1358956 - Parilla GEORGE FOREMAN - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

MANUAL DE USUARIO 1358956 GEORGE FOREMAN

Lea las instrucciones y guardelas en un lugar seguro. Si da el aparato aarlo, pase también las instrucciones. Quite todo el embalaje, y guardelo hasta que sepa que el aparato funciona bien.

seguridad importante

Siga las precauciones bálicas de seguridad, incluyendo:

1 Este aparato deben ser uso por, o bajo la supervisión de, unadulto responsable.
2 No ponga el aparato en liquido, no lo use en un cuarto de bano, cercano al agua, o al aire libre.
3 Algunas piezas no está tan calientes como除外s, pero todas las piezas estan calientes. No la toque - use quantes de hora o una toalla plagada.
4 El grill y la plancha son independentes, pero las leyes de laFsica funcionan igual. El calor pasado de uno aanother, por lo tanto,amins estaran calientes.
5 Puede que se queme el pan, aceite u另一边 comida. No use el aparato cercano a, o bajo de, las cortinas uOthers materiales combustibles, y vigilelo cuando este en uso.
6 Ponga el aparato en una superficie estable, nivelada y resistente al calor, yriba de una toma electrica.
7 Coloque el cable de manière que no sobresalga, y alguien pueda tropezar con el o engancharlo.
8 Este aparato no debe usarse con un temporizador externo o un sistemas de control remoto.
9 No envuelva la comida en envoltura de plástico, bolsas de politeno, o papel metalico. Esto dañará la parrilla y pueda causar un peligro de incendio.
10 Cocine la carne, aves y derivados (carne picada, hamburguesas, etc.) hasta que salgan los jugos. Cocine el pescado hasta que su carne está totalmente oscura.
11 No utilise utensilios metalicos o aflados, ellos dañarán las superficies i antiadherentes.
12 Mantenga el aparato y el cable a distancia de platos de cocina calientes, hornos o quemadores.

13 Desenchufe el aparato cuando no está en uso, antes de moverlo y de limpiarlo.
14 No use el aparato para cadaquier othero proposto que no sea cocinar comida.
15 No use el aparato si está dañado o si no funciona bien.
16 Si el cable está dañado, este deben ser换成 por el fabricante, su agente de增值服务, o alguien con calificación similar – paraatarpeligro.

sólo para uso dométrico

antes de usar por primera vez

Limpie las superficies de cocinar con un paño humedo.

grill o plancha?

1 El grill y la plancha son independentes. Puede usar cada una por分开ar o bien las dos a la vez. Cada una tiene sus propias luz y control de temperatura.
2 Cada control de temperature está marcada de 0 (apagado) a 3 (max).
3 Cada luz se encenderá@m间隙s el elemento se esté calentando y se apagará cuando el elemento alcance la temperatura correcta. Después se irá encendiendo y apagando a medida que el termostato trabajo paramantener la temperatura.

prepoxidación

4 Prepare elacompanimiento (pepino, tomate, etc.), y corte los panecillos.
5 Corte la comida que se va a cocinar en la parrilla en pedazos que no Sean mayores de 25mm de grosor.
6 Ponga la bandeja de recoger jugos centrada bajo del frontal de la parrilla, para recoger los jugos que caigan.
7 Aplique un poco de aceite de cocinar o mantequilla a las superficies de cocinar, y對於 ciérrela. No le ponga productos de cocinar de poca-grasa - pourrait que se quemen en la parrilla.
8 Enchufe el aparato en el enchufe hembra.

usar la plancha

9 Use la plancha para cosas como huevos, tomates, setas o otheras comida delicadas que poderan ser achafadas o destruidas por el grill.
10 Gire el control hasta el nivel que quiera y expects a que se apague la luz de temperatura. Entonces, empiece a cocinar.
11 Coloque la comida en la superficie de cocción con una espátula o pinzas de cocina y no con los dedos.
12 La plancha cocina solo una cara. Esto significica que cucee más despacio que el grill y que usted va a tener que acordarse de girar los alimentos si quiere cocinarlo por ambas caras.

usar el grill

13 Gire el control hasta el nivel que quiera y expects a que se apague la luz de temperatura. Entonces, empiece a cocinar.
14 Coloque la comida en la parrilla inferior con una espátula o pinzas de cocina y no con los dedos.
15 Cierre la parrilla. Las bisagras estan articuladas para poder acceptar comida gruesas o de formas que no sean uniformes.
16 Las superficies de la parrilla estar más o menos paralelas, para registrar una cocción desquial.

retire la comida

17 Compruebe si está bien cocinada. Si tiene alguna duda, cocinela un poco más.

18 Use utensilios de madera o plásticos para retirar la comida.

¿acabó?

19 Desenchufe la parrilla.

más?

20 Póngase los guantes de hora, vacie la bandeja de recoger los jugos en un receptáculo que pueda acceptar cosas calientes,oniances limpiela con papel de cocina,y vuélvala aponer debajo de la parrilla.

cuidado y mantenimiento

1 Desenchufe la parrilla y déjela enfiar antes de limpiarla y guardarla.
2 Limpie todas las superficies con un paño humedo limpio. Use una toalla de papel un poco humedecida con aceite para qutar las manchas dificiles.
3 Lave la bandeja de recoger los jugos en agua caliente con jabón, o póngala en la estantería superior del lavavajillas.
4 Tenga mucho cuidado con las superficies de cocinar antiadherentes.
5 No ponga la parrilla en agua o inicial除外 liquido.
6 No use agentes de limpieza abrasivos ni solventes.
7 No use estropajos, estropajo de alambre, ni pastillas de jabón.

tiempos de cocinar y seguridad de la comida

Use这些东西 tiempos solamente como guía. Son para comida fresca o Completely descongelada. Cuando cocine comida congeladas,añada 2-3 horas para los pescados y mariscos, y 3-6 horas para la carne y aves,dependiendo del grosor y la densidad de la comida.

Compruebe que la comida está bien cocinada antes de servirla. Si tiene alguna duda, cocinela un poco más.

Cocine la carne, aves yrialquier producto derivado (carne picada, hamburguesas, etc.) hasta que salgan los jugos.

Cocine el pescado hasta que toda su carne está oscura.

Cuando cocine comida pre-empaquetadas, siga las instrucciones en el paquete o en la etiqueta.

temperatura = 3 (max)

ternera min

filete 5-7

filete de lomo 7-8

hamburguesa, 50g 5-6

hamburguesa, 100g 7-8

hamburguesa, 200g 8-9

kebabs, cubitos de 25mm 7-8

bistec redondo 5-7

salchichas (finas) 5-6

salchichas (gruesas)

solomillo

costilleta

temperatura = 3 (max)

pescado y marisco min

filede halibut,12-25mm 6-8

kebabs, cubitos de 25mm 4-6

camarones 1-2

filete de pescado rojo 3-5

filete de salmon 3-4

bistec de salmon, 12-25 mm 6-8

escalopes 4-6

filete demero 3-5

filete depez espada,12-25mm 6-9

filete de atún, 12-25 mm 6-8

temperatura = 3 (max)

pollo/pavo min

pedazos de pechuga de pollo 5-7

hamburguesa, 50g, fresca 4

hamburguesa, 50g, congelada 5

hamburguesa, 100g, fresca 5

hamburguesa, 100g, congelada 6

kebabs, cubitos de 25mm 7-8

zancos (pollo) 5-7

carne picada 7-8

pechuga de pavo, en rodajas finas 3-4

fruta

manzana, media/cuarterón 6-8

platanos, en rodajas a lo长大o 3-4

nectarinas,mitad/cuarterones 3-5

melocotones, mitad/rodajas 3-5

pina, en rodajas 3-7

cerdo

costilletas, 12mm 5-6

filete de jamón 5-6

kebabs, cubitos de 25mm 7-8

carne picada 7-8

salchichas (finas) 5-6

salchichas (gruesas) 7-8

Iomo tierno, 12mm 4-6

temperatura = 3 (max)

cordero min

kebabs, cubitos de 25mm 7-8

carne picada 6-7

costilletas de lomo 4-6

tapas

calzone 8-9

perros calientes 2-3

quesadillas 2-3

tacos, rellenos de carne 6-8

legumbres

españagos 3-4

zanahorias, en rodajas 5-7

berenjena, en rodajas/cubitos 8-9

cebollas, en rodajas finas 5-6

pimentos, en rodajas finas 6-8

pimentos, parrillados y pelados 2-3

pimentos enteros cepillados con aceite 8

patatas, en rodajas/cubitos 7-9

calabaza, en rodajas/cubitos 6-8

sandwiches

queso 2-3

jamón (de York) 5-6

rosbif/salchicha/pavo (cocinada) 6-7

unas cuales recetas para poderle a comenzar

cilantro también conocida como la hierba culantro. Puede que a algunos no le agrade su fuerte saber. Puede substituirla por perejil u另一边 hierba favorita, pero se perdara algo de los sabores combinados de este Plato.

lenguado con tomates para 3 o 4 personas

2 cebollas pequeñas picadas 2 ajos picado
2 tomates微量元素 picados 1 cucharada perejil picado
1 cucharada pimiento molida 1 cucharada zumo de limón
455g lenguado (orialquier clase de pescado blanco)
2 cucharaditas aceite de oliva o vino tinto (optional)
2 cucharadas albahaca fresca o 12 cucharadita de albahaca seca
- Freir la cebolla y el ajo en el aceite o el vino durante 2关键时刻, dar la vuelta de vez en cuando.
- Añadir al tomate, la mitad de las hierbas y un poco de la pimienta.
- Poner el pescado encima,añadir el zumo de limón y las hierbas restantes.
- Tapary y asar durante 2 a 3关键时刻.
- Poner el pescado y la verdura en un Plato. Si los jugos han escurrido en la bandeja ponerlos por encima del pescado.
Servir con pan fresco o arroz.

la salchicha del campeón bajo en calorías 8 o 9 salchichas

Se puede empezar el día con una buena salchicha que no solo es buena alpaladar sino también es buena para la salute.Esta sabrosa salchicha,可以更好 servirse con pan de galleta para tener un suculento desayuno. Elegir la pechuga picada de pavo que es más baja en calorías que el pavo picado que contiene carne oscura ypiel. La carne blanca del pavo, es rica en acido nicotinico, que es una vitamina B importante que se necesita para mantener en buena conditiones elsystema neuralgico.

Los primeros sintomas de deficiencia de acido nicotinico aparecen con la prension, la irritabilidad, la depresion, la flojidad y la perdida de memoria.

Para prevenir esta deficiencia, incluir en la dieta: pavo sin-grasa, pescado, harina integral, patatas, harina de maiz, huevos, brocoli, tomates y zanahorias.

1 clara de nuevo un poco batida 1 cebolla(PC)sea bien picada

1 manzana roja Deliciosa 4 cucharadas pan pallado sazonado

2 cucharadas perejil picado 12 cucharada sal de mar

12 cucharada salvia molida 14 cucharadita nuez moscada

14 cucharadita pimiento negra 18 cucharadita pimentón picante

227g pechuga de pavo picada

• En una cuenco mediano, mezclar la clara de huevo, cebolla, manzanas secas o frescas, pan pallado, perejil, sal, salvia, nuez moscada, pimiento negra y pimentón picante.

Añadir el pavo picado y mezclarlo todo bien.

• Hacer ocho o nuevo rollos en forma de salchicha de 5cm de长大.

• Encender y calentar la parrilla,poner cuatro salchichas a la vez. Asar durante 5 horas o hasta que la carne pierda el color rojizo y el jugo salga claro.Dales la vuelta una o dos veces.

Esta receta es de "The Healthy Gourmet" (Clarkson Potter) de Cherie Calbom.

verduras asadas para 2 o 4 personas

6 rodajas berenjenas cortadas en un 1cm de grosor (tambien se pueda usar de las��uanas)

2 cebollas pequeñas cortadas en rodajas en 1cm de grosor

3 tomates微量元素 cortados en rodajas

4 calabacines pequeños cortados en rodajas

4 ajos pelados y cortados

4-6 setas cortadas en rodajas

1 cucharadita aceite de oliva (optional)

• Calendar la parrilla durante 3 a 5关键时刻. Si se desea,poner el aceite.
• Poner la berenjena y ajo, tapar y guisar durante 3关键时刻.
• Anadir la cebolla, calabacines y setas. Tapar y guisar de 3 a 5关键时刻.
• Retirar la berenjena, calabacin y setas y ponerlos en un plato.
• Anadir el tomate a la cebolla y al ajo. Tapar y guisar durante un minuto.
• Retirarlo del fuego y servirloCTL a las otheras verduras.
• Se sirve con carne o pasta. Temblo se possible usar de relleno con pan de pita o pan francés para hacer un bocadillo.

la hambulguesa energetica de George Foreman 4 hambulguesas

Una burgurgesa deliciosa que nos hace creer que sare更好的 que su "prima" la carne! Es nuevo comer comida donde se reduce la cantidad de carne. Para reducir gruesa saturada en una burgurguesa típica, se pueda quitar parte de la carne y sustituirla por vegetales. Pan pallado sazonado y verduras picadas se han anadido a esta receta. también se puedaponer arroz cocido y除外as clases de cereales. Internacional se pueda poner panecillos morenos de trigo, que contienen un gramo menos de gruesa que los panecillos normales.

Si se ha elegido una burguguesa con queso, el queso suizo tiene un gramo menos deresha que el queso de Cheddar, Americano o Jack Monterey con 8 gramos deresha contra 9 en cada 28 gramos de queso.

Sin embargo el queso bajo en grasa como es el Cheddar o el Suizo contienen la mitad de grasa con 4 gramos por cada 28 gramos. La mostaza contiene un gramo de grasa por cada cucarada contra los 11 gramos de grasa en cada cucarada de mayonesa.

Para hacer la burguesa más sanaañadir una hojas verdes de lechuga, repollo picado, cilantro fresco, albahaca o espinacas.

4 cucharadas verduras picadas, como cebollas, cebolletas, calabacin, perejil (se pueda refreir un poco)

4 cucharadas pan pallado sazonado

340g carne magra de vaca picada

• En una cuenco mediano, mezclar las verduras y el pan pallado. Añadir la carne picada. Mezclar bien.
• Hacer las burguesas deunos 10cm de diametro.
• Poner 4 las burguesas a la vez.
• Asar durante 5 Minutes o haya que la carne haya perdido su color rojizo y el jugo salga claro. Dar la vuelta una vez.

Esta receta es de "The Healthy Gourmet" (Clarkson Potter) de Cherie Calbom.

chuletas de cordero con romero para 4 personas

4 chuletas de paletilla o lomo de cordero

2 cucharaditas de romero fresco o 1 / 2 cucharadita de pimiento negra

Rebozar las chuletas en romero y pimiento
- Tapar y asar durante 5 Minutes (esto es para hacerlo al punto, si se quiere bien hecho, asar durante 7 horas)
Servir inmediamente

tiras de filete al estilo Polinesio para 4 personas

4 cucharadas salsa de soja 2 ajos picados

2 cucharaditas miel 4 170g de tiras de filete

• Mezclar los tres ingredientes primeros.
• Marinar las tiras de filete en la mezcla aproximadamente una hora en la nevera.
• Poner la carne en la placacaliente.
• Asar durante 3 Minutes, sin tapar,añadir el resto de la salsa marinada por encima de la carne.
• Asar durante un minuto más y servirlo encima de arroz blanco.

salchichas de George al estilo tejano 8 salchichas

Unas salchichas picantes con el verdadero sabor del Sur! Estas salchichas, como desayuno, son estupendas cuando se sirven con verdura, salsa fresca o huevos revueltos. Comprar 90% de carne magra de vaca picada. El 90% de carne magra tiene 9 gramos de-grasa y 4 de"These gramos es grasa saturada. Mientras que el 73% de carne de vaca magra tiene 18 gramos de-grasa y 7 gramos es grasa saturada.

1 clara de nuevo poco batida 1 cebolla(PC)sea bien picada

4 cucharadas pan pallado sazonado 4 cucharadas chile verde picado

2 cucharadas cilantro fresco trovado 1 ajo grande bien picado

1 cucharada vinagre de sidra 1 12 cucharadita chile en polvo

14 cucharadita sal de mar 18 cucharadita pimentón picante

227g carne de vaca magra

• En una cuenco mediano, mezclar la clara de nuevo, cebolla, pan carrado, el chile verde, ajo, cilantro, vinagre, chile en polvo, sal y pimentón picante. Añadir la carne magra de vaca y mezclar todo bien.
• Hacer 8 salchichas de 7.5cm de长大o.
• Poner las 4 salchichas a la vez.
• Asar durante 5 Minutes o haya que la carne pierda el color rojizo y el jugo salga claro.
  Dar la vuelta una o dos vezes.

Esta receta es de "The Healthy Gourmet" (Clarkson Potter) de Cherie Calbom.

pechugas de pollo con mostaza y limón para 4 personas

2 cucharadas mostaza 2 cucharadas vinagre balsamico
3 cucharadas zumo de limón 2 ajos picados
4 170g de pechugas de pollo sinIEL 1 cucharadita pimentón

• Mezclar los 5 ingredientes primeros
• Añadir las pechugas de pollo ydeoarlo marinar por lo menos 1 / 2 hora.
• Poner el pollo en la parrilla yponer la tapa. Asar durante 3 12 instantos.
• Retirary servir

carne asada para 4 personas

8 tiras de solomillo, falda o costo de 1 cm de grosor
2 cucharadas de zumo de lima

sal y pimiento al gusto

• Poner el solomillo, que previamente se ha condimrado con sal y pimiento
• Asar durante 3关键时刻
• Se sirve con tortillas de harina y los complementos favoritos.

9 No envuelva la comida en envoltura de plástico, bolsas de politeno, o papel metalico. Esto dañará la parrilla y pueda causar un peligro de incendio.