BS7 - Cyclette Bremshey - Manuale utente e istruzioni gratuiti

Domande frequenti - BS7 Bremshey

MANUALE UTENTE BS7 Bremshey

Benvenuti nel mondo di Bremshey Sport!

Grazie per aver acquistato quello apparecchio Bremshey. Bremshey offre un'ampia gamma di apparecchi per home fitness, fra cui crosstrainer, tapis roulant, cyclette, vogatori e piattaforme vibranti. Questo apparecchio Bremshey è adatto per tutte la famiglia, a prescindere dal livello di forma fisica. Per ulteriori informazioni, visitare il site Web www.bremshey.com

Precauzioni di sicurezza

ATTENZIONE

• Leggere le precauzioni di sicurezza e le istruzioni. La mancata osservanza delle precauzioni di sicurezza e delle istruzioni cui causare lesioni personali o anni all'apparecchio. Conservare gli avvisi di sicurezza e le istruzioni per future consulzioni.

• L'apparecchio è adatto esclusivamente per un uso domestico, non professionale. L'apparecchio non è idoneo per scopi commerciali.

• L'uso di quello apparecchio da parte di bambini o persone con handicap fisici, sensoriali, mentali o motori o privi di esperienza e di competenze cui causare pericoli. Le persone responsabili per la loro sicurezza devono fornire espl密切 istruzioni o supervisionare l'uso dell'apparecchio.
• Prima di iniziare l'allenamento, consultare un medico per verificare il proprio stato di salute.
• Se si avvertono nausea, vertigini o altri sintomi anomali, interrompere immediatamente l'allenamento e consultare un medico.
• Per evitare dolori muscolari e sforzi, iniziare anni allenamento con una fase di riscaldamento e terminare anni allenamento con una fase di defaticamento. Ricordarsi di eseguire lo stretching al termine dell'allenamento.
• L'apparecchio è adatto esclusivamente per un uso in interni. L'apparecchio non è idoneo per un uso all'aperto.

• Utilizzare l'apparecchio in un ambiente con ventilazione adeguata. Non utilizzato in ambienti esposti alle correnti d'aria per non prendere un raffreddore.

• Utilizzare l'apparecchio esclusivamente in ambienti con temperature comprese fra 10^ e 35^ . Conservare l'apparecchio esclusivamente in ambienti con temperature comprese fra 5^ e 45^ .

• Non utilizzato o riporre l'apparecchio in ambienti umidi. L'umidità dell'aria non deve mai superare l'80%.
• Utilizzare l'apparecchio solo per lo scopo previsto. Non utilizzato l'apparecchio per scopi diversi da quelli descriitti nel manuale.
• Non usare l'apparecchio se presenta parti danneggiate o difettose. In caso di parti danneggiate o difettose contattare il rivenditore.
• Mantenere mani, piedi e le autres parti del corpo lontani dalle parti in movimento.
• Tenere i capelli lontani dalle parti in movimento.
• Indossare indumenti e scarpe adatti.
• Mantenere abiti, gioielli e altri oggetti lontani dalle parti in movimento.
• Controllare che l'apparecchio venga utilizzato da una sola persona alla volta. L'apparecchio non deve essere utilizzato da persone di peso superiore a 160 kg.
• Non smontare l'apparecchio alla var consultato il rivenditore.

Contenuto dell'imballaggio (fig. B & C)

• L'imballaggio contiene i componenti illustrati nella fig. B.
• L'imballaggio contiene gli elementi di fissaggio illustrati nella fig. C. Consultare la sezione "Descrizione".

NOTA

• Se una parte manca, contattare il rivenditore.

Descrizione (fig. A)

La cyclette da allenamento agonistico è un appearecchio fisso per il fitness utilizzato per simulare la corsa in bicycletta senza causare eccessiva pressione sulle giunture.

1 Pedale

10 Manopola di regolazione del tubo dell'impugnatura (laterale)

2 Cinghia del pedale

11 Manopola di regolazione del tubo dell'impugnatura (frontale)

3 Alloggiamento principale

12 Supporto per bottiglia

4 Sedile

13 Piede di supporto

5 Manopola di regolazione del sedile

14 Ruota di trasporto

6 Reggisella

15 Console

7 Manopola di regolazione del reggisella

16 Manopola di regolazione della resistenza

8 Impugnatura

17 Freno di emergenza

9 Tubo dell'impugnatura

Elementi di fissaggio (fig. C)

18 Bullone a testa tonda e quadrosottotesta (M8^*55)

20 Controdado (M8)

19 Rondella (D8*19)

21 Vite (M5*10)

Assemblaggio (fig. D)

ATTENZIONE

• Assemblare l'apparecchio nell'ordine indicato.
• Per trasportare e spostare l'apparecchio sono necessarie almeno due persone.

AVVISO

• Collocare l'apparecchio su una superficie stabile e in piano.
• Collocare l'apparecchio su una base protettiva per evitare danni alla superficie del pavimento.

• Mantenere uno spazio libero di almeno 1 mt. intorno all'apparecchio.

• Consultare le illustrazioni per il corretto assemblaggio dell'apparecchio.

Allenamenti

L'allenamento deve essere adeguatamente leggero ma di lunga durata. L'esercizio aerobico si basa sul miglioramento del consumo massimo di ossigeno del corpo che a sua volta migliorara resistenza e forma fisica. Durante l'allenamento è necessario sudare ma non arrivare all'affano.

Per raggiungere e mantenere una forma fisica di base, allenarsi almeno tre volte alla settimana, per 30 minuti alla volta. Aumentare il numero di sessioni di esercizio per migliorare il livello di forma fisica. è importante combinare l'esercizio regolare con una dieta salute. Una persona impegnata a seguire una dieta dovrà allenarsi quotidianamente, iniziando con 30 minuti o meno e augmentando gradualmente l'allenamento giornaliero fino ad un'ora. Iniziare l'allenamento a bassa velocità e con scarsa resistenza per evitare di sottomporre a uno stress eccessivo il systema cardiovascolare. Man mano che il livello di forma fisica aumento, è possible;aumentare gradualmenteanche velocità e resistenza.L'efficienza dell'allenamento cui quod siessere misurata monitorando la frequenza cardiaca e le pulsazioni.

Misurazione della frequenza cardiaca (fascia toracica)

ATTENZIONE

• Se l'utente è portatore di pacemaker, consultare un medico prima di utilizzato una fascia toracica per la misurazione della frequenza cardiaca.

AVVISO

• In presenza di numerousi dispositivi per la misurazione della frequenza cardiaca vicini, verificare che siano almeno ad una distance di 1,5 metri uno dall'alto.

• In presenza di un solo ricevitatore e numerousi trasmettitori di frequenza cardiaca, verificare che solo una persona con un trasmettitore sia all'interno del Campo di trasmissione.

NOTA

• Indossare sempre la fascia toracica sotto gli abiti a diretto contatto con la pelle. Non indossare la fascia toracica sopra gli abiti. Indossando la fascia toracica SOPRA gli abiti, non sare trasmesso alcun segnale.
• Impostando un limite per la frequenza cardiaca, viene generato un allarme acustico al superamento di tale limite.
• Il trasmettitore trasmette la frequenza cardiaca alla console fino ad una distance di 1 metro. Se gli elettrodi non sono umidi, la frequenza cardiaca noniene visualizzata sul display.
• Alcune fibre negli abiti (ad es. poliestere, poliammide) creano elettricità statica che può impedire un'accurata misurazione della Frequenza cardiaca.

• Cellulari, TV e altri appearecchi elettrici creano un Campo magnetico che può impedire un'accurata misurazione della frequenza cardiaca.

• Inumidire leggermente gli elettrodi sulla fascia del trasmettitore con saliva o acqua.

• Fissare il trasmettitore con la fascia immediatamente fatto il torace, abbastanza stretto da consentire il costante contatto fra elettro di pelle, ma non troppo stretto da impedire la regolare respirazione.
• Far riscaldare gli elettrodi per garantire un'accurata misurazione della frequenza cardiaca.

Massima frequenza cardiaca (durante l'allenamento)

La massima frequenza cardiaca è la frequenza cardiaca più elevata che una persona può raggiungere in sicurezza durante lo stress dell'allenamento. Per calculare la massima frequenza cardiaca media, viene utilizzata le segunte formula: 220 - ETÀ. La massima frequenza cardiaca varia da persona a persona.

ATTENZIONE

• Porre attenzione a non superare la massima frequenza cardiaca durante l'allenamento. In caso di apparitenenza ad un gruppo a rischio, consultare un medico.

Categoria Area	della frequenza cardiaca	Spiegazione
Principiani 50-60% della massima frequenza cardiaca	Adatta per persona in fase di dieta dimagrante, principiani, convalescenti e per chi non fa esercizio da molto tempo. Allenarsi almeno tre volte alla settimana, per 30 minuti alla volta.
Livello avanzato	60-70% della massima frequenza cardiaca	Adatta per coloro che desiderano migliorare e mantenere la forma fisica. Allenarsi almeno tre volte alla settimana, per 30 minuti alla volta.
Esperti 70-80% della massima frequenza cardiaca	Adatta per le persone in perfetta forma fisica abituate ad allenamenti che richiedono molto resistenza.

Utilizzo

Regolazione dei piedi di supporto

L'apparecchio è dotato di 4 piedi di supporto. Se l'apparecchio non è stabile, è possibile regolare i piedi di supporto.

1. Ruotare i piedi di supporto come necessario per renderere stabile il tapis roulant.
2. Serrare i controdadi per bloccare i piedi di supporto.

Regolazione della posizione orizzontale del sedile

È possibile regolare la posizione orizzontale del sedile impostandolo nella posizione richiesta.

1. Allentare la manopola di regolazione del sedile.
2. Spostare il sedile nella posizione richiesta.
3. Serrare la manopola di regolazione del sedile.

Regolazione della posizione verticale del sedile

È possibile regolare la posizione verticale del sedile impostando il reggisella nella posizione richiesta. Con la gamba quasi stesa, l'arco del piede deve toccare il pedale nel punto più basso.

1. Allentare la manopola di regolazione del reggisella.
2. Spostare il reggisella nella posizione richiesta.
3. Serrare la manopola di regolazione del reggisella.

Regolazione dell'impugnatura

L'impugnatura è progettata per allenarsi in posizione verticale o con la parte superiore del corpo inclinata in avanti, mantenendo la schiena dritta durante l'allenamento. É possibile regolare l'impugnatura in base all'altezza e alla posizione di esercizio dell'utente.

1. Allentare la manopola di regolazione del tubo dell'impugnatura sulla parte laterale del tubo dell'impugnatura.
2. Allentare la manopola di regolazione del tubo dell'impugnatura sulla parte anteriore del tubo dell'impugnatura.
3. Spostare il tubo dell'impugnatura nella posizione richiesta.
4. Serrare la manopola di regolazione del tubo dell'impugnatura sulla parte anteriore del tubo dell'impugnatura.
5. Serrare la manopola di regolazione del tubo dell'impugnatura sulla parte laterale del tubo dell'impugnatura.

Console (fig. E)

22 Display

25 Vocedi menu:TIME

23 Pulsante MODE

26 Voce di menu: RPM

24 Voce di menu: SCAN

27 Voce di menu: HR

AVVISO

• Non esporre la console alla luce solare diretta.
• Asciuagare la superficie della console se è coperta da gocce di sudore.
• Non appoggiarsi sulla console.
• Toccare il display solo con la punta delle dita. Non toccare il display con le unghie o con oggetti appuntiti.

NOTA

• La console passa in modalità standby quando l'apparecchio non viene utilizzato per 90 secondi.

• Premere il pulsante MODE per selezionare una delle voci di menu:

TIME: II display minha la durata.
- RPM: Il display在哪 i giri/min. Con l'ingresso del sensore, il display在哪 i valore entro 3 secondi. Senza l'ingresso del sensore, il display在哪 0 e STOP entro 4 secondi.
- HR: Il display在哪的卡塔尔城。Il display在哪的卡塔尔城。
- SCAN: Il display在哪的餐厅中，以显示菜单。
- SCAN: Il display在哪的餐厅中，以显示菜单。
- SCAN: Il display在哪的餐厅中，以显示菜单。
- SCAN: Il display在哪的餐厅中，以显示菜单。

1. Tenere premuto il pulsante MODE per azzerare il contatore.

Regolazione della resistenza

1. Ruotare la manopola di regolazione della resistenza in senso orario per augmentare la resistenza.
2. Ruotare la manopola di regolazione della resistenza in senso antiorario per diminuire la resistenza.

Freno di emergenza

L'apparecchio è dotato di un freno di emergenza. In caso di un'emergenza, premere il freno di emergenza per prevenir movimenti non desiderati.

Pulizia e manutenzione

L'apparecchio non richiede manutenzione speciale. L'apparecchio non richiede ricalibrazione quando viene assemblato, utilizzato e sottomosto a assistenza in conformità con le istruzioni.

ATTENZIONE

• Non utilizzato solventi per pulire l'apparecchio.

• Pulire l'apparecchio con un panno morbido e assorbente dopo agli uso.

• Verificare regolarmente che tutte le viti e i dadi siano serrati.
• Se necessario, lubricificare i raccordi.

Sostituzione delle batterie

La console è dotata di 4 batterie stilo AA sul retro della console.

1. Rimuovere il coperchio.
2. Rimuovere le vecchie batterie.
3. Inserire le nuove batterie. Verificare che le batterie rispetto i symboli della polarità (+) e (-).
4. Montare il coperchio.

Difetti malfunzionamenti

Nonostante il costante controlo di qualità, i singoli componenti possono causare difetti e malfunzionamenti all'apparecchio. Nella maggior parte dei casi, è sufficiente sostituire i componenti difettosi.

1. Se l'apparecchio non funziona correttamente, contattare immediatamente il rivenditore.
2. Fornire il numero di modello e il numero di serie dell'apparecchio al rivenditore. Comunicare la natura del problema, le condizioni d'uso e la data d'acquisto.

Trasporto e stoccaggio

ATTENZIONE

• Per trasportare e spostare l'apparecchio sono necessarie almeno due persone.

• Posizionarsi in piedi davanti all'apparecchio da entrambi i lati e afferrare saldamente le impugnature. Sollevare la parte anteriore dell'apparecchio in modo da sollevare il retro sulle ruote. Spostare l'apparecchio e abbassarlo con cura. Collocare l'apparecchio su una base protettiva per evitare danni alla superficie del pavimento.

• Spostare l'apparecchiatura conattenzione sulle superfici irregulari. Non spostare l'apparecchio al piano superiore utilizzato le ruote ma sostenerlo per le impugnature.
• Riporre l'apparecchio in un luogo asciutto con la minore variazione di temperatura possibile.

Dati tecnici

Parametro Unità di misura Valore
Lunghezza cm	inch	108 42
Larghezza cm	inch	54 21
Altezza cm	inch	110 43
Peso kg	Ibs	45 99
Peso massimo utente kg	Ibs	160 350
Tipo delle batterie		AA

Garanzia

Il prodotto è coperto da una garanzia valida alla data di segna (attestata alla fattura o alla bolla di segna). Per ulteriori informazioni sui termini della garanzia, rivolgersi al rivenditore di zona. I termini della garanzia possono variate da un paese ad un'alto. Sono escludi alla garanzia i danni causati alla normale usura, dal sovraccarico o dall'uso improperio. I danni dovuti a difetti nei materiali o nella mano d'opera sono coperti alla garanzia e saranno riparati o verrà fornito un articolo in sostituzione gratuiteamente.

Dichiarazione del fabbricante

Accell Fitness Division BV dichiara che questo prodotto è conforme ai seguenti standard e direttive: EN 957 (HC), 89/336/CEE. Pertanto sul prodotto è apposto il marchio CE.

04-2011

Clausola di esonero della responsabilità

Tutti diritti riservati.

Il prodotto e il manuale sono soggetti a modifiche. Le specifiche tecniche sono essere modificate alla preavviso.

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