Versa Lite - Smartwatch FITBIT - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques	Détails
Type de produit	Smartwatch
Écran	Écran tactile LCD de 1,34 pouces
Résolution	300 x 300 pixels
Connectivité	Bluetooth 4.0
Compatibilité	iOS et Android
Autonomie de la batterie	Jusqu'à 4 jours
Capteurs	Fréquence cardiaque, accéléromètre, altimètre
Fonctionnalités de suivi	Suivi des pas, suivi du sommeil, suivi des activités
Résistance à l'eau	5 ATM (jusqu'à 50 mètres)
Poids	Versa Lite : 38 g
Dimensions	Versa Lite : 39,3 x 39,3 x 11,4 mm
Matériaux	Boîtier en aluminium, bracelet en silicone
Mise à jour du logiciel	Via l'application Fitbit
Garantie	1 an
Précautions d'utilisation	Éviter les chocs violents, ne pas exposer à des températures extrêmes

FOIRE AUX QUESTIONS - Versa Lite FITBIT

Comment connecter ma Fitbit Versa Lite à mon smartphone ?

Pour connecter votre Fitbit Versa Lite à votre smartphone, ouvrez l'application Fitbit, créez un compte ou connectez-vous, puis suivez les instructions pour ajouter un nouvel appareil. Sélectionnez 'Versa Lite' et suivez les étapes pour coupler votre montre.

Pourquoi ma Fitbit Versa Lite ne se synchronise-t-elle pas ?

Si votre Fitbit Versa Lite ne se synchronise pas, assurez-vous que Bluetooth est activé sur votre smartphone, que l'application Fitbit est à jour, et que votre montre est à proximité de votre téléphone. Essayez de redémarrer votre montre et votre téléphone.

Comment recharger ma Fitbit Versa Lite ?

Pour recharger votre Fitbit Versa Lite, utilisez le chargeur fourni. Connectez le chargeur à une source d'alimentation et fixez la montre au chargeur en vous assurant que les broches métalliques sont alignées. Chargez la montre pendant environ 1 à 2 heures.

Comment changer le cadran de ma Fitbit Versa Lite ?

Pour changer le cadran de votre Fitbit Versa Lite, ouvrez l'application Fitbit, allez dans la section 'Cadrans', parcourez les options, puis sélectionnez celui que vous souhaitez utiliser et appuyez sur 'Appliquer'.

Que faire si ma Fitbit Versa Lite ne s'allume pas ?

Si votre Fitbit Versa Lite ne s'allume pas, essayez de la recharger pendant au moins 30 minutes. Si elle ne s'allume toujours pas, maintenez enfoncé le bouton latéral pendant environ 10 secondes pour redémarrer la montre.

Comment suivre mes exercices avec ma Fitbit Versa Lite ?

Pour suivre vos exercices, appuyez sur le bouton latéral de votre montre, sélectionnez 'Exercice' et choisissez le type d'activité que vous souhaitez suivre. Appuyez sur 'Démarrer' pour commencer l'enregistrement de votre séance.

Ma Fitbit Versa Lite ne reçoit pas de notifications, que faire ?

Vérifiez que les notifications sont activées dans l'application Fitbit et que votre téléphone est connecté à votre montre via Bluetooth. Assurez-vous également que les notifications de votre smartphone sont activées pour l'application Fitbit.

Comment réinitialiser ma Fitbit Versa Lite aux paramètres d'usine ?

Pour réinitialiser votre Fitbit Versa Lite, allez dans 'Paramètres', puis dans 'À propos'. Sélectionnez 'Effacer les données', puis confirmez votre choix. Cela supprimera toutes les données de votre montre.

MODE D'EMPLOI Versa Lite FITBIT

Contenu de la boîte 7

Chargement de votre montre 7

Configuration avec votre téléphone 9

Affichage de vos données dans l'application Fitbit 9

Port de Versa édition Lite 10

Port de la montre toute la journee ou lors d'une activite physique ....10

Main dominante 11

Conseils pour I'entretien et le port 11

Changer le bracelet. 12

Retirer un bracelet. 12

Attacher un bracelet. 13

Prise en main 14

Navigation dans Versa édition Lite 14

Navigation de base 14

Bouton Raccourcis 15

Parametres rapides 16

Ajustement des paramétres 17

Vérifier le niveau de la batterie 19

Désactivation de l'écran 19

Clock Faces et Apps 20

Modification de l'affichage heures et statistiques 20

Ouverture d'applications 21

Organisation des applications 21

Téléchargement d'applications supplémentaires 21

Suppression d'applications 21

Mise à jour d'applications 22

Mode de vie 23

Starbucks 23

Agenda 23

Méteo. 23

Notifications à partir de votre téléphone 25

Configuration des notifications. 25
Affichage des notifications entrantes 25
Gestion des notifications 26
Désactivation des notifications 26
Acceptor et rejeter des appels téléphoniques 27
Répondre aux messages (telephones Android) 28

Chronométrage 29

Définir une alarmé 29
Arrêt ou répétition d'une alarme 29
Utiliser le minuteur et le chronomètre 30

Activité et bien-être 31

Suivre vos stats 31
Suivi d'un objectif d'activité quotidien 32

Selection d'un objectif 32

Suivi des activités par heures 33
Suivi de votre sommeil 33

Définir un objectif de sometime 34
Analyser vos habitudes de sommeil 34
Affichage de votre fréquence cardiaque 34
Seances de respiration guidée 34

Exercice et santé cardiaque 36

Suivi automatique de vos exercices 36
Suivi et analyse des exercices avec l'application Exercice 36

Exigences pour le GPS 36
Personnalisation de vos paramètres d'exercice et des raccourcis... 38
Affichage du résumé de la séance d'entrainment 39

Affichage de votre fréquence cardiaque 39

Zones de fréquence cardiaque personalisées 41
Gagner des minutes en zone active 41

Partage de votre activités 42
Affichage de votre score de forme cardio 42

Commandes musicales 43

Metre à jour, redémarrer et effacer 44

Mise à jour de Versa édition Lite 44
Redemarrer Versa edition Lite 44

Éteindre Versa édition Lite 45
Supprimer Versa edition Lite 45

Résolution des problèmes 46

Absence de signal de fréquence cardiaque 46
Absence de signal GPS 46

Autres problèmes 47

Specifications et informations generales 48

Capeurs et composants 48
Composition 48
Technologie sans fil 48
Informations tactiles 48
Batterie 48
Cable de charge 48
Memoire 49
Écran 49
Tailles desbraceellets 49
Conditions ambientes 49
En savoir plus 50
Politique de retour et garantie 50

Avis relatifs à la reglementation et à la sécurité 51

États-Unis : réglementation de la FCC (Federal Communications Commission)51
Canada: réglementation d'Industrie Canada (IC) 52
Unioneuropeanne (UE) 53
Union douanière 54
Argentine 54
Australie et Nouvelle-Zélande 54
Biélorussie 55
Chine 55
Inde 57
Israel 57
Japon. 57
Mexique 57
Maroc 58
Nigeria 58
Oman 58
Pakistan 59
Philippines 59

Serbie 59

Corée du Sud 60

Taiwan 60

Émirats arabes unis 63

Zombie 63

Faites preuve d'assurance etatteignez vos objectifs avec la montre Fitbit Versa edition Lite haute en couleur et simple d'utilisation.

Prenez un moment pour consulter nos informations exhaustives sur la sécurité à l'adresse fitbit.com/safety. Versa édition Lite n'est pas conscience pour fournir des données Médicales ou scientifiques.

Contenu de la boîte

La boîte de votre Versa édition Lite comprend :

Montre equipee d'un bracelet taille S (choix de couleurs et de matieres)

Cable de charge

bracelet taille L supplémentaire

Lesbraceels detachables de Versa edition Lite sont disponibles dans un grand choix de couleurs et de matieres. IIs sont vendus separement.

Chargement de votre montre

Lorsque la batterie est entierement chargée, Versa édition Lite a plus de 4 jours d'autonomie. L'autonomie de la batterie et les cycles de charge varient en fonction de l'utilisation et d'autres facteurs. Les résultats réels peuvent donc varier.

Pour charger Versa édition Lite :

1. Branchez le cable de charge au port USB de votre ordinateur, à un chargeur mural USB certifié UL ou à un autre appeareil de charge basse consommation.
2. Pincez le clip et placez votre Versa édition Lite dans le socle de charge. Les broches sur le socle de charge doivent s'aligner avec les contacts dorés à l'arrête de la montre. Le pourcentage de charge apparait à l'écran.

Pendant le chargement de la montre, vous pouvez tapoter deux fois sur l'écran pour l'allumer et vérifier le niveau de la batterie. Tapotecz-le à nouveau pour utiliser Versa édition Lite.

Configuration avec votre téléphone

Configurez vous Versa Édition Lite grâce à l'application Fitbit pour iPhones et iPads ou téléphones Android. L'application Fitbit est compatible avec la plupart des téléphones les plus repandus. Rendez-vous sur fitbit.com/devices pour vérifier si votre téléphone est compatible.

Pour commencer :

1. Telechargez l'application Fitbit :

App Store d'Apple pour les iPhone
- Google Play Store pour les téléphones Android

1. Installez l'application et ouvrez-la.

Si vous avez déjà un compte Fitbit, connectez-vous à votre compte

tapotec sur l'onglet Aujourd'hui > titre photo de profil > Configurer un apparéil.

• Si vous n'avez pas de compte Fitbit, tapotecz sur Rejoindre Fitbit; une série de questions vous aidera à créé un compte.

• Continue à suivre les instructions à l'écran pour connecter Versa édition Lite à votre compte.

Après avoir effectué la configuration, lisez le guide pour en savoir plus sur votre nouvelle montre, puis explorez l'application Fitbit.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Affichage de vos données dans l'application Fitbit

Ouvrez l'application Fitbit sur votre téléphone pour consulter vos indicateurs de santé, données d'activité et de sommeil,choisissez une session de pleine conscience et bien plus encore.

Port de Versa édition Lite

Placez la Versa édition Lite autour de votre poignet. Si vous avez besoin d'attacher un bracelet de taille différente ou si vous avez achetié un autre bracelet, consultez les instructions dans la rubrique « Changer le bracelet » à la page 12.

Port de la montre toute la journée ou lors d'une activité physique

Lorsque vous ne faites pas d'exercice, portez Versa édition Lite une largeur de doigt au-dessus de l'os de votre poignet.

En général, il est toujours important de laisser régulièrementvotes poignet se reposer en retardant la montre pendant une heures environ après un port prolongé. Nous recommendons de retarder la montre pour prendre une douche. Meme s'il est possible de prendre une douche avec la montre, il est préféable de ne pas le faire pour réduire le risque d'exposition aux savons, shampooings et après-shampooings, qui peuvent endommager la montre à long terme et provoquer une irritation de la peau.

Pour optimiser le suivi de la fréquence cardiaque pendant l'activité physique :

• Au cours d'une séance de sport, essayez de porter votre montre plus haut sur votre poignet pour un meilleur ajustement. De nombreux exercices comme le velo ou l'haltérophilie vous contraignent à plier féquèment votre poignet, ce qui peut interférer avec le signal de fréquence cardiaque si la montre est placée plus bas sur votre poignet.

• Portez vous montre en haut de votre poignet, et assurez-vous que l'appareil est en contact avec votre peau.
• Pensez à desserrer votre bracelet avant une séance de sport et à le desserrer lorsqu'elle est terminée. Le bracelet doit être bien ajusté, mais ne doit pas vous serrer (un bracelet trop serré diminue le flux sanguin, ce qui peut ALTERER le signal de fréquence cardiaque).

Main dominante

Pour plus d'exactitude, vous doivent indiquer si vous portez Versa édition Lite sur votre main dominante ou non dominante. Voitre main dominante est celle que vous utilisez pour écrire et manger. Pour commencer, les paramètres du bracelet sont configurés en position non dominante. Si vous portez Versa édition Lite sur votre main dominante, modifiez ce paramètre dans l'application Fitbit :

À partir de l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit, tapotecz sur votre photo de profil > Vignette Versa Édition Lite > Poignet > Dominant.

Conseils pour l'entretien et le port

• Nettoyez régulierement votre bracelet et votre poignet à l'aide d'un nettoyant doux sans savon.
  Si vous montre est mouillée, retirez-la et sechez-la complètement à la fin de leur activité.
• Retirez votre montre de temps en temps.

Pour plus d'informations, consultez notre page Port et entretien Fitbit.

Changer le bracelet

Versa édition Lite est fournie avec un bracelet taille S attaché et un bracelet inférieur taille L en supplément, placé dans la boîte. Lesbracelets supérieur et inférieur peuvent être remplacés par desbracelets interchangeables, vendus séparément sur fitbit.com. Pour la taille desbracelets, consultez « Taille du bracelet » à la page 49.

LesbraceletsFitbitVersa2etFitbitVersa sont compatibles avecVersaeditionLite.

Retirer un bracelet

1. Retournez votre Versa édition Lite et trouvez le levier de déverrouillage rapide.
2. Tout en poussant le levier de déverrouillage rapide vers l'intérieur, tirez doucement le bracelet pour l'éloigner de la montre afin de le détacher.

1. Recommencez de l'autre cote.

Attacher un bracelet

1. Pour attacher un bracelet, maintenez-le à un angle de 45^ et faites glisser la broche (le côté opposé au levier de déverrouillage rapide) dans l'encoche sur la montre.

1. Mettez l'autre extrémité du bracelet en place en la faisant glisser tout en poussant le levier de déverrouillage rapide vers l'intérieur.

1. Lorsque les deux extrémités de la broche sont insérées, relâchéz le levier d'ouverture rapide.

Prise en main

Apprenez à naviguer, à vérifier le niveau de la batterie et à partager à l'entretien de votre montre.

Navigation dans Versa édition Lite

Votre Versa edition Lite compeo un ecran tactile LCD couleur et un bouton retour.

Naviguez dans votre Versa édition Lite en tapotant sur l'écran, en faisant glisser votre doigt sur les côts et de haut en bas ou en appuyant sur le bouton retour. Pour préserver l'autonomie de la batterie, l'écran de votre montre s'était lorsqu'il n'est pas utilisé.

Navigation de base

L'écran d'accueil affiche l'horloge.

• Balayez l'écran vers le bas pour afficher d'eventuelles notifications.
• Faites à nouveau glisser votre doigt de haut en bas sur l'écran pour acceder aux raccourcis vers les commandes musicales, Fitbit Pay ainsi qu'aux paramétres rapides. Les raccourcis disparaisent après deux secondes. Faites glisser leur doigt vers le bas pour les afficher de nouveau.
• Faites glisser votre doigt vers le haut pour voir vos statistiques quotidiennes.
• Balayez l'écran vers la gauche pour afficher les applications sur votre montre.
• Appuyez sur le bouton pour revenir à l'écran précédent ou à l'affichage heures et statistiques.

Bouton Raccourcis

Appuyez sur le bouton Versa édition Lite et maintenez-le enforcé pour acceder plusrapidement à certaines fonctionnalités.

Choix d'un raccourci

Maintenez le bouton enforcé pendant 2 secondes pour activer les commandes musicales, les notifications ou certaines applications.

Lorsque vous utilisez le bouton de raccourci pour la première fois, vous selectionnez la fonction qu'il active. Pour modifier ensuite la fonctionnalité qui s'active lorsque

vous maintenez le bouton enforcé, ouvrez l'application Paramètres de votre montre et tapotez sur l'option Bouton gauche.

Paramètres rapides

Faites glisser vous doigt de haut en bas sur l'écran. Une fois que vos notifications s'affichent, faites de nouveau glisser vous doigt vers le bas pour ouvrir le panneau de

contrôle. Tapotecz sur l'icone des paramètres rapides pour acceder à certains paramètres.

Ne pas dérang

Lorsque la fonction Ne pas déranger est activée :

• Les notifications, les célibrations d'objectifs atteints et les rappels sont en mode silencieux.
• L'icone Ne pas déranger s'affiche en haut de l'écran lorsque vous faites glisser votre doigt vers le haut pour voir vos statistiques.

	Vous ne pouvez pas activer la fonction Ne pas déranger et le mode Sommeil en même temps.
Mode Sommeil	Lorsque le paramètre Mode Sommeil est activé : • Les notifications, les célébrations d'objectifs atteints et les rappels sont en mode silencieux. • La luminosité de l'écran est régée sur Faible. • L'écran reste étéint lorsque vous tournez votre poignet. • Une icône Mode Sommeil s'affiche en haut de l'écran lorsque vous faites glisser votre doigt vers le haut pour voir vos statistiques. Le mode Sommeil se désactive automatiquement lorsque vous définissez un programme de sommeil. Pour en savoir plus, consultez la rubrique « Ajustement des paramètres » à la page 17. Vous ne pouvez pas activer la fonction Ne pas déranger et le mode Sommeil en même temps.
Paramètres	Pour plus de paramètres, tapotez sur l'icône Paramètres pour ouvrir l'utilisation Paramètres. Pour en savoir plus, consultez la rubrique « Réglage des paramètres » à la page 17.
Allumage écran	Lorsque vous définissez Allumage écran sur Automatique, l'écran s'allume chaque fois que vous tournez votre poignet. Lorsque vous définissez Allumage écran sur Manuel, appuyez sur le bouton ou tapotez sur l'écran pour allumer ce dernier.
Luminosite	Réglez la luminosite de l'écran.

Ajustement des paramètres

Gérez les paramètres de base dans l'application Paramètres :

Minutes en zone active	Activez ou désactiver les notifications sur les objectifs hebdomadaires relatifs aux minutes en zone active.
Luminosité	Changez la luminosité de l'écran.
Ne pas déranger	Désactivez toutes les notifications ouCHOisissez d'activer automatiquement le mode Ne pas déranger lorsque vous utilisez l'application Exercice
Suivi de la fréquence cardiaque	Activez ou désactiver le suivi de la fréquence cardiaque.
Bouton gauche	Choisissez la fonctionnalité que le bouton active.
Délai d'attente de l'écran	Choisissez combien de temps l'écran reste allumé après que vous cessez d'interagir avec votre montre.
Allumage écran	Choisissez si l'écran s'allume ou non lorsque vous tournez votre poignet.
Mode Sommeil Réglez les paramètres du mode Sommeil, y compris l'établissement d'un calendrier pour l'activer et le désactiverPour définit un programme, ouvrez l'application Paramètres et tapotecz sur Mode sommeil Programmer . Le mode sommeil se désactive automatiquement lorsque vous leprogrammez, même si vous l'avez activé manuellement.
Vibrations	Réglez la force de vibration de votre montre.
À propos de Versa Édition Lite	Consultez les informations réglementaires et la date d'activation de votre montre, qui est également le jour où commence la garantie de votre montre. La date d'activation correspond au jour où vous configUREZ votre apparuel.
	Tapotecz sur À propos de Versa Édition Lite > Informations sur le système pour afficher la date d'activation.Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Tapotecz sur un paramètre pour l'ajuster. Faites glisser votre doigt vers le haut pour afficher la liste complète des paramétres.

Vérifier le niveau de la batterie

Faites glisserYOURdoigtde haut en bas sur Iecran.Licone de nivea de la batterie se situe en haut a gauche.

Si la batterie de votre montre est faible (autonomie inférieure à 24 heures), un indicateur de batterie rouge s'affichera sur l'affichage heures et statistiques. Si la batterie de votre montre est très faible (autonomie inférieure à 4 heures), l'indicateur de batterie clignote.

Déactivation de l'écran

Pour eteindre I'ecran de votre montre lorsque you ne l'utilise pas, couvre brievement le cadran de la montre avec voite main opposee, appuyez sur le bouton, ou tournez voite poignet vers l'exterieur.

Clock Faces et Apps

La galerie Fitbit propose de nombreuses applications et affichages d'horloge pour personneliser votre montre dans le domaine de la santé, de la forme, du chronométrage et d'autres besoin de la vie de tous les jours.

Modification de l'affichage heures et statistiques

La galerie Fitbit propose différents affichages heures et statistiques vous permettant de personneliser votre montre.

1. À partir de l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit, tapotecz sur votre photo de profil > vignette Versa Édition Lite.
2. Tapotecz sur l'onglet Galerie > Horloges.
3. Naviguez dans les différents affichages heures et statistiques disponibles. Tapotecz sur un affichage heures et statistiques pour afficher une vue détaillée.
4. Tapotecz sur Installer pour ajouter la clock face à votre Versa Édition Lite.

Enregistrez jusqu'à cinq affichages heures et statistiques et passez d'un cadran à l'autre :

• Lorsque vous sélectionnez un nouvel affichage heures et statistiques, il est automatiquement enregistré, sauf si cinq affichages heures et statistiques sont déjà enregistrés.
  Pour voir les affichages heures et statistiques enregistrés de votre montre,

ouvrez l'application Horloges et faites glisser votre doigt pour rechercher l'affichage heures et statistiques que vous souhaitez utiliser. Tapotecz dessus pour le sélectionner.

• Pour consulter vos affichages heures et statistiques enregistrées dans

l'application Fitbit, tapotecz sur l'onglet Aujourd'hui >YOUR photo de

profil > image de votre apparéil > Galerie Onglet Sense. Vous pouvez afficher vos affichage heures et statistiques dans Mes affichage heures et statistiques.

• Pour supprimer un affichage heures et statistiques, tapotecz sur l'affichage heures et statistiques > Supprimer l'affichage heures et statistiques.
• Pour passer à un affichage heures et statistiques enregistré, tapotecz sur l'affichage de l'affichage heures et statistiques > Sélectionner.

Ouverture d'applications

À partir de l'affichage heures et statistiques, faites glisser votre doigt vers la gauche pour afficher les applications installées sur votre montre. Pour ouvrir une application, tapotecz dessus.

Organisation des applications

Pour modifier l'emplacement d'une application sur votre Versa edition Lite, appuyez ans l'app concernée sans la relâcher jusqu'à ce qu'elle soit sélectionnée puis déplacez-la vers un autre emplacement. Lorsque l'icone de l'application apparait légèrement plus grande et que la montre vibre, cela signifie que l'application est selectionnée.

Téléchargement d'applications supplémentaires

1. À partir de l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit, tapotecz sur votre photo de profil > vignette Versa Édition Lite.
2. Tapotecz sur l'onglet Galerie > Applications.
3. Parcourez les applications disponibles. Lorsque vous trouvez celle que vous souhaitez installer, tapotecz dessus.
4. Tapotecz sur Installer pour ajouter l'application à votre Versa édition Lite.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Suppression d-applications

Yououpouze supprimerlaplupartdesapplications installées survoire Versa éditionLite：

1. À partir de l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit, tapotecz sur votre photo de profil > vignette Versa Édition Lite.

2. Tapotecz sur Galerie.

3. Tapotecz ans l'app que vous souhaitez supprimer. Il se peut que vous deviez faire glisser votre doigt vers le haut pour la trouver.
4. Tapotecz sur Désinstaller.

Mise à jour d'applications

Voudevez de temps en tempsmettre a jour les applications installedesur voire Versa edition Lite.

1. À partir de l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit, tapotecz sur votre photo de profil > vignette Versa Édition Lite.
2. Tapotecz sur Galerie. Recherche l'application que vous souhaitezmettre a jour. Il se peut que vous deviez balayer I'ecran vers le haut pour la trouver.
3. Tapotecz sur le bouton Mise à jour à côté de l'application.

Mode de vie

Utilisez des applications afin de rester connecté à ce qui vous interesse le plus. Consultez la rubrique « Applications et clock faces » à la page 20 pour obtenir des instructions sur l'ajout et la suppression d'applications.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Starbucks

Ajoutez votre carte Starbucks ou votre numero de programme Starbucks Rewards

Dans la galerie Fitbit de l'application Fitbit, puis utilisez l'application Starbucks pour payer à partir de votre poignet.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Agenda

Connectez le calendrier de votre téléphone à l'application Fitbit pour voir les

évenements d'aujourd'hui et de besoin dans l'application Agenda sur vous montre.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Météo

Consultez les conditions météorologiques de votre emplacement actuel et de deux

autres lieux de votrechioix dans l'application Meteo sur vous montre.

Pour vérifier la météo, ouvrez l'application Météo pour consulter les conditions météorologiques de votre position actuelle. Faites glisser vous doigt vers la gauche pour afficher la météo d'autres lieux que vous avez ajoutés.

Si la météo pour votre position actuelle n'apparait pas, vérifie que vous avez activé les services de localisation pour l'application Fitbit. Si vous changez d'emplacement ou si les données qui s'affichent pour votre emplacement actuel ne sont pas à jour, synchronisez votre montre pour afficher votre nouvel emplacement et les données à jour dans l'application Météo.

Choisissez vous unité de température dans l'application Fitbit. Pour plus d'informations, consultez l'article d'aide associé.

Pour ajouter ou supprimer une ville :

1. À partir de l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit, tapotecz sur votre photo de profil > vignette Versa Édition Lite.
2. Tapotecz sur Galerie.
3. Tapotecz ans l'app Meteo. Il se peut que vous deviez faire glisser votre doigt vers le haut pour la trouver.
4. Tapotecz sur Paramétres > Ajouter une ville pour ajouter jusqu'à deux autres lieux, ou tapotecz sur Modifier > l'icone X pour supprimer un emplacement. Veuillez noter que vous ne pouvez pas supprimer votre emplacement actuel.

Notifications à partir de votre téléphone

Versa édition Lite peut afficher les notifications d'appoint, de SMS, de calendrier et d'applications de votre téléphone pour vous tener informé(e). Gardez votre montre à moins de 9 mètres de votre téléphone pour recevoir des notifications.

Configuration des notifications

Vérifiez que la fonction Bluetooth de votre téléphone est activée et que votre téléphone peut receivevoir des notifications (souvent dans Paramétres >

Notifications). Configurez ensuite les notifications :

1. À partir de l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit, tapotecz sur votre photo de profil > vignette Versa Édition Lite.
2. Tapotecz sur Notifications.
3. Suivez les instructions à l'écran pour associer votre montre si ce n'est pas déjà fait. Les notifications d'appoint, de SMS et de calendrier sont activées automatiquement.
4. Pour activer les notifications des applications installées sur votre téléphone, y compris Fitbit et WhatsApp, tapotecz sur Notifications des applications, puis activez les notifications que vous souhaitez voir.

Veuillez notes que si vous avez un iPhone ou un iPad,Vote Versa Edition Lite affiche les notifications de tous les calendriers synchronisés avec l'application Calendrier. Si vous avez un téléphone Android,Vote Versa Edition Lite affiche les notifications de calendrier de l'application Calendrier que vous choisissez lors de l'installation.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Affichage des notifications entrantes

Votre montre vibre pour vous alerter des notifications entrantes. Si vous ne lisez pas la notification depuis son arrivée, vous pouvez la consulter plus tard en faisant glisser votre doigt de haut en bas sur l'écran.

Si le niveau de la batterie de votre montre est très faible, les notifications ne feront pas vibrer libre Versa édition Lite ni allumer l'écran.

Gestion des notifications

Versa édition Lite peut enregistrer jusqu'à 30 notifications. Une fois ce nombre de notifications atteint, les plus ancériennes sont supprimées à mesure que de nouvelles notifications arrivent.

• Faites glisser votre doigt de haut en bas sur l'écran pour acceder à vos notifications et tapotez sur l'une d'entre elles pour l'agrandir.
• Pour supprimer une notification, tapotecz pour l'agrandir, puis faites glisser votre doit vers le bas et tapotecz sur Effacer.
• Pour supprimer toutes les notifications en une fois, faites glisser votre doigt jusqu'à la dernière notification et tapotez sur Effacer tout.

Désactivation des notifications

Désactivez certaines notifications dans l'application Fitbit ou désactivez toutes les notifications dans les paramétres rapides sur Versa édition Lite. Si toutes les notifications sont désactivées, vous montre ne se met pas à vibrer et l'écran ne s'allume pas lorsque vous téléphone recoit une notification.

Pour désactiver certaines notifications :

1. À partir de l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit de votre téléphone, tapotecz sur votre photo de profil > vignette Versa Édition Lite > Notifications.

2. Désactivez les notifications que vous ne souhaitez plus receivevoir sur votre montre.

Pour désactiver toutes les notifications :

1. Faites glisser votre doigt de haut en bas sur l'écran. Une fois que vos notifications s'affichent, faites de nouveau glisser votre doigt vers le bas pour ouvrir le panneau de contrôle. Tapotecz sur l'icone des paramétrres rapides.

2. Tapotecz sur l'icone Ne pas déranger Toutes les notifications, y compris les féfébrations d'objectifs atteints et les rappels, sont désactivées.

Remarque: si vous telétéphone est en mode Ne pas déranger, aucune notification ne s'affiche sur votre montre jusqu'à ce que vous désactiviez cette option.

Acceptor et rejoeter des appeals téléphoniques

S'il est associé à un iPhone ou à un téléphone Android, Versa Édition Lite vous permet d'accepter ou de rejoeter des appeals téléphoniques entrants. Si vous téléphone utilise une version plus ancienne du système d'exploitation Android, vous pouvez rejoeter, mais pas accepter des appeals sur votre montre.

Pour accepter un appel, tapotecz sur l'icone symbolisant un téléphone vert sur l'écran de votre montre. Remarque : Vous ne pouvez pas parler dans la montre. Lorsque vous acceptez un appel téléphonique, c'est votre téléphone à proximité qui décroche. Pour rejoeter un appel, tapotecz sur l'icone symbolisant un téléphone rouge pour rediriger votre interlocuteur vers la messagerie vocale.

Le nom de votre interlocuteur s'affiche s'il est repertorié dans vos contacts. Sinon, l'écran indique simplement le numéro de téléphone.

Répondre aux messages (telephones Android)

Répondez directement aux SMS et aux notifications de certaines applications de votre montre grâce à des réponses au poignet rapides préformatées. Gardez votre téléphone à proximité, avec l'application Fitbit executée en arrêté-plan afin de répondre à des messages à partir de votre montre.

Pour répondre à un message :

1. Ouvrez la notification à laquelle vous souhaitez répondre.
2. Tapotecz sur Répondre. Si vous ne VOYZ pas d'option pour répondre au message, cela signifie que les réponses ne sont pas disponibles sur l'application qui a envoyé la notification.
3. Choisissez une réponse textuelle dans la liste des réponses au poignet ou

tapotec sur Iicone d'emoji pourCHOISIR un ecto.

Pour en savoir plus, notamment sur la personnalisation des réponses au poignet, lisez l'article d'aide associé.

Chronométrage

Les alarmes vibrent pour vous réveiller ou vous prévenir à l'heure que vous définissez. Définissez jusqu'à huit alarmes pour qu'elles se déclenchent une fois ou plusieurs jours de la semaine. Vous pouvez également chronométerrer un événement avec le chronomètre ou définir un minuteur.

Définir une alarme

Définisse des alarmes récurrentes ou ponctuelles avec l'application Alarmes. Lorsqu'une alarme se déclenché, votre montre vibre.

Lorsque vous définissez une alarme, activez le Réveil intelligent pour que vous montre déterminé le moment idéal pour vous réveiller à partir de 30 minutes avant l'alarme que vous avons définitie. Cette fonction évite de vous réveiller pendant votre sommeil profond pour que vous soyez plus susceptible de vous réveiller en pleine forme. Si la fonction Réveil intelligent ne trouve pas le meilleur moment pour vous réveiller, votre alarme sonne à l'heure définitie.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Arrêt ou répétition d'une alarmé

Pour désactiver l'alarme, tapotecz sur la coche. Pour désactiver temporairement l'alarme pendant 9 minutes, tapotecz sur l'icone « Zzz »

Répêtez l'alarme autant de fois que vous le souhaitez. Versa édition Lite passé automatiquement en mode répétition d'alarme si vous ignorez l'alarme pendant plus d'une minute.

Utiliser le minuteur et le chronomètre.

Chronométriez des événements avec le chronomètre ou définisseez un minuteur avec

l'application Chronomètre sur votre montre. Vous pouvez faire fonctionner le chronomètre et le minuteur en même temps.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Activité et bien-être

Versa édition Lite suit en continu une variété de statistiques dés que vous la portez, y compris les activités par heures, la fréquence cardiaque et le sommeil.. Les données se synchronisent automatiquement à l'application Fitbit tout au long de la journée.

Suivre vos stats

Faites glisser vous doigt vers le haut à partir de l'affichage heures et statistiques de votre montre pour acceder à Fitbit Aujourd'hui et afficher jusqu'à 7 statistiques de la liste suivante :

Badges	Les prochains badges que vous obtiennent quotidiennement et les badges cumulés que vous débloquerez en continu
Statistiques clés	Pas effectués aujourd'hui, distance parcourue, calories brûlées, minutes en zone active et historique des objectifs au cours des 7 derniers jours
Activités physiques	Le nombre de jours durant lesquels vous avez atteint votre objectif d'exercice cette semaine et jusqu'à cinq de vos derniers exercices suivis
Aliment	Les calories consommées, les calories restantes et la répartition de vos macronutriments en pourcentage
Fréquence cardiaque	Votre fréquence cardiaque actuelle et votre zone de fréquence cardiaque ou votre fréquence cardiaque au repos (si elle ne se situe pas dans une zone), le temps passé dans chaque zone de fréquence cardiaque et votre score de forme cardio
Pas effectuels par heures	Pas effectuels dans l'heure et nombre d'heures durant lesquelles vous avez atteint votre objectif d'activité par heures
Suivi du cycle menstrual	Les informations sur le stade actuel de votre cycle masculuel, le cas échéant
Sommeil	La durée et le score de votre sommeil ainsi que l'historique de votre sommeil au cours des sept derniers jours
Eau	Votre consommation d'eau consignée aujourd'hui et l'historique au cours des sept derniers jours
Poids	Le poids qu'il vous resté à perdre ou à prendre pour atteindre votre objectif, votre poids actuel et vos progrès depuis laforthètre fois que vous avez fixé votre objectif

Vous pouvez faire glisser chaque vignette vers la gauche ou vers la croite pour voir l'ensemble des statistiques. Tapotecz sur l'icone + sur la vignette de consommation d'eau ou sur la vignette de poids pour consigner une entrée.

Pour réorganiser les vignettes, appuyez et maintainez une rangée enfonnée, puis faites-la glisser vers le haut ou vers le bas pour changer sa position. Tapotecz sur Paramétres dans la partie inférieure de l'écran pour selectionner les statistiques à afficher.

Obtenez votre historique complet et d'autres informations détectées par vous montre sur l'application Fitbit.

Suivi d'un objectif d'activité quotidien

La montre Versa édition Lite suit votre progression vers l'objetif d'activité quotidien de votrechoix. Une fois l'objetifatteint,voire montre vibre et fetevoitresucces.

Selection d'un objectif

Définissez un objectif pour vous aider à démarrer votre parcours santé et forme. Pour commencer, votre objectif est de faire 10 000 pas par jour. Vous pouvez modifier le nombre de pas ou désirir un autre objectif d'activité.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Suivez votre progression vers votre objectif sur votre Versa édition Lite. Pour plus d'informations, consultez « Suivi de vos statistiques » à la page 31.

Suivi des activités par heures

Versa édition Lite vous aide à rester actif ou active toute la journée en suivant vos temps d'immobilité et en vous rappelant de bouger.

Les rappels vous encouragert à marcher au moins 250 pas chaque heures. Vous avez une vibration et un rappel sur votre écran 10 minutes avant la fin de l'heure si vous n'avez pas effectué au moins 250 pas. Lorsque vousatteignez l'objetif de 250 pas après avoir eu un rappel, vous sentez une deuxieme vibration et receivez un message de felicitations.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Suivi de votre sommeil

Portez vous Versa Édition Lite lorsque vous vous couchez pour suivre automatiquement les statistiques de base de votre sommeil, dont la durée et les différentes phases de votre sommeil (temps passé en sommeil paradoxal, sommeil léger et sommeil profond) ainsi que votre score de sommeil (la qualité de votre sommeil).

La montre Versa Édition Lite enregistre également la variation estimée de votre oxygène tout au long de la nuit afin de vous aider à détecter de potentiels troubles respiratoires, ainsi que la température cutanée pour connaître ses variations par rapport à votre base de referencia personnelle.

Pour afficher les statistiques relatives à votre sommeil, synchronisez votrecoach électronique des vous réveil et consultez l'application Fitbit, ou faites glisser votre doigt vers le haut de l'écran depuis l'affichage heures et statistiques de votre montre.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Définir un objectif de sommeil

Pour commencer, votre objectif de sometimeil est de 8 heures par nuit. Personnalisez cet objectif en fonction de vos besoins.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Analyser vos habitudes de sommeil

Avec un abonnement Fitbit Premium, vous pouvez voir plus de détails sur voscore de sommeil et le comparer avec vos proches, ce qui vous aidera à améliorervotre routine de sommeil et à vous réveiller en pleine forme.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Affichage de votre fréquence cardiaque

Versa édition Lite suit votre fréquence cardiaque tout au long de la journée. Faites glisser votre doigt vers le haut de l'affichage heures et statistiques pour voir votre fréquence cardiaque en temps réel et au repos. Pour plus d'informations, consultez la rubrique « Consulter vos statistiques » à la page 31. Grace à certains affichages heures et statistiques, vous pouvez consulter votre fréquence cardiaque en temps réel sur l'écran de l'horloge.

Pendant une séance d'entrainment, Versa édition Lite affiche votre zone de fréquence cardiaque pour vous aider à viser l'intensité d'activité de votre choix.

Pour plus d'informations, consultez la rubrique « Affichage de votre fréquence cardiaque » à la page 39.

Seances de respiration guidée

L'application Relax sur votre Versa édition Lite vous propose des séances personnalisées de respiration guidée pour vous aider à vous détendre dans la journée. Toutes les notifications sont automatiquement désactivées lors d'une seance de respiration guidée.

1. Sur votre Versa édition Lite, ouvrez l'application Relax

2. La séance de deux minutes est l'option par défaut. Tapotecz sur l'icone en forme de roue dentée pour désir la séance de cinq minutes ou désactivez les

vibrations facultatives. Appuyez sur le bouton de votre montre pour revenir à l'écran Relax.

1. Tapotecz sur l'icone de lecture pour demarrer la seance et suivez les instructions à l'écran.

Après l'exercice, un résumé affiche votre alignement (c'est-à-dire dans qu'elle mesure vous avec suivi les instructions de respiration), votre fréquence cardiaque au début et à la fin de la séance, et combien de jours vous avez effectué une séance de respiration guidée cette semaine.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Exercice et santé cardiaque

Suivez vos exercices ou votre activité automatiquement avec l'application Exercice afin d'acceder à des statistiques en temps réel et à des résumés d'entrainment.

Vérifiez l'application Fitbit pour/partager votre activités avec vos amis et votre famille pour comparer vos niveaux général de forme à celui de vos amis et bien plus encore.

Suivi automatique de vos exercices

Versa Édition Lite reconnaît et enregistrtre automatiquement de nombreuses activités impliquant un grand nombre de mouvements et qui duront au moins 15 minutes. Consultez les statistiques de base de votre activité dans l'application Fitbit de votre

telephone. Dans l'onglet Aujourd'hui , tapotecz sur la vignette Exercice.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Suivi et analyse des exercices avec l'application Exercice

Versa édition Lite fonctionne avec les capteurs GPS de votre téléphone à proximité pour capturer des données GPS.

Exigences pour le GPS

Le suivi GPS via smartphone est disponible sur tous les téléphones compatibles équipés de capteurs GPS. Pour plus d'informations, lisez l'article d'aide associé.

1. Activez le Bluetooth et le GPS sur votre téléphone.
2. Assurez-vous que vous Versa édition Lite est appaire à votre téléphone.
3. Assurez-vous que l'application Fitbit est autorisée à utiliser les services GPS ou de localisation.

4. Vérifiez que le GPS est activé pour l'exercice.

5. Ouvrez l'application

Exercice et faites glisser votre doigt pour trouver

1. Tapotecz sur l'icone en forme de roue dentée et assurez-vous que le suivi GPS via smartphone est.Reglé sur Activé. Il se peut que vous deviez balayer l'écran vers le haut pour trouver cette option.

2. Gardez votre téléphone avec vous pendant votre entrainement.

Pour suivre une activités :

1. Sur Versa édition Lite, ouvre l'application Exercice et faites glisser votre doit pour trouver un exercice.
2. Tapotecz sur l'exercice de votrechoix pour le selectionner. Pour consulter des types d'exercices supplémentaires, tapotecz sur Plus au bas de I'ecran.
3. Tapotecz sur l'icone de lecture pour commencer l'exercice ou tapotecz sur l'icone en forme de drapeau pourCHOISIR un objectif de durée, de distance ou de calories, selon I'activité.
4. Quand votre séance de sport est terminée ou lorsque vous souhaitez faire une pause, tapotecz sur l'icone de pause
5. Tapotecz sur l'icone de lecture pour reprendre votre séance de sport, ou tapotecz sur l'icone en forme de drapeau pour la terminer.
6. Lorsque vous y étes invité(e), confirmez que vous souhaitez arrêté l'entrainment. Le résumé de votre séance d'entrainment s'affiche.
7. Tapotecz sur Terminate pour fermer I'ecran recapitulatif.

Remarques :

• Versa édition Lite affiche 3 statistiques en temps réel. Faites glisser votre doigt sur la statistique intermédiaire pour afficher toutes vos statistiques en temps réel.
• Si vous définissez un objectif d'exercice, votre montre vous alerte lorsque vous estes à mi-chemin de votre but et lorsque vous avez atteint l'objetif.
• Si l'exercice utilise la fonction GPS, une icône apparait en haut à gauche de l'écran lorsque vous montrez se connectez aux capteurs GPS de votre téléphone. Quand l'écran affiche le message « connecté » et que Versa édition Lite vibre, le GPS est connecté.

Personnalisation de vos paramêtres d'exercice et des raccourcis

Voussouspoucezpersonnaliserlesparametesdechaque type d'exercice survotremontre.Lesparametescomprehnent：

Écran en continu	Gardez l'écran allumé au cours de l'exercice
Pause automatique	Mettez automatiquement en pause une activités comme le jogging ou une course àVELO lorsque vous vous arrêtez de bouger
Paramètres de tour auto.	Lorsque l'option Afficher les tours est réglée sur Automatique, personnelisez la manière dont les tours sont comptés
Suivi GPS via smartphone	Suivez votre itinéraire grâce au GPS
Détection de course à pied	Ouvrez automatiquement l'application d'exercice lorsque votre montre détecte une course à pied.
Afficher les tours	Recevez des notifications lorsque vous atteignez certains jalons de votre séance de sport
Personnaliser vos statistiques	Choisissez les statistiques que vous souhaitez consulter pendant le suivi d'un exercice

Les paramètres varient selon l'exercice. Pour régler les paramètres de chaque type d'exercice :

1. Sur Versa édition Lite, ouvrez l'application Exercice
2. Tapotecz sur le sport que vous souhaitez régler.
3. Tapotecz sur l'icone en forme de roue dentée et faites defiler la liste des paramétres.

4. Tapotecz sur un paramètre pour le régler.

5. Lorsque vous avez terminé, appuyez sur le bouton pour revenir à l'écran de l'exercice et démarrer la seance d'entrainment.

Pour modifier ou réorganiser les raccourcis vers l'exercice dans l'application

Exercice :

1. À partir de l'onglet Aujourd'hui de l'application Fitbit, tapotecz sur votre photo de profil > vignette Versa Édition Lite.

2. Tapotecz sur Raccourcis exercices.

3. Pour ajouter un nouveau raccourci vers un exercice, tapotecz sur l'icone + et selectionnéz un exercice.

4. Pour supprimer un raccourci vers un exercice, faites glisser votre doigt vers la gauche sur un raccourci.
5. Pour réorganiser un raccourci vers un exercice, tapotecz sur Modifier (iPhone seulement), puis maintenez enfoncée l'icone de menu et faites-la glisser vers le haut ou le bas.

Affichage du résumé de la séance d'entrainment

Lorsque you terminez une seance d'entrainement,YOUR Versa edition Lite affiche un résumé de vos statistiques.

Vérifiez la vignette Exercice dans l'application Fitbit pour afficher davantage de statistiques et une carte d'intensité de l'entrainment si vous avez utilisé la fonction GPS.

Affichage de votre fréquence cardiaque

Versa édition Lite personnelise vos zones de fréquence cardiaque en se basant sur votre fréquence cardiaque de réserve, qui correspond à la différence entre votre fréquence cardiaque maximale et votre fréquence cardiaque au repos. Pour mistrés d'éterminer l'intensité d'activité que vous doivent viser, vérifie votre fréquence cardiaque et votre zone de fréquence cardiaque sur la montre pendant votre séance de sport. Versa édition Lite vous envoie une alerte lorsque vous entrez dans une zone de fréquence cardiaque.

Icône	Zone	Calcul	Description
273 cal 68 below zone 30:01.4	Sous la zone	En dessous des 40 % de votre fréquence cardiaque de réserve	En dessous de la zone d'élimination des graisses, vous coeur bat à un rythme plus lent.
303 cal 110 fat burn 27:31.9	Zone d'élimination des graisses	Entre 40 % et 59 % de votre fréquence cardiaque de réserve	Dans la zone d'élimination des graisses, vous pratiquez généralement une activité physique modérée telle que de la marche rapide. Vos fréquences cardiaque et respiratoire sont élevées, mais vous parvenez encore à discuter.
346 cal 135 cardio 32:18.4	Zone cardio	Entre 60 % et 84 % de votre fréquence cardiaque de réserve	Dans la zone cardio, vous pratiquez généralement une activité physique intense telle que le jogging ou le spinning.
556 cal 162 peak 35:19.7	Zone maximum	Au-dessus des 85 % de votre fréquence cardiaque de réserve	Dans la zone maximum, vous pratiquez généralement une activité courte et intense améliorant vos performances et votre vitesse, comme le sprint ou l'entrainment par intervalles à haute intensité.

Veuillez noter que la valeur de la fréquence cardiaque apparait grisée si vous montre recherche à moins la détecter.

Zones de fréquence cardiaque personalisées

Au lieu d'utiliser ces zones de fréquence cardiaque, vous pouvez créé une zone personnalisée dans l'application Fitbit pour cibler une plage de fréquence cardiaque spécifique.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Gagner des minutes en zone active

Gagnez des minutes en zone active lorsque vous passez du temps dans la zone d'élimination des graisses, cardio ou de fréquence cardiaque maximale. Pour vous aider à optimiser votre temps, vous gagnez 2 minutes en zone active pour chaque minute que vous passez dans la zone cardio ou maximum.

1 minute dans la zone d'élimination des graisses = 1 minute en zone active
1 minute dans la zone cardio ou maximum = 2 minutes en zone active

Pour receivevoir une notification lorsque vous entrez dans une zone de fréquence

cardiaque et que vous utilisez l'application Exercice :

1. Sur votre montre, ouyrez l'application Exercice
2. Tapotecz sur l'exercice que vous souhaitez suivre.
3. En haut à droite
4. Activez les notifications de zone

Quelques instants après etre entredans une zone de frquence cardiaque differentependantvoireexercice,votremontrevibreafindeyouindiquerl'intensite de vosefforts.Le nombre de fois quevoitre montrevibre indique dansquelle zone yousvous trouvez:

Légère vibration = zone minimum
1 vibration = zone d'élimination des graisses

Pour commencer, votre objectif est de 150 minutes en zone active chaque semaine.
Voure recevrez des notifications lorsque vous atteindrez votre objectif.

Partage de votre activités

Une fois que vous avez terminé une seance de sport, ouvre l'application Fitbit pour partager vos statistiques avec vos amis et votre famille.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Affichage de votre score de forme cardio

Affichez votre forme cardiovasculaire globale sur votre poignet ou dans l'application Fitbit. Affichez votre score de forme cardio, ainsi que votre niveau de forme cardio qui vous compare aux autres utilisateurs.

Sur vous montre, faites glisser votre doigt vers le haut vers Fitbit Aujourd'hui et recherchez la vignette de la fréquence cardiaque. Faites glisser votre doigt vers la gauche pour afficher le temps que vous avez passé dans chaque zone de la fréquence cardiaque pour la journée. Faites à nouveau glisser votre doigt vers la gauche pour voir votre score de forme cardio et votre niveau de forme cardio.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Commandes musicales

Utilisez Versa édition Lite pour commander la lecture de votre musique et de vos podcasts sur votre téléphone.

1. Lors de la lecture de la musique, faites glisser votre doigt de haut en bas sur l'écran. Une fois que vos notifications s'affichent, faites de nouveau glisser votre doigt vers le bas pour ouvrir le panneau de contrôle. Tapotecz sur la vignette

des commandes musicales

1. Lancez ou interrompez le morceau, ou tapotez sur les flèches pour passer à la piste suivante ou précédente. Tapotez sur les icones + et - pour contrôler le volume.

Mettre à jour, redémarrer et effacer

Certaines mesures de résolution de problèmes peuvent vous demander de redémarrer votre montre. L'effacement de votre montre est utile si vous souhaitez donner votre Versa édition Lite à quelqu'un d'autre. Mettez à jour votre montre pour receivevoir de nouvelles mises à jour du système d'exploitation Fitbit.

Mise à jour de Versa édition Lite

Mettez à jour votre montre pour obtenir les dernières améliorations de fonctionnalités et mises à jour du produit.

Lorsqu'une mise à jour est disponible, une notification apparait dans l'application Fitbit. Lorsque vous lancez la mise à jour, une barre de progression apparait sur votre Versa Édition Lite et dans l'application Fitbit jusqu'à ce que la mise à jour soit terminée. Pendant la mise à jour, conservez votre montre et votre téléphone proches l'un de l'autre.

Synchronisez régulierement votre Versa édition Lite avec l'application Fitbit et laissez l'application Fitbit s'executer en arrêté-plan sur votre téléphone, ce qui permet le téléchargement d'une petite partie de la mise à jour du micrologiciel sur votre montre à chaque synchronisation. Il se peut que vous ayez à modifier les paramètres de votre téléphone pour permettre à l'application Fitbit de s'exécuter en arrêté-plan.

La mise à jour de Versa édition Lite peut beaucoup solliciter la batterie. Nous vous recommendons de brancher votre montre dans le chargeur avant de lancer une mise à jour.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Redémarrer Versa édition Lite

Pour redémarrer votre montre, maintenez enforcé le bouton pendant 10 secondes, jusqu'à ce que le logo Fitbit apparaisse sur l'écran, puis relâchéz le bouton.

Redémarrer votre montre ne supprime aucune donnée.

Éteindre Versa édition Lite

Pour eteindre vous montre, ouvre l'application Parametes Eteindre.

A propos >

Pour activer votre montre, appuyez sur le bouton.

Pour savoir comment ranger votre Versa Édition Lite pendant une longue période, consultez l'article d'aide associé.

Supprimer Versa édition Lite

Si vous souhaitez donner votre Versa édition Lite à une autre personne ou la回头er, effacez d'abord vos données personnelles :

Sur votre Versa Édition Lite, ouvrez l'application Paramètres Réinitialisation aux paramètres d'usine.

A propos >

Résolution des problèmes

Si vous Versa édition Lite ne fonctionne pas correctement, consultez les étapes de dépannage ci-dessous.

Absence de signal de fréquence cardiaque

La montre Versa édition Lite suit en permanence votre fréquence cardiaque lorsque vous faites de l'exercice et pendant la journée. Si le capteur de fréquence cardiaque sur votre montre a des difficultés à détecter un signal, des tirets apparaisent.

Si vous montre ne detecte pas de signal de fréquence cardiaque, assurez-vous que

le suivi de la fréquence cardiaque est activé dans l'application Paramètres de votre montre. Ensuite, assurez-vous que vous montre est correctement positionné. Si nécessaire, placez-la plus haut ou plus bas sur votre poignet et reisserrez ou desserrez le bracelet. Notre Versa édition Lite doit être en contact avec votre peau. ÀpRES avoir gardé votre bras immobile et droit pendant un court instant, vous devriez à nouveau voir leur fréquence cardiaque.

Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.

Absence de signal GPS

Des facteurs environnementaux comme de hauts batiments, une fordêt dense, des reliefs ou même une couverture nuageuse importante peuvent empêcher votre téléphone de se connecter aux satellites GPS. Si vous téléphonecherche à se connecter à un signal GPS pendant un exercice, le message « Connexion en cours » apparait en haut de l'écran.

Pour de plusieurs résultats, attendez que le signal ait ete trovve par voite tellephone avant de commencer voite sance d'entrainement.

Autres problèmes

Si vous rencontres l'un des problèmes suivants, redémarrez votre montre :

• synchronisation impossible;
• aucune réponse lorsque vous tapotez, faites glisser votre doigt ou appuyez sur le bouton;
• chaque suivi des pas ou d'autres données
  les notifications ne s'affichent pas.

Pour obtenir des instructions, consultez « Redémarrer Versa édition Lite » à la page 44.

Specifications et informations generales

Capeurs et composants

Votre Fitbit Versa édition Lite contient les capteurs et moteurs suivants :

• capteur optique de fréquence cardiaque;
• accéléromètre 3 axes pour détecter les mouvements;
• Capterur de luminosité ambiente
• moteur vibrant.

Composition

Le boîtier et la boucle Versa Édition Lite sont en aluminium anodisé. Tous les types d'aluminium anodisé contiennent des traces de nickel pouvant entraîner une réaction allergique chez les personnes sensibles à ce métal. Cependant, la quantité de nickel utilisée dans tous les produits Fitbit respecte la directive stricte sur ce métal de l'Union Européenne.

Le bracelet classique de Versa édition Lite est composé d'un matériel élastomère, souse et résistant, similaire à celui utilisé dans de nombreuses montres de sport.

Technologie sans fil

Versa edition Lite est équipé d'un émetteur-recepteur radio Bluetooth 4.0.

Informations tactiles

Versa édition Lite est doté d'un moteur vibrant pour les alarmes, les objectifs, les notifications, les rappels et les applications.

Batterie

Versa édition Lite est équipé d'une batterie lithium-polymère rechargeable.

Cable de charge

Versa édition Lite est fourni avec un socle de charge pour charger la batterie de la montre. Dans certaines situations, vous pouvez utiliser le chargeur pour restaurer la

fonctionnalité de la montre en suivant les instructions spécifiques du service d'assistance.

Mémoire

Versa edition Lite conserve vos données, y compris les statistiques quotidiennes, les informations sur votre sommeil et l'histoire des exercices pendant 7 jours.

Consultez votre historique de données dans l'application Fitbit.

Écran

Versa édition Lite est équipé d'un écran LCD couleur.

Tailles desbracelets

Les tailles de bracelet sont affichées ci-dessous. Remarque : la taille des bracelets interchangeables achetés séparément peut légèrement varier.

Petit bracelet	Il correspond à un poignet de 140 à 180 mm (5,5 à 7,1 pouces) de circonférence.
Grand bracelet	Il correspond à un poignet de 180 à 220 mm (7,1 à 8,7 pouces) de circonférence.

Conditions ambiantes

Température de fonctionnement	-10 à 45 °C (14 à 113 °F)
Température de non-fonctionnement	-20 à -10 °C (-4° à 14 F) 45 à 60 °C (113 à 140 °F)
Résistance à l'eau	Étanche jusqu'à 50 mètres
Altitude de fonctionnement maximale	8 534 m (28 000 pieds)

En savoir plus

Pour en savoir plus sur votre montre, sur les moyens de suivre vos progrès dans l'application Fitbit et sur la manière d'adopter des habitudes saines avec Fitbit Premium, rendez-vous sur help.fitbit.com.

Politique de retard et garantie

Des informations sur la garantie et la politique de retour de fitbit.com sont disponibles sur notre site Web.

Avis relatifs à la réglementation et à la sécurité

À l'attention de l'utilisateur : le contenu relatif à la réglementation pour certaines régions peut également être consulté sur votre apparéil. Pour consulter le contenu :

Paramètres > À propos > Mentions légales

États-Unis : réglementation de la FCC (Federal Communications Commission)

Modèle FB415

Identifiant FCC:XRAFB415

À l'attention de l'utilisateur : vous pouvez également trouver le FCC ID sur votre apparéil. Pour consulter le contenu :

Paramètres > À propos > Mentions légales

Déclaration de conformité du fournisseur

Identifiant unique : FB415

Partie responsable - Coordonnées pour les États-Unis

Déclaration de conformité à la FCC (pour les produits concernés par la Partie 15 de la réglementation)

Cet apparéil est conforme à la partie 15 de la réglementation de la FCC.

Son utilisation est sujette aux deux conditions suivantes :

1. Cet apparéil ne doit pas provoquer d'interférences préjudiciables, et

2. Cet apparéil doit accepter toute interférence, y compris celles pouvant provoquer un fonctionnement non-souhaïte.

Avertissement de la FCC

Toute modification apportée à ce produit qui n'est pas expressément approuvée par le fabricant ou par la partie responsable de la conformité pourrait vous-retirer le droit d'utiliser l'appareil.

Remarque: Cet apparéil a été testé et s'avère conforme aux restrictions relatives aux équipements numériques de classe B, conformément à l'article 15 des règlements de la FCC. Ces restrictions ont été instaúées pour offrir une protection raisonnable contre les interférences nuisibles au sein d'une installation résidentielle. Cet équipement génére, utilise et peut émettre des fréquences radio et, s'il n'est pas installé conformément aux instructions, peut nuire aux radiocommunications. Toutefois, rien ne garantit que des parasites ne survient dans une installation particulière. Si cet apparéil cause des interférences nuisibles à la réception du téléviseur ou de la radio, ce que vous pouvez déterminer en allumant et en éteignant votre apparéil, nous vous invitons à essayer l'une des mesures correctives suivantes :

en orientant l'antenne receptrice differemment ou en la changeant de place ;
en augmentant la distance séparant l'équipement du récepteur ;
- en connectant l'équipement à une prise sur un circuit différent de celui sur lequel est branché le récepteur, ou
- en obtenant de l'aide auprès du revendeur ou d'un technicien radio/TV experimenté.

Cet apparéil satisfait aux exigences de la FCC et d'IC sur l'exposition aux radioféquences dans les environnements publics ou non contrôlés.

Canada : réglementation d'Industrie Canada (IC)

Modèle FB415

IC:8542A-FB415

À l'attention de l'utilisateur : vous pouvez également trouver l'IC ID sur votre apparéil. Pour consulter le contenu :

Paramètres > À propos > Mentions légales

À l'attention de l'utilisateur : l'ID de l'IC peut également être consulté sur votre apparéil. Pour voir le contenu :

Paramètres > À propos > Informations réglementaires

Cet apparéil est conforme aux exigences IC en matière d'exposition aux fréquences radioélectriques dans les environnements publics ou non contrôlés.

Cet apparéil est conforme aux conditions de la IC en matière de RF dans des environnements publics ou non contrôleés.

Avis d'IC aux utilisateurs anglophones et francophones conforme à la version actuelle de la RSS GEN :

Cet apparéil est conforme à la norme RSS d'Industry Canada exémente de licence.

Son utilisation est sujette aux deux conditions suivantes :

1. cet apparéil ne doit pas causeur d'interférences et
2. cet apparéil doit accepter toutes les interférences qu'il recoit, y compris les parasites pouvant nuir à son fonctionnement.

Cet apparéil est conforme aux normes RSS d'exemption de licence d'Industrie Canada. Son fonctionnement est assujetti aux deux conditions suivantes :

1. cet appeareil ne peut pas provoquer d'interférences
2. cet apparéil doit accepter toute interférence, y compris celles pouvant entraîner un mauvais fonctionnement de l' apparéil.

Unioneuropeenne (UE)

Modèle FB415

Déclaration UE de conformité simplifiée

Déclaration UE de conformité simplifiée

Fitbit, Inc. déclare par la présente que les modèles d'appareils radio FB415 sont conformes à la Directive 2014/53/UE. Les déclarations UE de conformité sont disponibles dans leur intégralité sur le site suivant: www.fitbit.com/safety

Australie et Nouvelle-Zélande

Biélorussie

Chine

Modèle FB415

À l'attention de l'utilisateur : le contenu relatif à la réglementation peut également être consulté sur votre appareil. Instructions pour consulter le contenu depuis vous notre menu :

Paramètres > À propos > Mentions légales

Fréquence du bracelet: 2400-2483.

Énergie transmise : max EIRP, 3,63 dBM

Largeur de bande occupée: BLE:2MHz,BT:2MHz

Système de modulation : BLE : GFSK, BT : GFSK, n/4-DQPSK, 8PSK

Identifiant CMIIT affché : sur l'emballage

CMIIT ID:2019DJ0335

RoHS pour la

Chine

À l'attention de l'utilisateur : le contenu relatif à la réglementation peut également être consulté sur votre(APpeareil. Pour consulter le contenu :

Paramètres > À propos > Mentions légales

Israël

Modèle FB415

55-01280

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Japon

Modèle FB415

Paramètres > À propos > Mentions légales

R 208-190026

Mexique

Modèle FB415

Numéro d'agrément : MR 18386 ANRT 2018

Date d'agrément: 26/12/2018

Nigeria

Nom du modele FB415

La connexion et l'utilisation de cet équipement de communication sont autorisées par la Commission des communications du Nigeria.

Oman

D100428

Modèle FB415

TRA/TA-R/6711/18

Pakistan

Modèle n° : FB415

Numéro TAC: 9.6090/2018

Modèle : FB415

Numero de série : se reférer à la

boîte de vente au détail

Année de fabrication : 2018

Philippines

Modèle FB415

NTC

Avertissement concernant la faible puissance :

Conformément au mode de gestion du moteur rayonnant des ondes radio de faible puissance.

Article 12

Les moteurs RF de faible puissance ayant obtenu la certification type ne sont pas autorisés à modifier la fréquence, à augmenter la puissance ou à modifier les caractéristiques et les fonctions de la conception originale sans autorisation.

Article 14

L'utilisation de moteurs RF de faible puissance ne doit avoir aucune incidence sur la sécurité des vols et ne doit pas interférer avec les communications légales; si une interférence est constatée, l'utilisation doit être immédiatement interrompue et améliorée jusqu'à ce qu'il n'y ait plus aucune interférence.

Les communications légales dans le paragraphe précédent font-reference aux communications radio effectuees conformement aux dispositions de la Telecommunications Act (loi sur les télécommunications). Les moteurs RF de faible

puissance doit résister aux interférences des communications légales ou des équipements électriques radiologiques à usage industriel, scientifique et Médical.

使用過度恐傷害視力」

Reposez-vous pendant 10 minutes toutes les 30 minutes.

Tenir hors de portée des enfants âgés de moins de deux ans. Les enfants âgés de moins de deux ans ne doivent pas regarder l'écran pendant plus d'une heures.

電池警語：

此裝置使用鋅電池。

Avertissement relatif à la batterie :

Cet apparéil est équipé d'une batterie lithium-ion.

Tout manquement aux directives suivantes peut entrainer une réduction de la durée de vie de la batterie lithium-ion située dans l'appareil, ou un risque d'endommagement de l'appareil, d'incendie, de brûlure chimique, de fuite d'électrolyte et/ou de blessure.

• Ne désassemblez, ne percer et n'endommagez pas l'appareil ou la batterie.

• Ne tentez pas d'enlever la batterie non remplaçable par l'utilisateur.

• N'exposez pas la batterie à des flammes, des explosions ni à d'autres dangers.

• N'utilisez pas d'objets tranchants pour enlever la batterie.

Émirats arabes unis

Modèle FB415

Numero TRA enregistré: ER68014/18

Numéro du fournisseur : 35294/14

Zombie

Modèle FB415

ZICTA

ZMB/ZICTA/TA/2019/1/10

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