Cycloony Mini BIke - Rullo per bici indoor Klarfit - Manuale utente e istruzioni gratuiti

MANUALE UTENTE Cycloony Mini BIke Klarfit

La ringraziamo per aver acquistato il nostro prodotto. La preghiamo di leggere attendamente le seguenti istruzioni e di seguirle per evitare eventuali danni. Si declina agli responsabilità per anni derivati da una mancata osservazione delle istruzioni e da un uso improprio del disposivo. Per accedere alla versione aggiornata del manuale di istruzioni e ottenerile ulteriori informazioni sul prodotto, scannerizzare il seguente codice QR.

INDICE

Avvertenze di sicurezza 44

Descrizione del prodotto e montaggio 45

Pannello di controllo e lavoro 47

Allenamento ed esercizi 49

Pulizia e manutenzione 51

Smaltimento 52

DATI TECHNICI

Codice articolo 10026399, 10026400
Alimentazione (computer) 220-240 V	~ 50/60 Hz
Potenza 70 W
Peso 5.5 kg
Peso max. utilizzato 120 kg

DICHIARAZIONE DI CONFORMITA

Produtlore:

Questo prodotto è conforme alle seguenti Direttive Europee:

2014/30/UE (EMV)

2014/35/UE (LVD)

2011/65/UE (RoHS)

AVVERTENZE DISICUREZZA

• Leggere attendentamente il manuale di istruzioni prima di montare e utilizzare il dispositivo. Un utilizzo sicuro ed efficace più essere raggiunto solo se il dispositivo viene montato, curato e usato correttamente. Assicurarsi che tutte le personne che usano quello dispositivo siano informate sulle avventenze e istruzioni di sicurezza.
• Prima di iniziare l'allenamento consultare un medico, per assicurarsi di non averere problemi fisici o di salute che potrebbero rappresentare un rischio per il vosto benessere o la vostra sicurezzaattraverso l'uso del dispositivo o che potrebbero impedire il corretto utilizzo del dispositivo. Il parere del medico è di importanta vitale se si assumono medicinali che influiscono sul battito cardiaco, sulla pressione sanguigna o sul tasso di colesterolo.
• Prestare attenzione ai segnali del proprio corpo. Unallenamento errato o eccessivo cuiessere dannioso per la salute. Interrompere l'allenamento se dovesse comparire uno dei seguenti sintomi: dolore, sensazione di pressione sul petto, battito cardiaco irregolare, estrema mancanza di fiato, giramenti di testa o nausea. Se uno di questi sintomi dovesse comparire, consultare assolutamente un medico prima di procedere con l'allenamento.
• Questo dispositivo non può essere utilizzato da persona (inclusi bambini) con limitate disponța fisiche, sensoriali o mentali o da persona con esperienza e conoscenze insufficienti, solo se vengono supervisionate da una persona responsablee della sicurezza e se sono stati informate sulle funzioni del dispositivo. I bambini vanno sorvegliati per assicurarsi che non giochino con il dispositivo.
• Collocare il dispositivo su una superficie piana e asciutta.
• Prima di iniziare l'allenamento assicurarsi sempre che tutte le viti e i fissaggi siano ben stretti.
• La sicurezza del dispositorio è garantita solo se viene regolarmente curato e controllato se ci sono danni o segni di usura.
• Utilizzare il dispositivo solo per gli usi consentiti. Se durante il montaggio o la verifica si dovessero scopire pezioni difettosi o sentire rumori strani durante l'allenamento, smettere immediatamente di allenarsi. Riutilizzare il dispositivo solo dopo aver identificato e risolto il problema.
• Vestirsi in modo appropriato quando si utilizes il dispositivo. Evitare abiti larghi che potrebbero restare impigliati nel dispositivo o indumenti che limitano la libertà di movimento.
• Il disposativo è stato testato e certificato secondo la norma EN957 ed è destinato per uso domestico.
• Il dispositorio non è adatto a fini terapeutici.

DESCRIZIONE DEL PRODOTTO E MONTAGGIO

Panoramaica

1
2

IT

Montaggio

1. Applicare lo stabilizzatore posteriore (B) al telaio principale (A) con le rondelle (E) e le viti (D) come descrizione nella figura 1.
2. Applicare lo stabilizzatore anteriore (B) al telaio principale (A) con le rondelle (F) e le viti (D) come descriftto nella figura 2.
3. Avvitare il pedale sinistro (C-L) al telao principale (A) con una vite (H). Stringere bene il pedale aiutandosi con una chiave inglese (G). Avvitare il pedale destro (C-R) al telao principale (A) con una vite (H) come descrizione nelle figure 1 e 2.

PANNELLO DI CONTROLLO E COMANDO

Pannello di controllo e funzioni dei tasti

Scan Velocità Tempo Distanza Calorie Start / Stop Tempo Diminuire la velocità	Scan Speed Time Dial Cal MODE Time Reverse SPEED+	Modalità Cambio direzione Aumentare la velocità
Power Start e stop.
Time Tasto di selezione tempo (1-15 min).
Mode Tasto di selezione per l'indicazione dei valori per velocità, tempo, distance e calorie.
Reverse Tasto perambiare il senso di rotazione del pedale.
Speed- Tasto per ridurre la velocità (12 livelli).
Speed+ Tasto per;aumentare la velocità (12 livelli).

Comando

Power Premere il tasto POWER per iniziare dal livello 1 con un tempo predefinito di 10 minuti. Sul display vengono visualizzati alternativamente i valori per la velocità, il tempo, la distance e le calorie.

Time Premere il tasto TIME per impostare la durata dell'allenamento da 1 a 15 minuti. Per un'impostazione veloce tenere premuto il tasto finché non appeare la durata desiderata. Il disposizione si farma automaticamente quando il tempo impostato è trascorso.

Mode Premere più volte il tasto MODE per visualizzare i dati relativi alla velocità (Speed), al tempo (Time), alla distance percorsa (Dist.) e alle calorie consumate (Cal.). Se si vuole visualizzare i valori alternatively, premere più volte il tasto MODE finché non si accende la spia rossa sotto SCAN.

Reverse Premere il tasto REVERSE se si vuole cancellare il senso di rotazione dei pedali.

Speed- Premere il tasto SPEED- per diminuire la velocità. Tenere premuto il tasto finché non viene visualizzata la velocità desiderata.

Speed+ Premere il tasto SPEED+ per aumento la velocità. Tenere premuto il tasto finché non viene visualizzata la velocità desiderata.

Note: premere il tasto POWER per specnere il dispositivo. Dopo aver terminato la sessione di allenamento portare l'interruttore rosso, che si trova sotto all'attacco per il telecomando, nella posizione 0.

• Consigliamo a chi è fuori allenamento di iniziare con brevi sessioni da 3 a 6 minuti a un livello basso. Allenarsi due volte al giorno. La durata predefinita è di 5 minuti.
• Aumentare la durata di agli sessione un po' alla volta sono a raggiungere 15 minuti due volte al giorno.
  Se durante l'allenamento ci si sente bene, si cui augmentare il livello di velocità

Esercizio 1: da seduti

1. Utilizzare una sedia stabile.
2. Assicurarsi di collocare la pedaliera a una distance comoda alla sedia (per evitare di dover stendere troppo le gambe).
3. Assicurarsi che la parte inferiore della schiena (zona lombare) resti appoggiata durante l'uso della pedaliera. Consigliamo diMETTERE un piccolo cuscinato dia lo zona lombare.
4. Sedersi e sistemare i piedi sui pedali.
5. Togliere il telecomando dall'attacco e premere il tasto POWER. I pedali iniziano a girare.
6. Per fermare i pedali premere nuovamente il tasto POWER.

Esercizio 2: da sdraiati

1. Quando ci si sdraia assicurarsi che la parte inferiore della schiena (zona lombare) sia appoggiata durante l'utilizzo della pedaliera. Consigliamo di sistemare un piccolo cuscinato sotto la zona lombare e la testa.

2. Sdraiarsi inserendo entrambi i piedi nei pedali (è consigliabile usare i cinturini).

3. Stendere il braccio destro e sinistro lungo il corpo.

4. Togliere il telecomando dall'attacco e premere il tasto POWER. I pedali iniziano a girare.

5. Per fermare i pedali premere nuovamente il tasto POWER.

6. Dopo la sessione restare sdraiati in questa posizione per un momento e poi alzarsi lentamente.

Note: se si usa il dispositivo sul fatto assicurarsi che sia stabile. Appoggiarlo su una mensola o un supporto stabile.

Esercizio 3: seduta

1. Assicurarsi di collocare la pedaliera su una superficie stabile e a una distanza comoda alla sedia (per evitare di dover stendere troppo le braccia).

2. Sistemare la pedaliera su un ravolo e sedersi su una sedia stabile. Impostare la mini bike all'altezza del torace, in modo tale che l'attacco del telecomando sia rivolto verso l'utilizzatore.

1. Togliere il telecomando dall'attacco e premere il tasto POWER. I pedali iniziano a girare.
2. Dopo la sessione restare per un momento seduti in questa posizione e poi alzarsi lentamente.

PULIZIA E MANUTENZIONE

Note: come per tutti gli attrezzi ginnici dotati di componenti meccaniche mobili, più capitareanche con quello prodotto che si allentino delle viti a causa dell'uso sovente. Per quello motivo consiglio di controllare regolarmente ed eventualmente di stringerle con una chiave adatta. Pulire il dispositorio regolarmente con un panno umido per eliminare sudore e polvere dalle superfici.

• Togliere le pile dal pannello di controllo se non si usa il disposativo per un lungo periodo.
• Pulire il dispositorio regolarmente con un panno umido per conservare l'aspetto pulito.
• L'utilizzo sicuro del dispositivo può essere garantito solo se si controllinga regolarmente che non sia danneggiato o usurato (per esempio i manici, i pedali, il sellino ecc.). E' indispensableile sostituire le parti danneggiate e usare il dispositivo a riparazione avvenuta.
• Controllare regolarmente che le viti e i dadi siano fissati correttamente.
• Ingrassare regolarmente le parti mobili.
• Fare particolare attenzione ai componenti che si usurano lavorante come ilsystema frenante, il poggiapiedi ecc.
• Dato che il sudore è molto aggressivo, non deve entrare in contatto con le parti smaltate o cromate del dispositivo, in particolare con il computer. Pulire il dispositivo subito dopo l'uso. Le parti smaltate si possono pulire con una spugna umida. Da evitare tutti i prodotti corrosivi o aggressivi per la pulizia.
• Conservare il disposativo in un ambiente pulito e asciutto fuori alla portata dei bambini.

Se sul prodotto è presente la figura a sinistra (il cassetto dei rifuti sbarrato), si applica la direttiva europea 2012/19/UE. Questi prodotti non vanno smaltiti con i rifuti generici urbani. Informarsi sulle disposizioni vigenti in merito alla raccolta differenziata di dispositivi elettrici ed elettronici. Non smaltire i vecchi dispositivi con i rifuti domestici. Grazie al corretto smaltimento dei vecchi dispositivi si proteggono il pianeta e la salute delle persone da possibili consequences negative. Il riciclo di materiali aiuta a ridurre il consumo di materie prime.

Il prodotto contienepile che, in base alla direttiva
europea 2006/66/CE, non possono essere smaltite con
i rifiuti generici domestici. Informarsi sulle disposizioni
vigenti relative alla raccolta differenziata delle pile.
Grazie al corretto smaltimento dei vecchi dispositivi
si proteggono il pianeta e la salute delle persona da
possibili consequences negative.