Pure Run 4.0 - Tapis roulant TUNTURI - Manuale utente e istruzioni gratuiti

Domande frequenti - Pure Run 4.0 TUNTURI

MANUALE UTENTE Pure Run 4.0 TUNTURI

Benvenuti nel mondo di Tunturi Fitness!

Grazie per aver acquistato quello apparecchio Tunturi. Tunturi offre un'ampia gamma di apparecchi per fitness professionale, fra cui crosstrainer, tapis roulant, cyclette, vogatori e piattaforme vibranti. Questo apparecchio Tunturi è adatto per tutte la famiglia, a prescindere dal livello di forma fisica. Per ulteriori informazioni, visitare il site Web www.tunturi.com

Precauzioni di sicurezza

ATTENZIONE

• Leggere le precauzioni di sicurezza e le istruzioni. La mancata osservanza delle precauzioni di sicurezza e delle istruzioni cui causare lesioni personali o anni all'apparecchio. Conservare gli avvisi di sicurezza e le istruzioni per future consultagioni.

ATTENZIONE

• Ilsystemadi monitoraggio della frequenza cardiaca cui si èssere impreciso. L'eccessivo esercizio cui causare seri elsioni o perfino ildeccso. Se si avverte spossatezza, interrompere immediatamente l'allenamento. Vedere figura D4 per la posizione corretta sul nastro del tapis.

• L'apparecchio è adatto esclusivamente per un uso domestico e professionale (ad es. ospedali, stazioni di pompieri, hotel, scuole, ecc.). L'utilizzo massimo è limitato a 6 ore al giorno. L'apparecchio non è adatto per scopi Completely commerciali (ad es. grandi palestre).

• L'uso di quello apparecchio da parte di bambini o persone con handicap fisici, sensoriali, mentali o motori o privi diesperienza e di competenze cui cui cassetare pericolli. Le persone responsabili per la loro sicurezza devono fornire esplicite istruzioni o supervisionare l'uso dell'apparecchio.
• Prima di iniziare l'allenamento, consultare un medico per verificare il proprio stato di salute.

• Se si avvertono nausea, vertigini o altri sintomi anomali, interrompere immediatamente l'allenamento e consultare un medico.

• Per evitare dolori muscolari e sforzi, iniziare anni allenamento con una fase di riscaldamento e terminare anni allenamento con una fase di defaticamento. Ricordarsi di eseguire lo stretching al termine dell'allenamento.

• L'apparecchio è adatto esclusivamente per un uso in interni. L'apparecchio non è idoneo per un uso all'aperto.
• Utilizzare l'apparecchio in un ambiente con ventilazione adeguata. Non utilizzato in ambienti esposti alle correnti d'aria per non prendere un raffreddore.
• Utilizzare l'apparecchio esclusivamente in ambienti con temperature comprese fra 10^ e 35^ . Conservare l'apparecchio esclusivamente in ambienti con temperature comprese fra 5^ e 45^ .
• Non utilizzato o riporre l'apparecchio in ambienti umidi. L'umidità dell'aria non deve mai superare l'80%.
• Utilizzato l'apparecchio solo per lo scopo previsto. Non utilizzato l'apparecchio per scopi diversi da quelli descritti nel manuale.
• Non usare l'apparecchio se presenta parti danneggiate o difettose. In caso di parti danneggiate o difettose contattare il rivenditore.
• Mantenere mani, piede e le autres parti del corpo lontani dalle parti in movimento.
• Tenere i capelli lontani dalle parti in movimento.
• Indossare indumenti e scarpe adatti.
• Mantenere abiti, gioielli e altri oggetti lontani dalle parti in movimento.
• Controllare che l'apparecchio venga utilizzato da una sola persona alla volta. L'apparecchio non deve essere utilizzato da persone di peso superiore a 135 kg (300 lbs).
• Non smontare l'apparecchio alla var consultato il rivenditore.

Sicurezza elettrica

Descrizione (fig. A)

Il tapis roulant è un appearecchio fisso per il fitness utilizzato per simulare la camminata o la corsa alla censure eccessiva pressione sulle giunture.

1 Tapis roulant

9 Manopola di avanzamento progressivo

2 Impugnatura laterale

10 Piede di supporto

3 Sensore del cardiofrequenzimetro

11 Ruota di trasporto

4 Pulsante SPEED +/-

12 Console

5 Pulsante INCLINE +/-

13 Interruttore principale

6 Fessura della chiave di sicurezza

14 Interruttore automatico

7 Tasto di sicurezza

15 Presa di alimentazione

8 Clip della chiave di sicurezza

Elementi di fissaggio (fig. C)

16Vite (M8^*60L)

17 Vite (M8*15L)

Contenu dell'imballaggio (fig. B & C)

• L'imballaggio contiene i componenti illustrati nella fig. B.
• L'imballaggio contiene gli elementi di fissaggio illustrati nella fig. C. Consultare la sezione "Descrizione".

NOTA

• Se una parte manca, contattare il rivenditore.

Assemblaggio (fig. D)

ATTENZIONE

• Assemblare l'apparecchio nell'ordine indicato.
• Per trasportare e spostare l'apparecchio sono necessarie almeno due persone.

AVVISO

• Collocare l'apparecchio su una superficie stabile e in piano.
• Collocare l'apparecchio su una base protettiva per evitare danni alla superficie del pavimento.

• Lasciare almeno 200 cm di spazio dietro l'apparecchio, 100 cm davanti e 100 cm ai lati dell'apparecchio.

• Consultare le illustrazioni per il corretto assemblaggio dell'apparecchio.

Allenamenti

L'allenamento deve essere adeguatamente leggero ma di lunga durata. L'esercizio aerobico si basa sul miglioramento del consumo massimo di ossigeno del corpo che a sua volta migliorara resistenza e forma fisica. Durante l'allenamento è necessario sudare ma non arrivare all'affano.

Per raggiungere e mantenere una forma fisica di base, allenarsi almeno tre volte alla settimana, per 30 minuti alla volta. Aumentare il numero di sessioni di esercizio per migliorare il livello di forma fisica. è importante combinare l'esercizio regolare con una dieta salute. Una persona impegnata a seguire una dieta dovrà allenarsi quotidianamente, iniziando con 30 minuti o meno e augmentando gradualmente l'allenamento giornaliero fino ad un'ora. Iniziare l'allenamento a bassa velocità e con scarsa resistenza per evitare di sopporre a uno stress eccessivo il systema cardiovascolare. Man mano che il livello di forma fisica aumento, è possible;aumentare gradualmenteanche velocitàe resistenza.L'efficienza dell'allenamento cui è essere misurata monitorando la frequenza cardiaca e le pulsazioni.

Misurazione delle pulsazioni (sensori del cardiofrequenzimetro)

Le pulsazioni vengono misurate da sensori posti sulle impugnature quando l'utente tocca entrambi i sensori contemporaneamente.

ATTENZIONE

• Ilsystemadi monitoraggio della frequenza cardiaca cui esere impreciso.L'eccessivo esercizio cui causare seri elsioni o perfino ildecesso.Se si avverte spossatezza, interrompere immediatamente l'allenamento.

Un'accurata misurazione delle pulsazioni richiede che la pelle sia leggermente umida e costamente aicontatto con i sensori del cardiofrequenzimetro. Se la pelle è troppo asciutta o troppo bagnata, la misurazione delle pulsazioni può diventare meno accurata.

NOTA

• Non utilizzato i sensori del cardiofrequenzimetro in combinazione con una fascia toracica per la misurazione della frequenza cardiaca.
• Impostando un limite per la frequenza cardiaca,iene generato un allarme acustico al superamento di tale limite.

Misurazione della frequenza cardiaca (fascia toracica)

La misurazione della frequenza cardiaca più accurata si ottienetramite una fascia cardiaca. La misurazione viene effettuata da un ricevitore della frequenza cardiaca combinato con una fascia toracica trasmittente. Per un'accurata misurazione della frequenza cardiaca, gli elettrodi sulla fascia del trasmettitore devono essere leggermente umidi e costamente aicontatto con la pelle. Se gli elettrodi sono troppo asciutti o troppo bagnati, la misurazione della frequenza cardiaca può divertare meno accurata.

ATTENZIONE

• Se l'utente è portatore di pacemaker, consultare un medico prima di utilizzato una fascia toracica per la misurazione della frequenza cardiaca.

AVVISO

• In presenza di numerousi dispositivi per la misurazione della frequenza cardiaca vicini, verificare che siano almeno ad una distanza di 2 metri uno dall'altro.
• In presenza di un solo ricevitore e numerousi trasmettitori di frequenza cardiaca, verificare che solo una persona con un trasmettitore sia all'interno del Campo di trasmissione.

NOTA

• Non utilizzato i sensori del cardiofrequenzimetro in combinazione con una fascia toracica per la misurazione della frequenza cardiaca.
• Indossare sempre la fascia toracica sotto gli abiti a diretto contatto con la pelle. Non indossare la fascia toracica sopra gli abiti. Indossando la fascia toracica SOPRA gli abiti, non sare trasmesso alcun segnale.
• Impostando un limite per la frequenza cardiaca, viene generato un allarme acustico al superamento di tale limite.
• Il trasmettitore trasmette la frequenza cardiaca alla console fino ad una distance di 1,5 metri. Se gli elettrodi non sono umidi, la frequenza cardiaca noniene visualizzata sul display.
• Alcune fibre negli abiti (ad es. poliestere, poliammide) creano elettricità statica che può impedire un'accurata misurazione della Frequenza cardiaca.
• Cellulari, TV e altri apparecchi elettrici creano un Campo magnetico che può impedire un'accurata misurazione della Frequenza cardiaca.

Massima frequenza cardiaca (durante l'allenamento)

La massima frequenza cardiaca è la frequenza cardiaca più elevata che una persona può raggiungere in sicurezza durante lo stress dell'allenamento. Per calcolare la massima frequenza cardiaca media, viene utilizzata le segunte formula: 220 - ETÀ. La massima frequenza cardiaca varia da persona a persona.

ATTENZIONE

• Porre attenzione a non superare la massima frequenza cardiaca durante l'allenamento. In caso di apparitenenza ad un gruppo a rischio, consultare un medico.

Categoria Area	da della frequenza cardiaca	Spiegazione
Principiani 50	-60% della massima frequenza cardiaca	Adatta per persona in fase di dieta dimagrante, principiani, convalescenti e per chi non fa esercizio da molto tempo. Allenarsi almeno tre volte alla settimana, per 30 minuti alla volta.
Livello avanzato	60-70% della massima frequenza cardiaca	Adatta per coloro che desiderano migliorare e mantenere la forma fisica. Allenarsi almeno tre volte alla settimana, per 30 minuti alla volta.
Esperti 70-80	% della massima frequenza cardiaca	Adatta per le personne in perfetta forma fisica abituate ad allenamenti che richiedono molto resistenza.

Utilizzo

Interruttore principale

L'apparecchio è dotato di un interrottore principale per il completo spegnimento.

Come avviare l'apparecchio:

1. Collegare la spina di alimentazione all'apparecchio.
2. Collegare la spina di alimentazione alla presa a muro.
3. Portare l'interruttore principale sulla posizione on.

Come arrestare l'apparecchio:

1. Portare l'interruttore principale sulla posizione off.
2. Scollegare la spina di alimentazione alla presa a muro.
3. Scollegare la spina di alimentazione dall'apparecchio.

Chiave di sicurezza (fig. E)

L'apparecchio è dotato di una chiave di sicurezza da insertire correttamente nella console per avviare l'apparecchio. Estraendo la chiave di sicurezza alla console, l'apparecchio si arrosta immediatamente.

1. Inserire la chiave di sicurezza nell'apposita fessura sulla console.

2. Verificare che la clip della chiave di sicurezza sia agganciata correttamenteagli abiti. Verificare che la clip non sua sganciata dagli abiti prima di estrarre la chiave di sicurezza alla console.

Interruttore automatico

L'apparecchio è dotato di un interrottore automatico che interrompe il circuito quando il carico elettrico è superiore alla capacité massima. Quando si verifiesqaesta condizione, è necessario preme l'interruttore automatico.

ATTENZIONE

• Prima di premere l'interruttore automatico, rimuovere la spina di alimentazione dall'apparecchio.

Se l'apparecchio si spenge, procedere come descripto di seguito per riavviario:

1. Scollegare la spina di alimentazione dall'apparecchio.
2. Premere l'interruttre automatico per riavviare l'apparecchio.
3. Collegare la spina di alimentazione all'apparecchio.

Regolazione dei piedi di supporto

L'apparecchio è dotato di 4 piedi di supporto. Se l'apparecchio non è stabile, è possibile regolare i piedi di supporto.

1. Ruotare i piedi di supporto come necessario per rendere stabile il tapis roulant.
2. Serrare i controdadi per bloccare i piedi di supporto.

Console

1 Indicatore del profilo diallenamento
2 Display HEART RATE / ELEVATION
3 Display DISTANCE
4 Display principale
5 Display KCAL
6 Display SPEED
7 Display TIME
8 Pulsanti di impostazione rapida
SPEED
Pulsanti di impostazione rapida
INCLINE

9 Pulsante RESET
10 Pulsante SPEED +
11 Pulsante SPEED -
12 Pulsante START/STOP
13 Pulsante INCLINE -
14 Pulsante INCLINE +
15 Indicators per display

Spiegazione di pulsanti e display

Pulsante Spiegazione
RESET Toccare quello pulesnte per selezionare unprogramma di allenamento (P1-P9).
INCLINE + Toccare quello	pulsante per aumento l'inclinazione(0%-12%) a incrementi dell'1% alla volta. Il displayELEVATION migliorha l'inclinazione. Tenere premuto ilpulsante per accelerare il processo.
INCLINE - Toccare quello	pulsante per diminuire l'inclinazione(0%-12%) a incrementi dell'1% alla volta. Il displayELEVATION migliorha l'inclinazione. Tenere premuto ilpulsante per accelerare il processo.
START/STOP Toccare quello	pulsante per attivare o interromperel'allenamento.
SPEED + Toccare quello	pulsante per aumento la velocità(0,8-18 km/h (0,5-11,2 mph)) di 0,1 km/h (0,1 mph) alla volta. Il display SPEED migliorha la velocità. Tenere premuto il pulsante per accelerare il processo.
SPEED - Toccare quello	pulsante per diminuire la velocità(0,8-18 km/h (0,5-11,2 mph)) di 0,1 km/h (0,1 mph) alla volta. Il display SPEED migliorha la velocità. Tenere premuto il pulsante per accelerare il processo.
Display Spiegazione
Display principale Profilo dell'allenamento.
TIME Durata (mm:ss) dell'a	allenamento.
DISTANCE Distanza (km o	ml) per l'allenamento.
SPEED Distanza (km/h o m	ph) per l'allenamento.
ELEVATION Inclinazione (%)	per l'allenamento.
HEART RATE Limite di freu	uenza cardiaca (bpm) durante l'allenamento.
KCAL Consumo energetico	(kcal) per l'allenamento.

Menu allenamento

Il programma contiene 9 profili diallenamento preimpostati.

1. Toccare il pulsante RESET per selezionare un profilo di allenamento. Il profilo di allenamento viene visualizzato nel display principale.
2. Tenere premuto il pulsante RESET finché l'indicatore del profilo di allenamento corretto non si accende.

3. Cambiare manualemente velocità e inclinazione durante l'allenamento:

4. Toccare i pulsanti SPEED +/- per augmentare o diminuire la velocità (0,8-18 km/h (0,5-11,2 mph)) di 0,1 km/h (0,1 mph) alla volta. Il display SPEED在哪行的速度。Tenere premuto il pulsante per accelerare il processo.

5. Toccare i pulsanti INCLINE +/- per augmentare o diminuire l'inclinazione (0%-12%) a incrementi dell'1% alla volta. Il display ELEVATION migliorare l'inclinazione. Tenere premuto il pulsante per accelerare il processo.

6. Toccare il pulsante START/STOP per interrompere o terminare l'allenamento.

Pulizia e manutenzione

ATTENZIONE

• Prima di qualsiasi intervento di pulizia o manutenzione, scollegare la spina di alimentazione alla presa a muro.

• Non utilizzato solventi per pulire l'apparecchio.

• Non bloccare le aperture di ventilazione. Mantenere le aperture di ventilazione pulite da polvere, sporco e altre ostruzioni.

• Pulire l'apparecchio con un panno morbido e assorbente dopo agli uso.
• Pulire la parti visible dell'apparecchio con un aspirapolvere dotato di bocchetta a lancia.
• Verificare regolarmente che tutte le viti e i dadi siano serrati.

Lubrificazione (fig. F)

É necessario verificare il livello di lubrificazione del tapis roulant agli 2 mesi, considerando una media di utilizzo di 60 minuti al giorno.

ATTENZIONE

• Prima di lubrificare, scollegare la spina di alimentazione alla presa a muro.

AVVISO

• Lubricare il tapis roulant solo quando è necessario. Applicando una quantità eccessiva di lubricificante, il tapis roulant può slittare a causa della mancanza di attrito.

• Salire sul tapis roulant stando in piedi in una posizione stabile.

• Afferrare l'impugnatura anteriore e spingere il nastro del tapis roulant con i piedi in modo che scorra avanti e indietro. Il nastro del tapis roulant deve scorrere regolarmente e in modo uniforme alla smettere rumori.

• Se il nastro del tapis roulant non si muove regolarmente e in modo uniforme o se non si muove affatto, toccare il lato inferiore del nastro con le punta delle dita per verificare la lubrificazione.

• Se si sente il lubricificante o la punta delle dita è lucida, la lubricazione del tapis roulant è sufficiente.

• Se non si sente il lubricificante o la punta delle dita è polverosa o ruvida, utilizzare un cucchiaio grande per applicare il lubricificante siliconico (15-20 ml) al centro del tappeto sotto il nastro e lasciar funzionare l'apparecchio a 5 km/h per almeno 5 minuti.
• Dopo la lubrificazione, non ripiegare l'apparecchio prima di aver effettuato un allenamento di 20 minuti ad una velocità di almeno 5km / h . Il lubrificante verrà diffuso sul nastro in modo uniforme.

Allineamento del tapis roulant (fig. G)

Il nastro del tapis roulant deve scorrere al centro dei rulli. Se risulta spostato su un lato, è necessario allinearlo utilizzato i bulloni di regolazione sul retro dell'apparecchio.

AVVISO

• Verificare che il tapis roulant sia correttamente allineato per evitare danni ai bordi del nastro.

• Portare l'interruttore principale sulla posizione on.

• Impostare la velocità su 5 km/h.
• Se il nastro del tapis roulant scorre al centro dei rulli, il tapis roulant è correttamente allineato.
• Se il nastro del tapis roulant si sposta verso sinistra, ruotare il bullone di regolazione sinistro di 1/4 di giro in senso orario e il bullone di regolazione destro di 1/4 di giro in senso antiorario.
• Se il nastro del tapis roulant si sposta verso destra, ruotare il bullone di regolazione destro di 1/4 di giro in senso orario e il bullone di regolazione sinistro di 1/4 di giro in senso antiorario.
• Ripetere le ultime 2 operazioni finché il nastro del tapis roulant non è allineato al centro.

Regolazione della tensione del tapis roulant

È necessario regolare la tensione del tapis roulant quando il nastro inizia a slittare sui rulli. É possibile regolare la tensione del tapis roulant utilizzato i bulloni di regolazione sul retro dell'apparecchio.

AVVISO

• Verificare che il tapis roulant sia correttamente allineato per evitare danni ai bordi del nastro.

• Portare l'interruttore principale sulla posizione on.

• Impostare la velocità su 5 km/h.

• Ruotare entrambi i bulloni di regolazione di 1/4 di giro in senso orario per un numero identico di volte.

• Rallentare il nastro del tapis roulant afferrando le impugnature laterali e frenando quando si cammina.
• Se il nastro del tapis roulant slitta, ruotare entrambi i bulloni di regolazione di 1/4 di giro in senso orario e ripetere il test.
• Se il nastro continua a slittare dopo vari test, contattare il rivenditore.

Difetti malfunzionamenti

Nonostante il costante controlo di qualità, i singoli componenti possono causare difetti e malfunzionamenti all'apparecchio. Nella maggior parte dei casi, è sufficiente sostituire i componenti difettosi.

1. Se l'apparecchio non funziona correttamente, contattare immediatamente il rivenditore.
2. Fornire il numero di modello e il numero di serie dell'apparecchio al rivenditore. Comunicare la natura del problema, le condizioni d'uso e la data d'acquisto.

Codici di erre

Se sul display viene visualizzato un codice di erre (costituito da "E" + numero), riavviare l'apparecchio e verificare se sul display compare nuovamente il codice di erre. Se il display在哪ora è più inegneri, contattare immeditatamente il rivenditore.

Trasporto e stoccaggio

ATTENZIONE

• Prima di qualsiasi intervento di pulizia o manutenzione, scollegare la spina di alimentazione alla presa a muro.
• Per trasportare e spostare l'apparecchio sono necessarie almeno due persone.
• Verificare che non siano presenti persone o oggetti在整个 l'apparecchio.
• Ripiegando l'apparecchio, porre attenzione che si blocchi in posizione con uno scatto per evitare che ricada giù.

AVVISO

• Prima di jegare l'apparecchio, verificare che l'inclinazione sia 0% . Se l'inclinazione non è 0% , ripiegando l'apparecchio si può danneggiare il meccanismo.

• Spostare l'apparecchio e abbassarlo con cura. Collocare l'apparecchio su una base protettiva per evitare danni alla superficie del pavimento. Spostare l'apparecchiatura con attenzione sulle superfici irregolari. Non spostare l'apparecchio al piano superiore utilizzato le ruote ma sostenerlo per le impugnature.

• Riporre l'apparecchio in posizione verticale. Riporre l'apparecchio in un luogo asciutto con la minore variazione di temperatura possibile.

Dati tecnici

Parametro Unità di misura Valore
Tensione di alimentazione V	CA	230
Tensione di alimentazione (Nord America)	VCA	110
Frequenza di alimentazione Hz 50
Motore CV 2.5
Velocità km/h	mph	0,8-180,5-11,2
Inclinazione % 0-12
Lunghezza cm	inch	20882
Larghezza cm	inch	8232
Altezza cm	inch	14557
Peso kg	Ibs	125280
Peso massimo utente kg	Ibs	135300

Garanzia

Il prodotto è coperto da una garanzia valida alla data di segna (attestata alla fattura o alla bolla di segna). Per ulteriori informazioni sui termini della garanzia, rivolgersi al rivenditore di zona. I termini della garanzia sono variare da un paese ad un'alto. Sono escludi alla garanzia i danni causati alla normale usura, dal

sovraccarico o dall'uso improprio. I dati dovuti a difetti nei materiali o nella mano d'opera sono coperti alla garanzia e saranno riparati o verrà fornito un articolo in sostituzione gratuiteamente.

Dichiarazione del fabbricante

Tunturi Fitness BV dichiara che questo prodotto è conforme ai seguenti standard e direttive: EN 957 (HB), CEM, LVD, 2009/125/CE. Pertanto sul prodotto è apposto il marchio CE.

10-2012

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Il prodotto e il manuale sono soggetti a modifiche. Le specifiche tecniche sono essere modificate alla preavviso.

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