Fitness 5357G - Trampoliini Salta - Ilmainen käyttöohje ja opas

KÄYTTÖOHJE Fitness 5357G Salta

Ennen kuin aloitat trampoliinin käytön, lue huolellisesti kaikki tässä käyttöohjeessa esitetyt tiedot. Kuten muihinkin liikuntamuotoihin, myös trampoliinin käyttöön liittyy loukkaantumisriski. Loukkaantumisriskin vähentämiseksi noudata annettuja turvallisuusohjeita ja neuvoja huolellisesti.

• Älä sijoita trampoliinia sementille, asfaltille tai muulle kovalle alustalle.

• Ohjeiden vastainen käyttö on vaarallista ja voi aiheuttaa vakavan loukkaantumisen!

• Tarkasta ennen jokaista käyttökertaa, ettei matto ole kulunut rikki ja ettei osia ole löystynyt tai kadonnut.

• Tässä käyttöohjeessa esitetään tuotteen oikea kokoaminen, hoito ja kunnossapito sekä annetaan turvallisuusneuvoja, varoituksia. Kaikkien käyttäjien ja käytön valvojien tulee perehtyä näihin ohjeisiin. Jokaisen, joka aikoo käyttää trampoliinia, on ymmärrettävä omat rajoituksensa trampoliinilla suoritettavien hyppyjen ja liikkeiden suhteen. VAROITUS

• VAROITUS! Lue ohjeet ja varoitukset ennen trampoliinin käyttöä.

• VAROITUS! Älä tee voltteja.

• Tämä laite sisältää liikutettavia osia, joiden väliin sormesi tai kehosi muut osat voivat jäädä. Pidä sen vuoksi kätesi ja jalkasi etäällä liikutettavista osista.

• VAROITUS! Vain yksi käyttäjä kerrallaan. Törmäysvaara.

• VAROITUS! Vain kotikäyttöön.

• VAROITUS! Varo trampoliinia nostaessasi ja siirtäessäsi, että et satuta selkääsi. Varmista, että asentosi on oikea, kun nostat tai siirrät trampoliinia, tai pyydä apua muilta.

• VAROITUS! Älä käytä trampoliinia, jos hyppymaton pinta on märkä.

• VAROITUS! Tarkista jalkaputkien sisäkierteet ennen jalkapulttien asentamista. Jos huomaat, että sisäkierre puuttuu, irrota kumipäällysteinen jalkapää, sillä se voi olla toisessa päässä. Varmista ennen käyttöä, että jalat on ruuvattu tiukasti.

• VAROITUS! Aikuisen on koottava trampoliini kokoamisohjeiden mukaisesti ja tarkastettava se ennen ensimmäistä käyttökertaa.

• VAROITUS! Tyhjennä ennen hyppimistä taskusi ja kätesi ja riisu silmälasit ja korut.

• VAROITUS! Älä syö hyppimisen aikana.

• VAROITUS! Älä poistu trampoliinilta hyppäämällä.

• VAROITUS! Älä hypi pitkään yhtäjaksoisesti (pidä välillä taukoja).

• VAROITUS! Käytettävä ainoastaan aikuisen valvonnassa.

• VAROITUS! Ei sovi alle 36 kuukauden ikäisille lapsille. Tukehtumisvaara. Sisältää pieniä osia.

• Trampoliiniin ei saa tehdä muutoksia.

• Säilytä käyttö- ja hoito-ohjeet.

• Itselukkiutuvia muttereita saa käyttää vain yhdessä kokoamiskerrassa.

• Ohjeiden vastainen käyttö voi aiheuttaa vakavan loukkaantumisen.

• Tarkasta tuote ennen jokaista käyttökertaa ja vaihda kuluneet tai vialliset osat ja korvaa puuttuvat osat.

• Huomioi kaikki tuotteen mukana toimitetut turvallisuusvaatimukset.

• Ei sovi alle 36 kuukauden ikäisille lapsille, koska heillä ei ole vielä tuotteen käyttöön tarvittavia kykyjä.

• Pidä trampoliini etäällä tulen ja lämmön lähteistä, kuten lämmittimistä, lämpölampuista, tupakansytyttimistä, tupakoista ja avotulesta. 110KG SALTA FITNESS TRAMPOLIININ KOKO Käyäjän enimmäispaino

Ennen kuin aloitat trampoliinin käytön, lue huolellisesti kaikki tässä käyttöohjeessa esitetyt tiedot. Kuten muihinkin liikuntamuotoihin, myös trampoliinin käyttöön liittyy loukkaantumisriski. Loukkaantumisriskin vähentämiseksi noudata annettuja turvallisuusohjeita ja neuvoja huolellisesti.

• Älä sijoita trampoliinia sementille, asfaltille tai muulle kovalle alustalle.

• Ohjeiden vastainen käyttö on vaarallista ja voi aiheuttaa vakavan loukkaantumisen!

• Tarkasta ennen jokaista käyttökertaa, ettei matto ole kulunut rikki ja ettei osia ole löystynyt tai kadonnut.

• Tässä käyttöohjeessa esitetään tuotteen oikea kokoaminen, hoito ja kunnossapito sekä annetaan turvallisuusneuvoja, varoituksia. Kaikkien käyttäjien ja käytön valvojien tulee perehtyä näihin ohjeisiin. Jokaisen, joka aikoo käyttää trampoliinia, on ymmärrettävä omat rajoituksensa trampoliinilla suoritettavien hyppyjen ja liikkeiden suhteen. VAROITUS

• VAROITUS! Lue ohjeet ja varoitukset ennen trampoliinin käyttöä.

• VAROITUS! Älä tee voltteja.

• Tämä laite sisältää liikutettavia osia, joiden väliin sormesi tai kehosi muut osat voivat jäädä. Pidä sen vuoksi kätesi ja jalkasi etäällä liikutettavista osista.

• VAROITUS! Vain yksi käyttäjä kerrallaan. Törmäysvaara.

• VAROITUS! Vain kotikäyttöön.

• VAROITUS! Varo trampoliinia nostaessasi ja siirtäessäsi, että et satuta selkääsi. Varmista, että asentosi on oikea, kun nostat tai siirrät trampoliinia, tai pyydä apua muilta.

• VAROITUS! Älä käytä trampoliinia, jos hyppymaton pinta on märkä.

• VAROITUS! Tarkista jalkaputkien sisäkierteet ennen jalkapulttien asentamista. Jos huomaat, että sisäkierre puuttuu, irrota kumipäällysteinen jalkapää, sillä se voi olla toisessa päässä. Varmista ennen käyttöä, että jalat on ruuvattu tiukasti.

• VAROITUS! Aikuisen on koottava trampoliini kokoamisohjeiden mukaisesti ja tarkastettava se ennen ensimmäistä käyttökertaa.

• VAROITUS! Tyhjennä ennen hyppimistä taskusi ja kätesi ja riisu silmälasit ja korut.

• VAROITUS! Älä syö hyppimisen aikana.

• VAROITUS! Älä poistu trampoliinilta hyppäämällä.

• VAROITUS! Älä hypi pitkään yhtäjaksoisesti (pidä välillä taukoja).

• VAROITUS! Käytettävä ainoastaan aikuisen valvonnassa.

• VAROITUS! Ei sovi alle 36 kuukauden ikäisille lapsille. Tukehtumisvaara. Sisältää pieniä osia.

• Trampoliiniin ei saa tehdä muutoksia.

• Säilytä käyttö- ja hoito-ohjeet.

• Itselukkiutuvia muttereita saa käyttää vain yhdessä kokoamiskerrassa.

• Ohjeiden vastainen käyttö voi aiheuttaa vakavan loukkaantumisen.

• Tarkasta tuote ennen jokaista käyttökertaa ja vaihda kuluneet tai vialliset osat ja korvaa puuttuvat osat.

• Huomioi kaikki tuotteen mukana toimitetut turvallisuusvaatimukset.

• Ei sovi alle 36 kuukauden ikäisille lapsille, koska heillä ei ole vielä tuotteen käyttöön tarvittavia kykyjä.

• Pidä trampoliini etäällä tulen ja lämmön lähteistä, kuten lämmittimistä, lämpölampuista, tupakansytyttimistä, tupakoista ja avotulesta.

• Varmista ennen hyppimisen aloittamista, että trampoliini on asetettu tasaiselle alustalle ja että huoneen korkeus on riittävä.

• Trampoliinia ei tule käyttää voimistelu- tai akrobaattitemppuihin. Sitä ei tule käyttää voltteihin, ilmalentoihin tai muihin voimistelutemppuihin.

2. TRAMPOLIININ KÄYTTÖ

Totuttele aluksi trampoliinin tuntumaan ja ponnahdukseen. Keskity kehon asentojen hallintaan ja harjoittele jokaista hyppyä (perushyppyjä), kunnes osaat tehdä jokaisen liikesarjan helposti ja hallitusti. Kun haluat pysäyttää pomppimisen, koukista polvia nopeasti juuri ennen kuin jalkasi osuvat trampoliinin mattoon. Harjoittele tätä tekniikkaa, kun opettelet perushyppyjä. Käytä pysäytystekniikkaa aina, kun menetät tasapainon tai hypyn hallinnan. Opettele aina ensin yksinkertaisin hyppy ja siirry vaikeampiin hyppyihin vasta, kun pystyt tekemään tämän hypyn joka kerta hallitusti. Hyppy on hallittu, kun hypyn aloituskohta ja laskeutumiskohta ovat samassa kohdassa mattoa. Jos siirryt seuraavaan hyppyyn ennen kuin osaat tehdä edellisen hypyn kunnolla, loukkaantumisriski kasvaa. Älä hypi trampoliinilla pitkiä aikoja kerrallaan, koska väsymys voi lisätä loukkaantumisvaaraa. Hypi vain lyhyen aikaa kerrallaan ja päästä sitten muut matolle. Trampoliinilla ei koskaan saa hyppiä useampia kuin yksi henkilö kerrallaan. Hyppijöillä tulisi olla yllään t-paita, shortsit tai verryttelyhousut. Jalassa tulisi käyttää joko voimistelutossuja tai tukevia sukkia tai hyppiä kokonaan paljain jaloin. Jos olet aloittelija, sinun on hyvä pitää pitkähihaista paitaa ja pitkälahkeisia housuja, jotka suojaavat naarmuilta ja hiertymiltä, kunnes hallitset oikeat laskeutumisasen- not. Älä käytä jäykkäpohjaisia kenkiä, kuten tennistossuja, koska ne kuluttavat trampoliinin maton mate- riaalia. FI38 Salta Trampolines

3. ONNETTOMUUSRISKIEN LUOKITTELU

Alkoholin tai huumaavien aineiden käyttö: ÄLÄ nauti alkoholia tai huumaavia aineita, kun käytät trampo- liinia! Se lisäisi loukkaantumisriskiä, koska alkoholi ja huumaavat aineet heikentävät arviointikykyä, reaktio- aikaa ja fyysistä koordinaatiota. Hallinnan menettäminen: ÄLÄ yritä uusia tai vaikeampia liikkeitä ennen kuin hallitset edellisen liikkeen tai jos vasta opettelet perushyppyjä. Liian vaikeiden hyppyjen yrittäminen lisää loukkaantumisriskiä, joka liittyy hypyn hallinnan menettämiseen ja kehikon päälle putoamiseen tai trampoliinilta pois putoamiseen. Hyppy on hallittu, kun laskeudut samaan kohtaan, mistä hyppäsit ilmaan. Jos menetät liikkeen hallinnan trampoliinilla hyppiessäsi, koukista nopeasti polvia alas tullessasi. Sillä tavalla saat liikkeen taas hallintaan ja pysäytät pomppimisen. Voltit: ÄLÄ tee trampoliinilla minkäänlaisia voltteja (eteenpäin tai taaksepäin). Jos yrität volttia ja teet virheen, saatat pudota päällesi tai niskallesi. Tämä lisää niskan tai selän murtuman riskiä, ja seurauksena voi olla kuolema tai halvaantuminen. Vieraat esineet: ÄLÄ käytä trampoliinia, jos trampoliinin alla tai sisällä on lemmikkieläimiä, ihmisiä tai esineitä. Tämä lisää loukkaantumisriskiä. ÄLÄ pidä esineitä kädessä ÄLÄKÄ aseta esineitä trampoliinille, kun joku parhaillaan hyppii sillä. Ota huomioon trampoliinin yläpuolella olevat esineet trampoliinilla hyppiessäsi. Trampoliinin yläpuolella olevat esineet lisäävät loukkaantumisriskiä.

NEUVOJA ONNETTOMUUSVAARAN VÄHENTÄMISEKSI

Hyppijän osuus onnettomuuksien ehkäisemisessä Tärkeintä on, että hallitset hypyt. ÄLÄ siirry vaikeampiin liikkeisiin, ennen kuin hallitset perushypyn hyvin. Myös opastus on ensiarvoisen tärkeää turvallisuuden kannalta. Varmista ennen trampoliinin käyttöä, että olet lukenut ja ymmärtänyt kaikki turvallisuusohjeet ja varoitukset ja noudatat niitä. Hyppy on hallittu, kun laskeudut samaan kohtaan, mistä hyppäsit ilmaan. Jos tarvitset lisää turvallisuusneuvoja ja -ohjeita, ota yhteyttä pätevään liikuntaohjaajaan. Valvojan osuus onnettomuuksien ehkäisemisessä Valvojan tulee ymmärtää kaikki turvallisuussäännöt ja -ohjeet ja valvoa niiden noudattamista. Valvojan velvollisuus on antaa asiantuntevia neuvoja ja ohjeita kaikille trampoliinia käyttäville. Jos valvontaa ei ole tai se on puutteellista, trampoliini voidaan siirtää turvalliseen säilytyspaikkaan, purkaa luvattoman käytön estämiseksi tai peittää tukevalla suojapeitteellä, jonka voi lukita paikalleen lukolla tai ketjulla. Valvojan velvollisuutena on myös varmistaa, että turvallisuusohjekyltti on kiinnitetty trampoliiniin ja että hyppijät ovat tietoisia kyseisistä varoituksista ja ohjeista.

4. TRAMPOLIININ TURVALLISUUSOHJEET

Trampoliiniharjoittelun aikana tehtävät liikkeet voivat olla kehollesi aluksi outoja. Ole sen vuoksi varovainen, kun käytät trampoliinia ensimmäistä kertaa. Jos harjoittelu aiheuttaa kipua, ota yhteyttä lääkäriin. Liiallinen tai vääränlainen harjoittelu voi vaarantaa terveytesi. Salta Trampolines ei ole vastuussa harjoittelun mahdollisesti aiheuttamista vammoista tai välilli sistä vahingoista. FI39 Salta Trampolines Hyppijät

• Älä käytä trampoliinia, jos olet nauttinut alkoholia tai huumaavia aineita.

• Poista kaikki ylläsi olevat kovat tai terävät esineet ennen trampoliinin käyttöä.

• Nouse trampoliinille ja poistu sen päältä hallitusti ja varovaisesti. Älä koskaan hyppää suoraan trampoliinin päälle tai pois sen päältä, äläkä koskaan hyppää trampoliinilta suoraan toisen esineen päälle tai sisään.

• Pysäytä pomppimisliike taivuttamalla polviasi samalla kun laskeudut matolle.

• Säilytä liikkeiden hallinta aina kun hypit trampoliinilla. Hyppy on hallittu, kun laskeudut samaan kohtaan, mistä hyppäsit ilmaan. Jos liikkeesi tuntuvat hallitsemattomilta, yritä pysäyttää pomppimisliike.

• Älä hypi pitkiä aikoja kerrallaan äläkä hypi liian korkealle.

• Trampoliinilla ei koskaan saa olla kerrallaan enempää kuin yksi henkilö.

• Hyppimistä seuraamassa on aina oltava valvoja. Valvojat Perehdy perushyppyihin ja turvallisuussääntöihin. Varmista loukkaantumisriskien vähentämiseksi, että kaikkia turvallisuussääntöjä noudatetaan ja että uudet käyttäjät opettelevat perushypyt ennen kuin he yrittävät vaikeampia hyppyjä.

• Kaikki hyppijät tarvitsevat valvontaa hyppijän taitotasosta ja iästä riippumatta.

• Älä hypi trampoliinilla, jos se on märkä, vahingoittunut, likainen tai liian kulunut. Trampoliinin kunto tulee tarkistaa aina ennen käyttöä.

• Poista trampoliinin läheisyydestä kaikki esineet, jotka saattaisivat haitata hyppijöitä.

• Huomioi esineet, jotka ovat trampoliinin yläpuolella, alla tai ympärillä.

• Valvomattoman ja luvattoman käytön estämiseksi trampoliini tulee suojata siksi ajaksi, kun sitä ei käytetä.

5. TRAMPOLIININ SIJOITTAMINEN

Trampoliini tulee sijoittaa siten, että voidaan varmistaa riittävän pitkät turvaetäisyydet mahdollisiin esteisiin. Sen vuoksi huoneen korkeuden pitää olla riittävä, ja trampoliinin ympärillä on oltava vapaata tilaa vähintään 1 metri. Kun valitset trampoliinille paikkaa, ota huomioon seuraavat käyttöturvallisuuteen liittyvät ohjeet:

• Sijoituspaikan tulee olla vaakasuora ja tasainen.

• Alueen tulee olla riittävästi valaistu.

• Trampoliinin alla ei saa olla esteitä. Näiden ohjeiden laiminlyöminen lisää loukkaantumisvaaraa.

Löydät tietoa takuusta verkkosivultamme www.saltatrampolines.com. Takuuvaadetta varten on esitettävä alkuperäinen lasku. Takuu kattaa ainoastaan materiaali- ja valmistusviat tuotteessa tai sen osissa. Takuu raukeaa, jos:

• Tuotetta on käytetty väärin, huolimattomasti tai epäasianmukaisesti.

• Tuotetta ei ole koottu ohjeiden mukaisesti.

• Vika johtuu ulkoisista vaikutuksista (esim. sään vaikutukset, kuten normaali rapistuminen uv-säteilyn seurauksena tai normaali kuluminen).

• Trampoliiniin on tehty muutoksia.

• Tuotetta on käytetty julkisilla tai vapaajan markkinoilla.

• Viallisia osia on korvattu muilla kuin alkuperäisillä Salta-varaosilla. FI40 Salta Trampolines Jos havaitset jonkin edellä mainituista vioista tai jotain muuta, joka voisimie- lestäsi aiheuttaa käyttäjille vahinkoa, trampoliini tulee purkaa ja poistaa käytöstä, kunnes vika tai viat on korjattu.

7. HOITO- JA KUNNOSSAPITO-OHJEET

Tämä trampoliini on suunniteltu huolellisesti ja valmistettu ammattitaitoisesti ja laadukkaista materiaaleista. Jos tuotetta hoidetaan asianmukaisesti, se tarjoaa käyttäjilleen iloa ja huvia vuosien ajan. Lisäksi asian- mukainen hoito vähentää loukkaantumisriskiä. Tarkasta perusosat (kehikko, jousijärjestelmä, suojaus, matto) jokaisen säännöllisin välein, ja varmista niiden hyvä kunto. Jos näitä tarkastuksia ei suoriteta, trampoliinin käyttö voi olla vaarallista. Noudata seuraavia ohjeita: Tämä trampoliini on suunniteltu kestämään tiettyä painoa ja tiettyä käyttöä. Varmista, että trampoliinia käyttää vain yksi henkilö kerrallaan. Hyppijöiden tulee käyttää joko sukkia tai voimistelutossuja tai olla paljain jaloin. Trampoliinilla EI SAA käyttää kävelykenkiä tai tennistossuja. Älä päästä lemmikkieläimiä matolle, jotta mattoon ei tulisi viiltoja tai muita vahinkoja. Hyppijöillä ei saa olla yllään tai mukanaan teräviä esineitä. Trampoliinin matolle ei saa koskaan asettaa mitään teräviä esineitä. Säilytä tämä käyttöohje tulevan tarpeen varalle. Tarkasta ennen jokaista käyttökertaa, ettei se ole kulunut rikki ja ettei osia ole löystynyt tai kadonnut. Huomioi seuraavat tärkeät ohjeet loukkaantumisriskin vähentämiseksi:

• Tarkasta kaikki mutterit ja pultit ja kiristä ne tarvittaessa.

• Tarkasta, että jousiliitokset ovat kunnolla kiinni ja että ne eivät pääse siirtymään hyppimisen aikana.

• Tarkasta suojukset ja terävät reunat ja vaihda tarvittaessa.

• Puhdista trampoliini jokaisen käyttökerran jälkeen poistamalla siitä pöly, hiki ja muu lika miedolla ja hankaamattomalla puhdistusaineella.

• Reiät tai repeämät trampoliinin matossa.

• Maton roikkuminen notkolla.

• Maton ompeleiden purkautuminen tai rikkoutuminen.

• Rungon osien, esim. jalkojen, taipuminen tai rikkoontuminen.

• Repeytyneet / rikkoutuneet, kuluneet tai vahingoittuneet köydet, köysipyörät tai muut liitäntäosat.

• Varmista, että kiinnityshaat ja -silmukat ovat hyvin kiinni trampoliinin käytön aikana. FI41 Salta Trampolines