Cycloony Mini BIke - Heimtrainer Fahrrad Klarfit - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG Cycloony Mini BIke Klarfit

Sehr geehrter Kunde,

wir gratulieren Ihnen zum Erwerb Ihr's Gerätes. Lesen Sie die folgenden Hinweise sorgfältig durch und befolgen Sie diese, um möglichen Schäden vorzubeugen. Für Schäden, die durch Missachtung der Hinweise und unsachgemäßigen Gebrauch entstehen, übernehmen wir keine Haftung. Scannen Sie den folgenden QR-Code, um Zugriff auf die aktuellste Bedienungsanleitung und weitere Informationen rund um das Produkt zu erhalten.

INHALTSVERZEICHNIS

Sicherheitshinweise 4

Geräteübersicht und Zusammenbau 5

Bedienfeld und Bedienung 7

Training und Übungen 9

Pflege und Wartung 11

Hinweise zur Entsorgung 12

TECHNISCHE DATEN

Artikelnummer 10026399, 10026400
Stromversorgung (Computer) 220-240 V ~ 50/60 Hz
Leistung 70 W
Gewicht 5.5 kg
Max. Benutzergewicht 120 kg

KONFORMITÄTSERKLÄRUNG

Hersteller:

Chal-Tec GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin, Deutschland.

Dieses Produkt entspricht den folgenden

Europäischen Richtlinien:

2014/30/EU (EMV)

2014/35/EU (LVD)

2011/65/EU (RoHS)

English 13

Français 23

Espanol 33

Italiano 43

SICHERHEITSHINWEISE

• Lesen Sie sich diese Bedienungsanleitung vor dem Aufbauen und Benutzten des Gerätes aufmerksam durch. Ein{sicherer und effektiver Gebrauch des Gerätes kann nur erzielt werden, wenn das Gerät ordnungsgemäß aufgebaut, gepflegt und benutzt wird. Stellen Sie safer, dass samtliche Personen, die diesen Gerät nutzen, über die Warnungen und Sicherheitshinweise informiert sind.
• Bevor Sie das Training mit diesen Gerät aufnehmen, sollen den Sie einen Arzt aufsuchen und sich auf physische oder gesundheitliche Einschränkungen, die einen sicheren und effizienten Umgang mit diesen Trainingsgerät verhindern konnten, untersuchen halten. Falls Sie Medikamente mit Auswirkungen auf Blutdruck, Herzschlag oder Cholesterinspiegel einnehmen, ist die Konsultation eines Arztes vor dem Training dringend notwendig.
• Achten Sie auf die Signale Ihr Körpers. Falsches oder übermäßig Training kann gesundheitsschädlich sein. Beenden Sie umgehend das Training wenn Sie folgende Symptome feststellen: Schmerzen / Engegefuhl in der Brust, unregelmäßiger Herzschlag, extreme Kurzatmigkeit, Anzeichen leichter Benommenheit, Schwindel oder Übelkeit. Falls Sie irgendene dieser Symptome an sich feststellen sollen den Sie einen Arzt aufsuchen, bevor Sie das Training fortsetzen.
• Dieses Gerät ist nicht davon bestimmt, durch Personen (einschließlich Kinder) mit eingeschrankten physischen, sensorischen oder geistigen Fähigkeiten oder mangels Erfahrung und/oder mangels Wissen benutzt zu werden, es sei dess, sie werden durch eine für ihre Sicherheit zuständige Person beaufsichtigt oder erhielten von ihr Anweisungen, wie das Gerät zu benutzen ist. Kinder sollen beaufsichtigt werden, um sicherzustellen, dass sie nicht mit dem Gerät speilen.
• Stellen Sie das Gerät auf eine trockene und ebene Oberfläche.
• Stellen Sie vor jedem Training sicher, dassSAMTliche Schrauben und Befestigungen ordnungsgemäß festgezogen sind.
• Die Sicherheit des Gerätes kann nur gewährleistet werden, wenn das Gerät regelmäßig grepflect und auf etwaige Schäden oder Abnutzungsserscheinungen untersucht wird.
• Nutzen Sie das Gerät ausschließlich wie vorgesehen. Sollten Sie beim Aufbau oder bei der Kontrolle defekte Komponenten entdecken oder sollen den Sie während des Trainings ungewöhnliche Gerausche am Gerät feststellen, beenden Sie umgehend das Training. Nutzen Sie das gerät erst wieder nachdem das Problem identifiziert und gelöst wurde.
• Tragen Sie angemessene Kleidung bei Benutzung des Gerätes. Vermeiden Sie weite Kleidung, die sich am Gerät verfangen können und die ihre Bewegungsfreiheit einschränken können.
• Das Gerät wurde gemäß EN957 getestet und zertifiziert und ist für den tatsächlichen Gebrauch freigegeben.
• Das Gerät ist nicht fürtherapeutischen Einsatz geeignet.

GERÄTEÜBERSICHT UND ZUSAMMENBAU

Übersicht

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Zusammenbau

1. Befestigen Sie den hinteren Stabilisator (B) mit Unterlegscheiben (E) und Schrauben (D) am Hauptnahmen (A), wie in Schritt 1 beschrieben.
2. Befestigen Sie den vorderen Stabilisator (B) mit Unterlegscheiben (E) und Schrauben (D) am Hauptnahmen (A), wie in Schritt 2 beschrieben.
3. Schrauben Sie das linke Pedal (C-L) mit einer Schraube (H) an den Hauptrahmen (A). Ziehen Sie das Pedal mit Hilfe des Schraubenschlüssels (G) gut fest. Schrauben Sie das rechte Pedal (C-R) mit einer Schraube (H) an den Hauptrahmen (A), wie in Schritt 1 und 2 beschrieben.

Bedienfeld und Tastenfunktionen

Scan Geschwind. Zeit Distanz Kalorien
Start / Stop	Modus
Zeit	Richtungsänderung
Geschwindigkeit senken	Geschwindigkeit erhöhen
Power Start und Stop.
Time Auswahltaste Zeit (1-15 min).
Mode Auswahltaste für die Anzeige der Werte für Geschwindigkeit, Zeit, Distanz und Kalorien.
Reverse Taste zur Richtungsänderung der Pedalbewegung.
Speed- Speed. Taste zur Geschwindigkeitsreduzierung (12 Stufen).
Speed+ Taste zur Geschwindigkeitserhöhung (12 Stufen).

Bedienung

Power Drücken Sie auf die POWER-Taste, um mit Geschwindigkeitsstufe 1 und einer voreingestellt den Zeit von 10 Minuten zu starten. Das Display zeigt abwechselnd die Werte für Geschwindigkeit, Zeit, Distanz und Kalorien an.

Time Drücken Sie auf die TIME-Taste, um die Zeit der Trainingsinheit von 1 bis 15 Minuten einzustellen. Für eine Schnelleinstellung, halten Sie die Taste gedrückt, bis die gewünschte Zeit angezeigt wird. Das Gerät stoppt automatisch, wenn die ausgewählte Zeit abgelaufen ist.

Mode Drücken Sie mehrmals auf die MODE-Taste, um die Daten für Geschwindigkeit (Speed), Zeit (Time), zurückgelegte Distanz (Dist.) und verbrauchte Kalorien (Cal.) anzuziegen. Wenn die Werte abwechselnd angezeigt werden sollen, drücken Sie die MODE-Taste mehrmals, bis die rote Lampe unter SCAN aufleuchtet.

Reverse Drücken Sie auf die REVERSE-Taste, wenn Sie die Drehrichtung der Pedaleändern möchten.

Speed- Drücken Sie die Taste SPEED-, Um die Geschwindigkeit zu verringern. Halten Sie die Taste gedrückt, bis die gewünschte Geschwindigkeit angezeigt wird.

Speed+ Drücken Sie die Taste SPEED+, Um die Geschwindigkeit zu erhöhen. Halten Sie die Taste gedrückt, bis die gewünschte Geschwindigkeit angezeigt wird.

Hinweis: Um das Gerät auszuschalten, drücken Sie die POWER-Taste. Nach Beenden der Trainingseinheit, bringen Sie den roten Schalter, der sich unter der Halterung für die Fernbedienung befindet, in Position 0.

TRAINING UND ÜBUNGEN

• Wenn Sie noch untrainiert sind, empfehlen wir Ihnen kurze Trainingsinheiten zwischen 3 bis 6 Minuten auf einer niedrigen Geschwindigkeitsstufe. Trainieren Sie zweimal tätig. Die voreingestellte Dauer beträgt 5 Minuten.

• Erhöhen Sie die Dauer jeder Trainingsinheit Stück für Stück, bis Sie zweimal tätig 15 Minuten erreichen.

• Wenn Sie sich bei der Ausübung der Trainingsinheiten gut fühlen, erhöhen Sie die Geschwindigkeitsstufe.

Ubung 1: Sitzend

1. Verwenden Sie einen stabilen Stuhl.
2. Vergewissern Sie sich, den Pedaltrainer in einem bequemen Abstand zum Stuhl aufzustellen (um zu vermeiden, dass Sie die Beine zu sehr strecken müssen).
3. Vergewissern Sie sich, dass derunte Teil Ihres Rückens (Lendenbereich) gestutzt bleibt, während sie den Pedaltrainer verwenden. Wir empfehlen, sich ein kleines Kissen in den Lendenbereich zu legen.
4. Setzen Sie sich und stellen Sie die Füße auf die Pedale.
5. Nehmen Sie die Fernbedienung aus der Halterung und drücken Sie die POWER-Taste. Die Pedale beginnen, sich zu drehen.
6. Um die Pedale anzuhalten, drücken Sie erneut die POWER -Taste.

Ubung 2: Liegend

1. Wenn Sie sich hinlagen, vergewissern Sie sich, dass der andere Teil Ihres Rückens (Lendenbereich) aufliegt, während sie den Pedaltrainer verwenden. Wir empfehlen, sich ein kleines Kissen unter den Lendenbereich und den Kopf zu legen.
2. Legen Sie sich mit beiden Füßen in den Pedalen hin (es ist empfehlenswert, die Pedalschlaufen zu verwenden).
3. Legen Sie die Arme rechts und links seitlich an den Körper.
4. Nehmen Sie die Fernbedienung aus der Halterung und drucken Sie die POWER-Taste. Die Pedale beginnen, sich zu drehen.
5. Um die Pedale anzuhalten, drücken Sie erneut die POWER -Taste.
6. Bleiben Sie nach Beenden der Trainingsinheit in dieser Position noch einen einen Moment liegen und stehen Sie dann langsam auf.

Hinweis: Wenn Sie das Gerät auf dem Bett verwenden, vergewissern Sie sich, dass es stabil stehen. Stellen Sie es auf ein Brett oder eine stabile Unterlage und nicht direkt auf die Matratze oder die Bettwäsche.

Ubung 3: Sitzend

1. Vergewissern Sie sich, den Pedaltrainer auf einer stabilen Oberflache und in einem bequemen Abstand zum Stuhl aufzustellen (um zu vermeiden, dass Sie die Arme zu sehr strecken müssen).

2. Stellen Sie den Pedaltrainer z. B. auf einen fest stehenden Tisch und setzten Sie sich auf einen stabilen Stuhl. Stellen Sie den Pedaltrainer auf Höhe ihrer Brust ein, so dass der Magnethalter für die Fernbedienung in ihre Richtung zeigt.

1. Nehmen Sie die Fernbedienung aus der Halterung und drücken Sie die POWER-Taste. Die Pedale beginnen, sich zu drehen.
2. Bleiben Sie nach Beenden der Trainingsinheit noch einen Moment in dieser Position sitzen und stehen Sie dann langsam auf.

PFLEGE UND WARTUNG

Hinweis: Wie bei allen Trainingsgeräten mit mechanischen, beweglichen Komponenten kann es auch bei diesen Produkt vorkommen, dass sich Schrauben durch früfigen Gebrauch lockern. Wir empfehlen sie daher regelmäßig zu kontrollieren und ggf. mit einem passenden Schlüssel nachzuziehen. Reinigen Sie Ihr Trainingsgerät regelmäßig mit einem feuchten Tuch, um die Oberflächen von Schweiß und Staub zu säubern.

• Entnahmen Sie die Batterie des Bedienfelds, wenn Sie das Gerät über einen längeren Zeitraum nicht verwenden.
• Reinigen Sie das Gerät regelmäßig mit einem sauberen Tuch, um das saubere Erscheinungsbild aufrecht zu erhalten.
• Die sichere Verwendung des Geräts kann nur dann gewährleistet werden, wenn das Gerät regelmäß auf Schäden und Abnutzungen überprüft wird (beispiselsweise an Handgriffen, Pedalen, Sattel etc.). Es ist essentiell, dass beschädigte Geräte teile ersetzt werden und das Gerät erst nach erfolgter Reparatur wieder verwendet wird.
• Überprüfen Sie regelmäßig, ob Schrauben und Mattern richtig fixiert sind.
• Fetten Sie bewegliche Geräteile regelmäßig ein.
• Achten Sie insbesondere auf Komponenten, welche besonderss anfällig für Abnutzungen sind, wie beispielsweise das Bremsensystem, Fußauflage etc.
• Da Schweiß sehr aggressiv ist,arf dieser nicht mit den emailierten oder verchromten Teilen des Gerätes,insbesondere dem Computer,in Berührung kommt. Wischen Sie das Gerät nach Gebrauch sofort ab.Die emailierten Teile konnen mit einem feuchten Schwamm gereinigt werden. Alle aggressiven oder korrosiven Produkte müssen bei der Reinigung vermieden werden.
• Lagern Sie das Gerät in einer sauberen und trockenen Umgebung außerhalb der Reichweite von Kindern.

Befindet sich die linke Abbildung (durchgestrichene Mülltonne auf Rädern) auf dem Produkt, gilt die Europäische Richtlinie 2012/19/EU. Diese Produkte dürfen nicht mit dem normalen Haummüll entsorgt werden. Informieren Sie sich über die ortlichen Regelungen zur getrennten Sammlung elektrischer und elektronischer Gerätschaften. Richten Sie sich nach den ortlichen Regelungen und entsorgen Sie Altgeräte nicht über den Haummüll. Durch die regelkonforme Entsorgung der Altgeräte werden Umwelt und die Gesundheit ihrer Mitmenschen vor möglichen negativen Konsequenzen geschützt. Materialrecycling hilft, den Verbrauch von Rohstoffen zu verringn.

Das Produkt enthalt Batterien, die der Europäischen Richtlinie 2006/66/EG unterliegen und nicht mit dem normalen Hausmull entsorgt werden)dürfen.itte informieren Sie sich über die ortlichen Bestimmungen zu gesonderten Entsorgung von Batterien. Durch regelkonforme Entsorgung schutzen Sie die Umwelt und die Gesundheit ihrer Mitmen-schen vor negativen Konsequenzen.

Dear Customer,

Chal-Tec GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin,

Allemagne.