FITNESS - Fitness ekipmanları PALSON - Ücretsiz kullanım kılavuzu

KULLANIM KILAVUZU FITNESS PALSON

1 llik kristal platform
2 Dijital ekran
3 Kaymaz ayaklar
4 Açık/Kapali Düğmesi
5 Secim duğmeleri
6 Program seçme Düğmesi

E ESPANOL 4
GB ENGLISH 10
F FRANÇAIS 16
P PORTUGUES 22
D DEUTsCH 28
ITALIANO 34
NL NEDERLANDS 40
GR EAMHNIKA 46
RU PYCKH 52
AR 63
HU MAGYAR 64
TR TURKGE 70

Urünlerimiz en yüksek kalite, İslşvlik ve dizayn standartlarina ulasmak icin gelistirilm,stir. PALSON'un yeti Fitness de PALSON banyo tartisini iyi günderde kullanmanizi diliyoruz.

GENEL BILGILER

Vucudumuzdaki yağ oranini bilmemiz nican onemlidir?

Obezite (vucutta anormal miktarda yaq bulunmasi durumu),diyabet, atardamar iltihabi ve bazik kanser turleri gibiciddi sekslik problemlerin olusumunda insan saigi icin olusturdugu ciddi risklerle tanir. Bundan baska, uykuda nefes alma zorlugu, gunduz ukyusu uyuma istegi giba daha az gorulen belirtiler de obzitenin etkisyle olusabilir.Vucuttaki yaq orannin veya vucut kompozisyonu olmeşik duzeyimiz bilerlemede etkildi bir yontemdir. Vucudumuzdaki su orani bir sägilg ögostergesidir. Eger kilomuz ayni kaligi halde TBs (vucuttaki toplam su miktarı) artarsa, bu vucut hacminin artiginin bir gosterreichisdir (bu saqlik icin iyi bir durumdur); ama eger TBs (%) degeri azalirsa, bu durum vucuttaki kas hacminin azalmakta ve yaq orinin artmakta oluguun bin goftergesidir. Bu da ya vucuttaki su oraninda bir dizensizlik oluguunu ya da su ekskiliginden dolayi bir hastaligimiz olugu olasiliğin gosterir.

Banyo tartisi{nasi calisir?

Yag monitoru vucut komposizyonun analizinde kullanilan en guvenli metotllardan biri alan ve bicyeukrik etkisiyle yaplanbir analizan olabia YI kulknaktadir. BIA, vucuttaki yag orani miktori alan rezitansi vuca darar vermeyen, dusuk gutebir elektrik etkisyle olcmektedir. Elektrot kayngol ya da bacaklarinde bire duuk duzeyde bir elektrik akimi verir deteksiyon elektronlari, verilinen bu akimi diger kol ya da bacakta alir. Boy,yasiet gibi bilan gerak bilia mekanizmasindan program analizlerine girmis durumdadir. Kilo ve vucuttaki yag orani yuzdesi otomatik olarak hesaplanir.

Banyo tartisinin hassas olarak calismasi, tartiyi kullanacak olan kisiyslg ilgili bircok faktore baolidir. Size onerimiz her tartilisinizda belli bir rutin uygulamanzidir, orneigin her zaman gunun ayni saatinde ve belli kosullar altinda tartliniz.

ONEMLI GUVENLIK TEDBIRLER

Elektrikli alelerin kullaniminda asagidakiler de dahil olmak üzere her zaman uyulmasi gereken belirli guvenlik onlemleri vardir.

• Aletindoğanbirşekildeçalismasini saglamık icin lüften kullanma talimatini dikkatteukuyunuz.
• Bu urunun*cocuklar tarafindan kullanimi yasaktir ve ayrica fiziksel ya da duyu organlari ile ilgili problemli alan ve zihni ozurlu kisilserin kullanimiaska bir kisinin yardim ve gozetimi altinda olmaldir. Cocuklarbu alette oynamadiklarindan emin olmak icin kontrl altonda tutulmari gerekmektedir.
• Tartinin ekraninda güvenilir bir sonç Göre bilmek ve ayaklarin banyo tartisiyla alan temasin garanti alta almak icin tartyi yalinayak kullaniniz.
• Banya tartisin halüzerine ya da dizgün olmayan zeminlerin üzerine koymayıniz..
  Tartiyi asla suya sukmayiniz, tarti yuzeyinin temizlenmesi icin nemli bir bez veya cam temizleyici kullanizin.
  Eger vucudunuzda kalp hastaliklari inci belliyardimc aleterler, orneigin pasemaker ve/veya vucuda destek incin vucut icine yerlesteirilmis farkli aleter kullanyorsaniz bu banyo tartisinin yag olme islevini hicbir sekilde kullanmayiniz. Cok oranda alkol alimi asiri yemek yeme ve spor yapma sonrasi, ilac kullanimi ve kadinlarda adet donemleri vs, tartilma sonucunda elde edilen sonumlari deigistirebilir..

Referans Tabolari

Vucuttaki yag orani

6-12	≤7	7-19	19-25	≥25	6-12	≤7	7-18	18-25	≥25
13-19	≤20	20-31	31-37	≥37	13-19	≤8	8-19	19-25	≥25
20-39	≤21	21-32	32-38	≥38	20-39	≤9	9-20	20-26	≥26
40-59	≤23	23-34	34-40	≥40	40-59	≤11	11-22	22-28	≥28
60-79	≤25	25-36	36-42	≥42	60-79	≤13	13-24	24-30	≥30
Atleta		12-25			Atleta		3-15

Vucuttaki su orani

	Kadin	Erkek
Çocuk	58- 70	60- 73
Yetişkin	42- 61	46- 66
Atleta	56- 71	60- 73

Atleta Modu: Atletik bir vucutta,standard bir yetiskinin vucudundaki orandan daha fazia kas dokusu vardir ve su orani deducta dusuktur. Ayrica banyo tartisi kullanirken eger yalinizca yetiskinler icin oleh Standard modunu kullanirsaniz, cikan soncuta vucudunuzdaki yaq oriyuksek ickar. Biz,"Atleta"yi hafta boyuncia yogun bir tempoda yaklaqik 12 saat fizikselbiraktivede bulunan ve kalp atisi sayisi dinlenme aninda 60 ya da altmisin alntida alan kiisiler icin kullanmaktayiz.

Not: Baraya kadar sozunu ettigimiz tum bilgiler yapilan deneyler sonucunda elde edilmistir ve yalinizca szlere bir referans olarak sunulmaktadir. Eger sagliginiz hakinda herhangi bir supheniz varsa lufen doktorununa basvurunuz.

KISIEL BILGILERIN GIRILMESI

Bu banyo tartisi 12 kisinin verilerini saklayabilecek kapasitededir (yaş, boy, cinsyet ve olçü birimleri dahil olmak üzere). SET modunda ON/OF duğmesine basarak tartyi kapatabilirsiniz.

1. Banyo tartisin acmak icin ON/OFF duğmesine basiniz. Ekranda "-HI-" görulecekir ve daha sonra "1-12" numaraları yanip sonecekir.

1. Numaralar yanip sonerken SET duğmesine basiniz.

Programin numarasini secmek icin 山 /山 dugmesine basiniz.

Onaylamak icin ise SET duğmesine basınüz.

1. Aörlikik birimlerin seçmek icin (kg/lb) duomesine basiniz.

1. Cinsiyetinizi seginiz.

1. Boyunuzu giriniz..

1. Yapinizi giriniz.

Eoer girilen yas 12 ya da 12 nin altenda ise banyo tartisi "child mode" undadir.

Septiiz program numarasi 3 kez yanip sondukten sonra girdiiz veriler kaydedildi demektir ve artik banyotartiniz tartma iplemi icin hazirdir.

1. Farkli bir program numarası girilir ve 1 den 6 ya kadar olan:tüm adınlar tekrar edilir.
2. Bu banyo tartisinin hazirlanmasinda belli veriler oluturulmuptur ve eerbiz tartiya hi dokunmazsak gorulecek孕期veriler bunlardir: erkek, 170, 30, kg, cm. (Bu veriler OQC testinin sonuclarina gore farkllik gosterebilirler).
3. Girib bilgilerini verirken eöer hiçbir duömeye dokunmazsaniz banyo tartisi otomatik olarak Kendilöinden kapanacaktir.

OZEL YPLEVLERY

Tartima iplemi sirasinda aorlik birimlerini deiptirebilirsiniz ya da atleta modunu sebeilirsiniz.

1. Atleta modunu seçmek ici 1 saniye boyunca duðmesine basiniz, (girilen yap 15 ile 50arasinda olmalidir).
2. Aörlík birimlerini deðbjtirmek icin SET duömesine basiniz ve 1 saniye boyunca basili tutunuz.

Kipisel program numaranizi giriniz, akti takdirde tarti otomatik olarak en son kullanilmpl孕期programi seçerek tartma iplemine hazir hale gelecektir.

3 kez yanip sonecekir.

Ekranda daha önceden olusturulan bilgileri österecektir.

Siz daha önceden kaydedilmigi bilgileri degistirebilirsiniz. Bunun icin ÖZEL ISLEVHERE bakıniz.

Banyo tartisin üzerine czikiniz.

Tarti uzerinde bir sure ayakta durunuz.

Tarti üzerindeki displaye "0.0 kg"yi görtukten sonra 10 saniye icinde tartiya cikmazsaniz tarti otomatik olarak kapanacaktir.

Kilonuza displayden bakiniz.

Vucudunuzdaki yag ve su oranini olcunuz.

Vucudunuzdaki yag oranina ekrandan bakiniz.

Vucudunuzdaki su oranii ekrandan bakiniz.

Tarti kendliginden otomatik olarak kapanacaktir.

Banyo tartisin acmak icin ON/OFF dugmesine basiniz.

1-12" yanip sönerken "ON/OFF" Düɡmesine basɪniz.

Banyo tartisina cikiniz

Tartinin uzerinde sabit durunuz.

Sonucolarakcikankilonuzabakiniz.

Banyo tartisi otomatikormalkendisi kapanacaktir.

1. Arka tarafa bulunan pil kapağıni acıniz.

1. 4 G AAA pilleri yerleştiniriz.

1. Kapaği kapatıniz.

Not:

1. Eger banyo tartisinuzun bir sure kullanmayacaksaniz luften pilleri cikariniz.
2. Piller yuksek oranda cèvre kirligine neden olmaktadirlar. Kullanlmispilleri bulundugunuz sehirde bulunan özel pil atma kutularina atiniz.
3. Eger pilleriniz akitiyorsa luften yenisyle degistiriniz. Aksi takiirde tartiya zarar verebilir.

HATA GOSTERGELERI

Kilolu

Pil Değistir

Ölç hatasi

Yag oraninda hata

OZELLIKLERI

Yukaraligi

Ma 150 kg.

Ayar 0.1kg

Yasartaligi

6-100

Ayar 1

Boyarali

80-220 cm.

Ayar 1 cm

Yag orani araliqi

3-50%

Su orani araligi

25-75%

Urulentiz secerek bize gosteriginiz guvene teşekür ederiz.

PALSON

Pol. Ind. Les Ginesteres - C/ Hostalets, 2-4-6 08293 Collbató - Barcelona (Spain)

Tel. [phone] - Fax [phone]

www.palson.com e-mail: [e-mail]