Drumfit Indoor Professional Incline - Equipo de gimnasia CECOTEC - Manual de uso y guía de instrucciones gratis

MANUAL DE USUARIO Drumfit Indoor Professional Incline CECOTEC

Bicicleta indoor profesional con resistencia e inclinación motorizada/

Manual de instrucciones

Instruction manual

Instrucciones de seguridad 4

1. Piezas y componentes principales 29

2. Antes de usar 30

3. Montaje 30

4. Funcionamiento 32

5. Información relativa al ejercicio 35

6. Limpieza y mantenimiento 36

7. Resolución de problemas 36

8. Especificaciones técnicas 37

9. Reciclaje de aparatos eléctricos

y electrónicos 37

1. Garantía y SAT 37

2. Copyright 38

3. Declaración de conformidad simplificada 38

INDEX

INSTRUCCIONES DE SEGURIDAD

Lea las siguientes instrucciones atentamente antes de usar el producto. Guarde este manual para futuras referencias o nuevos usuarios.

• Lea el manual por completo antes de proceder al montaje de la máquina. El producto sólo será seguro si está bien montado y cuidado, y se le da un uso correcto. Es su responsabilidad asegurarse de que todos los usuarios están informados sobre las precauciones mencionadas en este manual.
• Antes de comenzar una sesión de entrenamiento, es recomendable que consulte con su médico si padece alguna condición física o de salud adversa que pueda generar algún riesgo para su seguridad, o que dificulte el uso correcto de la bicicleta. Los consejos de su médico son esenciales si está tomando medicación para la tensión, presión arterial o colesterol.
• Tenga en consideración las indicaciones de su cuerpo. Un ejercicio incorrecto o excesivo podría perjudicar su salud. Pare de hacer ejercicio si siente alguno de los siguientes síntomas: dolor, opresión en el pecho, latidos irregulares, falta de aliento extrema, mareos o náuseas. Si siente cualquiera de estos síntomas, debería contactar con su médico de cabecera antes de continuar con su entrenamiento.

• Este aparato puede ser usado por niños a partir de 14 años y personas con capacidades físicas, sensoriales o mentales reducidas o falta de experiencia y conocimiento, si se les ha dado la supervisión o formación apropiadas respecto al uso del aparato de una manera segura y comprenden los peligros que implica. Los niños no deben jugar con el aparato. La limpieza y el mantenimiento a realizar por el usuario no deben ser realizados por niños sin supervisión.

• Mantenga a los niños y animales lejos del área de montaje, ya que hay piezas pequeñas que podrían causar un riesgo de asfixia si se ingieren.

• Mantenga a los niños y mascotas alejados de la máquina. No permita que los niños usen y/o jueguen con la máquina. Está diseñada únicamente para adultos.
• Use la bicicleta en una superficie sólida y plana, con una cubierta protectora para el suelo o alfombra.
• Asegúrese de que los tornillos y las tuercas estén bien apretadas antes de usar la máquina.
• El nivel de seguridad de la máquina sólo puede asegurarse a través de una revisión periódica de daños o signos de desgaste.
• Use la máquina como se indica en este manual de instrucciones. Si encuentra alguna pieza defectuosa al montar o probar la máquina, o si esta emite un ruido inusual durante su uso, pare de usarla. No la use hasta que el problema haya sido resuelto.
• Asegúrese de tener suficiente espacio para colocar las partes antes de empezar. Deje como mínimo 0,6 m de espacio en las zonas de acceso a la máquina para casos de emergencia. Puede compartir los espacios de acceso si tiene más equipos próximos. Siempre cerciórese que no tiene objetos que obstaculicen la entrada y salida de su máquina.

• Vista ropa adecuada cuando use la máquina. Evite usar ropa ancha, ya que podría atascarse en la máquina o dificultar el movimiento.
• ADVERTENCIA: esta máquina funciona con inercia. Tenga cuidado cuando esté en movimiento y asegúrese de que esté totalmente parada antes de bajarse ya que la inercia del volante y los pedales podría causarle daños a usted o a otras personas.
• Peso máximo del usuario: 110 kg.
• No es recomendable su uso en exteriores.
• Este aparato está diseñado exclusivamente para uso doméstico quedando excluido su uso en bares, restaurantes, granjas, hoteles, moteles y oficinas.
• Este equipo no es apto para usos terapéuticos.
• Tenga cuidado cuando levante o mueva la bicicleta, para no lesionar su espalda.
• En caso de necesitar alguna reparación, consulte a su distribuidor para más información o póngase en contacto con el Servicio de Atención al Cliente de Cecotec.
• Si alguna de las partes sobresale del aparato, podría interferir con el movimiento del usuario.

SAFETY INSTRUCTIONS

Pieza	Descripción	Cantidad
A	Estructura principal	1
B	Estabilizador delantero	1
C	Estabilizador trasero izquierdo	1
D	Estabilizador trasero derecho	1
E	Soporte para tabletas	1
F	Manillar	1
G	Sillín	1
C28	Embellecedor del estabilizador delantero	1
C45	Pedal izquierdo	1
C46	Pedal derecho	1
C21	Pomo de ajuste del sillín	1
D02	Perno de cuello cuadrado	1
E14	Adaptador de corriente	1
D07	Tornillo M8x55	2
D08	Arandela ø8	11
D10	Tornillo M8x15	8
D12	Tornillo M6x12	4
D13	Tornillo M5x10	1
D16	Tornillo ST3.5x10	2
D24	Arandela ø6	4
D26	Arandela de presión ø8	11
D28	Tornillo M8x35	1
B17	Llave Allen S5	1
B18	Multillave	1

NOTA:

Los gráficos de este manual son representaciones esquemáticas y puede que no coincidan exactamente con los del producto.

2. ANTES DE USAR

• Este aparato presenta un embalaje diseñado para protegerlo durante su transporte. Saque el aparato de su caja y retire todo el material de embalaje. Puede guardar la caja original y otros elementos del embalaje en un lugar seguro para prevenir daños en el aparato si necesita transportarlo en el futuro. Si desea deshacerse del embalaje original, asegúrese de reciclar todos los elementos correctamente.
• Asegúrese de que todas las piezas y componentes están incluidos y en buen estado. Si faltara alguno o no estuviera en buen estado, contacte de forma inmediata con el Servicio de Atención Técnica oficial de Cecotec.

Contenido de la caja

• Bicicleta indoor Drumfit Indoor Professional Incline
• Kit de montaje
• Adaptador de corriente
• Este manual de instrucciones

3. MONTAJE

PASO 1

1. Coloque el estabilizador delantero (B) en la estructura principal (A) y fijelo con 2 tornillos (D07) y otro tornillo (D28), 3 arandelas elásticas (D26) y 3 arandelas planas (D08). Para ello, utilice la llave Allen B17.
2. Coloque los estabilizadores traseros izquierdo (C) y derecho (D) en la estructura principal (A) y fijelos con 8 tornillos (D10), 8 arandelas elásticas (D26) y 8 arandelas planas (D08). Utilice la llave Allen (B17). Fig. 3

PASO 2

En primer lugar, inserte las pestañas (H) del soporte para tabletas (E) en los orificios del manillar (K). Para fijarlo, utilice la punta de estrella de la llave (B18) y enrosque el tornillo autorroscante de cabeza plana (D16). Fig. 4

PASO 3

1. Conecte los cables E09 y E10 como se muestra en la figura y, a continuación, utilice cuatro tornillos (D12) con 4 arandelas planas (D24) para fijar el manillar (F) a su tija (A02). Utilice la llave Allen (B17).
   ATENCIÓN: ¡Preste especial atención a no pillar los cables!

2. Utilice la llave (B18) para fijar el pedal izquierdo (C45) en la biela izquierda (B01) y el pedal derecho (C46) en la biela derecha (B02).

ATENCIÓN: El pedal derecho (C46) se aprieta en el sentido de las agujas del reloj, mientras que el pedal izquierdo (C45) se aprieta en sentido contrario a las agujas del reloj. ¡Asegúrese de que coloca los pedales en su lado correspondiente!

1. Coloque la cubierta del estabilizador delantero (C28) y fijela en la estructura principal (A). Para ello, utilice un tornillo de cabeza hexagonal (D13), tal como se muestra en la figura. Fig. 5

PASO 4

Coloque el sillín (G) en su soporte (A03) y fijelo con el pomo de ajuste del sillín (C21) y un perno de cuello cuadrado (D02). Fig. 6

PASO 5

Instale la bicicleta estática en un lugar en el que pueda conectarla a una fuente de alimentación. A continuación, conecte el adaptador de corriente (E14) a la interfaz de alimentación como se muestra en la figura. Fig. 7

PASO 6

Si nota que la máquina se mueve porque está colocada sobre una superficie irregular, ajuste los pies delanteros y traseros (C29). Gírelos en el sentido de las agujas del reloj, o en el contrario, paraequilibrar la máquina, como se muestra en la figura. Fig. 8

4. FUNCIONAMIENTO

Cómo subir y bajar de la bicicleta

Antes de subirse a la bicicleta, compruebe que los pedales estén detenidos. Sitúese a un lado de la bicicleta y pase la pierna más cercana a la misma por encima para, a continuación, sentarse en el sillín e introducir los pies en los pedales.

Para bajar de la bicicleta realice el procedimiento anterior, pero al revés.

Ajuste de la resistencia

La resistencia de pedaleo se ajusta con el monitor integrado en el manillar o con los pulsadores exteriores de las manetas. Lea el funcionamiento del monitor para ajustarla. Si necesita realizar una parada de emergencia pulse el freno hasta que los pedales se detengan (Fig. 9)

Ajuste del sillín y del manillar

Para ajustar la altura del sillín tenga en consideración que la posición correcta debe ser aquella en la que su cadera no quede inclinada hacia un lado cuando el pedal esté en su posición inferior y el pie quede perfectamente introducido y acoplado en el calapiés.

El sillín está en la posición correcta si el ciclista tiene una rodilla ligeramente flexionada cuando uno de los pedales está en un ángulo de 90 grados con respecto al suelo.

Asegúrese que la altura del manillar quede aproximadamente de forma equidistante a la altura del sillín. Tenga en cuenta que esté parámetro dependerá de la biomecánica y fisiología del usuario. Si en esta posición está incómodo/a o las rodillas chocan con el manillar, deberá aumentar un poco la altura.

1. Para ajustar la altura del manillar o del sillín, afloje la pieza de ajuste en forma de L (B12) girándola en sentido contrario al de las agujas del reloj. Para volver a apretarla, gírela en el sentido de las agujas del reloj. Cuando esté utilizando la máquina, tome como referencia esta pieza (B12) para distinguir la dirección. Fig. 10

2. Para ajustar la posición del sillín, afloje el pomo de ajuste (C21) girándolo en sentido contrario al de las agujas del reloj. A continuación, coloque el sillín (G) en la posición adecuada. Gire el pomo de ajuste (C21) en sentido de las agujas del reloj para volverlo a apretar. Fig. 10

Descripción de los iconos

La pantalla LED (Fig. 11) muestra los siguientes iconos:

A. Tiempo: muestra el tiempo del entrenamiento. Cuenta de 0:00 a 99:59. Pasado este tiempo, vuelve de nuevo a 0:00.
B. /: \ Distancia: muestra la distancia recorrida. Cuenta de 0.00 a 99.9. Después, vuelve a comenzar en 0.00.
C. || Nivel de resistencia: muestra el nivel de resistencia actual. Rango: 1-32.
D. Cadencia: Muestra las revoluciones por minuto (RPM). Rango: 0-200 RPM.
E. Potencia: Muestra la potencia en vatios estimada que se genera en los pedales.

F. ✱ Icono de Bluetooth. Cuando el Bluetooth esté activado, el icono se iluminará.
G. Inclinación: Muestra el valor de inclinación. Rango de -8 a 8.

Descripción de los botones

1. El propio monitor es un botón. Funciona como un botón de Inicio/Pausa.
2. El contorno del monitor es un selector giratorio. Al girarlo se modifican los ajustes.
3. Botones en la parte exterior de las manetas (2). Al pulsar el pulsador de la maneta derecha, se aumenta el nivel de resistencia. Al pulsar el pulsador de la maneta izquierda, se disminuye la resistencia. Fig. 12
4. Botones en la parte interior de las manetas (1). Sirven para el ajuste de la inclinación. Al pulsar el botón derecho se aumenta la inclinación y al pulsar el botón izquierda la inclinación disminuye. Fig. 12

Funciones

A. Inicio/Pausa: Al pulsar el mando con el monitor apagado, este se enciende. Ahora puede seleccionar uno de los 3 programas mediante el selector. Al pulsar otra vez sobre el botón el programa seleccionado se iniciará. Los contadores de tiempo y distancia se iniciarán y la actividad comenzará a registrarse.
B. Inicio/Pausa: Si pulsa el mando cuando la bicicleta está en funcionamiento, se pausará la actividad y los valores no continuarán registrándose. Cuando el monitor esté en pausa, pulse el mando durante un segundo para reanudar la actividad. Si lo que quiere es borrar todos los datos, manténgalo pulsado durante 3 segundos.
C. Girar el selector en el sentido de las agujas del reloj: si lo hace cuando el programa está en marcha, aumentará la resistencia. Si lo gira cuando la bicicleta esté en pausa, podrá seleccionar los programas P1-P2-P3.
D. Girar el mando en el sentido contrario al de las agujas del reloj: si lo hace cuando el programa está en marcha, disminuirá la resistencia. Si lo gira cuando la bicicleta esté en pausa, podrá seleccionar los programas P1-P2-P3.
E. Aumentar o disminuir la resistencia: Cuando el programa está en marcha se puede ajustar la resistencia desde el selector del mando o desde los pulsadores exteriores de las manetas.
F. Aumentar o disminuir la inclinación: Cuando la bicicleta está en marcha se puede ajustar la inclinación desde los botones interiores de las manetas.

Programas

El sistema tiene 3 programas para elegir (P1, P2 y P3). Cada uno de los 3 programas tiene 16 configuraciones distintas de resistencia e inclinación. Al seleccionar un programa, este empieza por la configuración 1 y cada 10 segundos aproximadamente cambia a la siguiente configuración, hasta llegar a la configuración número 16. En este punto, si no se pausa la actividad, el programa vuelve a empezar automáticamente por la configuración 1. Si durante el transcurso del programa el usuario quiere modificar el nivel de resistencia o de inclinación,

puede hacerlo. Sin embargo, a los aproximadamente 10 segundos la configuración volverá a cambiar siguiendo con lo que dice el programa.

A continuación, se muestra una tabla con las configuraciones para cada uno de los 3 programas.

Tiempo de inclinación 1		Tiempo de cambio de configuración: 10 segundos
		2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16
P1	Resistencia	10	12	14	16	18	16	16	14	14	13	13	12	12	10	8	6
	Inclinación	0	6	8	2-	-8	0	8	0	-8	8	0	-6	6	2-	4	0
P2	Resistencia	10	10	12	18	20	20	20	20	16	16	14	14	12	12	8	6
	Inclinación	0	6	8	2	-8	0	6	-6	6	0	-8	8	2	-3	4	0
P3	Resistencia	10	18	22	24	18	18	21	24	22	20	18	14	12	10	8	6
	Inclinación	0	8	-8	6	-8	4	-8	0	6	-6	4	-6	6	2-	4	0

Datos técnicos del display

	Inicial	Valor inicial establecido	Rango establecido	Rango
Tiempo (min:seg)	0:00	00:00	No aplicable	0:00-99:59
RPM	0.0	0.0	No aplicable	0-200
Resistencia	0	0	No aplicable	1-32
Distancia (km)	0.0	0.00	No aplicable	0.00-99.9
Watt	0	0	No aplicable	0-9999
Inclinación	0	0	No aplicable	-8-8

Se estima que a una cadencia de 60 RPM la velocidad sería de 21.5 km/h.

ATENCIÓN: Cuando no hay señal de velocidad, la distancia no registra valores.

Estado de suspensión y parada automática

Cuando la bicicleta está en marcha, si no se detecta movimiento durante 1 minuto, el sistema entrará automáticamente en estado de suspensión. Cuando la bicicleta esté parada o en estado de suspensión, el sistema entrará en estado de hibernación si no se ha realizado ninguna operación durante 10 minutos.

Para que la bicicleta salga del estado de hibernación, deberá pulsar el mando.

Apagado

Puede apagar el sistema en cualquier momento desconectando la máquina de la fuente de alimentación.

Nota:

1. Compruebe que la máquina está bien conectada a la fuente de alimentación antes de usarla.
2. Si tiene algún problema con la máquina, póngase en contacto con el distribuidor. Para desmontar o reparar la máquina póngase en contacto con un profesional. No intente hacerlo usted mismo.

Función ajuste de la inclinación

Cada vez que se vaya a realizar un entrenamiento se recomienda iniciar la función de inclinación automática de la máquina para que pueda establecer el nivel de inclinación 0 correctamente. Cuando el programa esté en pausa, pulse simultáneamente las teclas de aumento o disminución de la inclinación y el sistema entrará en el modo de aprendizaje de inclinación automático. Cuando la bicicleta haya realizado los ajustes correspondientes, el sistema se desconectará automáticamente. Si durante este proceso aparece el código de error E04, compruebe el motor, el cable de señal o sustituya el controlador.

Conexión Bluetooth

La Drumfit Indoor Professional Incline es compatible con la app Kinomap. Puede realizar entrenamientos virtuales y la bicicleta reproducirá la ruta seleccionada ajustando resistencia e inclinación automáticamente. Escaneando el siguiente código QR podrá acceder a un manual en el que se explica cómo realizar la vinculación de la bicicleta DrumFit

Indoor Professional Incline con la aplicación Kinomap:

5. INFORMACIÓN RELATIVA AL EJERCICIO

Un correcto entrenamiento debe estar compuesto de los siguientes pasos:

• Calentamiento: consiste en una sesión de estiramientos y ejercicio de baja intensidad con una duración de 5 a 10 minutos. Un calentamiento correcto proporciona un aumento de la temperatura corporal, la frecuencia cardíaca y la circulación, lo que favorece la preparación para el ejercicio. Fig. 13
• Entrenamiento: se trata de una sesión de ejercicio de una duración de 20 a 30 minutos. (Nota: durante las primeras semanas de ejercicio no mantenga su frecuencia cardíaca alta durante más de 20 minutos). Fig. 14
• Enfriamiento: estire de 5 a 10 minutos. Esto incrementará su flexibilidad y le ayudará a prevenir posibles lesiones tras el ejercicio. Fig. 13

6. LIMPIEZA Y MANTENIMIENTO

• Lubrique periódicamente las piezas que se mueven durante el ejercicio para evitar un deterioro prematuro.
• Inspeccione y apriete todas las piezas antes de su utilización. Si alguna pieza se encuentra en mal estado, cámbiela inmediatamente y no utilice el equipo hasta que se encuentre en perfecto estado.
• El equipo se puede limpiar con un trapo ligeramente humedecido y con un detergente no abrasivo. No utilice disolventes.
• Evite que la máquina esté expuesta a la luz solar directa, sobre todo el monitor.
• No intente reparar el equipo por sí mismo. Si tiene dificultades para su montaje, uso o piensa que le faltan piezas, contacte con su distribuidor o con el Servicio de Asistencia Técnica oficial de Cecotec.
• Para mover la bicicleta sujete la barra trasera con las dos manos y levante la máquina en un ángulo de unos 45 grados hasta que las ruedas toquen el suelo, como se muestra en la Figura 15. Lleve la bicicleta a donde quiera.

Aviso:

La frecuencia de limpieza y mantenimiento del equipo depende de la frecuencia e intensidad del uso.

7. RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS

Problema	Posibles causas	Solución
La máquina se tambalea durante el uso.	Los pies no están nivelados.	Gire los pies hasta que la bicicleta esté nivelada.
El manillar no está estable.	Los pernos están sueltos.	Apriete los pernos.
Ruido fuerte de las piezas móviles.	Las piezas no están bien apretadas.	Apriételas.

Si ninguna de estas situaciones coincide con su problema, no intente desmontar ni reparar la máquina usted mismo. Las reparaciones realizadas por personas inexpertas pueden provocar lesiones o graves fallos de funcionamiento. Póngase en contacto con el Servicio de Asistencia Técnica de Cecotec. Un técnico autorizado debe realizar la reparación y debe utilizar únicamente piezas de repuesto originales.

El automantenimiento o mantenimiento no autorizado afectará a la seguridad del uso del producto y a la aplicación de la política de garantía.

8. ESPECIFICACIONES TÉCNICAS

Referencia del producto: 07250

Producto: DrumFit Indoor Professional Incline

Máximo peso de usuario: 110 kg

Clase H

Banda de frecuencia de operación del módulo bluetooth: 2,4 GHz

Máxima potencia de transmisión del módulo bluetooth: 4,44 dBm

Las especificaciones técnicas pueden cambiar sin notificación previa para mejorar la calidad del producto.

Fabricado en China | Diseñado en España

9. RECICLAJE DE APARATOS ELÉCTRICOS Y ELECTRÓNICOS

Este símbolo indica que, de acuerdo con las normativas aplicables, el producto y/o la batería deberán desecharse de manera independiente de los residuos domésticos. Cuando este producto alcance el final de su vida útil, deberás extraer las pilas/baterías/acumuladores y llevarlo a un punto de recogida designado por las autoridades locales.

Para obtener información detallada acerca de la forma más adecuada de desechar sus aparatos eléctricos y electrónicos y/o las correspondientes baterías, el consumidor deberá contactar con las autoridades locales.

El cumplimiento de las pautas anteriores ayudará a proteger el medio ambiente.

10. GARANTÍA Y SAT

Cecotec responderá ante el usuario o consumidor final de cualquier falta de conformidad que exista en el momento de la entrega del producto en los términos, condiciones y plazos que establece la normativa aplicable.

Se recomienda que las reparaciones se efectúen por personal especializado.

Si detecta una incidencia con el producto o tiene alguna consulta, póngase en contacto con el Servicio de Asistencia Técnica oficial de Cecotec a través del número de teléfono [phone].

11. COPYRIGHT

Los derechos de propiedad intelectual sobre los textos de este manual pertenecen a CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Quedan reservados todos los derechos. El contenido de esta publicación no podrá, ni en parte ni en su totalidad, reproducirse, almacenarse en un sistema de recuperación, transmitirse o distribuirse por ningún medio (electrónico, mecánico, fotocopia, grabación o similar) sin la previa autorización de CECOTEC INNOVACIONES, S.L.

12. DECLARACIÓN DE CONFORMIDAD SIMPLIFICADA

Por la presente, Cecotec Innovaciones declara que esta bicicleta de spinning, modelo 07250 Drumfit Indoor Professional Incline es conforme con la Directiva 2014/53/EU de equipos radioeléctricos.

El texto completo de la declaración UE de conformidad está disponible en la dirección de internet siguiente:

www.cecotec.es

1. PARTS AND COMPONENTS

(Fig. 1 and Fig. 2)

Part	Description	Quantity
A	Main frame	1
B	Front stabiliser	1
C	Left rear stabiliser	1
D	Right rear stabiliser	1
E	Tablet holder	1
F	Handlebar	1
G	Saddle	1
C28	Front stabiliser trim	1
C45	Left pedal	1
C46	Right pedal	1
C21	Saddle adjustment knob	1
D02	Square neck bolt	1
E14	Power adapter	1
D07	Screw M8x55	2
D08	Washer ø8	11
D10	Screw M8x15	8
D12	Screw M6x12	4
D13	Screw M5x10	1
D16	Screw ST3.5x10	2
D24	Washer ø6	4
D26	Pressure washer ø8	11
D28	Screw M8x35	1
B17	Allen key S5	1
B18	Multifunction spanner	2

NOTE:

Peso máximo do utilizador: 110 kg

Classe: H

Cecotec Innovaciones S. L.

Av. Reyes Católicos, 60

46910, Alfafar (Valencia), Spain