X.Forte - Banco de pesas BH FITNESS - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

MANUAL DE USUARIO X.Forte BH FITNESS

INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD.-

Rogamos leer estas instrucciones atentamente, antes del montaje y del primer uso. Obtendrá importantes informaciones para su seguridad, así como para el uso y para el mantenimiento del aparato de ejercicio.

Guardar cuidadosamente las instrucciones para su información, así como para los trabajos de mantenimiento o los pedidos de piezas de repuesto.

ATENCIÓN:

Este equipo se debe utilizar solamente para su propósito previsto, es decir para el ejercicio físico de los adultos.

■ Cualquier otro uso del equipo se prohíbe y puede ser peligroso. El fabricante no se responsabiliza del daño o lesión causada por el uso incorrecto del equipo.
■ Utilice el equipo sobre una superficie sólida y nivelada.
■ El equipo deberá disponer a su alrededor de un espacio libre no inferior a 2 m.
■ El equipo se ha diseñado de acuerdo con lo más último en los estándares de seguridad.
■ Este equipo está diseñado para uso doméstico, con un peso máximo del usuario 136kg.
■ Las reparaciones incorrectas y/o las modificaciones estructurales del equipo (Ejemplo: Retirar o el reemplazar piezas, no originales) pueden poner en peligro la seguridad del usuario.
■ Los componentes dañados pueden poner en peligro su seguridad y/o reducir curso de la vida del equipo.

Por esta razón, las piezas dañadas se deben sustituir inmediatamente y el equipo mantenerlo fuera de uso hasta que se haya reparado. Utilice solamente el repuesto original de piezas BH.

■ Si el equipo está en uso regular, comprobar todos sus componentes a fondo cada 1 ó 2 meses, prestando atención muy particular al reapriete de tuercas y tornillos.

■ Antes de comenzar su programa del ejercicio, consulte a su doctor para asegurarse de que puede utilizar el equipo.

Base su programa del ejercicio en el consejo dado por su doctor o preparador físico.

Los ejercicios incorrectos o excesivos pueden dañar su salud. Trabaje en el nivel de ejercicio recomendado, no llegue al agotamiento.

■ Preste por favor mucha atención a las indicaciones del manual del entrenamiento.

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Fig. 1

INSTRUCCIONES DE MONTAJE.-

Retire los componentes de la caja y compruebe que tenga todas las piezas Fig.1: Las piezas que vienen sueltas están señalizadas en negrita.

Asiento

1- Respaldo
2- Bloqueo muelle
3- Orificio de ajuste del asiento
4- Brazo (2)
5- Resistencia elástica (3x brazo)
6- Polea giratoria (3x brazo)
7- Soporte brazo

8- Placa pies
9- Maneta
10- Tobillera
11- Repozacabezas
12- Soporte piernas
13- Resistencia elástica roja (x3)
14- 2 set de poleas (x3)
15- Placa para conectar brazo piernas

MONTAJE.-

MONTAJE DE BRAZO

El banco X-Forte viene casi montado, solo hay que montar un brazo de resistencias elásticas.

1. Para desplegar la unidad siga los pasos 1 - 5.

1. Alinee el brazo de resistencias elásticas (5) con los dos orificios situados en la base del asiento (Fig. 1)
2. Atornille el brazo usando los 2 tornillos con sus arándelas y la llave Allen suministrada. (Fig. 2, 3)

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Para desplegar la unidad siga los pasos 1 – 5 del apartado anterior.

En primer lugar coja el tubo redondo con la espuma más pequeña e introdúzcalo en una de las tres posiciones de los orificios del tubo del soporte de piernas más largo (13). Después introduzca la espuma más pequeña en el otro lado del tubo redondo. A continuación realice el mismo proceso de montaje para el tubo redondo de las espumas superiores (más grandes) del soporte de piernas (13) introduciendolo en el tubo del soporte más pequeño. .

Después Coja los dos tubos con espumas del soporte de piernas e conéctelos haciendo conincidir los orificios e introduciendo el pasador de tal manera que el gancho del tubo más largo señalado con la flecha quede hacía dentro.

A continuación intoduzca el soporte de piernas (13) en el tubo de la placa para el soporte de piernas (16) fijándolo con el pasador situado en la placa. El gancho sirve para conectar con la anilla de una o más de las tres resistencias elásticas rojas.

DESPLEGADO DE LA UNIDAD.-

Para desplegar la unidad póngala primero en una superficie plana (Fig. 1) y quite la tapa (12) (Fig. 2). Coja la unidad por el asa con una mano (Fig. 3) y ábrala por el

lado de las ruedas (soporte sin brazos) con ayuda de la otra mano (Fig. 5). Ajuste la posición del asiento (Fig. 6)

Coja la placa de pies (9) con la solapa hacia arriba, engánchela en la ranura del tubo de soporte inferior delantero. Baje la placa al suelo. Asegúrese que la placa está bien sujeta.

La placa de pies (9) está diseñada para usar haciendo los ejercicios en posición de pie.

Importante: Asegúrese de que tenga los pies bien apoyados en la placa durante los ejercicios realizados de pie. No salga fuera de la placa durante los ejercicios ni cuando esté montando/desmontando las anillas.

Se puede ajustar la posición del asiento y del respaldo según el ejercicio correspondiente. Para el respaldo las posiciones están señaladas con las letras A-E, para el asiento con los números 1-5.

Para cambiar la posición del asiento/respaldo ponga una mano por debajo del asiento/respaldo (Fig. a), con la otra mano presione el muelle (3) hacía dentro (Fig. b), baje o suba el asiento/respaldo a la posición deseada y suelte el muelle (3). Asegúrese que las clavijas del muelle están bien enganchadas en los orificios de los tubos de soporte (Fig. c).

Ejemplos de posición del asiento/respaldo

Cada brazo lleva 3 resistencias elásticas.

Resistencia gris – nivel bajo

Resistencia negra – nivel medio

Resistencia roja – nivel alto

Cada resistencia lleva una anilla que sirve para enganchar la maneta (10) o tobillera (11). La maneta/tobillera se puede enganchar en una o más de las tres anillas cambiando así el nivel del ejercicio.

Ponga el gancho de metal en la anilla de la maneta. Luego engánchela con la anilla de una o más de las tres resistencias del brazo (Fig 1a).

Después de conectar las manetas con las anillas es conveniente posicionarlas encima de los brazos para facilitar el comienzo del ejercicio (Fig 1b).

Importante: Conecte las mismas resistencias en ambos brazos (Fig. 1c).

Ponga el gancho de metal en la anilla de la tobillera. Después póngase la tobillera alrededor del tobillo y sujétela bien (Fig. 1, 2).

Enganche la tobillera en la anilla de una o más de las tres resistencias (Fig. 3).

El reposacabezas (12) sirve para apoyar la cabeza durante los ejercicios que se realicen boca arriba.

Monte el reposacabezas tirando del pasador ubicado en la parte trasera del respaldo (2) e insértelo en el tubo receptor y ajustelo en una de las 3 posiciones disponibles según su comodidad.

Importante: Verifique que el pasador esté bien fijado antes de realizar el ejercicio.

1. Quite la placa de pies (9), el brazo piernas (13) y el reposacabezas (12).
2. Ponga el asiento (1) y respaldo (2) en la posición 1A.
3. Tire del asa hacía arriba acercando las patas del soporte.

Importante: Deje un espacio entre las patas del soporte para asegurar una mejor estabilidad.

Revise y apriete todas las partes de su unidad cada tres meses. Cuando tenga dudas sobre la condición de cualquier parte, le recomendamos que la reponga usando partes originales. El uso de otras partes podría producir lesiones o afectar al rendimiento de la máquina.

INSPECCIONES Y MANTENIMIENTO

Revise y apriete todas las partes de su unidad cada tres meses. Cuando tenga dudas sobre la condición de cualquier parte, le recomendamos que la reponga usando partes originales. El uso de otras partes podría producir lesiones o afectar al rendimiento de la máquina.

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SAFETY INSTRUCTIONS.-

CONSIGNES DE SÉCURITÉ.-

DÉPLIAGE DE L'UNITÉ.-

Para pedido de repuesto:
Nº correspondiente a la pieza Cantidad
Corresponding parts Quantity
Numéro de la pièce Quantité
Nº correspondente à peça Quantidade
Nr. des entsprechenden Ersatzteils Menge
Nº che corrisponde al pezzo Quantità

BH Exercycle de México S.A. de

CV

Eje 132 / 136

Zona Industrial, 2A Secc.

78395 San Luis Potosí

S:L:P: MÉXICO

Tel.: [phone]

Fax: [phone]

www.bh.com.mx

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