TUNTURI Endurance R85W - Roddmaskin

Endurance R85W - Roddmaskin TUNTURI - Gratis bruksanvisning och manual

Hitta enhetens manual gratis Endurance R85W TUNTURI i PDF-format.

📄 88 sidor Svenska SV Ladda ner 💬 AI-fråga
Notice TUNTURI Endurance R85W - page 62
Valj ditt sprak och ange din e-post: vi skickar en specifikt oversatt version.

Användarfrågor om Endurance R85W TUNTURI

0 fråga om denna apparat. Svara på dem du kan eller ställ din egen.

Ställ en ny fråga om denna apparat

E-postmeddelandet förblir privat: det används endast för att meddela dig om någon svarar på din fråga.

Inga frågor ännu. Var den första att ställa en.

Ladda ner instruktionerna för din Roddmaskin i PDF-format gratis! Hitta din manual Endurance R85W - TUNTURI och ta tillbaka ditt elektroniska enhet i hand. På denna sida publiceras alla dokument som behövs för att använda din enhet. Endurance R85W av märket TUNTURI.

BRUKSANVISNING Endurance R85W TUNTURI

Denna handbok är en översättning av den engelska texten. Vi förbehåller oss rätten till eventuella översättningsfel. Den engelska originaltexten råder.

Index

Säkerhetsvarningar....62

Beskrivning (fig. A) 63

Förpackningens innehåll (fig. B&C) 63

Montering (fig. D) 63

Dra åt skruvar och muttrar 63

Justera tankvattennivån (fig. E-3) 63

Avlägsna vatten från tanken (fig. E-4) 64

Vattenbehandling 64

Träning....64

Övning Instruktioner 64

Hjärtfrekvens 65

Användning....66

Justera motståndet 66

Förklaring av displayfunktioner 67

Förklaring av knappar 67

Drift...... 68

Program....68

Manuellt läge 68

Intervalläge 68

Mälläge.. 68

Rengöring och underhåll 69

Vatten förändras färg eller blir grumligt 69

Byta ut batterier 69

Sitsrullarna börjar låta (Fig. E-2). 69

Fel och funktionsstörningar....69

Transport och lagring....70

Ytterligare information 70

Teknisk information....70

Garanti....70

Försäkran från tillverkaren ......

Friskrivning......

Soutulaite 71

Roddmaskin

Välkommen till Tunturi Fitness värld!

Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi.

Tunturi erbjuder ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis crosstrainers, löpband, träningscyklar och roddmaskiner. Utrustning från Tunturi passar hela familjen, oavsett träningsnivå. Mer information finns på vår webbplats, www.tunturi.com

Viktiga instruktioner om säkerhet

Läs noga igenom denna handbok innan du monterar,, använder eller reparerar ditt nya träningsredskap.

Spara denna handbok; den innehåller information som du behöver nu och i framtiden för att använda och underhålla ditt redskap. Följ alltid dessa instruktioner noggrannt.

Säkerhetsvarningar

TUNTURI Endurance R85W - Säkerhetsvarningar - 1

WARNING

- Läs säkerhetsvarningarna och instruktionerna. Om inte säkerhetsvarningarna och instruktionerna följs kan det medföra skador på personer eller utrustningen. Behåll säkerhetsvarningarna och instruktionerna för framtida bruk.

TUNTURI Endurance R85W - WARNING - 1

WARNING

- System för övervakning av hjärtfrekvensen är inte alltid exakta. Överträning kan medföra allvarlig skada eller död. Sluta omedelbart att träna om du känner dig svag.

  • Utrustningen är endast anpassad för hemmabruk. Utrustningen är inte anpassad
  • Maximal användning är begränsad till 3 timmar per dag.
  • Om utrustningen används av barn eller personer med fysiska, sensoriska, mentala eller motoriska handikapp, eller som saknar erfarenhet och kunskap, kan detta medföra risker. Personer som är ansvariga för deras säkerhet måste ge tydliga instruktioner, eller övervaka användningen av utrustningen.
  • Innan du påbörjar din träning, uppsök en läkare som kan kontrollera din hälsa.
  • Om du upplever illamående, yrsel eller andra onormala symptom, avsluta genast din träning och kontakta en läkare.
  • Börja varje träningspass med att värma upp och avsluta varje träningspass med nedvarvning för att undvika muskelsmärtor och sträckningar. Kom ihåg att stretcha i slutet av träningen.

  • Utrustningen är endast anpassad för användning inomhus. Utrustningen är inte anpassad för användning utomhus.

  • Använd endast utrustningen i miljöer med god ventilation. Använd inte utrustningen i dragiga miljöer för att undvika att bli förkyld.
  • Använd endast utrustningen i miljöer med temperatur mellan 10 °C och 35 °C. Förvara endast utrustningen i miljöer med temperatur mellan 5 °C och 45 °C.
  • Använd inte och förvara inte utrustningen i fuktig miljö. Luftfuktigheten får aldrig överstiga 80%.
  • Använd endast utrustningen för dess avsedda ändamål. Använd inte utrustningen för andra ändamål än de som beskrivs i handboken.
  • Använd inte den här utrustningen om någon del är trasig eller skadad. Om någon del är trasig eller skadad, kontakta din återförsäljare.
  • Håll undan händer, fötter och andra kroppsdelar från de rörliga delarna.
  • Håll undan håret från de rörliga delarna.
  • Bär passande kläder och skor.
  • Håll undan kläder, smycken och andra föremål från de rörliga delarna.
  • Låt bara en person åt gången använda utrustningen. Utrustningen får inte användas av personer som väger mer än 135 kg (300 lbs).
  • Öppna inte utrustningen utan att kontakta din återförsäljare.

Beskrivning (fig. A)

Din roddmaskin är en stationär träningsmaskin som används för att simulera rodd utan att orsaka kraftigt tryck på lederna.

Förpackningens innehåll (fig. B&C)

  • Förpackningen innehåller delarna som visas i fig. B.
  • Förpackningen innehåller de fästdon som visas i fig. C. Se avsnittet "Beskrivning".

TUNTURI Endurance R85W - Förpackningens innehåll (fig. B&C) - 1

ANMÄRKNING

- Om någon del saknas, kontakta din återförsäljare.

Montering (fig. D)

TUNTURI Endurance R85W - Montering (fig. D) - 1

WARNING

  • Montera utrustningen i angiven ordning.
  • Var två om att bära och förfytta utrustningen.

TUNTURI Endurance R85W - WARNING - 1

OBS.

  • Placera utrustningen på en stabil och jämn yta.
  • Placera utrustningen på en skyddande grund för att förhindra att golvet skadas.
  • Lämna åtminstone 100 cm fritt runt utrustningen.

- Illustrationerna visar det korrekta sättet att montera utrustningen.

Dra åt skruvar och muttrar

TUNTURI Endurance R85W - Dra åt skruvar och muttrar - 1

Spänn fast alla skruvar och muttrar ordentligt efter att alla komponenter har monterats i det aktuella och föregående stegen.

TUNTURI Endurance R85W - Dra åt skruvar och muttrar - 2

Dra inte åt alla skruvar och muttrar i detta steg.

TUNTURI Endurance R85W - Dra åt skruvar och muttrar - 3

ANMÄRKNING

- Spara verktygen som följer med denna produkt när monteringen är klar så att du kan använda dem för framtida servicearbeten.

Justera tankvattennivån (fig. E-3)

  • Ta bort gummistanken från tankens topp.
  • Placera en stor hink vatten bredvid roveren och placera sifongen med den styva slangen i hinken och den flexibla slangen i tanken enligt bilden. Se till att den lilla andningsventilen på toppen av sifongen är stängd före fyllning.

TUNTURI Endurance R85W - Justera tankvattennivån (fig. E-3) - 1

NOTE

  • 17 liter vatten krävs för maximal fyllning.
  • Där vattenkvaliteten är dålig rekommenderar vi att du använder destillerat vatten.
  • Att lägga hinken högre än tanken gör att sifongen kan "självpumpa" när vatten läggs till tanken.
  • Överväg att använda en handduk under hinken och vattentanken förhindrar fläckar på golvet.

TUNTURI Endurance R85W - NOTE - 1

WARNING

- Om vattennivån fylls över Maximal nivå kan det leda till vattenläckage under träning.

  • Börja fylla tanken genom att klämma i sifonen. Använd nivämätarens dekal på sidan av tanken för att mäta volymen vatten i tanken.
  • Efter att tanken har fyllts till önskad vattennivå öppnar du ventilen på toppen av sifongen för att överflöd av vatten ska kunna rinna ut.
  • Se till att tankkontakten byts ut en gång påfyllning och vattenbehandling är avslutad.

Avlägsna vatten från tanken (fig. E-4)

  • Ta bort tankpluggen.
  • Sätt in den styva slangens ände i tanken
  • Sätt i syphonens flexibla slangänden i en stor hink.
  • Töm tanken (ca 20% av vattnet kvarstår i tanken. Det är inte möjligt att tömma tanken helt utan att demontera tanken)
  • Fyll på tanken enligt anvisningarna som beskrivs under avsnittet "Fyllning av tanken" i denna bruksanvisning.

TUNTURI Endurance R85W - Avlägsna vatten från tanken (fig. E-4) - 1

NOTE

Lägg till en vattenbehandlingstablett. Lägg till en vattenbehandlings tablett när vattnet uppträder smutsigt eller grumligt över tid.

TUNTURI Endurance R85W - NOTE - 1

WARNING

- Använd endast de Tunturi-medlevererade vattenbehandlingstabletterna.

Träning

Träningen måste vara lagom lätt, men hålla på länge. Aerobisk träning är till för att förbättra kroppens maximala syreupptag, vilket förbättrar uthälligheten och konditionen. Du ska svettas, men du ska inte bli andfådd under träningen. För att uppnå och behålla en grundkondition, träna åtminstone tre gånger i veckan, 30 minuter åt gången. Öka antalet träningspass för att förbättra din kondition. Det är bra att kombinera regelbunden träning med hälsosam kost. En person som har bestämt sig för att banta bör träna dagligen, 30 minuter eller mindre till en början och sedan öka den dagliga träningstiden till en timme. Börja din träning i låg hastighet och med lågt motstånd för att förhindra att hjärtkärlsystemet utsätts för kraftig belastning. När konditionen förbättras, kan hastigheten och motståndet ökas gradvis. Din tränings effektivitet kan mätas genom att kontrollera din hjärtfrekvens och din puls.

Övning Instruktioner

Användningen av ditt träningsredskap kommer att ge dig många fördelar; det kommer att förbättra din fysiska kondition, tona musklerna och tillsammans med en kalorikontrollerad diet hjälpa dig att gå ned i vikt.

Uppvärmningsfasen

Denna fas får blodet att börja pumpa runt i kroppen och förbereder musklerna på aktivitet. Den minskar även risken för kramp och muskelskada. Det är tillrådligt att göra några stretchövningar som visas nedan. Varje stretchövning ska hållas i ungefär 30 sekunder. Tvinga eller tryck inte in musklerna i en stretchövning. Om det gör ont, SLUTA

Träningsfasen

Detta är fasen där du jobbar. Efter regelbunden användning, kommer musklerna i dina ben att bli mer flexibla. I denna fas är det mycket viktigt att bibehålla ett jämnt tempo från början till slut. Ansträngningsnivån ska vara tillräcklig för att höja din puls till målzonen som visas i nedanstående figur

TUNTURI Endurance R85W - Träningsfasen - 1

line | Ålder | HJÄRTFREKVENS | | ----- | ------------- | | MAXIMAL | 85 % | | KYLA NER | 70 % |

Denna fas bör pågå i minst 12 minuter, även om de flesta börjar med ungefär 15-20 minuter.

Nedvarvningsfasen

Under denna fas får ditt kardiovaskulära system och dina muskler varva ned.

Den är en upprepning av uppvärmningsövningen, t.ex. minska ditt tempo, fortsätt i ca 5 minuter. Stretchövningarna ska nu upprepas. Kom ihåg att inte tvinga eller trycka in musklerna i stretchövningen. När du blir mer vältränad, kan du träna längre och hårdare. Vi rekommenderar att träna minst tre gånger i veckan, och, om möjligt, fördela dina träningstillfällen jämnt under hela veckan.

Muskeltoning

För att tona musklerna när du använder träningsredskapet, måste du ställa in en ganska hög belastning. Detta belastar benmusklerna mer och kan innebära att du inte kan träna så länge som du vill. Om du även försöker förbättra din kondition, måste du ändra ditt träningsprogram. Du bör träna som vanligt under uppvärmnings- och nedvarvningsfaserna, men mot slutet av träningsfasen kan du öka belastningen så att dina ben får jobba hårdare. Du måste minska hastigheten för att hålla pulsen i målzonen.

Viktminskning

Den viktigaste faktorn här är hur mycket du anstränger dig. Ju härdare och längre du tränar, desto fler kalorier bränner du. Detta är i princip detsamma som om du tränade för att förbättra din kondition, skillnaden är målet.

Hjärtfrekvens

Den mest exakta mätningen av hjärtfrekvensen uppnås med ett pulsbälte. Hjärtfrekvensen mäts av en hjärtfrekvensmottagare i kombination med ett pulsbälte med sändare.

Korrekt pulsmätning kräver att elektroderna på sändarbältet är en aning fuktiga och i ständig kontakt med skinnet. Om elektroderna är för torra eller för fuktiga kan pulsmätningen bli mindre exakt.

TUNTURI Endurance R85W - Hjärtfrekvens - 1

WARNING

- Kontakta en läkare innan du använder ett pulsbälte om du har pacemaker.

TUNTURI Endurance R85W - WARNING - 1

OBS.

  • Om det finns flera enheter för hjärtfrekvensmätning bredvid arandra, kontrollera att avständet mellan dem är minst 2 meter.
  • Om det bara finns en hjärtfrekvensmottagare och flera hjärtfrekvenssändare, kontrollera att bara en person med sändare är inom mottagningsområdet.

TUNTURI Endurance R85W - OBS. - 1

ANMÄRKNING

  • Bär alltid pulsbältet under dina kläder, i direktkontakt med huden. Bär inte pulsbältet utanpå kläderna. Om du bär pulsbältet utanpå kläderna kommer det inte att bli någon signal.
  • Om du har ställt in en begränsning av hjärtfrekvensen för din träning, kommer ett larm att ljuda när den överskrids.
  • Sändaren sänder hjärtfrekvensen till panelen upp till ett avständ på 1,5 meter. Om elektroderna inte är fuktiga, kommer inte hjärtfrekvensen att visas på displayen.
  • Vissa klädfibrer (t.ex. polyester eller polyamid) skapar statisk elektricitet som kan förhindra en korrekt mätning av hjärtfrekvensen.
  • Mobiltelefoner, tv-apparater och andra elektriska apparater skapar ett elektromagnetiskt fält som kan förhindra en korrekt mätning av hjärtfrekvensen.

Maximal hjärtfrekvens (under träning)

Den maximala hjärtfrekvensen är den högsta hjärtfrekvens en person säkert kan få vid träning. Följande formel används för att beräkna den genomsnittliga maximala hjärtfrekvensen: 220 - ÅLDER. Den maximala hjärtfrekvensen varierar från person till person.

TUNTURI Endurance R85W - Maximal hjärtfrekvens (under träning) - 1

WARNING

- Kontrollera att du inte överskrider din maximala hjärtfrekvensen under din träning. Kontakta en läkare om du tillhör en riskgrupp.

Nybörjarnivå 50-60% av den maximala hjärtfrekvensen

Passar nybörjare, viktväktare, konvalescenter och personer som inte har tränat på länge. Träna åtminstone tre gånger i veckan, 30 minuter åt gången.

Avanceradnivå 60-70% av den maximala hjärtfrekvensen

Passar personer som vill förbättra och underhålla konditionen. Träna åtminstone tre gånger i veckan, 30 minuter åt gången.

Expert 70-80% av den maximala hjärtfrekvensen

Passar de mest vältränade, som är vana vid långa och tunga träningspass.

Användning

Justera stödfötterna

Utrustningen är utrustad med 2 stödfötter. Om utrustningen inte är stabil, kan tödfötterna justeras..

  • Vrid stödfötterna för att placera utrustningen i en stabil position.
  • Vrid åt låsmuttrarna för att låsa stödfötterna.

TUNTURI Endurance R85W - Justera stödfötterna - 1

ANMÄRKNING

- Maskinen är i maximalt stabilt läge när alla stödfötter vrids helt inåt. örja därför att placera maskinen helt plant genom att vrida alla stödfötter helt inåt, innan du vrider ut de nödvändiga stödfötterna för att stabilisera maskinen.

Justera motståndet

För att öka eller minska motståndet, justera vattennivån.

  • Mer vatten är mer motständ.
  • Mindre vatten är mindre motständ.

Skalan på vattentanken hjälper dig att hitta och ställa in ett lämpligt motständ.

- Lyft den främre delen av fotplattan och justera uppåt resp neråt.

Symboler A \~ F representerar en enkel guide vilken kan användas för att bestämma korrekt längd.

- Fastsätt plattan mot fixeringsplattan och tryck mjukt neråt för att läsa positionen.

TUNTURI Endurance R85W - Justera motståndet - 1

WARNING

- Använd aldrig denna roddmaskin utan att först ha fixerat fötterna ordentligt, eller utan att justeringsdelen av fotplattorna är ordentligt fastsatt.

Hur man ror

TUNTURI Endurance R85W - Hur man ror - 1

Hämta

Böj framåt med raka armar och rak rygg..

TUNTURI Endurance R85W - Hämta - 1UppstartTryck ifrån med benen medan armarna fortsätter vara raka
TUNTURI Endurance R85W - Hämta - 2AvslutDra bakåt med armarna och benen och gunga bakåt med höfterna..
TUNTURI Endurance R85W - Hämta - 3ReturÖverkroppen fälls framåt över höfterna i en rörelse framåt.
TUNTURI Endurance R85W - Hämta - 4HämtaÅtervänd till startpositionen och börja om med rörelsen

Hämta - Uppstart

Påbörja draget i främre position och tryck kraftigt bakåt med benen medan armarna och ryggen behålls raka.

Avslut

Börja att dra armarna bakåt när de passerat knäna och fortsätt med draget bakåt över höfterna.

Retur

Återvänd till startpositionen och återupprepa rörelsen

TUNTURI Endurance R85W - Retur - 1

WARNING

  • Konsultera din läkare innan du inleder ditt träningsprogram.
  • Om du känner dig illamående, får svindel eller uppvisar andra onormala symtom under träningen, skall du omedelbart avbryta träningen och vända dig till din läkare.

Panel (fig. E)

TUNTURI Endurance R85W - Panel (fig. E) - 1

OBS

  • Skydda panelen från direkt solljus.
  • Torka av panelens yta när den är täckt av svettdroppar.
    • Luta dig inte mot panelen.

- Vidrör endast displayen med din fingertopp. Var noga med att inte dina naglar eller vassa föremål vidrör displayen.

TUNTURI Endurance R85W - OBS - 1

ANMÄRKNING

- Panelen övergår till viloläge när utrustningen inte har använts på 4 minuter.

Förklaring av displayfunktioner

Time

  • Om ett målvärde inte ställs in, kommer tiden att räkna uppåt.
  • Om ett målvärde ställs in, kommer tiden att räknas ned från ditt målvärde till 0 och ett larm kommer att låta eller blinka.
  • Om monitorn inte tar emot någon signal i 4 sekunder under träning, STOPPAR tiden
  • Displayintervall: 0:00\~99:59
  • Målintervall: 0:00\~99:00 (± 01:00)

Time/ 500M

Visar tiden som behövs för att köra 500 meters distans, baserad på aktuell roddintensitet.

Distance

  • Om ett målvärde inte ställs in, kommer distansen att räkna uppåt.
  • Om ett målvärde ställs in, kommer distansen att räknas ned från din måldistans till 0 och ett larm kommer att läta eller blinka.
  • Visningsintervall 0\~9999
  • Målintervall: 10 \~ 9990 (± 10)

Calories

  • Om ett målvärde inte ställs in, kommer kalorier att räkna uppåt.
  • Om ett målvärde ställs in, kommer kalorier att räknas ned från ditt målvärde till 0 och ett larm kommer att låta eller blinka.
  • Displayintervall: 0\~9990.
  • Målintervall: 10 \~ 9990 (± 10)

TUNTURI Endurance R85W - Calories - 1

OBS

- Dessa data är en grov indikation för jämförelse av olika träningspass som inte kan användas vid medicinsk behandling

Pulse

  • Aktuell puls visas efter 6 sekunder när den detekteras av konsolen.
  • Utan någon pulssignal i 6 sekunder kommer konsolen att visa "P".
  • Pulslarmet kommer att läta när aktuell puls är över målpulsen.
  • Displayintervall: 0 \~ 230 BPM
  • Målintervall: 30 \~ 230 BPM (± 10)

SPM

- "SPM" är Roddtag per minut och visar genomsnittligt antal roddtag per minut under träning.

- Displayintervall: 0 \~ 999

Strokes

  • Om ett målvärde inte ställs in, kommer roddtag att räkna uppåt.
  • Om ett målvärde ställs in, kommer roddtag att räknas ned från din måldistans till 0 och ett larm kommer att låta eller blinka. (Under nedräkning visas "Återstående")
  • Displayintervall: 0 \~ 9999
  • Målintervall: 10 \~ 9990 (± 10)

Total Strokes

  • Visar det totala antalet roddtag för alla träningspass.
  • Detta värde kan inte återställas, annat än genom att byta batterierna.
  • Displayintervall: 0 \~ 9999

Förklaring av knappar

Set

  • Tryck på SET-knappen för att välja funktioner: MANUAL, INTERVAL, TARGET
  • Tryck på SET-knappen för att öka värdet. Håll knappen nedtryckt för att öka värdet snabbare.
  • TIME inställningsintervall: 00:00\~99:00 (±1:00)
  • STROKES inställningsintervall: 0\~9990 (± 10)
  • DIST inställningsintervall: 0\~9990 (± 10)
  • KAL inställningsintervall: 0\~9990 (± 10)
  • PULSE inställningsintervall: 30\~230 (± 1)

Mode

  • Tryck på Mode-knappen att välja konsolfunktioner
  • I driftläge, tryck på Mode för att stoppa/pausa träningspasset.
  • I STOP-läge, tryck på Mode-knappen för att fortsätta träna.

Reset

  • I inställningsläge, tryck på RESET-knappen en gång för att återställa de aktuella funktionssiffrorna.
  • I STOP-läge, tryck en gång på RESET-knappen för att återställa träningsläge och återgå till programmeringsläge.
  • Tryck och håll ned RESET-knappen i 2 sekunder för att återställa alla funktionssiffror, och starta om konsolen.

TUNTURI Endurance R85W - Reset - 1

Drift

Slå på enheten

  • Tryck på valfri knapp för att slå på konsolen när den är i viloläge.
  • Börja träna för att slå på konsolen när den är i viloläge.

Slå av enheten

När displayen inte tar emot någon signal i 4 minuter, övergår displayen till viloläge automatiskt. (Aktiva träningsdata kommer att gå förlorade)

TUNTURI Endurance R85W - Slå av enheten - 1

WARNING

- Vi rekommenderar att batterierna tas ut ur konsolen när utrustningen inte används under en längre tid.

Program

Manuellt läge

- Tryck på "Mode"-knappen för att öppna programvalsläge, välj "Manual" med "Set"-knappen och bekräfta genom att trycka på "Mode".

Intervalläge

  • Tryck på "Mode"-knappen för att öppna programvalsläge, välj "Interval" med "Set"-knappen och bekräfta genom att trycka på "Mode".
  • Tryck på "Set"-knappen för att välja 10/20, 20/10 eller Custom-läge och bekräfta genom att trycka på "Mode".

Valt 10/20.

  • Konsolen visar en 3 sekunders nedräkning för att starta programmet.
    »Träningstid på 10 sekunder räknas ned till 0.
    »Vilotid på 20 sekunder räknas ned till 0.
    »Steg 1 och 2 kommer att upprepas 8 gånger.

Valt 20/10.

  • Konsolen visar en 3 sekunders nedräkning för att starta programmet.
    »Träningstid på 20 sekunder räknas ned till 0.
    »Vilotid på 10 sekunder räknas ned till 0.
    »Steg 1 och 2 kommer att upprepas 8 gånger.

Valt Custom

  • SET ROUND kommer att blinka, tryck på "Set" knappen för att välja antal programcykler och bekräfta genom att trycka på "Enter". (Intervall 1 \~ 99 ± 1)
  • SET WORK kommer att blinka, tryck på "Set" knappen för att ställa in träningstiden och bekräfta genom att trycka på "Enter" (Intervall: 0:05\~10:00 min. ± 0:01 sek.)
  • SET REST kommer att blinka, tryck på "Set"-knappen för att ställa in pilotiden och bekräfta genom att trycka på "Enter" (Intervall: 0:05\~10:00 min. ± 0:01 sek.)
  • Konsolen visar en 3 sekunders nedräkning för att starta programmet.
    » Den förinställda träningstiden kommer att räkna ned till 0.
    » Den förinställda pilotiden kommer att räkna ned till 0.
    »Steg 1 och 2 kommer att upprepas i antalet förinställda cykler.

Målläge

- Tryck på "Mode"-knappen för att öppna programvalsläge, välj "TARGET" med "Set"-knappen och bekräfta genom att trycka på "Mode".

Tidmål.

För att ställa in tidmål tryck på "Mode"-knappen.

Ställ in tidmål genom att trycka på "Set"-knappen.

För att ställa in roddtagmål tryck på "Mode"-knappen. Ställ in roddtagmål genom att trycka på "Set"-knappen. (Mål: 10\~9990 min. ± 10.)

Pulsmål.

För att ställa in pulsmål tryck på "Mode"-knappen. Ställ in pulsmål genom att trycka på "Set"-knappen.

(Mål: 30\~230 min. ± 1.)

Kalorimål.

För att ställa in kalorimål tryck på "Mode"-knappen. Ställ in kalorimål genom att trycka på "Set"-knappen. (Mål: 10\~9990 min. ± 10.)

Distansmål.

För att ställa in distansmål tryck på "Mode"-knappen. Ställ in distansmål genom att trycka på "Set"-knappen. (Mål: 10\~9990 min. ± 10.)

När önskat mål är inställt kommer konsolen att starta träningspasset. Målvärdet räknas ned, alla andra parametrar kommer att räknas upp.

TUNTURI Endurance R85W - Distansmål. - 1

OBS

- Det är inte möjligt att ställa in mer än ett mål.

Rengöring och underhåll

TUNTURI Endurance R85W - Rengöring och underhåll - 1

WARNING

- Använd inte lösningsmedel för att rengöra utrustningen.

  • Rengör utrustningen med en mjuk och absorberande trasa efter varje nvändning.
  • Kontrollera regelbundet att alla skruvar och muttrar är åtdragna.
  • Smörj vid behov.

Vatten förändras färg eller blir

grumligt

Möjlig orsak:

Rower är i direkt solljus eller har inte haft vattenbehandling.

Lösning:

  • Byt plats för router-tränare för att minska direkt exponering för solljus.
  • Lägg till vattenbehandling eller byt tankvatten enligt anvisningarna i avsnittet om vattenbehandling i denna bruksanvisning.

Byta ut batterier

Panelen är utrustad med 2 AA-batterier på panelens baksida.

  • Avlägsna luckan.
  • Avlägsna de gamla batterierna.
  • Sätt i de nya batterierna. Försäkra dig om att batterierna är rätt placerade mot (+) och (-) polerna.
  • Montera luckan.

Sitsrullarna börjar låta (Fig. E-2).

Om sitsrullarna börjar låta (gnissla) rekommenderas att man applicerar en droppe silikonsmörjmedel på rännan där rullarna löper under träningen.

TUNTURI Endurance R85W - Sitsrullarna börjar låta (Fig. E-2). - 1

OBS

- Applicera inte för mycket smörjmedel eftersom detta kommer att resultera i en halkig känsla.

Fel och funktionsstörningar

Trots ständig kvalitetskontroller, kan fel och funktionsstörningar inträffa som orsakas av enstaka delar. I de flesta fallen räcker det med att byta ut den felaktiga delen.

  • Om utrustningen inte fungerar korrekt, kontakta omedelbart återförsäljaren.
  • Lämna utrustningens modellnummer och serienummer till återförsäljaren. Ange problemets art, förhållanden vid användning och inköpsdatum.

Felsökning:

  • Om LCD-displayen lyser svagt betyder det att batteriet måste bytas ut.
  • Om det inte kommer någon signal när du trampar måste du kontrollera om kabeln sitter i riktigt.

TUNTURI Endurance R85W - Felsökning: - 1

OBS!

  • Om träningen stoppas i 4 minuter slocknar huvudskärmen.
  • Om datorn uppvisar onormala värden, sätt i batteriet på nytt och försök igen.

Transport och lagring

TUNTURI Endurance R85W - Transport och lagring - 1

WARNING

  • Var två om att bära och förfytta utrustningen.
  • Förflytta utrustningen försiktigt över ojämna ytor. Förflytta inte utrustningen till övervåningen med hjulen, utan bär utrustningen med handtagen.
  • Förvara utrustningen på en torr plats med så liten temperaturvariation som möjligt.

Ytterligare information

Bortskaffande av förpackning

Riktlinjer från myndigheter uppmanar att vi minskar mängden avfall som placeras i deponier. Vi ber dig därför att borstskaffa allt förpackningsavfall på ett ansvarsfullt sätt på allmänna återvinningscentraler.

TUNTURI Endurance R85W - Bortskaffande av förpackning - 1

Bortskaffande av uttjänt redskap

Vi på Tunturi hoppas att dû får många års trevlig användning av ditt träningsredskap. Men det kommer en tid när ditt träningsredskap är uttjänt. Enligt den europeiska WEEE-lagstiftningen, ansvarar du för korrekt bortskaffande av ditt träningsredskap på en allmän återvinningsanläggning.

Teknisk information

Parameter Måttenhet Värde
Längd cminch228.089.8
Bredd cminch56.021,9
Höjd cminch65.625,8
Vikt kglbs50.4111,0
Max användarvikt kglbs135300
Batteristorlek AA

Garanti

Tunturis ágargarantitunt

Garantivillkor

Konsumenten har rätt att tillämpa de nationellt lagstadgade rättigheterna gällande konsumentvaror och denna garanti begränsar inte dessa rättigheter. Ägargarantin är giltig endast om Tunturis träningsredskap används i de miljöer som tillåts enligt Tunturi. Vilka miljöer som är tillåtna står i träningsredskapets bruksanvisning.

Garantivillkor

Garantivillkoren börjar att gälla från inköpsdatumet. Garantivillkoren kan variera mellan olika länder. Kontakta en lokal återförsäljare om garantivillkoren.

Garantins omfattning

Oavsett omständigheter, ansvarar inte Tunturi New Fitness BV eller Tunturis återförsäljare för uppkomna personskador som påverkar köparen, och som innebär inkomstförlust eller andra ekonomiska följdverkningar.

Gegränsninggar i garantin

Garantin gäller för arbets- och materialfel, förutsatt att redskapet är i originalmonterat skick. Garantin gäller endast fel som uppstår vid normalt bruk och då den använts enligt Tunturis instruktioner gällande montering, skötsel och användning.

Tunturi New Fitness BV och Tunturis återförsäljare ansvarar ej för fel som uppkommer utanför deras kontroll.

Garantin gäller endast redskapets ursprungliga ägare och är gällande endast i de länder där det ifnns en godkänd Tunturi New Fitness BV återförsäljare.

Garantin gäller ej för redskap eller delar som har ändrats utan Tunturi New Fitness BV:s godkännande. Garantin gäller ej för fel som beror på normalt slitage, felaktig användning, användning i förhållanden som inte är avsett för redskapet, korrosion eller lastnings- och transportskador.

Garantin täcker inte ljud som uppstår under användning såvida dessa inte väsentligt hindrar utrustningens användning eller har orsakas av ett fel i utrustningen. Garantin gäller inte för underhållsarbete, som rengöring, smörjning eller normal kontroll av komponenterna och inte heller för monteringsarbete som kunden själv kan göra och som inte kräver att redskapet plockas isär/sätts ihop. Det gäller till exempel byte av mätare, trampor eller andra motsvarande enkla delar. Garantireparationer utförda av andra än en godkänd Tunturi-representant,ersätts inte. Ifall instruktionerna i manualen inte följs upphävs produktens garanti.

Försäkran från tillverkaren

Tunturi New Fitness BV försäkrar att produkten uppfyller följande standarder och direktiv: EN 957 (HB), 89/336/EEG. Produkten är därför CE-märkt.

05-2018

Alla rättigheter förbehållna.

Produkten och handboken kan komma att ändras.

Specifikationer kan ändras utan förvarning.

Suomeksi

Innehållsförteckning Klicka på en rubrik för att få tillgång till den
Manualassistent
Drivs av Anthropic
Väntar på ditt meddelande
Produktinformation

Märke : TUNTURI

Modell : Endurance R85W

Kategori : Roddmaskin