i.Aquo Dual R309UW - Remero BH FITNESS - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

MANUAL DE USUARIO i.Aquo Dual R309UW BH FITNESS

Para poner en marcha el monitor en primer lugar tiene que enchufar el adaptador que se suministra con la máquina a un enchufe de corriente (220v.- 240v) y el terminal del adaptador a la clavija situada en la parte inferior trasera de la máquina (Fig 2). La pantalla se encenderá automáticamente al comenzar el ejercicio, en el programa “U0” Usuario. Seleccione el usuario con las teclas UP▲/DOWN▼ entre U0-U4 y pulse la tecla ENTER. A continuación le aparecerá en el display los símbolos Hombre ; Mujer , seleccione con las teclas UP▲/DOWN▼, pulse ENTER para confirmar, y le aparecerá la edad (age) entre 10-100 años, seleccione con las teclas UP▲/DOWN▼, pulse ENTER para confirmar , le aparecerá la altura (Height) entre 90-210 cm.; seleccione con las teclas UP▲/DOWN▼, pulse ENTER para confirmar , le aparecerá el peso (Weight) entre 10-150Kg., seleccione con las teclas UP▲/DOWN▼, pulse ENTER para confirmar. Pulse el botón START para iniciar el ejercicio en función manual directamente. Si durante el desarrollo del ejercicio pulsa el botón START/STOP todas las funciones del electrónico se pararán. Si pulsa de nuevo START/STOP todas las funciones se pondrán de nuevo en funcionamiento. El monitor se apagará automática- mente cuando la unidad esté 4 minutos parada. Importante: Deposite los componen- tes electrónicos en contenedores especiales, Fig. 1.

FUNCIONES DEL MONITOR.-

Este monitor dispone de 5 teclas: UP, DOWN, START/ STOP; ENTER, RESET. En el centro de la pantalla se muestra simultaneamente el nivel del programa que haya elegido. En la parte inferior del display le indica la VELOCIDAD/SPM; el TIEMPO; la DISTANCIA; los WATIOS/CALORÍAS; el PULSO. Este monitor dispone también de 1 programa manual; 12 programas predefinidos; 1 programa de usuario; 4 programas de control de ritmo cardiaco 1 test de fitness; 1 programa de watios y 1 programa random. Estando el monitor parado o en marcha las ventanas de (SPEED/ SPM) y (WATT / CAL), alternan su información cada cinco segundos.

Tras seleccionar el usuario aparecerán parpadeando distintos programas. Este monitor tiene la posibilidad de trabajar con 7 modos diferentes: Manual, Programas, Test Fitness (FITNESS), Watios (WATT), Usuario (PERSONAL), programa de control de ritmo cardiaco (HRC) y aleatorio (Random). Para pasar de un modo a otro hay que pulsar el botón START/STOP para detener el monitor, después pulsar RESET y, usando los botones UP▲/DOWN▼ seleccionar el modo deseado.4 FUNCION MANUAL.- Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼ seleccione la función manual y pulse ENTER. Pulse la tecla START/STOP para iniciar el ejercicio y con las teclas UP▲/DOWN▼ suba o baje la resistencia del ejercicio, teniendo 24 niveles de frenada. Si en el estado inicial pulsa la tecla START/STOP comenzará el ejercicio en función manual directamente. Programación de tiempo.- Si tras seleccionar la función manual pulsa la tecla ENTER, le parpadeará la ventana del tiempo. Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼, puede programar el tiempo de su ejercicio entre (5-99 Minutos). Seleccione el tiempo y pulse START/STOP para comenzar el ejercicio. El tiempo irá disminuyendo hasta alcanzar el valor “cero“, y el monitor le emitirá unos pitidos advirtiéndole que ha llegado al valor programado. Programación de la distancia.- Si tras seleccionar la función manual pulsa la tecla ENTER dos veces, le parpadeará la ventana de la distancia. Pulsando las teclas UP/DOWN, puede programar la distancia de su ejercicio entre (1- 99 Km). Seleccione la distancia y pulse START/STOP para comenzar el ejercicio. La distancia ira disminuyendo hasta alcanzar el valor «cero» y el monitor le emitirá unos pitidos advirtiéndole que ha llegado al valor programado. Programación de las calorías.- Si tras seleccionar la función manual pulsa la tecla ENTER tres veces le parpadeara la ventana de las calorías. Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼, puede programar las calorías de su ejercicio entre (10 - 990 Cal.). Seleccione las calorías y pulse START/STOP para comenzar el ejercicio. Las calorías disminuirán hasta alcanzar el valor “cero“, y el monitor le emitirá unos pitidos advirtiéndole que ha llegado al valor programado.

Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼ seleccione la función PROGRAM y pulse ENTER. Pulse las teclas UP▲/DOWN▼ para seleccionar el gráfico de programa (1-12) que desee para hacer su ejercicio y pulse la tecla ENTER. Pulse START/STOP para comenzar el ejercicio. El tiempo de duración del gráfico del programa es de 16 minutos, repartidos en dieciseis escalas de un minuto. Para programar tiempo, distancia y/o calorías lleve a cabo los siguientes pasos. Una vez seleccionado el programa y antes de pulsar la tecla START/STOP, pulse la tecla ENTER para programar el tiempo utilizando las teclas UP▲/DOWN▼. En este caso la duración del programa será repartido entre las dieciseis escalas. Pulse ENTER para programar la distancia. Vuelva a pulsar ENTER para programar las calorías. Pulse la tecla START/STOP para comenzar el ejercicio. Una vez comenzado el ejercicio usted puede variar la resistencia de frenada pulsando las teclas UP▲/DOWN▼.

Pulsando las teclas UP/DOWN seleccione la función FITNESS y pulse ENTER.5 Pulse la tecla START/STOP para comenzar el ejercicio. El usuario deberá correr durante 8 minutos la mayor distancia en Km posible. Cuando termine este tiempo, el electrónico calcula y valoriza la diferencia y la nota de su estado de forma aparecerá en la pantalla: «F1, F2,..., F5, F6»; siendo «F1» el mejor (estado de forma: «Excelente») y «F6» el peor (estado de forma: «Muy Deficiente»).

CONSTANTES Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼ seleccione la función WATT y pulse ENTER. Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼, puede programar los watios de su ejercicio entre (50 - 280 Watt.) y pulse ENTER para programar el tiempo. Pulse ENTER para programar la distancia. Vuelva a pulsar ENTER para programar las calorías. Pulse la tecla START/STOP para comenzar el ejercicio. El nivel de esfuerzo del ejercicio se autoajustará en función de la velocidad y los watios seleccionados.

PROGRAMA DE USUARIO.-

Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼ seleccione la función PERSONAL y pulse ENTER. A la izquierda de la zona central de la pantalla aparecerá parpadenado la primera columna de nivel del ejercicio. Seleccione el nivel deseado para esta primera escala pulsando las teclas UP▲/DOWN▼ y luego pulse ENTER. Repita el procedimiento para programar las dieciséis escalas del programa de usuario. Pulse la tecla START/STOP para comenzar el ejercicio. Para programar tiempo, distancia y/o calorías, lleve a cabo los siguientes pasos. Una vez definido el programa de usuario y antes de pulsar la tecla START/STOP, pulse la tecla ENTER durante 4 segundos hasta que parpadee la función tiempo. Pulse las teclas UP▲/DOWN▼ para seleccionar el tiempo. Pulse ENTER para programar la distancia. Vuelva a pulsar ENTER para programar las calorías. Pulse la tecla START/STOP para comenzar el ejercicio.

Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼ seleccione la función PROGRAM y pulse ENTER. Aparecerá un programa aleatorio. Pulse START/STOP para comenzar el ejercicio. El tiempo de duración del gráfico del programa es de 16 minutos, repartidos en dieciseis escalas de un minuto. Para programar tiempo, distancia y/o calorías lleve a cabo los siguientes pasos. Una vez seleccionado el programa y antes de pulsar la tecla START/STOP, pulse la tecla ENTER para programar el tiempo utilizando las teclas UP▲/DOWN▼. En este caso la duración del programa será repartido entre las dieciseis escalas. Pulse ENTER para programar la distancia. Vuelva a pulsar ENTER para programar las calorías. Pulse la tecla START/STOP para comenzar el ejercicio. Una vez comenzado el ejercicio usted puede variar la resistencia de frenada pulsando las teclas UP▲/DOWN▼.6

PROGRAMAS DEL CONTROL

DEL RITMO CARDIACO.-

Pulsando las teclas UP▲/DOWN▼ seleccione la función H.R.C. y pulse ENTER. Deberá seleccionar el ritmo cardiaco objetivo para el ejercicio. Con las teclas UP▲/DOWN▼ seleccione la opción deseada (55%, 75%, 90% o Tag) y pulse la tecla ENTER. Las tres primeras indican el porcentaje respecto al pulso cardiaco máximo (220-edad) y la cuarta se utiliza para introducir el ritmo cardiaco objetivo de forma manual. Si elige Tag, deberá utilizar las teclas UP▲/DOWN▼ para seleccionar el ritmo cardiaco deseado y pulsar ENTER. Pulse START/STOP para comenzar el ejercicio. El nivel de frenada se ajustará automáticamente de acuerdo al valor de pulso seleccionado. Si el valor de pulso está por debajo del valor objetivo, la frenada aumentará un nivel cada 30 segundos hasta llegar al máximo de

Si el valor de pulso está por encima del valor objetivo el monitor emitirá unos pitidos de aviso y la frenada disminuirá un nivel cada 15 segundos hasta llegar al mínimo de 1. Si aún así el valor del pulso se mantiene por encima del valor objetivo durante más de 30 segundos, el mónitor se parará por protección del usuario y emitirá unos pitidos de aviso. Para programar tiempo, distancia y/o calorías lleve a cabo los siguientes pasos. Una vez seleccionado el programa de pulso cardiaco y antes de pulsar la tecla START/STOP, pulse la tecla ENTER para programar el tiempo utilizando las teclas UP▲/DOWN▼. Vuelva a pulsar ENTER para programar la distancia. Por último vuelva a pulsar ENTER para programar las calorias. Pulse la tecla START/STOP para comenzar el ejercicio. En estos programas tienen que estar las manos colocadas en los sensores de pulso (R).

El monitor esta equipado para recibir las señales del sistema telemétrico de captación de pulso. El sistema se compone de un receptor (D) y de un transmisor (banda de pecho no incluida) Fig.5 . Ver libro de instrucciones de pulso telemétrico. FUNCIONAMIENTO iOS (iPod Touch/iPhone/iPad) Conecte el módulo Bluetooth (opcional) en el conector USB situado en la parte trasera del monitor, Fig. 4. Active la función Bluetooth en el iPod/iPhone/iPad y realice una búsqueda de dispositivos Bluetooth. Seleccione su módulo BH de la lista de dispositivos para vincularlo. A continuación descargue una aplicación compatible Pafers de Apple Store y ejecútela. FUNCIONAMIENTO CON DISPOSITIVOS ANDROID Conecte el módulo Bluetooth (opcional) en el conector USB situado en la parte trasera del monitor, Fig. 4. Active la función Bluetooth en el dispositivo Android.7

Problema: Se enciende el display y sólo funciona la función de Tiempo Solución: a.-Compruebe si el cable de conexión está conectado. Problema: Si algún segmento de alguna función no se enciende o si se producen indicaciones erróneas en alguna función. Solución: a.- Desconecte la conexión a 220V durante 15 segundos y vuelva a conectarlo. b.-Si el paso anterior no le ayuda, reemplace el monitor electrónico. Transformador Problema: No se enciende el monitor. Solución: a.-Compruebe la conexión a 220V. b.-Compruebe la conexión de salida del transformador, a la máquina. c.-Compruebe la conexión de los cables del tubo remo. Evite que le dé a su monitor electrónico la luz directa del sol, pues se puede estropear la pantalla del cristal líquido. No lo exponga tampoco al agua ni a golpes. Para cualquier consulta, no dude en ponerse en contacto con el (S.A.T).Servicio de Asistencia Técnica, llamando al teléfono de atención al cliente (ver página final del presente manual).

FUNÇÕES DO MONITOR.-

PROGRAMA DE UTILIZADOR.-

FUNCTIES VAN DE MONITOR.-