Luxe - Smartwatch FITBIT - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques	Détails
Type de produit	Smartwatch
Dimensions	36,2 x 17,5 x 10,7 mm
Poids	24 g
Écran	AMOLED, 1,04 pouces, 124 x 208 pixels
Autonomie de la batterie	Jusqu'à 5 jours
Connectivité	Bluetooth 5.0
Suivi de la santé	Fréquence cardiaque, suivi du sommeil, suivi du stress
Étanchéité	5 ATM (jusqu'à 50 mètres)
Compatibilité	iOS et Android
Applications intégrées	Notifications, contrôle de la musique, minuterie, chronomètre
Maintenance	Nettoyer régulièrement avec un chiffon doux, éviter les produits chimiques agressifs
Sécurité	Utiliser uniquement avec des accessoires certifiés pour éviter les dommages
Informations générales	Idéal pour le suivi de l'activité quotidienne et la gestion de la santé

FOIRE AUX QUESTIONS - Luxe FITBIT

Comment charger mon Fitbit Luxe ?

Pour charger votre Fitbit Luxe, connectez-le au chargeur magnétique inclus et branchez-le à une source d'alimentation. Assurez-vous que les contacts métalliques du bracelet sont alignés avec ceux du chargeur.

Pourquoi mon Fitbit Luxe ne se synchronise-t-il pas avec mon smartphone ?

Assurez-vous que le Bluetooth est activé sur votre smartphone et que votre Fitbit Luxe est à portée. Essayez de redémarrer votre montre et votre smartphone, puis réessayez la synchronisation.

Comment réinitialiser mon Fitbit Luxe ?

Pour réinitialiser votre Fitbit Luxe, maintenez enfoncé le bouton de votre montre pendant environ 5 secondes jusqu'à ce que le logo Fitbit apparaisse à l'écran.

Puis-je nager avec mon Fitbit Luxe ?

Oui, le Fitbit Luxe est résistant à l'eau jusqu'à 50 mètres, ce qui le rend adapté à la natation et à d'autres activités aquatiques.

Comment changer les cadrans de montre sur mon Fitbit Luxe ?

Ouvrez l'application Fitbit sur votre smartphone, allez dans 'Galerie d'applications', puis sélectionnez 'Cadrans de montre'. Choisissez le cadran que vous souhaitez et suivez les instructions pour l'installer sur votre appareil.

Que faire si mon Fitbit Luxe ne s'allume pas ?

Si votre Fitbit Luxe ne s'allume pas, essayez de le charger pendant au moins 30 minutes. Si cela ne fonctionne pas, réinitialisez-le en maintenant le bouton enfoncé pendant 5 secondes.

Comment suivre mes activités avec mon Fitbit Luxe ?

Votre Fitbit Luxe suit automatiquement vos pas, la distance parcourue et les calories brûlées. Vous pouvez également démarrer un exercice en sélectionnant une activité dans le menu de l'application.

Comment ajuster les paramètres de notification sur mon Fitbit Luxe ?

Ouvrez l'application Fitbit, allez dans 'Compte', puis sélectionnez votre appareil. Sous 'Notifications', vous pouvez activer ou désactiver les notifications d'appels, de messages et d'autres applications.

Mon Fitbit Luxe ne détecte pas mon rythme cardiaque, que faire ?

Assurez-vous que votre montre est bien ajustée au poignet, juste au-dessus de l'os du poignet. Nettoyez également le capteur à l'arrière de la montre pour garantir un bon contact avec la peau.

Puis-je personnaliser les alertes de mon Fitbit Luxe ?

Oui, dans l'application Fitbit, vous pouvez personnaliser les alertes pour les appels, les messages et d'autres notifications en accédant aux paramètres de notification de votre appareil.

MODE D'EMPLOI Luxe FITBIT

Manuel utiliseur Version 1.9

Table des matieres

Commencer 7

Contenu de la boîte 7
Chargement de votre coach électronique 8
Configurer Luxe. 9
Affichage de vos données dans l'application Fitbit 10

Déverrouillage de Fitbit Premium 11

Porter Luxe 12

Port de la montre toute la journee ou lors d'une activite physique. 12
Main dominant 13
Conseils pour l'entretien et le port 14
Changer le bracelet. 14

Retirer un bracelet. 14
Attacher un bracelet. 15

Prise en main 16

Naviguer dans Luxe 16

Navigation de base 16
Parametres rapides 18

Ajustement des paramètres 20

Parametes d'affichage 21
Modes silencieux 21
Autres paramètres 22

Vérifier le niveau de la batterie 22
Réglage de l'affichage permanent 23

Désactivation de l'écran 23

Clock Faces et Apps 24

Modification de l'affichage heures et statistiques 24
Ouverture d'applications 24
Trouver mon téléphone 25

Notifications à partir de votre téléphone 26

Configuration des notifications 26
Affichage des notifications entrantes 26
Gestion des notifications 27
Désactivation des notifications 27

Acceptor et rejoeter des appels téléphoniques 28
Répondre aux messages (telephones Android) 29

Chronométrage 30

Définir une alarmé 30
Arrêt ou répétition d'une alarme 30

Utiliser le minuteur et le chronomètre. 31

Activité et bien-être 32

Suivi de vos statistiques 32
Suivi d'un objectif d'activité quotidien 33

Selection d'un objectif 33

Suivi des activités par heures 33
Suivi de votre sommeil 34

Définir un objectif de sometimeil 34
Analyser vos habitudes de sometime 34

Gérer le stress 34

Seances de respiration guidée 35
Vérifier votre score de gestion du stress 35

Indicateurs de santé avancés 36

Exercice et santé cardiaque 37

Suivi automatique de vos exercices 37
Suivi et analyse des exercices avec l'application Exercice 37

Exigences pour le GPS 37
Personnaliser vos parametes d'exercice 39
Affichage du résumé de la séance d'entrainment 40

Affichage de votre fréquence cardiaque 40

Zones de fréquence cardiaque par défaut 41
Zones de fréquence cardiaque personalisées 43
Gagner des minutes en zone active 43

Consultez your score d'aptitude quotidienne 44

Affichage de votre score de forme cardio 45
Partage de votre activités 45

Metre à jour, redémarrer et effacer 46

Mettre à jour Luxe 46
Redemarrer Luxe 46
Effacer Luxe 47

Résolution des problèmes 48

Absence de signal de fréquence cardiaque 48
Absence de signal GPS. 48
Autres problèmes 49

Specifications et informations generales. 50

Capeurs et composants 50
Composition 50
Technologie sans fil 50
Informations tactiles 50
Batterie 50
Mémoire 50
Écran 51
Tailles desbraceellets 51
Conditions ambientes 51
En savoir plus 51
Politique de retour et garantie 51

Décovrez Fitbit Luxe, lecoach électronique pour la forme et le bien-être à la pointe de la mode concu pour vous aider à prendre en main votre santé et votre bien-être en général.

Prenez un moment pour consulter nos informations exhaustives sur la sécurité à l'adresse fitbit.com/safety. Luxe n'est pas conscience pour fournir des données Médicales ou scientifiques.

Contenu de la boîte

Votre boite Luxe comprehend :

Uncoachélectronique et un bracelet taille S (choix de couleurs et de matieres)

Cable de charge

braceletaille L supplémentaire

Lesbraceels detachables de Luxe sont disponibles dans un grand choix de couleurs et de matieres. Ils sont vendus separement.

Chargement de votrecoach électronique

Lorsqu'il est entièrement chargé, Luxe a jusqu'à cinq jours d'autonomie de batterie. L'autonomie de la batterie et les cycles de charge varient en fonction de l'utilisation et autres facteurs. Les résultats réels peuvent donc varier.

Pour charger Luxe :

1. Branchez le cable de charge au port USB de votre ordinateur, à un chargeur mural USB certifié UL ou à un autre appeareil de charge basse consommation.
2. Branchez l'autre extrémité du cable de charge dans le port situé à l'arrière du coach électronique jusqu'à ce qu'il soit magnétiquement fixé. Assurez-vous que les broches sur le cable de charge sont alignées au port à l'arrière de votre coach électronique.

Le chargement complet peut prendre entre une à deux heures environ. Pendant le chargement de Luxe, vous pouze tapoter deux fois sur l'écran pour l'allumer et vérifier le niveau de la batterie. Faites glisser votre doigt vers la droite sur l'écran de la batterie pour utiliser Luxe. Une fois le chargement terminé, votrecoach électronique affiche une icône représentant une batterie pleine.

Configurer Luxe

Configurez votre Luxe grâce à l'application Fitbit pour iPhone et iPad ou téléphones Android. L'application Fitbit est compatible avec la plupart des téléphones les plus repandus. Rendez-vous sur fitbit.com/devices pour vérifier si votre téléphone est compatible.

Pour commencer :

1. Télechargez l'application Fitbit :

App Store d'Apple pour les iPhone
Google Play Store pour les téléphones Android

1. Installez l'application et ouvre-la.

Si vous avez déjà un compte Fitbit, connectez-vous à votre compte

tapotecz sur l'onglet Aujourd'hui > titre photo de profil > Configurer un apparéil.

• Si vous n'avez pas de compte Fitbit, tapotecz sur Rejoindre Fitbit; une série de questions vous aidera à créé un compte.

• Continue à suivre les instructions à l'écran pour connecter Luxe à votre compte.

Après avoir effectué la configuration, lisez le guide pour en savoir plus sur notre nouveaucoach électronique, puis explorez l'application Fitbit.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Affichage de vos données dans l'application Fitbit

Ouvrez l'application Fitbit sur votre téléphone pour consulter vos indicateurs de santé, données d'activité et de sometime,CHOISSEZ une session de pleine conscience et bien plus encore.

Déverrouillage de Fitbit Premium

Fitbit Premium est une ressource personalisée dans l'application Fitbit qui vous aide à rester actif/active, à dormir correctement et àGERER le stress. Un abonnement Premium comprend des programmes adaptés à vos objectifs de santé et de forme, des analyses personalisés, des centaines de séances de sport de marques de fitness, des meditations guidées et bien plus encore.

Les clients peuvent profiter d'un abonnement d'essayi Fitbit Premium dans l'application Fitbit.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Porter Luxe

Placez Luxe autour de your poignet. Si vous avez besoin d'attacher un bracelet de taille differente ou si vous avez achete un autre bracelet, consultez les instructions dans la rubrique « Changer le bracelet » à la page 14.

Port de la montre toute la journée ou lors d'une activité physique

Lorsque vous ne faites pas d'exercice, portez Luxe une largeur de doigt au-dessus de I'os de votre poignet.

En général, il est toujours important de laisser régulièrement votre poignet se reposer en retardant votre coach électronique pendant une heures environ après un port prolongé. Nous vous recommendons desterolir cette coach électronique pour prendre une douche. Meme s'il est possible de prendre une douche avec cette coach électronique, il est préféable de ne pas le faire pour réduire le risque d'exposition aux savons, shampoooings et après-shampooings, qui peuvent endommager cette coach électronique à long terme et provoquer une irritation de la peau.

Pour optimiser le suivi de la fréquence cardiaque pendant l'activité physique :

• Au cours d'une séance de sport, essayez de porter votrecoach électronique plus haut sur votre poignet pour un meilleur ajustement. De nombreux exercices comme le vélo ou l'haltérophilie vous contraignent à plier féquèment votre poignet, ce qui peut interférer avec le signal de fréquence cardiaque si lecoach électronique est placé plus bas sur votre poignet.

• Portez vous coarchelectronique en haut de voitrpoignet, et assurez-vous que l'appareil est en contact avec votre peau.
• Pensez à desserrer votre bracelet avant une séance de sport et à le desserrer lorsqu'elle est terminée. Le bracelet doit être bien ajusté, mais ne doit pas vous serrer (un bracelet trop serré diminue le flux sanguin, ce qui peut ALTERER le signal de fréquence cardiaque).

Main dominante

Pour plus d'exactitude, vous doivent indiquer si vous portez Luxe sur votre main dominante ou non dominante. Voitre main dominante est celle que vous utilisez pour écrire et manger. Pour commencer, les paramètres du bracelet sont configurés en position non dominante. Si vous portez Luxe sur votre main dominante, modifier ce paramètre dans l'application Fitbit :

À partir de l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit, tapotecz sur votre photo de profil Vignette Luxe > Poignet Dominant.

Conseils pour l'entretien et le port

• Nettoyez régulierrement votre bracelet et votre poignet à l'aide d'un nettoyant doux sans savon.
• Si vous coarchéronique est mouillé, retirez-le et sechez-le complètement après votre activités.
• Retirez votrecoachélectronique de temps en temps.
• Notre coach électronique peut désenter de légers signes d'usure avec le temps. Nettoyez-le toujours avec un chiffon doux et évitez tout contact avec des surfaces dures.

Pour plus d'informations, consultez notre page Port et entretien Fitbit.

Changer le bracelet

Luxe est fournie avec un bracelet taille S attaché et un bracelet inférieur taille L en supplément, placé dans la boîte. Les bracelets supérieur et inférieur peuvent être remplacés par des bracelets interchangeables, vendus séparément sur fitbit.com. Pour obtenir des informations sur la taille des bracelets, consultez la rubrique « Taille desbracelets » à la page 51.

Retirer un bracelet

1. Retournez Luxe et trouvez les attaches du bracelet.

1. Pour déverrouiller l'attache, utilisez votre ongle pour appuyer sur le bouton plat situé sur le bracelet.

2. Tirez ensuite doucement le bracelet pour le detacher du coach electronique.

1. Recommencez de I'autre cote.

Attacher un bracelet

Pour attacher un bracelet, appuyez dessus pour l'insérer dans l'extrémité ducoach électronique jusqu'à ce qu'un clic se fasse entendre et qu'il soit bien positionné. La bande avec la boucle se fixe sur le dessus du coach électronique

Prise en main

1. Découvrez comment:gérer les paramétres, naviguer sur l'écran et vérifier le niveau de batterie.

Naviguer dans Luxe

Luxe est équipé d'un écran tactile AMOLED en couleur.

Naviguez dans Luxe en tapotant sur l'écran et en faisant glisser votre doigt d'un côté à l'autre et de haut en bas. Pour préserver l'autonomie de la batterie, l'écran de votrecoach électronique s'éteint lorsque vous ne l'utilisez pas.

Navigation de base

L'écran d'accueil affiche l'horloge.

• Tapotecz fermement sur l'écran deux fois ou tournez votre poignet pour allumer Luxe.
• Faites glisser votre doigt vers le bas à partir du haut de l'écran pour acceder aux paramètres rapides, à l'application Trouver mon tel. ainsi qu'à

l'application Paramètres . Dans les paramètres rapides, faites glisser vous doigt vers la croite pour returner à l'écran de l'horloge.

• Faites glisser vous doigt vers le haut pour consulter vos statistiques quotidiennes. Pour returner à l'écran de l'horloge, faites glisser votre doigt vers la droite.
• Faites glisser votre doigt vers la gauche et vers la droite pour consulter les applications sur votre coach électronique.
• Faites glisser votre doigt vers la droite pour returner à l'écran précédent.
  Tapotecz fermement sur l'écran deux fois pour returner à l'écran de l'horloge.

Paramètres rapides

Pour acceder plus rapidement à certains paramètres, faites glisser votre doigt vers le bas à partir de l'écran de l'horloge. Tapotecz sur un paramètre pour le régler. Lorsque vous désactivez un paramètre, l'icone apparait en gris barrée d'untrait.

Mode Ne pas déranger	Lorsque la fonction Ne pas déranger est activée : • Les notifications, les célibrations d'objectifs atteints et les rappels sont en mode silencieux. • L'icône Ne pas déranger s'allume® dans les paramètres rapides. Vous ne pouvez pas activer la fonction Ne pas déranger et le mode Sommeil en même temps.
Mode Sommeil	Lorsque le paramètre Mode Sommeil est activé : • Les notifications, les célibrations d'objectifs atteints et les rappels sont en mode silencieux. • La luminosité de l'écran est réglée sur Faible. • L'écran resté étenteint lorsque vous tournez votre poignet. Pour allumer Luxe, tapotecz fermement sur l'écran deux fois. • L'écône Mode Sommeil s'allume® dans les paramètres rapides. Le mode Sommeil se désactive automatiquement lorsque vous définissez un programme de sommeil. Pour en savoir plus, consultez la rubrique « Ajustement des paramètres » à la page 20. Vous ne pouvez pas activer la fonction Ne pas déranger et le mode Sommeil en même temps.
Allumage écran	Lorsque vous définissez Écran de démarrage sur Automatique • l'écran s'allume chaque fois que vous tournez votre poignet. Lorsque vous définissez Écran de démarrage sur Manuel tapotecz fermement sur l'écran deux fois pour l'allumer.
Trouver mon téléphone	Tapotecz pour ouvrir l'application Trouver mon téléphone Pour plus d'informations, consultez « Trouver mon téléphone » à la page 25.
Mode Eau	Activez le mode Eau lorsque vous étés dans l'eau, par exemple sous la douche ou à la piscine, pour éviter que l'écran ne s'active. Lorsque le mode Eau est activé, votre écran se verrouille et l'icone du mode Eau apparait en bas. Les notifications et les alarmes continuent à s'afficher sur votre coachlectronique, mais vous doivent déverrouiller l'écran pour interagir.Pour activer le mode Eau, faites glisser votre doigt vers le bas sur l'écran de l'horloge tapotez sur Mode Eau tapotez fermement deux fois sur l'écran. Pour désactiver le mode Eau, tapotez fermement deux fois sur le centre de l'écran avec votre doigt. Si le message « Déverrouillé » n'apparait pas à l'écran, essayez de tapoter plus fort. Le fait de désactiver cette fonctionnalité entraîne l'utilisation de l'accéléromètre de votre apparéil, qui nécessite plus de force pour être activé.Veuillez notes que le mode Eau s'active automatiquement lorsque vous commencez à nager dans l'application Exercice .
Application Paramètres	Tapotez sur l'application Paramètres. pour l'ouvrir. Pour en savoir plus, consultez la rubrique « Ajustement des paramètres » à la page 20.

Ajustement des paramètres

Gérez les paramètres de base dans l'application Paramètres. Faites glisser vous doit vers le bas à partir de l'écran de l'horloge et tapotecz ans l'app Paramètres pour l'ouvrir. Tapotecz sur un paramètre pour le régler. Faites glisser votre doigt sur l'écran pour afficher la liste complète des paramètres.

Paramètres d'affichage

Luminosité	Changez la luminosité de l'écran.
Allumage écran	Choisissez si l'écran s'allume ou non lorsque vous tournez votre poignet.
Délai d'attente de l'écran	Réglez la durée au bout de laquelle l'écran doit s'éteindre ou passer à l'affichage heures et statistiques permanent.
Affichage permanent	Activez ou désactiverz l'affichage permanent. Pour plus d'informations, consultez la rubrique « Réglage de l'affichage permanent » à la page 23.

Modes silencieux

Objectif exercice	Désactivez les notifications lorsque vous utilisez l'application Exercice √.
Ne pas déranger	Désactivez toutes les notifications.
Mode Sommeil	Réglez les paramètres du mode Sommeil ⊙, y compris l'établissement d'un programme pour l'activer et le désactiver.Pour définir un programme :1. Ouvrez l'application Paramètres ⊙ et tapotez sur Modes silencieux > Mode Sommeil > Calendrier > Intervalle.2. Tapotez sur l'heure de début ou de fin pour définir le moment où le mode doit s'activer et se désactiver. Faites glisser votre doigt vers le haut ou vers le bas sur l'écran pour changer l'heure et tapotez sur l'heure pour la sélectionner. Le mode Sommeil se désactive automatiquement à l'heure programmée, même si vous l'avez allumé manuellement.

Autres paramètres

Fréquence cardiaque	Activez ou désactivez le suivi de la fréquence cardiaque.
Notifications de zone cardio	Activez ou désactivez les notifications de zone de fréquence cardiaque que vous receivez au cours de votre activités quotidienne. Pour en savoir plus, lisez l'article d'aide associé.
Vibrations	Réglez la force de vibration de votre coach électronique.
Infos sur l'appareil	Consultez les informations réglementaires et la date d'activation de votre coach électronique, qui est également le jour où commence la garantie de votre coach électronique. La date d'activation correspond au jour où vous configurez votre apparéil. Tapotecz sur Informations sur l' apparéil > Informations sur le système pour consulter la date d'activation. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.
Redémarrer l' apparéil	Tapotecz sur Redémarrer l' apparéil Redémarrez pour redémarrer votre coach électronique.

Vérifier le niveau de la batterie

Depuis l'affichage heures et statistiques, faites glisser votre doigt vers le haut. Le niveau de batterie est indiqué en haut de l'écran.

Si la batterie de votre coach électronique est faible (autonomie inférieure à 24 heures), l'indicateur de batterie devient rouge. Si la batterie de votre coach électronique est très faible (autonomie inférieure à 4 heures), un message apparait à l'écran pour vous avertir et l'indicateur de batterie clignote. Faites glisseriez votre doigt vers la droite pour supprimer l'advertissement.

Réglage de l'affichage permanent

Activez l'affichage permanent pour afficher l'heure sur votrecoach électronique, même si vous n'interagissez pas avec l'écran.

Pour activer ou désactiver l'affichage permanent :

1. Faites glisser vous doigt vers le bas à partir de l'affichage heures et statistiques pour acceder aux paramétres rapides.
2. Tapotecz sur l'application Paramétres > Afficher les paramétres > Affichage permanent.
3. Tapotecz sur Affichage permanent pour activer ou désactiver le paramètre. Pour définitir l'arrêt automatique du paramètre pendant certaines heures, tapotecz sur Heures d'inactivité.

Sachez que l'activation de cette fonctionnalité a une incidence sur l'autonomie de la batterie de votre coach électronique. Lorsque le mode Affichage permanent est activé, Luxe nécessite une charge plus frequente.

Les affichages heures et statistiques qui n'ont pas de mode Affichage permanent utilisent un affichage heures et statistiques d'affichage permanent par défaut.

L'affichage permanent se désactive automatiquement lorsque la batterie de votre coach électronique est très faible.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Déactivation de l'écran

Pour désactiver l'écran de votre coach électronique lorsque vous ne l'utilise pas, recouvre brièvement le cadran avec l'autre main ou éloignez le poignet du corps.

Remarque: Si vous activez Affichage permanent, I'écran ne s'éteint pas.

Clock Faces et Apps

Découvrez comment modifier l'affichage heures et statistiques et acceder aux applications de votre Luxe.

Modification de l'affichage heures et statistiques

La galerie Fitbit propose différents clock face you permettant de personneliser.
votre coach electronique.

1. À partir de l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit, tapotecz sur votre photo de profil vignette Luxe.
2. Tapotecz sur l'onglet Galerie > Horloges.
3. Naviguez dans les différents affichages heures et statistiques disponibles. Tapotecz sur un affichage heures et statistiques pour afficher une vue détaillée.
4. Tapotecz sur Installer pour ajouter l'affichage heures et statistiques à Luxe.

Ouverture d'applications

À partir de la clock face, faites glisser votre doigt vers la gauche et vers la droite pour consulter les applications installées sur votre coach électronique. Faites glisser votre doigt vers le haut ou tapotez sur une application pour l'ouvrir. Faites glisser votre doigt vers la droite pour returner à l'écran précédent ou tapotez deux fois pour returner à l'écran de l'horloge.

Trouver mon téléphone

Utilisez l'application Trouver mon téléphone pour localiser votre téléphone.

Exigences :

• Voitre montre doit être connectée (« couplée ») au téléphone que vous souhaitez localiser.
• La fonction Bluetooth de votre téléphone doit être activée et se situer dans un rayon de dix metres de votre téléphone Fitbit.
• L'application Fitbit doit demeurer enexecution en arriere-plan sur voitrételephone.
• Voitrélephone doit être allumé.

Pour trouvervotretelphone:

1. Faites glisser votre doigt vers le bas à partir de l'affichage heures et statistiques pour acceder aux paramétres rapides.
2. Ouvrez l'application Trouver mon téléphone sur votre coachlectronique.
3. Tapotecz sur Trouver mon téléphone. Voitre téléphone sonnera fort.
4. Une fois que vous aurez retrouvé votre téléphone, tapotez sur Annuler pour éteindre la sonnerie.

Notifications à partir de votre téléphone

Luxe peut afficher les notifications d'appoint, de SMS, de calendrier et d'applications de votre téléphone pour vous tener informé(e). Gardez votrecoach électroniqueà moins de neuf mètres de votre téléphone pour receivevoir des notifications.

Configuration des notifications

Vérifiez que la fonction Bluetooth de votre téléphone est activée et que votre téléphone peut receivevoir des notifications (souvent dans Paramétres

Notifications). Configurez ensuite les notifications :

1. À partir de l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit, tapotecz sur votre photo de profil > Vignette Luxe.
2. Tapotecz sur Notifications.
3. Suivez les instructions à l'écran pour associer votre coach électronique si ce n'est pas déjà fait. Les notifications d'appoint, de SMS et de calendrier sont activées automatiquement.
4. Pour activer les notifications des applications installées sur votre téléphone, y compris Fitbit et WhatsApp, tapotecz sur Notifications des applications, puis activez les notifications que vous souhaitez voir.

Remarque : si vous avez un iPhone, votre Luxe affiche les notifications de tous les calendriers synchronisés avec l'application Calendrier. Si vous avez un téléphone Android, votre Luxe affiche les notifications de calendrier de l'application Calendrier que vousCHOISSEZ lors de I'installation.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Affichage des notifications entrantes

Votre coach électronique vibre pour vous alerter des notifications entrantes. Tapotecz sur la notification pour afficher le message.

Si vous ne lisez pas la notification lorsque vous la receivevez, vous pouvez le faire plus

tard dans l'application Notifications . . . Faites glisser votre doigt vers la droite ou

vers la gauche pour acceder à l'application Notifications, puis vers le haut pour l'ouvrir. Notrecoachélectronique montreles250 premiers caractèresde la notification.Consultezvotrecellphone pourafficherle messagecomplet.

Gestion des notifications

Luxe peut enregistrer jusqu'à 10 notifications. Une fois ce nombre atteint, les plus ancériennes sont supprimées à mesure que de nouvelles notifications arrivent.

Gérez les notifications dans l'application Notifications

• Faites glisser votre doigt vers le haut pour faire defiler vos notifications. Tapotecz sur une notification pour afficher le message.
• Pour supprimer une notification, tapotecz pour l'agrandir, puis faites glisser votre doit vers le bas et tapotecz sur Effacer.
  Pour supprimer toutes les notifications en une seule fois, faites glisser votre doigt vers le haut jusqu'à ce que vous atteigniez la dernière notification et tapotecz sur Effacer tout.
  Pour quitter I'ecran des notifications, faites glisser votre doigt vers la droite.

Désactivation des notifications

Désactivez certaines notifications dans l'application Fitbit ou désactivez toutes les notifications dans les paramétres rapides sur Luxe. Si toutes les notifications sont désactivées, votre coach électronique ne se met pas à vibrer et l'écran ne s'allume pas lorsque votre téléphone reçoit une notification.

Pour désactiver certaines notifications :

1. À partir de l'onglet Aujourd'hui de l'application mobile Fitbit, tapotec sur votre photo de profil Vignette Luxe Notificationsies.
2. Désactivez les notifications que vous ne souhaitez plus receivevoir sur votrecoach électronique.

Pour désactiver toutes les notifications :

1. Faites glisser vous doit vers le bas à partir de l'affichage heures et statistiques pour acceder aux paramétres rapides.
2. Activez le Mode Ne pas déranger Toutes les notifications et tous les rappels sont désactivés.

Remarque: si vous telétéphone est en mode Ne pas déranger, aucune notification ne s'affiche sur votre coach électronique jusqu'à ce que vous désactiviez cette option.

Acceptor et rejoeter des appeals téléphoniques

S'il est couple à un iPhone ou à un téléphone Android, Luxe vous permet d'accepter ou de rejoeter des appeals téléphoniques entrants.

Pour accepter un appel, tapotecz sur l'icone symbolisant un téléphone vert sur l'écran de votre coachlectronique.Remarque: vous ne pouvez pas parler dans lecoach électronique.Lorsque vous acceptez un appel téléphonique,c'est votre téléphone à proximé qui décroche.Pour rejoeter un appel,tapotecz sur l'icone symbolisant un téléphone rouge pour rediriger votre interlocuteur vers la messagerie vocale.

Le nom de votre interlocuteur s'affiche s'il est repertorié dans vos contacts. Sinon, l'écran indique simplement le numéro de téléphone.

Répondre aux messages (telephones Android)

Répondez directement aux SMS et aux notifications de certaines applications de votrecoachélectroniquegraceàdesréponsesau poignetprédefinies.Pour répondre à des messages depuis votrecoachélectronique,gardezvotretelephonea proximé,avec l'applicationFitbitexecutéeenarrière-plan.

Pour répondre à un message :

1. Ouvrez la notification à laquelle vous souhaitez répondre.

2. Choisissez comment répondre au message :

3. Tapotecz sur l'icone de texte pour répondre à un message à partir d'une liste de réponses au poignet.

4. Tapotecz sur l'icone desémoticônes pour répondre au message avec une émoticône.

Pour en savoir plus, notamment sur la personnalisation des réponses au poignet, lisez l'article d'aide associé.

Chronométrage

Les alarmes vibrent pour vous réveiller ou vous prévenir à l'heure que vous définissez. Définissez jusqu'à huit alarmes pour qu'elles se déclenchent une fois ou plusieurs jours de la semaine. Vous pouvez également chronométerrer un événement avec le chronomètre ou définir un minuteur.

Définir une alarme

Définissez des alarmes récurrentes ou ponctuelles avec l'application Alarmes Lorsqu'une alarme se déclenché, votre coach électronique vibre.

Lorsque vous définissez une alarme, activez le Réveil intelligent pour que votrecoach électronique détermine le moment idéal pour vous réveiller à partir de 30 minutes avant l'alarme que vous avez définitie. Cette fonction évite de vous réveiller pendant votre sommeil profond pour que vous soyez plus susceptible de vous réveiller en pleine forme. Si la fonction Réveil intelligent ne trouve pas le meilleur moment pour vous réveiller, votre alarme sonne à l'heure définitie.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Arrêt ou répétition d'une alarmé

Lorsqu'une alarme se déclenché, votre coach électronique vibre. Pour arrêtier l'alarme, faites glisser votre doigt vers le haut à partir du bas de l'écran et tapotecz sur l'icone Arrêter. Pour arrêter temporairement l'alarme pendant neuf minutes, faites glisser votre doigt vers le bas à partir du haut de l'écran.

Répétez l'alarme autant de fois que vous le souhaitez. Luxe passé automatiquement en mode répétition d'alarme si vous ignorez l'alarme pendant plus d'une minute.

Utiliser le minuteur et le chronomètre.

Chronométrez des événements avec le chronomètre ou définisseez un minuteur avec

l'application Chronomètre sur votrecoachélectronique. Vous pouvez faire fonctionner le chronomètre et le minuteur en même temps.

Si l'affichage permanent est activé, l'écran continue d'afficher le chronomètre ou le minuteur jusqu'à ce qu'il se termine ou que vous quittiez l'application.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Activité et bien-être

Luxe surveille en permanence plusieurs statistiques dés que vous le portez. Les données se synchronisent automatiquement à l'application Fitbit tout au long de la journée.

Suivi de vos statistiques

Faites glisser vous doit vers le haut depuis l'affichage heures et statistiques pour afficher vos statistiques quotidiennes, notamment :

Statistiques clés	Pas effectués aujourd'hui, distance parcourue, calories brûlées et minutes en zone active
Activités physiques	Le nombre de jours durant lesquels vous avez atteint votre objectif d'exercice cette semaine
Fréquence cardiaque	Votre fréquence cardiaque actuelle et votre zone de fréquence cardiaque ou votre fréquence cardiaque au repos (si vous ne vous trouvez pas dans une zone)
Activité par heures	e nombre d'heures où vous avez atteint votre objectif d'activité par heures aujourd'hui
Santé menstruelle	Les informations sur le stade actuel de votre cycle masculin, le cas échéant
Saturation en oxygène (SpO2)	Votre moyen et votre fourchette de SpO2 au repos les plus récentes
Aptitude (Premium seulement)	Votre score d'aptitude quotidienne
Sommeil	La durée de sometime et le score de sometime

Si vous définissez un objectif dans l'application Fitbit, un anneau vous indique votre progression vers cet objectif.

Obtenez votre historique complet et d'autres informations détectées par votrecoach électronique sur l'application Fitbit.

Suivi d'un objectif d'activité quotidien

Luxe suit votre progression vers l'objetif d'activité quotidien de votrechoix. Une fois l'objetifatteint,voirecoachélectronique se metàvibreret fetevantresucces.

Sélection d'un objectif

Définissez un objectif pour vous aider à démarrer votre parcours santé et forme. Pour commencer, votre objectif est de faire 10 000 pas par jour. Vous pouvez modifier le nombre de pas ou désirir un autre objectif d'activité.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Suivez votre progression vers votre objectif sur votre Luxe. Pour en savoir plus, consultez « Suivi de vos statistiques » à la page 32.

Suivi des activités par heures

Luxe vous aide à rester actif(ve) toute la journée en suivant le temps où vous étés immobile et en vous rappelant de bouger.

Les rappels vous encouragert à marcher au moins 250 pas chaque heures. Vous avez une vibration et un rappel sur votre écran 10 minutes avant la fin de l'heure si vous n'avez pas effectué au moins 250 pas. Lorsque vousatteignez l'objet de 250 pas après avoir eu un rappel, vous sentez une deuxieme vibration et receivez un message de félicitations.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Suivi de votre sommeil

Portez vous Luxe lorsqu vous vous couchez pour suivre automatiquement les statistiques de base, dont la durée et les différentes phases de votre sommeil (temps passé en sommeil paradoxal, sommeil léger et sommeil profond) ainsi que votre score de sommeil (la qualité de votre sommeil).

Luxe enregistre également la variation estimée de votre oxygène tout au long de la nuit afin de vous aider à détecter de potentiels troubles respiratoires, ainsi que votre température cutanée pour déterminer ses variations par rapport à votre base de referencia personnelle et vos niveaux de SpO2, qui évaluent la quantité d'oxygène dans votre sang.

Pour afficher les statistiques relatives à votre sommeil, synchronisez votrecoach électronique des vous réveil et consultez l'application Fitbit, ou faites glisser votre doigt vers le haut de l'écran depuis l'affichage heures et statistiques de votrecoach électronique.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Définir un objectif de sommeil

Pour commencer, votre objectif de sometimeil est de 8 heures par nuit. Personnalisez cet objectif en fonction de vos besoin.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Analyser vos habitudes de sommeil

Avec un abonnement Fitbit Premium, vous pouvez voir plus de détails sur voscore de sommeil et le comparer avec vos proches, ce qui vous aidera à améliorervotre routine de sommeil et à vous réveiller en pleine forme.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Gérer le stress

Suívez et gérrez vous stress grâce à des fonctionnalités de pleine conscience.

Seances de respiration guidée

L'application Relax sur Luxe vous propose des séances personalisées de respiration guidée pour vous aider à vous détendre dans la journée. Toutes les notifications sont automatiquement désactivées lors d'une seance de respiration guidée.

1. Sur Luxe, faites glisser votre doigt vers la gauche ou vers la croite pour acceder à l'application Relax et tapotecz dessus pour l'ouvrir.

2. Pour commencer une séance de la même durée que la précédente, tapotecz sur Demarrer. Pour personneliser la durée de la séance:

3. Faites glisser votre doigt vers le haut et tapotecz sur Personnelisir.

4. Faites glisser votre doigt vers le haut ou vers le bas pourCHOISIR le nombre de minutes, puis tapotecz pour definir les minutes.

5. Tapotecz sur Commencer.

6. Suivez les instructions à l'écran. Lorsque vous avez terminé, consultez le récapitulatif et tapotecz sur Terminate pour fermer l'application.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Vérifier votre score de gestion du stress

En fonction des données relatives à votre fréquence cardiaque, votre exercice et votre sommeil, votre score de gestion du stress vous aide à déterminer si votre corps présente des signes de stress au quotidien. Le score va de 1 à 100, un nombre élevé significant que votre corps présente moins de signes physiques de stress. Pour consulter votre score quotidien de gestion du stress, portez votre coachlectronique pendant la nuit et ouvrez l'application Fitbit sur votre téléphone le lendemain matin.

À partir de l'onglet Aujourd'hui , tapotez sur la vignette Gestion du stress.

Consignez vous ressentti tout au long de la journée pour avoir une idée plus précise de la façon dont votre corps et votre esprit réagissant au stress. Grâce à l'abonnement Fitbit Premium, consultez les analyses de votre score.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Indicateurs de santé avancés

Apprenez à很好地 connaître votre corps grâce aux indicateurs de santé de l'application Fitbit. Cette fonctionnalité vous permet de voir les indicateurs clés suivis par touteappeareilFitbit au fil du temps pour que vous puissiez afficher les tendances et évaluera ce qui a changé.

Parmi les indicateurs, figurent les suivants :

• Saturation en oxygène (SpO2)
• Variations de la température cutanée
• Variabilité de la fréquence cardiaque
• Fréquence cardiaque au repos
• Fréquence respiratoire

Remarque: cette fonctionnalité n'est pas destinée à établier des diagnostics ou à Traitser unquelconque probleme de sante et ne doit pas etreutilisea a des fins medicales. Elle sert uniquement a vous fournir des informations qui peuvent vous aider a améliorer voire bien-etre. Si vous avez la moindre inquiétude concernant voire对该 of sante, veuillez you adresser a un professionnel de la sante. Si you pensez faire face a une urgence medicale, appepez les services d'urgence.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Exercice et santé cardiaque

Suivez vos exercices ou votre activité automatiquement avec l'application Exercice afin d'acceder à des statistiques en temps réel et à des résumés d'entrainment.

Vérifiez l'application Fitbit pour/partager votre activités avec vos amis et votre famille pour comparer vos niveaux général de forme à celui de vos amis et bien plus encore.

Suivi automatique de vos exercices

Luxe reconnaît et enregistre automatiquement un grand nombre d'activités impliquant beaucoup de mouvements et qui duront au moins 15 minutes. Consultez les statistiques de base relatives à votre activités dans l'application Fitbit de votre

telephone. Dans l'onglet Aujourd'hui , tapotecz sur la vignette Exercice

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Suivi et analyse des exercices avec l'application Exercice

Suivez des exercices précis avec l'application Exercice sur Luxe pour consulter vos statistiques en temps réel, notamment les données relatives à la fréquence cardiaque, les calories brûlées et le temps écoulé, et receivez un résumé de vos séances de sport sur votre poignet. Pour consulter les statistiques sur les séances de sport et la carte d'intensité de l'entrainment si vous avez utilisé le GPS, tapotecz sur la vignette Exercice dans l'application Fitbit.

Luxe fonctionne avec les capteurs GPS de votre téléphone situé à proximité pour collector des données GPS.

Exigences pour le GPS

Le suivi GPS via smartphone est disponible sur tous les téléphones compatibles équipés de capteurs GPS. Pour plus d'informations, lisez l'article d'aide associé.

1. Activez le Bluetooth et le GPS sur votre téléphone.

2. Assurez-vous que Luxe est coupled à votre téléphone.

3. Assurez-vous que l'application Fitbit est autorisée à utiliser les services GPS ou de localisation.

4. Gardez vous téléphone avec vous pendant votre entrainement.

Pour suivre une activités :

1. Sur Luxe, faites glissez votre doigt vers la gauche ou la droite jusqu'à

l'application Exercice , puis balayez vers le haut pour trouver un exercice. Vos exercices et raccourcis d'exercices les plus récemment utilisés apparaissent en haut. Tapotecz sur Plus pour afficher une liste complète d'exercices.

1. Tapotecz sur l'exercice de votrechoix pour le selectionner. Si vous activite utilise la fonction GPS, vous pouvez attendre que le signal ait ete trouve, ou bien demarrer votre exercice et le GPS se connectera lorsqu'un signal sera disponible. Notez qu'il faut parfois quelques minutes pour que la connexion GPS s'effectue.
2. Tapotecz sur l'icone de lecture pour démarrer l'exercice, ou balayez l'écran vers le haut pour désir un objectif d'exercice ou définiir les paramétres. Pour plus d'informations sur les paramétres, consultez la rubrique « Personneliser vos paramétres d'exercice » page 39.
3. Tapotecz au milieu de l'écran pour faire défiler vos statistiques en temps réel. Pourmettrevourseance de sport en pause,faites glisservoirdoigtversle haut et tapotecz sur Pause
4. Lorsque vous avez terminé votre séance de sport, faites glisser votre doigt vers le haut et tapotez sur Pause > Finir. Le résumé de votre séance de sport s'affiche.
5. Faites glisser votre doigt vers le haut et tapotez sur Terminate pour fermer l'écran du résumé.

Remarques :

• Si vous définissez un objectif d'exercice, votre coach électronique vous alerte lorsqu vous étés à mi-chemin de votre but et lorsque vous avez atteint l'objetif.
• Si l'exercice utilise le GPS, le message « Connexion au GPS... » s'affiche en haut de l'écran. Quand le message « GPS connecté » s'affiche sur l'écran et que Luxe vibre, le GPS est connecté.

Personnaliser vos paramètres d'exercice

Personnalisez les paramètres de chaque type d'exercices sur votre apparéil dans l'application Fitbit. Modifiez ou réorganisez les raccourcis vers les exercices dans l'application Fitbit :

Les paramètres complément :

Affichage permanent	Gardez l'écran allumé au cours de l'exercice
Pause automatique	Mettez automatiquement en pause une activités de course lorsque vous vous arrêtez de bouger
GPS	Suivez votre itinéraire grâce au GPS
Notifications de zone cardio	Recevez des notifications lorsque vous atteignez certaines zones de fréquence cardiaque cibles pendant votre séance de sport. Pour plus d'informations, lisez l'article d'aide associé.
Intervalle	Régliez les intervalles de mouvement et de repos utilisés pendant l'entrainment fractionné
Longueur de bassin	Définissez la longueur de votre piscine
Détection de course à pied	Ouvrez automatiquement l'application d'exercice lorsque votre coach électronique détecte une course à pied.
Tours	Recevez des notifications lorsque vous atteignez certains jalons de votre séance de sport
Unité de mesure (singulier)	Modifiez l'unité de mesure à utiliser pour la longueur de la piscine

Pour personneliser les paramètres de chaque type d'exercices sur votrecoach électronique:

1. Accédez à l'application Exercice , puis faites glisser votre doigt vers le haut pour trouver un exercice.
2. Tapotecz sur l'exercice de votrechoix pour le selectionner.
3. Faites glisser votre doigt vers le haut pour faire defiler les paramètres d'exercice. Tapotecz sur un paramètre pour le régler.
4. Lorsque vous avez terminé, balayez vers le bas jusqu'à ce que l'icone lecture s'affiche.

Pour personneliser certains parametes d'exercice et modifier ou réorganiser les raccourcis de l'application Exercice dans l'application Fitbit :

1. À partir de l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit, tapotecz sur votre photo de profil Vignette Luxe.

2. Tapotecz sur Raccourcis exercices.

3. Pour ajouter un nouveau raccourci vers un exercice, tapotecz sur l'icone + et selectionnéz un exercice.

4. Pour supprimer un raccourci vers un exercice, faites glisser votre doigt vers la gauche sur un raccourci.
5. Pour réorganiser un raccourci vers un exercice, tapotecz sur Modifier (iPhone seulement), puis maintenez enfoncée l'icone de menu et faites-la glisser vers le haut ou le bas.
6. Pour personneliser un paramètre d'exercice, tapotecz sur un exercice et définissez vos paramétres.

Vos pouvez disposej jusqu'a six raccourcis d'exercice sur Luxe.

Pour plus d'informations, lisez l'article d'aide associé.

Affichage du résumé de la séance d'entrainment

Lorsque you terminez une seance de sport, Luxe affiche un résumé de vos statistiques.

Vérifiez la vignette Exercice dans l'application Fitbit pour afficher davantage de statistiques et une carte d'intensité de l'entrainment si vous avez utilisé la fonction GPS.

Affichage de votre fréquence cardiaque

Luxe personnalise vos zones de fréquence cardiaque en se basant sur votre fréquence cardiaque de réserve, qui correspond à la différence entre votre fréquence cardiaque maximale et votre fréquence cardiaque au repos. Pour mistrés identifier l'intensité d'activité que vous doivent viser, vérifiez votre fréquence cardiaque et votre zone de fréquence cardiaque sur lecoach électroniquependant votre séance de sport. Luxe vous envoie une alerte lorsque vous entrez dans une zone de fréquence cardiaque.

Les zones de fréquence cardiaque vous permettent de很好地 identifier l'intensité d'activité que vous doivent viser. Trois zones fondées sur les recommendations de l'American Heart Association sont disponibles. Vous pouvez également créé une zone personnalisée pour viser une fréquence cardiaque particulière.

Zones de fréquence cardiaque par défaut

Les zones de fréquence cardiaque par défaut sont calculées à partir de votre fréquence cardiaque maximale estimée. Fitbit calcule votre fréquence cardiaque maximale à l'aide de la formule habituelle de 220 moins votre âge.

Icône	Zone	Calcul	Description
Conn...78Heart Ra00:00.01	Sous la zone En dessous de 50 %de votre fréquencecardiaque maximale	En dessous de la zoned'élimination des graisses,voir ceur bat à unrythme plus lent.
Conn...121Heart Ra00:00.01	Zone d'éliminationdes graisses	Entre 50 et 69 % devotre fréquencecardiaque maximale	Dans la zone d'éliminationdes graisses,voispratiquez généralementune activité physiquemodérée telle que de la marche rapide.Vosfréquences cardiaque etrespiratoire sont élevées,mais vous parvenezencre à discuter.
Conn...132Heart Ra00:00.01	Zone cardio	Entre 70 et 84 % devotre fréquencecardiaque maximale	Dans la zone cardio,voispratiquez généralementune activité physiqueintense telle que le joggingou le spinning.
Conn...166Heart Ra00:00.01	Zone maximum	Au-dessus des 85 %de votre fréquencecardiaque maximale	Dans la zone maximum,vous pratiquezgénéralement une activitécourte et intenseaméliorant vosperformances et vitrésse, comme le sprintou l'entrainment parintervalles à hauteintensité.

Zones de fréquence cardiaque personalisées

Au lieu d'utiliser ces zones de fréquence cardiaque, vous pouvez créé une zone personnalisée dans l'application Fitbit pour cibler une plage de fréquence cardiaque spécifique.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Gagner des minutes en zone active

Gagnez des minutes en zone active lorsque vous passez du temps dans la zone d'élimination des graisses, cardio ou de fréquence cardiaque maximale. Pour vous aider à optimiser votre temps, vous gagnez 2 minutes en zone active pour chaque minute que vous passez dans la zone cardio ou maximum.

1 minute dans la zone d'élimination des graisses = 1 minute en zone active
1 minute dans la zone cardio ou maximum = 2 minutes en zone active

Lorsque vous cumulez des minutes en zone active, Luxe vous alerte de deux façon differentes :

• Quelques instants après etre entredans une zone de fréquencecardiaque

différente lorsqu'vous vous entrainéz avec l'application Exercice afin de vous montré l'intensité de vos efforts. Le nombre de fois que votrecoach électronique vibre indique dans qu'elle zone vous vous trouvez :

1 vibration = zone Élimination des graisses

• 7 minutes après être entrez dans une zone de fréquence cardiaque au cours de la journée (pendant une séance de marche rapide, par exemple).

Les notifications de zone de fréquence cardiaque sont désactivées pour commencer. Pour les activer :

• Notifications de zone de fréquence cardiaque pendant l'exercice dans

l'application Exercice - consultez la rubrique « Suivi et analyse des exercices avec l'application Exercice » à la page .37

• Notifications de zone de fréquence cardiaque pendant l'activité quotidienne - consultez la rubrique « Ajustement des paramètres » à la page .20

Pour commencer, votre objectif est de 150 minutes en zone active chaque semaine.
Vou receivez des notifications lorsque vous atteindrez votre objectif.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Consultez votre score d'aptitude quotidienne

Comprérez ce qui est le mieux pour votre corps avec le score d'aptitude quotidienne, disponible avec une adhésion à Fitbit Premium. Your score varie de 1 à 100, en fonction de votre activités, de votre sommeil et de la variabilité de votre rythme cardiaque. Un score élevé signifie que vous étés prét à faire de l'exercice, tandis qu'un score faible suggéré que vous devriez privilégier la récapération.

Lorsque vous consultez votre score, vous pouvez également connaître les facteurs qui ont eu une incidence sur votre score, un objectif d'activité personnalisé pour la journée et les séances de sport ou de récapération recommendées.

Portez vous coach electronique pendant une journee entiere (au moins 14 heures), y compris pour dormir la nuit, puis faites glisser la clock face vers le haut pour trouver votre score d'Aptitude dans vos statistiques quotidiennes.

Pour plus d'informations, consultez notre article d'aide associé.

Affichage de votre score de forme cardio

Affichez votre formecardiovasculaireglobale dans l'application Fitbit. Affichez vour escore cardio, ainsi que votre niveau de forme cardio comparé aux autres utilisateurs.

Dans l'application Fitbit, tapotecz sur la vignette de la fréquence cardiaque, puis faites glisser votre doigt vers la gauche sur le graphique de votre fréquence cardiaque pour voir en détaill les statistiques de votre forme cardio.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Partage de votre activités

Une fois que vous avez terminé une seance de sport, ouvrez l'application Fitbit pour partager vos statistiques avec vos amis et votre famille.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Mettre à jour, redémarrer et effacer

Certaines étapes de résolution de problèmes peuvent vous demander de redémarrer votrecoachélectroniqueafindeprocédera l'effacement,cequiestutilisousouhaitezdonnervotreLuxeàquelqu'und'autre.Mettezàjourvotrecachélectronique pour recevoir le dernier micrologiciel.

Mettre à jour Luxe

Mettez à jour votrecoach électronique pourobtenir les dernières améliorations de fonctionnalités et mises à jour du produit.

Lorsqu'une mise à jour est disponible, une notification apparait dans l'application Fitbit. Lorsque vous lancez la mise à jour, une barre de progression apparait sur votre Luxe et dans l'application Fitbit jusqu'à ce qu'elle soit terminée. Pendant la mise à jour, conservez votre coach électronique et votre téléphone à proximité l'un de l'autre.

Pourmettrea jour Luxe,la batterie devoirecoach electroniquedoitetrechargeau moinsa 20% .Mettrea jour Luxesollicitebeaocoup la batterie.Nousyourecommendonsdebranchervoirecoachelectronique danslechargeuravant delancer une misea jour.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Redémarrer Luxe

Si vous ne parvenez pas à synchroniser Luxe ou si vous rencontres des difficultés avec le suivi de vos statistiques ou la réception de vos notifications, redémarrez votrecoach électroniqueà partir de leur poignet:

1. Faites glisser votre doigt vers le bas à partir de l'écran de l'horloge pour trouver l'application Paramètres
2. Ouvrez l'application Paramètres > Redémarrer l'appareil > Redémarrer.

Si Luxe ne répond pas :

1. Connectez votre Luxe au cable de charge. Pour obtenir des instructions, consultez « Chargement de votrecoach électronique » à la page 8.

2. Appuyez trois fois sur le bouton situé sur l'extrémité plate du chargeur, en faisant une pause d'une seconde entre chaque pression. Patientez ensuite dix secondes ou jusqu'à ce que le logo Fitbit apparaisse.

Redémarrerètecoachélectroniquene supprimeaucune donnée.

Effacer Luxe

Si vous souhaitez donner给你们 Luxe ou la returner, effacez d'abord vos données personnelles :

1. Faites glisser vous doigt vers le bas à partir de l'écran de l'horloge pour trouver l'application Paramétres
2. Ouvrez l'application Paramétres > Informations sur l'appareil > Effacer les données utilisateurs
3. Faites glisser votre doigt vers le haut, puis appuyez. Appuyez pendant trois secondes Appuyez pendant trois secondes avant de relâcher.
4. Le logo Fitbit apparait et Luxe se met à vibrer pour vous indiquer que vos données ont été effacées.

Résolution des problèmes

Si vous Luxe ne fonctionne pas correctement, consultez les étapes de résolution de problèmes ci-dessous.

Absence de signal de fréquence cardiaque

Luxe suit en permanence votre fréquence cardiaque lorsque vous faites de l'exercice et tout au long de la journée. Si le capteur de fréquence cardiaque sur votrecoach électronique ne parvient pas à détecter de signal, des lignes pointillées apparaisent.

Si vous coarch électronique ne detecte pas de signal de fréquence cardiaque, assurez-vous que le suivi de la fréquence cardiaque est activé dans

l'application Paramétres de votrecoach électronique. Ensuite, assurez-vous que ce dernier est correctement positionné. Placez-le plus haut ou plus bas sur votre poignet et desserrez ou desserrez le bracelet, le cas échéant. Notre Luxe doit être en contact avec votre peau. ÀpRES avoir garde votre bras immobile et droit pendant un court instant, vous devriez à nouveau voir leur fréquence cardiaque.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Absence de signal GPS

Des facteurs environnementaux comme de hauts batiments, une fordêt dense, des reliés ou même une couverture nuageuse importante peuvent empêcher votre téléphone de se connecter aux satellites GPS. Si vous téléphonecherche à se connecter à un signal GPS pendant un exercice, « « connexion » apparait en haut de l'écran.

Pour deromeilleurs résultats,attendez que le signal ait ete tue par voite tellephone avant de commencer vour seance d'entrainement.

Autres problèmes

Si vous rencontres l'un des problèmes suivants, redémarrez votrecoach électronique:

• Synchronisation impossible;
• Aucune réponse lorsque vous tapotez ou faites glisser votre doigt
• Aucun suivis des pas ou d'autres données;
• Les notifications ne s'affichent pas.

Pour obtenir des instructions, consultez « Redemarrage de Luxe » à la page 46.

Specifications et informations generales

Capeurs et composants

Fitbit Luxe est doté des capteurs et des moteurs suivants :

• Capteur optique de fréquence cardiaque
• Accéléromètre 3 axes pour détecter les mouvements
• Capterur de luminosité ambiente
  Moteur vibrant

Composition

Le boitant de Luxe est en inox de qualite chirurgicale. Le bracelet livre avec Luxe est fabriqué en silicone souple et résistant, similaire à celui de la plupart des montres de sport. Il est également doté d'une boucle en aluminium anodise. Tous les types d'inox et d'aluminium anodise contiennent des traces de nickel pouvant entraîner une réaction allergique chez les personnes sensibles à ce métal. Cependant, la quantité de nickel utilisée dans tous les produits Fitbit respecte la directive stricte sur ce métal de l'Union Européenne.

Technologie sans fil

Luxe est équipé d'un émetteur-recepteur radio Bluetooth 5.0.

Informations tactiles

Luxe est équipé d'un moteur vibrant pour les alarmes, les objectifs, les notifications, les rappels et les applications.

Batterie

Luxe est équipé d'une batterie lithium-polymère rechargeable.

Mémoire

Luxe conserve vos données, notamment les statistiques quotidiennes, les informations sur votre sommeil et l'histoire des exercices pendant sept jours. Consultez votre historique de données dans l'application Fitbit.

Écran

Luxe est équipé d'un écran AMOLED en couleur.

Taille des bracelets

Les tailles de bracelet sont affichées ci-dessous. Remarque : la taille des bracelets interchangeables achetés séparément peut légèrement varier.

Petit bracelet	Il correspond à un poignet de 140 à 180 mm (5,5 à 7,1 pouces) de circonférence.
Grand bracelet	Il correspond à un poignet de 180 à 220 mm (7,1 à 8,7 pouces) de circonférence.

Conditions ambiantes

Température de fonctionnement	-10 à 45 °C (14 à 113 °F)
Température de non-fonctionnement	-20 à -10 °C (-4° à 14 F) 45 à 60 °C (113 à 140 °F)
Résistance à l'eau Étanché	jusqu'à 50 mètres
Altitude de fonctionnement maximal	8 534 m (28 000 pieds)

En savoir plus

Pour en savoir plus sur votrecoachélectronique, sur les moyens de suivere vos progrès dans l'application Fitbit et sur la maniere d'adopter des habitudes saines avec Fitbit Premium, rendez-vous sur help.fitbit.com.

Politique de retard et garantie

Des informations sur la garantie et la politique de retour de fitbit.com sont disponibles sur notre site Web.

Unique Identifier: FB422

Avis à l'utilisateur: L'ID de l'IC peut également être consulté sur votre apparéil. Pour voir le contenu:

Paramétres > Informations sur l'appareil > Informations réglementaires

Cet apparéil est conforme aux conditions de la IC en matière de RF dans des environnements publics ou incontrélée

Cet apparéil est conforme avec Industrie Canada RSS standard exempts de licence (s). Son'utilisation est soumise à Les deux conditions suivantes:

1. cet appeareil ne peut pas provoquer d'interférences et
2. cet apparéil doit accepter Toute interférence, y compris les interférences qui peuvent causeur un mauvais fonctionnement du dispositif

European Union (EU)

Déclaration UE de conformité simplifiée

Fitbit LLC déclare par la présente que les modèles d'appareils radio FB422 sont conformes à la Directive 2014/53/UE. Les déclarations UE de conformité sont disponibles dans leur intégrality sur le site suivant: www.fitbit.com/safety

Numéro d'agrément: MRO0027739ANRT2021

Date d'agrément: 10/03/2021

Nigeria

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