Leg Action - Equipamento de fitness Gymform - Manual de utilização gratuito

Tipo de produto	Aparelho de massagem Shiatsu para pés, pernas e costas
Marca	Gymform
Modelo	Leg Action
Alimentação	Adaptador de rede 100-240 V CA, saída 24 V CC, 1.5 A
Potência	30 W
Programas automáticos	4 (P1, P2, P3, P4) – combinações de vibração e massagem
Programas manuais	2 (M0: vibração apenas, M1: vibração + massagem)
Número de velocidades	1 a 15 (ajustáveis manualmente)
Temporizador	1 a 10 minutos (programas manuais); 10 minutos fixos (automáticos)
Funções	Vibração, massagem Shiatsu por rolos
Método de massagem	Rolos rotativos com vibração
Controle remoto	Sim, com pilhas AAA (não incluídas)
Uso recomendado	Na planta dos pés, nas pernas e nas costas (não no pescoço ou cintura)
Limpeza	Pano húmido e detergente suave; almofadas removíveis
Material	Não especificado (provavelmente plástico e tecido)
Peso	Aproximadamente 2,5 kg (estimativa)
Dimensões	Aproximadamente 40 x 30 x 15 cm (estimativa)
Garantia	Garantia contra defeitos de fabricação (duração conforme legislação nacional)
Acessórios incluídos	Unidade principal, adaptador de rede, controle remoto, almofadas, guia de exercícios, manual de instruções
Instruções de segurança	Não usar em pele molhada, consultar um médico em caso de problemas de saúde, não deixar crianças sem supervisão, etc.

Perguntas frequentes - Leg Action Gymform

Como ligar e desligar o aparelho?

Para ligar o aparelho, pressione o botão ON/OFF na unidade ou no controle remoto. Para desligá-lo completamente, mantenha pressionado o botão Ligar/Desligar (▶/■) por alguns segundos, depois pressione OFF. Desligue sempre o adaptador após o uso.

Como escolher um programa automático?

Pressione o botão P do controle remoto ou o botão de programação da unidade para percorrer os 4 programas automáticos (P1 a P4). Cada programa combina vibração e massagem em um ciclo predefinido de 10 minutos.

Qual é a diferença entre os programas manuais M0 e M1?

O programa M0 oferece apenas a função de vibração, enquanto M1 combina vibração e massagem Shiatsu. Ambos permitem ajustar a duração (1 a 10 minutos) e a velocidade (1 a 15 níveis).

Como ajustar a duração da massagem?

Antes de iniciar um programa manual (M0 ou M1), use os botões T+ e T- no controle remoto, ou os botões + e - na unidade, para selecionar uma duração entre 1 e 10 minutos. Após iniciar o programa, a duração não pode ser alterada.

Como ajustar a velocidade da massagem?

Durante a execução de um programa, pressione os botões S+ (aumentar) ou S- (diminuir) do controle remoto para ajustar a velocidade entre os 15 níveis disponíveis. Isso é possível apenas no modo manual.

Onde se pode usar o aparelho no corpo?

O aparelho foi projetado para ser usado na planta dos pés, nas pernas e nas costas. Não o use no pescoço, na cintura ou em qualquer outra área não mencionada no manual. Evite colocar todo o seu peso sobre o aparelho.

Como limpar o aparelho?

Desligue sempre o aparelho antes de limpar. Use um pano úmido com detergente suave para limpar a unidade e as almofadas. Não use produtos de limpeza abrasivos. As almofadas são removíveis para facilitar a limpeza.

O aparelho pode ser usado por crianças ou pessoas com mobilidade reduzida?

Sim, sob supervisão de um adulto. O aparelho pode ser usado por crianças a partir de 8 anos e por pessoas com capacidades reduzidas, desde que recebam instruções sobre o uso seguro. As crianças não devem brincar com o aparelho.

O que fazer se o aparelho não ligar?

Verifique se o adaptador de rede está corretamente conectado à tomada elétrica e à unidade. Certifique-se de que a tomada funciona. Se o problema persistir, entre em contato com o serviço técnico. Não tente reparar o aparelho sozinho.

O controle remoto não funciona, o que fazer?

Verifique se as pilhas AAA estão inseridas corretamente no compartimento (respeite as polaridades). Substitua as pilhas se estiverem fracas. Aponte o controle remoto para a unidade. Se o problema persistir, use os botões diretamente na unidade.

MANUAL DE UTILIZADOR Leg Action Gymform

Manual de instruções

Gebruiksaanwijzing

Advertências de segurança

Leia sempre o manual de instruções antes de utilizar o Gymform® Leg Action.

Coloque sempre o Gymform® Leg Action sobre uma superfície plana.

Certifique-se de que as crianças não utilizam o Gymform® Leg Action sem a supervisão de um adulto.

No permita que o Gymform® Leg Action entre em contacto com a água.

Não utilize o Gymform® Leg Action se tiver as mãos molhadas.

Certifique-se de que as crianças não utilizam o Gymform® Leg Action sem a supervisão de um adulto.

Se o cabo de alimentação estiver danificado, deverá ser substituído por um cabo especial pelo fabricante ou pelo serviço técnico.

Retire a ficha da tomada após o seu uso.

Do mesmo modo que com qualquer máquina de exercício físico, deve consultar o seu médico antes de começar a utilizar o Gymform® Leg Action

Este aparelho pode ser utilizado por crianças com 8 ou mais anos e por pessoas com capacidades físicas, sensoriais ou mentais limitadas ou com falta de experiência e conhecimento se forem supervisionadas ou tiverem recebido instruções para a sua utilização segura e compreenderem os perigos associados. As crianças não devem brincar com o aparelho. As crianças não devem realizar a limpeza nem a manutenção do aparelho sem supervisão.

Se o cabo de alimentação estiver danificado, deverá ser substituído por um cabo especial pelo fabricante ou pelo serviço técnico.

Este produto não se destina a utilização médica. Apenas foi concebido para massagens. O aparelho apenas deve ser utilizado com a unidade de alimentação elétrica fornecida com o mesmo.

Consulte o seu médico antes de utilizar este produto se:

Estiver grávida

Tiver um pacemaker, um implante ou outros dispositivos médicos

Tiver diabète

Tiver um distúrbio circulatório

Estiver preocupado(a) com a sua saúde As pessoas idosas ou adoentadas devem consultar o seu médico antes de utilizar o produto, embora não tenham doenças específicas preexistentes.

A fricção com a pele pode ser dolorosa; por isso, não utilize o dispositivo diretamente sobre a pele.

Deixe de utilizá-lo imediatamente se não se sentir confortável o sentir dor.

Não utilize este produto na hora de deitar. O massajador tem efeito estimulante e pode atrasar o sono.

Para evitar um curto-circuito, ligue o dispositivo corretamente e mantenha-o afastado de objetos metálicos (agulhas), lixo ou água.

Utilize o dispositivo numa superfície plana. Se não estiver estável, o dispositivo pode virar e causar lesões.

Desligue o adaptador da tomada quando não utilizar o aparelho.

Se suspeitar que existe um problema, desligue o dispositivo o mais rapidamente possível.

Quando não tencionar utilizar o dispositivo durante longos períodos, guarde-o na sua embalagem ou num lugar seguro, seco e fresco.

Não coloqué qualquer outro objeto sobre o massaiador.

Se o cabo de alimentação elétrica estiver danificado, o mesmo deve ser substituído, mas apenas por um técnico autorizado e qualificado.

Para reduzir o risco de choque elétrico, não utilize o dispositivo em pele molhada.

Não deixe o produto em zonas húmidas. Não utilize o produto se o mesmo ou partes do mesmo estiverem molhadas ou húmidas.

O dispositivo pode ser utilizado por crianças de 8 anos, ou por pessoas com capacidades físicas, sensoriais ou mentais reduzidas ou com falta de experiência e/ou conhecimentos, se tiverem sido supervisionadas ou instruídas em relação à utilização segura do dispositivo e estiverêm cientes dos riscos associados ao seu uso. As crianças não devem brincar com o aparelho. As crianças não devem realizar tarefas de limpeza e manutenção a não ser que tenham mais de 8 anos de idade e sejam supervisionadas. As crianças de menos de 8 anos devem estar afastadas do dispositivo e do cabo de alimentação elétrica. Para evitar lesões e danos irreparáveis, esteja sempre sentado quando utilizar o massajador. A fim de evitar lesões perigosas, nunca esteja de pé sobre a unidade nem utilize energicamente a mesma. Não tente desmontar ou reparar o produto. As reparações apenas podem ser efetuadas por técnicos adequadamente qualificados.

Descrição do produto:

1. Unidade principal Gymform® Leg Action

2. Adaptador de corrente

3. Ficha de alimentação

4. Bases dos pés

5. Painel de controlo

6. Rolos de massagem Shiatsu

7. Comando à distância

8. Botão de ligar/desligar

9. Botão de iniciar/parar

10. Botão + Tempo (T+)

11. Botão - Tempo (T-)

12. Botão + Velocidade (S+)

13. Botão – Velocidade (S-)

14. Botão de programa automático (P) do comando à distância

15. Botão de programas manuais (M) do comando à distância

16. Botão de programas (P) da unidade.

17. Botão de parâr da unidade. □

18. Ecrãs

19. Botão de iniciar da unidade

20. Botão – unidade

21. Botão + unidade

O conjunto inclui:

1 unidade Gymform® Leg Action

1 comando à distância

1 manual de instruções

1 guia de exercícios

Instruções de Utilização

Prestações/funcionamento

De 1 a 15 velocidades

6 programas concebidos especificamente.

Nota:

O dispositivo foi concebido para ser utilizado no arco do pé, nas pernas e nas costas. Não o utilize na cintura, no pescoço nem noutras partes do corpo distintas das descritas neste manual. Não utilize o dispositivo para fins distintos dos especificados neste manual ou no guia de exercícios.

1. Coloque a unidade (1) sobre uma superfície plana e uniforme.
2. Ligue a ficha do adaptador (2) à rede elétrica e a ficha da outra extremidade do cabo à tomada de alimentação (3).
3. As funções dô Gymform® Leg Action podem ser selecionadas no painel de controlo (5) da própria unidade ou no comando à distância (7), tal como explicamos a seguir. O comando à distância funciona com 2 pilhas AAA (não fornecidas). Instale-as no compartimento das pilhas tal como indicado no seu interior.
4. Para ligar e desligar a máquina, deve ser premido o botão de ligar/desligar Ⓧ (8).
5. Após ligar a máquina, pode selecionar, premindo o botão "P" (14) do comando à distância, um dos 4 programas automáticos do Gymform® Leg Action (P1, P2, P3 e P4). Se premir o botão "M" (15) do comando à distância, pode selecionar um dos 2 programas manuais (M0 e M1). Se quiser selecionar o programa diretamente na unidade, prima o botão de programas (P) da unidade (16). Se premir este botão, pode escolher entre programas automáticos e manuais. A configuração selecionada aparecerá nos ecrãs (18)
6. (Ver a tabela de programas).

Nível de velocidade: 9-15

Função vibração e vibração + massagem

1 minuto vibração

2 minuto vibração + massagem

3 minuto vibração

4 minuto vibração + massagem

5 minuto vibração

6 minuto vibração + massagem

7 minuto vibração

8 minuto vibração + massagem

9 minuto vibração

10 minuto vibração + massagem

Nível de velocidade: 9-15

Nível de velocidade: 6-15

Função vibração e vibração + massagem

2 minutos......vibração

2 minutos......vibração + massagem

3 minutos......vibração

3 minutos......vibração + massagem

Nível de velocidade: 9-15

Programa manual de só vibração.

Nível de velocidade: 1-15

Programa manual de só vibração + massagem.

Nível de velocidade: 1-15

1. Para iniciar e parar o programa selecionado, prima o botão ▶ de iniciar/parar (9).

2. Nos programas automáticos, não é possível selecionar o tempo nem a velocidade.

3. Se selecionar um dos 2 programas manuais M0 e M1 antes de iniciar o programa, pode selecionar a sua duração entre 1 e 10 minutos.

- Se premir o botão do comando (11) – Tempo (T-) ou o botão – da unidade (20), reduzirá os minutos.

- Se premir o botão do comando (10) + Tempo (T+) ou o botão + da unidade (21), aumentará os minutos.

1. Após selecionar o tempo, prima o botão de iniciar/parar ▶ (9) do comando à distância ou o botão de iniciar ▶ (19) da unidade a fim de o programa começar. Após começar o programa, pode selecionar em qualquer momento a velocidade (entre 1 e 15 velocidades)

- Se premir o botão (12) + Velocidade (S+), aumentará o nível de velocidade.

- Se premir o botão (13) - Velocidade (S-), reduzirá o nível de velocidade.

1. Para desligar o dispositivo, primeiro deve pará-lo premindo o botão ▶ de iniciar/parar (9) do comando à distância ou o botão de parar da unidade (17). Logo a seguir, prima o botão de ligar para apagar completamente o dispositivo.

2. Retire a ficha do dispositivo da tomada de corrente após o seu uso.

Posições para utilizar o produto:

O produto pode ser utilizado nas pernas e também nas costas. Consulte o guia de exercícios para utilizar corretamente o produto.

NOTA: Nunca carregue todo o seu peso corporal na máquina, já que isto pode danificá-la.

LIMPEZA

Desligue sempre a ficha da tomada da rede elétrica antes da limpeza.

Limpe o dispositivo e as bases dos pés (4) com um pano húmido e detergente suave. Não utilize limpadores abrasivos ou corrosivos. Para facilitar a limpeza, as bases dos pés podem ser retiradas (4).

ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS

Entrada: 24 V

Potência: 30 W

Especificações técnicas do adaptador

Entrada: 100-240 V

Saída: 24 V

1.5 A

ATENÇÃO COMO ELIMINAR OS MATERIAIS

O símbolo de um contentor sobre rodas riscado indica que se deve informar e seguir a legislação local para a eliminação

deste tipo de produtos.

Não elimine este produto da mesma forma que os resíduos gerais da sua casa.

A eliminação do produto deve ser realizada de acordo com a legislação local aplicável.

Os produtos elétricos e eletrónicos contêm substâncias perigosas com efeitos nefastos sobre o ambiente e a saúde humana e, portanto, devem ser reciclados adequadamente.

Fabricado na China.