PPW3330 - Mérleg BOSCH - Ingyenes használati útmutató

Termék típusa	Testösszetétel-elemző analitikai mérleg
Márka	Bosch
Modell	PPW3330
Maximális terhelés	180 kg
Mérési pontosság	100 g
Elemzés pontossága (zsír, víz, izom)	0,1%
Felhasználói memória	10 hely
Mérési funkciók	Súly, BMI, zsírtartalom, víztartalom, izomtömeg, csonttömeg
Sportolói mód	Igen (intenzív edzéshez >8-10 óra/hét)
Felhasználói életkor tartomány	10-99 év
Magasság tartomány	100-220 cm
Tápellátás	Elem (tartozék)
Automatikus kikapcsolás	Igen, néhány másodperc inaktivitás után
Kalibráció	Rázó (lábbal történő ütés)
Biztonság	Nem terhes nőknek és pacemakerrel rendelkező személyeknek (csak mérlegelés); figyelem a csúszós felületre
Tisztítás	Nedves ruhával törölje, ne merítse vízbe
Zsírmérés tartomány	5-50%
Csonttömeg jelzések	kg/g-ban (pontosság 100 g-ig)
Alkalmazás	Otthoni és hasonló otthoni használatra

Gyakran ismételt kérdések - PPW3330 BOSCH

Hogyan használja helyesen a Bosch PPW3330 mérleget?

A mérleg bekapcsolásához üsse meg a lábfejével a felső felület közepét. Várja meg, amíg a kijelzőn 0.0 jelenik meg. Lépjen mezítláb a mérlegre, álljon nyugodtan, egyenletesen elosztva a súlyt. A mérés után a mérleg automatikusan kikapcsol.

Mit jelent az Err hiba a kijelzőn?

Az Err hiba több okból is előfordulhat: helytelen kalibráció (vegye ki és tegye vissza az elemet, kalibrálja újra), a mért személy mozgott vagy túl rövid ideig állt (álljon nyugodtan legalább 5 másodpercig), a maximális 180 kg-os súly túllépése, vagy a lábak elégtelen érintkezése az érzékelőkkel (helyezze a lábát az elektródákra).

Hogyan programozhatja be a személyes adatokat a mérleg memóriájába?

Kapcsolja be a mérleget, várja meg a 0.0-t. Nyomja meg a SET gombot, válasszon memóriahelyet (1-10) a ▲▼ gombokkal, erősítse meg SET-tel. Ezután válassza ki a nemet, életkort, magasságot és sportolói módot (igen/nem), minden alkalommal SET-tel erősítve. Mentés után a mérleg megjeleníti a beállításokat és visszatér a 0.0-ra.

Biztonságos-e a Bosch PPW3330 mérleg terhes nők számára?

Terhes nők és pacemakerrel rendelkező személyek csak a mérlegelés funkciót használhatják. A testösszetétel-elemzés (zsír, víz, izom) funkció nem ajánlott, mivel gyenge elektromos jelet használ.

Mi a sportolói mód és mikor használja?

A sportolói mód olyan személyek számára készült, akik hetente legalább 8-10 órányi intenzív állóképességi edzést végeznek, nyugalmi pulzusuk 60 ütés/perc alatt van. A mód kiválasztása megváltoztatja az elemzési algoritmust, mivel a sportolók testfelépítése eltérő.

Hogyan tisztítsa a mérleget?

A mérleget nedves ruhával tisztítsa, ne használjon súrolószereket, és ne merítse vízbe. Az üvegfelületeket üvegtisztítóval tisztíthatja. Ne használjon gőztisztítót.

Hogyan cserélje ki az elemet?

Nyissa ki az elemtartó rekeszt a mérleg hátulján, vegye ki a régi elemet, és helyezzen be egy ugyanolyan típusú új elemet. Ne használjon újratölthető elemeket. Csere után kalibrálja a mérleget a lábfejével történő megütéssel a közepén.

Mik az egyes funkciók mérési tartományai?

Súly: 0-180 kg (pontosság 100 g). BMI: súly és magasság alapján számítva. Zsírtartalom: 5-50% (pontosság 0,1%). Víztartalom, izom- és csonttömeg: %-ban vagy kg-ban megadva, de megadott tartomány nélkül – az eredmények tájékoztató jellegűek.

Miért különböznek a mérési eredmények napról napra?

Az eredményeket számos tényező befolyásolja: napszak, hidratáltsági szint, étkezések, fizikai aktivitás, fürdés, menstruáció, sőt gyógyszerek is. Az összehasonlítható eredmények érdekében minden nap ugyanabban az időpontban mérje magát, három órával étkezés vagy edzés után.

Hol találom a teljes használati utasítást?

A teljes utasítás elérhető a notice-facile.com oldalon PDF formátumban. Ingyenesen letöltheti, vagy kérheti a fordítást a kiválasztott nyelvre.

HASZNÁLATI ÚTMUTATÓ PPW3330 BOSCH

Kérjük, gondosan örizze meg a használati utasítást!

Biztonsági útmutató

Ez a készülék háztartások és háztartásokhoz hasonló méretű, nem ipari felhasználók szárrára és/vagy orvosi használatra készült. A háztartásokhoz hasonló felhasználásnak minősül az üzletekben, irodákban, mezőgazdasági és más ipari létesítményekben a munkatársak szárrára kialakított helyiségekben történő használat, illetve a panziókban, kisebb hotelekben és hasonló lakóépületekben a vendégek általi használat.

Veszély!

Terhes nöknek és beültetett orvosi készülékkel pl.: szívritmus-szabályzóval rendelkező személyeknek csak a rérlegfunkciót szabad használniuk.

Csúszásveszély!

Ne lépjen a mérlegre nedves lábbal vagy ha annak felülete nedves - fennáll a csúszásveszély.

• Ügyeljen a gyerekekre, hogy ne játsszanak a készülékkel.
• Ügyeljen arra, hogy ne ejtsen semmilyen tárgyat a mérlegre.
• A készülék javítását csakis a vevőszolgálatunk végezheti, hogy a veszélyek elkerülhetők legyenek.

A készülék részei

1

1 Kijelzô
2 Nyílgombok ▼▲
3 U S E R nyomógomb
4 S E T nyomógomb
5 Elmtartó rekesz

Testmagasság 100-220 cm
Súly kg/g (100 grammonkénti	beosztás)
Életkor 10-99 év
Nem férfi	nő
Nód atléta (igen/nem)
Testtöregirdek kg/m
Testzsír aránya % -ban	(0.1%-os beosztás)
Testvíz aránya % -ban	(0.1%-os beosztás)
Izomtömeg % -ban	(0.1%-os beosztás)
Csonttömeg kg/g (100	g-os beosztás)

Üzembe helyezés

• A mellékelt elemeket az elementartóba ( 5 ) tegye be ( 2 ).
  ● Helyezze a mérleget egy sík, kemény és száraz felületre.
• A mérleg bekapcsolásához lábfejével röviden és hallhatóan érintse reg a mérleg felületét. A rezgésérzékelő aktiválja a mérleget, a mérlegnek néhány násodpercre szüksége van a kalibráláshoz. Ha a kijelzön megjelenik a 0 . 0, akkor a mérleg üzemkész.

Fontos!

A mérleget a kalibrálás alatt és azt követően ne mozdítsa meg, azért hogy az utána következő méréseket pontosan elvégezhesse. Ha egy másik helyre teszi a mérleget, akkor isnételje meg a folyamatot.

Használat

Ezzel a mérleggel két funkció választható:

- Mérlegfunkció

- Elemzöfunkció

Mérlegfunkció

3

A mérleg bekapcsolásához lábfejével röviden és hallhatóan érintse meg a mérleg felületét és várjon amíg a kijelzön 0.0 jelenik meg.
- Lépjen a mérlegre, és álljon nyugodtan, amíg a kijelző villog. A testsúlyát egyenletesen ossza meg a két lában.
- Ekkor leolvasható a mért érték kg/g-ban.

A mérleg néhány másodperccel a mérés után automatikusan kikapcsol.

Elemzöfunkció

Fontos: Terhes nöknek és bültetett orvosi készülékkel pl.: szívritmus-szabályzóval rendelkező szérélyeknek csak a mérlegfunkciót szabad használniuk.

Testzsír-, testvíz részarány, izom- és csonttömeg méréséhez és a testtömegindex kiszámításához először az egyéni adatok bevitele szükséges. A mérlegen 10 tárolóhely áll rendelkezésre a személyes adatok beírására, ahol a magasságot, életkort, nemet és az atléta-üzemmódot kell megadni.

Megjegyzés: Ha programozás közben 15 másod- percen át egyetlen nyoniógombot sem rüködtet, a mérleg autoratikusan kikapcsol. Ha beállításnál a n y í l g o m b o k a t ▼▲ hosszabban tartja nyomva, felgyorsul a szárok pörgése.

Személyes adatok beírása

4

• Kapcsolja be a mérleget és várjon amíg megjelenik a 0.0.
• Nyomja reg SET nyomógombot. A személyes tárolóhely beallítása villog.

- Válassza ki a nyílgorbokkal személyes tárolóhelyét. ▼▲ 1-10 között

- A nyugtázáshoz nyomja meg a SET nyoró-gombot. Ekkor a (nö) vagy (férfi) jel villog.

● A nyílgombokkal nemet. ▼ ▲ válassza ki a megfelelő

- A nyugtázáshoz nyomja meg a gombot. Az életkor bevitelének beállítása villog. SET nyomó-

● A nyílgombokkal ▼▲ állítsa be az életkort.

- Nyomja reg SET nyomógombot. A mennyiségek beállítása villog.

● A nyílgombokkal ságot. ▼ ▲ állítsa be a testmagas-

- A normal vagy atléta mód jele villog.

● A nyílgombokkal ▼▲ válasszon az atléta-üzemnödhál igent vagy nemet.

- A nyugtázáshoz nyorja meg a nyomógombot. SET

Minden beállítás kb. 2 másodpercig megjelenik, ezután 0 . 0 jelenik meg a kijelzön.

A rérleg pár perc elteltével automatikusan kikapcsol.

További tárolóhelyek feltöltéséhez ismételje meg a Személyes adatok beírása eljárást.

Figyelem! A már foglalt tárolóhelyekre is bármikor programozhatók új adatok.

Elemzés indítása

Testsúly, továbbá testtömegindex, testzsír-, testvíz részarány, izom- és csonttömeg mérése.

5

• Kapcsolja be a mérleget és várjon amíg megjelenik a 0.0.
  ● A USER (felhasználó) gombal kiválaszthatja a programozott személyes tárolóhelyet pl. a 2. hely. A bevitt személyes adatok egyenként 2 másodpercig megjelennek a kijelzön.
• Amint a mérlegen ☐. ☐ jelenik meg, lépjen a mérlegre, és álljon myugodtan, amíg a kijelző villog. A testsúlyát egyenletesen ossza meg a ké t lábán.

Megjegyzés: Csak mezítláb álljon a mérlegre.

Elöször kb. 3 másodpercre jelenik meg

- a s ú l y k g - b a n

Az elemzöfunkciónak csak néhány másodpercre van szüksége a méréshez és a számításhoz.

Az kijelzön egyrás után megjelenik

• a s ü l y k g - b a n,
• a t e s t t (BMI)m ,e g i n d e x
• a testzsír részarány
• a testvíz részarány
• a z i z o
• a csonttöreg
  ^a -ban,ö m e g
  kg-ban,

mindegyik kb. 3 másodpercre.

Ezek a kijelzön egymás után 2x automatikusan megjelennek.

Fontos: A mérés pontossága érdekében a lábak börfelülete, a vádli és a felsöcomb ne érjen össze.

A mérleg pár másodperccel a mérési folyamat befejezése után autoratikusan kikapcsol.

Általános információk

A mért értékek csak tárpontokként szolgálnak a hosszú távú változások megfigyeléséhez.

Nem helyettesíti az orvosi megfigyelést vagy tanácsadást. Ha részletesebb információkhoz szeretne jutni a testzsír, a testvíz arányának jelentőségeröl, továbbá a csonttönegröl és izontöregröl és az őn szánára idelis értékekrol, kérjük, forduljon háziorvosához.

Tipp: Ahhoz, hogy összevethető adatokat kapjunk, minden nap azonos időben és azonos körülmények között végezze a mérést (ajánlott három órával evés vagy sportolás után).

Megjegyzés: A 10 év alatti gyermekek esetében a mérési eredmények nem relevánsak.

Mit jelent a BMI?

A testtönegindex (BVI) egy az ember testsúlyának értékelésére szolgáló mérőszám. Ezzel az értékkel állapítható meg, hogy normal testsúlyról, átlagon aluli testsúlyról vagy túlsúlyról van szó.

A testtömegindex (BMI) a testsúly (kg) és a testragasság négyzetének (m) hányadosa.

A testtöregindex mértékegysége a kg/m

A testtömegindex értelmezése (WHO szerint)

BMI-érték Jelentése
19 alatt átlagon aluli testsúly
19 és 25 között normal testsúly
25 és 30 között tűlsúly
30 és 35 között 1. fokú elhízás (kóros elhízás)
35 és 40 között	2. fokú elhízás (kóros elhízás)
40 felett	3. fokú elhízás (kóros elhízás)

Testtöreg-index csupán egy durva irányértéket ad meg.

Hogyan történik a testzsír mérése?

A test zsírtartalmának mérése a BIA-elv (bioelektronos impedancia-analizis) alapján történik. A készülék ehhez gyenge, ártalratlan elektromos jelet küld át a testen.

A készülék a testnek a jellel szembeni ellenállását (impedanciáját) méri. Az ellenállást befolyásolja az emberi test összetétele.

Az izrok és a szervek sok vizet tartalmaznak, ezért jól vezetnek. Ezzel szemben a zsírnak nagyobb az ellenállása és rossz vezető.

A mért ellenállásból, valamint a mérlegbe beírt adatokból (magasság, életkor, nem) a mérleg kiszámítja a test %-os zsírtartalrát.

A test zsírtartalmának részaránya egyénenként változó. Ezért a következő táblázat adatai csak irányértékek.

Testvíz mérési értékek

A test zsírtartalmának és víztartalmának mért értékeit befolyásolja a testben levő viz.

A víztartalom változik például napszakonként, fizikai igénybevételtól függően, fürdés vagy zuhanyozás, menstruáció, élelmiszer- és folyadékbevitel következtében is.

A mérés eredményét befolyásolhatják a betegségek vagy a gyógyszerek is.

A normal sulyú személyekre a WHO szerint következő irányértékek vonatkoznak:

• Nök 50-55%
• Férfiak 60-65%

Mi az izomtömeg?

Ez a funkció kimutatja az Ön testében levő vázizrok kiszámított töregét (irányérték).

Az embernek több mint 600 izra van. Az izrok fontos szerepet játszanak (mozgás, testtartás) és energiát használnak fel.

Az izortöreg növekedésével (aktivitás fokozása és sporttevékenység) erelkedik az energia- ill. kalóriafelhasználás és a testzsír aránya csökken.

Vázizrok átlagos törege (International

Commission an Radiological Protection, 1975):

- N ô k

Ez a funkció a kiszámított csonttömeget (irányérték ásványi anyagok arányára a csontban) mutatja ki.

A csonttöreg függ az életkörülényektöl.

Ezért fontos figyelni a negfelelő táplálkozásra és rendszeresen mozogni. Forduljon szakorvoshoz, ha az ideális értékeket szeretné tudni.

A csont ásványianyag tartalma átlagosan (Rico et al, 1993):

Megjegyzés: A következő személyeknél adott esetben nem lehetséges a csonttöreg meghatározása. Kérjük, ezeket az adatokat csak támpontként használja fel.

• Idös emberek vagy fiatalok
• Változó korban vagy az azt követő években levő nök
• Hormonkezelésben részesülő személyek
• Szoptató anyák

Atléta üzemmód

Tudományos kutatások igazolják, hogy a verseny- sportolók testének összetétele jelentösen különbözik a szabadidő-sportolók és a sportot nem üzök testének összetételétől.

Ezért ezzel a mérleggel valasztani lehet a normal és a sportoló beallítás között. Az atléta niód valasztásának feltételei pl.: intenzív, folyanatos edzés (legalább 8-10 óra hetente), fokozott állóképesség-edzés az erősportok esetében és a nyugalmi pulzus max. 60/perc értéke.

Tisztítás

A mérleget soha ne merítse vízbe.

Gözüzemü tisztítóval ne tisztítsa.

• A mérleget neoves ruhával törölje le, ne használjon hozzá surolószert.
• Az üvegfelületeket a szokványos ablaktisztítószerekkel lehet tisztítani.

Hibajelzések

Ha a kijelzön okai lehetnek: E r r jelenik meg, annak különböző

- A kalibrálás hibás volt.

→ Vegye ki az elemet és tegye be újra.

A mérleg bekapcsolásához lábfejével röviden és hallhatóan érintse meg a mérleg felületét.

• Nem állt nyugodtan vagy elég hosszú ideig a mérlegen.
  → Legalább öt másodpercen át álljon nyugodtan a mérlegen.
• A mérendő testsúly túl nagy (max. 180 kg).
• talpak és a mérő érintkezök közötti érintkezés elégtelen.
  → Helyezze a labát a mérő-érintkezőkre.
  Megjegyzés: Nagyon száraz bör és/vagy vastag szarureteg meghamisíthatja a méréseredrényt. Pontosabb mérési eredményhez vezet, ha a talpa vérkeringése intenzívebb vagy pedig az enyhén nyirkos. A csúszásveszély elkerülése végett kérjük feltétlen ügyeljen arra, hogy a talpa ne legyen nedves.
• A zsír aránya az 5-50% tartományon kívül van → Isrételje meg a mérést.
• A testvíz arányának százalékos értéke a mérési tartorányon kívül helyezkedik el.
  Ha a kijelzön L o jelenik meg, annak az oka a k ö v e t k e z ö :
• Az elem lemerült vagy túl gyenge.
  Cseréljen elemet (lásd a
  Kalibrálja a mérleget, a lábfejével röviden és hallhatóan érintse meg a mérleg felületét.
  Ne használjon akkumulátort! Csakis azonos típusú elemeket használjon.

2 ).

Ártalmatlanítás

A készülék a 2002/96/EG, az elektromos és elektronikus használt készülékekról szóló (waste electrical and electronic equipment - WEEE) európai irányelveknek megfelelően van jelölve. Ez az irányelv megszabja a használt készülékek visszavételének és értékesítésének kereteit az egész EU-ban érvényes módon.

Az aktuális ártalmatlanítási útmutatásokról kérjük, tájékozódjon szakkereskedőjénél vagy a helyi önkormányzatnál.

A lemerült elemeket a nyilvános gyűjtőhelyeken vagy a szakkereskedönél adja le.

Garanciális feltételek

A garancialis feltételeket a 117/1991 (IX. 10) számú kormányrendelet szabályozza. 72 órán belüli meghibásodás esetén a készüléket a kereskedelem kicseréli.

Ezután vevőszolgálatunk gondoskodik az előírt 15 napon belüli, kölcsönkészülék biztosítása esetén 30 napon belüli javításról.

A garanciális szolgáltatásokat a vásárlásnál kapott, szabályosan kitöltött garanciajeggyel lehet igénybevenni, amely minden egyéb garanciális feltételt is részletesen ismertet. Minőségtanúsítás: A 2/1984. (111.10.)

Bkl-Ipl számú rendelete alapján, mint forgalmazó tanúsítjuk, hogy a készülék a vásárlási tájékoztatóban közölt adatoknak megfelel.