T-16 - Rueda de andar ADIDAS - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

Tipo de producto	Cinta de correr
Marca	Adidas
Modelo	T-16
Pantalla	Consola digital con pantalla LCD
Programas de entrenamiento	Modo manual (P0), 24 programas preconfigurados (P1-P24), 2 programas de control de frecuencia cardíaca (HRC 01/02)
Ajuste de velocidad	Mediante botones de aumento/reducción y selección directa; rango de 0,6 a 5,0 mph o km/h
Ajuste de inclinación	Mediante botones de aumento/reducción e inclinación instantánea
Seguridad	Llave de seguridad con pinza (parada de emergencia); si se retira, la máquina se detiene
Ventilador	Integrado, activación/desactivación mediante botón
Audio	Entrada MP3 (jack de 3,5 mm) con cable incluido; altavoces integrados; control de volumen
Conversión de unidad	Velocidad visible en millas por hora (mph) o kilómetros por hora (km/h); ajustable insertando la llave de seguridad y presionando el botón programa
Alimentación	Red eléctrica (estimación: 220-240 V, 50/60 Hz)
Contenido del manual	75 páginas en francés
Accesorios incluidos	Llave de seguridad, cable MP3

Preguntas frecuentes - T-16 ADIDAS

¿Cómo encender la cinta de correr Adidas T-16?

Inserte la llave de seguridad y luego presione el botón Start (Iniciar). Para un inicio inmediato en modo manual (P0), presione Start sin otro ajuste. También puede seleccionar un programa con el botón Prog. antes de iniciar.

¿Cómo cambiar la unidad de velocidad (mph/km/h)?

Presione el botón Prog. mientras inserta la llave de seguridad. Se muestra la unidad actual (MPH o KPH). Use las teclas de aumento de velocidad o inclinación para cambiar. Retire y vuelva a insertar la llave para confirmar.

¿Cómo usar los programas preconfigurados?

Presione Prog. para seleccionar un programa de P1 a P24. Puede modificar la duración (por defecto 30 min) con las teclas de velocidad o inclinación antes de iniciar. Presione Start para iniciar el programa. La velocidad y la inclinación cambian automáticamente según el perfil.

¿Cómo configurar la frecuencia cardíaca objetivo?

Seleccione HRC 01 o HRC 02 con el botón Prog. o las teclas de velocidad/inclinación. Presione Select para ingresar la frecuencia cardíaca objetivo (con las teclas de velocidad/inclinación), luego presione Select para definir la duración. Antes de iniciar, use un cinturón pectoral compatible (no incluido) y espere a que la consola muestre su pulso.

¿Qué hacer si la llave de seguridad se desconecta?

Aparece el mensaje « Sotely key disconnected ». Vuelva a insertar la llave de seguridad en su lugar para reactivar la máquina. La llave debe estar siempre sujeta al usuario mediante la pinza para máxima seguridad.

¿Cómo conectar un reproductor MP3?

Conecte su reproductor MP3 a la entrada MP3 de la consola con el cable incluido. La música se reproduce a través de los altavoces integrados. Use los botones de volumen de la consola o los de su reproductor para ajustar el sonido.

¿Cómo ajustar la velocidad o inclinación durante el ejercicio?

Use los botones Aumento/Reducción de velocidad (Speed +/-) e Inclinación hacia arriba/abajo (Incline +/-). Las teclas de selección directa (velocidad instantánea e inclinación instantánea) permiten elegir un valor preciso presionando el número correspondiente.

¿Cuál es la duración predeterminada de los programas P1-P24?

La duración predeterminada es de 30 minutos. Puede modificarla antes de iniciar presionando las teclas de velocidad o inclinación, luego confirmar con Start. La duración total se divide en 16 segmentos iguales.

¿Cómo detener la cinta de correr en caso de emergencia?

Tire de la llave de seguridad para cortar inmediatamente el motor. También puede presionar dos veces el botón Stop (Detener) para una parada progresiva. En caso de emergencia, la llave de seguridad es el método más rápido.

¿Cómo limpiar y mantener la cinta de correr?

Desconecte el aparato antes de cualquier limpieza. Use un paño húmedo para limpiar la consola y el marco. Para la banda de correr, siga las recomendaciones del manual sobre la lubricación (no detallada en el manual suministrado). Verifique regularmente la tensión de la banda y el estado de los tornillos.

MANUAL DE USUARIO T-16 ADIDAS

A Inclinación instantánea
E Inclinar hacia arriba
Program [Programa]
Inclinar hacia abajo
E Select [Seleccionar]
F Start [Iniciar]

G Velocidad instantánca
H Guía de programas
Desacelerar
Ventilador
K Acelerar
L Entrada MP3

Stop [Parar]
N Llave de seguridad

Selecciona el programa descado IP01 - P24, HRC 01-021

Select [Seleccionar]

Para seleccionar tiempo, distancia y calorías

Start [Iniciar]

Comienza el programa

Stop [Parar]

Para la máquina en cualquier momento durante la ejecución del entrenamiento, la cinta reducirá su velocidad hasta detenerse completamente y todos los datos se pondrán a cero.

Velocidad + / -

Aumenta o disminuye la velocidad durante el entrenamiento

Inclinar + / -

Aumenta o disminuye la inclinación durante el entrenamiento

Velocidad instantánea

Para seleccionar la velocidad exacta mientras corre

Inclinación instantánea

Para seleccionar la inclinación exacta mientras corre

Ventilador

Para encender y apagar el ventilador.

Entrada MP3

Permite conectar un reproductor MP3 a través del cable suministrado. La música se reproduce por los altavoces integrados y el volumen se controla desde el dispositivo y con los botones de la consola.

Llave de seguridad

Con esta máquina se incluye una llave de seguridad roja y la máquina no funcionará si la llave no está insertada. Su función es delaner inmediatamente la máquina en caso de emergencia. El ordenador mostrará el mensaje « safety key disconnected » [llave de seguridad desconectada] si la llave no está insertada correctamente en la máquina. El clip del otro extremo debe estar conctado continuamiento al usuario durante el entrenamiento para asegurar que la máquina se detendrá automáticamente en caso de emergencia

TREADMILL T-16 CONSOLE GUIDE

PROGRAMAS DE ORDENADOR

El modo manual permite seleccionar el modo normal, y los modos de cuenta atrás por tiempo, por calorías y por distancia.

P0 Modo manual

P1 - P24 Programas de entrenamiento predefinidos

HRC 01 - HRC 02 Programa de control del ritmo cardíaco

P0 Modo manual

Modo normal

1. En el modo de espera, pulse START [INICIAR] para iniciar inmediatamente en modo manual.
2. La velocidad y la inclinación de la cinta se puede ajustar manualmente usando los botones VELOCIDAD +/- e INCLINAR +/- en cualquier momento durante el entrenamiento.
3. Pulse el botón STOP [PARAR] para interrumpir el entrenamiento y la cinta inmediatamente pasará al modo de enfriamiento.
4. Quite la LLAVE DE SEGURIDAD para detener el funcionamiento del motor, o pulse STOP [PARAR] dos veces.

Modo de cuenta atrás por tiempo, distancia y calorías

1. Desde el modo de reposo, pulse SELECT [SELECCIONAR] para seleccionar TIME [TIEMPO], DISTANCE [DISTANCIA] y CALORIES [CALORÍAS]. Una vez hecha la selección anterior, use INCLINAR +/- para seleccionar el grado de inclinación y pulse START [INICIAR] para comenzar.
2. La cuenta atrás de TIME [TIEMPO], DISTANCE [DISTANCIA] y CALORIES [CALORÍAS] comenzará a partir de los valores seleccionados.
3. Una vez terminada la cuenta atrás el ordenador emitirá un pitido para indicar el final del programa y en la ventana de velocidad aparecerá END [FIN]. 5 segundos después el ordenador emitirá otro pitido y los valores se pondrán a cero.

P01-P24

Estos son programas predefinidos en los que la velocidad o la inclinación de la máquina cambia automáticamente durante el entrenamiento.

Nota: Si durante estos programas el usuario cambia los valores de SPEED [VELOCIDAD] o INCLINE [INCLINACIÓN] éstos volverán a sus valores predefinidos al pasar al siguiente segmento del programa.

1. En la pantalla de espera, pulse el botón PROGRAM [PROGRAMA] para seleccionar el programa que prefiera.

2. Pulse START [INICIAR] para empezar a usar el tiempo prefijado.

3. El tiempo predeterminado de entrenamiento en estos programas es de 30 minutos. Los programas pueden modificarse pulsando los botones INCLINAR +/- antes de seleccionar START [INICIAR].

4. Durante estos programas los valores de la velocidad y la inclinación se dividen en 16 segmentos. El tiempo de cada segmento depende del tiempo total seleccionado. Por ejemplo, en un programa de 16 minutos, cada segmento dura 1 minuto. Por la tanto la velocidad y la inclinación variarían cada minuto. Los tiempos serán diferentes para permitir el calentamiento y el enfriamiento.

5. La consola hará la cuenta atrás y emitirá un pitido de 3 segundos cada vez que cambie SPEED [VELOCIDAD] o INCLINE [INCLINACIÓN].

Conversión de MPH a KPH

Se puede establecer que la velocidad y la distancia se midan usando millas o kilómetros. Para cambiar de unidad:

1. En modo de espera, pulse la tecla PROGRAM [PROGRAMA] e inserte la LLAVE DE SEGURIDAD.
2. En la pantalla aparecerá MPH o KPH.
3. Pulse VELOCIDAD + o NCLINAR +.
4. Saque la LLAVE DE SEGURIDAD y vuélvala a insertar (la velocidad se establece en 0,5 MPH o 0,8 KPH)

Programa de control del ritmo cardíaco

1. Pulse la tecla PROGRAM [PROGRAMA] para seleccionar el programa HRC. Cuando en la pantalla aparezca "HRC 1 and HRC 2" ["HRC 1 y HRC 2"], pulse la tecla SELECT [SELECCIONAR] también puede usar la tecla Velocidad +/- o la tecla Inclinar +/-
2. Use las teclas +/- para definir el valor de Target Heart Rate [Ritmo cardíaco objetivo] y pulse SELECT [SELECCIONAR].
3. Use las teclas +/- para establecer el tiempo del entrenamiento y luego pulse START [INICIAR] para empezarlo.

NOTA: Debe ponerse una cinta de pecho con transmisor inalámbrico (NO INCLUIDA) y esperar la comunicación con la consola. Cuando en la pantalla aparezcan valores de pulsación podrá pulsar START (INICIAR)

TREADMILL T-16 CONSOLE GUIDE

T-EMPO(M)	193456789101112136151A
P1-KPH1	444447114444
P2-KPH1	111456264626
P3-KPH1	48447811484
P4-KPH1	44446444444
P5-KPH1	48128411448128
P6-KPH1	444468888888
P7-KPH2	48124411114812
P8-KPH2	444469544444
P9-KPH2	441456111461
P10-KPH6	441464411444
P11-KPH6	4825048250482
P12-KPH6	4444611114444
P13-KPH6	48446444444
P14-KPH6	4825048250482
P15-KPH6	44446444444
P16-KPH6	44446444444
P17-KPH6	44446444444
P18-KPH6	44446444444
P19-KPH6	44446444444
P20-KPH6	44446444444
P21-KPH6	44446444444
P22-KPH6	44446444444
P23-KPH6	4825048250482
P24-KPH6	444464444444

FUNÇÕES DO COMPUTADOR

Para seleccionar o programa pretendido (P01 - P24, HRC 01-02)

Select [Seleccionar]