Versa Lite - Smartwatch FITBIT - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

MODE D'EMPLOI Versa Lite FITBIT

Montre équipée d’un bracelet taille S (choix de couleurs et de matières) Câble de charge Bracelet taille L supplémentaire Les bracelets détachables de Versa édition Lite sont disponibles dans un grand choix de couleurs et de matières. Ils sont vendus séparément. Chargement de votre montre Lorsque la batterie est entièrement chargée, Versa édition Lite a plus de 4 jours d’autonomie. L’autonomie de la batterie et les cycles de charge varient en fonction de l’utilisation et d’autres facteurs. Les résultats réels peuvent donc varier.8 Pour charger Versa édition Lite :

1. Branchez le câble de charge au port USB de votre ordinateur, à un chargeur

mural USB certifié UL ou à un autre appareil de charge basse consommation.

2. Pincez le clip et placez votre Versa édition Lite dans le socle de charge. Les

broches sur le socle de charge doivent s'aligner avec les contacts dorés à l'arrière de la montre. Le pourcentage de charge apparaît à l'écran. Pendant le chargement de la montre, vous pouvez tapoter deux fois sur l’écran pour l’allumer et vérifier le niveau de la batterie. Tapotez-le à nouveau pour utiliser Versa édition Lite.9 Configuration avec votre téléphone Configurez votre Versa Édition Lite grâce à l'application Fitbit pour iPhones et iPads ou téléphones Android. L'application Fitbit est compatible avec la plupart des téléphones les plus répandus. Rendez-vous sur fitbit.com/devices pour vérifier si votre téléphone est compatible. Pour commencer :

1. Téléchargez l’application Fitbit :

• App Store d'Apple pour les iPhone

• Google Play Store pour les téléphones Android

2. Installez l’application et ouvrez-la.

• Si vous avez déjà un compte Fitbit, connectez-vous à votre compte tapotez sur l’onglet Aujourd’hui votre photo de profil Configurer un appareil.

• Si vous n’avez pas de compte Fitbit, tapotez sur Rejoindre Fitbit ; une série de questions vous aidera à créer un compte.

3. Continuez à suivre les instructions à l’écran pour connecter Versa édition Lite à

votre compte. Après avoir effectué la configuration, lisez le guide pour en savoir plus sur votre nouvelle montre, puis explorez l’application Fitbit. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé

Affichage de vos données dans l’application Fitbit Ouvrez l'application Fitbit sur votre téléphone pour consulter vos indicateurs de santé, données d'activité et de sommeil,choisissez une session de pleine conscience et bien plus encore.10 Port de Versa édition Lite Placez la Versa édition Lite autour de votre poignet. Si vous avez besoin d'attacher un bracelet de taille différente ou si vous avez acheté un autre bracelet, consultez les instructions dans la rubrique « Changer le bracelet » à la page 12. Port de la montre toute la journée ou lors d’une activité physique Lorsque vous ne faites pas d'exercice, portez Versa édition Lite une largeur de doigt au-dessus de l'os de votre poignet. En général, il est toujours important de laisser régulièrement votre poignet se reposer en retirant la montre pendant une heure environ après un port prolongé. Nous recommandons de retirer la montre pour prendre une douche. Même s'il est possible de prendre une douche avec la montre, il est préférable de ne pas le faire pour réduire le risque d'exposition aux savons, shampooings et après-shampooings, qui peuvent endommager la montre à long terme et provoquer une irritation de la peau. Pour optimiser le suivi de la fréquence cardiaque pendant l’activité physique :

• Au cours d'une séance de sport, essayez de porter votre montre plus haut sur votre poignet pour un meilleur ajustement. De nombreux exercices comme le vélo ou l'haltérophilie vous contraignent à plier fréquemment votre poignet, ce qui peut interférer avec le signal de fréquence cardiaque si la montre est placée plus bas sur votre poignet.11

• Portez votre montre en haut de votre poignet, et assurez-vous que l'appareil est en contact avec votre peau.

• Pensez à resserrer votre bracelet avant une séance de sport et à le desserrer lorsqu’elle est terminée. Le bracelet doit être bien ajusté, mais ne doit pas vous serrer (un bracelet trop serré diminue le flux sanguin, ce qui peut altérer le signal de fréquence cardiaque). Main dominante Pour plus d’exactitude, vous devez indiquer si vous portez Versa édition Lite sur votre main dominante ou non dominante. Votre main dominante est celle que vous utilisez pour écrire et manger. Pour commencer, les paramètres du bracelet sont configurés en position non dominante. Si vous portez Versa édition Lite sur votre main dominante, modifiez ce paramètre dans l’application Fitbit : À partir de l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit, tapotez sur votre photo de profil Vignette Versa Édition Lite Poignet Dominant. Conseils pour l'entretien et le port

• Nettoyez régulièrement votre bracelet et votre poignet à l'aide d'un nettoyant doux sans savon.

• Si votre montre est mouillée, retirez-la et séchez-la complètement à la fin de votre activité.

• Retirez votre montre de temps en temps. Pour plus d'informations, consultez notre page Port et entretien Fitbit.12 Changer le bracelet Versa édition Lite est fournie avec un bracelet taille S attaché et un bracelet inférieur taille L en supplément, placé dans la boîte. Les bracelets supérieur et inférieur peuvent être remplacés par des bracelets interchangeables, vendus séparément sur fitbit.com. Pour la taille des bracelets, consultez « Taille du bracelet » à la page 49

Les bracelets Fitbit Versa 2 et Fitbit Versa sont compatibles avec Versa édition Lite. Retirer un bracelet

1. Retournez votre Versa édition Lite et trouvez le levier de déverrouillage rapide.

2. Tout en poussant le levier de déverrouillage rapide vers l’intérieur, tirez

doucement le bracelet pour l’éloigner de la montre afin de le détacher.

3. Recommencez de l'autre côté.13

Attacher un bracelet

1. Pour attacher un bracelet, maintenez-le à un angle de 45° et faites glisser la

broche (le côté opposé au levier de déverrouillage rapide) dans l’encoche sur la montre.

2. Mettez l'autre extrémité du bracelet en place en la faisant glisser tout en

poussant le levier de déverrouillage rapide vers l'intérieur.

3. Lorsque les deux extrémités de la broche sont insérées, relâchez le levier

d’ouverture rapide.14 Prise en main Apprenez à naviguer, à vérifier le niveau de la batterie et à procéder à l'entretien de votre montre. Navigation dans Versa édition Lite Votre Versa édition Lite comporte un écran tactile LCD couleur et un bouton retour. Naviguez dans votre Versa édition Lite en tapotant sur l'écran, en faisant glisser votre doigt sur les côtés et de haut en bas ou en appuyant sur le bouton retour. Pour préserver l'autonomie de la batterie, l'écran de votre montre s'éteint lorsqu'il n'est pas utilisé. Navigation de base L’écran d’accueil affiche l’horloge.

• Balayez l'écran vers le bas pour afficher d'éventuelles notifications.

• Faites à nouveau glisser votre doigt de haut en bas sur l’écran pour accéder aux raccourcis vers les commandes musicales, Fitbit Pay ainsi qu’aux paramètres rapides. Les raccourcis disparaissent après deux secondes. Faites glisser votre doigt vers le bas pour les afficher de nouveau.

• Faites glisser votre doigt vers le haut pour voir vos statistiques quotidiennes.

• Balayez l'écran vers la gauche pour afficher les applications sur votre montre.

• Appuyez sur le bouton pour revenir à l’écran précédent ou à l’affichage heure et statistiques.15 Bouton Raccourcis Appuyez sur le bouton Versa édition Lite et maintenez-le enfoncé pour accéder plus rapidement à certaines fonctionnalités.16 Choix d’un raccourci Maintenez le bouton enfoncé pendant 2 secondes pour activer les commandes musicales, les notifications ou certaines applications. Lorsque vous utilisez le bouton de raccourci pour la première fois, vous sélectionnez la fonction qu'il active. Pour modifier ensuite la fonctionnalité qui s'active lorsque vous maintenez le bouton enfoncé, ouvrez l'application Paramètres de votre montre et tapotez sur l'option Bouton gauche. Paramètres rapides Faites glisser votre doigt de haut en bas sur l'écran. Une fois que vos notifications s'affichent, faites de nouveau glisser votre doigt vers le bas pour ouvrir le panneau de contrôle. Tapotez sur l'icône des paramètres rapides pour accéder à certains paramètres. Ne pas déranger Lorsque la fonction Ne pas déranger est activée :

• Les notifications, les célébrations d'objectifs atteints et les rappels sont en mode silencieux.

• L'icône Ne pas déranger s'affiche en haut de l'écran lorsque vous faites glisser votre doigt vers le haut pour voir vos statistiques.17 Vous ne pouvez pas activer la fonction Ne pas déranger et le mode Sommeil en même temps. Mode Sommeil Lorsque le paramètre Mode Sommeil est activé :

• Les notifications, les célébrations d'objectifs atteints et les rappels sont en mode silencieux.

• La luminosité de l’écran est réglée sur Faible.

• L'écran reste éteint lorsque vous tournez votre poignet.

• Une icône Mode Sommeil s'affiche en haut de l'écran lorsque vous faites glisser votre doigt vers le haut pour voir vos statistiques. Le mode Sommeil se désactive automatiquement lorsque vous définissez un programme de sommeil. Pour en savoir plus, consultez la rubrique « Ajustement des paramètres » à la page 17. Vous ne pouvez pas activer la fonction Ne pas déranger et le mode Sommeil en même temps. Paramètres Pour plus de paramètres, tapotez sur l'icône Paramètres pour ouvrir l'application Paramètres. Pour en savoir plus, consultez la rubrique « Réglage des paramètres » à la page 17. Allumage écran Lorsque vous définissez Allumage écran sur Automatique, l'écran s'allume chaque fois que vous tournez votre poignet. Lorsque vous définissez Allumage écran sur Manuel, appuyez sur le bouton ou tapotez sur l'écran pour allumer ce dernier. Luminosité Réglez la luminosité de l’écran. Ajustement des paramètres Gérez les paramètres de base dans l’application Paramètres :18 Minutes en zone active Activez ou désactivez les notifications sur les objectifs hebdomadaires relatifs aux minutes en zone active. Luminosité Changez la luminosité de l’écran. Ne pas déranger Désactivez toutes les notifications ou choisissez d'activer automatiquement le mode Ne pas déranger lorsque vous utilisez l'application Exercice

Suivi de la fréquence cardiaque Activez ou désactivez le suivi de la fréquence cardiaque. Bouton gauche Choisissez la fonctionnalité que le bouton active. Délai d’attente de l’écran Choisissez combien de temps l’écran reste allumé après que vous cessez d’interagir avec votre montre. Allumage écran Choisissez si l’écran s’allume ou non lorsque vous tournez votre poignet. Mode Sommeil Réglez les paramètres du mode Sommeil, y compris l’établissement d’un calendrier pour l’activer et le désactiver. Pour définir un programme, ouvrez l'application Paramètres et tapotez sur Mode sommeil Programmer . Le mode sommeil se désactive automatiquement lorsque vous le programmez, même si vous l'avez activé manuellement. Vibrations Réglez la force de vibration de votre montre. À propos de Versa Édition Lite Consultez les informations réglementaires et la date d'activation de votre montre, qui est également le jour où commence la garantie de votre montre. La date d'activation correspond au jour où vous configurez votre appareil. Tapotez sur À propos de Versa Édition Lite

Informations sur le système pour afficher la date d'activation. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé. Tapotez sur un paramètre pour l’ajuster. Faites glisser votre doigt vers le haut pour afficher la liste complète des paramètres.19 Vérifier le niveau de la batterie Faites glisser votre doigt de haut en bas sur l’écran. L’icône de niveau de la batterie se situe en haut à gauche. Si la batterie de votre montre est faible (autonomie inférieure à 24 heures), un indicateur de batterie rouge s'affichera sur l'affichage heure et statistiques. Si la batterie de votre montre est très faible (autonomie inférieure à 4 heures), l'indicateur de batterie clignote. Désactivation de l’écran Pour éteindre l'écran de votre montre lorsque vous ne l'utilisez pas, couvrez brièvement le cadran de la montre avec votre main opposée, appuyez sur le bouton, ou tournez votre poignet vers l'extérieur.20 Clock Faces et Apps La galerie Fitbit propose de nombreuses applications et affichages d'horloge pour personnaliser votre montre dans le domaine de la santé, de la forme, du chronométrage et d'autres besoins de la vie de tous les jours. Modification de l’affichage heure et statistiques La galerie Fitbit propose différents affichages heure et statistiques vous permettant de personnaliser votre montre.

1. À partir de l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit, tapotez sur votre

photo de profil vignette Versa Édition Lite.

2. Tapotez sur l'onglet Galerie Horloges.

3. Naviguez dans les différents affichages heure et statistiques disponibles.

Tapotez sur un affichage heure et statistiques pour afficher une vue détaillée.

4. Tapotez sur Installer pour ajouter la clock face à votre Versa Édition Lite.

Enregistrez jusqu'à cinq affichages heure et statistiques et passez d'un cadran à l'autre :

• Lorsque vous sélectionnez un nouvel affichage heure et statistiques, il est automatiquement enregistré, sauf si cinq affichages heure et statistiques sont déjà enregistrés.

• Pour voir les affichages heure et statistiques enregistrés de votre montre, ouvrez l'application Horloges et faites glisser votre doigt pour rechercher l'affichage heure et statistiques que vous souhaitez utiliser. Tapotez dessus pour le sélectionner.

• Pour consulter vos affichages heure et statistiques enregistrés dans l'application Fitbit, tapotez sur l'onglet Aujourd'hui votre photo de21 profil image de votre appareil Galerie Onglet Sense. Vous pouvez afficher vos affichage heure et statistiques dans Mes affichage heure et statistiques.

• Pour supprimer un affichage heure et statistiques, tapotez sur l'affichage heure et statistiques Supprimer l'affichage heure et statistiques.

• Pour passer à un affichage heure et statistiques enregistré, tapotez sur l'affichage de l'affichage heure et statistiques Sélectionner. Ouverture d’applications À partir de l’affichage heure et statistiques, faites glisser votre doigt vers la gauche pour afficher les applications installées sur votre montre. Pour ouvrir une application, tapotez dessus. Organisation des applications Pour modifier l'emplacement d'une application sur votre Versa édition Lite, appuyez ans l'app concernée sans la relâcher jusqu'à ce qu'elle soit sélectionnée puis déplacez-la vers un autre emplacement. Lorsque l'icône de l'application apparaît légèrement plus grande et que la montre vibre, cela signifie que l'application est sélectionnée. Téléchargement d’applications supplémentaires

1. À partir de l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit, tapotez sur votre

photo de profil vignette Versa Édition Lite.

2. Tapotez sur l'onglet Galerie Applications.

3. Parcourez les applications disponibles. Lorsque vous trouvez celle que vous

souhaitez installer, tapotez dessus.

4. Tapotez sur Installer pour ajouter l'application à votre Versa édition Lite.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé. Suppression d’applications Vous pouvez supprimer la plupart des applications installées sur votre Versa édition Lite :

1. À partir de l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit, tapotez sur votre

photo de profil vignette Versa Édition Lite.22

2. Tapotez sur Galerie.

3. Tapotez ans l'app que vous souhaitez supprimer. Il se peut que vous deviez

faire glisser votre doigt vers le haut pour la trouver.

4. Tapotez sur Désinstaller.

Mise à jour d’applications Vous devez de temps en temps mettre à jour les applications installées sur votre Versa édition Lite. Pour mettre à jour une application :

1. À partir de l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit, tapotez sur votre

photo de profil vignette Versa Édition Lite.

2. Tapotez sur Galerie. Recherchez l'application que vous souhaitez mettre à jour.

Il se peut que vous deviez balayer l'écran vers le haut pour la trouver.

3. Tapotez sur le bouton Mise à jour à côté de l'application.23

Mode de vie Utilisez des applications afin de rester connecté à ce qui vous intéresse le plus. Consultez la rubrique « Applications et clock faces » à la page 20 pour obtenir des instructions sur l’ajout et la suppression d’applications. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé. Starbucks Ajoutez votre carte Starbucks ou votre numéro de programme Starbucks Rewards dans la galerie Fitbit de l'application Fitbit, puis utilisez l'application Starbucks pour payer à partir de votre poignet. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé. Agenda Connectez le calendrier de votre téléphone à l'application Fitbit pour voir les événements d'aujourd'hui et de demain dans l'application Agenda sur votre montre. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé. Météo Consultez les conditions météorologiques de votre emplacement actuel et de deux autres lieux de votre choix dans l'application Météo sur votre montre. Pour vérifier la météo, ouvrez l'application Météo pour consulter les conditions météorologiques de votre position actuelle. Faites glisser votre doigt vers la gauche pour afficher la météo d’autres lieux que vous avez ajoutés. Si la météo pour votre position actuelle n’apparaît pas, vérifiez que vous avez activé les services de localisation pour l’application Fitbit. Si vous changez d'emplacement ou si les données qui s'affichent pour votre emplacement actuel ne sont pas à jour, synchronisez votre montre pour afficher votre nouvel emplacement et les données à jour dans l'application Météo.24 Choisissez votre unité de température dans l'application Fitbit. Pour plus d'informations, consultez l'article d'aide associé. Pour ajouter ou supprimer une ville :

1. À partir de l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit, tapotez sur votre

photo de profil vignette Versa Édition Lite.

2. Tapotez sur Galerie.

3. Tapotez ans l'app Météo. Il se peut que vous deviez faire glisser votre doigt

vers le haut pour la trouver.

4. Tapotez sur Paramètres Ajouter une ville pour ajouter jusqu'à deux autres

lieux, ou tapotez sur Modifier l'icône X pour supprimer un emplacement. Veuillez noter que vous ne pouvez pas supprimer votre emplacement actuel.25 Notifications à partir de votre téléphone Versa édition Lite peut afficher les notifications d'appel, de SMS, de calendrier et d'applications de votre téléphone pour vous tenir informé(e). Gardez votre montre à moins de 9 mètres de votre téléphone pour recevoir des notifications. Configuration des notifications Vérifiez que la fonction Bluetooth de votre téléphone est activée et que votre téléphone peut recevoir des notifications (souvent dans Paramètres > Notifications). Configurez ensuite les notifications :

1. À partir de l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit, tapotez sur votre

photo de profil vignette Versa Édition Lite.

2. Tapotez sur Notifications.

3. Suivez les instructions à l'écran pour associer votre montre si ce n'est pas déjà

fait. Les notifications d'appel, de SMS et de calendrier sont activées automatiquement.

4. Pour activer les notifications des applications installées sur votre téléphone, y

compris Fitbit et WhatsApp, tapotez sur Notifications des applications, puis activez les notifications que vous souhaitez voir. Veuillez noter que si vous avez un iPhone ou un iPad, votre Versa Édition Lite affiche les notifications de tous les calendriers synchronisés avec l'application Calendrier. Si vous avez un téléphone Android, votre Versa Édition Lite affiche les notifications de calendrier de l'application Calendrier que vous choisissez lors de l'installation. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé

Affichage des notifications entrantes Votre montre vibre pour vous alerter des notifications entrantes. Si vous ne lisez pas la notification dès son arrivée, vous pouvez la consulter plus tard en faisant glisser votre doigt de haut en bas sur l’écran.26 Si le niveau de la batterie de votre montre est très faible, les notifications ne feront pas vibrer votre Versa édition Lite ni allumer l'écran. Gestion des notifications Versa édition Lite peut enregistrer jusqu’à 30 notifications. Une fois ce nombre de notifications atteint, les plus anciennes sont supprimées à mesure que de nouvelles notifications arrivent. Pour gérer les notifications :

• Faites glisser votre doigt de haut en bas sur l’écran pour accéder à vos notifications et tapotez sur l’une d’entre elles pour l’agrandir.

• Pour supprimer une notification, tapotez pour l’agrandir, puis faites glisser votre doigt vers le bas et tapotez sur Effacer.

• Pour supprimer toutes les notifications en une fois, faites glisser votre doigt jusqu’à la dernière notification et tapotez sur Effacer tout. Désactivation des notifications Désactivez certaines notifications dans l'application Fitbit ou désactivez toutes les notifications dans les paramètres rapides sur Versa édition Lite. Si toutes les notifications sont désactivées, votre montre ne se met pas à vibrer et l'écran ne s'allume pas lorsque votre téléphone reçoit une notification. Pour désactiver certaines notifications :

1. À partir de l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit de votre téléphone,

tapotez sur votre photo de profil vignette Versa Édition Lite Notifications.

2. Désactivez les notifications que vous ne souhaitez plus recevoir sur votre

montre.27 Pour désactiver toutes les notifications :

1. Faites glisser votre doigt de haut en bas sur l'écran. Une fois que vos

notifications s'affichent, faites de nouveau glisser votre doigt vers le bas pour ouvrir le panneau de contrôle. Tapotez sur l'icône des paramètres rapides .

2. Tapotez sur l'icône Ne pas déranger . Toutes les notifications, y compris les

célébrations d'objectifs atteints et les rappels, sont désactivées. Remarque : si votre téléphone est en mode Ne pas déranger, aucune notification ne s'affiche sur votre montre jusqu'à ce que vous désactiviez cette option. Accepter et rejeter des appels téléphoniques S’il est associé à un iPhone ou à un téléphone Android, Versa Édition Lite vous permet d’accepter ou de rejeter des appels téléphoniques entrants. Si votre téléphone utilise une version plus ancienne du système d’exploitation Android, vous pouvez rejeter, mais pas accepter des appels sur votre montre. Pour accepter un appel, tapotez sur l'icône symbolisant un téléphone vert sur l'écran de votre montre. Remarque : Vous ne pouvez pas parler dans la montre. Lorsque vous acceptez un appel téléphonique, c'est votre téléphone à proximité qui décroche. Pour rejeter un appel, tapotez sur l'icône symbolisant un téléphone rouge pour rediriger votre interlocuteur vers la messagerie vocale. Le nom de votre interlocuteur s’affiche s’il est répertorié dans vos contacts. Sinon, l’écran indique simplement le numéro de téléphone.28 Répondre aux messages (téléphones Android) Répondez directement aux SMS et aux notifications de certaines applications de votre montre grâce à des réponses au poignet rapides préformatées. Gardez votre téléphone à proximité, avec l'application Fitbit exécutée en arrière-plan afin de répondre à des messages à partir de votre montre. Pour répondre à un message :

1. Ouvrez la notification à laquelle vous souhaitez répondre.

2. Tapotez sur Répondre. Si vous ne voyez pas d’option pour répondre au

message, cela signifie que les réponses ne sont pas disponibles sur l’application qui a envoyé la notification.

3. Choisissez une réponse textuelle dans la liste des réponses au poignet ou

tapotez sur l’icône d’emoji pour choisir un emoji. Pour en savoir plus, notamment sur la personnalisation des réponses au poignet, lisez l'article d'aide associé

Chronométrage Les alarmes vibrent pour vous réveiller ou vous prévenir à l’heure que vous définissez. Définissez jusqu’à huit alarmes pour qu’elles se déclenchent une fois ou plusieurs jours de la semaine. Vous pouvez également chronométrer un événement avec le chronomètre ou définir un minuteur. Définir une alarme Définissez des alarmes récurrentes ou ponctuelles avec l'application Alarmes . Lorsqu'une alarme se déclenche, votre montre vibre. Lorsque vous définissez une alarme, activez le Réveil intelligent pour que votre montre détermine le moment idéal pour vous réveiller à partir de 30 minutes avant l'alarme que vous avez définie. Cette fonction évite de vous réveiller pendant votre sommeil profond pour que vous soyez plus susceptible de vous réveiller en pleine forme. Si la fonction Réveil intelligent ne trouve pas le meilleur moment pour vous réveiller, votre alarme sonne à l'heure définie. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé

Arrêt ou répétition d’une alarme Pour désactiver l'alarme, tapotez sur la coche. Pour désactiver temporairement l'alarme pendant 9 minutes, tapotez sur l'icône « Zzz ». Répétez l’alarme autant de fois que vous le souhaitez. Versa édition Lite passe automatiquement en mode répétition d’alarme si vous ignorez l’alarme pendant plus d’une minute.30 Utiliser le minuteur et le chronomètre. Chronométrez des événements avec le chronomètre ou définissez un minuteur avec l'application Chronomètre sur votre montre. Vous pouvez faire fonctionner le chronomètre et le minuteur en même temps. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé

Activité et bien-être Versa édition Lite suit en continu une variété de statistiques dès que vous la portez, y compris les activités par heure, la fréquence cardiaque et le sommeil.. Les données se synchronisent automatiquement à l'application Fitbit tout au long de la journée. Suivre vos stats Faites glisser votre doigt vers le haut à partir de l’affichage heure et statistiques de votre montre pour accéder à Fitbit Aujourd’hui et afficher jusqu’à 7 statistiques de la liste suivante : Badges Les prochains badges que vous obtiendrez quotidiennement et les badges cumulés que vous débloquerez en continu Statistiques clés Pas effectués aujourd'hui, distance parcourue, calories brûlées, minutes en zone active et historique des objectifs au cours des 7 derniers jours Activités physiques Le nombre de jours durant lesquels vous avez atteint votre objectif d'exercice cette semaine et jusqu'à cinq de vos derniers exercices suivis Aliment Les calories consommées, les calories restantes et la répartition de vos macronutriments en pourcentage Fréquence cardiaque Votre fréquence cardiaque actuelle et votre zone de fréquence cardiaque ou votre fréquence cardiaque au repos (si elle ne se situe pas dans une zone), le temps passé dans chaque zone de fréquence cardiaque et votre score de forme cardio Pas effectués par heure Pas effectués dans l'heure et nombre d'heures durant lesquelles vous avez atteint votre objectif d'activité par heure Suivi du cycle menstruel Les informations sur le stade actuel de votre cycle menstruel, le cas échéant32 Sommeil La durée et le score de votre sommeil ainsi que l'historique de votre sommeil au cours des sept derniers jours Eau Votre consommation d'eau consignée aujourd'hui et l'historique au cours des sept derniers jours Poids Le poids qu'il vous reste à perdre ou à prendre pour atteindre votre objectif, votre poids actuel et vos progrès depuis la dernière fois que vous avez fixé votre objectif Vous pouvez faire glisser chaque vignette vers la gauche ou vers la droite pour voir l'ensemble des statistiques. Tapotez sur l'icône + sur la vignette de consommation d'eau ou sur la vignette de poids pour consigner une entrée. Pour réorganiser les vignettes, appuyez et maintenez une rangée enfoncée, puis faites-la glisser vers le haut ou vers le bas pour changer sa position. Tapotez sur Paramètres dans la partie inférieure de l'écran pour sélectionner les statistiques à afficher. Obtenez votre historique complet et d’autres informations détectées par votre montre sur l’application Fitbit. Suivi d’un objectif d’activité quotidien La montre Versa édition Lite suit votre progression vers l’objectif d’activité quotidien de votre choix. Une fois l’objectif atteint, votre montre vibre et fête votre succès. Sélection d’un objectif Définissez un objectif pour vous aider à démarrer votre parcours santé et forme. Pour commencer, votre objectif est de faire 10 000 pas par jour. Vous pouvez modifier le nombre de pas ou choisir un autre objectif d’activité. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé

Suivez votre progression vers votre objectif sur votre Versa édition Lite. Pour plus d'informations, consultez « Suivi de vos statistiques » à la page 31.33 Suivi des activités par heure Versa édition Lite vous aide à rester actif ou active toute la journée en suivant votre temps d’immobilité et en vous rappelant de bouger. Les rappels vous encouragent à marcher au moins 250 pas chaque heure. Vous avez une vibration et un rappel sur votre écran 10 minutes avant la fin de l’heure si vous n’avez pas effectué au moins 250 pas. Lorsque vous atteignez l’objectif de 250 pas après avoir eu un rappel, vous sentez une deuxième vibration et recevez un message de félicitations. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé

Suivi de votre sommeil Portez votre Versa Édition Lite lorsque vous vous couchez pour suivre automatiquement les statistiques de base de votre sommeil, dont la durée et les différentes phases de votre sommeil (temps passé en sommeil paradoxal, sommeil léger et sommeil profond) ainsi que votre score de sommeil (la qualité de votre sommeil). La montre Versa Édition Lite enregistre également la variation estimée de votre oxygène tout au long de la nuit afin de vous aider à détecter de potentiels troubles respiratoires, ainsi que la température cutanée pour connaître ses variations par rapport à votre base de référence personnelle. Pour afficher les statistiques relatives à votre sommeil, synchronisez votre coach électronique dès votre réveil et consultez l'application Fitbit, ou faites glisser votre doigt vers le haut de l'écran depuis l'affichage heure et statistiques de votre montre. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé

Définir un objectif de sommeil Pour commencer, votre objectif de sommeil est de 8 heures par nuit. Personnalisez cet objectif en fonction de vos besoins. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé. Analyser vos habitudes de sommeil Avec un abonnement Fitbit Premium, vous pouvez voir plus de détails sur votre score de sommeil et le comparer avec vos proches, ce qui vous aidera à améliorer votre routine de sommeil et à vous réveiller en pleine forme. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé. Affichage de votre fréquence cardiaque Versa édition Lite suit votre fréquence cardiaque tout au long de la journée. Faites glisser votre doigt vers le haut de l'affichage heure et statistiques pour voir votre fréquence cardiaque en temps réel et au repos. Pour plus d'informations, consultez la rubrique « Consulter vos statistiques » à la page 31. Grâce à certains affichages heure et statistiques, vous pouvez consulter votre fréquence cardiaque en temps réel sur l'écran de l'horloge. Pendant une séance d’entraînement, Versa édition Lite affiche votre zone de fréquence cardiaque pour vous aider à viser l’intensité d’activité de votre choix. Pour plus d’informations, consultez la rubrique « Affichage de votre fréquence cardiaque » à la page 39. Séances de respiration guidée L'application Relax sur votre Versa édition Lite vous propose des séances personnalisées de respiration guidée pour vous aider à vous détendre dans la journée. Toutes les notifications sont automatiquement désactivées lors d'une séance de respiration guidée.

1. Sur votre Versa édition Lite, ouvrez l'application Relax .

2. La séance de deux minutes est l'option par défaut. Tapotez sur l'icône en forme

de roue dentée pour choisir la séance de cinq minutes ou désactivez les35 vibrations facultatives. Appuyez sur le bouton de votre montre pour revenir à l'écran Relax.

3. Tapotez sur l’icône de lecture pour démarrer la séance et suivez les instructions

à l’écran. Après l’exercice, un résumé affiche votre alignement (c’est-à-dire dans quelle mesure vous avez suivi les instructions de respiration), votre fréquence cardiaque au début et à la fin de la séance, et combien de jours vous avez effectué une séance de respiration guidée cette semaine. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé

Exercice et santé cardiaque Suivez vos exercices ou votre activité automatiquement avec l'application Exercice afin d'accéder à des statistiques en temps réel et à des résumés d'entraînement. Vérifiez l'application Fitbit pour partager votre activité avec vos amis et votre famille pour comparer votre niveau général de forme à celui de vos amis et bien plus encore. Suivi automatique de vos exercices Versa Édition Lite reconnaît et enregistre automatiquement de nombreuses activités impliquant un grand nombre de mouvements et qui durent au moins 15 minutes. Consultez les statistiques de base de votre activité dans l'application Fitbit de votre téléphone. Dans l'onglet Aujourd'hui , tapotez sur la vignette Exercice. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé. Suivi et analyse des exercices avec l’application Exercice Versa édition Lite fonctionne avec les capteurs GPS de votre téléphone à proximité pour capturer des données GPS. Exigences pour le GPS Le suivi GPS via smartphone est disponible sur tous les téléphones compatibles équipés de capteurs GPS. Pour plus d'informations, lisez l'article d'aide associé.

1. Activez le Bluetooth et le GPS sur votre téléphone.

2. Assurez-vous que votre Versa édition Lite est appairé à votre téléphone.

3. Assurez-vous que l’application Fitbit est autorisée à utiliser les services GPS ou

4. Vérifiez que le GPS est activé pour l’exercice.

1. Ouvrez l'application Exercice et faites glisser votre doigt pour trouver

2. Tapotez sur l’icône en forme de roue dentée et assurez-vous que le

suivi GPS via smartphone est réglé sur Activé. Il se peut que vous deviez balayer l'écran vers le haut pour trouver cette option.

5. Gardez votre téléphone avec vous pendant votre entraînement.

Pour suivre une activité :

1. Sur Versa édition Lite, ouvrez l'application Exercice et faites glisser votre

doigt pour trouver un exercice.

2. Tapotez sur l'exercice de votre choix pour le sélectionner. Pour consulter des

types d'exercices supplémentaires, tapotez sur Plus au bas de l'écran.

3. Tapotez sur l'icône de lecture pour commencer l'exercice ou tapotez sur

l'icône en forme de drapeau pour choisir un objectif de durée, de distance ou de calories, selon l'activité.

4. Quand votre séance de sport est terminée ou lorsque vous souhaitez faire une

pause, tapotez sur l'icône de pause .

5. Tapotez sur l'icône de lecture pour reprendre votre séance de sport, ou tapotez

sur l'icône en forme de drapeau pour la terminer.

6. Lorsque vous y êtes invité(e), confirmez que vous souhaitez arrêter

l’entraînement. Le résumé de votre séance d’entraînement s’affiche.

7. Tapotez sur Terminé pour fermer l'écran récapitulatif.

• Versa édition Lite affiche 3 statistiques en temps réel. Faites glisser votre doigt sur la statistique intermédiaire pour afficher toutes vos statistiques en temps réel.

• Si vous définissez un objectif d'exercice, votre montre vous alerte lorsque vous êtes à mi-chemin de votre but et lorsque vous avez atteint l'objectif.

• Si l’exercice utilise la fonction GPS, une icône apparaît en haut à gauche de l’écran lorsque votre montre se connecte aux capteurs GPS de votre téléphone. Quand l’écran affiche le message « connecté » et que Versa édition Lite vibre, le GPS est connecté.38 Personnalisation de vos paramètres d'exercice et des raccourcis Vous pouvez personnaliser les paramètres de chaque type d'exercice sur votre montre. Les paramètres comprennent : Écran en continu Gardez l’écran allumé au cours de l’exercice Pause automatique Mettez automatiquement en pause une activité comme le jogging ou une course à vélo lorsque vous vous arrêtez de bouger Paramètres de tour auto. Lorsque l'option Afficher les tours est réglée sur Automatique , personnalisez la manière dont les tours sont comptés Suivi GPS via smartphone Suivez votre itinéraire grâce au GPS Détection de course à pied Ouvrez automatiquement l'application d'exercice lorsque votre montre détecte une course à pied. Afficher les tours Recevez des notifications lorsque vous atteignez certains jalons de votre séance de sport Personnaliser vos statistiques Choisissez les statistiques que vous souhaitez consulter pendant le suivi d'un exercice

Les paramètres varient selon l'exercice. Pour régler les paramètres de chaque type d'exercice :

1. Sur Versa édition Lite, ouvrez l'application Exercice .

2. Tapotez sur le sport que vous souhaitez régler.

3. Tapotez sur l’icône en forme de roue dentée et faites défiler la liste des

4. Tapotez sur un paramètre pour le régler.39

5. Lorsque vous avez terminé, appuyez sur le bouton pour revenir à l’écran de

l’exercice et démarrer la séance d’entraînement. Pour modifier ou réorganiser les raccourcis vers l’exercice dans l’application Exercice :

1. À partir de l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit, tapotez sur votre

photo de profil vignette Versa Édition Lite.

2. Tapotez sur Raccourcis exercices.

• Pour ajouter un nouveau raccourci vers un exercice, tapotez sur l’icône + et sélectionnez un exercice.

• Pour supprimer un raccourci vers un exercice, faites glisser votre doigt vers la gauche sur un raccourci.

• Pour réorganiser un raccourci vers un exercice, tapotez sur Modifier (iPhone seulement), puis maintenez enfoncée l’icône de menu et faites-la glisser vers le haut ou le bas. Affichage du résumé de la séance d’entraînement Lorsque vous terminez une séance d’entraînement, votre Versa édition Lite affiche un résumé de vos statistiques. Vérifiez la vignette Exercice dans l'application Fitbit pour afficher davantage de statistiques et une carte d'intensité de l'entraînement si vous avez utilisé la fonction GPS. Affichage de votre fréquence cardiaque Versa édition Lite personnalise vos zones de fréquence cardiaque en se basant sur votre fréquence cardiaque de réserve, qui correspond à la différence entre votre fréquence cardiaque maximale et votre fréquence cardiaque au repos. Pour mieux déterminer l'intensité d'activité que vous devez viser, vérifiez votre fréquence cardiaque et votre zone de fréquence cardiaque sur la montre pendant votre séance de sport. Versa édition Lite vous envoie une alerte lorsque vous entrez dans une zone de fréquence cardiaque.40 Icône Zone Calcul Description

Sous la zone En dessous des 40 % de votre fréquence cardiaque de réserve En dessous de la zone d’élimination des graisses, votre cœur bat à un rythme plus lent. Zone d'éliminati on des graisses Entre 40 % et 59 % de votre fréquence cardiaque de

réserve Dans la zone d’élimination des graisses, vous pratiquez généralement une activité physique modérée telle que de la marche rapide. Vos fréquences cardiaque et respiratoire sont élevées, mais vous parvenez encore à discuter.

Zone cardio Entre 60 % et 84 % de votre fréquence cardiaque de réserve Dans la zone cardio, vous pratiquez généralement une activité physique intense telle que le jogging ou le spinning.

Zone maximum Au-dessus des 85 % de votre fréquence cardiaque de réserve Dans la zone maximum, vous pratiquez généralement une activité courte et intense améliorant vos performances et votre vitesse, comme le sprint ou l’entraînement par intervalles à haute intensité. Veuillez noter que la valeur de la fréquence cardiaque apparaît grisée si votre montre cherche à mieux la détecter.41 Zones de fréquence cardiaque personnalisées Au lieu d'utiliser ces zones de fréquence cardiaque, vous pouvez créer une zone personnalisée dans l'application Fitbit pour cibler une plage de fréquence cardiaque spécifique. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé. Gagner des minutes en zone active Gagnez des minutes en zone active lorsque vous passez du temps dans la zone d’élimination des graisses, cardio ou de fréquence cardiaque maximale. Pour vous aider à optimiser votre temps, vous gagnez 2 minutes en zone active pour chaque minute que vous passez dans la zone cardio ou maximum. 1 minute dans la zone d'élimination des graisses = 1 minute en zone active 1 minute dans la zone cardio ou maximum = 2 minutes en zone active Pour recevoir une notification lorsque vous entrez dans une zone de fréquence cardiaque et que vous utilisez l'application Exercice :

1. Sur votre montre, ouvrez l'application Exercice .

2. Tapotez sur l'exercice que vous souhaitez suivre.

3. En haut à droite, tapotez sur l'icône en forme de roue dentée.

4. Activez les notifications de zone.

Quelques instants après être entré dans une zone de fréquence cardiaque différente pendant votre exercice, votre montre vibre afin de vous indiquer l'intensité de vos efforts. Le nombre de fois que votre montre vibre indique dans quelle zone vous vous trouvez : Légère vibration = zone minimum 1 vibration = zone d'élimination des graisses42 2 vibrations = zone cardio 3 vibrations = zone maximum Pour commencer, votre objectif est de 150 minutes en zone active chaque semaine. Vous recevrez des notifications lorsque vous atteindrez votre objectif. Partage de votre activité Une fois que vous avez terminé une séance de sport, ouvrez l'application Fitbit pour partager vos statistiques avec vos amis et votre famille. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé

Affichage de votre score de forme cardio Affichez votre forme cardiovasculaire globale sur votre poignet ou dans l’application Fitbit. Affichez votre score de forme cardio, ainsi que votre niveau de forme cardio qui vous compare aux autres utilisateurs. Sur votre montre, faites glisser votre doigt vers le haut vers Fitbit Aujourd’hui et recherchez la vignette de la fréquence cardiaque. Faites glisser votre doigt vers la gauche pour afficher le temps que vous avez passé dans chaque zone de la fréquence cardiaque pour la journée. Faites à nouveau glisser votre doigt vers la gauche pour voir votre score de forme cardio et votre niveau de forme cardio. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé

Commandes musicales Utilisez Versa édition Lite pour commander la lecture de votre musique et de vos podcasts sur votre téléphone.

1. Lors de la lecture de la musique, faites glisser votre doigt de haut en bas sur

l'écran. Une fois que vos notifications s'affichent, faites de nouveau glisser votre doigt vers le bas pour ouvrir le panneau de contrôle. Tapotez sur la vignette des commandes musicales .

2. Lancez ou interrompez le morceau, ou tapotez sur les flèches pour passer à la

piste suivante ou précédente. Tapotez sur les icônes + et - pour contrôler le volume.44 Mettre à jour, redémarrer et effacer Certaines mesures de résolution de problèmes peuvent vous demander de redémarrer votre montre. L'effacement de votre montre est utile si vous souhaitez donner votre Versa édition Lite à quelqu'un d'autre. Mettez à jour votre montre pour recevoir de nouvelles mises à jour du système d'exploitation Fitbit. Mise à jour de Versa édition Lite Mettez à jour votre montre pour obtenir les dernières améliorations de fonctionnalités et mises à jour du produit. Lorsqu'une mise à jour est disponible, une notification apparaît dans l'application Fitbit. Lorsque vous lancez la mise à jour, une barre de progression apparaît sur votre Versa Édition Lite et dans l'application Fitbit jusqu'à ce que la mise à jour soit terminée. Pendant la mise à jour, conservez votre montre et votre téléphone proches l'un de l'autre. Synchronisez régulièrement votre Versa édition Lite avec l'application Fitbit et laissez l'application Fitbit s'exécuter en arrière-plan sur votre téléphone, ce qui permet le téléchargement d'une petite partie de la mise à jour du micrologiciel sur votre montre à chaque synchronisation. Il se peut que vous ayez à modifier les paramètres de votre téléphone pour permettre à l'application Fitbit de s'exécuter en arrière-plan. La mise à jour de Versa édition Lite peut beaucoup solliciter la batterie. Nous vous recommandons de brancher votre montre dans le chargeur avant de lancer une mise à jour. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé. Redémarrer Versa édition Lite Pour redémarrer votre montre, maintenez enfoncé le bouton pendant 10 secondes, jusqu'à ce que le logo Fitbit apparaisse sur l'écran, puis relâchez le bouton. Redémarrer votre montre ne supprime aucune donnée.45 Éteindre Versa édition Lite Pour éteindre votre montre, ouvrez l'application Paramètres À propos Éteindre. Pour activer votre montre, appuyez sur le bouton. Pour savoir comment ranger votre Versa Édition Lite pendant une longue période, consultez l'article d'aide associé.. Supprimer Versa édition Lite Si vous souhaitez donner votre Versa édition Lite à une autre personne ou la retourner, effacez d’abord vos données personnelles : Sur votre Versa Édition Lite, ouvrez l'application Paramètres À propos Réinitialisation aux paramètres d'usine.46 Résolution des problèmes Si votre Versa édition Lite ne fonctionne pas correctement, consultez les étapes de dépannage ci-dessous. Absence de signal de fréquence cardiaque La montre Versa édition Lite suit en permanence votre fréquence cardiaque lorsque vous faites de l’exercice et pendant la journée. Si le capteur de fréquence cardiaque sur votre montre a des difficultés à détecter un signal, des tirets apparaissent. Si votre montre ne détecte pas de signal de fréquence cardiaque, assurez-vous que le suivi de la fréquence cardiaque est activé dans l'application Paramètres de votre montre. Ensuite, assurez-vous que votre montre est correctement positionnée. Si nécessaire, placez-la plus haut ou plus bas sur votre poignet et resserrez ou desserrez le bracelet. Votre Versa édition Lite doit être en contact avec votre peau. Après avoir gardé votre bras immobile et droit pendant un court instant, vous devriez à nouveau voir votre fréquence cardiaque. Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé

Absence de signal GPS Des facteurs environnementaux comme de hauts bâtiments, une forêt dense, des reliefs ou même une couverture nuageuse importante peuvent empêcher votre téléphone de se connecter aux satellites GPS. Si votre téléphone cherche à se connecter à un signal GPS pendant un exercice, le message « Connexion en cours » apparaît en haut de l'écran.47 Pour de meilleurs résultats, attendez que le signal ait été trouvé par votre téléphone avant de commencer votre séance d’entraînement. Autres problèmes Si vous rencontrez l'un des problèmes suivants, redémarrez votre montre :

• synchronisation impossible ;

• aucune réponse lorsque vous tapotez, faites glisser votre doigt ou appuyez sur le bouton ;

• aucun suivi des pas ou d’autres données

• les notifications ne s'affichent pas. Pour obtenir des instructions, consultez « Redémarrer Versa édition Lite » à la page

Spécifications et informations générales Capteurs et composants Votre Fitbit Versa édition Lite contient les capteurs et moteurs suivants :

• capteur optique de fréquence cardiaque ;

• accéléromètre 3 axes pour détecter les mouvements ;

• Capteur de luminosité ambiante

• moteur vibrant. Composition Le boîtier et la boucle Versa Édition Lite sont en aluminium anodisé. Tous les types d'aluminium anodisé contiennent des traces de nickel pouvant entraîner une réaction allergique chez les personnes sensibles à ce métal. Cependant, la quantité de nickel utilisée dans tous les produits Fitbit respecte la directive stricte sur ce métal de l'Union européenne. Le bracelet classique de Versa édition Lite est composé d'un matériau élastomère souple et résistant, similaire à celui utilisé dans de nombreuses montres de sport. Technologie sans fil Versa édition Lite est équipé d’un émetteur-récepteur radio Bluetooth 4.0. Informations tactiles Versa édition Lite est doté d’un moteur vibrant pour les alarmes, les objectifs, les notifications, les rappels et les applications. Batterie Versa édition Lite est équipé d’une batterie lithium-polymère rechargeable. Câble de charge Versa édition Lite est fourni avec un socle de charge pour charger la batterie de la montre. Dans certaines situations, vous pouvez utiliser le chargeur pour restaurer la49 fonctionnalité de la montre en suivant les instructions spécifiques du service d’assistance. Mémoire Versa édition Lite conserve vos données, y compris les statistiques quotidiennes, les informations sur votre sommeil et l'historique des exercices pendant 7 jours. Consultez votre historique de données dans l'application Fitbit. Écran Versa édition Lite est équipé d'un écran LCD couleur. Taille des bracelets Les tailles de bracelet sont affichées ci-dessous. Remarque : la taille des bracelets interchangeables achetés séparément peut légèrement varier. Petit bracelet Il correspond à un poignet de 140 à 180 mm (5,5 à 7,1 pouces) de circonférence. Grand bracelet Il correspond à un poignet de 180 à 220 mm (7,1 à 8,7 pouces) de circonférence. Conditions ambiantes Température de fonctionnement -10 à 45 °C (14 à 113 °F) Température de non- fonctionnement -20 à -10 °C (-4° à 14 F) 45 à 60 °C (113 à 140 °F) Résistance à l'eau Étanche jusqu'à 50 mètres Altitude de fonctionnement maximale 8 534 m (28 000 pieds)50 En savoir plus Pour en savoir plus sur votre montre, sur les moyens de suivre vos progrès dans l’application Fitbit et sur la manière d’adopter des habitudes saines avec Fitbit Premium, rendez-vous sur help.fitbit.com

Politique de retour et garantie Des informations sur la garantie et la politique de retour de fitbit.com sont disponibles sur notre site Web

Avis relatifs à la réglementation et à la sécurité À l’attention de l’utilisateur : le contenu relatif à la réglementation pour certaines régions peut également être consulté sur votre appareil. Pour consulter le contenu : Paramètres À propos Mentions légales États-Unis : réglementation de la FCC (Federal Communications Commission) Modèle FB415 Identifiant FCC : XRAFB415 À l’attention de l’utilisateur : vous pouvez également trouver le FCC ID sur votre appareil. Pour consulter le contenu : Paramètres À propos Mentions légales Déclaration de conformité du fournisseur Identifiant unique : FB415 Partie responsable – Coordonnées pour les États-Unis 199 Fremont Street, 14th Floor San Francisco, CA

États-Unis 877-623-4997 Déclaration de conformité à la FCC (pour les produits concernés par la Partie 15 de la réglementation) Cet appareil est conforme à la partie 15 de la réglementation de la FCC. Son utilisation est sujette aux deux conditions suivantes :

1. Cet appareil ne doit pas provoquer d'interférences préjudiciables, et52

2. Cet appareil doit accepter toute interférence, y compris celles pouvant

provoquer un fonctionnement non-souhaité. Avertissement de la FCC Toute modification apportée à ce produit qui n'est pas expressément approuvée par le fabricant ou par la partie responsable de la conformité pourrait vous retirer le droit d'utiliser l'appareil. Remarque : Cet appareil a été testé et s'avère conforme aux restrictions relatives aux équipements numériques de classe B, conformément à l'article 15 des règlements de la FCC. Ces restrictions ont été instaurées pour offrir une protection raisonnable contre les interférences nuisibles au sein d'une installation résidentielle. Cet équipement génère, utilise et peut émettre des fréquences radio et, s'il n'est pas installé conformément aux instructions, peut nuire aux radiocommunications. Toutefois, rien ne garantit que des parasites ne surviendront pas dans une installation particulière. Si cet appareil cause des interférences nuisibles à la réception du téléviseur ou de la radio, ce que vous pouvez déterminer en allumant et en éteignant votre appareil, nous vous invitons à essayer l'une des mesures correctives suivantes :

• en orientant l’antenne réceptrice différemment ou en la changeant de place ;

• en augmentant la distance séparant l’équipement du récepteur ;

• en connectant l’équipement à une prise sur un circuit différent de celui sur lequel est branché le récepteur, ou

• en obtenant de l’aide auprès du revendeur ou d’un technicien radio/TV expérimenté. Cet appareil satisfait aux exigences de la FCC et d'IC sur l'exposition aux radiofréquences dans les environnements publics ou non contrôlés. Canada : réglementation d'Industrie Canada (IC) Modèle FB415 IC : 8542A-FB415 À l’attention de l’utilisateur : vous pouvez également trouver l’IC ID sur votre appareil. Pour consulter le contenu : Paramètres À propos Mentions légales À l’attention de l’utilisateur : l’ID de l’IC peut également être consulté sur votre appareil. Pour voir le contenu :53 Paramètres À propos Informations réglementaires Cet appareil est conforme aux exigences IC en matière d'exposition aux fréquences radioélectriques dans les environnements publics ou non contrôlés. Cet appareil est conforme aux conditions de la IC en matière de RF dans des environnements publics ou non contrôlés. Avis d'IC aux utilisateurs anglophones et francophones conforme à la version actuelle de la RSS GEN : Cet appareil est conforme à la norme RSS d'Industry Canada exempte de licence. Son utilisation est sujette aux deux conditions suivantes :

1. cet appareil ne doit pas causer d'interférences et

2. cet appareil doit accepter toutes les interférences qu'il reçoit, y compris les

parasites pouvant nuire à son fonctionnement. Cet appareil est conforme aux normes RSS d'exemption de licence d'Industrie Canada. Son fonctionnement est assujetti aux deux conditions suivantes  :

1. cet appareil ne peut pas provoquer d'interférences

2. cet appareil doit accepter toute interférence, y compris celles pouvant entraîner

C-22585 Australie et Nouvelle-Zélande55 Biélorussie Chine Modèle FB415 À l’attention de l’utilisateur : le contenu relatif à la réglementation peut également être consulté sur votre appareil. Instructions pour consulter le contenu depuis votre menu : Paramètres À propos Mentions légales Fréquence du bracelet : 2400-2483. Énergie transmise : max EIRP, 3,63 dBM Largeur de bande occupée : BLE : 2 MHz, BT : 2 MHz Système de modulation : BLE : GFSK, BT : GFSK, Π/4-DQPSK, 8PSK Identifiant CMIIT affiché : sur l’emballage

(Ceinture et boucle)

X = 表示险有害物险至少在险部件的某一均险材料中的含量超出 GB/T 26572险定的限量要求 (indicates that the co ntent of the toxic and hazardous substance in at least one Homogeneous Material of the part exceeds the concentration limit requirement as described in GB/T 26572).57 Inde Modèle FB415 À l’attention de l’utilisateur : le contenu relatif à la réglementation peut également être consulté sur votre appareil. Pour consulter le contenu : Paramètres À propos Mentions légales Israël Modèle FB415 55-01280 המאתה רושיא .רצומה לש יראלודומה קלחב ינכט יוניש לכ עצבל ןיא Japon Modèle FB415 Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Paramètres À propos Mentions légales 208-190026 Mexique Modèle FB415 La operación de este equipo está sujeta a las siguientes dos condiciones:58

Numéro d’agrément : MR 18386 ANRT 2018 Date d’agrément : 26/12/2018 Nigeria Nom du modèle FB415 La connexion et l'utilisation de cet équipement de communication sont autorisées par la Commission des communications du Nigeria. Oman D100428 Modèle FB415 TRA/TA-R/6711/1859 Pakistan Modèle n° : FB415 Numéro TAC : 9.6090/2018

Modèle : FB415 Numéro de série : se référer à la boîte de vente au détail Année de fabrication : 2018

Philippines Modèle FB415 Type accepté n°: ESD-1818462C Serbie Modèle FB41560 И 005 18 Corée du Sud Modèle FB415

低功率射頻電機之使用不得影響飛航安全及干擾合法通信；經發現有干擾現象時，應立即停用， 並改善至無干擾時方得繼續使用。 前項合法通信，指依電信法規定作業之無線電通信。低功率射頻電機須忍受合法通信或工業、科學 及醫療用電波輻射性電機設備之干擾 Translation: Avertissement concernant la faible puissance : Conformément au mode de gestion du moteur rayonnant des ondes radio de faible puissance. Article 12 Les moteurs RF de faible puissance ayant obtenu la certification type ne sont pas autorisés à modifier la fréquence, à augmenter la puissance ou à modifier les caractéristiques et les fonctions de la conception originale sans autorisation. Article 14 L’utilisation de moteurs RF de faible puissance ne doit avoir aucune incidence sur la sécurité des vols et ne doit pas interférer avec les communications légales ; si une interférence est constatée, l’utilisation doit être immédiatement interrompue et améliorée jusqu’à ce qu’il n’y ait plus aucune interférence. Les communications légales dans le paragraphe précédent font référence aux communications radio effectuées conformément aux dispositions de la Telecommunications Act (loi sur les télécommunications). Les moteurs RF de faible62 puissance doivent résister aux interférences des communications légales ou des équipements électriques radiologiques à usage industriel, scientifique et médical.

使用30分鐘請休息10分鐘。 2歲以下幼兒不看螢幕，2歲以上每天看螢幕不要超過1小時。 Translation: “Excessive use may cause damage to vision” Reposez-vous pendant 10 minutes toutes les 30 minutes. Tenir hors de portée des enfants âgés de moins de deux ans. Les enfants âgés de moins de deux ans ne doivent pas regarder l’écran pendant plus d’une heure.

• 請勿使用尖銳物品取出電池。 Translation: Avertissement relatif à la batterie : Cet appareil est équipé d’une batterie lithium-ion. Tout manquement aux directives suivantes peut entraîner une réduction de la durée de vie de la batterie lithium-ion située dans l’appareil, ou un risque d’endommagement de l’appareil, d’incendie, de brûlure chimique, de fuite d’électrolyte et/ou de blessure.

• Ne désassemblez, ne percer et n’endommagez pas l’appareil ou la batterie.

• Ne tentez pas d’enlever la batterie non remplaçable par l’utilisateur.63

• N’exposez pas la batterie à des flammes, des explosions ni à d’autres dangers.

• N’utilisez pas d’objets tranchants pour enlever la batterie. Émirats arabes unis Modèle FB415 Numéro TRA enregistré : ER68014/18 Numéro du fournisseur : 35294/14 Zambie Modèle FB415 ZMB/ZICTA/TA/2019/1/10©2023 Fitbit LLC. Tous droits réservés. Fitbit et le logo Fitbit sont des marques de commerce et/ou des marques déposées de Fitbit aux États-Unis et dans d'autres pays. Une liste plus complète des marques de commerce Fitbit est disponible sur la page relative à la liste des marques de commerce de Fitbit. Les marques de commerce de tierces parties mentionnées appartiennent à leurs propriétaires respectifs.