T-16 - Koşu bandı ADIDAS - Ücretsiz kullanım kılavuzu

Ürün Tipi	Koşu Bandı
Marka	Adidas
Model	T-16
Ekran	LCD ekranlı dijital konsol
Egzersiz Programları	Manuel mod (P0), 24 önceden ayarlanmış program (P1-P24), 2 kalp atış hızı kontrol programı (HRC 01/02)
Hız Ayarı	Artırma/azaltma düğmeleri ve doğrudan seçim ile; 0,6 - 5,0 mph veya km/h aralığı
Eğim Ayarı	Artırma/azaltma düğmeleri ve anlık eğim ile
Güvenlik	Mandallı güvenlik anahtarı (acil durdurma); çıkarıldığında makine durur
Fan	Entegre, düğme ile açma/kapama
Ses	MP3 girişi (3,5 mm jak) kablo ile birlikte; entegre hoparlörler; ses kontrolü
Birim Dönüşümü	Hız, saatte mil (mph) veya saatte kilometre (km/h) olarak görüntülenebilir; güvenlik anahtarı takılıyken program düğmesine basarak ayarlanabilir
Güç Kaynağı	Şebeke (tahmini: 220-240 V, 50/60 Hz)
Kılavuz İçeriği	Fransızca 75 sayfa
Dahil Olan Aksesuarlar	Güvenlik anahtarı, MP3 kablosu

Sık sorulan sorular - T-16 ADIDAS

Adidas T-16 koşu bandı nasıl başlatılır?

Güvenlik anahtarını takın ve ardından Start (Başlat) düğmesine basın. Manuel modda (P0) hemen başlatmak için başka bir ayar yapmadan Start'a basın. Ayrıca başlatmadan önce Prog. düğmesiyle bir program seçebilirsiniz.

Hız birimi (mph/km/h) nasıl değiştirilir?

Güvenlik anahtarını takarken Prog. düğmesine basın. Mevcut birim (MPH veya KPH) görüntülenir. Geçiş yapmak için hız artırma veya eğim tuşlarını kullanın. Onaylamak için anahtarı çıkarıp tekrar takın.

Önceden ayarlanmış programlar nasıl kullanılır?

P1'den P24'e kadar bir program seçmek için Prog. düğmesine basın. Başlatmadan önce hız veya eğim tuşlarıyla süreyi (varsayılan 30 dk) değiştirebilirsiniz. Programı başlatmak için Start düğmesine basın. Hız ve eğim profile göre otomatik olarak değişir.

Hedef kalp atış hızı nasıl ayarlanır?

Prog. düğmesi veya hız/eğim tuşlarıyla HRC 01 veya HRC 02'yi seçin. Hedef kalp atış hızını girmek için Select düğmesine basın (hız/eğim tuşlarıyla), ardından süreyi ayarlamak için Select düğmesine basın. Başlatmadan önce uyumlu bir göğüs bandı takın (dahil değildir) ve konsol nabzınızı gösterene kadar bekleyin.

Güvenlik anahtarı bağlantısı kesilirse ne yapılmalı?

« Sotely key disconnected » mesajı görüntülenir. Makineyi yeniden etkinleştirmek için güvenlik anahtarını yerine takın. Maksimum güvenlik için anahtar her zaman kullanıcıya mandalla bağlı olmalıdır.

MP3 çalar nasıl bağlanır?

MP3 çalarınızı verilen kabloyu kullanarak konsoldaki MP3 girişine bağlayın. Müzik entegre hoparlörlerden çalınır. Sesi ayarlamak için konsoldaki veya çalardaki ses düğmelerini kullanın.

Egzersiz sırasında hız veya eğim nasıl ayarlanır?

Hız Artırma/Azaltma (Speed +/-) ve Eğim Yukarı/Aşağı (Incline +/-) düğmelerini kullanın. Doğrudan seçim tuşları (anlık hız ve anlık eğim), ilgili numaraya basarak kesin bir değer seçmenizi sağlar.

P1-P24 programlarının varsayılan süresi nedir?

Varsayılan süre 30 dakikadır. Başlatmadan önce hız veya eğim tuşlarına basarak değiştirebilir, ardından Start ile onaylayabilirsiniz. Toplam süre 16 eşit bölüme ayrılmıştır.

Koşu bandı acil durumda nasıl durdurulur?

Motoru hemen durdurmak için güvenlik anahtarını çekin. Kademeli durdurma için Stop (Durdur) düğmesine iki kez de basabilirsiniz. Acil durumda güvenlik anahtarı en hızlı yöntemdir.

Koşu bandı nasıl temizlenir ve bakımı yapılır?

Temizlemeden önce cihazın fişini çekin. Konsolu ve çerçeveyi temizlemek için nemli bir bez kullanın. Koşu bandı için kılavuzdaki yağlama tavsiyelerine uyun (verilen kılavuzda ayrıntılı değildir). Bant gerginliğini ve vidaların durumunu düzenli olarak kontrol edin.

KULLANIM KILAVUZU T-16 ADIDAS

A Anında Eğim
E Yukarı Eğim
Program
D Aşağı Eğim
E Select [Seç]
F Start (Baştal)

G Aninda Hizlanma
Program Kilavuzu
I Hiz Düşürme
Fan
K Hizlandirma
L MP3 Girişi

M Stop (Durdur)
N. Güvenlik Anahtarı

DÜĞME İSLEVİ

Program

Istenen programi seçer (P01 - P24 HRC 01-02)

Select (Sec)

Zaman, Mesale ve Kalori seçmek için kullanılır

Start (Başlat)

Programi çalıştıracaktır

Stop (Durdur)

Çalışma sırasında herhangi bir zamanda makineyi durdurmak için kullanılır, çalışan kayış yavaşlayarak tamamen durur tüm veriler sıfırlanacaktır

Hiz +/-

Çalışma sırasında hızı arttırır / azaltır

Eğim +/-

Çalışma sırasında eğimi artırır / azallır

Anında Hızlanma

Çalışma sırasında tam hızı seçmek için bunu kullanın.

Anında Eğim

Çalışma sırasında tam eğimi seçmek için bunu kullanın.

Fan

Fanı açmak / kapatmak için bunu kullanın.

MP3 Girisi

Destoklenen kablo aracılığıyla kişisel MP3 oynaticınıza bağlanmayı sağlar. Müzik dahili hoparlörler aracılığıyla çalınacak aynı zamanda ses cihazdan ve konsoldaki ses düğmelerinden kontrol edilebilecektir.

Güvenlik Anahtarı

Bu makinede yer alan kırmızı güvenlik anahtarı takılmazsa makine çalışmayacaktır. Bunun amacı acil durumlarda makineyi anında dururmaktır. Koşu bandına doğruj sekilde takılmazsa bilgisayar “güvenlik anahtarı bağlantısı ke-sildi” mesajını borçütlycecektir. Acil durum sırasında makinenin anında durmasını sağlamak için güvenlik anahtarının diğer ucundaki kışkac çalışmanız süresince devamlı kullanıcıya takılı olmalıdır.

TREADMILL T-16 CONSOLE GUIDE

BİLGİSAYAR PROGRAMLARI

Manuel Mod normal mod, zaman, kalori ve mesafe geri sayım modunu içermektedir.

P0 Manual Mode [Manuel Mod]

P1 - P24 Preset Workout Programs (Ön Ayarlı Çalışma Programları)

HRC 01 - HRC 02 Heart Rate Control Program (Kalp Hizi Kontrol Program)

P0 Manual Program (Manuel Program)

1. Hizlica manuel modu başlatmak için bekomle me modundayken START (BAŞLATI tuşuna basin.
2. Koşu bandı hızı ve eğimi çalışmada istenildiği zaman HİZ +/- veya EĞİM +/- düğmeleri kullanılarak manuel olarak ayarlanabilir.
3. Çalışmayı duraksatmak için STOP (DURDUR) düğmesine basın, koşu bandı anında soğuma moduna geçecektir.
4. Motorun çalışmasını durdurmak için GÜVENLİK ANAHTARI'I çekin veya STOP [DURDUR] ögesine iki kere basın.

Zaman, Mesafe ve Kalori geri sayım modu

1. TIME [ZAMAN], DISTANCE (MESAFE) ve CALORIES (KALORİYİ) seçmek için bakleme modundayken SELECT (SEC) tuşuna basın. Seçince, gerekli ayartarı değiştirmek için eğim +/- öğesini kullanın ve başlamak için START (BASLATI) tuşuna basın.
2. TIME [ZAMAN], DISTANCE (MESAFE) veya CALORIES (KALORIYI) secimden itibaren geri sayacaktır.
3. Geri sayım tamamlandığında bilgisayar programın sonunu belirlmek için bir uyarı tonu verecek ve hız penceresi 5 saniye sonra "END" (SONİ itelisini görüntüleyecek, bilgisayar uyarı tonu verecek ve tüm ayarlar sıfırlanacaktır.

P01-P24

Bunlar makinenin hızı veya eğiminin çalışma sırasında otomatik olarak değiştirildiği ön tanımlı programlardır.

Not: Bu programlar sırasında HIZ/EĞİM kullanıcı tarafından değiştirilirse programın sonraki bölümünde tekrar ön tanımı HIZ/EĞİM ayarına dönecektir.

1. Bekleme ekranında, gerekli programı seçmek için PROGRAM düğmesine basın.
2. Ön tanımlı tamarı kullanarak başlamak üzere seçim yapmak için START (BASLAT) düğmesine basın.
3. Bu programlar için varsayılan çalışma zamanı 30 dakikadır. START (BAŞLAT) seçilmeden önce EĞİM +/- düğmelerine basarak bu değer değiştirilebilir.
4. Bu programlar süresince, hız ve eğim ayarlan 16 segmente bölünür. Her segmentin süresi seçilen genel süreye bağıldır. Örneğin 16 dakikalık bir program = 1'er dakikalık 16 segment. Bu nedenle hız/eğim her bir dakikada bir değişecektir. Süreler insomnia ve soğumaya olanak tanımak için değişiklik gösterecektir.
5. Konsol geri sayacak ve HIZ/EGİM her değiştiğinde 3 saniyetik uyarı tonları verecektir.

MPH ve KPH dönüşümü

Hız ve mesafe MPH ve KPH cinsinden çalışacak şekilde ayarlanabilir Bunların arasında geçiş yapmak için.

1. Bekleme modunda, PROGRAM tuşuna basin ve GÜVENLİK ANAHTARINI takın.
2. Ekranda MPH veya KPH görülenecektir.

3. Değiştirmek için HIZ + veya EĞİM + ögesine basın.

4. Ardından hızı MPH için 0,5 olarak veya KPH için 0,8 olarak ayarlamak için GÜVENLİK ANAHTARINI çıkarın ve GÜVENLİK ANAHTARINI yeniden takın.

Kalp Hizi Kontrol Programı

1. HRC programını seçmek için PROGRAM tuşuna basın, "HRC 1 and HRC 2" ("HRC 1 ve HRC 2") iletisi görünecektir layoffs zamanda HIZ +/- tuşunu veya Eğitim +/- tuşunu kullanabilirsiniz), ardından SELECT (SEC) tuşuna basın.
2. Hedeflenen Kalp Hızı değerini belirlemek için +/- tuşlarını kullanın ve SELECT (SEÇ) tuşuna basın.
3. Çalışma zamanını belirtemek için +/- tuşlarını kullanın ve çalışmaya başlamak için START IBAŞLALI tuşuna basın.

NOT - Kablosuz bir göğüs kemeri vericisi takmalı ve konsolun algılayıp artı değerleri görüntülemesini beklemelisiniz, ardından START [BAŞLAT] tuşuna basabileceksiniz (dahil değildir)

TREADMILL T-16 CONSOLE GUIDE

Gone (KB) 1

≥slant 3.5 ≤slant 2.8 ≤slant 10.1 ≤slant 17.3 ≤slant 14.0 ≤slant 14

F1-KPH 1

4.4 ≤slant 4.0 ≤slant 1.1 ≤slant 4.4 ≤slant 4

F2-KPH 1

1.1 ≤slant 4.6 ≤slant 4.4 ≤slant 4.4 ≤slant 4

F3-KPH 1

3.8 ≤slant 4.6 ≤slant 1.1 ≤slant 8.4 ≤slant 4

F4-KPH 1

4.7 ≤slant 4.7 ≤slant 4.4 ≤slant 4.4 ≤slant 4

F5-KPH 1

4.0 ≤slant 9.4 ≤slant 1.1 ≤slant 4.0 ≤slant 1.0

F6-KPH 1

4.4 ≤slant 4.6 ≤slant 9.8 ≤slant 8.8 ≤slant 4

F7-KPH 1

5.7 ≤slant 8.2 ≤slant 4.1 ≤slant 1.1 ≤slant 4.8 ≤slant 1.2

F8-KPH 2

4.4 ≤slant 4.0 ≤slant 0.8 ≤slant 4.4 ≤slant 4

F9-KPH 2

4.1 ≤slant 4.6 ≤slant 1.1 ≤slant 4.1 ≤slant 1

F10-KPH 3

4.7 ≤slant 4.6 ≤slant 4.1 ≤slant 1.6 ≤slant 2.5

F11-KPH 4

7.0 ≤slant 9.8 ≤slant 9.0 ≤slant 9.0 ≤slant 8.0 ≤slant 8.0

F12-KPH 5

1.4 ≤slant 4.6 ≤slant 1.1 ≤slant 4.4 ≤slant 4

F13-KPH 6

6.0 ≤slant 6.6 ≤slant 4.1 ≤slant 1.6 ≤slant 6.6 ≤slant 6

F14-KPH 8

8.8 ≤slant 8.8 ≤slant 8.8 ≤slant 8.8 ≤slant 4.7 ≤slant 4

F15-KPH 1

4.4 ≤slant 4.6 ≤slant 4.1 ≤slant 1.6 ≤slant 4

F16-KPH 1

4.6 ≤slant 6.6 ≤slant 4.6 ≤slant 6.6 ≤slant 6.6 ≤slant 6

F17-KPH 6

7.1 ≤slant 8.8 ≤slant 8.8 ≤slant 6.8 ≤slant 8

F18-KPH 1

1.4 ≤slant 8.1 ≤slant 4.1 ≤slant 1.1 ≤slant 4.8 ≤slant 1.2

F19-KPH 1

1.4 ≤slant 1.1 ≤slant 4.1 ≤slant 1.1 ≤slant 4.1 ≤slant 1.1

F20-KPH 1

2.0 ≤slant 4.6 ≤slant 4.1 ≤slant 1.6 ≤slant 2.5

F21-KPH 1

1.1 ≤slant 1.1 ≤slant 4.6 ≤slant 4.6 ≤slant 4

F22-KPH 1

7.4 ≤slant 4.6 ≤slant 4.6 ≤slant 4.6 ≤slant 4.6 ≤slant 8

F23-KPH 2

5.5 ≤slant 5.5 ≤slant 5.5 ≤slant 5.5 ≤slant 5.5

F24-KPH 2

4.4 ≤slant 4.6 ≤slant 4.9 ≤slant 5.9 ≤slant 5.9 ≤slant 1.2