Pure Run 4.0 - Loopband TUNTURI - Gratis gebruiksaanwijzing en handleiding

Veelgestelde vragen - Pure Run 4.0 TUNTURI

GEBRUIKSAANWIJZING Pure Run 4.0 TUNTURI

English 10
Deutsch 26
Nederland 44
Français 61
Italiano 78
Espanol 96
Svenska 113
Suomi 129

RUN 4.03

D2

D3

G

TREADMILL

Welkom in de wereld van Tunturi Fitness!

Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel. Tunturi biedt een grote verschierenheid aan professionele toestellen zoals crosstrainers, loopbanden, fietstrainers, roeimachines en trilplaten. Het Tunturi-toestel is geschikt voor de hele familie, onafhankelijk van de conditie. Meer informatie vindt u op de website www.tunturi.com

Veiligheidswaarschuwingen

WAARSCHUWING

• Lees de veiligheidswaarschuwingen en de instructies. Het Niet opvolgen van de veiligheidswaarschuwingen en de instructies kan persoonlijk letsel of beschadiging van het toestel veroorzaken. Bewaar de veiligheidswaarschuwingen en instructies voor toekomstig gebruik.

WAARSCHUWING

• Hartslagbewakingssystemen können onnauwkeurig+zijn. Overmatig trainen kan leiden tot ernstig letsel of de dood. Als u zich duizelig voelt, stop dan onmiddelijk met trainen. Zie illustratie D4 voor de juiste positie op de loopmat.

• Het toestel is uitsluitend geschikt voor huishoudelijk en professioneel gebruik (bijv. ziekenhuizen, brandweerkazernes, hotels, scholen, etc.). Het maximum gebruik is beperkt tot 6uur per dag. Het toestel is nicht geschicht voor volledig commercieel gebruik (bijv. grote sportscholen).

• Het gebruik van dit toestel door kinderen of Personen met fysieke, sensorische, geestelijkke of motorische handicaps, of met gebrek aan ervaring en kennis kan gevaar veroorzaken. De Personen die verantwoordelijk zijn voor hun verilgheid要去en uitdrukkelijke instructies given of toezig honden op het gebruik van het toestel.
• Laat uw gezondheid door een arts controlleren voordat u met uw training begint.

• Als u misselijkheid, duzieleligheid of andere abnormale symptomenervaart, stop dan onmiddelijk met uw training en raadpleeg een arts.

• Om spierpijn en te zware belasting te voorkomen,要去 u elke training beginnen met een warming-up en eindigen met een cooling-down. Vergeet nicht om uw spieren te strekken aan het einde van de training.

• Het toestel is uitsluitend geschikt voor gebruik binnenshuis. Het toestel is nicht geschikt voor gebruik buitenshuis.
• Gebruik het toestel alleen in een omgeving met voldoende ventilatie. Gebruik het toestel Niet in een tochtige omgeving om geen kou te vatten.
• Gebruik het toestel alleen in een omgeving met een omgevingstemperatuur tussen 10^ en 35^ . Berg het toestel alleen op bij een omgevingstemperatuur tussen 5^ en 45^ .
• Gebruik het toestel Niet in een vochtige omgeving. Berg het toestel Niet op in een vochtige omgeving. De luchtvochtigheid mag nooit meerহn dan 80% .
• Gebruik het toestel alleen voor het doel waarvoor het gemaakt is. Gebruik het toestel Niet voor andere doelstellingen dan beschreiben in de handleiding.
• Gebruik het toestel Niet als een onderdeel is beschadigd of Niet goed werkt. Raadpleeg uw dealer als een onderdeel is beschadigd of Niet goed werkt.
• Houd uw handen, voeten en andere lichaamsdelen uit de buurt van de bewegende delen.
• Houd uw haaruit de buurt van de bewegende delen.
• Draag geschichte kleding en schoenen.
• Houd kleding, sieraden en andere voorwerpen uit de buurt van de bewegende delen.
• Zorg ervoor dat het toestel slechts door een persoon tegelijk worden gebruikt. Het toestel mag Niet worden gebruikt door Personen die meer dan 135kg (300 lbs)logen.
• Maak het toestel Niet open zonder eerst uw dealer te raadplegen.

Beschrijving (fig. A)

Uw loopband is een stationair fitnesstooestel dat worden gezruikt voor het nabootsen van lopen of hardlopen zonder dat de gewrichten te veel belast worden.

1 Loopmat

9 Scrollknop

2 Zijhandgreep

10 Steunvoet

3 Handgreepsensor

11 Transportwiel

4 SPEED +/- knop

12 Console

5 INCLINE + / - knop

13 Hoofdschakelaar

6 Sleuf veriligeidssleutel

14 Circuitonderbreker

7 Veiligheidssleutel

15 Snoeraansluiting

8 Veiligheidssleutelclip

Bevestigingsmiddelen (fig. C)

16 Schroef (M8*60L)

17 Schroef (M8*15L)

Inhoud van de verpakking (fig. B & C)

• De verpakking bevat de onderdelen zoals aangegeven in fig. B.
• De verpakking bevat de bevestigingsmiddelen zoals aangegeven in fig. C. Raadpleeg het gedeelte "Beschrijving".

LET OP

• Raadpleeg uw dealer als een onderdeel ontbreekt.

Assemblage (fig. D)

WAARSCHUWING

• Monteer het apparaat in de aangegeven volgorde.
• Draag en verplaats het toestel met minstens twee Personen.

VOORZICHTIG

-Zet het toestel op een stevige,vlakke ondergrond.
- Zorg voor een beschermende laag onder het toestel om schade aan het vloeropppervlak te voorkomen.
- Houd minstens 200 cm vrije ruimte awhile het toestel, 100 cm voor het toestel en 100 cm aan de zijkanten van het toestel.

• Raadpleeg de illustraties voor de juiste assemblage van het toestel.

Trainingen

De training要去licht genoeg�, maar wel langdurig. Aerobische training is gebaseerd op verbetering van de maximale zuurstofopname van het lichaam, die dan het uithoudingsvermogen en de conditie weeer verbetert. U要去ijdens detraining wel transpireren, maar u mag Niet buiten adem raken.

Voor het bereiken en in stand houden van een basisconditie moet u minstens drie keer per week steeds 30 minutes trainen. Verhoog het aantal trainingssessies ter verbetering van uw conditie. Het is de moeite waard om regelmatige lichaamsbeweging met gezonde voeding te combineren. lemand die zich goed aan een dieet houdt, zou elke dag要去en trainen te beginnen met 30 minutes of korter, en de dagelijkse trainingsduur geleidelijk opvoeren tot een uur. Begin uw training bij een lage snelheid en een lage wonderstand om te voorkomen dat uw hart en bloedvaten te sterk belast worden. Naarmate uw conditie verbetert,+kennen snelheid en waterrand geleidelijk worden verhoogd. De doelmatigheid van uw training kan worden gemeten door uw hartslag.

Hartslagmeting (handgreepsensoren)

De hartslag worden gemeten door sensoren in de handgrepen wonneer de gebruiker beiden sensoren tegelijkertijd aanraakt.

WAARSCHUWING

-Hartslagbewakingssystemen können onnauwkeurig zich.Overmatig trainen kan leiden tot ernstig letsel of de dood. Als u zich duizelig voelt, stop dan onmiddelijk met trainen.

Voor de meest nauwkeurige hartslagmeting要去 de huid enigszins vochtig zijn en要去 u de handgreepsensoren voortdurend aanraken. Bij een te droge of te vochtige huid kan de hartslagmeting minder nauwkeurig worden.

LET OP

• Gebruik de handgreepsensoren nicht in combinatie met een hartslagborstband.
• Als u een hartslaglimiet hebt ingesteld voor uw training, klinkt er een alarm wonneer deze worden overschreden.

Hartslagmeting (hartslagborstband)

De meest nauwkeurige hartslagmeting worden bereikt met een hartslagborstband. De hartslag worden gemeten met een hartslagontvanger in combinatie met een band die de hartslag verzendt. Voor een nauwkeurige hartslagmeting要去en de elektroden op de borstband enigszins vochtig� en de huid constant aanraken. Bij te droge of te natte elektroden kan de hartslagmeting minder nauwkeurig worden.

WAARSCHUWING

• Als u een pacemaker hebt, moet u het eerst met uw dokter bespreken voordat u een hartslagborstband gebruikt.

VOORZICHTIG

• Als er verschidene hartslagmeetapparaten naast elkaar staan, zorg er dan voor dat de tussenafstand minstens 2 meter is.
• Als er slechts een hartslagontvanger en verschidene hartslagzenders zich, zorg dan dat er slechts een persoon met een zender in hetZendbereik is.

LETOP

• Gebruik de hartslagborstband nicht in combinatie met de handgreepsensoren.
• Draag de hartslagborstband alsijd onder uw kleding, direct op uw huid. Draag de hartslagborstband Niet boven uw kleding. Als u de hartslagborstband boven uw kleding draagt, zal er geen signaal komen.
• Als u een hartslaglimiet hebt ingesteld voor uw training, klinkt er een alarm wonneer deze worden overschreden.
• De zender verzendt de hartslag maar de console tot over een afstand van 1,5 meter. Als de elektroden Niet vochtig zijn, verschijnt de hartslag Niet op de display.
• Sommige verzels in kleding (bijv. polyester, polyamide) produceren staticische elektriciteit die een nauwkeurige hartslagmeting kan hinderen.
• Mobiele telefoons, televisies en andere elektrische apparaten creeren een elektromagnetisch veld dat een nauwkeurige hartslagmeting kan hinderen.

Maximale hartslag (tijdens de training)

De maximale hartslag is de hoogste hartslag die iemand veilig kan bereiken door de belasting van de training. De volgende formule worden gebruikt voor het berekenen van de gemiddelde maximale hartslag: 220 - LEEFTIJD. De maximale hartslag varieert van persoon tot persoon.

WAARSCHUWING

• Zorg ervoor dat uijdens uw training niet boven uw maximale hartslag komt. Als u bij een risicogroep hoort,要去 u een arts raadplegen.

Categorie Hartslagzone Uitleg
Beginner 50-60% van de maximale hartslag	Geschikt voor beginners, mensen die wollen afvallen, herstellende patienten en personen die langearendiet Niet getraind hebben. Train minstens driekeerper week, 30 minutenperskeer.
Gevorderd 60-70% van de maximale hartslag	Geschikt voor personen die hun conditie wollenverbeteren en in stand houden. Train minstens driekeerper week, 30 minutes perkeer.
Expert 70-80% van de maximale hartslag	Geschikt voor de fitste Personen die gewend+zijn aan langdurige duurtraining.

Gebruik

Hoofdschakelaar

Het toestel is uitgerust met een hoofdschakelaar om het toestel vollediguit te schakelen.

Starten van het toestel:

1. Plaats de stekker in het toestel.
2. Plaats de stekker in het stopcontact.
3. Zet de hoofdschakelaar in de aan-stand.

Stoppen van het toestel:

1. Zet de hoofdschakelaar in de uit-stand.
2. Verwijder de stekker uit het stopcontact.
3. Verwijder de stekker uit het toestel.

Veiligheidssleutel (fig. E)

Het toestel is uitgerust met een veiligheidssleutel die juist in de console moet worden geplaatst om het toestel te starten. Als u de veiligheidssleutel uit de console verwijdert, stopt het toestel onmiddelijk.

1. Plaats de veiligheidssleutel in de sleuf in de console.

2. Zorg ervoor dat de clip van de veiligheidssleutel juist aan uw kleding vastzit. Zorg ervoor dat de clip pas van uw kleding worden gehaald wanner de veiligheidssleuteluit de console is verwijderd.

Circuitonderbreker

Het toestel is uitgerust met een circuitonderbreker die het circuit onderbreekt wanneer de elektrische belasting boven de maximale capaciteit komt. Wanner dit gebeurt,要去 de circuitonderbreker worden ingedrukt.

WAARSCHUWING

• Verwijder voor het indrukken van de circuitonderbreker de stekkeruit het toestel.

Als het toestel uitschakelt, gaat u als volgt te werk om het toestel opnieuw op te starten:

1. Verwijder de stekker uit het toestel.
2. Druk de circuitonderbreker in om het toestel opnieuw op te starten.
3. Plaats de stekker in het toestel.

Afstellen van de steunvoeten

Het toestel is voorzien van 4 steunvoeten. Als het toestel nicht stabel is, können de steunvoeten worden versteld.

1. Draai de steunvoeten zo ver in of uit als nodig is om het toestel in een stabiele positie te krijgen.
2. Draai de borgmoeren vast om de steunvoeten te vergrendelen.

Console

1 Trainingsprofielindicator

9 RESET-knop

2 HEART RATE / ELEVATIONdisplay

10 SPEED + knop

3 DISTANCE-display

11 SPEED - knop

4 Hoofddisplay

12 START/STOP-knop

5 KCAL-display

13 INCLINE - knop

6 SPEED-display

14 INLINE + knop

7 TIME-display

15 Indicatoren voor displays

8 SPEED-snelknoppen INCLINE-snelknoppen

Uitleg van knoppen en display

Knop Uitleg
RESET Raak de knop aan om een trainingsprogramma (P1-P9) te selecteren.
INCLINE + Druk op de knop om de helling (0%-12%) in stappen van 1% te vergroten. De ELEVATION-display toont de helling. Houd de knop vast om het proces te versnellen.
INCLINE - Druk op de knop om de helling (0%-12%) in stappen van 1% te verkleinen. De ELEVATION-display toont de helling. Houd de knop vast om het proces te versnellen.
START/STOP Raak de knop aan om de training te starten of te stoppen.
SPEED + Druk op de knop om de snelheid (0,8-18 km/h (0,5-11,2 mph)) in stappen van 0,1 km/h (0,1 mph) te verhogen. De SPEED-display toont de snelheid. Houd de knop vast om het proces te versnellen.
SPEED - Druk op de knop om de snelheid (0,8-18 km/h (0,5-11,2 mph)) in stappen van 0,1 km/h (0,1 mph) te verlagen. De SPEED-display toont de snelheid. Houd de knop vast om het proces te versnellen.
Display Uitleg
Hoofddisplay Trainingsprofiel.
TIME Tijdsduur (mm:ss) voor de training.
DISTANCE Afstand (km of ml) voor de training.
SPEED Snelheid (km/h of mph) voor de training.
ELEVATION Helling (%) voor de training.
HEART RATE Hartslaglimiet (bpm)+tijdens de training.
KCAL Energieverbruik (kcal) voor de training.

Trainingsmenu

Hetprogramma bevat9vooraf ingestelde trainingsprofielen.

1. Raak de RESET-knop aan om een trainingsprofiel te selecteren. Het trainingsprofiel verschijnt op de hoofddisplay.
2. Houd de RESET-knop vast totdat de juiste trainingsprofielindicator gaat branden.

3. Verander handmatig de能力和 en de helling tijdens de training:

4. Druk op de SPEED +/- knuppen om de snelheid (0,8-18 km/h (0,5-11,2 mph)) in stappen van 0,1 km/h (0,1 mph) te verhogen of te verlagen. De SPEED-display toont de snelheid. Houd de knop vast om het proces te versnellen.

5. Druk op de INCLINE +/- knuppen om de helling (0%-12%) in stappen van 1% te vergroten of te verkleinen. De ELEVATION-display toont de helling. Houd de knop vast om het proces te versnellen.

6. Raak de START/STOP-knop aan om de training te pauzeren of te stoppen.

Reiniging en onderhoud

WAARSCHUWING

• Verwijder voor reiniging of onderhoud de stekker uit het stopcontact.

• Gebruik geen oplosmiddelen om het toestel te reinigen.

• Blokveer de ventilatieopeningen Niet. Houd de ventilatieopeningen vrij van stof, vuil en andere belemmeringen.

• Reinig het toestel na elk gebruik met een zachte absorberende doeck.

• Reinig de zichtbare onderdelen van het toestel met een stofzuiger met eenkleine zuigmond.
• Controller regelmatig of alle schroeven en moeren goed vast zitten.

Smering (fig. F)

De loopmat要去 eenmaal per 2 maanden worden gecontroleerd op smering, op basis van een gemiddeld gebruik van 60 minutes per dag.

WAARSCHUWING

• Verwijder voor het smeren de stekker uit het stopcontact.

VOORZICHTIG

• Smeer de loopmat alleen indien nodig. Als u te veel smeervet aanbrengt, zal de loopmat door te weinig wrijving snel gaan slippen.

• Neem een stevige positie op de loopmat aan.

• Houd de voorhandgreep vast en duw de loopmat met uw voeten vooruit enchteruit. De loopmat要去epeI engelijkmatig lopen zonder geluid te makeN.

• Als de loopmat Niet soepel en gelijkmatig loopt of als de loopmat helemaal nicht beweegt, raak dan met uw vingertoppen de onderkant van de loopmat aan om de smering te controleren:

• Als u smeermiddel voelt of als uw vingtoppen glimmen, dan bevindt zich nog voldoende smering op de loopmat.

• Als u geen smeervet voelt of als uw vingertoppen stoffig of ruw aanvoelen, gebruik dan een große lepel om een siliconen smeermiddel (15-20 ml) in het midden van de loopmat onder de band zich aan te brengen en LAST het toestel minstens 5 minutes bij 5km / h lopen.
• Klap het toestel na smering Niet in voordat het minstens 20 minutes gebruikt is voor een training met een snugheid van minstens 5km / h . Het smeermiddel worden gelijkmatig over de loopmat verdeld.

Uitlijnen van de loopmat (fig. G)

De loopmat要去 over het midden van de rollen lopen. Als de loopmat maar een kant wordt gedrukt,要去 hij worden uitgelijnd met behulp van de stelbouteen op dechterkant van het toestel.

VOORZICHTIG

• Zorg ervoor dat de band juist is uitgelijnd om beschadiging van deranden van de loopmat te voorkomen.

• Zet de hoofdschakelaar in de aan-stand.

• Stel de snelheid in op 5km / h
• Als de loopmat over het midden van de rollen loopt, is de loopmat juist uitgelijnd.
• Als de loopmat maar links afwijk, draai dan de linkse stelbout 1/4 slag rechtsom en de rechtse stelbout 1/4 slag linksom.
• Als de band maar rechts afwijk, draai dan de rechtse stelbout 1/4 slag rechtsom en de linkse stelbout 1/4 slag linksom.
• Herhaal de LASTE 2 stappen tot de loopmat in het midden is uitgelijnd.

Verstellen van de loopmatspanning

De loopmat spanning moet worden versteld wanner hij op de rollen begint te slippen. De loopmat spanning moet worden versteld met behulp van de stelbouten aan de中断kant van het toestel.

VOORZICHTIG

• Zorg ervoor dat de band juist is uitgelijnd om beschadiging van deranden van de loopmat te voorkomen.

• Zet de hoofdschakelaar in de aan-stand.

• Stel de snelheid in op 5km / h
• Draai bye stelbouten allebei even vaak 1/4 slag maar rechts.

• Laat de loopmat langzamer lopen door de zichhandgrepen vast te houden en te remmen terwijl u loopt.

• Als de loopmat slipt, draai dan beiden stelbouteen 1/4 slag maar rechts en herhaal de test.

• Als de band na eenaar keer testen nog blijft slippen, neem dan contact op met de dealer.

Defecten en storingen

Ondanks voortdurende kwaliteitstontrole kan het gebeuren dat het toestel door individuele onderdelen defect is of nicht goed werk. In de meeste geallen zal het voldoende zijn om het defecte onderdeel te verrangen.

1. Als het toestel Niet goed werkt, neem dan onmiddelijk contact op met de dealer.
2. Geef het modelnummer en seriENUMmer van het toestel op aan de dealer. Vertel wat de aard van het probleem is, hoe het toestel worden gebruikt en wanner u het toestel heeft gekocht.

Foutcodes

Als de display een foutcode toont (aangegeven met "E" + nummer), start dan het toestel opnieuw op en controllerer of de foutcode nog steeds op de display verschijnt. Als de display nog steeds de foutcode toont, neem dan onmiddelijk contact op met de dealer.

Transport en opslag

WAARSCHUWING

• Verwijder voor reiniging of onderhoud de stekker uit het stopcontact.
• Draag en verplaats het toestel met minstens twee Personen.
• Zorg ervoor dat zich geen andere personen of voorwerpen onder het toestel bevinden.
• Zorg er bij het inklappen van het toestel voor dat u hoog dat het toestel op+zijnplaats vergrendelt ter voorkoming dat het toestel omlaag komt.

VOORZICHTIG

• Zorg er voor het inklappen van het toestel voor dat de helling van het toestel 0% is. Als de helling Niet 0% is, worden het mechanisme door het inklappen beschadigd.

• Verplaats het toestel en zet het voorzichtig neer. Zorg voor een beschermende laag onder het toestel om schade aan het vloeroppervlak te voorkomen. Verplaats het toestel voorzichtig over een ongelijke ondergrond. Breng het toestel Niet met behulp van de wielen maar boven, maar draag het toestel bij de handgrepen.

• Berg het toestel in staande positie op. Berg het toestel op een drogeplaats op met zo weinig möglichk temperatuurwisselingen.

Technische gegevens

Parameter Meeteenheid Waarde
Netspanning V	AC	230
Netspanning (Noord-Amerika) V	AC	110
Netfrequentie Hz 50
Motor PK 2.5
Snelheid km/h	mph	0,8-18 0,5-11,2
Helling % 0-12
Lenghte cm	inch	208 82
Breedte cm	inch	82 32
Lenghte cm	inch	145 57
Gewicht kg	Ibs	125 280
Max. gewicht gebruiker kg	Ibs	135 300

Garantie

Het product heeft een garantie vanaf de datum van aflevering (gedocumenteerd op de factuur of de leverbon). Verdere informatatie over de garantievoorwaarden kut u verkrijgen bij uwplaatselijke dealer. De garantievoorwaarden können variieren:tussen landen onderling. Schadeveroorzaakt door normale slijtage, overbelasting of verkeerd gebruik is van de garantieuitgesloten. Schadeveroorzaakt door materiaalof fabricagefouten valt onder de garantie en worden Gratis gerepareerd of verrangen.

Verklaring van de fabrikant

Tunturi Fitness BV verklaart dat het product voldoet aan de volgende normen enrichtlijnen: EN 957 (HB), EMC, LVD, 2009/125/EG. Het product is derhalve voorzien van het CE-label.

10-2012

Tunturi Fitness BV

Postbus 60001

1320 AA Almere

Nederland

Disclaimer

Alle rechten voorbehonden.

Het product en de handleiding zijn aan veranderingen onderhevig. Specificaties können zonder verdere kennisgeving worden veranderd.

TAPIS DE COURSE