GR7 - Formateur de vélo d'intérieur Horizon Fitness - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Type de produit	Vélo d'appartement (cycle d'intérieur)
Marque	Horizon Fitness
Modèle	GR7
Dimensions (L x l x H)	130.5 x 56.2 x 105.8 cm
Poids du produit	51 kg
Poids utilisateur max.	136 kg
Résistance	Freinage cantilever avec levier de contrôle manuel
Arrêt d'urgence	Appuyer à fond sur le levier de contrôle de la résistance
Réglages	Hauteur et position horizontale de la selle, hauteur du guidon, sangles de pédales
Utilisation	Domestique, intérieur uniquement
Entretien quotidien	Essuyer après chaque utilisation, vérifier le serrage des composants
Entretien hebdomadaire	Vérifier alignement roue d'inertie, tension de chaîne, serrage des bras
Entretien mensuel	Inspecter rouille, patins de frein, siège, pédales, graisser les pièces coulissantes
Sécurité	Ne pas descendre avant arrêt complet, garder distance 3 m des enfants, ne pas insérer d'objets
Déplacement	Utiliser les roulettes de transport, être deux, surface plane
Pièces détachées	Disponibles auprès du revendeur, numéro de série requis
Garantie	Voir carte de garantie fournie
Bruit normal	Bruits mécaniques dus au transfert d'énergie, normaux et changeants

FOIRE AUX QUESTIONS - GR7 Horizon Fitness

Mon vélo GR7 émet des grincements, que faire ?

Assurez-vous que le vélo est sur une surface plane. Desserrez tous les boulons du montage, graissez les filetages et resserrez. Si le bruit persiste, contactez l'assistance technique.

Comment déplacer facilement mon vélo d'appartement ?

Inclinez le vélo vers vous en tenant le guidon, utilisez les roulettes de transport intégrées à l'avant. Déplacez-le avec précaution sur une surface plane. Il est recommandé d'être deux.

Quelle est la hauteur de selle idéale ?

Réglez la selle pour que votre jambe soit légèrement fléchie en position basse de pédalage. Utilisez le levier de réglage pour ajuster la hauteur.

Comment arrêter le vélo en urgence ?

Appuyez à fond sur le levier de contrôle de la résistance. La roue d'inertie s'arrêtera rapidement. Ne descendez pas avant l'arrêt complet des pédales.

À quelle fréquence dois-je entretenir mon vélo GR7 ?

Essuyez après chaque utilisation. Vérifiez le serrage et l'alignement chaque semaine. Inspectez la rouille et les pièces d'usure mensuellement. Graissez les pièces coulissantes régulièrement.

Les pédales continuent de tourner après avoir arrêté de pédaler, est-ce normal ?

Oui, le vélo a une roue d'inertie fixe qui continue de faire tourner les pédales. Pour arrêter, utilisez le levier de résistance. Ne retirez pas vos pieds avant l'arrêt complet.

Puis-je utiliser ce vélo à l'extérieur ?

Non, le vélo GR7 est conçu uniquement pour une utilisation en intérieur. Ne l'installez pas dans un garage, une véranda ou près d'une source d'eau.

Comment régler la résistance ?

Utilisez le levier de contrôle de la résistance : appuyez pour augmenter, tirez pour diminuer. Pour un arrêt d'urgence, appuyez à fond.

Où trouver le numéro de série de mon vélo ?

Le numéro de série se trouve à l'avant du cadre. Notez-le pour toute demande d'assistance ou de pièces.

Mon vélo fait plus de bruit qu'en magasin, pourquoi ?

Le bruit de fond est plus faible chez vous, et les surfaces dures amplifient les sons. Placez un tapis en caoutchouc sous l'appareil pour réduire la réverbération. Les bruits mécaniques sont normaux.

MODE D'EMPLOI GR7 Horizon Fitness

• Les enfants doivent toujours être tenus à distance de votre vélo.
• Lorsque vous utilisez votre vélo, les jeunes enfants et les animaux doivent se trouver à une distance minimale de 3 mètres (10 pi). Utilisez votre vélo uniquement dans le cadre de l'utilisation prévue par ce guide d'utilisation.
• N'approchez pas vos mains des pièces mobiles. Ne tournez jamais les manivelles de pédalier à la main.
• Ne retirez pas vos pieds des pédales lorsqu'elles sont en mouvement.
• Après l'entraînement, abaissez le bouton de tension ou tournez-le dans le sens des aiguilles d'une montre pour ralentir la roue d'inertie et réduire ainsi le risque de vous blesser.
• Ne descendez pas du vélo avant que les deux pédales et la roue d'inertie ne soient complètement immobiles.
• N'essayez pas d'utiliser le vélo à grande vitesse ou en danseuse avant de vous sentir parfaitement à l'aise à de plus faibles vitesses.
• Avant de vous mettre en danseuse, tournez le bouton de tension dans le sens des aiguilles d'une montre pour accroître la résistance de la roue d'inertie. N'insérez ni ne faites tomber d'objet dans quelconque orifice de ce vélo.
• N'utilisez pas ce vélo sans porter des vêtements de sport adaptés.

Faites tourner le bouton de tension dans le sens des aiguilles d'une montre pour verrouiller la roue d'inertie lorsqu'elle n'est pas utilisée.

Pour veiller à ce que le niveau de sécurité de ce vélo soit toujours maintenu, examinez régulièrement ses éléments pour déceler d'éventuels signes d'usure. Les éléments qui présentent des signes d'usure trop importants ou qui ne peuvent pas être réparés devront être remplacés immédiatement. Le vélo ne devra pas être utilisé avant la fin de ces réparations.

ATTENTION !

En cas d'apparition de douleurs thoraciques, de nausées, de vertiges ou de difficultés respiratoires, arrêtez immédiatement la séance et consultez votre médecin avant de reprendre les exercices.

Ce produit est destiné uniquement à une utilisation domestique en intérieur et n'est pas recommandé pour être utilisé dans un environnement commercial.

En raison du poids du vélo d'appartement, nous recommandons d'être au moins deux pour le déplacer. Pendant qu'une personne soulève l'arrière du vélo d'appartement, la deuxième tient fermement le guidon et bascule le vélo d'appartement vers l'avant jusqu'à ce qu'il roule à l'aide des roulettes. Déplacez le vélo d'appartement avec précaution jusqu'à l'emplacement voulu, puis baissez-le délicatement.

Si le vélo d'appartement est instable une fois installé, tournez les pieds de mise à niveau sous le stabilisateur avant ou arrière jusqu'à ce que le mouvement de bascule disparaisse.

Tenez fermement les poignées, penchez le vélo légèrement vers vous, puis faites-le rouler à l'aide des roulettes de transport.

EMPLACEMENT DU VÉLO D'APPARTEMENT

Installez votre vélo d'appartement sur une surface plane. Une distance de 60 cm doit être respectée autour du vélo d'appartement. Ne placez pas le vélo de façon à bloquer la circulation d'air ou les grilles d'aération. Le vélo d'appartement ne doit pas être placé dans un garage, une véranda, près d'une source d'eau ni à l'extérieur.

AVERTISSEMENT

Afin d'écarter tout risque de blessure, faites très attention lorsque vous déplacez le vélo d'appartement. N'essayez pas de le déplacer sur des surfaces irrégulières et assurez-vous de garder une distance de sécurité de 50 cm (minimum) entre le vélo et l'équipement le plus proche.

Pieds de réglage de niveau

COMMENT RÉGLER LE VÉLO D'APPARTEMENT

Le vélo d'appartement peut être réglé pour un confort optimal et un entraînement efficace. Les instructions ci-dessous décrivent une méthode de réglage du vélo d'appartement afin d'optimiser le confort de l'utilisateur et le positionnement du corps idéal : vous pouvez choisir de régler le vélo d'appartement différemment.

Une hauteur de selle correcte garantit un entraînement d'une efficacité et d'un confort optimal, tout en réduisant le risque de blessure. Ajustez la hauteur de la selle afin de vous assurer qu'elle soit dans une position appropriée, une position qui vous permet de garder les genoux légèrement fléchis lorsque votre jambe est étendue.

RÉGLAGE DU GUIDON

La position appropriée du guidon se base principalement sur le confort. Pour les cyclistes débutants, le guidon est généralement positionné légèrement plus haut que la selle. Les cyclistes avancés peuvent essayer différentes hauteurs pour obtenir la position la plus appropriée.

POUR RÉGLER LA HAUTEUR DE LA SELLE :

Faites tourner le levier de réglage vers la gauche et ajustez la selle dans une position de pédalage confortable. Faites tourner le levier vers la droite pour verrouiller la position de la selle.

POUR RÉGLER LA POSITION HORIZONTALE DE LA SELLE :

Faites tourner le levier de réglage vers la gauche pour faire glisser la selle en avant ou en arrière comme vous le souhaitez. Faites tourner le levier vers la droite pour verrouiller la position de la selle. Vérifiez que le support de selle fonctionne correctement.

POUR RÉGLER LA HAUTEUR DU GUIDON :

Faites tourner le levier de réglage vers la gauche pour régler la hauteur du guidon. Levez ou abaissez le guidon à la hauteur désirée. Faites tourner le levier vers la droite pour verrouiller la position du guidon.

POUR RÉGLER LES SANGLES DES PÉDALES :

Placez vos chevilles sur la pédale et dans les cale-pieds et assurez-vous que vos chevilles sont centrées au-dessus de l'axe du pédalier (au centre de la pédale). Faites tourner un pied afin qu'il soit à portée de main et tirez sur la sangle du cale-pied. Répétez l'opération pour l'autre pédale. Gardez les genoux alignés avec vos pieds pendant que vous pédalez. Pour retirer le pied du cale-pied, desserrez la sangle et sortez votre pied.

Votre niveau de difficulté préféré (résistance) peut être réglé par petits incréments à l'aide du levier de contrôle de la résistance. Pour augmenter la résistance, appuyez sur le levier de contrôle de la résistance. Pour diminuer la résistance, tirez le levier.

IMPORTANT :

• Pour arrêter la roue d'inertie lorsque vous pédalez, appuyez à fond sur le levier de contrôle de la résistance.

- La roue d'inertie doit s'arrêter complètement et rapidement. - Assurez-vous que vos chaussures sont bien fixées dans les cale-pieds.

- Appliquez une résistance totale lorsque le vélo n'est pas utilisé pour éviter les blessures dues au déplacement des composants du pignon d'entraînement.

AVERTISSEMENT

Le vélo d'appartement ne possède pas de roue d'inertie libre ; les pédales continueront de bouger selon le mouvement de la roue d'inertie jusqu'à l'arrêt de cette dernière. La réduction de la vitesse de manière contrôlée est nécessaire. Pour arrêter immédiatement la roue d'inertie, appuyez à fond sur le levier de contrôle de la résistance. Pédalez toujours de manière contrôlée et ajustez votre cadence en fonction de vos propres capacités. Appuyez à fond sur le levier de contrôle de la résistance - arrêt d'urgence.

AVERTISSEMENT

Le vélo d'appartement intègre une roue d'inertie fixe qui donne de l'élan et qui continue de faire tourner les pédales, même après que l'utilisateur a cessé de pédaler ou si ses pieds ont quitté les pédales. N'ESSAYEZ PAS DE RETIRER VOS PIEDS DES PÉDALES OU DE DESCENDRE DE L'APPAREIL AVANT QUE LES DEUX PÉDALES ET LA ROUE D'INERTIE NE SOIENT COMPLÈTEMENT IMMOBILES. Le non-respect de ces instructions peut entraîner une perte de contrôle et un risque de blessures graves.

Commande du niveau de résistance / arrêt d'urgence

MONTAGE

AVERTISSEMENT

Au cours du montage, plusieurs étapes nécessiteront une attention toute particulière. Il est très important de suivre correctement les instructions de montage et de vous assurer que toutes les pièces sont fermement fixées. En cas de non-respect des instructions de montage, le vélo d'appartement pourra comporter des pièces mal fixées, ne paraîtra pas stable et pourra également être à l'origine de bruits dérangeants. Pour éviter d'endommager le vélo d'appartement, relisez les instructions de montage et prenez les mesures correctives qui s'imposent.

Avant de commencer, cherchez le numéro de série qui se trouve à l'avant du cadre de votre vélo et notez-le dans la case ci-dessous.

INSCRIVEZ LE NUMÉRO DE SÉRIE DANS LA CASE CI-DESSOUS

» Reportez-vous au NUMÉRO DE SÉRIE et au NOM DU MODÈLE lorsque vous appelez l'assistance. » N'oubliez pas d'inscrire le NUMÉRO DE SÉRIE et le NOM DU MODÈLE sur votre carte de garantie.

FRANÇAIS

106

INFORMATIONS DU MODÈLE

FRANÇAIS

H215GR/CR/SOM1_0_Ained 106-109 82718 11:30 AM

LES PARTIES PRINCIPALES COMPRENNENT :

□ Cadre principal □ Stabilisateur avant et arrière □ Guidon □ Selle Pédales

AVANT LE MONTAGE

DÉBALLAGE

En raison du poids du vélo d'appartement, nous recommandons d'être au moins deux pour le montage. Installez le vélo d'appartement dans un endroit dégagé et sortez toutes les pièces de l'emballage : ne jetez pas les produits d'emballage avant d'avoir terminé le montage. REMARQUE : À chaque étape du montage, assurez-vous que TOUS les écrous et les boulons sont bien mis en place et qu'ils sont partiellement serrés avant de serrer à fond UN SEUL boulon. REMARQUE : Vous pouvez appliquer une légère couche de graisse pour une installation plus facile de l'appareil. Tout type de graisse, telle que de la graisse au lithium, est conseillé.

BESOIN D'AIDE ?

Pour toute question ou si une pièce est manquante, contactez votre revendeur local. Les coordonnées de l'assistance technique se trouvent au dos de ce guide ou sur la carte de garantie

FRANÇAIS

109108

ÉTAPE DE MONTAGE 1

A Fixez le STABILISATEUR AVANT sur le CADRE PRINCIPAL à l'aide des BOULONS (2 x Z01 et 2 x Z02) et serrez à l'aide d'une CLÉ ALLEN. B Fixez le STABILISATEUR ARRIÈRE sur le CADRE PRINCIPAL à l'aide des BOULONS (3 x Z01) et serrez à l'aide d'une CLÉ ALLEN.

ÉTAPE DE MONTAGE 2-1 (pour GR7)

A Retirez les 4 x BOULONS (L26) du PORTE-BOUTEILLE. B Fixez le GUIDON sur le PORTE-BOUTEILLE à l'aide de la PLAQUE DE SERRAGE (G03) et des 4 x BOULONS (L26), puis serrez à l'aide d'une CLÉ ALLEN.

ÉTAPE DE MONTAGE 2-2 (pour GR7)

A Retirez le BOUTON (B30) et le SOCLE DE FIXATION (C06). B Fixez le GUIDON sur le MONTANT DE LA CONSOLE à l'aide du BOUTON (B30) et du SOCLE DE FIXATION (C06).

ÉTAPE DE MONTAGE 2 (pour GR7s)

A Retirez les 4 x BOULONS (L30) de la partie inférieure du GUIDON. B Fixez le GUIDON sur le MONTANT DE CONSOLE à l'aide des 4 x BOULONS (L30) et serrez à l'aide d'une CLÉ ALLEN.

L30

ÉTAPE DE MONTAGE 3 (GR7)

A Retirez la PÉDALE (R) du PÉDALIER du côté droit. Entre le PÉDALIER et la PÉDALE (R), la RONDELLE (T03) est nécessaire. Puis serrez la PÉDALE (R) à l'aide de la CLÉ.

B Répétez la procédure de montage du côté gauche.

T03

ÉTAPE DE MONTAGE 4

Poids du produit : 51 kg (112 lb.)

Poids max. de l'utilisateur : 136 kg (300 lb.)

GR78

Dimensions : 130,5 x 56,2 x 105,8 cm (51" x 22" x 38")

Poids du produit : 49 kg (108 lb.)

Poids max. de l'utilisateur : 136 kg (300 lb.)

LES SONS QUE FAIT MON VÉLO D'APPARTEMENT SONT-ILS NORMAUX ?

Nos vélos d'appartement figurent parmi les plus silencieux du marché, car ils fonctionnent avec un entraînement par courroie et une résistance de freinage cantilever. Nous utilisons des roulements et des chaînes/courroies de la plus haute qualité pour limiter le bruit. Cependant, puisque le système de résistance est si silencieux, vous pourrez entendre d'autres petits bruits mécaniques de temps en temps. Contrairement aux technologies plus anciennes et plus bruyantes, aucun bruit de ventilateurs, de frottement de courroies ou d'alternateurs ne vient masquer ces bruits sur ces vélos d'appartement. Ces bruits mécaniques, qui peuvent être intermittents ou non, sont normaux et sont provoqués par le transfert de grandes quantités d'énergie vers une forme de mouvement. Les pièces en mouvement émettent des bruits qui seront retransmis via le boîtier et le châssis. Il est également normal que ces bruits changent légèrement au cours d'un entraînement et au fil du temps en raison de la dilatation thermique des pièces.

POURQUOI LE VÉLO D'APPARTEMENT QUE J'AI ACHETÉ EST-IL PLUS BRUYANT QUE CELUI PRÉSENTÉ EN MAGASIN ?

Tous les produits de remise en forme exposés en salle d'exposition semblent toujours être plus silencieux, car le bruit de fond y est plus élevé que chez vous. La réverbération acoustique est également moindre sur un sol en béton recouvert de moquette que sur un parquet. L'installation d'un tapis épais en caoutchouc sous l'appareil peut aider à réduire la réverbération à travers le sol. Si un appareil de remise en forme est placé près d'un mur, cela risque d'amplifier les bruits par un effet tambour.

QUELLE EST LA DURÉE DE VIE DE LA COURROIE ?

La modélisation informatique que nous avons réalisée a indiqué des milliers d'heures d'utilisation virtuelle sans maintenance. Vous ne devriez jamais avoir à changer la courroie de votre vélo d'appartement.

EST-IL POSSIBLE DE DÉPLACER FACILEMENT LE VÉLO D'APPARTEMENT UNE FOIS QU'IL EST MONTÉ ?

Votre vélo d'appartement est équipé d'une paire de roulettes de transport intégrées dans la barre stabilisatrice avant. Veuillez consulter la section Déplacement du vélo d'appartement avant de déplacer votre appareil. Il est important de placer votre vélo d'appartement dans une pièce confortable et accueillante. Votre vélo d'appartement est conçu pour prendre le moins de place possible au sol. Beaucoup de gens positionnent leur vélo d'appartement devant la télévision ou face à une baie vitrée. Dans la mesure du possible, évitez de placer votre vélo d'appartement dans un sous-sol non aménagé. Pour que l'entraînement devienne une activité quotidienne agréable, votre vélo d'appartement doit être placé dans un environnement confortable.

PROBLÈME : le vélo d'appartement émet des grincements ou des grésillements.

SOLUTION : effectuez les vérifications suivantes

• Assurez-vous que votre vélo d'appartement est installé sur une surface plane. + Desserrez tous les boulons fixés au cours du montage, graissez les filetages et serrez à nouveau les boulons.

Si le problème subsiste, vous pouvez

CONTACTER L'ASSISTANCE TECHNIQUE AU NUMÉRO FIGURANT SUR LA CARTE D'INFORMATION.

Lors de votre appel, vous devrez probablement fournir les renseignements ci-après. Veuillez préparer les informations

• Nom du modèle
• Numéro de série • Preuve d'achat (facture ou relevé de carte bancaire)

Pour davantage de conseils sur le dépannage, consultez la rubrique Assistance client de notre site Internet. Contactez le

service client en utilisant les informations figurant sur la CARTE D'INFORMATION.

Afin de pouvoir réparer votre vélo d'appartement, l'assistance technique vous demandera probablement des informations détaillées relatives au problème que vous rencontrez. Les questions pouvant être posées sont les suivantes :

• Depuis combien de temps rencontrez-vous ce problème ?
• Le problème se répète-t-il à chaque utilisation ? Avec tous les utilisateurs ?
• Si vous entendez un bruit gênant, provient-il de l'avant ou de l'arrière de l'appareil ? De quel type de bruit s'agit-il (bruit sec, grincement, cliquetis, etc.) ? • L'appareil a-t-il été huilé et entretenu conformément au programme d'entretien ?

Les réponses à ces questions et à d'autres questions permettront aux techniciens d'envoyer les pièces de rechange adéquates, d'effectuer l'intervention nécessaire au bon fonctionnement de votre vélo d'appartement et de vous faire reprendre votre entraînement !

MAINTENANCE

Le vélo d'appartement doit faire l'objet d'un contrôle régulier à la recherche de dommages et de marques d'usure pour maintenir un degré élevé de sécurité. Les éléments qui ne peuvent pas être réparés devront être remplacés et le matériel ne devra pas être utilisé avant la fin de ces réparations.

QUOTIDIENNE

- Essuyez le vélo d'appartement après chaque utilisation pour enlever la sueur et l'humidité. Utilisez du savon et de l'eau ou une solution nettoyante non abrasive diluée. Rincez le vélo pour enlever les résidus de détergent, puis séchez-le.

- Avant chaque séance, vérifiez que tous les composants tels que les pédales ou les manivelles sont bien serrés. Resserrez les pièces desserrées.

HEBDOMADAIRE

• Vérifiez le bon alignement de la roue d'inertie. Resserrez les écrous de la roue d'inertie le cas échéant.
• Retirez le garde-chaîne et vérifiez que la chaîne est lâche. Ajustez et lubrifiez la chaîne si nécessaire.
• Vérifiez que les bras sont bien serrés au pédalier.
• Vérifiez si les pièces, les écrous, les boulons ou les vis ont besoin d'être ajustés, remplacés ou réparés.

MENSUELLE

• Vérifiez la présence de rouille ou de corrosion sur les pièces du châssis et de montage. Inclinez le vélo ou retournez-le pour localiser les zones où la rouille et la corrosion peuvent se développer. Utilisez une petite brosse métallique pour enlever l'accumulation de rouille dans les parties internes, comme les pièces de mise à vis, les leviers d'attache rapide et autres ensembles de boulons. - Inspectez tous les éléments apparents pour voir s'ils ont besoin d'être ajustés ou éventuellement remplacés. Portez une attention toute particulière aux éléments suivants :

A) Inspectez l'état d'usure des patins de frein. Une usure ou sécheresse excessive indique qu'un remplacement est nécessaire. B) Inspectez l'état d'usure du siège. Les déchirures ou un mouvement excessif indiquent qu'un remplacement est nécessaire. C) Vérifiez le fonctionnement des pédales. Un mouvement excessif des pédales indique qu'un remplacement est nécessaire. Inspectez la tension de la chaîne en tournant la manivelle pour entraîner la roue d'inertie vers l'avant. Effectuez ce mouvement d'1/4 de tour pour évaluer s'il y a du jeu entre la manivelle et la roue d'inertie.

• Les pièces permettant l'ajustement de la hauteur et de la portée du guidon et du siège pourraient être plus difficiles à manipuler en raison de la sécheresse ou d'une utilisation prolongée. Si tel est le cas, l'ensemble coulissant doit être retiré du châssis et de la graisse doit être appliquée le long de la surface coulissante avant le montage. De même, appliquez un peu de graisse sur l'ensemble de fixation pour s'assurer qu'il n'accroche pas. Nettoyez l'excès de graisse avant le remontage.
• Veuillez graisser la tige de selle, le patin de frein et le réglage du guidon régulièrement avec le lubrifiant fourni avec les pièces.

VUE ÉCLATÉE DU MODÈLE GR7

F: Remarque relative à la gestion des déchets

Les produits Horizon Fitness sont recyclables. À la fin de leur durée d'utilisation, remettez-les à un centre de gestion des déchets approprié (collecte locale).