i.Aquo Dual R309UW - Rudergerät BH FITNESS - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG i.Aquo Dual R309UW BH FITNESS

Deutsch ANSTELLEN.- Um den Monitor anzustellen, müssen Sie zuerst den Adapter in eine Steckdose (220 V- 240 V) einstecken, der mit der Maschine geliefert wird und das Adapterterminal an den Stecker, der sich im unteren hinteren Bereich der Maschine befindet. (Abb. 2) Der Display geht bei Beginn der Übung automatisch im Programm „U0“, Nutzer 0 an. Wählen Sie den Nutzer mit den Tasten UP▲/DOWN▼ zwischen U0-U4 und drücken Sie die Taste ENTER. Anschließend erscheinen auf dem Display die Symbole Mann; Frau, wählen Sie die entsprechende Option mit den Tasten UP▲/DOWN▼, bestätigen Sie mit der ENTER-Taste. Nun erscheint Alter (age), wählen Sie es zwischen 10-100 Jahren mit den Tasten UP▲/DOWN▼, bestätigen Sie mit der ENTER-Taste. Es erscheint die Körpergröße (height), wählen Sie den entsprechenden Wert zwischen 90-210 mm mit den Tasten UP▲/DOWN▼ und bestätigen Sie mit ENTER. Es erscheint das Körpergewicht (weight), wählen Sie den entsprechenden Wert zwischen 10-150 kg mit den Tasten UP▲/DOWN▼ und bestätigen Sie mit ENTER. Durch Drücken der Taste START wird direkt im manuellen Modus zu beginnen. Wenn Sie während der Ausübung die Taste START/STOP drücken, werden alle Funktionen des Geräts gestoppt. Wenn Sie erneut START/STOP drücken, werden alle Funktionen wieder aufgenommen. Der Monitor geht automatisch aus, wenn die Einheit mehr als 4 Minuten still steht. Wichtig: Entsorgen Sie elektronische Komponenten in speziellen Containern Fig.1.

FUNKTIONEN DES MONITORS.-

Dieser Monitor verfügt über 5 Tasten: START / STOP; RESET, ENTER; UP▲; DOWN▼. In der Mitte des Displays erscheint gleichzeitig das Niveau des Programms, das Sie gewählt haben. Im unteren Bereich des Monitors sieht man fünf Fenster die Ihnen Folgendes angeben: GESCHWINDIGKEIT/SPM, die ZEIT; die DISTANZ; die WATT/KALORIEN; PULS. Dieser Monitor verfügt auch über ein manuelles Programm: 12 vordefinierte Programme mit unterschiedlichem Widerstand; 1 Nutzerprogramm; 1 Fitness-Test, 4 Programm zur Kontrolle der Herzfrequenz, 1 Watt Programm und ein beliebiges Programm. Sowohl bei an als auch bei ausgestelltem Motor ändern die Fenster (SPEED/SPM) und (WATT/DISTANCE) ihre Information alle fünf Sekunden.

ARBEITSMODUS ZUM NÄCHSTEN.- Nach der Benutzer vorgewählt worden ist blinken die den verschiedenen Programmen entsprechenden LEDs. Dieser Monitor bietet die Möglichkeit mit 7 verschiedenen Modi zu arbeiten:19

Manuell, Programm, Fitness, Watt, Nutzer (PERSONAL), HRC und beliebiges (RANDOM). Um von einem Modus zum nächsten zu wechseln, drücken Sie die Taste START/STOP, um den Monitor anzuhalten, drücken Sie danach RESET und wählen Sie mit den Tasten UP▲/DOWN▼ den gewünschten Modus. MANUELLE FUNKTION.- Mit den Tasten UP▲/DOWN▼ wählen Sie die manuelle Funktion und drücken Sie ENTER. Drücken Sie die Taste START/STOP, um die Übung zu beginnen und mit den Tasten UP▲/DOWN▼ erhöhen oder verringern Sie den Widerstand der Übung, wobei Ihnen 24 verschiedene Niveaus zur Verfügung stehen. Wenn Sie zu Beginn die Taste START/STOP drücken, beginnt die Übung direkt in der manuellen Funktion. Programmierung der Zeit.- Wenn Sie nach dem Wählen der manuellen Funktion die Taste MODE drücken, blinkt das Fenster der Zeit. Sie können die Zeit Ihrer Übung programmieren, indem Sie die Tasten UP▲/DOWN▼ drücken (5-99 Minuten). Wählen Sie die Zeit und drücken Sie START/STOP, um die Übung zu beginnen. Die Zeit wird zurücklaufen, bis der Wert „Null“ erreicht wird und der Monitor piept, um anzuzeigen, dass der programmierte Wert erreicht ist.

Programmierung der Entfernung.- Wenn Sie nach dem Wählen der manuellen Funktion die Taste MODE zwei Mal drücken, blinkt das Fenster der Entfernung. Sie können die Distanz Ihrer Übung programmieren, indem Sie die Tasten UP▲/DOWN▼ drücken (1- 99 Km). Wählen Sie die Distanz und drücken Sie START/STOP, um die Übung zu beginnen. Die Distanz wird zurücklaufen, bis der Wert „Null“ erreicht wird und der Monitor piept, um anzuzeigen, dass der programmierte Wert erreicht ist. Programmierung der Kalorien.- Wenn Sie nach dem Wählen der manuellen Funktion die Taste ENTER drei Mal drücken, blinkt das Fenster der Kalorien. Sie können die Kalorien Ihrer Übung programmieren, indem Sie die Tasten UP▲/DOWN▼ drücken (10 - 990 Kalorien). Wählen Sie die Kalorien und drücken Sie START/STOP, um die Übung zu beginnen. Die Kalorien werden zurücklaufen, bis der Wert „Null“ erreicht wird und der Monitor piept, um anzuzeigen, dass der programmierte Wert erreicht ist. FUNKTION PROGRAMME.- Mit den Tasten UP▲/DOWN▼ wählen Sie die Funktion PROGRAM und drücken Sie ENTER. Drücken Sie die Tasten UP▲/DOWN▼, um die Graphik des Programms (1-12) zu wählen, das Sie für Ihre Übung wünschen und drücken Sie ENTER. Drücken Sie START/STOP, um die Übung zu beginnen. Die Dauer der Graphik des Programms beträgt 16 Minuten, die sich in sechzehn Skalen von 1 Minute aufteilen.20

Zum Programmieren von Zeit, Distanz und/oder Kalorien folgen Sie diesen Schritten: Nachdem Sie das Programm gewählt haben und bevor Sie die Taste START/STOP drücken, drücken Sie ENTER, um die Zeit mit den Tasten UP▲/DOWN▼ zu programmieren. In diesem Fall wird die Programmdauer zwischen den 24 Niveaus aufgeteilt. Drücken Sie ENTER, um die Distanz zu programmieren. Drücken Sie erneut ENTER, um die Kalorien zu programmieren. Drücken Sie START/STOP, um die Übung zu beginnen. Nach Beginn der Übung können Sie den Widerstand regulieren, indem Sie UP▲/DOWN▼ drücken. FITNESS-TEST Mit den Tasten UP▲/DOWN▼ wählen Sie die Funktion FITNESS und drücken Sie ENTER. Drücken Sie START/STOP, um die Übung zu beginnen. Der Benutzer muss innerhalb von 8 Minuten eine in km gemessene, möglichst lange Strecke zurücklegen. Ist diesen 8 Minuten vorbei, berechnet und bewertet das Gerät ie Differenz und die Note Ihres körperlichen Zustands erscheint auf dem Display: «F1, F2,..., F5, F6»; wobei «F1» der beste Zustand ist: "Hervorragend“) und „F6“ der schlechteste: Sehr defizient“) PROGRAMM MIT KONSTANTER WATTZAHL Wählen Sie die Funktion WATT mit den Tasten UP▲/DOWN▼ und drücken Sie ENTER/MODE. Sie können die Wattzahl Ihrer Übung programmieren, indem Sie die Tasten UP▲/DOWN▼ drücken (50 - 280 Watt). Drücken Sie ENTER, um der Zeit zu programmieren. Drücken Sie ENTER, um die Distanz zu programmieren. Drücken Sie erneut ENTER, um die Kalorien zu programmieren. Drücken Sie START/STOP, um die Übung zu beginnen. Das Niveau der Anstrengung bei der Übung passt sich automatisch in Abhängigkeit von der gewählten Geschwindigkeit und Wattzahl an. NUTZERPROGRAMM.- Mit den Tasten UP▲/DOWN▼ wählen Sie die Funktion PERSONAL und drücken Sie ENTER. Links der Mitte des Displays erscheint blinkend die erste Säule des Übungsniveaus. Wählen Sie das gewünschte Niveau für diese erste Skala, indem Sie die Tasten UP▲/DOWN▼ drücken und drücken Sie dann ENTER. Wiederholen Sie den Vorgang, um die sechzehn Skalen des Nutzerprogramms zu programmieren. Drücken Sie START/STOP, um die Übung zu beginnen. Zum Programmieren von Zeit, Distanz und/oder Kalorien folgen Sie diesen Schritten: Ist das Nutzerprogramm definiert und vor dem Drücken der Taste START/STOP drücken Sie die Taste ENTER 4 Sekunden lang, bis die Funktion Zeit blinkt. Drücken Sie die Tasten UP▲/DOWN▼, um die Zeit zu wählen. Drücken Sie ENTER, um die Distanz zu programmieren. Drücken Sie erneut ENTER, um die Kalorien zu programmieren. Drücken Sie START/STOP, um die Übung zu beginnen.21

FUNKTION RANDOM.- Mit den Tasten UP▲/DOWN▼ wählen Sie die Funktion RANDOM und drücken Sie ENTER. Sie werden sehen, ein beliebiges Programm. Drücken Sie START/STOP, um die Übung zu beginnen. Die Dauer der Graphik des Programms beträgt 16 Minuten, die sich in sechzehn Skalen von 1 Minute aufteilen. Zum Programmieren von Zeit, Distanz und/oder Kalorien folgen Sie diesen Schritten: Nachdem Sie das Programm gewählt haben und bevor Sie die Taste START/STOP drücken, drücken Sie ENTER, um die Zeit mit den Tasten UP▲/DOWN▼ zu programmieren. In diesem Fall wird die Programmdauer zwischen den 24 Niveaus aufgeteilt. Drücken Sie ENTER, um die Distanz zu programmieren. Drücken Sie erneut ENTER, um die Kalorien zu programmieren. Drücken Sie START/STOP, um die Übung zu beginnen. Nach Beginn der Übung können Sie den Widerstand regulieren, indem Sie UP▲/DOWN▼ drücken. PROGRAMME ZUR KONTROLLE DER HERZFREQUENZ.- Mit den Tasten UP▲/DOWN▼ wählen Sie die Funktion H.R.C und drücken Sie ENTER. Wählen Sie mit den Tasten UP▲/DOWN▼ die gewünschte Option (55%, 75%, 90% oder Tag) und drücken Sie die Taste ENTER. Die ersten drei geben den Prozentsatz hinsichtlich der höchsten Herzfrequenz (220 – Alter) an und die vierte wird verwendet, um die Zielfrequenz manuell einzugeben. Wenn Sie Tag wählen, müssen Sie die Tasten UP▲/DOWN▼benutzen, um die gewünschte Herzfrequenz zu wählen und ENTER drücken. Drücken Sie START/STOP, um die Übung zu beginnen. Der Widerstand wird automatisch gemäss der gewünschten Pulsfrequenz eingestellt. Ist der Pulswert unter dem Zielwert, wird der Widerstand automatisch alle 30 Sekunden erhöht bis zu einem Höchstwert von 24. Ist der Pulswert über dem Zielwert, piepst der Monitor und der Widerstand verringert sich alle 15 Sekunden bis zu dem niedrigsten Wert 1. Wenn selbst so noch der Puls länger als 30 Sekunden über dem Zielwert liegt, stellt sich der Monitor zum Schutz des Nutzers aus und piept zur Warnung. Zum Programmieren von Zeit, Distanz und Kalorien folgen Sie diesen Schritten: Nachdem Sie das Programm der Herzfrequenz gewählt haben und bevor Sie die Taste START/STOP drücken, drücken Sie ENTER, um die Zeit mit den Tasten UP▲/DOWN▼ zu programmieren. Drücken Sie erneut ENTER, um die Distanz zu programmieren. Drücken Sie erneut ENTER, um die Kalorien zu programmieren. Drücken Sie START/STOP, um die Übung zu beginnen. Bei diesen Programmen müssen die Hände auf den Pulssensoren (R) liegen. TELEMETRISCHER PULS.- Der Monitor ist ausgerüstet, um die Signales des telemtrischen Systems zur Pulsmessung zu erhalten. Das System besteht aus einem Empfänger (D) und einem Sender (Brustband) Fig.5.22

Siehe Gebrauchsanweisung des telemetrischen Pulses. BETRIEB mit iOS (iPod Touch / iPhone / iPad) Schließen Sie den Bluetooth-Modul (optional) in den USB-Anschluss auf der Rückseite des Monitors an, siehe Bild 4. Aktivieren Sie die Bluetooth-Funktion des iPod / iPhone / iPad´s und suchen Sie nach Bluetooth-Geräten. Wählen Sie Ihren BH-Modul aus der Liste der zur verbindenden Geräte. Dann laden Sie eine mit Ihrer Maschine kompatibele Pafers Anwendung aus Apple Store runter und führen Sie sie aus. BETRIEB mit Android-Geräte Schließen Sie den Bluetooth-Modul (optional) in den USB-Anschluss auf der Rückseite des Monitors, siehe Bild

4. Aktivieren Sie die Bluetooth-

Funktion des Android-Gerätes. PROBLEMLÖSUNG.- Problem: Sie stellen das Display an und es funktioniert nur die die Funktion Zeit. Lösung: a.- Überprüfen Sie ob das Verbindungskabel angeschlossen ist. Problem: Ein Segment einer Funktion geht nicht an oder es kommt zu falschen Angaben bei einer Funktion. Lösung: a.- Nehmen Sie das Gerät 15 Sekunden lang von der 220V- Spannung und schliessen Sie es erneut an. c.- Wenn der vorherige Schritt nicht hilft, ersetzen Sie den Monitor. Transformator Problem: Der Motor geht nicht an. Lösung: a.-Überprüfen Sie den 220V- Anschluss. b. Überprüfen Sie den Anschluss des Tranformators an die Maschine. c.- Überprüfen Sie den Anschlus der Kabel des Ruderrohrs. Vermeiden Sie das direkte Sonnenlicht auf den Monitor, da das Flüssigkristalldisplay beschädigt werden könnte. Setzen Sie ihn weder Wasser noch Schlägen aus. Sollten über den Zustand einer Komponente Zweifel bestehen, setzen Sie sich bitte mit dem (TKD) Technischen Kundendienst in Verbindung, indem Sie das Servicetelefon anrufen (siehe letzte Seite des Handbuchs).

VORANKÜNDIGUNG ZU ÄNDERN.23