aufwärmen: besteht aus einer Sitzung mit Dehnung und Training niedriger Intensität, die 5 bis 10 Minuten dauert. Ein richtiges Aufwärmen sorgt für einen Anstieg der Körpertemperatur, der Herzfrequenz und des Kreislaufs, was die Vorbereitung auf das Training erleichtert. Abb. 9

- Training: Dies ist eine 20-30-minütige Trainingseinheit.

(Hinweis: Halten Sie in den ersten Wochen des Trainings Ihre Herzfrequenz nicht länger als 20 Minuten hoch). Abb. 10

- Dehnung: 5 bis 10 Minuten dehnen. Dies erhöht Ihre Flexibilität und hilft, möglichen Verletzungen nach dem Training vorzubeugen. Abb. 9

Training

Um Ihre Fitness zu erhalten oder zu verbessern, führen Sie drei Trainingseinheiten pro Woche durch, wobei zwischen den einzelnen Trainingseinheiten mindestens ein Ruhetag liegen muss. Nach einigen Monaten des Trainings können Sie die Anzahl der wöchentlichen Sitzungen auf fünf erhöhen. Um beste Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie beim Training konsequent sein.

6. REINIGUNG UND WARTUNG

Hinweis

Die angegebene Häufigkeit der Reinigung und Wartung ist indikativ. Dies hängt von der Häufigkeit und Intensität der Nutzung ab.

• Überprüfen Sie den Heimtrainer regelmäßig auf mögliche Schäden, wie z.B. das Lösen von Schraubenmutter.
• Schmieren Sie regelmäßig die Teile, die sich während des Trainings bewegen, um einen vorzeitigen Verschleiß zu verhindern.
• Prüfen und ziehen Sie alle Teile vor der Verwendung nach. Wenn ein Teil in schlechtem Zustand ist, ersetzen Sie es sofort und benutzen Sie den Heimtrainer nicht, bis es in einwandfreiem Zustand ist.
• Der Heimtrainer kann mit ein leicht angefeuchtetes Tuch und ein mildes Reinigungsmittel gereinigt werden. Keine Lösungsmittel verwenden.
• Versuchen Sie nicht, den Heimtrainer selbst zu reparieren. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Zusammenbau oder bei der Verwendung haben oder glauben, Teile zu vermissen, wenden Sie sich an Ihren Händler oder den offiziellen technischen Kundendienst von Cecotec.
• Der Zustand der Schrauben sollte alle zwei bis drei Wochen überprüft werden.
• Einmal im Monat sollten Sie die Innenseite der Pedale mit Öl bestreichen. Nachdem Sie einige der beweglichen Teile des Heimtrainers geschmiert haben, lassen Sie den Heimtrainer mindestens eine halbe Minute lang normal laufen.
• Die übrigen Bereiche des Fahrrads können mit einem leicht feuchten Tuch gereinigt werden.

Lagerung:

1. Entfernen Sie den Federstift aus dem Hauptrahmen.
2. Bewahren Sie das Fahrrad im zusammengeklappten Zustand auf.
3. Setzen Sie den Federstift wieder in den Hauptrahmen ein.

7. TECHNISCHE SPEZIFIKATIONEN

Referenz des Gerätes: 07012

Produkt: X-Bike

Gewicht: 13,5 Kg

Max. Tragbarkeit: 100 Kg

Größe: 78 x 42 x 112 cm

Die technischen Daten können ohne vorherige Ankündigung geändert werden, um die Produktqualität zu verbessern.

Hergestellt in China | Entworfen in Spanien

8. RECYCLING VON ELEKTRO- UND ELEKTRONIKGERÄTEN

Dieses Symbol weist darauf hin, dass das Produkt und/oder die Batterie gemäß den geltenden Vorschriften getrennt vom Haushaltsabfall entsorgt werden muss. Wenn dieses Produkt das Ende seiner Nutzungsdauer erreicht hat, sollten Sie die Batterien/Akkus entfernen und es zu einer von den örtlichen Behörden bestimmten Sammelstelle bringen.

Die Verbraucher müssen sich mit Ihren örtlichen Behörden oder Einzelhändlern in Verbindung setzen, um Informationen über die ordnungsgemäße Entsorgung ihrer Altgeräte und/oder ihre Akkus zu erhalten.

Die Einhaltung der oben genannten Leitlinien trägt zum Schutz der Umwelt bei.

9. GARANTIE UND KUNDENDIENST

Cecotec haftet gegenüber dem Endnutzer oder Verbraucher für jegliche Konformitätsmängel, die zum Zeitpunkt der Lieferung des Produkts bestehen, gemäß den in den geltenden Vorschriften festgelegten Bedingungen und Fristen.

Es wird empfohlen, dass Reparaturen von qualifiziertem Personal durchgeführt werden. Sollte unerwartet eine Störung auftreten oder haben Sie Fragen über Ihrem Produkt, können Sie sich mit dem Kundendienst in Verbindung setzen über die Telefonnummer: [phone].

10. COPYRIGHT

Die geistigen Eigentumsrechte an den Texten in dieser Bedienungsleitung liegen bei CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Alle Rechte vorbehalten. Der Inhalt dieser Veröffentlichung darf ohne vorherige Genehmigung von CECOTEC INNOVACIONES, S.L. weder ganz noch teilweise vervielfältigt, in einem Wiederherstellungssystem gespeichert, übertragen oder verbreitet werden (elektronisch, mechanisch, Fotokopie, Aufzeichnung oder ähnliches).

ITALIANO

1. PARTI E COMPONENTI

Fig. 1

7. SPECIFICHE TECNICHE

7. TECHNISCHE SPECIFICATIES

Productreferentie: 07012

Product: X-Bike

Gewicht 13,5 kg

Maximaal gebruikersgewicht: 100 Kg

Afmetingen: 78 x 42 x 112 cm

8. RECYCLING VAN ELEKTRISCHE EN ELEKTRONISCHE APPARATUUR

9. GARANTIE EN TECHNISCHE ONDERSTEUNING