FitCycle 20 - Kuntopyörä TUNTURI - Ilmainen käyttöohje ja opas

KÄYTTÖOHJE FitCycle 20 TUNTURI

Stalla in vertikalt sadelläge

Tämä suomennettu käytöohje on kännetty Englannin kielesta. Pidätämme oikeudet mahdollisiin kännösvirheisiin. Kännös tehty virallisen, englanninkielisen version pohjalta.

Sisälto

Pystypyöra 63

Turvallisuusvaroitukset 63

Kokoamisohjeet. 64

Kuvaus (kuva A) 64

Pakkauksen sisälto (kuva. B & C) 64

Kokoonpano (kuva. D) 64

Harjoitukset. 64

Ohjeita harjoittelua varten 64

Syke 65

Käytto 66

Vastuksen saataminen 66

Ohjauspaneeli (kuva. F) 66

Toiminnot. 66

Toimintopainike 67

Muita commentteja 67

Puhdistus ja houlto 67

Paristojen vaihto (Kuva E) 67

Viat ja hairiot 67

Kuljetus ja sailytys 68

Lisatietaolaitteenomistajalle 68

Tekniset tiedot. 68

Takuu 68

Valmistajan vakuutus 69

Vastuuvapauslaseke. 69

Pystypörä

Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan!
Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta.
Tunturi tarjoaa laajan valikoiman ammattaisia
kuntoilulaitteita, mukaan lukien crosstrainerit,
juoksumatot, kuntopyörät ja soutulaitteet.
Tunturi-laite sopii koko perheelle kuntotasosta
riippumatta. Katso lisätedot verkkosivuiltamme
www.tunturi.com

Turvallisuusvaroitukset

VAROITUS

• Lue turvallisuusvaroitukset ja -ohjeet. Turvallisuusvaroitusten ja - ohjeiden jattaminen noudattamatta voi aiheuttaa henkilön loukkaantumisen tai laitevaurion. Sälytä turvallisuusvaroitukset ja - ohjeet myöhempää käytöä varten.

• Laite on sopiva vain kotikayttoön. Laite ei ole sopiva kaupalliseen kayttoön.

• Enimmäiskäytto on rajoitettu 3 tuntiin paivassä
• Tämän laitteen käytölasten tai fyysisesti, aistillisesti, henkisesti, tai liikunnallisesti rajoittuneiden, tai kokemukseltaan ja tiedoiltaan puutteellisten henkilöiden toimesta voi aiheuttaa vaaratilanteita. Heidän turvallisuudestaan vastuussa olevien henkilöiden on annettava selkeät ja tarkat ohjeet laitteen käytöstä ja valvottava laitteen käytöö.
• Ennen harjoituksen aloittamista ota yhteys laakariin terveystarkastusta varten.
• Jos sinulla on pahoinvointia, huimausta, tai muita epatavallisia oireita, lopeta valittomasti harjoitus ja ota yhteys laakariin.
• Välta lihaskipuja ja venahdyksiä aloittamalla jokainen harjoitus lammittelyjaksolla ja paata jokainen harjoitus jähdyttelyjaksolla. Muista venytellä harjoittelun lopuksi.
• Laite on sopiva vain sisakaytto. Laite ei ole.
  sopiva ulkokaytto.
• Käytä laitetta riittävällä tuuletuksella varustetuissa tiloissa. Älä käytä laitetta vetoisissa tiloissa välttäksesi kylmettymisen.
• Käytä laitetta vain ympäristölampötilassa 10^ 35^ / 50^ 95^ . Säilytä laitetta vain ympäristölampötilassa 5^ 45^ / 41^ 113^ .
• Älä käytä tai säilytä laitetta koskeissa tiloissa. Ilmankosteus ei saa koskaan olla yli 80%.
• Käytä laitetta vain sen aiottuun tarkoitukseen.

Alä kaytā laitetta muihin, kuin tassā kayttöoppaassa esitettyihin tarkoituksiin.

• Älä käytä laitetta, jos sen jokin osa on vaurioitunut tai viallinen. Jos osa on vaurioitunut tai viallinen, ota yhteys jalleenmyyjään.
• Pidä katesi, jalkasi ja kehon muut osat pois liikkuvista osista.
• Pidä hiuksesi pois liikkuvista osista.
• Käytä asianmukaista vaatetusta ja kenkiä.
• Pidä vaatteet, korut ja muut esineet pois liikkuvista osista.
• Varmista, etta vain yksi henkilö kerrallaan käyttaa laitetta. Yli 110 kg (242 lbs) ainava henkilö ei saa käyttaa laitetta.
• Alä avaa laitetta ilman yhteydenottoa jalleenmyyjäasi.

Kokoamisohjeet

Kuvaus (kuva A)

Pystpyorasi on paikallaan pysyvä kuntoilulaite, jota käytetaän simuloina polkupyöräilyä ilman liallista rasitusta niveliin.

Pakkausen sisälto (kuva. B & C)

• Pakkaus sisältaa kuvassa B näytetyt osat.
• Pakkaus sisältaa kuvassa C näytetyt kiinnitTimet. Katso "Kuvaus"-osiota.

ILMOITUS

• Jos osa puuttuu, ota yhteys jalleenmyyjään.

Kokoonpano (kuva. D)

VAROITUS

Kokoonpane laite esitetyssa järestyksessa.
Vahintaan kahden henkilon on kannettava ja siirrettavla laitetta.

HUOMAUTUS

Sijoita laite kovalle, tasaiselle alustalle.
- Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan vauroiden estämiseksi.
- Varaa vahintaa 100 cm tilaa laitteen ymparille.
- Katso piirroksesta laitteen oikea asennus.

ILMOITUS

Kun olet suorittanut asennuksen loppuin, pane tämän tuotteen mukana toimitetut tyokalut talteen tulevia huoltotöitä varten.

Harjoitukset

Harjoituksen on oltava sopivan kevyt, mutta pitkäkestoinen. Aerobic-harjoitus perustuu kehon maksimi hapenottokyvn parantamiseen, mikä puolestaan parantaa kestävyttä ja kuntotasa. Harjoituksen aikana sinun tulisi hikoilla, mutta sinun ei tulisi hengästyä.

Harjoittele vähintään kolme kertaa viikossa 30 minuuttia peruskuntotason saavuttamiseksi ja yllapitämiseksi. Paranna kuntotasoasi lisaamälla harjoituskertojen märäa. On hyödyllista yhdistäa säannöllinen harjoitus terveelliseen dieettiin. Dieettiin sitoutuneen henkilön tulisi harjoitella paivittain,ensi alkuun korkeintaan 30 minuuttia ja vähitellen lisaten paivittainen harjoitusaika yhteen tuntin. Aloita harjoituksesi hitaalla nopeudella ja pienellā vastuksella estaaksesi liialisen rasituksen sydän-verisuonijärestelmään. Nopeutta ja vastusta voidaan vähitellen lisatä kuntotason parantuessa. Harjoituksesi tehokkuus voidaan mitata seuraamalla sydamesi lyontinoputta ja pulssisi nopeutta. Lisää nopeutta ja vastusta vähitellen oman kuntosi mukaan. Pidä pää pystyssa ja kaula suorana valttäksesi stressiä kaulassa, hartioissa ja selässa. Pidä Selkasi suorana. Varmista, ettajalkasi ovat keskellä polkimia ja että lantio, polvet, nilkat ja varpaat ovat suoraan eteenpäin. Pidä painosi alaruuni nyläpuolella, huolimatta siitä, nojaatko eteepäin vai seisotko suorana. Lopeta harjoitusjaksosi vähentämällä nopeutta ja vastusta vähitellen. Muista venytellun lopuksi.

Ohjeita harjoittelua varten

Kuntolaitteen käytto tarjoaa monia etuja: se parantaa fyysista kuntoa, kiinteyttä lihaksia ja hallittuun ruokavalion yhdistettynä se auttaa myös pudottamaan painoa.

Lammittelyvaihe

Tämän vaiheen tarkoituksena on saada veri virtaamaan nopeammin ympäri kehoa ja panna lihakset tekemään työta. Lammittely vähentää myös kramppien ja lihasvammojen riskä. Suosittelema, etta teet muutaman

venytellyharjoituksen alla olevan kuvan mukaisesti. Jokaisen venytyksen tulisikestaa noin 30 sekuntia. Ala tee venytyksiävakisin tai nykäisten -jos tunnetkipua,LOPETA.

Harjoitteluvaiehe

Tämä on se vaihe, jossa ponnistelet. Säännöllisen harjoittelun tuloksena jalkojesi lihakset tulevat joustavammiksi. Tassa vaiheessa on hyvin tärkeä yllapitäta tasaista nopeutta koko ajan. Rasituksen tulisi olla riittävän suuri, jotta sykkeesi nousee tavoitealueelle alla olevan kaavion mukaisesti

Tämän vaiheen tulisikestäa vahintaa n 12 minuuttia, mutta useimmilla aloittelijoilla se on noin 15-20 minuuttia.

Jäahdyttelyvaie

Tämän vaiheen tarkoituksena on antaa
verenkiertojarjestelmäsi ja lihaksiesi palautua.
Jäähdytelyssä toistetaan lammittelyvaiheen
harjoitukset vähentamällä ensin nopeutta ja
jatkamalla tällä nopeudella noin 5 minuuttia.
Toista sitten venytelyharjoitukset pitäen mielessä,
että venytyksiä ei saa tehdä vakisin tai nykäisten.
Kun kuntosi nousee, voit tarvita pidempiä ja
raskaampia harjoituksia. On suositeltavaa treenata
vähintään kolme kertaa viikossa, ja harjoittelut olisi
hyvä jakaa tasaisesti viikon varrelle.

Lihasten kiinteytys

Jos tavoitteenasi on lihasten kiinteytys, sinun pitäa asettaa vastus suureksi. Silloin jalkojesi lihakset rasittuvat enemmän, etkä ehkä pysty treenaamaan niin pitkään kuin haluaisit. Jos tavoitteenasi on myös kunnon kohentaminen, sinun pitäa muuttaa harjoitteluohjelmaasi. Harjoittele lammittely- ja jääahdtytelyvaiheissa normalaisti, mutta lisää vastusta harjoitteluvaieessa, jotta jalkasi joutuvat tekemään enemmän työä. Vähenna tarvittaessa nopeutta, jotta sykkeesi pysyy tavoitealuella.

Painon pudotus

Ratkaisevaa on se, miten rasittavaa harjoittelu on. Mitä enemmän ja mitä pidempään harjoittelet, sitä enemmän poltat kaloreita. Vaikutus on sama kuin

jos harjoittelisit kunnon kohentamiseksi, vaikkatavoite on nyt toinen.

Syke

Pulssinopeuden mittaus (käsipulssianturit)

Pulssinopeus mitataan käsitukien antureilla käytäjan koskettaessa kumpaakin anturia samanaikaisesti.

Pulssi saadaan mitattua mahdollisimman tarkasti, kun iho on hieman kosteja ja se koskettaa kokoajan kasipulssiantureita. Jos iho on liian kuivatai liian kosteia, pulssinopeuden mittaus voi olla epatarkempi.

Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus (harjoituksen aikana)

Suurin sallitu sydämen lyontinopeus on suurin lyontinopeus,jonka henkilö voi turvallisesti saavuttaa harjoituksen rasituktella. Seuraavaa kaavaa kaytetaän laskemaan keskimäräinen suurin sallitu sydämen lyontinopeus:220-IKA. Suurin sallitu sydämen lyontinopeus vaihtelee henkilostä toiseen.

VAROITUS

Varmista, ettet ylitä sydamesi suurinta sallettua lyontinopeutta harjoituksen aikana. Jos kuulut riskiryhmaaan, ota yhteys laakärin.

Aloittelija

50-60% suurimmasta sallitusta sydämen lyontinopeustata

Sopiva aloittelijoille, painonvartijoille, toipilaille, ja henkilioille, jotka eivat ole harjoitelleet pitkäan aikaan. Harjoittele vahintaan kolme kertaa viikossa, 30 minuuttia kerrallaan.

Edistynyt

60-70% suurimmasta allitusta sydämen lyöntinopeudesta

Sopiva henkilöille, jotka haluavat parantaa ja ylläpitää kuntoaan. Harjoittele vähintään kolme kertaa viikossa, 30 minuuttia kerrallaan..

Ekspertti

70-80% suurimmasta sallitusta sydämen lyontinopeudesta

Sopiva kunnoltaan erittäin hyville henkilöille, jotka ovat tottuneet pitkäkestoisiiin harjoituksiin.

Käytto

Tukjalkojen säätäminen

Laite on varustetty 2 tukijalalla. Tukijalkoja voidaan saataa, jos laite ei ole vakaa.

• Kännä tukijalkoja tarpeen mukaan, jotta laite on vakaasti lattialla.
  Lukitse tukijalat kiristamallä lukkomutterit.

ILMOITUS

Laite onvakain, kun kaikki tukijalat on kierretty taysin sisaan. Taman vuoksi, aloita laitteen saataminen vaakasuoraan kiertamalla kaikki tukijalat ensin taysin sisaan,enen kuin kierrat tarvittavia jalkoja ulospain laitteen saamiseksi vakaaksi.

Istuimen säätö pystysuunnassa

Istuinta voidaan saataa pystysuorassa asettamalla istuin haluttuun kohtaan. Jalka lahes suorana jalkaholvin on kosketettava jalkapoljinta sen alimmassa pisteessa.

• Löysää istuinputken saätönuppia.
• Siirra istuinputki haluttuun kohtaan.
• Kiristä istuinputken saätönuppi.

Istuimen säätö vaakasuunnassa

Istuinta voidaan saataa vaakasuorassa asettamalla istuin haluttuun kohtaan.

• Löysennä istuimen alla sijaitsevaa pikakiinnitysvipua.
  Liu'uta istuinta haluttuun suuntaan.
• Kiristä sitten pikakiinnitysvipu.

Vastuksen säätäminen

Kasvattaaksesi tai piententaaksesi vastusta, kännäputken saatönupista. Myotapäivän kaantamalla (+) lisaat vastusta ja vastapäivän (-) kaantamalla pienennät vastusta.

Nupin ylapuolella oleva asteikko (1-8) auttaa sopivan vastuksen asettamisessa.

Ohjauspaneeli (kuva. F)

1. Näytto
2. taulu/kirjateline
3. painikkeet

HUOMAUTUSPida ohjauspaneeli pois suorasta auringonvalosta.
- Kuivaa ohjauspaneelin pinta, jos siihen on tippunut hikea.
- Alä nojaa ohjauspaneeliin.
Kosketa nayttoa vain sormenpaallasi. Alakosketa nayttoa kynsillasi tai teravilla esineill.

ILMOITUS

• Ohjauspaneeli siirtyy valmiustilaan, kun laitetta ei ole kaytetty 4 minuuttiin.

Toiminnot

Scan

• Skannaa automaattisesti seuraavat toiminnot: Time, Speed, Dist., Cal, Odo, & Pulse.
• Jokainen näytö näytetään 4 sekunnin ajan

Time

• Laskee automaattisesti kertyneen harjoitteluajan.

Speed

• Esittäa senhetkisen harjoittelunopeuden.

Odo

• Laskee automaattisesti kaikkien harjoittelukertojen aikana kertyneet askeleet

Dist

Harjoituksen matka.

Pulse

Näytäa senhetkisen sykkeen, jos syke mitataan

HUOM

• Jos haluat mitata sykkeesi, ota kummallakin kädellä kiinni käsitukien anturilevyistä. Mittari näyttaa senhetkisen sykkeesi (BPM) nestekidenaytössa 6 - 7 sekunnin kuluttua.
• Ensimmäisten 2 - 3 sekunnin aikana mitattu syke voi olla todellista sykettä korkeampi, minkä jälleen se palautuu normalaillitasolle.
• Mittaustulos ei sovellu läketieteellisen hoidon perustaksi.

Cal

• Laskee automaattisesti harjoittelun aikana poltetut kalorit.

HUOM

• Namä tiedot ovat karkeita ohjeita erilaisten harjoittelujen vertailua varten, eikä niitä voida käytää läketieteellisen hoidon pohjana.

Toimintopainike

MODE

• Painamalla painiketta MODE voit valita mittaritoiminnot: Time, Speed, Dist, ODO, Cal. & Pulse
• Painamalla painiketta yhtajaksoisesti 4 sekunnin ajan voit nollata toiminnot: Time, Count, Dist & Calorie.

ILMOITUS

• Total Count voidaan nollata vain paristot vaihtamalla.

Muita commentteja

• Jos nayttö on hamärä tai lukuja ei näy, vaihda mittarin paristot.
• Jos mittari ei vastaanota signaalia 4 minuuttiin, näytö siirtyyy automaattisesti virransäastötilan.
• Nayttö palaa itsestään kayttotilaan, kun alat harjoitella tai painat painiketta.
• Kun aloitat harjoittelun, näytö alkaa automaattisesti laskea arvoja, ja se lopettaa arvojen laskemisen, kun harjoittelu keskeytetaän yli 4 sekunnin ajaksi.

Puhdistus ja huolto

Laite ei vaadi erityishuoltoa. Laite ei vaadi uudelleenkalibrointia kokoonpanon, kayton ja ohjeiden mukaan suoritetun huollon jälkeen.

VAROITUS

• Irrota adapteri ennen puhdistusta ja hueltoa.

• Alä käytä liuottimia laitteen puhdistukseen.

• Puhdista laite pehmeallä, imukykyisellä kankaalla jokaisen kayton jälkeen.

• Tarkista sānnöllisesti kaikkien ruuvien ja mutterien olevan tiukasti kiinni.
• Voitele nivelet tarvittaessa.

Paristojen vaihto (Kuva E)

Ohjauspaneeli on varustetty 2 AAA IIä paristolla ohjauspanelin takaosassa.

• Poista kansi.
• Poista vanhat paristot.
• Laita uudet paristot paikalleen. Varmista paristojen olevan asennettu (+) ja (-) napaisuusmerkintojen mukaisesti.
• Asenna kansi paikalleen.

Viat ja häiriöt

Huolimatta jatkuvasti laadunvarmistuksesta
laitteessa voi tapahtua yksittäisen osan
aiheuttamia vikoja ja Häiriöitä. Useimmissa
tapauksissa vialisen osan vaihtaminen on riittvää

• Jos laite ei toimi normalaisti, ota valittomasti yhteys jalleenmyyjaan.
• Anna jällenmyyjälle laitteen malli- ja sarjanumero. Kerro ongelman luonne, käyttoolosuheet ja ostopäivä.

Vianmäritys:

• Nestekidenäytön himmeys on osoitus siitta, etta paristot pitä vaihtaa.
• Jos konsoli ei vastaanota signaalia polkemisen aikana, tarkista etta johto on liitetty kunnolla.

ILMOITUS

Kun keskeytāharto jittelun 4 minuutiki, paanayttkytkeyty pois paalta.
- Jos tietojen esitys naytossa on epatavallista, asenna paristot uudestaan ja katso onko ongelma poistunut.

Kuljetus ja säilytys

VAROITUS

• Irrota adapteri ennen kuljetusta ja varastointia.
  Vähintään kahden henkilön on kannettava ja siirrettäva laitetta.

• Seisokaa laitteen edessä sen kummallakin puolella ja tarttukaa tiukasti kiinni käsitangoista. Nostakaa laitetta siten, etta laitteen takapää on pyörillä. Siirtäkää laite ja laskekaa se varovasti alas. Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan vaurioiden estämiseksi.

• Siirra laitetta varovasti epatasaisilla pinnoilla.
  Alä siirra laitetta yläkertaan pyörä käyttaen.
  Suorita siirto kahvatuista kantaen.
• Sälytä laitetta kuivassa, mahdollisimman tasalampötilaisessa paikassa.

Lisātietao laitteen omistajalle

Pakkauksen havittäminen

Lainsäddantö ohjeistaa meita vähentämän kaatopaikoille toimitetun jatteen märäa. Sen vuoksi pyydämme sinua toimittamaan kaikkipakkausjätteet sitā varten tarkoitettuin kierrat

Laitteen havittäminen käyttoiän paattyessä

Me Tunturilla toivonne, etta iloitset
kuntolaitteestasi vuosia. Jokainen kuntolaite tulee
kuitenkin aikanaan oman käyttoikänsä loppuun.
Kotitalouksien sähkö- ja elektroniikkaliteromua
käsittelevien eurooppalaisten märäysten (WEEE)
mukaan sinun kuuluu toimittaa kuntolaitteesi sitä
varten tarkoitettuun keräyspaikkaan.

Tekniset tiedot

Parametri Mittayksikkö Arvo
Telemetrinen sykevastaanotin	Taajuus X
Pituus cm	inch	85.0 33.5
Leveys cm	inch	49.0 19.3
Korkeus cm	inch	112,0 44.1
Paino kg	Ibs	18.2 40.1
Suurin sallittu käytäjän paino	kg Ibs	110 240
Paristokoko AAA

Takuu

Tunturi-kuntolaitteen omistajan takuu

Takuuehdot

Kuluttajalla on sovellettavan kulutustavaroiden kauppaa koskevan kansallisen lainsaaddannon mukaiset lailliset oikeudet, eikä takuulla rajoiteta naita oikeuksia. Omistajan Takuu on voimassa vain, mikali laitetta kaytetaan Tunturi New Fitness BV:n kyseiselle laitteelle sallimassa kayttoymparistossa. Kunkin laitteen salitttu kayttoymparisto mainitaan laitteen kayttoohjeessa.

Takuuehdot

Takuuehdot tulevat voimaan tuotteen OSTopaivastukien. Takuuehdot voivat olla erilaiset erimaisa, joten pyydä takuuehdot paikalliseltajalleenmyyjalta.

Takuun kattavuus

Missaan olosuheissa Tunturi New Fitness BV tai Tunturi-jalleenmyyjä ei vastaa ostajalle mahdollisesti aiheutuvista valillisista vahingoista, kuten kayttöhyödyn tai tulojen menetyksesta taikka muista taloudellisista seurausvahingoista.

Takuun tajoitukset

Takuu kattaa työsta ja materiaalista johtuvat virheet kuntolaitteessa, joka on alkuperäisessä kokoonpanossaan.

Takuu koskee vain virheita, jotka ilmenevat
normaalissa ja laitteen mukana tulleen ohjekirjan
mukaisessa kaytossa edellyttäen, etta Tunturin
asennus-, huolto- ja kayttöohjeita on noudatetu.
Tunturi New Fitness BV:n ja Tunturin jalleenmyyjat
eivat vastaa virheista, jotka aiheutuvat heidan
vaikutusmahdollisuksiensa ulkopuolella
olevista seikoista. Takuu on voimassa vain niissä
maissa, joissa Tunturi New Fitness BV:llä on
valtuutettu maahantuoja. Takuu ei koske sellaisia
kuntolaitteita tai osia, joita on muutetu ilman
Tunturi New Fitness BV:n suostumusta. Takuu
ei koske virheita, jotka johtuvat luonnollisesta
kulumisesta, virheellisestä kaytosta, kaytosta
olosuheissa, joihin kuntolaitetta ei ole tarkoitetu,
korroosiosta tai lastaus- tai kuljetusvahingoista.

Takuu ei koske käyttoaani, jotka eivat olennaisesti haittaa laitteen käyttoe eivatkajohdu laitteessa olevasta virheest.

Takuu ei myoskaan sisallakunnossapitotoimenpiteita, kuten puhdistusta, voitelua tai sen osien normalaia tarkistamista, eikä sellaisia asennustoimenpiteita, jotka asiakas voi suorittaa itse ja jotka eivat edellytä erityistakuntolaitteen purkamista / cokeamista. Tallaisia toimenpiteita ovat esim. mittareiden, polkimientai muiden vastaavien yksinkertaisten osien vaihdot. Muun kuin valtuutetun Tunturi-edustajan suorittamia takuukorjauksia ei korrata. Laitteen kayttöohjeen noudattamatta jattaminen aiheuttaa takuun raukeamisen.

Valmistajan vakuutus

Tunturi New Fitness BV vakuuttaa tuotteen täytävän seuraavien standardien ja direktiivien vaatimukset: EN 957 (HC), 89/336/ETY. Tassä tuotteessa on sen vuoksi CE-merkki..

09-2019

© 2019 Tunturi New Fitness BV Kaikki oikeudet pidatetaan.

Tuote ja käyttoopa saattavat muuttua. Teknisiatietoja saatetaan muuttaa ilman erilmoitusta.

NO.	Description Specs Qty
1 Main frame 1
2 Front stabilizer compl. assy. 1
3 Rear stabilizer compl. assy. 1
4 Handlebar post 1
5 Handlebar compl assy 1
6 Saddle post 1
7 Saddle 1
8 Computer 1
9L/R Pedal set L/R Incl. straps 1
10 Crank		1
11 Front stabilizer end cap		2
12 Rear stabilizer end cap		2
13 Carriage bolt M10X57		4
14 Arc washer D10XØ25X1.5XR28		4
15 Acorn nut M10		4
16 Tension cable		1
17 Sensor wire		1
18 Connective wire		1
19 Allen bolt M8X15		4
20 Tension controller Incl cable		1
21 Tension controller cover		1
22 Flat washer M5		1
23 Cross screw M5X40		1
24 Pulse sensor wire		2
25 Knob bolt		1
26 Nylon nut M8		3
27 Wave washer		4
28 Foam grip		2
29 End cap		2
30 Screw		4
31 Knob		1
32 Plastic bushing		1
33 Flat washer M8		3
34 Plum knob 1
35 Flat washer M10		1
36 Square end cap		2
37 U bracket		1
38 Vertical tube		1
39 Handlebar cover		1

40 Spacer 1
41 Flat washer 1
42 Bottle bolder 1
43 Flat washer 2
44 Cross pan screw 2
45 Nut
46 Big flat washer 1
47 Drive belt 1
48 Drive pulley 1
49 Hex bolt M5×60 1
50 Hex nut M5 2
51 Hex bolt M6×15 2
52 Spring washer M6 2
53 Flat washer M6 2
54 Check ring	2
55 Magnetic board axle	1
56 Magnetic brake set	1
57 Tension spring	1
58 Magnetic	8
59 Nut M10×1 M10	3
60 Bolt	M6×50 2
61 U-shape washer	2
62 Nut	M6 2
63 Spacer	1
64 Bearing	6000Z 2
65 Flywheel Axle 1
66 Flywheel	1
67 Bolt	16MM 8
68 Nut
69 Bolt	ST4.2×12 2
70 Crank cover	2
71R	Chain cover right
71L	Chain cover left
72 Nut
73 Washer	1
74 Nut	1
75 Collar ball	2
76 Collar housing	2
77 Sensor	1
78 Screw	2
HK	Hardware kit

TUNTURI

WORLDWIDE FITNESS