FITNESS - Equipamento de fitness PALSON - Manual de utilização gratuito

MANUAL DE UTILIZADOR FITNESS PALSON

Balança de caso de banho

Badezimmerwaage

Os nossois produits estao desenvolvidos para atingir os mais altos padrões de qualidade, funcionalidade e design. Esperamos que desfrute da sua nova balança de caso de banho Fitness da PALSON.

INFORMAÇAO GERAL

Porque é importante conhecer a percentagem de gordura do meuço corpo?

A obesidade (ter una proportao anormal de gordura no corpo) é um risco conhecido para a saude humana estando formente associada com sereias doenças como, por example, a hipertensao, as doenças cardicas, a diabetes, as arrites e certos tipso de canro. Haculosintomas, menos comuns, como podern ser a apneia do sono e a intensa vontade de dormir durante o dia, que podem estar causados pelas obesidade. Medir a percentagem de gordura ou a composicao do corpo é um bom caminho para determinar o nivel da sua saude.

A percentagem deágua no corpo é um indicator de saüde. Se o peso permanece igual, o valor da taxa deágua no corpo (TBW) augmente, isto indica que a massa muscular do corpo augente (o que é bom para a saüde); se o indicator TBW (%) diminui, isto indica que a massa muscular diminui e a gordura augente ou indica desajustes da taxa deágua no corpo ou alguma doença por falta deágua.

Como a balança trabalha

O monitor de gordura utilizes um dos métodos mais confiáveis de analise da composicao do corpo (BIA): aanalise por impulsos bioelétricos. O método BIA meada resistencia, que é proporcional à gordura no corpo, por meio de um pouco novo impulso eletrico de baixa potencia totalmente inocuo corpo. A fonte de electrolytos introduz uma pequena corrente numa extremidade e os electrolytos de detectao recebem a corrente na outra extremidade. O programa de analise do dispositivo BIA quer a introducao dos dados de alta, idade e sexo. O peso e a percentagem de gordura no corpo calculam-se automaticamente.

A exactão da balança depende de various factores relacionados com ou utente. Portanto, recomenda-se manter uma rutina de pesagem, isto é, pesar-se sempre por volta da mesma hora do dia e em condições similares.

RECOMENDACOES IMPORTANTES DE SEGURANCA

Aoutilizaraparelhoseléctricos，e necessario tomar semprealgumas precauçõesde seguranca,incluindo as seguintes:

• Para garantir um Functionamento correto, queira, por favor, ler atentamente estas instruções.
• Este produit não está desenhado para uso infantil ou outras pessoas sem assistência ou supervisão se o estado físico, sensorial ou mental das mesmas limitara a sua capacidade de utilizes o aparecido com segurar. Deve-se vigiar as crianças para impeder que fiquem a brincar com o aparecido.
• Com o fim de asseguar leituras confeiaves e garantir a conectividade,'utilizar a balança com os pés descalços.
• Não pôr a balança sobre uma alcatifa ou pavimento desnivelado.
• Jamais submirja o aparelho em agua. Para limpar a superficie, utilize um pano humido ou um limpa-vidros.
• Jamalais deverautilizara funcao de analise da percentagem de gordura deeste aparelho se youe está autilizar os seguintosequipamentosde suportecardiaco:marca-passos e/ououtrosaparelhosmedicosimplantadosnoco por ou usados como suporte.
• O excesso de bebida, de comida, de exercicio, a ingestao de medicamentos, o ciclo menstrual nas mulheres, etc., afectam ao resultados de pesagem obtidos.

Percentagem de gordura no corpo

Mulher

6-12	≤7	7-19	19-25	≥25	6-12	≤7	7-18	18-25	≥25
13-19	≤20	20-31	31-37	≥37	13-19	≤8	8-19	19-25	≥25
20-39	≤21	21-32	32-38	≥38	20-39	≤9	9-20	20-26	≥26
40-59	≤23	23-34	34-40	≥40	40-59	≤11	11-22	22-28	≥28
60-79	≤25	25-36	36-42	≥42	60-79	≤13	13-24	24-30	≥30
Atleta		12-25			Atleta		3-15

Percentage

de agua no corpo

	Mulher	Homem
Crianças	58- 70	60- 73
Adulto	42- 61	46- 66
Atleta	56- 71	60- 73

Modo Atleta: Um corpo atlético tem uma massa muscular maior e tende a estar mais desiratado que um corpoadulto normal. Neste caso, pode-se obter um resultado mais elevado na percentagem de gordura no corpoutilizando simplesmente o modo standard de leitura para adultos. Definimos "Atleta" como uma Pessoa que desenvolve uma atividade física intensa por um periodo de, aproximamente, 12 horas por semana e que, no estado de repouso, tem uma proporcion de 60 pulsacoes por minuto ou menos.

Note: Os dados indicados acima foram obtidos por meio de ensaios. Assim sento, os dados são a&tulo meramente indicative. Se tiver alguma duvida sobre a sua saude, por favor, consulte o seu medico.

CONFIGURAR OS DADOS PESSOAIS

A balanca pode memorizar os dados de atc 12 pessoas (incluidos a idade, a altura, o sexo e as unidades de medida). No modo SET, poder a desligar a balanca premindo o botao ON/OFF.

1. Para ligar balança, premir o botão ON/OFF.

O visor做不到 -Hl" e os digitos "1-12" cornerarao a piscar.

1. Premir o botão SET, quando os digitos está a piscar.

Premirobotao/ para seleccionar o numero do programa.

Premir o botao SET para confirmar.

1. Premir o botão / para selecionar as unidas de peso (kg/lb).

1. Escolher o sexo.

1. Introduzir a alta.

1. Introduzir a idade.

Se a idade for 12 anos ou menos, a balança está no modo de pesagem de crianças ("child mode").

Modo de pesagem decriangas ("child mode")

Depos de o número do programa pizar 3 vezes, todos os dados introduzidos são memorizados e a balança está agra pronta para pesar.

1. Entrar除外 numero de programa e repetir os passos do 1 ao 6.
2. Os dados configurados por defeito são: homem, 170, 30, kg, cm. (Os valore por defeito pode ser differsentes segundo os resultados do OQC Test).
3. A balança desiga-se automaticamente se não se pressiona nenhum botão quando está no modo de introdução de dados.

FUNCOES ESPECIAIS

Poderá alterar as unidades de peso ou escolher o modo Atléta durante a pesagem.

1. Premir o botão, durante 1 segundo para escolher o modo Atleta (a idade tem que estar comprehendida entre 15 e 50 anos).
2. Premir o botão SET e mantê-lo pressionado durante 1 segundo para alterar as unidades de peso.

Escolher o número de programa pessoal. De outras modo, a balança procurará a ultima leitura e fazer pronta para pesar.

Piscará 3 vezes.

Mostra os dados configurados.

Você poderá alterar os dados memorizados (ver FUNÇÖES ESPECIALIS).

Subir na balanca.

Ficar de pé na balança.

A balança desiga-se automaticamente se não se realiza a pesagem em 10 segundos(before que se visualiza 0.0kg

Veja o seu peso.

Meça a sua percentagem de gordura eágua no corpo.

Veja a sua percentagem de gordura.

Veja a sua percentagem de agua.

A balança desliga-se automaticamente.

PremirobotaoON/OFFpara ligarabalanca.

Premirobotao“ON/OFF”enquanto“1-12"estapaiscar.

Subir na balanca.

Ficar de pé na balança.

Ver o resultado da pesagem.

A balanca desliga-se automaticamente.

PILHAS

1. Abrir a tampa do compartmento das pilhas na parte traseira.

1. Pör 4 pilhas do tipo AAA.

1. Fechar a tampa.

Notas:

1. Deverázheimeras pilhas da balança quando não forutilizar o aparelho durante um longo periodo de tempo.
2. As pilhas são altoamente contaminantes. Recomenda-se utilize os contentores de reciclagem dos pontos de recolha da sua localidade.
3. No caso de vexamento das pilhas, substitua-as imeditamente, ja que isso poderia danificar seriamente a balança.

INDICADORES DE ERRO

Excesso de peso

Substitur pilhas

Erro de medicacao

Erro na percentagem de gordura

ESPECIFICAÇÖES

Margem de peso

Margem de idade

Margem de alta

Margem de percentagem de gordura 3-50%

Margem de percentagem de agua 25-75%

Max. 150kg

6-100

80-220 cm

3-50%

25-75%

Graduação 0.1 kg

Graduação 1

Graduação 1 cm

Obrigado por depositar a sua confiança em nós escolhendo um dos nossois produits.