FTM6716 - Loopband Powerpeak - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING FTM6716 Powerpeak

TECHNISCHE GEGEVENS GARANTIEBEWIJS De foto’s dienen ter illustratie. Wijzigingen voorbehouden. VEILIGHEIDSVOORSCHRIFTEN Waarschuwing Raadpleeg uw arts voordat u met de training begint. Een frequent en inspannend trainingsprogramma moet eerst door uw huisarts worden goedgekeurd. Dit is vooral belangrijk voor mensen die 35 jaar of ouder zijn of mensen die lichamelijke problemen hebben. Powerpeak is in geen geval verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of lichamelijke klachten die zijn ontstaan door gebruik van dit apparaat en kunnen derhalve niet aansprakelijk worden gesteld. Algemeen

1. Lees deze gebruiksaanwijzing zorgvuldig door voordat u het apparaat gaat gebruiken. Bewaar de

gebruiksaanwijzing om deze indien nodig te kunnen raadplegen.

2. Gebruik het apparaat uitsluitend zoals in deze gebruiksaanwijzing staat beschreven.

3. Dit apparaat is niet geschikt voor gebruik door kinderen of personen met verminderde

lichamelijke, zintuiglijke of geestelijke vermogens, of die gebrek aan ervaring of kennis hebben, tenzij iemand die verantwoordelijk is voor hun veiligheid toezicht op hen houdt of hen heeft uitgelegd hoe het apparaat dient te worden gebruikt.

4. Houd kinderen en huisdieren uit de buurt van het apparaat. Het enthousiasme van kinderen kan

leiden tot onjuist gebruik van het apparaat. Indien kinderen toestemming krijgen dit apparaat te gebruiken, dan dient men de kinderen te controleren en instructies te geven over het juiste gebruik van het apparaat. Onder geen geval is het apparaat te gebruiken als speelgoed.

5. Laat kinderen nooit met het verpakkingsmateriaal spelen, er bestaat verstikkingsgevaar.

6. Zorg dat het apparaat juist is geïnstalleerd voordat het in gebruik wordt genomen. Wees er

zeker van dat alle schroeven, bouten en moeren op de juiste wijze zijn geplaatst en vastgedraaid. Gebruik alleen onderdelen die door Powerpeak worden aanbevolen en zijn meegeleverd.

7. Controleer regelmatig of het apparaat intact is. Gebruik het apparaat niet indien het beschadigd

8. Gebruik het apparaat altijd op een gladde en schone ondergrond. Gebruik het apparaat nooit

buiten. Plaats indien nodig een rubberen mat onder het apparaat, om de kans op het beschadigen aan uw vloer te verkleinen.

9. Zorg dat zich geen scherpe objecten in de buurt van het apparaat bevinden. Zorg voor minimaal

0,5 meter vrije ruimte rondom het apparaat.

10. Draag altijd veilige en gemakkelijke kleding als u gebruik maakt van het apparaat. Draag bij

voorkeur sportschoenen of aerobicsschoenen.

11. Indien u zich niet goed voelt of andere klachten krijgt, dient u onmiddellijk met de oefening te

stoppen. U dient tevens te stoppen als u pijn in of druk op uw gewrichten voelt. Duizeligheid geeft aan dat u te intensief met het apparaat bezig bent geweest. Als u zich duizelig voelt, ga dan op de grond liggen en kom niet eerder overeind totdat u zich weer beter voelt.

12. Houd het apparaat uit de buurt van vuur en hete oppervlakken.

13. Het apparaat dient eerst stil te staan, alvorens u het apparaat verlaat.

14. Zorg dat nooit meer dan één gebruiker met het apparaat bezig is.

15. Berg het apparaat binnenshuis op.

16. Dit apparaat is alleen bestemd voor huishoudelijk gebruik, NIET voor bedrijfsmatig gebruik.

17. Het maximaal toelaatbare gewicht op dit apparaat is 110 KG.

Specifiek Lees de onderstaande voorschriften zorgvuldig door voordat u de loopband in gebruik neemt ter voorkoming van elektrische schokken, brandgevaar en ander persoonlijk letsel.

• Start de band nooit als er iemand op het loopvlak van het apparaat staat.

• Houd u altijd vast aan de handgrepen als u de loopband gebruikt.

• De loopband kan hoge snelheden bereiken. Verhoog de snelheid gelijkmatig ter voorkoming van onverwachte sprongen in de snelheid.

• Het apparaat niet gebruiken in ruimtes waar met spuitbussen (verneveling) of zuurstof wordt gewerkt.

• Laat het apparaat nooit onbeheerd staan. Verwijder altijd de veiligheidsmagneet en zet de aan/uitschakelaar op OFF.

• Bij het opklappen of verplaatsen van de loopband dient u er zeker van te zijn dat deze goed vergrendeld is.

• Haal altijd de stekker uit het stopcontact voordat u begint met onderhoud- of montagewerkzaamheden. Verwijder nooit de beschermkap van de motor tenzij een bevoegde monteur hier instructies voor geeft. Onderhoud- en reparatiewerkzaamheden die niet in deze handleiding zijn beschreven, dienen alleen door een bevoegde monteur te worden uitgevoerd.

• Houd de stekker en kabel uit de buurt van warme oppervlakken.

• U kunt de loopband uitschakelen door de schakelaar op OFF te zetten. Haal vervolgens de stekker uit het stopcontact.

• Houd alle elektrische onderdelen, zoals motor, snoer en aan/uit-schakelaar uit de buurt van water of andere vloeistoffen om elektrische schokken te voorkomen.

• Plaats de veiligheidsmagneet in het bedieningspaneel en bevestig de clip aan uw kleding (taille) voordat u met de work-out begint. De motor kan bij problemen direct worden stopgezet door aan het koord te trekken zodat de veiligheidsmagneet geen contact meer maakt met het bedieningspaneel. Stap pas van de band als deze niet meer beweegt. Plaats de veiligheidsmagneet weer in het bedieningspaneel als u verder wilt gaan met uw work-out.

• Houd losse voorwerpen of handdoeken uit de buurt van de loopband. Draag geen losse kleding en bind uw haar bijeen. De loopband stopt niet direct als er iets tussen de rollen of band komt. Schakel het apparaat onmiddellijk uit als een voorwerp vast komt te zitten.

• Gebruik bij het opstappen of afstappen van de loopband altijd de handgrepen. Stap alleen op de band als deze heel langzaam loopt. Stap alleen van de loopband af als deze niet meer beweegt.

• Ga eerst met gespreide benen boven de loopband staan op de plateaus aan beide zijden van de band voordat u op de band of van de band af stapt.5

• Probeer nooit om te draaien als de band loopt. Houd uw gezicht en lichaam altijd naar voren gericht.

• Schud het apparaat niet heen en weer. Ga niet op handgrepen, bedieningspaneel of behuizing staan.

• Om persoonlijk letsel te voorkomen, dient u te zorgen voor voldoende ruimte achter de loopband.

• Het apparaat dient regelmatig gecontroleerd te worden om lichamelijk letsel te voorkomen. Kijk regelmatig of bouten en moeren goed zijn aangedraaid, of er beginnende scheuren ontstaan en of er geen scherpe randen e.d. zijn wat tot lichamelijk letsel kan leiden.

• Defecte onderdelen dienen direct vervangen te worden. Indien dit niet direct mogelijk is, dient het apparaat buiten gebruik gesteld te worden tot reparatie heeft plaatsgevonden. Elektrische beveiliging Deze gemotoriseerde loopband moet geaard zijn. Bij storingen of defecten wordt door aarden het risico op elektrische schokken voorkomen. De loopband is voorzien van een elektriciteitskabel met een geleidingsconductor en een geaarde stekker. De stekker moet in een geschikt stopcontact worden geplaatst dat overeenkomstig de plaatselijke voorschriften en regels is geïnstalleerd en geaard. Belangrijk Bij een onjuiste aansluiting van de geleidingsconductor is een risico op elektrische schokken aanwezig. Indien u twijfelt of de loopband op de juiste wijze is geaard, neem dan gerust contact op met onze serviceafdeling. Breng geen wijzigingen aan in de stekker van de loopband. Indien de stekker niet in het stopcontact past, laat dan een nieuw stopcontact installeren door een bevoegde elektromonteur.6 HET PRODUCT U vindt de volgende onderdelen wanneer u de doos opent.

Stap 1: Open de doos en haal alle onderdelen uit de doos. Plaats het hoofdframe op de vloer. Stap 2: Zet de rechtopstaande buis rechtop en vergrendel daarna de onderkant van de loopband met knop M10 (D25) zoals getoond in de afbeelding hieronder. Hoofdframe 1 SET

C2 Veiligheidssleutel 1 stuk D29 Inbussleutel 1 stuk

B23 Flessenhouder 2 stuks7 Stap 3: Vergrendel de bovenkant van de loopband met knop M8 (D26) en draai daarna de computer omhoog zoals getoond in de afbeelding hieronder.

Stap 4: Zet de flessenhouder (B23) en veiligheidssleutel (C2) op het apparaat. LET OP: U moet bevestigen dat de gehele montage is gemaakt zoals hierboven beschreven en dat alle bouten zijn vergrendeld. Voer de volgende handelingen uit nadat u heeft gecontroleerd of alles in orde is. Lees de instructies aandachtig door voordat u de loopband gebruikt.8 Het gebruik Opklappen en uitklappen Stap 1: Draai de computer naar de achterkant zoals getoond in de afbeelding hieronder.

Stap 2: Schroef de knop M8(26) vast en draai daarna de handsteun naar beneden.9 Stap 3: Draai knop M8(D26) vast op de rechtopstaande buis en schroef knop M10(D25) los en klap daarna de rechtopstaande buis naar beneden.

Stap 4: Draai knop M10 (D25) vast op het voorpaneel.10 Stap 5: Til de ingeklapte loopband op zoals getoond in de onderstaande afbeelding.

Dit product moet worden geaard. Bij een storing of probleem zorgt aarding voor een weg van de minste weestand naar de stroomuitgangen om de kans op een elektrische schok te reduceren. Dit product is uitgerust met een geaard netsnoer en een geaarde stekker. De stekker moet in een geschikt stopcontact worden gestoken dat op de juiste manier is geïnstalleerd en is geaard in overeenstemming met alle lokaal geldende normen en verordeningen. GEVAAR: Het onjuist aansluiten van het geaarde netsnoer en de stekker kan de kans op elektrische schokken verhogen. Laat een elektricien de aarding nakijken als u twijfelt over de vraag of het product goed is geaard. Modificeer de stekker die is meegeleverd met het product niet – als de stekker niet in het stopcontact past, zoek dan naar een geschikt stopcontact dat is geïnstalleerd door een erkend elektricien. Dit product is geschikt voor gebruik op een nominaal 220V circuit en heeft een geaarde stekker. Zorg ervoor dat het product is aangesloten op een stopcontact met dezelfde specificaties als de stekker. Het product moet zonder adapter worden gebruikt.11 COMPUTER START Normaal starten na 5 seconden aftellen PROGRAMMA 1 handmatige modus, 12 voorgeprogrammeerde programma’s, 1 lichaamsvetprogramma, 3 aftelfuncties en 3 gebruikers

VEILIGHEIDSSLOT Het venster toont "---" wanneer de veligheidssleutel wordt weggenomen, de loopband stopt en er klinkt een alarmerende pieptoon. Wanneer het veiligheidsslot wordt teruggeplaatst, dan zal de computer voor 2 seconden een weergave geven en de datum telt af naar “0”

START/STOP “START”—Druk wanneer de loopband niet wordt gebruikt op deze knop om te starten, de snelheid wordt ingesteld op “0,8”. “STOP”—Druk wanneer de loopband is gestart op deze knop om de band te stoppen, het standaardprogramma in te stellen en terug te keren naar de handmatige modus nadat de band is gestopt. “PROGRAM” Druk wanneer de loopband nog niet is gestart op deze knop om door de programma’s te bladeren en een programma te selecteren. U heeft de keuze uit de handmatige modus, de voorgeprogrammeerde programma’s P1-P12 en het lichaamsvetprogramma; “MODE” Druk wanneer de loopband nog niet is gestart op deze knop om de aftelmodus te selecteren:”H- 1”,”H-2”,”H-3”;:H-1” is de aftelmodus voor tijd, “H-2” is de aftelmodus voor afstand, “H-3” is de aftelmodus voor calorieën; druk op “SPEED+/-” of “INCLINE+/-“om de gegevens aan te passen. Druk daarna op “START” om de loopband te starten. “SPEED +/- “12 SPEED +/– -- De snelheid aanpassen wanneer de loopband is gestart, de toename is 0,1km/keer. Druk langer dan 2 seconden op de toets om de snelheid automatisch te verhogen of verlagen. SPEED QUICK Druk wanneer de loopband is gestart op deze knop om de snelheid snel in te stellen op 3km/u, 6km/u, 9km/u “INCLINE+/-” INCLINE +/ – --Pas de helling aan wanneer de loopband is gestart; de toename is 1 niveau/keer. Druk langer dan 2 seconden op de knop om de helling automatisch te verhogen of verlagen INCLINE QUICK Druk wanneer de loopband is gestart op deze knop om de helling direct in te stellen op 3, 6, 9 WEERGAVEFUNCTIE SPEED Toon de loopsnelheid TIME Toon de looptijd of aftelmodus voor tijd DISTANCE Toon de totale gelopen afstand of aftelmodus voor afstand. CALORIE Toon de calorieën of aftelmodus voor calorieën INCLINE Toon de helling PULSE Toon de polsslaggegevens HET GEGEVENSBEREIK VAN DE GEGEVENS DIE GETOOND WORDEN IN DE VENSTERS TIJD：0:00 – 99,59(MIN) AFSTAND: 0.00 – 99,9(KM) CALORIEEN: 0.0 – 999 (C) SNELHEID: 0,8-16,0(km/u) HARTSLAG: 50 – 200 (BPM) HELLING：0 – 12 POLSSLAGFUNCTIE Houd de polsslagmeter tijdens het lopen ongeveer 5 seconden vast om gegevens over de polsslag te tonen. Het bereik van de polsslag is 50-200 slagen/minuut. Er worden hartvormige figuren getoond tijdens het meten. Deze gegevens dienen alleen ter referentie en kunnen niet worden gebruikt als medische gegevens.13

Handmatige modus Druk op de start-knop, er wordt 5 seconden afgeteld en daarna zal de loopband starten met een beginsnelheid van 0,8km/u Druk op Speed +/- om de snelheid in te stellen Druk op Incline+/- om de helling in te stellen Druk op Stop om de loopband te stoppen Druk op de sneltoets voor het instellen van de snelheid om de snelheid snel in te stellen Druk op de sneltoets voor het instellen van de helling om de helling snel in te stellen PARAMETERS AFTELFUNCTIE Basisinstelling afteltijd: 30:00 minuten. Het bereik van de instelling is 5: 00 – 99:00 minuten met stappen van 1:00 minuut. Basisinstelling aftellen calorieën: 50KJ. Het bereik van de instelling is 10 - 990 therm met stappen van 10 therm. TIJDINTERVAL

Basisinstelling aftellen afstand: 0,8km. Het bereik van de instelling is 0,5 – 99,9 km met stappen van 0,1 km Het cyclus voor het doorlopen van de instellingen is: handmatig, tijd, afstand, calorieën. LICHAAMSTEST (FAT) Druk in de beginstaat herhaaldelijk op “ PROGRAM” om de lichaamsvettest “FAT“ te openen, het venster toont “FAT”. Druk op “MODE” om (F1 GESLACHT, F2 LEEFTIJD, F3 LENGTE, F4 GEWICHT) in te voeren. Druk op “SPEED+”, “SPEED-” om in te stellen. Na het instellen zal de computer F5 weergeven. Houd de polsslagmeter vast, het venster toont een index die uw lichaamskwaliteit representeert. De lichaamskwaliteitsindex is voor het meten van de verhouding tussen lengte en gewicht en geen weegschaal. Het meten van het lichaamsvet is geschikt voor alle mannen en vrouwen om hun gewicht en de lichaamskwaliteit te meten. De ideale FAT-waarde ligt tussen 20-25. Als de FAT-waarde lager is dan 19, dan geeft dit aan dat u te dun bent. Als de waarde tussen 25 en 29 ligt, dan heeft u overgewicht, als de waarde groter is dan, dan bent u zwaarlijvig. (Deze gegevens dienen alleen ter referentie en kunnen niet worden gebruikt als medische gegevens). 01 Geslacht 01 Man 02 Vrouw 02 Leeftijd 10------99 03 Lengte 100----200 04 Gewicht 20-----150 05 FAT ≤19 Ondergewicht FAT = (20---25) Normaal gewicht FAT = (25---29) Overgewicht FAT ≥30 Zwaarlijvig OVERIGEN Het systeem schakelt automatisch naar de energiebesparingsmodus wanneer er voor 10 minuten geen actie is, het display van de computer en de achtergrondverlichting worden uitgeschakeld. Druk op een willekeurige knop om het systeem weer in te schakelen. U kunt de afteltijd, het aftellen van calorieën of het afstellen van afstand instellen, druk op het laatste item om het lopen in te stellen, de instelparameter is de afteltijd, andere worden weergegeven als normale gegevens . BAND INSTELLING Het kan zijn dat het nodig is de loopband bij te stellen tijdens de eerste weken van gebruik. Alle banden zijn nauwkeurig geplaatst in de fabriek. Het is mogelijk dat de band uitrekt of scheef loopt na gebruik. Het uitrekken van de band is normaal in de eerste periode van gebruik. Instellen van de bandspanning Als de band aanvoelt alsof hij slipt of stottert als u uw voet neerzet tijdens het rennen, kan het zijn dat de spanning van de band moet worden verhoogd. Verhogen van de spanning van de band:

1. Start de loopband zonder dat iemand er op staat. Druk op de snelheidsknop totdat 5,6 km/h

2. Plaats een sleutel op de linker aanpassingsschroef van de band. Draai de sleutel kloksgewijs een

kwart om, om de achterrol aan te trekken en de spanning op de band te verhogen.

3. Herhaal stap 2 voor de rechter aanpassingsschroef. Verzeker u ervan dat beide schroeven even

strak aangedraaid worden, zodat de achterrol in evenwicht en waterpas blijft ten opzichte van het frame.

4. Herhaal stap 2 en 3 tot het slippen is verdwenen.15

Let op: voer de spanning niet te ver op, zodat u een te hoge druk creëert op de voor- en achter roldragers. Dit zal resulteren in een aanlopend geluid. Om de spanning van de loopband te verlagen, draait u beide schroeven hetzelfde aantal keer tegen de klok in.

Centreren van de band Als u rent, zet u soms met de ene voet harder af dan met de andere. De mate van buigzaamheid hangt af van de inspanningskracht van de ene voet ten opzichte van de andere. Deze buigzaamheid zorgt ervoor dat de band terugloopt naar het centrum van het loopdek als de gewichtsdistributie uitgebalanceerd is, of er niemand op de loopband staat. Als de loopband steeds scheef loopt, zult u deze manueel moeten centreren:

1. Plaats de loopband op een vlakke ondergrond.

2. Start de loopband zonder dat iemand er op staat, druk op de snelheidsknop totdat 5,6 km/h

3. Observeer of de band tegen de rechter- of linkerzijde van het dek loopt.

a. Indien tegen de linkerzijde van het dek: Draai de linker aanpassingsschroef een halve cirkel met de klok mee, en de rechter aanpassingsschroef een halve cirkel tegen de klok in.

b. Indien tegen de rechterzijde van het dek: Draai de rechter aanpassingsschroef een halve cirkel met de klok mee, en de linker aanpassingsschroef een halve cirkel tegen de klok in. c. Indien de band nu nog steeds niet gecentreerd is, herhaalt u de hierboven beschreven stappen totdat de band in het midden loopt.

4. Nadat de band gecentreerd is, verhoogt u de snelheid. Verzeker u ervan dat de band soepel

loopt. Herhaal de hierboven beschreven stappen indien nodig. Als de procedure dan nog niet succesvol is, dient u waarschijnlijk de spanning van de band op te voeren.

VERZORGING EN ONDERHOUD

Let op: om een elektrische schok te voorkomen, dient u ervoor te zorgen dat de loopband uitstaat en de stekker uit het stopcontact is voordat u met schoonmaken of met routinematig onderhoud begint.16 Loopband en loopdek smeerolie Voor een maximale levensduur heeft deze loopband regelmatig een smeeroliebeurt nodig, als onderdeel van het algemene onderhoud van dit apparaat. Dit voorkomt vroegtijdige slijtage van de loopband, loopdek en aandrijfmotor. Gebruik Smeerolie Minder dan 3 uur per week 1x per jaar 3 – 5 uur per week Iedere 6 maanden Meer dan 5 uur per week Iedere 3 maanden

De smeeroliebeurt is ervoor bedoeld om de vier lagerpunten (rechtsvoor, linksvoor, rechtsachter en linksachter) te smeren met een paar druppeltjes olie. Zo kunnen deze punten soepel blijven bewegen. Schoonmaken Transpiratie dient altijd verwijderd te worden van de console en loopband oppervlak na uw work- out. Eén keer per week dient u de loopband schoon te maken met een vochtige zachte doek. Let erop geen overtollig water te morsen op het bedieningspaneel, dit kan elektrische storingen veroorzaken. Indien u voor de smeeroliebeurt de kappen van het apparaat verwijderd, raden wij u aan dit gedeelte van het apparaat ook stofvrij te maken. Let op: gebruik geen schurende of oplossende reinigingsmiddelen om het apparaat schoon te maken. Opbergen Verzeker u ervan dat de aan/uit schakelaar uit staat en de stekker uit het stopcontact is. Berg uw loopband op in een schone, droge omgeving. Vermijd opslag in een extreem koude of vochtige plaats, daar dit kan leiden tot corrosie en andere gerelateerde problemen. Verplaatsen Deze loopband is ontworpen en uitgerust met wielen voor gemakkelijke verplaatsing. Verzeker u ervan dat de aan/uit schakelaar uit staat en dat de stekker uit het stopcontact is, voor u de loopband verplaatst. BELANGRIJK TRAININGSADVIES Alvorens met training te beginnen, moet u door een arts laten bepalen in welke mate een training met dit apparaat aangewezen is voor u. Een onjuiste of te zware training kan tot schade aan de gezondheid leiden. Vermijd overbelasting van uw lichaam. Train niet als u zich moe of uitgeput voelt. Start uw trainingsprogramma langzaam als u niet gewend bent aan lichamelijke inspanning. Stop de training onmiddellijk als u pijn voelt of enige andere problemen zich voordoen. Probeer tijdens te training zoveel mogelijk uw ademhaling te reguleren zodat u rustig en gelijkmatig ademt. Om blessures te vermijden, is het belangrijk om goed op te warmen voor de training en af te koelen na de training. Gebruik de oefeningen die beschreven zijn in deze gebruiksaanwijzing. Zorg ervoor dat u tijdens de training genoeg drinkt. Denk eraan dat u door de lichamelijke belasting meer dan de aanbevolen hoeveelheid van 2 liter per dag zult moeten drinken.17 Draag gemakkelijk zittende kleding terwijl u het apparaat gebruikt en draag bij voorkeur sport- of aerobicschoenen. Vermijd wijde kledingstukken, deze kunnen immers in de bewegende onderdelen van het apparaat vastraken.

OPWARMEN/STREKKEN/AFKOELEN

Een succesvolle trainingssessie begint met opwarmoefeningen en eindigt met oefeningen om af te koelen en te ontspannen. Deze opwarmoefeningen bereiden uw lichaam voor op de inspanning die gaat volgen. De afkoel- /ontspanningsperiode na de trainingssessie zorgt ervoor dat u geen spierklachten krijgt na de training. Let alstublieft op de volgende punten:

• Warm elke spiergroep die u in de trainingssessie gaat gebruiken 5-10 minuten op. De rekoefeningen zijn goed uitgevoerd als u een comfortabele spanning voelt in de betreffende spier.

• Snelheid speelt geen rol tijdens de rekoefeningen. Snelle en plotselinge bewegingen moeten vermeden worden. Nekoefeningen (1) Buig uw hoofd naar rechts en voel de spanning in uw nek. Laat uw hoofd langzaam zakken tot op uw borst en draai dan uw hoofd naar links. U voelt weer de comfortabele spanning in uw nek.

Oefeningen voor het schoudergebied (2) Hef de linker- en rechterschouder afwisselend op of hef ze beide tegelijk op.

Rekoefeningen voor de armen (3) Strek afwisselend uw linker- en rechterarm in de richting van het plafond. Voel de spanning in uw linker en rechterzijde. Herhaal deze oefening meerdere keren.

Oefeningen voor de dijen (4) Ondersteun uzelf door uw hand op de muur te plaatsen. Reik naar beneden achter u en trek uw linker- of rechtervoet op, zo dicht mogelijk tegen uw billen. Voel een comfortabele spanning in de voorkant van uw dijbeen. Houd deze positie 30 seconden vast en herhaal deze oefening 2 keer voor elk been.18 Binnenkant dijbeen (5) Ga op de vloer zitten en plaats uw voeten zodanig dat uw knieën naar buiten gericht zijn. Trek uw voeten zo dicht mogelijk naar uw kruis toe. Druk hierna uw knieën voorzichtig naar beneden. Houd deze positie indien mogelijk 30-40 seconden aan.

Tenen aanraken (6) Buig uw lichaam langzaam naar voren en probeer uw voeten met uw handen aan te raken. Reik zo ver mogelijk naar uw tenen. Houd deze positie indien mogelijk 20-30 seconden aan.

Knie oefeningen (7) Ga op de vloer zitten en strek uw rechterbeen. Buig uw linkerbeen en plaats uw voet op uw rechterdijbeen. Probeer nu uw rechter voet aan te raken met uw rechter arm. Houd deze positie indien mogelijk 20-30 seconden aan.

Oefeningen voor kuiten/achillespees (8) Plaats beide handen tegen de muur en steun erop met uw hele lichaamsgewicht. Beweeg dan uw linkerbeen naar achteren en wissel dit af met uw rechterbeen. Houd deze positie indien mogelijk 30- 40 seconden aan.

1. Als het symbool met de doorgekruiste verrijdbare afvalbak op een product staat, betekent dit dat

het product valt onder de Europese Richtlijn 2002/96/EC.

2. Elektrische en elektronische producten mogen niet worden meegegeven met het huishoudelijke

afval, maar moeten worden ingeleverd bij speciale inzamelingspunten die door de lokale of landelijke overheid zijn aangewezen.

3. De correcte verwijdering van uw oude apparaat helpt negatieve gevolgen voor

het milieu en de menselijke gezondheid voorkomen.

4. Wilt u meer informatie over de verwijdering van uw oude apparaat? Neem

dan contact op met uw gemeente, de afvalophaaldienst of de winkel waar u het product gekocht heeft.19 Probleemoplossing Foutcode Beschrijving fout Verwerken fout

Communicatie abnormaal: De communicatie tussen de controller en computer verloopt na het opstarten niet naar behoren De controller werkt niet en schakelt over naar de foutstatus. De machine werkt niet, de computer toont foutcode “E1”, en de zoemer klinkt drie keer. Mogelijke redenen: De communicatie tussen de controller en de computer wordt belemmerd, controleer de bekabeling en controleer of de kabels niet zijn beschadigd en juist zijn aangesloten.

Draadloze snelheidssensor krijgt geen signaal binnen: de feedback van de motorsnelheidssensor kan langer dan 3 seconden niet worden ontvangen Het apparaat stopt en schakelt over naar de foutstatus, de zoemer van de computer klinkt 3 keer en de computer toont foutcode“E2”. Andere delen van het display zijn leeg. Na 10 seconden is het apparaat klaar voor gebruik en kan het opnieuw worden opgestart. Mogelijke redenen：De feedback van de motorsnelheidssensor kan voor langer dan 3 seconden niet worden ontvangen, controleer de stekker van de sensor en de kabel die de motor en de controller verbindt.

De kabel naar de motor is niet goed aangesloten

Het apparaat stopt en schakelt over naar de foutstatus, de zoemer van de computer klinkt 3 keer en de computer toont de foutcode “E3”. Andere delen van het display zijn leeg. Na 10 seconden is het apparaat klaar voor gebruik en kan het opnieuw worden opgestart. Mogelijke redenen：Controleer of de motorkabel goed is aangesloten en sluit de kabel goed aan als dit niet het geval is; controleer of de controller vreemd ruikt en vervang de controller indien nodig

Elektrische overbelastingsbeveiliging, de motor wordt elektrisch overbeladen Het apparaat stopt en schakelt over naar de foutstatus, de zoemer van de computer klinkt 3 keer en de computer toont de foutcode “E3”. Anderen delen tonen geen uitvoer. Na 10 seconden is het apparaat klaar voor gebruik en kan het opnieuw worden opgestart. Mogelijke redenen ：Het systeem is elektrisch overbelast. De beveiliging is ingeschakeld en bepaalde onderdelen zijn geblokkeerd waardoor de motor niet meer wordt gevoed. Stel het apparaat goed af en start het apparaat opnieuw. Controleer ook of de elektrische motor of controller verbrand ruiken of niet. Als dit het geval is, vervang de motor of controller dan. Controleer tot slot ook of de lokale stroom en spanning overeenkomt met de voeding die het apparaat vereist.

Fout bij zelfleren helling Controleer of de sensorkabel van de hellingsmotor en de stroomkabel goed zijn aangesloten; De stroomkabel moet worden aangesloten zoals aangegeven op de hellingsmotor; zorg ervoor dat de bekabeling niet is beschadigd; start het zelfleren opnieuw nadat u de bekabeling heeft gecontroleerd.

Fout hellingssensor Controleer of de sensorkabel van de hellingsmotor en de stroomkabel goed zijn aangesloten; De stroomkabel moet worden aangesloten zoals aangegeven op de hellingsmotor; zorg ervoor dat de bekabeling niet is beschadigd; start het zelfleren opnieuw nadat u de bekabeling heeft gecontroleerd.

Explosiebeveiliging： Ongewone toevoer van stroom of spanning die Het apparaat stopt en schakelt over naar de foutstatus, de zoemer van de computer klinkt 3 keer en de computer toont de foutcode “E6”. Andere delen van het display zijn leeg. Na 10 seconden is het apparaat20

het aandrijfcircuit van de motor kan beschadigen. klaar voor gebruik en kan het opnieuw worden opgestart Mogelijke redenen：De elektrische spanning is lager dan normaal of de controller werkt nier naar behoren. Zorg ervoor dat de kabel naar de motor goed is aangesloten.

Het bovenste gedeelte van het EEPROM is foutief opgeslagen

Vervang het bovenste gedeelte van het EEPROM

Het onderste gedeelte van het EEPROM is foutief opgeslagen

Vervang het onderste gedeelte van het EEPROM

Opmerking: Volg, na het vervangen van de onderste controller en het vervangen van de onderdelen voor probleem E5/E6, de volgende stappen om het apparaat opnieuw te kalibreren

1.1 Druk tegelijkertijd op PROG en SPE+ KEY en schakel het apparaat in of plaats de

VEILIGHEIDSSLEUTEL opnieuw in het apparaat. Na het plaatsen van de veiligheidssleutel zal er een test worden uitgevoerd op het LCD-display, alle delen van het scherm lichten op.

1.2 Als u op de START drukt, dan zal de computer de standaardgegevens gebruiken om te kalibreren

en de gegevens opslaan in het EEPROM.

1.3 Druk op MODE om de instelmodus van het apparaat te openen

1.4 Druk op MODE om de instelmodus van de WIELGROOTTE te openen

1.5 Druk op MODE om de instelmodus van de MIN SNELHEID te openen

1.6 Druk op MODE om de instelmodus van de MAX SNELHEID te openen

1.7 Druk op MODE om de instelmodus van de MAX HOOGTE te openen

1.8 Druk op START om de SNELHEIDSKALIBRATIE te openen, Het apparaat toont knipperend “CAL” in

het SPEED-venster op het display. Na het kalibreren zal het apparaat automatisch terugschakelen naar de RUSTMODUS. U kunt beginnen met het gebruik van uw loopband nadat de kalibratietest is uitgevoerd. TECHNISCHE GEGEVENS Modelnummer FTM6716 Vermogen 750 W Nominale spanning 220 – 240 V Nominale frequentie 50 HZ21 Powerpeak Thermiekstraat 1a 6361 HB Nuth Nederland www.powerpeak.com GARANTIEBEWIJS Dit garantiebewijs dekt uw product voor een periode van 24 maanden vanaf de datum van aankoop op defecten aan het product, op voorwaarde dat u het product correct heeft gebruikt zoals omschreven in de gebruiksaanwijzing. Gebreken die ontstaan door ondeskundige behandeling, beschadiging of reparatiepogingen van derden, vallen niet onder de garantie. De garantie geldt niet voor de bijgeleverde accessoires, en andere delen van het product die aan slijtage onderhevig zijn. Mocht u deze willen nabestellen, dan is dat mogelijk via www.muppa.nl. Dit product is alleen bestemd voor huishoudelijk gebruik. Schade en/of storingen door bedrijfsmatig gebruik worden uitgesloten van garantie. U kunt gebruik maken van de garantie indien:

• Het product volgens de gebruiksaanwijzing is gebruikt;

• U in het bezit bent van een geldig origineel aankoopbewijs welke niet is veranderd of onleesbaar gemaakt;

• Het serviceformulier duidelijk en compleet is ingevuld;

• Er geen ingrepen zijn verricht door niet bevoegde personen of werkplaatsen;

• De schade aan het product niet is te wijten aan een oorzaak vreemd aan het apparaat, zoals: brandschade, waterschade, transportschade, atmosferische ontladingen of verkeerd of onvoldoende onderhoud. Mocht ondanks onze zorgvuldige kwaliteitscontrole uw product niet goed functioneren, dan kunt u een beroep doen op onze service. Om ongerief te voorkomen, raden wij u aan de gebruiksaanwijzing zorgvuldig na te lezen alvorens u tot ons te wenden. Accessoires en delen van het product die aan slijtage onderhevig zijn vallen niet binnen deze garantie. Mocht u deze willen nabestellen, dan is dat mogelijk via www.muppa.nl. SERVICE Als u na het lezen van deze gebruiksaanwijzing nog vragen heeft over het product, kunt u contact opnemen met de Powerpeak klantenservice: Telefoonnummer: 0900-873 27 28, € 1,00 per gesprek (exclusief reguliere kosten telefonie). Email: [e-mail]22 Deutsch Bedienungsanleitung Powerpeak Motorised Treadmill FTM6716 INHALTSVERZEICHNIS SICHERHEITSVORSCHRIFTEN DAS PRODUKT MONTAGE DIE BENUTZUNG COMPUTERBEFEHLE BANDEINSTELLUNG