T-16 - Tredemølle ADIDAS - Gratis bruksanvisning og manual

Produkttype	Tredemølle
Merke	Adidas
Modell	T-16
Skjerm	Digital konsoll med LCD-skjerm
Treningsprogrammer	Manuell modus (P0), 24 forhåndsinnstilte programmer (P1-P24), 2 programmer for pulskontroll (HRC 01/02)
Hastighetsinnstilling	Med knapper for økning/reduksjon og direkte valg; område 0,6 til 5,0 mph eller km/t
Helningsinnstilling	Med knapper for økning/reduksjon og øyeblikkelig helning
Sikkerhet	Sikkerhetsnøkkel med klemme (nødstopp); hvis den fjernes, stopper maskinen
Vifte	Innebygd, aktivering/deaktivering med knapp
Lyd	MP3-inngang (3,5 mm jack) med medfølgende kabel; innebygde høyttalere; volumkontroll
Enhetskonvertering	Hastighet vises i miles per time (mph) eller kilometer per time (km/t); kan stilles ved å sette inn sikkerhetsnøkkelen og trykke på programknappen
Strømforsyning	Nettstrøm (estimert: 220-240 V, 50/60 Hz)
Innhold i bruksanvisningen	75 sider på fransk
Inkluderte tilbehør	Sikkerhetsnøkkel, MP3-kabel

Ofte stilte spørsmål - T-16 ADIDAS

Hvordan starter jeg tredemøllen Adidas T-16?

Sett inn sikkerhetsnøkkelen og trykk på Start-knappen. For umiddelbar start i manuell modus (P0), trykk Start uten andre innstillinger. Du kan også velge et program med Prog.-knappen før du starter.

Hvordan endrer jeg hastighetsenheten (mph/km/t)?

Trykk på Prog.-knappen mens du setter inn sikkerhetsnøkkelen. Den gjeldende enheten (MPH eller KPH) vises. Bruk hastighetsøknings- eller helningstastene for å bytte. Fjern og sett inn nøkkelen på nytt for å bekrefte.

Hvordan bruker jeg de forhåndsinnstilte programmene?

Trykk på Prog. for å velge et program fra P1 til P24. Du kan endre varigheten (standard 30 min) med hastighets- eller helningstastene før du starter. Trykk på Start for å starte programmet. Hastighet og helning endres automatisk i henhold til profilen.

Hvordan stiller jeg inn målpuls?

Velg HRC 01 eller HRC 02 med Prog.-knappen eller hastighets-/helningstastene. Trykk på Select for å angi målpuls (med hastighets-/helningstastene), trykk deretter Select for å angi varighet. Før du starter, bruk en kompatibel brystbelte (følger ikke med) og vent til konsollen viser pulsen din.

Hva gjør jeg hvis sikkerhetsnøkkelen kobles fra?

Meldingen «Sotely key disconnected» vises. Sett sikkerhetsnøkkelen tilbake på plass for å aktivere maskinen igjen. Nøkkelen skal alltid være festet til brukeren via klemmen for maksimal sikkerhet.

Hvordan kobler jeg til en MP3-spiller?

Koble MP3-spilleren til MP3-inngangen på konsollen med den medfølgende kabelen. Musikken spilles via de innebygde høyttalerne. Bruk volumknappene på konsollen eller på spilleren for å justere lyden.

Hvordan justerer jeg hastighet eller helning under trening?

Bruk knappene Hastighetsøkning/reduksjon (Speed +/-) og Helning opp/ned (Incline +/-). Direktevalgstastene (øyeblikkelig hastighet og helning) lar deg velge en bestemt verdi ved å trykke på det tilsvarende tallet.

Hva er standardvarigheten for programmene P1-P24?

Standardvarigheten er 30 minutter. Du kan endre den før start ved å trykke på hastighets- eller helningstastene, og deretter bekrefte med Start. Den totale varigheten deles inn i 16 like store segmenter.

Hvordan stopper jeg tredemøllen i en nødssituasjon?

Trekk i sikkerhetsnøkkelen for å stoppe motoren umiddelbart. Du kan også trykke to ganger på Stop-knappen for en gradvis nedbremsing. I en nødssituasjon er sikkerhetsnøkkelen den raskeste metoden.

Hvordan rengjør og vedlikeholder jeg tredemøllen?

Koble fra apparatet før rengjøring. Bruk en fuktig klut til å rengjøre konsollen og rammen. For løpebåndet, følg anbefalingene i manualen angående smøring (ikke beskrevet i den medfølgende bruksanvisningen). Kontroller regelmessig båndets stramming og skruenes tilstand.

BRUKSANVISNING T-16 ADIDAS

Omsstilling fra MI/H til KM/T

Stop |Stoppl
N. Sikkerhetsnøkkel

KNAPPEFUNKSJON

Program

Velger enskelprogram (P01 - P24, HRC 01-02)

Select (Velg)

Velger lid, distanse og kalorier

Start

Starter programmet

Stop (Stopp)

Stopper maskinen når som helst i løpet av treningsøkten, løpebeltet sakker farten og stopper helt, alle data nullstilles

Hastighet + / -

∅k/senk hastigheten under treningsøkten

Helling + / -

∅k/senk hellingen under treningsøkten

∅yeblikkelig hastighet

Bruk denne til å velge neyaktig hastighet mens du laper

∅yeblikkelig helling

Bruk denne til å velge nøyaktig helling mens du løper

Vifte

Bruk denne til å åpne/lukke viften

MP3-inngang

Lar dog koble til en personlig MP3-spiller via den medfølgende kabelen. Musikken spilles av gjennom innebygde høyttalere, og volumet kontrolleres via enheten og volumknappene på konsollen.

Sikkerhetsnøkkel

En rød sikkerhetsnøkkel følger med dette apparatet, og apparatet fungerer ikke hvis ikke nøkkelen er satt inn. Formålet er å stoppe apparatet eyeblikkelig i et nødstiftelle. Datamaskinen viser "sikkerhetsnøkkel frakoblet" hvis den ikke er niklig koblet til tredemellen. Klipsen på den andre enden av sikkerhetsnøkkelen må være leslet til brukeren under hote treningsøkten for å sikre at apparatet stopper eyeblikkelig i et nødstiftelle.

TREADMILL T-16 CONSOLE GUIDE

DATAPROGRAMMER

Manuell modus inkluderer normal modus og nedtellingsmodus for tid, kalorier og distanse.

P0 Manuell modus

P1 - P24 Forhåndsinnstilte treningsprogrammer

HRC 01 - HRC 02 Pulskontrollprogram

P0 Manuelt program

Normal modus

1. Fra standby trykker du på START for å starte manuell modus øyeblikkelig.
2. Tredemøllens hastighet og helling kan justeres manuelt ved å bruke knappene HASTIGHET +/- eller HELLING +/- når som helst under en treningsøkt.
3. Trykk på STOP [STOPP] for å stoppe treningsøkten, og tredemøllen går automatisk i nedtrappingsmodus.
4. Ta ut SIKKERHETSN∅KKELEN for å stoppe motoren, eller trykk på STOP (STOPP) lo ganger.

Nedtellingsmodus for tid, distanse og kalorier

1. Fra slandby trykker du på SELECT (VELG) for å velge TIME (TID), DISTANCE (DISTANSE) og CALORIES (KALORIER). Når du har valgt, bruker du helling +/- til å endre ønsket innstilling og trykker på START for å hanyana.
2. TIME [TID], DISTANCE (DISTANSE) eller CALORIES (KALORIER) teller ned avhengig av valget.
3. Når nedtellingen er fullført, piper datamaskinen for å indikere at programmet er ferdig, og hastighetsvinduet viser "END" (SLUTT) etter 5 sekunder og datamaskinen piper og alle innstillingene nullstilles.

P01-P24

Dette er forhåndsinnstille programmer hvor apparatets hastighet eller helling endres automatisk i løpet av treningsøkten.

Merk: Hvis HASTIGHET/HELLING endres av brukeren, går disse programmene tilbake til forhåndsinnstilt HASTIGHET/HELLING i neste segment av programmet.

1. Fra slandbyskjermen trykker du på PROGRAM-knappen for å velge ønsket program.
2. Trykk på START for å velge og begynne å bruke den forhåndsinnstilte tiden.
3. Standard treningstid for disse programmene er 30 minutter. Dette kan endres ved å trykke på HELLING +/- får START velges.
4. I løpet av disse programmene blir innstillingene for hastighet og helling delt inn i 16 segmenter. Tiden til hvert segment avhenger av den totale tiden som er valgt. Et program på 16 minutter består for eksempel av 16 segmenter på 1 minutt hver. Derfor endres hastighet/helling hvert minutt. Tidene varierer for å gi rom for oppvarming og nedtrapping.
5. Konsollen teller ned og piper i 3 sekunder hver gang HASTIGHET/HELLING endres.

Konvertering fra MPH til KPH

Hastighet og distanse kan angis til MPH (miles i timen) og KPH (kilometer i timen). Slik veksler du mellom disse:

1. I standbymodus trykker du på PROGRAM-knappen og setter inn SIKKERHETSN∅KKELEN.
2. 5kjermen viser MPH eller KPH.
3. Trykk på HASTIGHET + eller HELLING + for å endre.
4. Ta deretter ut SIKKERHETSN∅KKELEN og sett inn SIKKERHETSN∅KKELEN igjen (angitt hastighet er 0,5 for MPH eller 0,8 for KPH).

Pulskontrollprogram

1. Trykk på PROGRAM-tasten for å velge pulskontrollprogram, og skjermen viser HRC 1 og HRC 2 (du kan også bruke Speed +/- {Hastighet +/-} eller Incline +/- {Helling +/-}], og deretter trykker du på SELECT (VELG).
2. Bruk +/-knappene til å velge målpulsverdi, og trykk deretter på SELECT (VELG).
3. Bruk +/--knappene til å angi treningstid, og trykk deretter på START for å starte treningsøkten.

MERKNAD – Du må ha på en trådløs bryststroppsender, og vente til konsollen mollas og vises med pulsbølger, og deretter kan du trykke på START (dette medfølger ikke).

TREADMILL T-16 CONSOLE GUIDE

T0 | M1 | 2	45678	51211	5316	16
P1_KPH 1	4644	5111	544
P2-KPH 1	1114	4644	444
P3-KPH 1	4845	5115	854
P4_KPH 1	4746	5446	444
P5-KPH 1	4912	4114	4012	0
P6-KPH 1	4244	5888	894
P7-KPH 2	4287	4111	4687
P8-KPH 2	4644	3854	444
P9-KPH 2	4211	5112	41
P10-KPH 6	4616	4611	416
P11-KPH 6	9859	9859	8598
P12-KPH 6	1444	1111	444
P13-KPH 6	6686	4111	4866
P14-KPH 6	9888	9888	444
P15-KPH 6	4644	4611	494
P16-KPH 6	4644	4644	4644
P17-KPH 6	1118	8888	4888
P18-KPH 6	1448	4411	44812
P19-KPH 6	14411	4111	4411
P20-KPH 6	4616	4611	4616
P21-KPH 6	1111	3446	4444
P22-KPH 6	4644	4644	4648
P23-KPH 6	4625	4625	4598
P24-KPH 6	4644	4688	4882