PCPW 3007 FA - Weegschalen ProfiCare - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

GEBRUIKSAANWIJZING PCPW 3007 FA ProfiCare

Dank u voor het kiezen van ons product. We hopen dat u veel plezier aan het gebruik van het apparaat zult beleven.

Symbolen in deze gebruiksaanwijzing

Belangrijke aanwijzingen voor uw veiligheid zijn speciaal gekenmerkt. Neem deze aanwijzingen strikt in acht om ongevallen en schade aan het apparaat te vermijden:

WAARSCHUWING:

Waarschuwt voor gevaren voor uw gezondheid en toont mogelijk letselrisico's.

LET OP:

Wijst op mogelijke gevaren voor het apparaat of andere voorwerpen.

OPMERKING: Kenmerkt tips en informatie voor u.

Inhoud

Overzicht van de bedieningselementen....3

Algemene opmerkingen.... 11

Speciale veiligheidsinstructies voor dit apparaat .... 11 Gebruik van batterijen.... 12

Plaatsen van de Batterijen....12

Overzicht van de bedieningselementen....12

Informatie over de analyseweegschaal....13

Gebruik....13 Weegfunctie....13 Persoonlijke gegevens opslaan....13 Meten en analyseren....13

Beoordeling van de resultaten....14

Lichaamsvet 14

Het belang van water voor onze gezondheid 14

Richtlijnen percentage lichaamsvet (cijfers bij benadering)....14

Referentiepunten voor lichaamsvocht- en spiermassapeil in procenten (cijfers bij benadering) .....15

Referentiepunten voor botgewicht in kilogram (cijfers bij benadering) 15

BMR (Basal Metabolic Rate / Energieverbruik)......15

Referentiewaarden voor de dagelijkse inname van kilocalorieën zonder fysieke activiteiten.... 15

BMI (Body Mass Index)......15

Referentiewaarden voor de BMI 15

Richtlijnen percentage visceraal vet (cijfers bij benadering)....15

Foutmeldingen op het scherm....15

Reiniging....16

Verwijdering....16

Batterijen weggooien.... 16

Betekenis van het "Vuilnisbak"-symbool.... 16

Algemene opmerkingen

Lees vóór de ingebruikname van dit apparaat de handleiding uiterst zorgvuldig door en bewaar deze goed, samen met het garantiebewijs, de kassabon en zo mogelijk de doos met de binnenverpakking. Geef ook de handleiding mee wanneer u de machine aan derden doorgeeft.

• Het apparaat is exclusief ontworpen voor privé gebruik en niet voor commercieel gebruik.
• Gebruik het apparaat alleen voor het beoogde doel.
• Gebruik geen beschadigd apparaat.
• Houd uit de buurt van hitte, direct zonlicht, vocht (nooit in vloeistoffen onderdompelen) en scherpe randen.
• Repareer het apparaat nooit zelf, maar breng het naar een geautoriseerde vakman.
• Houd toezicht op kinderen om te waarborgen dat ze niet met het apparaat spelen.
• Laat om veiligheidsredenen geen verpakkingsdelen (plasticzak, doos, piepschuim, enz.) binnen het bereik van uw kinderen liggen.

WAARSCHUWING:

Laat kleine kinderen niet met de folie spelen. Er bestaat gevaar voor verstikking!

Speciale veiligheidsinstructies voor dit apparaat

WAARSCHUWING:

Als het weegoppervlak vochtig is of als er zich waterdruppels op bevinden, dient het droog te worden geveegd, om gevaar op slippen te voorkomen.

LET OP:

• Behandel de weegschaal voorzichtig want het is een meetinstrument. Laat hem niet vallen en spring er niet op.
• Belast het apparaat niet met een gewicht van meer dan 180 kg (396.8 lb, 28: 3½ st:lb). Zo voorkomt u dat het apparaat beschadigd wordt.

- Transporteer en bewaar de weegschaal alleen in horizontale positie.

- De weegschaal met lichaamsvetanalyse is niet geschikt voor de volgende personen:

• Kinderen onder 6 jaar en volwassenen ouder dan 100 jaar
• Personen met symptomen van koorts, oedeem of osteoporose
• Personen die dialyse ondergaan
• Personen met een pacemaker
• Personen die cardiovasculaire medicijnen gebruiken
• Zwangere vrouwen

• Sporters die meer dan 5 uur intensieve sportactiviteiten per dag verrichten

• Personen met een hartslag die lager is dan 60 slagen / minuut

• Personen met aanzienlijke anatomische afwijkingen van de benen ten opzichte van de totale lichaamslengte (lengte van de benen aanzienlijk verkort of verlengd).

Gebruik van batterijen

Niet opladen!

Niet uit elkaar halen!

Plaats correct!

Niet kortsluiten!

Gevaar voor explosie! Stel de batterijen niet bloot aan intense hitte zoals zonlicht, vuur of soortgelijk.

Plaatsen van de Batterijen

(Batterijen niet inbegrepen)

1. Open het batterijencompartiment aan de onderkant.
2. Plaats 3 batterijen van het type AAA / R03. Let op de juiste polariteit (zie hiervoor bodem van het batterijvakje)!
3. Sluit het batterijvak weer.
4. Als het bericht "Loop de display verschijnt, vervang de batterijen.

Overzicht van de bedieningselementen

1 Scherm
2 teets
3 teets
4 tʃets
5 Contactoppervlakken

Onderkant (niet getoond)

Batterijencompartiment

Scherm indicatoren	Betekening
P0 - P9 Geheugenruimte gebruiker
[CDRT4]	Man
[YB3A]	Vrouw
cm (ft:in) Lchaamslengte

Scherm indicatoren	Betekening
age Leeftijd
kg (lb/st:lb) Lichaamsgewicht
fat Lichaamsvet scherm
	Spiermassa scherm
TBW Lichaamsvocht scherm
	Botgewicht scherm
%	Percentage - Lichaamsvet / Lichaamsvocht / Spiermassa
KCAL	Basaal metabolisme van de dagelijkse energiebehoefte in kilocalorieën (BMR)
BMI Body Mass Index
	Visceraal vet scherm (orgaanvet)

Technische gegevens

Model: PC-PW 3007 FA

Spanningstoevoer:....3 Batterijen 1,5 V Type "AAA" / "R03"

Gewicht van het apparaat:....ong. 1,7 kg

Geheugencapaciteit: 10

Massa-instelling: ...... van 80 tot 220 cm (2'7 ^1/2 " -7'2 ^1/2 " ft:in)

Leeftijd:......van 6 tot 100 jaar

Minimum gewicht: ...... van 5,0 kg (11.0 lb/0: 11 st:lb)

Maximum gewicht: 180 kg (396.8 lb/28: 3½ st:lb)

Meeteenheid gewicht:......toename per 100 g (0.2 lb / ¼ st:lb)

Meeteenheid lichaamsvet: 0,1%

Lichaamsvochtinterval: 0,1%

Aanbevolen werkomgeving:

Temperatuur: 0 °C - 40 °C / 32 °F - 104°F

Relatieve luchtvochtigheid: ....../<85%

Lichaamsvet percentage: 5% - 85%

Lichaamsvocht percentage: 7% - 75%

Spiermassa percentage: 13% - 82%

Botgewicht percentage: 0,5 kg - 8 kg

Het recht om technische en ontwerpaanpassingen te maken in de loop van voortdurende productontwikkeling blijft voorbehouden.

Dit apparaat is gekeurd conform de op dit moment van toepassing zijnde CE-richtlijnen zoals bijvoorbeeld elektromagnetische compatibiliteit en laagspanningsvoorschriften en is geconstrueerd volgens de nieuwste veiligheidstechnische voorschriften.

Informatie over de analyseweegschaal

WAARSCHUWING:

Gebruik de weegschaal niet als u een pacemaker of een ander medische implantaat met elektronische componenten gebruikt. De functie van de implantaat kan door de meting worden aangetast.

De werking van dit apparaat is hoofdzakelijk gebaseerd op het principe van meten van de elektrische impedantie van het menselijk lichaam. Voor het vaststellen van de feitelijke lichaamsgegevens stuurt het apparaat een zwak, onmerkbaar elektronisch signaal door het lichaam.

In het algemeen is dit signaal veilig! Lees echter onze bijzondere aanwijzingen voor de veiligheid!

Deze meetmethode wordt aangeduid als "bio-elektrische impedantie-analyse" (BIA), en is gebaseerd op de verhouding tussen lichaamsgewicht en het hieraan gerelateerde percentage lichaamsvocht en op andere biologische gegevens (leeftijd, geslacht, lichaamsgewicht).

Gebruik

OPMERKING:

• De toetsen zijn sensor aanraaktoetsen. Raak de toetsen licht aan met een vinger om de functie uit te voeren.
• De weegschaal is in de fabriek ingesteld op de eenheden "kg" en "cm".

Als u de instellingen naar "lb" of "st:lb" evenals "ft:in", wilt wijzigen, ga als volgt te werk:

1. Schakel de weegschaal in door met de voet licht op het weegoppervlak te drukken.
2. Druk herhaaldelijk op de of teets totdat de gewenste gewichtseenheid wordt weergegeven. De eenheid voor de hoogte zal ook automatisch veranderen.

Weegfunctie

1. Zet de weegschaal op een harde, vlakke ondergrond (vermijd vloerkleden). Een ongelijke vloer draagt bij aan onnauwkeurige metingen.
2. Ga met beide voeten op de weegschaal staan. Het apparaat schakelt automatisch in.
3. Verdeel uw gewicht gelijkmatig en wacht totdat de weegschaal uw gewicht heeft vastgesteld.

4. De cijfers op het scherm knipperen voordat uw exacte gewicht wordt weergegeven.

5. Ter verlenging van de levensduur van de batterijen zal het apparaat 15 seconden nadat u van de weegschaal stapt automatisch uitschakelen.

6. Als er geen gewicht wordt bepaald terwijl "0.0" wordt weergegeven, zal de weegschaal automatisch uitschakelen na 15 seconden.

Persoonlijke gegevens opslaan

OPMERKING:

• De weegschaal is voorzien van standaard waarden die u kunt wijzigen zoals hieronder is beschreven.
• Voer de volgende stappen in de juiste volgorde en binnen een paar seconden uit. Anders zal het apparaat automatisch de invoermodus annuleren.

• Door ca. 2 seconden één van de (▲/▼) toetsen ingedrukt te houden, wordt de snelmodus geselecteerd.

• Druk de toets ●De laatst geselecteerde geheugenlocatie knippert op de display (bijvoorbeeld P0). Bevestig de instelling door het drukken van ●of kies een andere geheugenplaats door het drukken van de ▲/▼bets. Druk dan ●om naar de volgende instelling te gaan.

• Het symbool voor "man" of "vrouw" knippert. Bevestig de instelling door het drukken van ● of gebruik de ▲/▼ toets om het symbool voor uw geslacht te kiezen. Druk dan ● om naar de volgende instelling te gaan.

• De lengte-instelling knippert. Kies uw lengte door het drukken van de ▲ of ▶ bets. Bevestig uw invoer door het drukken van Ⓞ

• De instelling age knippert. Kies uw leeftijd door het drukken van de ▲ of ▶ets. Bevestig uw invoer door het drukken van Ⓞ

• De korte weergave “-” zal de invoermodus voor deze geheugenlocatie beëindigen. Vervolgens ziet u de geheugenlocatie, het symbool voor het geslacht en het gewicht “0.0 kg” (0.0 lb / 0: 00 st:lb) op de display.

U hebt nu de volgende opties:

• Druk herhaaldelijk op de tots om de instellingen nogmaals weer te geven of om ze te wijzigen.
• U kunt verder gaan met het instellen van voorkeuzelocaties. Ga verder zoals hierboven aangeduid.
• U kunt gelijk beginnen met wegen.

Meten en analyseren

Leg uw persoonlijke gegevens vast in het geheugen.

OPMERKING:

• De analyseweegschaal werkt uitsluitend als u blootsvoets, en indien mogelijk met licht vochtige voetzolen, op de contactoppervlakken staat. Volledig droge voetzolen kunnen leiden tot onbevredigende resultaten, omdat ze een te lage geleidbaarheid hebben.
• Veeg indien nodig de contactoppervlakken af voor betere resultaten.
• Als gevolg van aanzienlijke schommelingen in de hoeveelheid lichaamsvet, is het moeilijk om standaard waarden te verkrijgen. Meet daarom altijd op hetzelfde moment van de dag om consistente gegevens te verkrijgen.

OPMERKING:

- Ons lichaam bestaat onder andere uit lichaamsvet, lichaamwater, spiermassa en botgewicht. De verkregen waarden kunnen afwijken als het gevolg van individuele waterretentie binnen deze hoofdonderdelen. Dit is normaal en sterk afhankelijk van de voedings- en levensstijl.

1. Druk op de Ⓞ toets. Gebruik de ▲/▼ toets om de opgeslagen positie waar uw gegevens zijn opgeslagen te selecteren. De locatie knippert ca. 3 seconden. Vervolgens ziet u de geheugenlocatie, het symbool voor het geslacht en het gewicht "0.0 kg" (0.0 lb / 0: 00 st:lb) op de display.
2. Ga met beide voeten op de contactvlakken (5) van de weegschaal staan.
3. Eerst zal uw gewicht op de display knipperen. De analyse start nadat de display is gestopt met knipperen. U zult een loopband "op de display zien tijdens de analyse. Blijf op de weegschaal staan totdat de laatste display (♀) is verschenen.

De volgende resultaten worden achtereenvolgens weergegeven:

1. Het gewicht in de eerder geselecteerde eenheid (kg / lb / st:lb)
2. De lichaamsvetverhouding in % (fat)
3. De hoeveelheid lichaamsvocht in % (TBW)
4. De hoeveelheid spiermassa in % ( 🚗 )
5. Het gewicht van de botten in kg (♂)
6. Het Basaal metabolisme van de dagelijkse energiebehoefte in KCAL
7. De Body Mass Index (BMI)
8. Het viscerale vet ( Ⓜ)

Daarna worden de vastgestelde waarden herhaaldelijk weergegeven. Vervolgens schakelt de weegschaal automatisch uit.

Beoordeling van de resultaten

Er zijn zware personen met een goede balans tussen vet en spiermassa, en er zijn ogenschijnlijk slanke personen met substantiële waarden voor lichaamsvet. Vet is een factor die een ernstige belasting vormt voor het lichaam, in het bijzonder voor het cardiovasculaire systeem. Daarom is het beheersen van beide warden (vet en gewicht) een eerste vereiste voor gezondheid en itheid.

Lichaamsvet

Lichaamsvet is een belangrijke component van het lichaam. Vet speelt een essentiële rol in het lichaam, van het beschermen van de gewrichten als opslag voor vitamines, tot het regelen van de lichaamstemperatuur. Daarom is het doel dus niet om het aandeel lichaamsvet drastisch te verminderen, maar meer om een gezonde balans tussen spieren en vet tot stand te brengen en te behouden.

Het belang van water voor onze gezondheid

Ongeveer vijfenvijftig tot zestig procent van het menselijk lichaam bestaat uit water, afhankelijk van leeftijd en geslacht.

Water vervult verschillende taken in het lichaam:

• Het is een bouwmateriaal voor onze cellen. Dat betekent dat alle cellen in ons lichaam, of het huid-, klier-, spier- of hersencellen zijn, ze kunnen alleen maar functioneren als ze genoeg water bevatten.
• Het functioneert als oplosmiddel voor belangrijke stoffen in ons lichaam.
• Het functioneert als transportmiddel voor voedingsstoffen, de lichaamseigen stoffen en metabolische producten.

In de referentietabel zijn referentiewaarden opgenomen voor uw itheidsproiel. De tabel toont de afhankelijkheid tussen lichaamsvet en leeftijd en geslacht. Schenk altijd aandacht aan de vochtbalans van uw lichaam, die, net als het vetni-veau, gedurende de dag sterke wisselingen ondergaat. Meet daarom altijd op hetzelfde moment van de dag om consistente gegevens te verkrijgen.

De berekende resultaten voor de niveaus van lichaamsvet en vocht dienen uitsluitend als referentiewaarden te worden aangemerkt. Het wordt niet aanbevolen om ze te gebruiken voor medische toepassingen. Raadpleeg altijd een arts als u vragen hebt over medische behandelingen of diëten voor het verkrijgen van een normaal lichaamsgewicht.

Richtlijnen percentage lichaamsvet (cijfers bij benadering)

Leeftijd(Jaren)	Vrouwen Mannen
	Ondergewicht	Normaal	Te zwaar	Zwaarlijvig	Ondergewicht	Normaal	Te zwaar	Zwaarlijvig
6-39	<21	21~33	33~39	>39	<8	8~19	19~25	>25
40-59	<23	23~35	35~40	>40	<11	11~22	22~28	>28
60-100	<24	24~36	36~42	>42	<13	13~25	25~30	>30

Referentiepunten voor lichaamsvocht- en spiermassapeil in procenten (cijfers bij benadering)

Leeftijd(Jaren)	Vrouwen Mannen
	Lichaamsvocht			SpiermassaHoog	Lichaamsvocht			Spiermassa
	Laag Normaal Hoog Laag Normaal
6-15<57	57-67>67			>34	<58	58-72	>72	>40
16-30<4	747-57>57	<53	53-67>67
31-60<4	242-52>52	<47	47-61>61
61-100<37	37-47>47	<42	42-56>56

Referentiepunten voor botgewicht in kilogram (cijfers bij benadering)

	Vrouwen Mannen
Lichaamsgewicht	<45	45-60	>60	<60	60-75	>75
Botgewicht	-2,6	-3,2	-8	-3,4	-3,8	-8

BMR (Basal Metabolic Rate/Energieverbruik)

Het Basale Metabolisme (BMR) kenmerkt het energieverbruik. Het energieverbruik wordt gebruikt om de hoeveelheid energie in KCAL te beschrijven die het lichaam nodig heeft per dag in rust, bij een indifferente temperatuur (28 - 30 °C) en op een lege maag, voor het behoud van de functionering (bijv. tijdens het slapen) ervan.

Referentiewaarden voor de dagelijkse inname van kilocalorieën zonder fysieke activiteiten

Leeftijd (Jaren)	Vrouwen		Mannen
	Gewicht (kg)	KCAL	Gewicht (kg)	KCAL
6-17	50 1265	60 1620
18-29	55 1298	65 1560
30-49	60 1416	70 1680
50-69	60 1302	70 1561
70-100	50 1035	65 1397

BMI (Body Mass Index)

De Body Mass Index (BMI) verwijst naar het lichaamsgewicht in verhouding tot de lichaamslengte.

BMI = Gewicht in kg: (lichaamslengte in m x lichaamslengte in m)

Voorbeeld:

Een vrouw weegt 55kg en is 1,68m lang. Haar BMI wordt als volgt berekend:

55kg: (1,68mx 1,68m) ≈ 19,5 kg/m² ⇔ Normaal gewicht

De waarde "kwadraat van de lichaamslengte" is niet in verhouding tot het lichaamsoppervlak. De BMI is slechts een ruwe referentiewaarde, omdat het geen rekening houdt met de bouw en het geslacht van een persoon, noch met de individuele compositie van het lichaamsgewicht van het vet en het spierweefsel.

Referentiewaarden voor de BMI

BMI	Ondergewicht	Normaal	Overgewicht	Obesitas
	<18,5	18,5-27	30-39	>40

Let erop dat de interpretatie van de BMI overgewicht indiceert in het geval van zeer gespierde lichamen (bodybuilder). De reden hiervoor is dat de ver boven het gemiddelde spier-massa niet is genomen in de BMI formule.

Richtlijnen percentage visceraal vet (cijfers bij benadering)

Visceraal vet	Normaal	Enigszins te hoog	Te hoog
	<9	10-14	>15

Foutmeldingen op het scherm

i OPMERKING:

Als er een foutmelding op het scherm verschijnt, wacht dan totdat het apparaat is uitgeschakeld. Schakel het weer in en begin opnieuw te wegen. Als de foutmelding niet verdwijnt, haal dan de batterijen gedurende 10 seconden uit het batterijvak.

Scherm indicatoren	Betekenis
	Zelftest (na het invoeren van de batterijen) voor een perfecte functionering van de display
Lo	De batterij is bijna leeg
Err2	Het percentage lichaamsvetgehalte ligt boven of onder de grenzen van de weegschaal
Err	Het gewicht ligt boven het maximaal toegestane gewicht.

Reiniging

LET OP:

• Dompel de weegschaal niet onder water. Hierdoor kan het elektronische component vernield worden.
• Gebruik geen draadborstel of andere schurende voorwerpen.

• Gebruik geen scherpe of schurende reinigingsmiddelen.

• Reinig het apparaat met een vochtige, niet natte doek. Let op dat geen vocht in het apparaat kan dringen!

• U kunt eventueel een gewoon afwasmiddel of gewone zeep gebruiken.
• Droog het apparaat na de reiniging zorgvuldig af met een droge, zachte doek.

Verwijdering

Batterijen weggooien

Uw apparaat bevat batterijen. Als deze batterijen leeg zijn, volg dan de onderstaande instructies:

LET OP:

Batterijen / oplaadbare batterijen mogen niet met huishou-delijk afval weggegooid worden!

• De batterijen moeten uit het apparaat verwijderd worden.
• Gooi gebruikte batterijen weg bij een verzamelpunt of breng ze naar uw verkooppunt.
• Uw gemeente kan u informatie verschaffen over verzamelpunten voor batterijen.

Betekenis van het "Vuilnisbak"-symbool

Bescherm ons milieu, elektrische apparaten ho- ren niet in het huisafval.

Maak voor het afvoeren van elektrische apparaten gebruik van de voorgeschreven verzamelpunten en geef daar de elektrische apparaten af die u niet meer gebruikt.

Daardoor helpt u de potentiële effecten te voorkomen die een verkeerde afvoer op het milieu en de menselijke gezondheid kunnen hebben.

Op deze wijze levert u uw bijdrage aan het hergebruik, de recycling en andere verwerkingsvormen voor oude elektronische en elektrische apparaten.

Voor informatie over verzamelpunten voor uw apparaten kunt u contact opnemen met uw gemeente of gemeenteadministratie.

Mode d'emploi

(Baterie poza zestawem)