Elite IC7 - Formateur de vélo d'intérieur Horizon Fitness - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques techniques	Vélo d'intérieur Horizon Fitness Elite IC7 avec résistance magnétique, volant d'inertie de 18 kg, et écran LCD.
Dimensions	Longueur : 130 cm, Largeur : 55 cm, Hauteur : 120 cm.
Poids maximum utilisateur	135 kg.
Utilisation	Idéal pour un entraînement à domicile, compatible avec des applications de fitness via Bluetooth.
Maintenance	Vérifier régulièrement les vis et les boulons, nettoyer le cadre et lubrifier la chaîne si nécessaire.
Sécurité	Équipement conforme aux normes de sécurité, avec des pédales antidérapantes et un système de freinage d'urgence.
Informations générales	Garantie de 2 ans sur le cadre et 1 an sur les pièces, assemblage requis à la livraison.

FOIRE AUX QUESTIONS - Elite IC7 Horizon Fitness

Comment régler la hauteur de la selle sur le Horizon Fitness Elite IC7 ?

Pour régler la hauteur de la selle, déverrouillez le levier de réglage situé sous la selle, ajustez la hauteur souhaitée et verrouillez le levier à nouveau.

Que faire si le vélo ne s'allume pas ?

Vérifiez que le vélo est correctement branché à une prise électrique et que le câble d'alimentation est en bon état. Si le problème persiste, essayez de réinitialiser le vélo en débranchant et rebranchant l'alimentation.

Comment ajuster la résistance sur le Horizon Fitness Elite IC7 ?

La résistance peut être ajustée à l'aide du bouton de résistance situé sur le guidon. Tournez le bouton dans le sens des aiguilles d'une montre pour augmenter la résistance et dans le sens inverse pour la diminuer.

Est-ce que le vélo dispose d'un mode de récupération ?

Oui, le Horizon Fitness Elite IC7 dispose d'un mode de récupération qui vous permet de suivre votre temps de récupération après un entraînement. Consultez le manuel d'utilisation pour plus de détails sur son fonctionnement.

Comment connecter le vélo à une application de fitness ?

Pour connecter le vélo à une application de fitness, activez le Bluetooth sur votre appareil mobile, puis suivez les instructions dans le manuel d'utilisation pour associer le vélo à l'application.

Que faire si le capteur de fréquence cardiaque ne fonctionne pas ?

Assurez-vous que les électrodes du capteur sont propres et humides pour un bon contact. Si le problème persiste, essayez de remplacer la batterie du capteur ou consultez le manuel pour des instructions supplémentaires.

Comment nettoyer le Horizon Fitness Elite IC7 ?

Pour nettoyer le vélo, utilisez un chiffon doux et humide pour essuyer le cadre et les surfaces. Évitez d'utiliser des produits chimiques agressifs qui pourraient endommager le matériel.

Quel est le poids maximum utilisateur pour le Horizon Fitness Elite IC7 ?

Le poids maximum utilisateur pour le Horizon Fitness Elite IC7 est de 136 kg.

Les pédales du vélo sont-elles compatibles avec des chaussures spécifiques ?

Oui, les pédales du Horizon Fitness Elite IC7 sont compatibles avec les chaussures à clip de type SPD. Vous pouvez également utiliser des pédales standard si vous ne possédez pas de chaussures spécifiques.

MODE D'EMPLOI Elite IC7 Horizon Fitness

A) LEVIERS RÉGLABLES : permettent d'ajuster la hauteur de la selle et du guidon REMARQUE : Pour repositionner le levier, tirez-le vers l'extérieur et tournez-le. B) ROUE D'INERTIE : cette lourde roue à haute inertie offre une sensation fluide C) ROULETTE DE TRANSPORT : facilite le déplacement de l'appareil D) COURROIE : simule la sensation d'une conduite sur route E) MANIVELLE : lance le mouvement de la roue d'inertie F) TIGE DE LA SELLE : possède un réglage vertical pour un réglage personnalisé de la hauteur G) TIGE DE RÉGLAGE HORIZONTAL DE LA SELLE : permet d'ajuster la position avant et arrière pour un réglage personnalisé H) SELLE : rembourrage renforcé pour une assise confortable

I) RÉGLAGE DE LA RÉSISTANCE ET LEVIER DU FREIN D'URGENCE : frein à friction

avec un bouton microréglable et un arrêt d'urgence REMARQUE : En cas d'urgence, abaissez le levier du frein d'urgence pour arrêter immédiatement la roue d'inertie.

HZ14_OG_Elite_IC7_Rev1_1.indd 18-19 6/30/14 2:09 PM2120 COMMENT AJUSTER LE VÉLO D'INTÉRIEUR Il est possible d'ajuster le vélo d'intérieur pour améliorer votre confort et l'efficacité de l'exercice. Les directives ci-dessous décrivent l'une des méthodes pour ajuster le vélo d'intérieur pour assurer un confort optimal à l'utilisateur et une posture idéale; il est toutefois possible d'ajuster autrement le vélo d'intérieur.

Une hauteur adéquate de la selle optimise le confort et l'efficacité de l'exercice, tout en réduisant le risque de blessure. Ajustez la hauteur de la selle de sorte que vos genoux soient légèrement pliés lorsque vos jambes sont tendues.

La position adéquate du guidon est basée principalement sur le confort. Habituellement, il est conseillé aux débutants de régler le guidon légèrement plus haut que la selle. Les cyclistes plus entraînées peuvent essayer différentes hauteurs afin de trouver la position qui leur convient le mieux.

À cause de son poids, il est recommandé que deux personnes déplacent le vélo d'intérieur. Tandis que la première personne soulève l'arrière du vélo, la deuxième tient fermement le guidon et incline le vélo vers l'avant pour le positionner sur les roulettes. Roulez doucement le vélo d'intérieur vers l'endroit souhaité, puis déposez-le. Si le vélo est instable une fois posé sur le sol, tournez les patins de nivellement se trouvant sous les pieds d'appui avant et arrière jusqu'à ce que le vélo soit stable. Patins de nivellement Afin de réduire les risques de blessure, faites très attention lorsque vous déplacez le vélo d'intérieur. N'essayez pas de le bouger au-dessus de surfaces non planes et assurez-vous d'avoir un espace de sécurité d'au moins 50,8 cm (20 po) entre le vélo et un autre objet. AVERTISSEMENT EMPLACEMENT DU

Placez le vélo d'intérieur sur une surface plane. Un espace libre de 183 cm (6 pi) doit se trouver derrière l'appareil, un espace libre de 91 cm (3 pi) sur chaque côté et de 30 cm (1 pi) sur le devant. Ne mettez pas le vélo d'intérieur à un endroit où il bloquerait une bouche de ventilation ou des ouvertures d'aération. L'appareil ne doit pas être placé dans un garage, sur une terrasse couverte, près d'un point d'eau ou à l'extérieur. 3 ft 6 ft 3 ft 91 cm 91 cm 1 ft 183 cm30 cmFRONT REAR BIKE HZ14_OG_Elite_IC7_Rev1_1.indd 20-21 6/30/14 2:09 PM2322

HAUTEUR DU GUIDON : Faites pivoter le levier de réglage en sens antihoraire pour ajuster la hauteur du guidon. Levez ou abaissez le guidon à la hauteur voulue. Faites pivoter le levier en sens horaire pour verrouiller le guidon en place.

SANGLES DES PÉDALES : Posez chaque pied sur la pédale en le mettant bien dans le cale-pied, de telle sorte que votre pied soit positionné au-dessus de la manivelle du pédalier (au centre de la pédale). Levez votre pied et fixez la sangle du cale-pied. Faites de même pour l'autre pied. Gardez vos genoux au-dessus de vos pieds lorsque vous pédalez. Pour sortir votre pied du cale-pied, desserrez la sangle et retirez-le. Ne réglez pas la hauteur du guidon au-delà des repères placés sur la tige. Il faut bien ajuster les sangles des pédales pour assurer un bon maintien du pied sur la pédale.

HAUTEUR DE LA SELLE : Faites pivoter le levier de réglage en sens antihoraire et ajustez la selle pour obtenir une position confortable pour pédaler. Faites pivoter le levier en sens horaire pour verrouiller la selle en place.

POSITION HORIZONTALE DE LA SELLE : Faites pivoter le levier de réglage en sens antihoraire pour faire glisser la selle vers l'avant ou l'arrière si désiré. Faites pivoter le levier en sens horaire pour verrouiller la selle en place. Essayez la tige de réglage horizontal de la selle pour en contrôler le bon fonctionnement. Ne positionnez pas la selle au-delà des repères placés sur la tige de réglage horizontal de la selle. Ne réglez pas la hauteur de la selle au-delà des repères placés sur la tige. HZ14_OG_Elite_IC7_Rev1_1.indd 22-23 6/30/14 2:09 PM25

FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE

BOUTONS MODE/ RÉINITIALISATION Pour confirmer tous les paramètres. Maintenez cette touche enfoncée pendant 2 secondes pour réinitialiser tous les paramètres. RÉGLAGE Pour configurer les paramètres de DURÉE, DISTANCE, CALORIES et FRÉQUENCE CARDIAQUE. Maintenir ce bouton enfoncé permet d'augmenter plus rapidement la valeur. (L'ordinateur doit être en mode d'arrêt.) FONCTIONS PARCOURIR Affiche toutes les fonctions de DURÉE→DISTANCE→CALORIES→ FRÉQUENCE CARDIAQUE→ TR/MIN et VITESSE en séquence. (TR/MIN) Affiche les tours par minute du pédalier. L'affichage des TR/MIN et de la VITESSE passe à un autre affichage toutes les 6 secondes après le début de la séance d'exercice. VITESSE Affiche la vitesse d'exercice de l'utilisateur. DURÉE

1. Vous pouvez appuyer sur la touche « RÉGLAGE » pour configurer la durée désirée, entre 0:00 et 99:00, sous forme

de compte à rebours.

2. Cela peut être configuré par l'utilisateur, sinon le calcul sera automatiquement cumulatif.

1. Vous pouvez appuyer sur la touche « RÉGLAGE » pour configurer la distance à parcourir, entre 0:00 et 99:50, sous

forme de compte à rebours.

2. Cela peut être configuré par l'utilisateur, sinon le calcul sera automatiquement cumulatif.

1. Vous pouvez appuyer sur la touche « RÉGLAGE » pour configurer les calories à brûler, entre 0 et 9 990, sous forme

de compte à rebours.

2. Cela peut être configuré par l'utilisateur, sinon le calcul sera automatiquement cumulatif.

FRÉQUENCE CARDIAQUE Affiche la fréquence cardiaque de l'utilisateur. L'utilisateur peut configurer la fréquence cardiaque visée. Lorsque la fréquence cardiaque atteint le rythme désiré, l'ordinateur émet une alarme sous forme de « bip ».

FRÉQUENCE CARDIAQUE SANS FIL

Une sangle de détection de la fréquence cardiaque sans fil Polar

est fournie avec ce vélo qui est muni d'un récepteur de fréquence cardiaque sans fil intégré. Lorsqu'utilisée conjointement avec un émetteur pectoral sans fil, la fréquence cardiaque peut être transmise sans fil à la console. Avant de porter le capteur-émetteur de plastron sans fil sur la poitrine, humidifiez les deux électrodes caoutchoutées avec de l'eau. Centrez la sangle de poitrine juste sous la poitrine ou les muscles pectoraux, directement au-dessus du sternum avec le logo vers l'extérieur. REMARQUE : La sangle de poitrine doit être serrée et correctement placée afin de recevoir des lectures précises et constantes. Si la sangle de poitrine est trop lâche ou mal placée, les lectures de la fréquence cardiaque peuvent être irrégulières et confuses. RÉGLAGE DE LA RÉSISTANCE ET FREIN D'URGENCE Il est possible d'ajuster le pédalage (la résistance) au niveau de difficulté souhaité par petits incréments, en utilisant le bouton de réglage de la résistance. Pour augmenter la résistance, tournez le bouton dans le sens horaire; pour la diminuer, tournez le bouton dans le sens antihoraire. IMPORTANT :

• Pour arrêter immédiatement la roue d'inertie lorsque vous pédalez, abaissez le levier rouge du frein d'urgence.

• La roue d'inertie devrait complètement s'arrêter rapidement.

• Assurez-vous de bien positionner vos chaussures dans le cale-pied.

• Lorsque le vélo n'est pas utilisé, enclenchez la pleine résistance pour éviter que les composants mobiles de l'entraînement ne blessent quelqu'un. Bouton de réglage de la tension Frein d'urgence Le vélo d'intérieur ne dispose pas d'une roue d'inertie qui tourne librement. En effet, les pédales continueront de bouger avec la roue d'inertie jusqu'à ce que cette dernière s'immobilise. Il faut réduire la vitesse de manière contrôlée. Pour arrêter immédiatement la roue d'inertie, abaissez le levier rouge du frein d'urgence. Pédalez toujours de manière contrôlée et ajustez votre rythme selon vos capacités. Abaisser le levier rouge = arrêt d'urgence. AVERTISSEMENT Le vélo d'intérieur est doté d'une roue d'inertie fixe qui crée de l'élan et permettra aux pédales de continuer à tourner, même si l'utilisateur s'est arrêté de pédaler ou si ses pieds glissent des pédales. N'ESSAYEZ PAS DE RETIRER VOS PIEDS DES PÉDALES OU DE DESCENDRE DE L'APPAREIL AVANT L'ARRÊT COMPLET DES PÉDALES ET DE LA ROUE D'INERTIE. Ne pas suivre ces directives peut vous faire perdre le contrôle du vélo et provoquer de graves blessures. AVERTISSEMENT HZ14_OG_Elite_IC7_Rev1_1.indd 24-25 6/30/14 2:09 PM2726 DÉPANNAGE ET ENTRETIEN

FONCTIONNEMENT DE LA CONSOLE

1) Une fois la pile installée (CR2032 3V), le dispositif d'affichage s'allumera

(Fig. A) et la console émettra un bip avant d'entrer en mode de configuration de l'HEURE et de la DATE. Appuyez sur la touche « MODE » pour confirmer. Une fois la configuration terminée, la console affiche de nouveau l'écran principal (Fig. B).

2) Appuyez sur « RÉGLAGE » pour activer le mode de réglage. Appuyer sur

la touche « RÉGLAGE » pour configurer la valeur de DURÉE et appuyez sur « MODE » pour confirmer le paramètre. Répéter cette démarche pour configurer la DISTANCE, les CALORIES et la FRÉQUENCE CARDIAQUE.

3) Durant la séance d'entraînement, la DURÉE, la DISTANCE et les

CALORIES brûlées vont s'accumuler à partir de 0. Si vous avez configuré un objectif de DURÉE, de DISTANCE ou de CALORIES brûlées, la console effectuera un compte à rebours de cet objectif à 0. Lorsque vous serez à 30 secondes de votre objectif, la console émettra un bip. Si vous poursuivez l'entraînement après avoir atteint votre objectif, la console commencera alors à compter à partir de zéro. Lorsqu'un signal de fréquence cardiaque est détecté, la console émet des bips continus.

4) Appuyez sur « PARCOURIR » durant la séance d'entraînement pour

que le dispositif d'affichage modifie l'affichage des données toutes les 6 secondes (Fig. C).

5) Appuyez sur « MODE » durant la séance d'entraînement pour que seuls

les TR/MIN et la VITESSE soient affichés. La console alternera entre les TR/MIN et la VITESSE toutes les 6 secondes. REMARQUE :

• Après 4 minutes d'inactivité, la console affichera la TEMPÉRATURE ainsi que l'HEURE et la DATE (Fig. D). Appuyez sur n'importe quelle touche pour revenir à l'écran principal (Fig. B).

• Retirer la pile permet de réinitialiser les paramètres par défaut.

• Si l'affichage de l'ordinateur n'est pas normal, réinstallez la pile.

• Caractéristiques de la pile : 3V CR2032 (1 PC).

• Pour remplacer la pile, retirez la vis et le couvercle du compartiment à pile derrière la console. Fig. A Fig. B Fig. C Fig. D HZ14_OG_Elite_IC7_Rev1_1.indd 26-27 6/30/14 2:09 PM2928 DÉPANNAGE PROBLÈME : Le vélo d'intérieur émet un couinement ou un bruit strident. SOLUTION : Vérifiez les points suivants :

• Le vélo d'intérieur est sur une surface plane.

• Desserrez tous les boulons posés au cours du processus de montage, graissez les filets et resserrez-les. Afin d'entretenir le vélo d'intérieur, le service de soutien technique à la clientèle peut poser des questions précises sur les symptômes. Quelques questions de dépannage susceptibles d'être posées sont :

• Depuis combien de temps le problème se produit-il?

• Est-ce que ce problème survient à chaque utilisation? Avec chaque utilisateur?

• Si un bruit est perçu, provient-il de l'avant ou de l'arrière? De quel genre de bruit s'agit-il (bourdonnement, grincement, couinement, bruit strident, etc.)?

• La machine a-t-elle été lubrifiée et entretenue selon le calendrier D'ENTRETIEN? Les réponses à ces questions et à d'autres permettent aux techniciens d'envoyer les pièces de rechange adéquates et de mobiliser les services d'entretien nécessaires à la réparation du vélo d'intérieur! Si le problème n'est pas résolu, vous pouvez COMMUNIQUER AVEC LE SERVICE DE SOUTIEN TECHNIQUE À LA CLIENTÈLE AU NUMÉRO INDIQUÉ SUR LA CARTE D'INFORMATION. Les renseignements suivants peuvent être demandés lors de l'appel téléphonique. Ayez ces informations sous la main :

• Preuve d'achat (reçu ou relevé de carte de crédit) Plus de suggestions de dépannage sont situées à la partie soutien à la clientèle de notre site Web. Communiquez avec le service de soutien à la clientèle au numéro indiqué sur la carte d'information.

QUESTIONS FRÉQUENTES SUR LE PRODUIT

LES BRUITS ÉMIS PAR MON VÉLO D'INTÉRIEUR SONT-ILS NORMAUX? Nos vélos d'intérieur sont les modèles les plus silencieux sur le marché, puisqu'ils utilisent des entraînements à courroie ainsi qu'une résistance de freinage en porte-à-faux. Afin de réduire le bruit au minimum, nous n'utilisons que des chaînes et des courroies de la plus haute qualité. Toutefois, comme le système de résistance est lui-même si silencieux, on entend parfois de légers bruits d'origine mécanique. À la différence des appareils plus anciens et plus bruyants, nos vélos d'intérieur n'émettent aucun bruit de ventilateur de patinage des courroies ou d'alternateur qui masquerait les bruits d'origine mécanique. Ces bruits, intermittents ou non, sont normaux et sont dus au transfert de quantités significatives d'énergie à un volant tournant à haute vitesse. Tous les paliers, chaînes, courroies et autres pièces tournantes produisent des bruits que transmettent le carter et le cadre. Du fait de la dilatation thermique des pièces, il est normal que ces bruits varient légèrement au cours d'une séance d'entraînement et avec le temps. POURQUOI LE VÉLO D'INTÉRIEUR LIVRÉ EST-IL PLUS BRUYANT QUE CELUI EN MAGASIN? Les appareils de conditionnement physique semblent plus silencieux dans une grande salle d'exposition parce qu'il y a généralement un niveau de bruit de fond plus élevé que chez vous. La réverbération du bruit est également moindre sur un sol en béton recouvert d'une moquette que sur un parquet. Un tapis épais en peut aider à minimiser la réverbération du bruit dans la pièce. La réflexion du bruit est plus importante également si l'appareil est placé près d'un mur. COMBIEN DE TEMPS DURE LA COURROIE? La modélisation informatique a indiqué des milliers d'heures de fonctionnement sans entretien. Vous n'aurez pas à remplacer la courroie tant que vous posséderez le vélo d'intérieur. PEUT-ON DÉPLACER FACILEMENT LE VÉLO D'INTÉRIEUR UNE FOIS QU'IL EST ASSEMBLÉ? Votre vélo d'intérieur comporte une paire de roulettes de transport intégrées au pied d'appui avant. Pour transporter l'appareil, se conformer aux directives énoncées à la section DÉPLACEMENT DU VÉLO D'INTÉRIEUR. Il est important de placer votre vélo dans une pièce confortable et accueillante. Votre appareil est conçu pour utiliser un minimum d'espace. Beaucoup de personnes positionneront leurs vélos d'intérieur en face d'un téléviseur ou d'une fenêtre panoramique. Si possible, éviter de le mettre dans un sous-sol non terminé. Pour faire de l'entraînement une activité quotidienne agréable, placer l'appareil dans un environnement confortable. HZ14_OG_Elite_IC7_Rev1_1.indd 28-29 6/30/14 2:09 PM3130 ENTRETIEN Le niveau de sécurité offert par la conception du vélo d'intérieur ne peut être maintenu que si l'équipement est examiné régulièrement pour vérifier qu'il n'est pas endommagé, ni usé. Les composants inopérables doivent être remplacés ou bien l'équipement doit être mis hors service jusqu'à ce qu'il soit réparé. CHAQUE JOUR

• Après chaque utilisation, essuyez les traces de sueur et d'humidité du vélo d'intérieur. Utilisez du savon et de l'eau ou bien un nettoyant ménager non abrasif dilué. Rincez les résidus de détergent, puis essuyez.

• Avant chaque session, inspectez les composants lâches comme les pédales ou les manivelles. Serrez les pièces lâches. CHAQUE SEMAINE

• Vérifiez que la roue d'inertie est bien alignée. Au besoin, serrez les écrous de la roue d'inertie.

• Retirez le carter de la chaîne et vérifiez que la chaîne est bien souple. Ajustez et lubrifiez la chaîne au besoin.

• Assurez-vous que les bras des manivelles sont bien serrés au support du fond.

• Inspectez toutes les pièces, les écrous, les boulons ou les vis à des fins de réglage, de remplacement ou d'entretien. CHAQUE MOIS

• Vérifiez que le cadre et les composants principaux de l'assemblage ne sont pas rouillés ni corrodés. Inclinez le vélo ou placez- le à l'envers pour trouver les zones pouvant être rouillées et corrodées. Servez-vous d'une petite brosse métallique pour retirer la rouille accumulée dans les petites fissures, comme les patins de nivèlement, les leviers de serrage rapide et tout autre assemblage à boulons.

• Inspectez tous les éléments d'usure à des fins de réglage ou de remplacement. Soyez particulièrement attentif aux éléments suivants : A) L'usure du patin de frein. Il faut effectuer un remplacement en cas d'usure excessive ou de sècheresse. B) L'usure du rembourrage de la selle. Il faut effectuer un remplacement en cas de déchirures, d'accrocs ou de mouvement excessif. C) Le jeu des pédales. Il faut effectuer un remplacement en cas de mouvement excessif des pédales.

• Inspectez la résistance de la chaîne en tournant la manivelle pour faire rouler la roue d'inertie vers l'avant. Effectuez ce mouvement en un quart de tour pour voir s'il y a du jeu entre la manivelle et la roue d'inertie.

• La sécheresse et l'utilisation prolongée peuvent resserrer les réglages de hauteur et de portée de la selle et du guidon. Si c'est le cas, il faut retirer les tiges coulissantes du cadre et les graisser avec un lubrifiant léger avant de les assembler. De même, lubrifiez l'assemblage de serrage pour éviter qu'il ne se coince pas. Nettoyez l'excédent de lubrifiant avant de remonter.

• Veillez à graisser régulièrement la tige de la selle, le patin de frein et la tige de réglage du guidon avec le lubrifiant fourni.