BF 195 LE - Balance BEURER - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques	Détails
Type de produit	Balance électronique
Capacité maximale	180 kg
Précision	100 g
Affichage	Écran LCD rétroéclairé
Fonctionnalités supplémentaires	Indicateur de surcharge, fonction tare
Alimentation	Piles (incluses)
Dimensions	30 x 30 x 2.5 cm
Poids	1.5 kg
Matériaux	Verre trempé, plastique
Utilisation	Pesée de personnes
Maintenance	Nettoyage avec un chiffon humide, éviter les produits abrasifs
Sécurité	Ne pas utiliser sur des surfaces glissantes
Garantie	2 ans

FOIRE AUX QUESTIONS - BF 195 LE BEURER

Comment remettre à zéro ma balance BEURER BF 195 LE ?

Pour remettre à zéro votre balance, placez-la sur une surface plane et stable, puis appuyez sur le bouton 'On' ou 'Tare' pour réinitialiser le poids à zéro.

Pourquoi ma balance ne s'allume-t-elle pas ?

Vérifiez si les piles sont installées correctement et si elles ne sont pas usées. Remplacez-les si nécessaire.

Comment changer les unités de mesure sur la BEURER BF 195 LE ?

Pour changer les unités de mesure, appuyez sur le bouton 'Unit' jusqu'à ce que l'unité souhaitée apparaisse à l'écran (kg, lb, st).

Ma balance affiche un poids incorrect, que faire ?

Assurez-vous que la balance est sur une surface plane et stable. Réinitialisez-la en appuyant sur le bouton 'Tare' avant de peser un objet.

Comment savoir si les piles de ma balance BEURER BF 195 LE doivent être remplacées ?

Si l'écran affiche un symbole de batterie faible ou si la balance ne s'allume pas correctement, il est temps de remplacer les piles.

Est-ce que la BEURER BF 195 LE peut être utilisée sur un tapis ?

Il est recommandé d'utiliser la balance sur une surface dure et plane, comme un carrelage ou un parquet, pour obtenir des résultats précis.

Comment nettoyer ma balance BEURER BF 195 LE ?

Utilisez un chiffon doux et humide pour nettoyer la surface de la balance. Évitez les produits chimiques agressifs qui pourraient endommager l'appareil.

La balance ne mesure pas mon poids, que faire ?

Assurez-vous que vous êtes debout au centre de la balance et que celle-ci est allumée. Si le problème persiste, essayez de remplacer les piles.

Puis-je utiliser la BEURER BF 195 LE pour peser des objets autres que des personnes ?

Oui, la balance peut être utilisée pour peser des objets, mais assurez-vous de ne pas dépasser la capacité maximale de la balance.

Que faire si ma balance se met à clignoter ?

Un clignotement sur l'écran indique généralement que les piles doivent être remplacées ou que la balance est sur une surface inégale.

MODE D'EMPLOI BF 195 LE BEURER

Tel.: +49 (0) 731 / 39 89-144

1. Consignes importantes - à conserver pour un usage ultérieur! 16

1.1 Remarques de sécurité 16
1.2 Remarques generales 17

1. Mise en service 17

2.1 Piles 17
2.2 Pesée seule 17

2.3 Reglages des données de l'utilisateur 17
2.4 Effectuer une mesure 18
2.5 Consels d'utilisation 19

1. Evaluator les résultats 19
   4.Nettoyage et entretien de I'appareil 21
   5.Mesures erronees 22

Nous sommes heures que vous ayez choisi un produit de notre assortment. Notre nom est synonyme de produits de qualite haut de gamme ayant subi des verifications approfondies, ils trouvent leur application dans le domaine de la chaleur, du contrôle du poids, de la pression arterielle, de la mesure de temperature du corps et du pouls, des therapies douces, des massages et de l'air.

Lisez attentivement ce mode d'emploi, conservez-le pour un usage ultérieur, mettez-le à la disposition des autres utilisateurs et suivez les consignes.

Avec nos sentiments dévoués

Beurer et son équipe

1. Consignes importantes - à conserver pour un usage ultérieur!

1.1 Remarques de sécurité

• Cette balance ne doit pas etre utiliser par des personnes munies d'implants medicaux (stimulateurs cardiaques, par exemple). Sinon leur fonctionnement risque etre entrave.
• Ne pas utiliser pendant la grossesse.
• Attention, ne montez pas sur la balance les pieds mouillés et ne posez pas les pieds sur le plateau de pesée s'il est humide - vous pourriez glisser!
• Ne laïsez pas l'emballage à la portée des enfants (risque d'asphyxie).

Remarques relatives aux piles

• Si du liquide de la cellule de pile entre en contact avec la peau ou les yeux, rincez la zone touchee avec de I'eau et consultez un medecin.
  Risque d'ingestion! Les enfants en bas âge pourraient avaler des piles et sétouffer. Veuillez donc conservever les piles hors de portée des enfants en bas âge!
• Respectez les signes de polarité plus (+) et moins (-).
• Si la pile a coule, enfilez des gants de protection et nettoyez le compartment à piles avec un chiffon sec.
• Protégez les piles d'une chaleur excessive.

Risque d'explosion! Ne jetez pas les piles dans le feu.
- Les piles ne doivent être ni recharges, ni court-circuites.
- En cas de non utilisation prolongée de l'appareil, sortez les piles du compartment à piles.
- Utilisez uniquement des piles identiques ou équivalentes.
- Remplacez toujours l'ensemble des piles simultanement.
- N'utilisez pas d'accumulateur!
- Ne démontez, n'ouvre ou ne cassez pas les piles.

1.2 Remarques générales

• Pas concu pour une utilisation medicale ou commerciale.
• Notez que des tolérances de mesure techniques sont possibles, car il ne s'agit pas d'une balance calibrée.
• Niveau d'âge de 10 à 80 ans et réglages de la taille de 100 à 220 cm (3-03" à 7-03") ajustables au préalable. Résistance : max 180 kg (396 lb, 28 st). Résultats par graduations de 100 g (0,2 lb, 1/4 st). Résultats de mesure des parts deGRAISSÉ corporelle, d'eau corporelle et de muscle par graduations de 0,1 %.
• À la livraison de la balance, le réglage des unités est en « cm » et « kg »

Au dos du pèse-personne, une touche vous permet de passer l'unité en « livres » (lb) ou en « stones » (st).

• Posez la balance sur un sol plan et stable; une surface ferme est la condition préalable à une mesure exacte.
• De temps en temps, nettoyez l'appareil avec un chiffon humide. N'utilisez pas de nettoyant agressif et ne mettez jamais l'appareil sous I'eau.
• Mettez la balance à l'abri des chocs, de l'humidité, de la poussière, des produits chimiques, des fortes variations de température et évitez la proximé de sources de chaleur (fournaux, radiateurs de chauffage).
• Les réparations doivent être effectuées uniquement par le service après-vente ou des revendeurs agriés. Cependant, avant de faire une réclamation, contrôle d'abord les piles et changez-les, le cas échéant.
• Dans l'intérêt de la protection de l'environnement, l'appareil ne doit pas être jeté avec les ordures menagères à la fin de sa durée de service. L'élimination doit se faire par le biais des points de collecte compétents dans votre pays. Veuillez éliminer l'appareil conformément à la directive française – WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment) relative aux apparèils ELECTriques et Electroniques usages. Pour toute question, adressez-vous aux collectivités locales responsables de l'élimination et du recyclage de ces produits.

2. Mise en service

2.1 Files

Tirez évientuèlement sur la languette isolante de la pile sur le couvercle du compartment à piles ou retirez le film de protection de la pile et introduizez-la en respectant la polarité. Si la balance n'affiche aucune fonction, retirez complètement les piles et remettez-les en place. Your balance est poursuive d'un "affichage de changement de piles". En cas d'utilisation de la balance avec des piles faibles, le message "Lü" s'affiche et la balance s'arrête automatiquement. Dans ce cas, la pile doit être remplaçée (2x CR 2032). Les piles usages et complètement déchargées doivent être mises au rebut dans des conteneurs spéciaux ou aux points de collecte réservés à cet usage ou bien déposées chez un revendeur d'appareils ELECTriques. L'élimination des piles est une obligation légale qui vous incombe.

Ces pictogrammes se trouvent sur les piles à substances nocives :

Pb = pile contenant du plomb,

Cd = pile contenant du cadmium,

Hg = pile contenant du mercure.

2.2 Pesée seule

Montez sur le pèse-personne. Restez immobile sur le pèse-personne en répartissant votre poids de manière égale entre les deux jambes. Le pèse-personne commence tout de suite la mesure. Quand l'indication reste affichée longtemps, la mesure est terminée. Lorsque vous quitterz le plateau de pesée, le pèse-personne s'éteint au bout de 10 secondes environ.

2.3 Reglages des données de l'utilisateur

Pour déterminer le taux deGRAisse corporelle et les autres parametes, il faut enregistrer les données individuelles de l'utilisateur.

La balance est équipée de 10 positions de mémoire d'utilisateurs permettant d'enregistrer et d'afficher les réglages individuels pour vous et les membres de votre famille. Assurez-vous que la mémoire commence par 1.

Allumez le pese-personne (montez brièvement sur le plateau de pesée). Posez brièvement le pied sur le plateau et attendez que « 0.0 »s'affiche.

Ensuite appuyez sur « SET ». La première position de mémoire clignote au panneau d'affichage. Vous pouvez alors effectuer les réglages suivants:

Position de mémoire 1 à 10
Age 10 à 80 ans
Taille 100 à 220 cm (34-03" à 74-03")
Sexe	masculin ( ), féminin ( )
Degré d'activité 1 à 5

• Pour modifier des valeurs : appuyez sur la touche« ou «, ou maintenez-la enforcée pour un balayage rapide.
• Pour saisir des données : presser la touche « SET »
• ÀpRES que les valeurs ont été paramétrées et affichées de nouveau, « 0.0 » et le symbole du sexe sélectionné /apparait à l'écran.
• La balance est ensuite prête pour la mesure. Si vous ne procédez à aucune mesure, la balance s'éteint automatiquement au bout de quelques secondes.

Niveau d'activité

Le niveau d'activité est selectionné en fonction des perspectives à moyen et à long terme.

Niveau d'activité Activité physique
1 Aucune.
2	Réduite: peu d'efforts physiques et efforts limités (promenade, jardinage facile, exercices de gymnastique par ex.).
3 Moyenne: efforts physiques au moins 2 à 4 fois par semaine, pendant 30 minutes.
4 Intense: efforts physiques au moins 4 à 6 fois par semaine, pendant 30 minutes.
5	Très intense: efforts physiques très prononcés, entrainment intense ou travail physique dur quotidiennement, au moins pendant 1 heures.

Quand tous les paramètres ont été entrés, il est possible de déterminer le poids, laGRAisse corporelle et les autres valeurs.

2.4 Effectuer une mesure

Allumez le pèse-personne (montez brievement sur le plateau de pesée). Posez brievement le pied sur le plateau et attendez que « 0.0 »s'affiche.

• Appuyez d'abord sur la touche SET. La mémoire utilisateur se met à clignoter.
• Appuyez sur « SET »
  Montez pieds nus sur la balance et tenez-vous immobile en répartissant bien votre poids, les deux pieds positionnés sur les electrodes en acier inoxydable.
• Appuyez sur « SET ». Toutes les valeurs de la ligne s'affichent alors jusqu'à ce que « Ⓞ Ⓞ » s'affiche. Vous pouvez alors commencer une nouvelle pesée.
• Le pèse-personne commence tout de suite la mesure. Le poids est d'abord affché. Pendant la mesure des autres paramètres, « » s'affiche.

Peu après,le résultat de la mesure apparait.

Si un utiliseur a ete affct, lIMC, la BF, la masse de I'eau, des muscles, des os, le BMR et I'AMR sont affiches.

C'est le cas quand les initiales sont affichées.

Remarque: il ne faut enaucun cas qu'il y ait un contact entre les deux pieds, jambes, mollets et cuisses.
Sinon, la mesure ne peut pas etre faite de maniere correcte.

Les données suivantes s'affichent:

• Poids en kg
  Taux deGRAISSECORPORELBFen%
  Taux de masse hydrique BW en %
  Taux de masse musculaire MM en %
• Masse osseuse BM, en kg
  Tauxmetabolique de base Kcal, en kcal (BMR)
• BMI
• Enfin toutes les mesures effectuees s'affichent a nouveau les unes après les autres et la balance s'arrete.

Remarque : Lors d'une mesure de la graisse corporelle, le dernier utiliseur selectionné s'affiche à l'écran.

2.5 Consels d'utilisation

Informations importantes pour la mesure du taux de graisse/de la masse hydrique/de la masse musculaire/Proportion d'os :

• Pesez- vous, si possible, à la même heures (de préférence le matin), après la salle, à jeu et nu(e) afin d'obtenir des résultats comparables.
• La mesure doit être faite pieds nus; si besoin est, elle peut s'effectuer la plante des pieds légarement humide. Il se peut que des mesures effectuees les pieds complètement secs ne conduisent pas à des résultats satisfaisants, car leur conductibilité est trop faible.
• Il ne faut enaucun cas qu'il y ait un contact entre les deux pieds, jambes, mollets et cuisses. Sinon, la mesure ne peut pas etre faite de maniere correcte.
• Attendez quelques heures après un effort physique inhabituel.
• A pres rove lever, tende 15 minu e en rant de faire la mesure pour que l'ea quise se repartir dans le corps.
• Seules les tendances à long terme comptent. Des écarts de poids de courte durée enregistrés en l'es-pace de quelques jours ne sont généralement dus qu'à une simple perte de liquides. L'eau corporelle joue cependant un role important pour le bien-être.

Principede mesure

Ce pèse-personne fonctionne selon le principe de la B.I.A., l'analyse bioélectrique de l'impédance. À cet effet, un courant imperceptible, absolument sans risque et sans danger, permet de connaître en quelques secondes le taux des tissus corporels. La mesure de la résistance électrique (impédance) ainsi que la prise en compte de constantes ou de don-nées individuelles (âge, taille, sexe, activité physique) permettent de définir le taux deGRAisse corporelle et d'autres paramétres physiques. Le tissu musculaire et l'eau ont une bonne conductibilité électrique et pré-sentent donc une faible résistance. Par contre, les os et le tissu adipeux ont une faible conductibilité, car les os et les cellules adipeuses sont très peu conducteurs en raison de leur résistance très élevée.Notez que les valeurs déterminées par le pèse-personne impédancemètre ne représentent que des approximations par rapport aux analyses physiques effectives d'ordre Médical. Seul un spécialiste équipé de matériel Médical (par exemple un tomodensitomètre) est en mesure de déterm

Le résultat n'est pas pertinent dans les cas suivants:

• les enfants de moins de 10 ans environ,
• Sportifs de haut niveau, Culturistes,
  -Femmes enceintes,
• les personnes fièvreuses, en dialyse,présentant des symptômes d'oeûèmes ou de l'osteoporose,
• les personnes sous traitement cardiovasculare.
• Les personnes prenant des médicaments vasodilatateurs ou vasoconstricteurs,
• les personnes représentant des écarts anatomiques sérieux des jambes par rapport à leur taille (jambes nettement courtes ou longues).

3. Evaluer les résultats

Taux deGRAISSECorporelle

Les taux de graisse corporelle suivants sont disponibles à titre indicatif (pour avoir plus d'informations, adressez-vous à votre médecin!)

Hommes

Age très	pien bien moyen	mauvais
10-14 <1	1% 11-16%	16,1-21% >21	,1%
15-19 <2	2% 12-17%	17,1-22% >22	1%
20-29 <3	3% 13-18%	18,1-23% >23	1%
30-39 <4	4% 14-19%	19,1-24% >24	1%
40-49 <5	5% 15-20%	20,1-25% >25	1%
50-59 <6	6% 16-21%	21,1-26% >26	1%
60-69 <7	7% 17-22%	22,1-27% >27	1%
70-100 <8	8% 18-23%	23,1-28% >28	8,1%

Femmes

Age très bien bien moyen mauvais
10-14 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%
15-19 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%
20-29 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%
30-39 <19% 19-24% 24,1-29% >29,1%
40-49 <20% 20-25% 25,1-30% >30,1%
50-59 <21% 21-26% 26,1-31% >31,1%
60-69 <22% 22-27% 27,1-32% >32,1%
70-100 <23% 23-28% 28,1-33% >33,1%

Chez les sportifs, les valeurs sont souvent plus basses. En fonction du type de sport pratique, de l'intensité de l'entrainment et de la constitution physique de la personne, il se peut que les taux obtenus soient encore inférieurs aux taux de referencia.

Notez cependant que des valeurs extrément basses peuvent representer des risques pour la santé.

Taux de masse hydrique:

Le taux de masse hydrique (%) se situe normalement dans les zones suivantes:

Hommes

Age mauvas	s bien très	bien
10-100 <50	50-65%	>65

Femmes

Age mauvá s bien très bien
10-100 <45	45-60% >60

La graisse corporelle contient relativement peu d'eau. Il est donc possible que chez les personnes dont le taux de graisse corporelle est élevé, le taux de masse hydrique soit inférieur aux données de reference. Par contre, chez les personnes pratiquant des sports d'endurance, le taux de masse hydrique peut etre supieur aux données de reference en raison d'un taux de graisse corporelle inférieur et un taux de masse musculaire supieur.

Le taux de masse hydrique déterminé sur cette balance ne permet pas de tirer des conclusions d'ordre Médical sur la détention d'eau dans les tissus dûé à l'âge. Le cas échéant, demandez à vous médecin.

De maniere générale, un taux de masse hydrique elevé est souhaitable.

Taux de masse musculaire

Le taux de masse musculaire (%) se situe normalement dans les plages suivantes:

Hommes

Age faible	normal élevé	Age faible normal élevé
10-14	<44	44-57% >57%
15-19	<43	43-56% >56%
20-29	<42	42-54% >54%
30-39	<41	41-52% >52%
40-49	<40	40-50% >50%
50-59	<39	39-48% >48%
60-69	<38	38-47% >47%
70-100	<37	37-46% >46%

Femmes

10-14	<36	36-43%	>43%
15-19	<35	35-41%	>41%
20-29	<34	34-39%	>39%
30-39	<33	33-38%	>38%
40-49	<31	31-36%	>36%
50-59	<29	29-34%	>34%
60-69	<28	28-33%	>33%
70-100	<27	27-32%	>32%

Masse osseuse

Comme le reste de notre corps, nos os sont soumis aux processus naturels de développement, de réduction et de vieillissement. Pendant l'encyc, la masse osseuse augmente rapidement et atteint son maximum vers 30 à 40 ans. Avec l'âge, la masse osseuse diminuè légèrement. Avec une alimentation saine (en particulier calcium et vitamine D) et une activité physique régulière, vous pouvez ralentir cette réduction. Avec une construction musculaire appropriée, vous pouvez améliorer la stabilité de votre ossature. Notez que ce pese-personne ne vous indiquera pas la teneur en calcium des os, mais permet de connaître le poids de tous les composants des os (matières organiques et inorganiques, eau). La masse osseuse est peu influençable, mais elle varie légèrement selon certains facteurs (poids, taille, âge, sexe). Il n'existe pas de directives et recommendations reconnues.

ATTENTION :

Veillez cependant à ne pas confondre la masse osseuse avec la densité osseuse.

La densité osseuse ne peut être calculée que par un examen Médical (par ex. tomographie par ordinateur, ultrason). C'est pourquoi des conclusions à propos de modifications des os et de la durée des os (par ex. osteoporose) ne sont pas possibles avec ce pèse-personne.

BMR

Le volume de base (BMR = Basal Metabolic Rate) représenté la quantité d'énergie dont le corps a besoin au repos complet pour maintainir en activités ses fonctions de base (par exemple lorsque l'on est couché au litendant 24 heures). Cette valeur dépend essentiellement du poids, de la taille et de l'âge.

Elle s'affiche sur le pèse-personne impédancemètre dans l'unité kcal/jour et est calculée à l'aide de la formule de Harris-Benedict reconnaue scientifiquement.

Votre organisme a definitivement besoin de cette quantite d'energie qui doit etre apportee a l'organisme via l'alimentation. A long terme, un apport d'energie moindre peut avoir des effets nocifs sur suaive sante.

Indice de masse corporelle

L'IMC est un chiffre souvent utilisé pour l'évaluation du poids. Il est calculé à partir des valeurs de poids et de taille. La formule est la suivante : Indice de masse corporelle (IMC) = poids : taille². L'unité utilisée pour l'IMC est [kg/m²]. Chez lesadultes (à partir de 20 ans), les poids sont classés à l'aide de l'IMC selon les valeurs suivantes :

Catégorie IMC
Insuffisance pondérale Poids très insuffisant < 16
		Poids modérément insuffisant 16 - 16,9
		Poids légèrement insuffisant 17 - 18,4
Poids normal 18,5 - 25
Surcharge pondérale Préadipose 25,1 - 29,9
Adipose (surpoids) Adipose de degré I 30 - 34,9
		Adipose de degré II 35 - 39,9
		Adipose de degré III ≥40

Corrélation des résultats dans le temps

Remarque: Seule compte la tendance à long terme. Des écarts de poids de courte durée enregistrés en l'es-pace de quelques jours ne sont généralement dus qu'à une simple perte de liquides.

L'interprétation des résultats dépend des modifications du poids d'ensemble et des pourcentages de graisse corporelle, de masse hydrique et musculaire ainsi que de la durée de ces changements. Il faut désigner les modifications rapides (de l'ordre de quelques jours) des modifications à moyen terme (de l'ordre de quelques semaines) et à long terme (plusieurs mois). La règle générale peut être la suivante : les modifications de poids à court terme représentent presque exclusivement des changements de la teneur en eau, alors que les modifications à moyen et à long terme peuvent aussi concerner le taux de graisse et de masse musculaire.

• Si vous poids diminue à court terme alors que le taux deGRAISSSE corporelle augmente ou reste stable, vous n'avez perdu que de I'eau, par exemple suite à un entrainement, une seance de sauna ou un régime visant uniquement à une perte de poids rapide.
• Si vous poids augmente à moyen terme, alors que le taux deGRAISSSE corporelle diminue ou reste stable, il se peut au contraire que vous masse musculaire ait augmenté, ce qui est précieux.
• Si vous poids et vous taux deGRAISSECorporelle diminuentsimultanement,ela signifie quevoitre regime fonctionne:vousperdezde lagraisse.
  Lactive physie, les sances de remise en forme ou de musculation sont de parfaits allies pour youre regime. Iys you permette n d'augmenter vret laux de masse musculaire a moyen terme.
• Il ne faut pas additionner laGRAisse corporelle,la masse hydrique ou musculaire(le tissu musculaire contient aussi des constituents de la masse hydrique).

4. Nettoyage et entretien de l'appareil

Nettoyez de temps en temps l'appareil.

Utilisez pour le nettoyage un chiffon humide, sur lequel vous pouvez appliquer au besoin un peu de pro-duit vaisselle.

ATTENTION :

• N'utilisez enaucun cas de dissolvants ou produits de nettoyage agressifs!
• N'immergez en aucun cas l'appareil!
• Ne nettoyez pas l'appareil dans le lavevaisselle!

5. Mesures erronées

Si la balance detecte une erreur au cours d'une mesure, "FFFF"/"Err" s'affiche.

Si vous montez sur la balance avant que "O.O" s'affiche, elle ne fonctionne pas correctement.

Causes possibles d'erreur Remède
- La portée maximale de 180 kg a été dépassée. -	Peser uniquement le poids maximal autorisé.
- Position non stable. - Si possible, ne rougez pas.
- La résistance électrique entre les électrodes et la plante du pied est trop forté (callosités épaisSES, par ex.).	- Refaire la mesure pieds nus.- Le cas échéant, humidifier légèrement la plante des pieds. Enlever les callosités de la plante des pieds, le cas échéant.
- Le taux deGRAISSSE corporelle n'est pas compris dans la plage mesurable (inférieur à 5% ou supé-rieur à 75%).	- Refaire la mesure pieds nus.- Le cas échéant, humidifier légèrement la plante des pieds.

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