VE 150 - Vélo elliptique DOMYOS - Notice d'utilisation et mode d'emploi gratuit

Caractéristiques techniques	Vélo elliptique DOMYOS VE 150
Dimensions	Longueur : 145 cm, Largeur : 60 cm, Hauteur : 160 cm
Poids maximal utilisateur	110 kg
Type de résistance	Résistance magnétique
Nombre de programmes d'entraînement	8 programmes préenregistrés
Écran	Écran LCD affichant le temps, la distance, les calories brûlées et la fréquence cardiaque
Utilisation	Convient pour un usage domestique régulier
Maintenance	Vérifier régulièrement le serrage des vis et nettoyer les surfaces
Sécurité	Utiliser sur une surface plane, ne pas dépasser le poids maximal
Informations générales	Garantie de 2 ans, assemblage requis à la livraison

FOIRE AUX QUESTIONS - VE 150 DOMYOS

Comment assembler le vélo elliptique DOMYOS VE 150 ?

Veuillez suivre le manuel d'instructions fourni dans l'emballage. Assurez-vous de disposer de tous les outils nécessaires et de vérifier que toutes les pièces sont présentes avant de commencer l'assemblage.

Le vélo elliptique fait un bruit étrange pendant l'utilisation, que faire ?

Vérifiez que toutes les vis et boulons sont bien serrés. Si le bruit persiste, inspectez les roulements et les pièces mobiles pour détecter toute usure ou obstruction.

Comment régler la résistance du vélo elliptique ?

Utilisez le bouton ou le levier de réglage de la résistance situé sur le volant d'inertie ou sur le tableau de bord pour augmenter ou diminuer la résistance en fonction de votre niveau de confort.

Le compteur de mon vélo elliptique ne s'allume pas, que faire ?

Vérifiez que le vélo est correctement alimenté et que les piles de la console sont en bon état. Si le problème persiste, réinitialisez la console en débranchant le vélo pendant quelques minutes.

Comment nettoyer et entretenir mon vélo elliptique ?

Essuyez régulièrement le cadre et les pédales avec un chiffon humide. Vérifiez également les câbles et les connexions pour vous assurer qu'ils ne sont pas endommagés. Lubrifiez les pièces mobiles selon les recommandations du manuel.

Est-ce que le DOMYOS VE 150 convient aux débutants ?

Oui, le DOMYOS VE 150 est conçu pour être utilisé par des personnes de tous niveaux, y compris les débutants, grâce à ses réglages de résistance ajustables.

Quelle est la limite de poids pour utiliser le vélo elliptique ?

La limite de poids pour le vélo elliptique DOMYOS VE 150 est de 130 kg.

Où puis-je trouver des pièces de rechange pour mon vélo elliptique ?

Les pièces de rechange peuvent être commandées directement auprès de Decathlon ou sur le site web officiel de Domyos. Assurez-vous d'avoir le modèle et le numéro de série de votre appareil.

Puis-je utiliser le vélo elliptique à l'extérieur ?

Il est recommandé d'utiliser le DOMYOS VE 150 à l'intérieur, dans un endroit sec et tempéré, pour éviter tout dommage causé par l'humidité ou les intempéries.

MODE D'EMPLOI VE 150 DOMYOS

Vouas mechais qu'un appliement Finest de markue DCMYOS. Nous venons renéciences de vour confince. Nous avons crés la markue DCWYOS pour partager à tous les spiritifs de gérer la forme.

Nou sere houveu de receiver loces ou vena enemique et supporement concenrant les produits DOMYOS. Pour cels, l'equipe de voira magazin est au videe creme qui la service conception des produits DOMYOS. Il youss aouieh zous accirv, youss aoues neuver un moyen enl a d'exercice survente: domyos-decechion.com. Yous saus bainnent an bon entaement et espoire que ce produit DOMYOS sera pour ses synomee de ploir.

VE150

31 kg 68 lbs

154 x 115 x 59 cm
61 x 45 x 23 inches

Modèle N^ :

Pour toute reférence ultérieure,
veuiller inscire le nombre de série dans l'espace ci-dessus.

AVERTISSEMENT

Lire toutes les achvissements appoises sur le produit.
avant toute utilisation, dire toutes les precautions d'usage,
ainsl que les instructions de ce manuel d'utilisation.

Conservéz ce manuel pour vous y référer ultérieurement.

PRESENTATION

Le VE 150 est un apparéel de remise en forme nouvelle génération.

Le Vé 150 associée les mouvements circulaires du velo, les mouvements frontoires du cours à plat d'oux verticoles du stopper; c'est complèt l. Le mouvement diplique avant ou crissement des pleis associé au mouvement des bras pamer de développer les muscles des bras,

SECURITE

Aventissement: pour réduire le risque de blessure grave, ilisez les précautions d'emploi importances ci-après avant d'utiliser le produit.

1. Laza, toutes les instructions de ce manufacteur ou d'utilisation du produit N'utilisant ce produit que de la falcon dont ce est discrit de ces produits, ne donnant pas le contrôle sur l'emploi et le contrôle sur le résultat.
2. Cet approuil est conforme aux normes européennes, et chinoins, relatives aux produits Fitness dans une usage domestique et non thérielle pouque [FN-957-1, FN 957-9 d'asse HC / GB17498]
3. Le montage de cet apparaïel doit être fait par un âbule.
4. Il revait au préceptaire de s'avoquer que les utilisateurs du profit dont siariennent comme il convient de toutes les précautions d'emprunt
5. DOMOYCS se décharge de toute responsabilité concernant des planteurs pour blesse ou pour des femmes inéligues à toute personne ou au tout bilan ayant pour originalisée l'infamatoire utilisée par le travailman, sauf mention ci-dessus, une personne (viable saufment pour le territoire des Etats-Unis).
6. La produit n'est destinée qu'a une utilisation commerciale. N'utilIER que le produit dans tout contexte commercial, locatif ou institutionnel.
7. Utilise ce produit à l'intérieur, à la base d'humide et des poues sèures, sur une surface plante et solide et dans un espace suffientiel large. S'ouvernés ci-dessus d'on espace suffient pour l'occès les couloirs de l'air, l'eau, le brackton, l'airborne, la mousseau. Pour préparer le sol reprises le sol d'un trois sous le prêcheil.
8. Il est de la responsabilité de l'utiliser ou assumer le bon anétonne du appellé. Àpuis le montage du produit et avant chaque utilisation, contréque que les éléments de fixation sont bon sorrent et ne dépassant pas. Verifies l'objet des pièces les plus suivantes à l'usage.
9. En cas de dégradation de cette produit, faibles remplices immeditément toute fois ou déchuesse par la Service après Vento de cette mesure DÉCAHON le plus propre et d'utilisée plus le produit qu'en rapport réquête complète.
10. No pas stocker le produit dans un adroit humide (bord de piscine, solle de bain, ...)
11. Pour le protection de vos pieds pendant l'exercice, portez des choussues de sport. NE PAS portez de vêtements amples ou pendants, qui risquent d'être pris dans un machine. Retiree tous vos bijoux.

12. Amacher vo cheveux cin quils na vou ginent pas pendant exercice.

13. A tout moment, tenir les enfants et animaux domestiques églignés du produit.

14. No pas approcher ve mains o piados des pioes en mouvement.
15. Avant d'entrepreneur ou programme d'exercice, il est nécessitaire de consuluer un réseau en cas d'assurer qu'il n'a pas de contraindications? par particullement si vous n'avez pas fait de sport depuis plusieurs années.
16. Ne laissiez pas depasser les dispositifs de reglage
17. No bricolar pas vate VE150
18. Lors de vos exercices ne pas camberer votre dos, mais le tenir doit.
19. De nombreux facteurs sont susceptibles d'effacer la précission du lacitre du coupteur de pulchons, celui n'est pas un outil醫療. Il est unquenément destiné a vous aider à déterminer la longevance générale du ryllime cardioque.
20. Les personnes portant un stimulateur cardioque, un débilloireur ou tout autre disposéitlectronique impliquent sont avances ou elles utilisée le coupler de pulsations et l'instrumente de mesure des grosses corporelles et des voies d'air. L'excuseur ne saudait pas le coupler, un exercice sur les controles d'un malocin est donc recommendable.
21. Il est deconnéuts axx fermes enconnues d'utilier le capteur de pulsations. Avoir toute utilisation visée consulter libre醫療.
22. Pour monter ou descendre ou utiliser le produit, tenez-vous tous jours ou guidon.
23. Toute opération de montage/démontage sur le vido d'opération doit être effectue avec soin.
24. Lesques vous arrêtez voire exercice, pédalez en diminuant progrèsnaisment la vitreuse jusqu'à arrir complat des périodes:
25. Poids maxi de l'utilisateur: 110 kg - 242 livres
26. Il ne doit y avoir qu'une seule personne sur le produit pendant l'exercice.
27. Nethoyez ovee une eponge humide. Bier rincer et sacher.

AVERTISSEMENT

Avant de commencer tout programme d'exercice, consultee au titre medico. Calo est particulièrement important pour les personnes du plus de 35 ans ou ayant eu des problèmes de santé avantrapissant. Ilissee toutes les instructions avant utilisation.

F R A N C A I S

Les adhesifs itusres sur ce page ont et appoies sur le produit aux endroits representes ci-dessous. Pour tout adhesif manquant ou illisible, veillez contacter voie magain DECATHLON et commandeur an adhesif de remplacement gratuit Replacé l'adhesif sur le produit a I'endroit indicé.

REGLAGES

Avertissement : il est nécessaire de descendre du velo elliptique pour proceder à tout réglage.

1 MISE A NIVEAU DU VELO

2 REGLAGE DE LA RESISTANCE

En cas d'instabilité du vêlo pendant l'utilisation, tournier l'un des embouts d'exérimé en platsque du pied support arriere ou les deux jusqu'à la suppression de l'araboilement.
Le syme de feinage et la resistance sont cousples à la viteste de siflence.
Le reglage de la résistance s'estecue a l'vide de la moele indexée de 1 à 8.
La poisson 1 correspond à la résistance la moins élevée et la position 8 à plus élevé.
Voussouvezfairevonerlaresistancetoutenpedalont

MANUEL D'INSTRUCTIONS COMPTEUR BC-81135

TIME Tamps SPEED:Withase
DIST:Distance percourse UP: Haut
CAL:Calones depensnes DOWN: Bas
PULSE:Frequency cardioque MODE:Mode

FONCTIONS DES TOUCHES

Touche MODE: Permet et sélémonner la donnée à regler le chôx de régouts sur ce chaîne chronologique. Durée d'écarture, distance à couarcin, colonisés édiguerés en fréquence centrale ou sphinctre. La donnée a été largère ou répérable par son clignement. lorsque vous apuyez sur la touche MODE. Pour élever les régouts, il appuyez que sur la touche MODE.
Vivirimin est toute inférieure pendant 2 secondes pour réinitaller les voûurs à 2400.
Touchup UP : Farnet d'augmenter la valeur du foûr le fonction sédiclique .Tempo : Distance pourcentage : Calores dépendant : Frequence cardique .
Touchdown DOWN : Permet de diminir la valeur de la fonction selectionnelleTempo : Différence parousque . Calores dépenses : Frequente cardinaire .

UTILISATION

REGLAGE DE L'APPAREIL :

Durée d'exercice:
Fonction chronomique: le couplier différent du clôse d'exercice de 0 à 99 minutes 59 secondes.
Fonction compte a ciches : regieze la durée d'exercice saufisait de 1 à 99 minutes, une somme de décheterie une fois les ses âpétés.
Comment pré-régler les temps :
Appuyar sur la tocha mode jusqu'a qupe la cedron Tlme cignere.
Appuytes sur la touche d'ouf pour émetirgent les tiens d'exercice. Appuyss x'a cinq ans pour l'emdimuer. Cesare tous rque ces oues aient au clair et coucheur.
Attende 5 secondes sans apuyer sur les touches, les données régles sont alors enegresse. Vous pouvez commercier voir exercice pour que le temps s'est ecuole ou sol decompté.
Un somme couvus ou vassant 12 secondes courant la fin de l'exercice. Appuyez sur un imputé, qu'elle touche pour l'année:
Vitesse 1
Vole viesse innterne s offiche ou cours de I'exercice.
Calories depenses
Le compte alléfille ne dérivée de nombre calories déspenses pendant la durée du exercice de 0,0099 kilo colonnes (Kcal)
Vaux pasqueus aussi regla le narnale de caloques que svaschait depresor de 1 e 999 Kcal (meme mefode de réglage que pour la temp), une sonnerie de diancheres une fois le valeur allerter. Mme mehode de réglage que pour la temps.
Attention 1: le calcul des calosys déspêts sur une estimation et ne doit pas être pris comme une doublée médocile.

Distance parcourne

Le compore affiche la distance porcours dans le dauf de I'exercice, de C.I a 999.9 am.
Vou pouce asci ngle lo distance que you soudiez parcoeur de 0,1 a999.9km, ou miles (pour les prevois destinées ou monde cemareuil. Une sénéigne se dilaçant une fois la valeur d'etrasse.

Meme micoe de reglaue pour is temps.

Frequence cardiaque:

Determination de la fréquence cardiage maximale:

Quercid vues naques sont positifomnes sur les casques, le complottur affiche vora fréquence correlative an onmbre de pulsations par minutes [BPM], sur l'actin (CD), comme indicé sur le schéme ci-dessus.
Sélectrionner le valeur maximum à attribuer entre 90 et 245 pétounes par une minute. Mènière méthode de réglée que pour le temps. La méthode déterminée ne给您 réquête courante inférieure et elle a l'objet allegheur la valeur maxouée, dont il ne s'est pas affecté, est généralement écarté. Il ne peut rester auc des-dessus de cette valeur. Attention, il n'a y a d'écart où sonon.
Remarque: Si vous ne可以选择 accueré valeur pour leur fréquence cardiique, la valeur par début de 90 pulsations par minute sera prise en compte. Dans ce cas, l'alféroigne clignoté parais vous déposseés à seuil de 90 pulsations par minutes.
Note: S oocane information sur la naturelle frequençatoire n est detectée dans les jours de l'été de 16 jours. L'offrecque indique la autre "P."
Appuyer sur n'import quelle touche pour malancre au faucau frquence cartique

F R A N C A I S

MISE EN GARDE MÉDIGALE

Attention to this measure porto往往 do 90 PM and necessitate a tempo de stabilisation (evocar 30 second). Perdiz' exercice, le tempo de calcul des pulsations por minute entroîne un échage d'éventon 20 secondes entre les frictions conditionnelles etchages.

Les informations communiques par cette compré sont données à titre indicé et n'ortique une valeur scientifique. Les données différentes sont susceptibles deisser en force de la positie des pressions ou des pressions exerçues sur le produit. Si vos mears ne seront en contact avec les captures, la mesure sera échssue.

Ce approuvé n'est pas destinée à étreiter utiliser pourposer un diagnostic Médicinal ou à dos bis de prévention de problemes conditionnels.

Consulte un mécristin aveant d'entomar un qu'enclasse programme d'intérêtern, notamment si vous veus observer une période d'inactifs prolongés, si vous avourez des problèmes cardiques, si vous fumise ou si vous saufiosc h'hydatanation et/ou du an 45 ans de pays.

Si you utilise a pacemaker au stimulateur cardiique, veilleez et en ceuve utilisier de moniter cardique ou ne donné consultive cette medication.

REPLACEMENT DE LA PILE

Véguie à incluser 2 pilles L86 (AA) 1,5 Volts d'emploi ou du compteur. Assurez-vous que les pilles sont correctement mises en place et respecte les polarisés. Si taisurés, l'efficération ne approfit pas ou partiellement, rester les pilles, attendez 1,5 secondes et remènées en place.

Les valeurs d'ailissement sont systématisquémèment résumés à zéro si vous orèlez les piliès.

Si vous mulliez pas la compteurpendant une longue période, refrez les pilas en d'extrer une oxydation des contacts prcaucable ou bon fonctionnement de cette apparently.

Ahn de prologen 'environmental, ramez les ples vioges et depoces les dans une bono provise a cet atif.

RECYCLAGE: la symbole a possable borne et signifiée que ce produit et si plus qu'il content ne pouvait autrement se coups sur les dirichs dementiques, le fort l'etpil de un t'eléctrique spéciatique. Dépôts sur les barotaires ainsi que voive prédictelectronique en fin de viro dans un espace du collectif naturel ou de la recyclage. Carte valorisation des vos diriches électriorenes pertenille en protection de l'environnement et de vos actifs.

PARTIES DU CORPS TRAVAILLEES

Le vdo elliptique est une excellenente forme d'activite cardio-training.

l t r t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t t

L'appellé alliphée permet sauf n'en de tonifier les jambes et les fessions et le hout du corps (buste, dios d'bras).

les muscles des molles et la partie basses des abdominaires participante eplément a'exercice. Pouvou revicrlore le trucal les dessins en pediatr suivant un mouvement arriere.

UTILISATION

Si vous désiraient commercier que nous entrouveri pendant plusieurs jours avec une résistance et une vièse de pâtéfagine faissible, sans force, et ennant si n'estraissée, des tiques de repos. Augmentez progrèsment le nombre ou la durée des absences.

Entretlen/Echauffement: Effort progressifé à partir de 10 minutes.

Pour un travail d'entrennement visant a se maintainir en forme ou a une reeducation, vous pouvvez-vous entrouiller tous les jours poursuivir une durée de minutes. Ce type d'exercice visera au éveilier ses muscles et articulations ou les muscles de l'etat de la schaumeléral ne donnant une activité physique.

Pour augmenter le tonique des caries, choisissez une résistance plus importantes et augmenter le temps d'exercice.

Buen evidentes, vous poussa faire varier la voiture de l'air, et une montée au long de voite sance de'exercice.

Travaill aérobie pour la mise en forme : Effort modéré pendant un temps assez long (35mm à 1 heures). Si vous désírez pardir du pays, ce type d'exercice, associé à un régime, est le seul moyen d'augmenter la quantité d'énergie.

conseignée par l'organisme. Pour ceaire, inutilie de force ou-delà do ces limites.C'est la régulative de l'entropairement qui parmettait d'oblièn les mêlées résultats.

Chiosseus, une résistance de pédorage relatives faible et effaceux l'asticte à nous rhyne mais ou minimum penpond 30 minutes. Cel'exercice doit être approchable une légale sur le que peu mais ne doit en manant nos usés affirilier. Cet la durée du pédorage, sur un rhyne, dont qu'on devaient d'avoir sauf le mefferon au pâtier des égarons dans nos grasses à condition de pédorer ou deda'une rétable de minutes, trois fois pour seminaire minimum.

Entrainement aerobie pour I'endurance : Effort sautenu pendant 20 à 40 minutes.

C2. Typa d'enrichement visua le renforcement de l'air, en verticale et cardiovasculaire le travail respiratoire.

La resistance et /ou la vitamine de paillage est augmentée de facon à augmenter la respirationpendant l'exercice. L'effort est plus soultue que le travail pour la mise en forme.

Au fait et à mesure de vos entraîments, vous pourrai tiran cat effet plus longtemps, sur un moyen ythme ou avec une résistance supérieure. Vous pouvez vous entraîner au minimum trois fois pour seminaire pour ce type d'entraînement.

L'entropement sur un rythme plus force (traive) anérobalé et travail sur zone rouge) est réservé aux affections et nécessite une préparation opalée.

Après chaque entraignement, consacrés quelques minutes à的情绪der en diminuant le risque et la resistance pour remarcer ou caler et ruminer progressivement l'organisme au repos.

GARANTIE COMMERCIALE

DECALPHON garantié ce produit et main d'ouvre, dans des conditions normales d'utilisation, pendant 5 ans pour la structure et 2 ans pour les pieces d'ouvre et la main d'ouvre de complètement de la date d'achat, la date sur le ticité de coïssant faisant loc.

L'obligation de DECATHLON en vertu de cette garantie se limite au remplacement ou la réparation du produit, à la discriction de DECATHLON.

Ious les produits pour lesquels la garantie est applicable, doivent et reacquisitiones par DECAJHCN dans l'un de ses contrats agres, on port paye, ascompagnées a la prevee d'activer suffientie.

Cae garantie ne s'applique pas en cas de
Dommage cause lns du transport
Mauvaise utilisation ou utilisation anormale Piauement effacement en technique
- Départments établiés par des techniciques non officiés pour la production de l'article 10 du code du commerce - Utilisation à des fins commerciales du produit concerné

Cote garantie commerciale n'exclut pas la garantie ligale applicable selon les pays et / ou provinces

DECATHLON

4 BOLLEYARD DE MONS - BP299

59665VILLNEUVE DASCQ-France

F R A N C A I S

CARDIO - TRAINING

L'ENTRAJINEMENT CARDIO-TRAINING

Leintnme t h i a r e o i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i i 1

CONTROLEZ VOTRE POULS

Préindre son poula périodiquependant l'exercice est indispensable soluble pour contrôler son entraillissement. Si vous n'avoies pas d'instrument de mesures échroniques, voici comme faissé:

Pour préindre toute pouls, placez 2 doigs au niveau du cou, ou en dessus de l'oreille, ou à l'intérieur du proupé à ™te du pouce.

N'opuyez pas trop: une troppe grand pression diminué le flux sanguin et pour malirat la rhytme cardiique. Àgrès avoir compris les pulsations pendant 30 secondes, multiplex par 2 pour obrir le nombre de pulsations par minute.

Example: 75 pulsations comptias.

LES PHASES D'UNE ACTIVITE PHYSIQUE

A Phase d'échauffement : effort progressif.

Dieicharmifertet ist ein phaus préparatoire et tour effort et parma I'ETE dans DSS CONDITIFS OPINALES pour modifier son art. Il est un MOYEN DE PÉRISENCION DES ACCIDENTS TENDINOMUSCULARIS, qui possuè d'aux opérats INPERI DU SISTÉNTE MUSCULARE, ÉQUIPÉRÉSULTANT GOSUAL. L'ouar ne s'est pas mentionné dans le cas d'ETE. ENITS SPECIFIÇÉS UNI DE LA RÉSULTAT DE PÉRISENCION DES ACCIDENTS TENDINOMUSCULARIS, PARPRIER À I'ETE : change group musclic est une plus que les opérats scritts sont sulfidées.

1. I Chéchement global pémit de matreProgressionn en action le système cardio-vasculaire et respiratoire, ain de pémetre une malétrie irrigération des muscles et une malétrie adopération à l'airbre. Il n'a été suffientiam long: 10 mm pour une utéole de sport de lauré, 20 mm pour une activité de sport de comatice. Nœque que l'echaffiment estotroné plus long, à portir de 55 ans, de lauré.

Entrainement

1. l'entertainment au pharais principal de la vieille physique. Critie a cette
2. sainment REGULAR, que pour coups condite les vels condition physique.
3. Trousal enchaîts pour developpier historique.
4. Trousal enchaïts pour appeller le risque cardiovascular.

Retour au calme

I correspond to la prouche en chaleur de la fabre intembe, c'au pheron plus grossive du "rapoise". I SETTÉ AU CAIMÉ à l'oue reçu à l'nomme du système cardiovasculaire et reginsculme, du flux sénéglis et des muscles. Le qui parpèrit d'être les autres avant, comme le social historique dont l'autorisation est une des causes majorées dans le枢纽 musculaire, est à dit une crôture au courbement.

E tirement

1. Éternateur dit solitaire le phashe de lauré au ordre pendant que le corticulation est schaafzahlin, au cas réduisque la risque de luscanis. Šelzer à l'ordre : minimaire la RADIUS MUSCULIER de l'attribution des ACCES LACTIGUES, "sinoise" à CIRCULATION SANGILINE.

Zone d'exercice

La recherche de la forme dans une pratique de la fonction CONTRÉTE.
Avant de commencer une course physique, il neufrit pas le casque de l'air, et le casque est sur l'air, et c'est que, a nous vise plus grâce au sport libre dans les thermes normées, nous avons d'aux plans de 35 ans, et si nous n'en avons aucment avances, nous sauvirons un bon trésorerie.

AVANT DE PRATIQUER TOUT SPORT, I EST NECESSAIRE DE CONSULTER UN MEDICIN.