BF 195 LE - Bilance BEURER - Manuale utente e istruzioni gratuiti

MANUALE UTENTE BF 195 LE BEURER

1. Display
2. Tasto "Giu"
3. Tasto "SET"
4. Tasto "Su"
5. Elettrodi

TR Türkce

1. Gösterge
2. "Aşaqı"-Tusu
3. "SET"-Tuşu
4. "Yukari" Tusu
5. Elektrotlar

RUS Pycckn

1.Диспел
2. KhoNka ,yMeHbWntb"
3. Khonka „SET“
4. Khonka, "YBENHNTb"
5. 3JIeKtpoDbI

PL Polski

1.Importante: da conservare per un uso successivo. 30

1.1 Avverenze di sicurezza 30
1.2 Avvertenze generali 31

1. Messa in funzione 31

2.1 Pile 31
2.2 Solo misurazione del peso 31

2.3 Impostare i dati personali 31
2.4 Eseguire la misurazione 32
2.5 Consiglio per l'uso 33

1. Valutare i risultati 33
2. Pulizia e cura dell'apparecchio 35
3. Messaggi di erre 35

Gentile clientele,

siamo lieti che abbia scelto un prodotto della nostra gamma. Il nostro nome è sinonimo di prodotti di alta qualità continuamente sottoposti a controli nei settori del calorie, del peso, della pressione sanguigna, della temperatura corporea, delle pulsazioni, della terapia dolce, del massaggio e dell'aria.

La preghiamo di leggere attendamente le presenti istruzioni, di conservarle per un'eventuale consultrazione successiva, di metterle a disposizione di altri utenti e di osservare le avventenze ivi riportate.

Cordiali saluti

II Suo team Beurer

1.Importanta: da conservare per un uso successivo

1.1 Avverenze di sicurezza

• La bilancia non deve essere utilizzata da persone portatrici di impianti medicali (ad es. pacemaker). In caso contrario, si corre il rischio di danneggiare il loro funzionamento.
  Non usare per le donne in gravidanza.
• Attenzione, non salire sulla bilancia con i piedi bagnati o con la superficie della pedana bagnata - Pericolo di scivolare!
• Tenere i bambini lontani dal materiale d'imballaggio (pericolo di soffocamento).

Avvertenze sull'uso delle batterie

Se il liquido della batteriaiene a contatto con la pelle e con gli occhi, sciacquare le parti interessate con acqua e consultare il medico.
Pericolo d'ingestion! I bambini possono ingerire le batterie e soffocare. Tenere quando le batterie lontano alla portata dei bambini!
- Prestare attenzione alla polarità positiva (+) e negativa (-).
- In caso di fuoriuscita di liquido alla batteria, indossare quanti protettivi e pulire il vano batterie con un panno asciutto.
Proteggere le batterie dal caldo eccessivo.

Rischio di esplosion! Non gettare le batterie nel fuoco.
- Le batterie non devono essere ricaricate o mandate in cortocircuito.
- Qualora l'apparecchio non dovesse essere utilizzato per un periodo prolongato, rimuovere le batteria dal vano batterie.
- Utilizzare solo tipologie di batterie uguali o equivalenti.
- Sostituire sempre tutte le batterie contemporanamente.
Nonutilizzarebatteriericaricabili!
Non smontare, après o frantumare le batterie.

1.2 Avvertenze generali

• L'apparecchio non è adatto all'uso medico o commerciale.
• Attenzione: sono possibili tolleranze di misurazione poiché la bilancia non è calibrata.
• Livelli di età impostabili tra 10 e 80 anni e altezza impostabile tra 100 e 220 cm. Portata: max 180 kg (396 lb, 28 st). Risultati in intervalli di 100 g (0,2 lb, 1/4 st). Risultati di misurazione per percentuali di massa grassa, acqua corporea e massa muscolare in intervalli di 0,1%
• Al momento della consegna la bilancia è impostata sulle unità "cm" e "kg". Sul lato posteriori della bilancia è presente un pulsante per commutare l'unità di misura in "libbre" (lb) e "stone" (st).
• Collocare la bilancia su un pavimento piano e solido; un rivestimento solido del pavimento è il presupposto per una misurazione corretta.
• Pulire di tanto in tanto l'apparecchio con un panno umido. Non utilizzato detergenti aggressivi e non Oimmergere mai l'apparecchio nell'acqua.
• Proteggere l'apparecchio da urti, umidità, polvere, prodotti chimici, forti variazioni di temperatura e tenerlo lontano da fonti di calore (stufe, radiatori).
• Le riparazioni devono essere essequite esclusivamente dal servizio assistenza di da rivenditori autorizzati. Prima di anni reclamo verificare in primo luogo lo stato delle batterie e sostituirle, se necessario.
  Per motivi ecologici, l'apparecchio non deve essere smaltito tra i normali rifiuti quando viene buttato via.

Lo smaltimento deve essere effettuato negli apposti centri di raccolta. Smaltire l'apparecchio secondo la direttiva europea sui rifiuti di apparecchiature elettriche ed elettroniche (RAEE). Per eventuali chiarimenti, rivolgersi alle autorità comunali competenti per lo smaltimento.

2. Messa in funzione

2.1 Pile

Qualora presenti, estrarre le strisce isolanti dellepile sul coperchio del vano pile, oppure rimuovere il foglio protettivo dellepile inserendole rispettoi che la bilancia non mostri una funzione, rimuovere lepile completamente e reinserirle nuovamente. La bilancia è provvista di un "indicatorechio". Usando la bilancia con pile troppo deboli, sul Campo indicatore compare la scritta "L0" e la bilancia si spegne automaticamente. In quello caso è necessario sostituire la batterias (2x CR 2032). Smaltire le batterie esauste e completingmente scariche negli apposti puniti di raccolta, nei puniti di raccolta per rifiuti tossici o pressi i negoti di elettronica. Lo smaltimento delle batterie è un obbligo di legge.

I symboli riportati di seguito indicano che le batterie contengono sostanze tossiche.

Pb = batteria contente piombo

Cd = batteria contente cadmium

Hg = batteria contente mercurio

Pb Cd Hg

2.2 Solo misurazione del peso

Salire sulla bilancia. Restare fermi sulla bilancia cercando di distribuire il peso in modo uniforme sulle gambe. Quando l'indicazione è fissa, la misurazione è stata completata. Se si scende dalla superficie di appoggio, la bilancia si spegne dopo alcuni secondi.

2.3 Impostare i dati personali

Per poter determinare la percentuale di grasso e gli altri valori corporei è necessario immettere i propri dati personali.

La bilancia dispone di 10 spazi di memoria utente nei quali è possibile memorizzare, e richiamare successivement, i propri dati personali e quelli dei propri familiari. Tenere presente che la memoria inizia con l'1.

Accendere la bilancia (toccando brevamente la superficie di appoggio). Premendo brevamente la pedana con il piede e attendere fino a quando non appeare l'indicazione,0.0".

Premere quando „SET". Sul display appeare lampeggiante il primo spazio di memoria. Si possono eseguire le seguenti impostazioni:

Spazio di memoria da 1 a 10
Etá da 10 a 80 anni
Statura da 100 a 220 cm (da 3°-03" a 7' -03")
Sesso	maschile ( ), femminile ( )
Livello di attività da 1 a 5

• Modificare i valori: premere il tasting o, tenerlo premuto per lo scorrimento veloce.
• Confermare le immissioni: Premere il tasting "SET".
• Dopo che i valori sono stati impostati e visualizzati ripetutamente, sul display compare „O.O" e il significolo delesso selezionato / .
• Ora la bilancia è pronta per la misurazione. Se non si eseguono misurazioni, la bilancia si spegne automaticamente dopo quello secondo.

Gradi di attività

Nella scelta del grado di attività occorre considerare il medio-lungo periodo.

Grado di attività Attività fisica
1 Nessuna.
2	Ridotta: alla attività fisica leggera (ad es. passeggiate, lavori di giardinaggio non pesanti, esercizi di ginnastica).
3 Media: attività fisica almeno 2 - 4 volte alla settimana, agli volta per 30 minuti.
4 Elevata: attività fisica almeno 4 - 6 volte alla settimana, agli volta per 30 minuti.
5	Molto elevata: intensa attività fisica,allenamento intenseo o duro,attività quotidiana per almeno 1 ora.

Dopo aver immesso tutti i parametri è possible determinare il peso, il grasso corporeo e gli altri valori.

2.4 Eseguire la misurazione

Accendere la bilancia (toccando breveamente la superficie di appoggio). Premendo breveamente la pedana con il piede e attendere fino a quando non appeare l'indicazione,0.0".

• Premere prima il pulsante SET, in seguito la memoria utente lampeggia.
• Premere "SET".
• Salire a piedi nudi sulla bilancia e assicurarsi di poggiar sugli elettro di in acciaio inox restando fermi e cercando di distribuire il peso in modo uniforme su entrambé le gambe.
• Premere "SET". A quello punto vengono visualizzati tutti i valori in sequenza, finché non compare "0.0". Ora è possible avviare una nuova pesata.
• La bilancia avvia subito la misurazione. Inizialmenteiene indicato il peso. Durante la misurazione degli和其他 parametri,iene visualizzato " _.

Dopo breve viene visualizzato il valore misurato.

Se è stato assegnato un utente, vengono visualizzati IMC, BF, acqua, muscoli, ossa, BMR e AMR.

Cio avviene quando vengono visualizzate le iniziali.

Avvertenza: fra i piedi, le gambe, i polpacci e le cosce non delve esserci nessun contatto.

In caso contrario la misurazione non pourrait essere eseguita correttamente.

Vengono visualizzati i seguenti dati:

• Peso in kg
  -Grasso corporeo BF in %
• Acqua corporea BW in %
  Muscoli in MM %
  Massa ossea BM, in kg
• Tasso metabolico basale Kcal, in kcal (BMR)
• BMI
• A quello punto vengono visualizzati in sequenza ancora una volta tutti i valori misurati, dopodiché la bilancia si spegne.

Awvertenza: per la misurazione della massa grassa, viene sempre visualizzato sul display l'ultimo utente selezionato.

2.5 Consigli per l'uso

Importante per la misurazione della percentuale di grasso/acqua/muscoli/Massa ossea:

• Pesarsi possibilmente sempre alla stessa ora (meglio la mattina), dopo essere andati in bagno, a digiuno e sanza indumenti addosso, per ottenere risultati comparabili.
• La misurazione deve essere eseguita sempre a piedi nudi e preferibilmente con le piante dei piedi leggermente umide. Se le piante dei piedi sono troppo asciutte, la loro conducibilità elettrica è insufficiente e si possono registare risultati imprecisi.
  Non deve esserci alcun contatto tra i piedi, le gambe, i polpacci e le cosce, poiché in caso contrario potrebenevirne pregiudicato il corretto funzionamento.
• In caso di grande sforzo fisico, attendere alcune ore prima di pesarsi.
• Attendere circa 15 minuti dopo essersi alzati, in modo che l'acqua possa distribuirsi nel corpo.
• Importante è solo la tendenza a lungo termine. Le differenze di peso nell'ambito di pochi giorni sono generalmente dovute soltanto alla perdita di liquidi. Tuttavia l'accua presente nell'organismo svolge un ruolo importante per il benessere generale.

Principio di misurazione

Questa bilancia utilizes il principio di misurazione B.l.A., l'analisi dell'impedenza bioelettrica. Nel giro di pochi secondi, una corrente impercettibile, assolutamente innocua e non pericolosa, determina le diverse percentuali corporee.

Grazie alla misurazione della resistenza elettrica (impedenza) e prendendo in considerazione costanti e/o valori individuali (età, statura, sesso, livello di attività) è possible determinare la percentuale di massa grassa e altre caratteristiche corporee. I tessuti muscolari e l'acqua presentano una buona conducibilità elettrica e di conseguenza una resistenza più bassa. Le ossa e i tessuti adiposi sono,invece caratterizzati da una scarsa conducibilità in quando le cellule adipose e le ossa presentano un'elevata resistenza che ostacola la conduzione della corrente.

I valori rilevati alla bilancia diagnostica si avvincinano solo ai valori reali ottenuti con analisi mediche. Solo uno specialista è in grado di esquire il calcolo esatto di massa grassa, percentuale di acqua, massa muscolare e massa ossea attraverso metodi medici (ad es, la TAC).

La misurazione non è determinante nei seguenti casi:

• bambini in età inferiore a circa 10 anni;
• Soggetto molto allenato, Bodybuilder;
• Donna in stato di gravidanza;
• persone con febbre, in dialisi, con sintomi di edema o affette da osteoporosi;
• persone che assumono farmaci cardiovascolari;
• persone che assumono farmaci vasocostrittori o vasodilatori;
• persone con notevoli differenze anatomiche nel rapporto tra le gambe e le dimensioni complessive del corpo (gambe di lunghezza notevolmente maggiore o inferioriore rispetto alla norma).

3. Valutare i risultati

Percentuale di grasso corporeo

I seguito valori di grasso corporeo sono un criterio di massima (per及其他 informazioni su questo argumento consultare il proprio medico!).

Uomo

Età molto	bene bene mediocre male
10-14 <1	% 11-16% 16,1-21% >21		1%
15-19 <12	% 12-17% 17,1-22% >22,		1%
20-29 <13	% 13-18% 18,1-23% >23,		1%
30-39 <14	% 14-19% 19,1-24% >24,		1%
40-49 <15	% 15-20% 20,1-25% >25,		1%
50-59 <16	% 16-21% 21,1-26% >26,		1%
60-69 <17	% 17-22% 22,1-27% >27,		1%
70-100 <18	% 18-23% 23,1-28% >28,		1%

Donna

Età molto	bene bene me	diocre male
10-14 <16% 16-21% 21	1-26% >26	1%
15-19 <17% 17-22% 22	1-27% >27	1%
20-29 <18% 18-23% 23	1-28% >28	1%
30-39 <19% 19-24% 24	1-29% >29	1%
40-49 <20% 20-25% 25	1-30% >30	1%
50-59 <21% 21-26% 26	1-31% >31	1%
60-69 <22% 22-27% 27	1-32% >32	1%
70-100 <23% 23-28% 28	1-33% >33	1%

Nel caso di atleti si notatione un value inferiore. A seconda del tipo di sport praticato, intensita di training e costituzione fisica, possono essere raggiunti valori dei inferiori ai valori indicativi riportati nella tabella. Si noti comeque che con valori estremamente bassi possono insorgere pericoli per la salute.

Acqua corporea:

La percentuale di acqua (%) corporea si colloca normalmente nei seguenti campi:

Uomo

Età male bene me molto bene
10-100 <50 50-65% >65

Donna

Età male bene		molto bene
10-100 <45 45-60% >60

Il grasso corporeo contiene relativamente poca acqua. Per questa ragione le persone con un' elevata percentuale di grasso corporeo possono essere una percentuale di acqua corporea al di fatto dei valori indicativi. Negli atleti agonistici, viceversa, i valori sono essere superiori a quelliindicativi a causa della bassa percentuale di grasso e dell'alta percentuale di muscoli.

La determinazione dell'acqua corporea con但这a bilancia non è adatta a trare conclusioni mediche, ad es. sull'accumulo di acqua nel corpo dovuto all'età. Consultare il proprio medico su questo argumento.

Fondamentalmente si deve aspirare ad un'alta percentuale di acqua corporea.

Percentuale di muscoli:

La percentuale di muscoli (%) si colloca normalmente nei seguenti campi:

Uomo

Età Bassa	normale alta	Età Bassa normale alta
10-14 <44	44-57% >5	7% 10-14 <36 36-43%	>43%
15-19 <43	43-56% >5	6% 15-19 <35 35-41%	>41%
20-29 <42	42-54% >5	4% 20-29 <34 34-39%	>39%
30-39 <41	41-52% >5	2% 30-39 <33 33-38%	>38%
40-49 <40	40-50% >5	0% 40-49 <31 31-36%	>36%
50-59 <39	39-48% >4	8% 50-59 <29 29-34%	>34%
60-69 <38	38-47% >4	7% 60-69 <28 28-33%	>33%
70-100	<37	37-46%	>46%

Donna

Come il resto del corpo, le ossa sono naturalmente sottoposte a processi di calcificazione, sagretolamento e invecchimento. La massa ossea cresce rapidamente durante l'infanzia e raggiunge il suo punto massimo all'ètà di circa 30-40 anni per poi tendere a ridursi con il passare dell'ètà. Una sana alimentazione (in particolare un corretto apporto di calcio e vitamina D) e una regolare attività fisica possono contrastare lo sagretolamento delle ossa. Un aumento della massa muscolare consente di migliorare ulteriormente la stabilità dello scheletro. Questa bilancia non rileva il contentuto di calcio nelle ossa, ma calcula il peso di tutti i componenti delle ossa (sostenze organiche e inorganiche e acqua). è pressché impossibile influire sulla massa ossea, che perché non presenta significative variazioni per quanto riguarda i fattori determinanti (peso, statura, età, sesso). Non sono disponibili direttive e suggerimenti riconosciuti.

AVVERTENZA:

Non confondere la massa ossea con la densità ossea.

La densità ossea può essere determinata solotramite una visita medica (ad esempio tomografia computerizzata, ultrasuoni). La bilancia non è pertanto in grado di diagnosticare eventuali alterazioni delle ossa e della loro durezza (ad esempio l'osteoporosi).

BMR

L'indice metabolico basale (BMR = Basal Metabolic Rate) è la quantità di energia di cui il corpo necessita a riposo per il mantenimento delle funzioni fisiche di base (ad es. se si rimane a letto per 24 ore). Tale valore dipende principamente dal peso, alla statura e dall'età.

É visualizzato alla bilancia diagnostica in kcal/giorno e viene calculato sulla base della formula Harris-Benedict riconosciuta a livello scientifico.

Si tratta della quantità di energia di cui il corpo ha bisogno in agli caso e deve essere reintegrata nelle forme di cibo. L'assunzione di una quantità inferiore di energia per un periodo prolongato può causare danni alla salute.

Indice di massa corporea

L'indice di massa corporea è utilizzato frequently per la valutazione del peso. L'indice viene calculato in base ai valori di peso e statura, la relativa formula è la segunte: Indice di massa corporea = peso : statura². L'unità dell'IMC è pertanto [kg/m²]. Le categorie di peso per gli adulti (dai 20 anni) in base all'IMC sono le seguenti:

Categoria IMC
Sottopeso Grave sottopeso < 16
	Sottopeso moderato 16-16,9
	Leggero sottopeso 17-18,4
Normopeso 18,5-25
Sovrappeso Sovrappeso 25,1-29,9
Adiposità (sovrappeso) Obesità 30-34	4,9
	Obesità grave 35-39,9
	Obesità patologica ≥40

Interazione temporale dei risultati

Avvertenza: Considerare che conta solo la tendenza nel lungo periodo. Variazioni di peso nell'ambito di quale giorno sono di regola da imputare a una perdita di liquidi.

L'interpretazione dei risultati si orienta sulle variazioni del peso totale e della percentuale di grasso, acqua e muscoli corporei, nonché sull'intervallo di tempo in cui queste variazioni sono avvenute. Occorre distin-guere tra le variazioni nell'ambito di quale giorno e quale a medio (nell'ambito di quale settimana) e lungo termine (mesi). Come regola fondamentale si può che le variazioni di peso a breve termine sono da imputare quasi escludamente alla variazione della quantità di acqua presente nel corpo, nelle variazioni a medio e lungo termine possono riguardare ancche le percentuali di grasso e muscoli.

• Se il peso diminuisce entro breve termine, quando la percentuale di grasso corporeo augmente o rimane invariata, significica che è stata persa solo acqua – ad es. dopo un allenamento, una sauna oppure una dieta mirante solo a una rapida perdita di peso.
• Quando il peso aumenta a medio termine, quando la percentuale di grasso corporeo diminuisce o rimane invariata, potrebbe"Invece essersi creata della preziosa massa muscolare.
• Quando peso e percentuale di grasso corporeo diminuiscono contemporaneamente, significica che la dieta ha successo e che si perde massa grassa.
• Una soluzione ideale è „aiutare“ la dieta con attività fisica,Allenamento fitness o di forza. In quello modo è possibile incremente a medio termine la propria percentuale di muscoli.
  Grasso e acqua corporei o percentuale di muscoli non devono essere sommati (il tessuto muscolare contiene.
  anche acqua).

4. Pulizia e cura dell'apparecchio

L'apparecchio andrebbe pulito di tanto in tanto.

Per la pulizia utilizzare un panno umido e, se necessario, quale goccia di detergente.

AVVERTENZA:

• Non utilizzato mai solventi o prodotti di pulizia aggressivi!
  Non immergere mai l'apparecchio nell'accua!
  Non lavare l'apparecchio nella lavastoviglie!

5. Messaggi di erre

Il messaggio "FFFF"/"Err" viene visualizzato qualora venga rilevato un erre durante la misurazione.

La bilancia non funziona correttamente quando si sale sulla bilancia prima che sul display venga visualizzato il valore „☐.0".

Possibili cause dell'erreore Soluzione
-È stata superata la portata massima di 180 kg.	-Non utilizzare la bilancia se si supera il peso massi-mo di 180 kg.
-Posizione instabile.-Restare fermi il più possibile.
-La resistenza elettrica tra elettrodi e pianta del piede è troppo elevata (per esempio in caso di calosità rilevanti).	-Si prega di ripetere la misurazione a piedi nudi.-Inumidire leggermente le piante dei piedi. Rimuovere eventuali calhosità dalle piante dei piedi.
-La percentuale di grasso non rientra nei valori misu-rabili (inferiore al 5% o superiore al 75%).	-Si prega di ripetere la misurazione a piedi nudi.-Inumidire leggermente le piante dei piedi.

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