eTR5.0 - Laufband Horizon - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG eTR5.0 Horizon

WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE

BEWAHREN SIE DIE ANLEITUNGEN AUF

Beim Gabrauch eines elektronischen Produkts sollten die folgenden grundlagenen Sicherheitshinweise unbadingt beachtet werden: Lesen Sie alle Anleitungen, bevor Sie das Groß benutzen. Der Besitzr ist dafür verantwortlich, dass alle Benutzer dieses Laufboards über alle Warn- und Sicherheitshinweise hinreichend informiert sind. Wenden Sie sich unter der auf der Rückseite dieses BENUTZERHANDBUCHS angegebenen Nummer an den technischen Kundendienst, sofern Sie nach dem Lesen dieser Anleitung noch Fragen haben.

Dieses Laufband ist nur für den Heimgebrauch gedacht. Setzen Sie das Laufband nicht für kommerzielle Zwecke, zur Vermietung, in Schulen oder anderen Einrichtungen ein. Bei Zuwiderhandlung verfällt die Garantie.

GEFAHR

ZUR MINDERUNG DER GEFAHR EINES ELEKTRISCHEN SCHLAGS:

Trennen Sie das Laufband immer sofort nach Gebrauch sowie vor der Reinigung, Wartung oder dem Anbringen oder Abnahmen von Tailter vom Stromnetz.

WARNUNG

SO REDUZIEREN SIE DAS RISIKO VON VERBRENNUNGEN, FEUER, ELEKTRISCHEN SCHLÄGEN UND VERLETZUNGEN AN PERSONEN:

• Verwenden Sie das Laufband ausschließlich, nachdem Sie die Sicherheitsleina mit dem Clip an Ihrer Kleidung bestätigt haben.
• Sollten während des Trainings Schmorzen jeglicher Art, etwa Brutschmorzen. Übelkeit, Schwindel oder Atemlosigkeit, auftreten, beenden Sie sofort das Training und suchen Sie einen Arzt auf, bevor Sie das Training fortsetzen.
  •Trainieren Sie stets in einem für Sie anganehmen Tempo.
• Tragen Sie keine Kleidung, die sich am Laufband verfangen könnte.
• Tragen Sie stets Sportschüne bei der Verwendung des Geräts.
  •Springno Sie nicht auf das Laufboard.
• Springen Sie nicht für das Lufrika. • Das Laufzurst statt immer nur non-jumals, einer Börsen verwerten, werden.
• Das Laufwand am inneller nur von jeweils einer Person verwendet werden.
• Das Laufwand darf nicht von Personen benutzt werden, die mehr wegen, als im Abschnitt „GARANTIE“ des BENUTZERHANDBUCHS angegeben ist. Bei Zuwierhandlung verfällt die Garantie.
• Wenn Sie das Laufband herunterklappen, warten Sie, bis die hinteren Standfüße fest auf dem Boden stehen, bevor Sie auf das Laufband steigen.
• Trennen Sie das Gerät von der Stromversorgung, bevor Sie es warten oder umstellen. Reinigen Sie das Gerät mit einem leicht angefeuchteten Tuch und milder Seite. Verwenden Sie niemals Lösungsmittel. (Siehe - WARTUNG ^4 ).
• Das Laufond darf nie unbeaufsichtigt bleiben, solange es an das Stromnetz angeschlossen ist. Ziehen Sie den Stecker aus dar Steckdose, wenn Sie das Gerät nicht benutzen oder bevor Sie Teile anbringen oder abnahmen.
• Nicht unter einer Decke oder einem Kissen benutzen. Übarmäßige Erwärmung kann zu Bränden, Stromschlägen oder Personenschäden führen.
• Schließen Sie das Trainingsgerät nur an eine ordnungsgemäß geerdete Steckdose an.

WARNUNG

SO REDUZIEREN SIE DAS RISIKO VON VERBRENNUNGEN, FEUER, ELEKTRISCHEN SCHLÄGEN UND VERLETZUNGEN AN PERSONEN:

• Kinder unter 13 Jahren sowie Haustiere sollten UNBEDINGT einen Abstand von mindestens drei Metern zum Laufband einhalten.
• Kinder unter 13 Jahren sollten das Laufband NICHT verwenden.
• Jugendliche über 13 oder behinderte Personen sollten das Gerät nur unter Besaufsichtigung einer erwschsenen Person verwenden.
• Verwenden Sie das Gerät nur gemäß Laufband- und Benutzerhandbuch.
• Verwenden Sie keine Anbauteile oder -geräte, die nicht vom Hersteller empfohlen wurden. Anbauteile können zu Verletzungen führen.
• Betreiben Sie das Laufband nicht, wenn Kabel oder Stecker beschädigt sind, wenn as nicht ordnungsgemäß funktioniert, umgefallen
  beschädigt oder in Wasser getaucht worden ist. Senden Sie das Laufband zur Überprüfung und Reparatur an ein Servicezentrum.
• Halten Sie das Netzkabel von aufgeheizten Oberflächen fern. Tragen Sie das Gerät nicht am Netzkabel bzw. verwenden Sie das Kabel nicht als Griff.
• Betreiben Sie das Laufband niemals, wenn die Belüftungsöffnung blockiert ist. Halten Sie die Belüftungsöffnung sauber und frei von Staub, Haaren und dergleichen.
• Zur Vermeidung von Stromschlägen dürfen keine Gegenstände in Öffnungen am Gerät eingeworfen oder eingeführt werden.
• Nehmen Sie das Gerät nicht an Orten in Betrieb, an denen Aerosolprodukte (Soray) verwendet werden oder Sauerstoff verabrecht wird.
• Zum Abschalten drehen Sie alle Bedienelemente in die Off-Position und trennen Sie dann den Stecker von der Stecklose.
• Vorwenden Sie das Laufband in keiner Umgebung ohne Temperaturregulierung, etwa in Garagen, Vorbauten, Pool-Anlagen, Baderimmern, Autostellplätzen oder im Freien. Bei Zuwiderhandlung verfällt die Garantie.
• Dieses Laufband ist nur für den Heimgebrauch gedacht. Setzen Sie das Laufband nicht für kommerzielle Zwecke, zur Vermietung, in Schulen oder anderen Einrichtungen ein. Bei Zuwiderhandlung verfällt die Garantie.
• Entfernen Sie die Konsolenabdeckungen nur nach Aufforderung durch den technischen Kundendienst. Die Wartung sollte nur durch autorisiertes Servicepersonal durchgeführt werden.

Das Laufband darf nur im klimatisierten innenbereich verwendet werden. Ist das Laufband niedrigen Temperaturen oder hoher Luftfeuchtigkeit ausgesetzt gewesen, sollte es vor dem ersten Gebrauch unbedingt auf Raumtemperatur erwarnt werden. Werden diese Hinweise nicht beachtet, kann es zu einer elektronischen Fehifunktion kommen.

HINWEISE ZUR ERDUNG

Dieses Produkt muss über eine Erdung verfügen. Im Falla einer Fehlfunktion oder eines Ausfalls des Laufbandis bietet die Erdung dem elektrischen Strom den Weg des geringsten Wolorstands, was das Risiko eines Stromschlags verringert. Dieses Produkt ist mit einem Kabel ausgestattet, das über einen Geräteschutzleiter und einen Erdungsstecker verfügt. Der Netzstecker muss in eine geeignete Steckdose gesteckt werden, die entsprechend den ähnlichen Vorschriften und Verordnungen installiert und geerdet ist.

GEFAHR

Ein unsachgemäßer Anschluss des Geräteschutzleiters kann zu einem Stromschlag führen. Wenden Sie sich an einen qualifizierten Elektriker oder Dienstleister, wenn Sie Zweifel haben, ob das Gerät ordnungsgemäß gesnetet ist. Nehmen Sie keine Änderungen am mitgelieferten Notrestocker vor. Passt dieser nicht in ihre Stockdose, lassen Sie eine geeignete Stockdose von einem qualifizierten Elektriker installieren.

Stellen Sie sicher, dass das Produkt an eine Steckdose mit der gleichen Konfiguration wie der Stecker angeschlossen ist. Für dieses Produkt sollte kein Adapter verwendet werden.

Dieses Produkt muss über einen separaten Stromkreis betrieben worden. Um festzustellen, ob es sich um einen separaten Stromkreis handelt, schalten Sie den Strom für diesen Stromkreis ab und prüfen Sie, ob auch die Stromzufuhr anderer Geräte getrennt wurde. Verwenden Sie in diesem Fall für diese Geräte einen anderen Stromkreis. Hinweis: Normalerweise gibt es pro Stromkreis mehrere Stockdosen.

WARNUNG

Schließen Sie das Trainingsgerät nur an eine ordnungsgemäß geordete Stecklose an. Betreiben Sie das Gerät niemals mit einem beschädigten Kabel oder Stecker, auch wenn es normal funktioniert. Betreiben Sie niemals ein Gerät, das beschädigt zu sein scheint oder in Wasser getaucht worden ist. Wenden Sie sich an den technischen Kundendienst, um Ersatz oder Reparatur zu beantragen.

Platzieren Sie das Laufband auf einer ebenen und stabilen Fläche. Es sollten rund 30 cm Freitaum vor dem Laufband für das Netzkelab vorhanden sein. Lesen Sie hinter dem Laufband einen Bereich frei, der mindestens so bast wie das Laufband und mindestens zwei Meter lang ist. In diesem Bereich dürfen sie keine Hindemisse befinden und Nutzer müssen einen freien Zu- und Abstieg vom Gerät haben. Halten Sie sich im Notfall mit beiden Händen an den seitlichen Hautestangen fest und stellen Sie sich auf die seitlichen Trittflächen. Für einen leichteren Zugang sollte auf beiden Seiten des Laufbands ein freier Bereich von 0,5 Metern vorhanden sein, sodass man von beiden Seiten bequern auf das Laufband steigen kann. Platzieren Sie das Laufband so, dass keine Öffrungen am Gerät blockiert werden. Das Laufband sollte nicht in einer Garage, auf einer überdachten Terrasse, in der Nähe von Wasser oder im Freien aufgestellt werden.

0,3 m 0,6 m (2 m) TRAININGS BEREICH 0,6 m (2 m) 2 m FREIER BEREICH

AUFBAU

WARNUNG

Beim Aufbau gibt es einige Schritte, die besondere Aufmerksamkeit erfasern. Es ist sehr wichtig, die Aufbauanleitung genau zu befolgen und sicherzustellen, dass alle Komponenten fest verschraubt sind. Wenn die Aufbauanleitungen nicht ordnungsgemäß befolgt werden, kann dies zu losen Verbindungen zwischen den Laufbandkomponenten und in Folge zu störrenden Gerauschen führen. Um Schäden am Laufband zu vermeiden, müssen die Aufbauanleitung sorgfältig gelesen und etwaige beim Aufbau gemachte Fehler komigiert werden.

Bevor Sie fortfahren, suchen Sie die Seriennummer des Laufoands auf einem weißen Aufkleber mit Strichcode neben dem Ein-/Auschafter, und tragen Sie diese im nachfolgenden freien Feld ein.

GEBEN SIE DIE SERIENNUMMER UND DIE MODELLBEZEICHNUNG IN DEN NACHSTEHENDEN FELDERN EIN:

SERIENNUMMER: TM MODELLBEZEICHNUNG: HORIZON TREADMILL

» Wenn Sie sich an den Kundendienst wenden, halten Sie die SERIENNUMMER und die MODELLBEZEICHNUNG bereit.

TAR FTJESRHALTRUNG BEDENPELO & ANZUCENVESTER TAR FTJESRHALTERUNG FLASCHENHALTER HANDPLUGSENSOREN EINVAUSCHALTER NETZKAREL MOTORABDECKUNG TRANSPORTROLLE KONSOLL FLASCHENHALTER HALTESTANGE SICHERHEITSSCHLÜSEL CONSOIF MAST SPITLICHE TRITTÄCHEN LAUF BANDLAUF MATTE WALGNIENDKAU"LN HECKWALZE GRANNAI FINSTRUISCHRAUREN CAUTION ▲WARNING

IM LIEFERUMFANG

ENTHALTENE WERKZEUGE:

□ 1 Konsolenvorrichtung

□ 2 Konsolenmasten
□1 Gerätelevitz
□1. Sicherheitschlüssel
□ 4. Eurocardenzenhol
□ 1.2.3.10
11 Hasche Silkonlett, id: 2 Anwerbungen
□1 Netzkabel
□ 2 Griffstangen

BENÖTIGEN SIE

UNTERSTÜTZUNG?

Bei Fragen oder fehlenden Teilen

wenden Sie sich an unseren

technischen Kundendienst.

VOR DEM AUFBAU

WARNING

DAS LAUFBAND NICHT ANHEBEN! Bewegen oder heben Sie das Laufband

nicht aus der Verpackung, bis Sie in der Anleitung hierzu angewiesen werden. Entfernen Sie die Plastikfolie von den Konsolenmasten.

AUSPACKEN

Stellen Sie den Karton mit dem Laufband auf eine ebene Fläche. Es empfahlt sich, ein Boden mit einer Schutzfolie auszulegen. Gehen Sie bei der Handhabung und dem Transport dieses Geräts VORSICHTIG vor. Ohnen Sie den Karton nicht, wenn er auf der Seite liegt. Sobald die Verpackungsbänder entfernt wurden, darf das Gerät erst wiederangehoben oder transportiert werden, nachdem es vollständig montiert. Und in eine aufrechte, zusammengelklappe Position gebracht wurde. Panken Sie das Gerät an dem Ort aus, am den es verwandert werden soll, und montieren Sie es dort. Das Laufband ist mit Hochdruckstofflämpfern ausgestattet, was dazu führen kann, dass es bei falscher Handhabung plötrlich sirkplappen kann. Versuchen Sie niomals, das Laufband am Stegungsrahmen zu heben oder zu bewegen.

WARNING

BEI NICHTBEACHTUNG DIESER ANWEISUNGEN KANN

ES ZU VERLETZUNGEN KOMMEN!

HINWEIS: Stellen Sie bei jedem Schritt sicher, dass Sie ALLE Muttern und Schrauben eingesetzt und teilweise eingeschraubt haben, bevor Sie FINZELNE Schrauben vollständig festrichen.

HINWEIS: Das Auftragen einer kleinen Menge Schmierfett kann den Außau erleichtern. Es empfiehlt sich ein Schmierfett wie beispielsweise Lithium-Fahrradfett.

AUFBAU SCHRITT 1

HARDWARE FÜR SCHRITT 1
EINZELTEILE	TYP BESCHREIBUNG MENGE
A SCHR	AURE MAX1.23PX13.4
B PFDP	BSCHRIF 3.0X13.0X1 ST4
C	UNTERLEGSCHEIBE	8.2X13.0X1.4"	4

A Öfhen Sie die HARDWARE FÜR SCHRITT 1.

B. Befestigen Sie den LINKEN KONSOLENMAST (1) am BASISRAHMEN (3) mit 4 SCHRAUBEN (A), 4 FEDERSCHEIBEN (B) und 4 UNTERLEGSCHEIBEN (C).

HINWEIS: Die Schrauben dürfen erst in SCHRITT 4 vollständig festgezogen werden.

A

B

C

AUFBAU SCHRITT 2

HARDWARE FÜR SCHRITT 2
EINZELTEILE TYP BESCHREIBUNG MENSE
A	SCHRALRF	M8X1.25FX15L	4
B	PFDBSCHFIRF	8.0X13.0X1.5T	4
C	UNTERLEGSCHEBE	8.2X13.3X1.4T	4

A Öffnen Sie die HARDWARE FÜR SCHRITT 2.

B. Befestigen Sie den FÜHRUNGSDRAHT an das untere Ende des KONSOLENKABELS (4). Ziehen Sie den FÜHRUNGSDRAHT durch den RECHTEN KONSOLENMAST (2). Nachdem Sie den Führungsdraht durch den Konsolenmaat gezogen haben, sollte sich das obere Ende des KONSOLENKABEL (4) am oberen Ende des Masts befinden.

C. Befestigen Sie den RECHTEN KONSOLEN-MAST (2) am BASISRAHMEN (3) mit 4 SCHRAUBEN (A), 4 FEDERSCHEIBEN (B) und 4 UNTERLEGSCHEIBEN (C).

HINWEIS: Die Schrauben dürfen erst in SCHRITT 4 vollständig fastgezogen werden.

A

B

c

3736

AUFBAU SCHRITT 3

HARDWARE FÜR SCHRITT 3
EINZELTELE	TYP BESCHREIBUNG MENGE
A SCHR	ALURF MRX1.25FX1914
B PEDF	SCHFIBF 8.2X13.0X1.5T4
C UNTERLEGSCHEBE	8.2X13.0X1.4T4

HINWEIS. Achten Sie darauf, dass Sie bei der Montage der Konsale keine Kabel abklemmen.

A Ziehen Sie den FÜHRUNGSDRAHT durch das untere Ende der HALTESTANGE.

B. Öffren Sie die HARDWARE FÜR SCHRITT 3.

C Befestigen Sie die HALTESTANGE am LINKEN KONSOLENMAST (2) mit 2 SCHRAUBEN (A), 2 FEDERSCHEIBEN (B) und 2 UNTERLEGSCHEIBEN (C).

D Führen Sie diese Schritt für die andere HALTESTANGE durch.

HINWEIS: Die Schrauben dürfen erst in SCHRITT 5 VOLLSTÄNDIG FESTGEZOGEN WERDEN.

A

B

C

AUFBAU SCHRITT 4

HARDWARE FÜR SCHRITT 4
EINZELTEILE	TYP	BESCHREIBUNG	MENGE
A	SCHRAURE MAXL2SPX151.6
B	FFDFRSCHERF	8.0X13.0X1.5T	6
C	UNTERLEGSCHUBE	8.2X13.0X1.4T	6

A ÖHnen Sie die HARDWARE FÜR SCHRITT 4.

B Setzen Sie die KONSOLE (5) vorsichtig auf die bei den KONSOLENMASTEN (1&2). Befestigen Sie die LINKE SEITE zuerst mit 3 SCHRAUBEN (A), 3 FEDERSCHEIBEN (B) und 3 UNTERLEGSCHEIBEN (C).

C Die KONSOLENKABEL (4) worden im KONSOLENMAST (2) verstaut. Ziehen Sie das KONSOLENKABEL (4) vorsichtig mithihe des Führungsorahts aus dem KONSOLENMAST (2) heraus. Entferman und entsorgen Sie den FUHRUNOSDRAHT. Verbinden Sie die KONSOLENKABEL (4) und verstauen Sie alle Kabel sorgfältig in den Masten, um Schäden zu vermeiden.

D Befestigen Sie die RECHTE SEITE der KONSOLE (5) mit 3 SCHRAUBEN (A), 3 FEDESCHEIBEN (B) und 3 UNTERLEGSCHEIBEN (C).

A

B

c

AUFBAUSCHRITT 5

AUFBAU ABGESCHLOSSEN!
TR5.0
Max. Gewicht des Nutzers: 113 kg / 250 lbs.

LAUFBANDBETRIEB

In diesem Abschnitt werden die Verwendung der Laufbandkonsole und die Programmierung beschrieben.

Im Abschnitt BASISBETRIEB des LAUFBANDHANDBUCHS finden Sie die folgenden Anleitungen:

• STANDORT DES LAUFBANDS
• FUNKTION DES SICHERHEITSSCHLÜSSELS
• ZUSAMMENKLAPPEN DES LAUFBANDS
• TRANSPORT DES LAUFBANDS
• EINRICHTEN DER JUSTIERFÜSSE
• STRAFFEN DER LAUFMATTE
• ZENTRIEREN DER LAUFMATTE
• VERWENDUNG DER HERZFREQUENZFUNKTION

B L A M 9000 9000 9000 N P M F8IN IC KC IC

BEDIENUNG DER KONSOLE

Hinweis: Die Konsplanoberfläche ist mit einer dünnen, transparenten Schutzfolie überzogen; bitte entfernen Sie diese Folie

A) LED-ANZEIGE: Steigung, Kaloren, Zeit, Strecke, Geschwindigkeit, Herzfrequenz.
B) TRAININGSPROGRAMME: Wind verwendet, um auf Programmcode zu verweisen, der auf der LED-Anzeige angezeigt wird.
C) START: Drücken Sie diese Taste, um mit dem Training zu beginnen oder um es nach einer Pause fortzusetzen.
D) STOPP: Drücken Sie diese Tasta, um das Training zu pausieren oder zu beangen. Halten Sie die Taste 3. Sekundan gedrückt, um die Konsole zurückzuselzen.
E) STEIGUNGSTASTEN +/-: Erhöhen oder senken Sie die Steigung in kleinen Schritten um jeweils 0,5 %.
F) GESCHWINDIGKEITSTASTEN +/- Erhöhen oder verken Sie die Geschwindigkeit in keinen Schritten um jeweils 0,1 moh.
G) SCHNELLWAHL STEIGUNG: Schnelle Erhöhung der gewünschten Steigung.
H) SCHNELLWAHL GESCHWINDIGKEIT: Schnelle Ernöhung dar gewünschten Geschwindigkeit.
1) BLUETOOTH-HERZFREQUENZ: Drücken und halten Sie diese Taste 3 Sekunden, um eine Verbindung mit dem Bluetooth-Hortzeugszurbt bezusteller. (APP & RT.Horfrequenzurzt können jeweils aus zanzin verbinden werden).
II. FINGARE/ANZEIGE WECHSELN: Drivzen Sie diese Taste um einen Monjärnmt auszuwählen oder beim Training andere
Trainingsdalen anzuzeigen.
K) LAUTSPRECHER: Die Musik wird über die Lautsprecher abgespielt, wenn Ihr CD/M73 Player mit der Konsle verbunden ist.
L) AUDIO-IN-BUCHSE: Schließen Sie Ihren CD/M3 Player mit dem im Lieferumfang enthaltenen Audioadapterkabel
an der Konsale an
M) FLASCHENHALTER: Zur Aufbewahrung von persönlichen Gegenstanden.
N) TABLET/LESEHALTERUNG: Zum Aussteller von Tablels oder Lesemateral.
6) PULSGRIFFE: Messen die Herzhequenz.
P) BLUETOOTH: Das Licht leuchtet durchgenend, sobald die Bluetooth-Verbindung hergestellt wurde
Q) SICHERHEITSSCHLUSSEL: Schließen Sie den Sicherheitsschlüssel am Laufwand an

0.0:0.0 • △ 0.0:0.0 • ⏚ 0.0:0.0 • 9° • 风

ANZEIGEFENSTER

△ STEIGUNG (INCLINE): Dargestellt in Prozent. Zeigt die gewählte Steigung des Laufbands an.
KALORIEN (CALORIES): Zeigt die bei Ihrem Training verbrannten Kalorien oder die noch zu verorennden Kalorien an.
ZEIT (TIME): Stellen Sie Ihre Trainingszeit und -geschwindigkeit ein. Starten Sie dann mit dem Training.
95° STRECKE (DISTANCE): Wird in Kilometer angezeigt. Zeigt die bisher zurückgelegte bew. die noch verbleibende Trainingsstrecke an.
GESCHWINDIGKEIT (SPEED): Wird in Kilometer pro Stunde (KM/H) angezeigt. Zeigt an, wie schnell sich die Laufmatta bewegt.
HERZFREQUENZ (HEART RATE): Dargestellt in Herzschläge pro Minute bzw. BPM („beats per minute“). Dient der Kontrolle Ihrer Herzfrequenz (wird angezeigt, wenn beide Hände an den Pulsgriffen sind).

ERSTE SCHRITTE

1) Stellen Sie sicher, dass sich keine Objekte auf der Laufmatte befinden, die den Betrieb des Garäts behindern könnten.
2) Vorbinden Sie das Stromkabel mit der Steckdose und schalten Sie das Laufband EIN. (Der Ein-/Ausschalter befindet sich neben dem Netzkabel.)
3) Stellen Sie sich auf die seitlichen Trittflächen.
4) Befastigen Sie den Clip des Sicherheitschlüssels an Ihrer Kleistung, und stellen Sie sicher, dass er sich beim Lauten nicht lösen kann.
5) Setzen Sie den Sicherheitschlüssel in das Schlüsselloch an der Konsle ein.
6; Sie haben zwei Möglichkeiten, mit dem Training zu beginnen:

A) SCHNELLSTART

Drücken Sie einfach die Taste START, um mit dem Training zu beginnen.

Zeit, Strecke und Kalorien beginnen alle bei Null. ODER.

B) PROGRAMM ODER ZIEL WÄHLEN

1; Wählen Sie Ihr PROGRAMM mit den +/- Tasten und drücken Sie EINGABE, sobald das gewünschte PROGRAMM angezeigt wird.
2) Passen Sie die EINSTELLUNG mit den +/- Tasten an und drücken Sie EINGABE, sobald die gewünschte EINSTELLUNG angezeigt wird.
3; Drücken Sie START, um mit dem Training zu beginnen.

TRAININGSPROFILE

P1) MANUELL (MANUAL): Stellen Sie die Geschwindigkeit während des Trainings manuell ein.

P2) STRECKE (DISTANCE): Verschieben Sie die Grenzen Ihrer Leistungsfähigkeit mit 13 verschiedenen Streckentrainings. Wählen Sie aus L1: 1,6 km, L2: 3,2 km, L3: 5 km, L4: 8 km, L5: 10 km, L6: 12,8 km, L7: 15 km, L8: 16 km, L9: 20 km, L10: Halbmarathon, L11: 24 km, L12: 32 km und L13: Marathonziele. Die Stangeschwindigkeit stellen Sie selber ein.

P3) ZEIT (TIME): Stellen Sie ein Zeitziel ein. Sie können auch die Geschwindigkeit und Steigung zum Starten einstellen.

P4) KALORIEN (CALORIES): Setzen Sie sich Ziele zum Verbrannten von Kalorien. Die verbrannten Kalorien errechnen sich aus der zurückgelegten Strecke und der Geschwindigkeit.

P5) FETTVERBRENNUNG (FAT BURN): Dieses Training wurde zur Gewichtsabnahme entworfen. Dieses Programm fördert die Gewichtsalbonnisse, indem die Geschwindigkeit erhöht oder verringert wird, während Sie im Trainingsbereich der Fetterbrennung verplischen. Umfasst 10 Stufen.

P6) ANSTIEG (HILL CLIMB): Simuliert ein Lauftraining mit Anstieg und Aostieg. Dieses Programm stärkt die Muskulatur und verbessert die kardiovaskuläre Leistungsfähigkeit.

Steigungsänderungen und -segmente werden alle 30 Sekunden wiederholt.

Segment Aufwärmer 12345678910
Zeit 400 Min. 30 Sek. 30 Sek. 30
Stufe 100	11,52,5	3,32,5	21,51
Stufe 200	1,52,5	3,53,5	2,521,5
Stufe 301	2,53,5	4,43,5	32,52
Stufe 401	5,53,5	4,45,5	4,35325
Stufe 501	5,33,5	5,54,5	4,33,5
Stufe 601	5,33,5	5,55,5	5,43435
Stufe 701	5,44,5	5,66,5	5,45,4
Stufe 802	4,53,5	6,56,5	5,54,5
Stufe 902	5,53,6	7,76,5	6,53,5
Stufe 10	02,5	6,6,5,7	5,7,5,7	6,6,5,5

SO SETZEN SIE DIE KONSOLE ZURÜCK

Halten Sie die Taste STOPP 3 Sekunden lang gedrückt.

BEENDEN DES TRAININGS

Nach Abschluss des Trainings gibt das Gerät einen Piepton aus. Ihre Trainingsinformationen werden noch 30 Sekunden lang auf der Konsole angezeigt und dann zurückgesetzt.

CD/MP3 PLAYER UND BLUETOOTH-LAUTSPRECHER

1) Schließen Sie das im Lieferumfang enthaltene AUDIOADAPTERKABEL an der AUDIO-IN-BUCHSE oben rechts an der Konsole an und verbinden Sie es mit dem Kopfhöreranschluss Ihres CD/MP3 Players.

2) Verwenden Sie die Tasten Ihres CD/MP3 PLAYERS, um Einstellungen und Lautstärke anzupassen.
3) Entfernen Sie das AUDIOADAPTERKABEL, wenn Sie es nicht benötigen.
4) Um Ihr Gerät mit Bluetooth-Lautsprechern zu verbinden, öffnen Sie Ihre Bluetooth-Einstellungen, suchen Sie nach neuen Geräten, und zwar mit der Bezeichnung „HZ TR5.0 SPEAKERS“ und verbinden Sie diese.

BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN

BEWAAR DEZE INSTRUCTIES

Ger: Entsorgungshinwels

Die Produkte VISION Fitness/HORIZON Fitness/TEMPO Fitness/TREO Fitness sind recycolbar.

Führen Sie das Gerät am Ende der Nutzungslauer einer sachgerechten Entsorgung zu (örtliche Sammeistelle).