PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Ljusterapi

Somneo Sleep & Wakeup Light - Ljusterapi PHILIPS - Gratis bruksanvisning och manual

Hitta enhetens manual gratis Somneo Sleep & Wakeup Light PHILIPS i PDF-format.

📄 192 sidor Svenska SV Ladda ner 💬 AI-fråga ⚙️ Specif.
Notice PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - page 177
Valj ditt sprak och ange din e-post: vi skickar en specifikt oversatt version.
SKIP

Vanliga frågor - Somneo Sleep & Wakeup Light PHILIPS

Användarfrågor om Somneo Sleep & Wakeup Light PHILIPS

0 fråga om denna apparat. Svara på dem du kan eller ställ din egen.

Ställ en ny fråga om denna apparat

E-postmeddelandet förblir privat: det används endast för att meddela dig om någon svarar på din fråga.

Inga frågor ännu. Var den första att ställa en.

Ladda ner instruktionerna för din Ljusterapi i PDF-format gratis! Hitta din manual Somneo Sleep & Wakeup Light - PHILIPS och ta tillbaka ditt elektroniska enhet i hand. På denna sida publiceras alla dokument som behövs för att använda din enhet. Somneo Sleep & Wakeup Light av märket PHILIPS.

BRUKSANVISNING Somneo Sleep & Wakeup Light PHILIPS

Opladning med USB 5 V DC, 1 A

AUX-folsomhed 280mV

Lys

Lyseffekt (niveau 1 - 25) Cirka 1 lux til 350^ lux pa 45 cm afstand

Avslapningsprogrammer 137

Lade mobiltelefonen 138

Trykk på ikonet på skjermen for ä velge att av de 25 lysintensitetsniväene.

Trykk på pluss- eller minustegnet (+/-) for à stille opp eller ned lysstyrken i lopet av vekkekurven.

Lydtype

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Lydtype - 1

Trykk på dette ikonet forå apne lydmenyen og velge ønsket lyd for vekkeprofilen.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Lydtype - 2

1 Trykk på av/på-ikonet forå velge att av fölgende tre lydalternativer: en naturlig ly, radio* eller ingen lyd.
2 Trykk på ikonet for naturlig lyd for a velge en av de naturlige lydene, ellerytrykk på radioikonet for a velge en av forhandsinnstillingene for radio.
3 Du kan justere lydstyrken ved hjelp av hoyttalerikonet. *HF3653 har jakke radio.

Merk: Hvis du vil slå av nattbordlampen, trykker du på kryss-knappen i menyen.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Lydtype - 3

Avslapningsprogrammer

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Avslapningsprogrammer - 1

Apparatet har to avslapningsprogrammer som hjelper deg til Å slappe av før du sovner.

Merk: Du kan deaktivere det aktive avslapningsprogrammet ved Å tappinge på toppen av apparatet.

Solnedgangssimulering

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Solnedgangssimulering - 1

Allman beskrivning 178

Avsedd användning 179

Sleep & Wake-Up-Lights effekter 179

Viktig sakerhetsinformation 179

Sakerhet och afterlevnad 181

Elettromagnetiska falt (EMF) 181

Interaktivamenysymboler 182

Stalla in väckningsprofiler 183

Rengöring och fforvaring 189

Atervinning 189

Garanti och support 189

Felsökning 190

Programvara med oppen kallkod och programvara fran tredje part 192

Specificationer 192

Inledning

Grattis till ditt inköp och vällkommen till Philips! Få ut mesta möjliga av den support Philips erbjuder genom att registrera din produit på

www.philips.com/welcome.

Philips Sleep & Wake-Up Light hjälper dig attvakna paett behagligare satt. Om soluppgängssimuleringen ar aktiv okas lampans lusstyrka gradvis till den installda nivan och Iusfärgen andras frän djupt morgenrott till starkt dagsljus.

Ljuset forbereder forsiktigt din kropp for attvakna vid den installda tiden. Du kan gora det annu behagligare attvakna genom att anvanda naturliga vackningsljud erer FM-radion*.

*HF3653 har ingen radio.

Allman beskrivning

1 Lamphölje
2 Teckenfönster
3 USB-laddningsport
4 Aterställningsknapp
5 Radioantenn*
6Adapters DC-uttag

7 Extraingang (AUX)
8 Hogtalare
9 Knapp for snooze/nattbelysning
10 Adapter
11 Liten Kontakt
*HF3653 har ingen radio.

Avsedd användning

Philips Sleep & Wake-Up Light ar avsedd att ge dig ett mer naturligt och behagligt uppvaknande och for att ge en avslappnande kansla innan du somnar.

Det har ar inte en produit for allmabelysning.

Sleep & Wake-Up-Lights effekter

Philips Sleep & Wake-Up Light forbereder varsamt din kropp pa attvakna under somnens sista 30 minutes. Tidigt pa morgenen ar vara ogon mer kansliga for Ijus an nar vi arvakna. Under den tiden forbereds kroppen pa attvakna av de relativt laga Ijusnivaer som en simulerad soluppgang ger.

Personer som anvander Sleep & Wake-Up Light vaknar lättare, har generellt sett ett bättre morgonhumör och känner sig mer energiska. Eftersom kändsligheten varierar frän person till person kan du ställa in Ijusintensiteten på Sleep & Wake-Up Light på en niva som stämmer overens med din Ijuskändslighet, sä att du kan få bösta möjiga start på;dagen.

Placera Sleep & Wake-Up Light ca 40 cm - 50 cm—from ditt huvud på en platt och stabil yta på ditt nattduksbord För att på tillgang till apparatens fulla effekt.

Mer information om Sleep & Wake-Up Light finns på www.philips.com.

Läs den har viktiga informationen noggrant innan du använder apparaten och spara sedan informationen für fremtida bruk.

Fara

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Fara - 1

  • Vatten och elektricitet är en farlig kombination! Använd inte apparaten i våta miljöer (t.ex. i badrummet eller nara duschar och simbassänger).
    Blot inte ned adaptern.
  • Lat inte vatten komma in i apparaten och spill inte vatten på den.
  • Sank inte ned apparaten i vatten och skölj den inte under kranen.
  • Ställ inte nagot i narheten av apparaten som kan orsaka att vatten eller annan vätska droppar eller stänker på apparaten.
  • Apparaten ske endast anvandas inomhus.
  • Adaptern innehäller en transformator, som omvandlar en osaker 100V - 240V AC natspanning till en saker 24V DC lagspanning. Modificera inte adaptern med nagoon annan typ av kontakt, eftersom det kan medfora risker.

Varning

  • Använd aldrig apparaten om lampans höje ar skadat, trasigt aller saknas.
  • Om adaptern, sladden eller apparaten har skadats på nagot satt, våtska har spilts eller foremål har fallit in i och/eller på apparaten, apparaten har utsatts for regn eller fukt, inte fungerar normalt eller har tappats eller skadats, ska inte apparaten användas.
  • Om du nàgon gāng under användning av RelaxBreathe vid andningsövning känner dig obekvām gār du bara tillbaka till att andas normalt.
  • Apparaten fãr endast användas tillsammans med den medfoljande adaptern.
  • Om adaptern ar skadad ska den alltid ersattas med en adapter av originaltyp for att forhindra farlga situationer.
  • Apparaten ar inte avsedd for användning av personer (inklusive barn) med olika Funktionshinder, eller av personer som inte har kunskap om hur apparaten används, om deinte overvakas eller fär instruktioner angående användning av apparaten av en person som ar ansvarig for deras sakerhet.
  • Rädfråga likare innan du böjr använda apparaten om du har lidit eller cider av en depression.
  • Använd inte apparaten som att sätt att minska antelet timmar du sover. Syftet med apparaten ar att hjälpa digvaknalettare.Den minskar inte ditt somnbehov.

Varning!

  • Kontrollera att den spanning som anges på apparaten overensstämmer med den lokala spanningen innan du ansluter apparaten.
    Skydda elkabeln sa att den inte blir trampad pa allerkommen i klam, särskilt intill kontakter, vagguttag och precis vid lamphöljet.
  • Använd inte adaptern i aller nara vagguttag)daret finns en elektrisk luftrenare eftersom detta kan ge upphov till permanenta skador på adaptern.
  • Tappa inte apparaten i golvet, slå inte hårt på den eller utsätt den inte for andra kraftiga stötar.
  • Placera apparaten på en stabil, plan och halkfri yta.
  • Forhindra inte avkylning av apparaten genom att tacka apparaten med t.ex. filtrar, gardiner, kläder, papper etc.
  • Använd inte apparaten vid rumstemperaturer under 5^ aller over 35^ .
  • Apparaten har ingen strömbrytare. Dra ut adaptern ur vagguttaget om du vill koppla bort apparaten. Adaptern och vagguttaget maste alltid vara lättåtkomliga.
  • Apparaten ar endast avsedd for hushallsbruk och liknande användning, t.ex. på hotell.
    Inga öppna flamskällor, t.ex. tända ljus, skaplaceras pà apparaten.
  • Adaptern kan bytas ut, LED-ljuskallan kan inte bytas ut.

Allmänt

  • Om du ofta vaknar for tidigt aller med huvudvark minskar du ljusintensitetsniv'an och/eller tiden for soluppgangssimulering.

  • Om du ofta vaknar av larmljudet ökar du ljusintensitetsniv'an ellr tiden for soluppgängssimulering.

  • Om du delar sovrum med nàgon kanske den personen oavsiktligt vaknar av Ijuset fran apparaten, trots att personen befinner sig langre ifràn apparaten. Det beror på skillnader i Ijuskānsliget mellan olica personer.
  • Apparatens strömforbrukning ar lagst om det inte finns国家队 enteh ansluten till USB-porten och lampan, radion och skärmen ar avständga.
  • Det har ar inte en produit for allmnbelysning. Denna produit innehaller en Ijuskalla i energieffektivitetsklass E.

Sakerhet och afterlevnad

Den har apparaten uppyller sakerhetskraven i EU for:

IEC 60598: Ljusarmaturer.
IEC 62368: IT- och multimedia-ultrustning.
IEC 62471: Fotobiologisk sakerhet hos lampor och lampsystem.

Elettromagnetiska falt (EMF)

Den har Philips-apparaten uppyller alla tillampliga standarder och regler gallande exponering av elektromagnetiska falt.

Interaktiviva menysymboler

Väckningsprofil/Larm Ljusintensitet och ljus på/avAktivera genvögär
Inställningar Ljud Bekräfta och sparainstalling
Avkopplingsprogram AUX-ingång Klocktid
Välj naturligt ljud Välj forinställd radiokanal Äandra inställningar Förlarm
Displayinställningar Displayens lusystyrka Behçll ljuset+tant
Aktivera tidsgräns För bildskärmlnaktivera tidsgräns För displayenBehçll ljuset släckt
Aktivera knappljud Inaktivera knappljud Växla mellan larm påoch larm av
Solnedgangssimulering Väckningsprofilens varaktighetStänga av larm
Vägledning med ljus eller ljudRelaxBreathe Redigeraväckningsprofil
RelaxBreathe-rytm AvkopplingsprogrammmetsvaraktighetInaktivera larm
Gå tillbaka till en högre nivåi menyn

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Navigera på menyn - 1

På skärmen kan du valja och ställa in väckningsprofilen, sänglampa, installningar, ljud (källa) eller avkopplingsprogrammet.

Du kan andra alla personlga inställningar och profiler nar som helst. När du har slUTFort en önskad inställing eller profil, glöm inte att trycka på bockknappen for att lagra det permanent i minnet.

Obs! De personlga inställingarna och profilerna går inte fölorade om adaptern tas ur eluttaget.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Navigera på menyn - 2

Obs! Om displayen ar tom kan du fora handen mot den nedre delen av din Sleep & Wake-Up Light for att visa displaymenyn. Du kommt att se menyknapparna.

Ställa in väckningsprofiler

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Ställa in väckningsprofiler - 1

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Ställa in väckningsprofiler - 2

Tryck på symbolen für vakna/larm für att börga ställa in en väckningsprofil.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Ställa in väckningsprofiler - 3

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Ställa in väckningsprofiler - 4

Obs! Om du vill avaktivera alla inställda larm samtidigt trycker du och häller larmknappen intryckt i 1 sekund.

Du kan ställa in två olika väckningsprofiler. För varje väckningsprofil kan du ställa in larmtiden, ljusstyrkan, väckningskurvans varaktigkeit, typ av väckningsljud och volym.

Obs! Det installda larmet aktiveras automatiskt vid sama tidpunkt varje dag tills du inaktiverar det genom att forst trycka på symbolen for larmväxling och sedan inaktiverar larmsymbolen for att inaktivera larmet.

Väckningsprofilens Ijusstyrka

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Väckningsprofilens Ijusstyrka - 1

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Väckningsprofilens Ijusstyrka - 2

Lampan i apparaten simular en soluppgang. Liksom en soluppgang ökas lampans ljusstyrka gradvis. Underenna väckningskurva andras färgen påljuset fran mjukt röd till varmt orange och sedan till klargult.

Tryck på symbolen på displayen for att valja en av 25 lusstyrkenivær.

Obs! Huvuddisplayen pa apparaten visar om larmet har ställts in.

Väckningsprofilens varaktigkeit

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Väckningsprofilens varaktigkeit - 1

Tryck pä den hare symbolen om du vill öppna menyn.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Väckningsprofilens varaktigkeit - 2

Standardtiden for väckningskurvan (ökning av lusstyrkan till högsta installda lusstyrkan) ar 30 minutes. Tryck på symbolen for attändra väckningsprofilens varaktigkeit after dina önskemål.

Tryck pa + eller - for att oka eller minska lampans Ijusstyrka i väckningskurvan.

Typ av ljud

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Typ av ljud - 1

Om du vill ställa in ljudet für väckningsprofilen kan du trycka på den här symbolen für att öppna ljudmenyn.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Typ av ljud - 2

1 Tryck på växlingssymbolen für att valja att av de tre ljudalternativen: ett naturljud, radio* eller inget ljud.
2 Tryck på ikonen for naturljud for att valja ett av naturljuden aller tryck pa radioikonen for att valja en av forinstallningarna for radio.
3 Du kan stalla in volymen med hjälp av högtalarsymbolen

*HF3653 har ingen radio.

Tid + larm-backup

Vid ett eventuelt strömavbrott fungerar inte alla Funktioner i apparaten, inte heller skärmen. Den interna klockan och att reservlarm Förblir dock aktiva i minst 8 timmar.

Om den installda larmtiden ske aktiveras under ett strömavbrottkommen ett reservoirlarm att aktiveras och ave en ljudsignal i cirka 30 sekunder.

Snoopze

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Snoopze - 1

När väckningskurvan har avsolutats (när den installda maximala lusintensiteten har uppnåtts) och larmljudet aktiveras kan du trycka ovanpå apparaten for att använda snooze-funktionen.

Lampan fortssatter lysa men larmljudet ar avstangt. Larmljudet aktiveras igen after 9 minuter.

Obs! Ljuset och ljudet stängs av automatiskt 60 minutes after larmtiden har gatt ut eller 60 minutes after den sista snooze-åtgården.

Avvisalarmet

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Avvisalarmet - 1

När väckningskurvan ar aktiv eller om larmet gär kan du stänga av det genom att trycka på den här symbolen på apparaten. Om du stänger av larmet inaktiveras larmprofilen for denagens.

Använda Sleep & Wake-Up Light som sanglampa.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Använda Sleep & Wake-Up Light som sanglampa. - 1

Du kan anvanda Sleep & Wake-Up Light som sanglampa.

Tryck pa den har ikonen pa displayen for att tanda sanglampan.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Använda Sleep & Wake-Up Light som sanglampa. - 2

Obs! Tryck lange pa lampikonen for att stanga av sanglampan.

Du kan öka eller minska ljusstyrkan. Du kan valja en ljusstyrkenivå på mellan 1 (lag) och 25 (hög). Standardljusstyrkan ar 20.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Använda Sleep & Wake-Up Light som sanglampa. - 3

Obs! Du kan släcka sänglampan genom att trycka på knappen med att kors i menyn.

Tips! När lampan lyser kan du även stänga av lampan genom att trycka en gäng ovanpå Sleep & Wake-Up Light. Alla aktiva program stoppas. Inställda larm ar fortfarande aktiva.

Nattbelysning

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Nattbelysning - 1

Om du vaknar under natten kan du trycka ovanpä apparaten for att aktivera en dämpad belysning. Det dämpade, diskreta orangefärgade ljuset ger tillräckligt med ljus for att du skà hitta i mörkret. Du kan stänga av nattbelysningen genom att trycka en gäng till ovanpä apparaten.

Obs! Nattbelysningen kan inte aktiveras direkt nar huvudlampan redan ar tänd. I det har fallet trycker du forst ovanpä apparaten for att inaktivera nattbelysningen. Tryck sedan igen på apparaten for att aktivera nattbelysningen.

Inställningar

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Inställningar - 1

Tryck på installningssymbolen for att öppna installningsmenyn.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Inställningar - 2

I installingsmenyn kan du justera klocktiden, displayinstallingarna och larinstallningarna.

Tid

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Tid - 1

Tryck pà den här symbolen om du vill öppna tidsmenyn.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Tid - 2

I den har menyn kan du andra tiden genom att trycka pa +eller -

Tryck på tidsnoteringssymbolen for att växla mellan 12-timmarsklocka och 24-timmarsklocka.

Displayinstallingar

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Displayinstallingar - 1

Tryck på knappen for displayinstallingar i installningsmenyn for att stalla in displayinstallingarna.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Displayinstallingar - 2

I menyn for displayinstallingar kan du inaktivera och Återaktivera knappludet, justera displayens Ijusstyrka, aktivera eller inaktivera displayen och valja genvågar.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Displayinstallingar - 3

Knappljud

Om du inte vill Höhe klickljud Near du trycker pa en symbol kan du trycka pa symbolism for knappljud for att stanga av ljudet. Du horett klickljud som en bekräftelse.

Om du vill Återaktivera knappljudet kan du trycka på den här symbolen

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Knappljud - 1

Displayens lusstyrka

Du kan ställa in teckenfonstrels lusstyrka mellan 1 och 6. Valj den niva som passar böst För dig sä att du kan se teckenfonstret på natten. Apparaten juster automatiskt nivan på lusstyrkan allt eftersom lijuset andras i sovrummet.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Displayens lusstyrka - 1

Tidsgrans for display

Om du inte vill att apparaten ska avge nagot Ijus, inte ens fran tidsangivelsen, kan du trycka pa displayens symbol for tidsgrans.

Om du inte rör displayen på en穩定 i en meny Återgår den normalt till att endast visa tid och status. När displayens tidsgräns År aktiverad visas ingen tidsangivelse.

Tryck på symbolen for displayens tidsgrans for att aktivera displayen ingen.

Tips! Om du vill se hur mycket klockan ar erller valja en Funktion medan displayens tidsgrans ar aktiverad kan du placera handen nara displayen for att aktivera den i ett par sekunder.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Tidsgrans for display - 1

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Tidsgrans for display - 2

Genvagar

Tryck på genvagssymbolen om du vill få snabb atkomst till de fem huvudfunktionerna direkt frän huvudisplayen. Du kan då omdedelbart tända lampan, komma at larmmenyer, ljudmenyer och avkopplingsprogram.

Inställningar För larm

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Inställningar För larm - 1

Ljuset slacks nardu stoppar larmet.

Om du inte vill det, trycker du pa den har ikonen menyn for larminställninger och sparar installingen for att se till att Ijuset forblir tant nara stoppar larmet.

Musik

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Musik - 1

Tips! Om du har på radion eller musik kan du även stänga av ljudet genom att trycka en gang ovanpå din Sleep & Wake-Up Light. Alla aktiva program stoppas. Inställda larm ar fortfarande aktiva.

Lyssna på radio*

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Lyssna på radio* - 1

Du kan lyssna på FM-radio med Sleep & Wake-Up Light. Om du har valt radiofunktionen i Ijudmenyn visas den valda radiokanalen. Du kan andra radiokanalernas frekvens manuellt genom att valja FM-frektvens for en annan radiokanal.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Lyssna på radio* - 2

Tips! Se till att antennen ar helt utlindad och flytta runt den tills du fär den basta mottagningen.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Lyssna på radio* - 3

Du kan forinställa 5 radiokanaler. Välj Först en radiokanal genom att ställa in FM-frekvensen. Tryck och häll ned den dubbla pilknappen für att automatiskt söka after Nästa radiokanal.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Lyssna på radio* - 4

After att ha ställt in en radiokanal kan du enkelt lagga till en annan Förinställd radiokanal med växlingsknappen. Medenna process kan du forinstalla 5 radiokanaler.

Musik via AUX-ingangen

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Musik via AUX-ingangen - 1

Du kan använda Sleep & Wake-Up Light som en högtalare for musik genom att ansluta en musikspelare (t.ex. din mobiltelefon) till AUX-ingången.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Musik via AUX-ingangen - 2

Obs! Du kan intevakna till musik frän enenhet ansluten till AUX-ingangen.

Om ljudet inte är tillräckligt högt;nar du har ställt in Sleep & Wake-Up Light pæ maximal volym kan du hoja volymen på din musikspelare.

Om ljudet ar for högt eller forvrängt nar du har ställt in Sleep & Wake-Up Light, på lag volym kan du sänka volymen på din musik spelare.

Obs! Du kan aktivera eller inaktivera ljudet via menyn genom att hälla musiknotsymbolen intryckt. Du kan även stänga av ljudet genom att trycka ovanpå apparaten.

Obs! Du behöver en AUX-kabel für att ansluta Sleep & Wake-Up Light till en musikspelare.

Avkopplingsprogram

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Avkopplingsprogram - 1

Apparaten har två avkopplingsprogram som hjälper dig att slappna av innan du somnar.

Obs! Du kan inaktivera det aktiva avkopplingsprogrammet genom att trycka ovanpå apparaten.

Solnedgangssimulering

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Solnedgangssimulering - 1

Under solnedgangssimuleringen minskar lampans lusstyrka gradvis med farger som vaxlar fran lusgult till varmt orange till mjukt rott. Du kan stalla in varaktigheten och den initiala lusstyrkan på solnedgangssimuleringen.

Du även valja ett ljud som tonar bort under solnedgangssimuleringen. Du kan stalla in ljudkälla och den initiala volymen. Du kan valja mellan naturligt ljud, ljud fran radion* eller inget ljud. Du kan även spel a din egen musik genom att ansluta en musikspare till AUX-utttaget.

*HF3653 har ingen radio.

RelaxBreathe

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - RelaxBreathe - 1

RelaxBreathe anvander en magandningsteknik som grund for andningsprogrammet. Du kan valja att av andningsprogrammen som styrs av Ijus aller Ijud. Kombinationen av magandningsövningen och vigledningen i Sleep & Wake-Up Light hjälper dig att varva ned och kännà dig avslappnad.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - RelaxBreathe - 2

Du kan välja ett av sju avkopplingsprogram med forinställda andningsrytm. Varje avkopplingsprogram har olika andningsrytm. Programmet "4 andetag" ar forinställt på 4 andetag per minut. Programmet "5 andetag" ar forinställt på 5 andetag per minut. Vart och ett av följande program har ytterligare ett andetag per minut. Det sista programmet (10 andetag) ar forinställt på 10 andetag per minut.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - RelaxBreathe - 3

Under det valda avkopplingsprogrammet kan du välja ljud aller Ijus som vigleder dig. Folj Ijuset aller ljudet nar du andas in och ut.

  • Vid vågledning med ljus skä du andas in när ljusstyrkan ökar. Mellan de två subtila ljusblinken skä du hälla andan. Andas ut langsamt när ljusstyrkan minskar.
  • Vid vågledning med ljud skä du andas in när ljudet av vāgor ökar. När ljudet pausat skä du hälla andan. Andas ut langsamt när ljudet av vāgor minskar. Folj din önskade rytm med hjälp av ljus eller ljud För en mer avslappnad kānsla. Du kan även göra detta medan du blundar.

Tryck på den här symbolen für att ställa in avkopplingsprogrammets varaktigkeit. Du kan valja en varaktigkeit på 5, 10 eller 15 minutes.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - RelaxBreathe - 4

Magandning for avslappning

Magandning ar den mest erkända andningsövningtekniken som hjälper manniskor att slappna av. När du andas med magen dras din diafragma automatiskt ned. Detta drar ned dina lungor och läter dig andas in fullständigt och djupt.

Varning! Om du参加会议 under denna andningsövning känner dig obekväm går du bara tillbaka till att andas normalt.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Magandning for avslappning - 1

1 Lagg dig bekvamt pa rygg.
2 Andas in genom nasan och andas ut genom nasan ell er munnen.

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Magandning for avslappning - 2

3 Lagg en hand pa magen och den andra handen pa brostet. Du sca nu se handen pa magen rora sig uppåt med varje inandning och ned med varje utandning. Handen pa brostet skara bara rora sig nagot.
4 Din andning sca bara komma frän din mage. Försök att góra utandningen langre an inandningen, eftersom detta snabbt gör dig mer avslappnad.

Obs! RelaxBreathe-funktionen i apparaten kan vigleda dig under magandningen.

Ladda mobiltelefonen

Du kan använda USB-porten (se "Allman beskrivning") für att ladda din mobiltelefon (max 1 A).

Rengöring och Förvaring

Rengor apparaten med en mjuk trasa.
- Använd aldrig slipande rengöringsmedel, svampar eller rengöringsmedel sasom alkohol, aceton eller dylikt eftersom de kan skada apparatens yta.
- Om du inte tänker använda apparaten under en langre tid bör du koppla loss adaptern ur vagguttaget och forvara apparaten pa en saker, torr plats där den intekommen att krossas eller utsattas for stötar aller skador.
Vira inte i natsladden runt apparaten nar den forvaras.

Återvinning

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Återvinning - 1

Den har symbolen betyder att Produkten inte ska slängas bland hushällssoporna (2012/19/EU).
Följ ditt lands regler for atervinning av elektriska och elektroniskaprodukter. En korrekt hantering bidrar till att forhindra negativ paverkan pa miljo och halsa.

Garanti och support

Om du behöver information eller support kan du besöka www.philips.com/support eller gå till en Philips-Äterförsäljare. Du kan även kontakta Philips kundtjänst i ditt land (kontaktuppgifter hittar du i den internationella garantibroschyren).

Felsökning

Det har kapitlet sammanfattar de vanligaste problemen som kan uppsta med apparaten. Om du inte kan losa problemet med hjalp av informationen nedan kan du besoka www.philips.com/support och la sa svaren på vanliga fragor eller kontakta kundtjänsten i ditt land.

Problem Lösning

Apparaten fungerar inte alls.Adaptern har kanske inte sats in ordentligt i vagguttaget. Sätt in adaptern ordentligt i vagguttaget.
Stickkontakten kanske inte har sats in ordentligt i apparaten. Sätt in kontakten ordentligt i apparaten.
Det kanske är strömavbrott. Kontrolera att strömförsörjningen fungerar genom att ansluta en annan apparat.
Apparaten fungerar som den ska men lampan fungerar inte langre.Apparaten använder hlallbar LED-teknik. Lampan bö rhlalla langle. Om lampan slutar att fungera, gà till www.philips.com/support eller kontakta kundtjänst.
Apparaten reagerar inte när jag försöker ställa in olika Funktioner.Tryck på Återställningsknappen på baksidan av apparaten om du vill ätergå till fabrikinstalllningarna (se "Allmän beskrivning"). Om du trycker på Återställningsknappen måste installationsguiden ställas inigen.
Lampan tänds inte när larmet startar.Du kanske har ställt in en for lög nivå på lusstyrkan. Öka niven på väckningsprofilens lusstyrka.
Du kanske stängde av larmfungktionen. Larmikonen visas på skärmen när larmfungktionen är aktiv.
Lampan tänds inte direkt när jag tänder den.Beroende på inställd lusintensitetsnivå kan det ta mellan 1 till 5 sekunder För lampan att slås på.
Jag hör inte larmljudet när larmet startar.Du kanske har ställt in en for lög ljudnivå. Om du vill ha en högre ljudnivå ökar du väckningsljudet i din väckningsprofil.
När du har ställt etl larmkommen du Först att se ljuset på väckningskurvan. Larmljudet aktiveras bara när den instälda larmtiden är uppnädd. Du kan ändra hur länge Wake up Light kurvans varar.
Du kanske stängde av larmfungtionen. Larmikonen visas på skärmen när larmfungtionen är aktiv.
Om du har valt FM-radio* som larmljud, slår du på FM-radio* när du har stängt av larmet für att kontrollera om FM-radiion* fungerar. Kontrollera om din FM-radio* är korrekt inställd på en radiostation. Justera frekvensen vid behov. Om det inte fungerar, kontakta kundtjänst i ditt land.
FM-radion* fungerar inte.Du kanske har ställt in volymen på en for lög nivå. Höj volymen.
Kontrollera om din FM-radio* är korrekt inställd på en radiostation. Justera frekvensen vid behov.
Ändra antennens position genom att flytta runt den. Se till att du har lindat upp antennabeln fullständigt.
Kontakta kundtjänst i ditt land.

Problem Lösning

Det sprekar i FM-radion*. Sändningssignalen är kanske svag. Justera frekvensen och/ellerändra antennens position genom att flytta runt den. Se till att du har lindat upp antennkabeln fullständigt.
Larmet gick igång igår, men inte idag.Du kanske stängde av larmfunktionen. Larmikonen visas på skärmen:nar larmfunktionen är aktiv.
Du kanske har ställt in en volymnivå och/eller ljusintensitet som är für låg. Ställ in en högre volym och/eller ljusintensitetsnivå i din väckningsprofil.
Vid strömavbrott fortsätter klocktiden i upp till 8 timmar. Strömavbrottet kanske varade langre. I det här fallet måste du ställa in klocktiden ivgen.
Jag ville använda snooze-funktionen, men larmet gick inte på ivgen after 9 minutes.Tryck ovanpå Sleep & Wake-Up Light for att använda snooze-funktionen. Om du trycker på avstängningsknappen for larmetinaktiveras larmprofilen for denagen.
Ljuset väcker mig För tidigt.Du kanske har ställt in en nivå på ljusstyrkan som inte passar dig. Prova en lågre ljusintensitetsnivå om du vaknar for tidigt. Du kan även änder hur länger väckningskurvan skara vara. Om ljusstyrka 1 inte är tillräckligt låg kan du flytta apparaten langre bort frän sangen.
Ljuset väcker mig För sent.Du kanske har ställt in en ljusintensitetsnivå som är für låg. Välj en högre ljusintensitet. Apparaten kanske är placerad på en lågre nivå än huvudet. Se till att apparaten stär sö att ljuset inte blockeras av sangen, täcken, filten eller kudden. Se öcks till att apparaten inte är placerad für langt bort.
Det går inte att aktivera/inaktivera Funktionen für nattbelysning.Kontrollera att du trycker på rätt ställe (ovanpå/på baksidan) på apparaten.
Det går inte att streamamusik via USB.USB-anslutningen är endast avsedd für laddning av din mobilitelefon. Du kan inte streamamusik till Sleep & Wake-up Light.
AUX-ingängen fungerar inte som den skä.Försök att antingen höja ell er sänka volymen på din mobilitelefon. Om nödvändigt, justera även volymen på apparaten.
Apparaten avger plötsligtett pipljud.Reservlarmet utlöstes. Den inbyggda klockan och reservlarmet förblir dock aktiva i minst 8 timmar. Om ett larm är installt på att aktiveras under backupperiodenkommen det att aktiveras. Larmljudet stängs av automatisktfter cirka 30 sekunder. Du kan även stänga av larmljudet direkt genom att ansluta apparaten till en strömköll an kort,stund.För att forbhindra att backuplarmet aktiveras:när strömmen är fränkopplad (t.ex.vid forvaring) skä du inaktivera larmen innan du kopplar bort apparaten frasnströmköllan.

*HF3653 har ingen radio.

Programvara med öppen källkod och programvara frän tredje part

En kopia av licensavtalet for programvara med oppen källkod och licensavtalet for kommersiell programvara frän tredje part finns på webbplatsen www.philips.com/support

Sök after enchetsnummer HF3670 / HF3671 / HF3672 / HF3650 / HF3651 / HF3652 / HF3653 / HF3654 på produktens sida für teknik dokumentation.

Specificationer

Adapter

Tillverkare PHILIPS

Typnummer HF20

Nominell ingaende spanning 100 - 240 V AC

Ingaende markfrekvens 50 / 60 Hz

Sakerhetsklassificering Strömförsörjning klass II

PHILIPS Somneo Sleep & Wakeup Light - Adapter - 1

Matt 35× 78× 66mm (höjd × bredd × djup)

Vikt Cirka 0,12 kg

Sladdlangd Cirka 150 cm

Huvudenhet

Tillverkare PHILIPS

<0,5 W (skärn vid maximal lusstyrka)

(huvudenhet + adapter)

<0,25 W (skärm av)

Villkor: natt (12 tim / 0 lux), dag (12 tim / 500 lux), alla Funktioner avstängda

(höjd × bredd × djup)

Vikt Cirka 0,79 kg

Portar

USB-laddning 5 V DC, 1 A

AUX-kanslighet 280mV

Ljus

Ljusflöde (niva 1-25) Cirka 1 lux - 350^ lux vid 45 cm

*beroende på modell

Ljusfarg (niva 1-25) Cirka 1 500 K - 2 800 K

FM

Frekvensband for FM-radio

87,5 MHz- 108,0 MHz

(HF3653 haringen radio)

Driftforhällanden

Temperatur 5^ till 35^

Atmosfäriskt tryck 86 kPa - 106 kPa

Forvaringsforhallanden

Temperatur -20°C till 50 °C

Atmosfäriskt tryck 86 kPa - 106 kPa

Manualassistent
Drivs av Anthropic
Väntar på ditt meddelande
Produktinformation

Märke : PHILIPS

Modell : Somneo Sleep & Wakeup Light

Kategori : Ljusterapi