01504 - Heimtrainer Fahrrad VitalMaxx - Kostenlose Bedienungsanleitung
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| Produkttyp | Indoor-Fahrradtrainer |
| Marke | VitalMaxx |
| Modell | 01504 |
| Kategorie | HC (Hausgebrauch) |
| Maximale Belastbarkeit | 100 kg |
| Betriebsspannung | 3 V (2 AA-Batterien 1,5 V) |
| Verstellbarer Widerstand | 8 Stufen (Drehknopf) |
| Anzeigefunktionen | Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Kalorien, automatischer Scan |
| Herzfrequenzmesser | Integriert mit MODE- und CLEAR-Tasten |
| Montageart | Klappbar mit Sicherheitsstift |
| Einstellungen | Sattelhöhe und Widerstand |
| Pedale | Mit Kennzeichnung L/R, umgekehrtes Gewinde |
| Sicherheit | Rutschfeste Schutzkappen, automatische Abschaltung nach 3 Minuten Inaktivität |
| Wartung | Weiches Tuch und mildes Reinigungsmittel |
| Lagerung | Sauberer, trockener, frost- und sonnengeschützter Ort |
| Normen | DIN EN ISO 20957-1 und 20957-5 |
| Kundendienst | DS Produkte GmbH, Tel. +49 38851 314650 |
| Ersatzteile | Erhältlich über Explosionszeichnung (Griff, Sattel, Pedale usw.) |
Häufig gestellte Fragen - 01504 VitalMaxx
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BEDIENUNGSANLEITUNG 01504 VitalMaxx
Sicherheitshinweise 4
Lieferumfang 5
Vor dem ersten Gebrauch 7
Trainingsgerät zusammenbauen 7
Batterien in den Trainingscomputer einlegen 8
Benutzung 9
Nach dem Training 9
Reinigung und Aufbewahrung 10
Technische Daten 10
Explosionszeichnung 11
Entsorgung 12
Erklärung der Symbole

Gefahrenzeichen: Dieses Symbol zeigt Verletzungsgefahren an. Die dazugehörenden Sicher heitshinweise aufmerksam durchlesen und befolgen.

Schaltzeichen für Gleichstrom

Ergänzende Informationen

Gebrauchsanleitung vor Gebrauch lesen!
Erklärung der Signalwörter
WARNUNG warnt vor möglichen schweren Verletzungen und Lebensgefahr
HINWEIS warnt vor Sachschäden
Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,
wir freuen uns, dass Sie sich für dieses Trainingsgerät entschieden haben.
Lesen Sie vor dem ersten Gebrauch des Gerätes die Gebrauchsanleitung sorgfältig durch und bewahren Sie sie zum späteren Nachlesen auf. Bei Weitergabe des Gerätes ist auch diese Gebrauchsanleitung mitzugeben. Sie ist Bestandteil des Gerätes.
Hersteller und Importeur übernehmen keine Haftung, wenn die Angaben in dieser Gebrauchsanleitung nicht beachtet werden.
Sollten Sie Fragen zum Gerät sowie zu Ersatz- / Zubehörteilen haben, kontaktieren Sie den Kundenservice über unsere Website:
www.dspro.de/kundenservice
Bestimmungsgemäßer Gebrauch
- Dieses Gerät ist zum Fitness- und Konditionstraining bestimmt. Es ist ausschließlich für eine Benutzung im Sitzen geeignet.
- Mit dem Trainingsgerät darf jeweils nur eine Person trainieren.
• Das Gerät ist bis maximal 100 kg belastbar. - Achtung – die Traningsdaten dieses Gerätes haben eine geringe Genauigkeit.
- Dieses Gerät ist ausschließlich für die Verwendung im Heimbereich konzipiert.
- Das Gerät ist für eine Benutzung im Freien und in Räumen mit hoher Luftfeuchtigkeit (z. B. Badezimmern) nicht geeignet.
- Dieses Gerät ist nicht für therapeutische Zwecke geeignet.
- Das Gerät ist für den privaten Gebrauch, nicht für eine gewerbliche Nutzung bestimmt.
- Das Gerät nur wie in der Gebrauchsanleitung beschrieben nutzen. Jede weitere Verwendung gilt als bestimmungswidrig.
- Von der Gewährleistung ausgeschlossen sind alle Mängel, die durch unsachgemäße Behandlung, Beschädigung oder Reparaturversuche entstehen. Dies gilt auch für den normalen Verschleiß.
Sicherheitshinweise
Das Sicherheitsniveau des Trainingsgerätes kann nur dann gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden kontrolliert wird. Daher im Interesse der eigenen Sicherheit das Trainingsgerät vor jeder Benutzung auf Beschädigungen (Risse, Löcher, lockere Schrauben usw.) überprüfen. Sollten während der Benutzung ungewöhnliche Geräusche des Trainingsgerätes wahrgenommen werden, das Training sofort abbrechen. Bei Defekten darf das Trainingsgerät bis zur Instandsetzung nicht mehr benutzt werden.
Das Trainingsgerät darf nicht mehr benutzt werden, wenn es beschädigt ist. In diesem Fall den Kundenservice oder eine Fachwerkstatt kontaktieren.

WARNUNG – Verletzungsgefahr
Erstickungsgefahr! Die Zubehörteile und das Verpackungsmaterial von Kindern und Tieren fernhalten.
- Dieses Gerät ist nicht dafür bestimmt, durch Personen (einschließlich Kindern) mit eingeschränkten sensorischen oder geistigen Fähigkeiten oder mangels Erfahrung und / oder mangels Wissen benutzt zu werden, es sei denn, sie werden durch eine für ihre Sicherheit zuständige Person beaufsichtigt oder erhielten von ihr Anweisungen, wie das Gerät zu benutzen ist.
Schwangere sollten das Trainingsgerät nicht bzw. nur nach Rücksprache mit ihrem Arzt benutzen.
Bei Unsicherheiten bezüglich der Gesundheit (Risikogruppe), nach längeren Sportpausen, bei Herz-/Kreislauf- oder orthopädischen Problemen in jedem Fall vor der Benutzung des Trainingsgerätes einen Arzt konsultieren. Gegebenenfalls das Trainingsprogramm mit ihm abstimmen.
Das Trainingsgerät ist kein Spielzeug! Eltern und andere Aufsichtspersonen sollten sich ihrer Verantwortung bewusst sein, dass aufgrund des natürlichen Spieltriebes und der Experimentierfreudigkeit der Kinder mit Situationen und Verhaltensweisen zu rechnen ist, für die das Trainingsgerät nicht gebaut ist.

WARNUNG – Verätzungsgefahr durch Batteriesäure!
- Batterien können bei Verschlucken lebensgefährlich sein. Batterie und Gerät für Kinder und Tiere unerreichbar aufbewahren. Wurde eine Batterie verschluckt, muss sofort medizinische Hilfe in Anspruch genommen werden.
Sollte eine Batterie ausgelaufen sein, den Kontakt von Haut, Augen und Schleimhäuten mit der Batteriesäure vermeiden. Gegebenenfalls Schutzhandschuhe tragen. Bei Kontakt mit Batteriesäure die betroffenen Stellen sofort mit reichlich klarem Wasser spülen und umgehend einen Arzt aufsuchen.
HINWEIS – Risiko von Material- und Sachschäden
Das Trainingsgerät keinen extremen Temperaturen, starken Temperaturschwankungen, langanhaltender Feuchtigkeit oder Nässe, direkter Sonneneinstrahlung oder Stößen aussetzen.
- Immer alle Batterien ersetzen. Keine verschiedenen Batterietypen, -marken oder Batterien mit unterschiedlicher Kapazität benutzen.

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2m 1-1,6m 1m 1m 1-1,6mJe nach Körpergröße, genügend Platz zu allen Seiten des Trainingsgerätes (mindestens 1 Meter zu den Seiten, 2 Meter nach oben) lassen, damit beim Training genügend Spielraum vorhanden ist. Des Weiteren muss der Freibereich in der Richtung, aus der der Zugang zum Trainingsgerät erfolgt, mindestens 0,6 m größer als der Übungsbereich sein. Der Freibereich muss den Bereich für den Notfall-Abstieg einschließen. Sollten Trainingsgeräte zueinander in direkter Nachbarschaft aufgestellt sein, können sie sich einen Freibereich teilen.
Lieferumfang
• 1 x Fahrradrahmen
• 2 x Standfüße
• 1 x Sattel
• 1 x Sattelhalterung
- 1 x Handgriff
• 1 x Trainingscomputer
• 1 x Computerhalterung
• 2 x Pedal
- 2 x 1,5 V-Batterie, Typ AA
• 2 x Innensechskantschraube (M8)
• 4 x Vierkantschraube (M8)
• 1 x Kreuzschlitzschraube (M4)
- 6 x Unterlegscheibe, gebogen
• 3 x Unterlegscheibe, gerade
• 2 x Federring
• 3 x selbstsichernde Mutter
• 4 x Hutmutter
• 1 x Schraubenschlüssel (13 – 15)
• 1 x Inbusschlüssel (5 mm)
• 1 x Gebrauchsanleitung
Den Lieferumfang auf Vollständigkeit und Transportschäden überprüfen. Falls die Bestandteile Schäden aufweisen, diese nicht (!) verwenden, sondern den Kundenservice kontaktieren.
Geräteübersicht

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1 2 3 4 5 6 7 8 9 101 Handgriff
2 Einstellknopf 1 - 8 (Drehwiderstand)
3 Fahrradrahmen
4 Pedale
5 Hauptgerät
6 Standfüße mit Schutz-
kappen
7 Sicherungsstift
8 Einstellknopf (Sattelhöhe)
9 Sattel
10 Trainingscomputer
Funktionen des Computers
- Durch Drehen der Pedale oder Drücken der MODE Taste wird der Trainingscomputer eingeschaltet.
- Um zwischen den Anzeigen zu wechseln, drücken Sie die MODE Taste.

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0.13 NOOD CLEARTIME Trainingszeit in Minuten und Sekunden
SPEED Geschwindigkeit in km/h
DISTANCE die gefahrene Strecke in km
CALORIES die ca. verbrauchten Kalorien
SCAN alle Daten werden nacheinander angezeigt
MODE Menütaste zum Einstellen der gewünschten Anzeige
CLEAR Taste zum Zurücksetzen der Einheiten
- Drücken Sie mehrmals die MODE Taste, um zwischen den Anzeigen zu wechseln.
- Wenn Sie die CLEAR Taste in einer Anzeige drücken, werden die jeweiligen Daten auf Null zurückgesetzt.
- Wenn ca. 3 Minuten lang keine Aktion erfolgt, schaltet sich der Computer automatisch aus.
Vor dem ersten Gebrauch
- Sämtliches Verpackungsmaterial sowie eventuell vorhandenen Transportschutz entfernen. Niemals das Typenschild und eventuelle Warnhinweise entfernen!
- Das Trainingsgerät zusammenbauen (siehe Kapitel „Trainingsgerät zusammenbauen“).
- Batterien in den Trainingscomputer einlegen (siehe Kapitel „Batterien in den Trainingscomputer einlegen“).
Trainingsgerät zusammenbauen

Vor dem Zusammenbau des Trainingsgerätes die Aufbauanleitung sorgfältig durchlesen. Die Reihenfolge der beschriebenen Arbeitsschritte ist genau einzuhalten.
- Das Trainingsgerät vorsichtig aufklappen, dafür ggf. den Sicherheitsstift lösen.
- Alle Einzelteile vorsichtig auf einen ebenen Boden legen.
BEACHTEN: Den Boden, Teppich etc. mit einer Matte o. Ä. schützen, bevor die Bestandteile aus dem Karton entnommen werden und auch während des Aufbaus und Trainings.

- Die Standfüße an die Unterseite des Fahrradrahmens schrauben. Dazu die entsprechenden Schrauben, Unterlegscheiben und Muttern verwenden.
Auf die richtige Position der Standfüße achten! Die Hutmuttern dürfen nicht von unten angebracht werden, da das Trainingsgerät sonst nicht fest auf dem Boden stehen kann. Hinweis: Die Schutzkappen lassen sich drehen, um das Trainingsgerät in eine standfeste Position zu bringen.

- Den Sattel auf die Sattelhalterung setzen und mithilfe der Unterlegscheiben und der selbstsichernden Muttern festschrauben. Dabei darauf achten, dass diese nur mithilfe von Werkzeug fest- bzw. wieder abgedreht werden können.

- Die Sattelhalterung in die Aufnahme am Fahrradrahmen setzen. Mithilfe des Einstellknopfes befestigen: Die Löcher am Rahmen und der Halterung aneinander ausrichten und den Einstellknopf im Uhrzeigersinn festdrehen. Hinweis: Die korrekte Sattelhöhe kann nach dem Aufbau eingestellt werden.

- Den Handgriff an den Fahrradrahmen schrauben. Hierzu die entsprechenden Sechskantschrauben und Unterlegscheiben verwenden.

- Die Computerhalterung am Handgriff befestigen, indem sie auf den Handgriff gesetzt und mit den entsprechenden Schrauben und Unterlegscheiben festgeschraubt werden.
- Den Trainingscomputer auf die Computerhalterung schieben.
- Den Klinkenstecker vom Fahrradrahmen in die Anschlussbuchse am Trainingscomputer stecken. Damit wird der Computersensor mit dem Tretwerk verbunden.
- Die Pedale mithilfe des Schraubenschlüssels an den Pedalhalterungen festdrehen. Dabei darauf achten, dass die Markierungen L (links) und R (rechts) auf den Pedalen und Halterungen übereinstimmen.
BEACHTEN: Die Pedale müssen in Fahrtrichtung festgedreht werden. Das bedeutet:
– das rechte Pedal (Rechtsgewinde) wird im Uhrzeigersinn festgedreht,
– das linke Pedal (Linksgewinde) wird entgegengesetzt des Uhrzeigersinns festgedreht.
Batterien in den Trainingscomputer einlegen

BEACHTEN!
Nur den in den „Technischen Daten“ angegebenen Batterietyp verwenden.
Die Batterien aus dem Trainingscomputer herausnehmen, wenn diese verbraucht sind oder das Gerät längere Zeit nicht benutzt wird. So werden Schäden durch Auslaufen vermieden.
- Ausgelaufene Batterien sofort aus dem Trainingscomputer entfernen.
Nicht wiederaufladbare Batterien dürfen nicht geladen oder mit anderen Mitteln reaktiviert, nicht auseinander genommen, ins Feuer geworfen, in Flüssigkeiten getaucht oder kurzgeschlossen werden.
Vor dem Einlegen der Batterien prüfen, ob die Kontakte im Trainingscomputer und an den Batterien sauber sind, und ggf. reinigen.
- Den Trainingscomputer ggf. vorsichtig aus der Halterung herausziehen.
- Die Rastnase am Batteriefachdeckel greifen und zusammendrücken. Den Deckel gleichzeitig aufklappen.
- Die mitgelieferten oder neue Batterien in das Batteriefach einlegen. Auf die richtige Polarität (+ / −) achten.
- Das Batteriefach schließen. Dabei darauf achten, dass die Rastnasen in den dafür vorgesehenen Aussparungen sitzen. Der Batteriefachdeckel muss hörbar einrasten.
- Den Trainingscomputer wieder in die Halterung einsetzen.
Sollte der Trainingscomputer nicht mehr funktionieren, muss die Batterie ausgewechselt werden.
Benutzung

BEACHTEN!
■ Bei den Übungen lockere, bequeme Kleidung und rutschfeste Sportschuhe tragen.
■ Vor Gebrauch des Trainingsgerätes ausreichend aufwärmen.
- Niemals auf das Trainingsgerät stellen.
Das Trainingsgerät in der Gegenwart von Kindern und Tieren nicht unbeaufsichtigt lassen.
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass bei unsachgemäßem Gebrauch des Trainingsgerätes und übermäßigem Training Gesundheitsschäden möglich sind.
- Das Trainingsgerät aufklappen und auf einen befestigten, ebenen und rutschfesten Untergrund stellen. Vergewissern, dass ausreichend Freiraum um das Trainingsgerät besteht, so dass man beim Training nicht gegen Wände, Möbel, etc. stoßen kann.
- Darauf achten, dass das Trainingsgerät gerade steht. Die Standfestigkeit kann mithilfe der Schutzkappen an den Standfüßen leicht variiert werden.
- Vergewissern, dass alle Teile gut am Trainingsgerät befestigt sind.
- Die korrekte Sitzhöhe mithilfe des Einstellknopfes einstellen.
- Auf das Trainingsgerät setzen und die Füße auf die Pedale stellen. Gegebenenfalls die Fußschlaufen auf die korrekte Größe einstellen.
- Sobald die Pedale bewegt werden, schaltet sich der Trainingscomputer ein. Die gewünschte Anzeige einstellen (siehe Kapitel „Geräteübersicht“ – „Funktionen des Trainingscomputers“).
- Der Drehwiderstand ist in 8 Stufen mit dem Einstellknopf einstellbar: Das Training nach einer Aufwärmphase langsam bei einem geringen Drehwiderstand beginnen und erst allmählich die Intensität bis zur gewünschten und noch beherrschbaren Leistungsstufe steigern.
- Das Training mit einem geringen Tempo und Drehwiderstand ausklingen lassen. Zum Schluss einige Dehnübungen machen.
Nach dem Training
Um den Kreislauf wieder langsam auf normales Niveau zu bringen, empfehlen wir, immer ein paar Dehnübungen zu machen:
Oberkörper: Aufrecht hinstellen, Arme über dem Kopf verschränken und mit der rechten Hand den linken Ellbogen nach rechts ziehen. Oberköper geht leicht mit. Ca. 15 – 20 Sekunden lang halten. Seitenwechsel.
Waden: Hinstellen. Das rechte Bein nach vorne und etwas anwinkeln, während das linke Bein gestreckt bleibt. Die linke Ferse auf den Boden drücken. Ca. 15 – 20 Sekunden lang halten. Seitenwechsel.
Oberschenkel: Auf einem Bein stehen, das andere anwinkeln und mit der Hand den Fuß umfassen. Zum Gesäß ziehen und ca. 5 – 20 Sekunden lang halten. Seitenwechsel. Auf den Boden setzen, Knie nach Außen, Fußsohlen zusammenlegen und zum Körper ziehen. Hände um die Fußgelenke legen und die Knie mit den Ellbogen leicht zum Boden drücken. Den Rücken durchstrecken. Ca. 5 – 20 Sekunden lang halten.
Rücken: Flach auf den Rücken legen, rechtes Bein anwinkeln und über das linke Bein legen, Hüfte dreht sich, beide Schultern bleiben auf dem Boden. Ca. 5 – 20 Sekunden lang halten. Seitenwechsel.
Schultern / Rücken: Schneidersitz, gerader Rücken, Hände falten / umfassen und Arme über dem Kopf ausstrecken. Rücken strecken. Ca. 15 – 20 Sekunden lang halten.
Reinigung und Aufbewahrung

BEACHTEN!
Das Trainingsgerät nach jedem Gebrauch so lagern, dass Kinder es nicht benutzen können.
Zum Reinigen des Trainingsgerätes keine scheuernden oder ätzenden Reinigungsmittel oder -pads verwenden. Diese können die Oberflächen beschädigen.
- Das Trainingsgerät nur mit einem feuchten, weichen Tuch und ggf. mildem Reinigungsmittel reinigen. Anschließend alle Teile mit einem trockenen, weichen Tuch nachtrocknen.
- Das Trainingsgerät für Kinder und Tiere unzugänglich an einem sauberen, trockenen, frostfreien und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützten Ort aufbewahren.

Zur besseren Lagerung lässt sich das Trainingsgerät zusammenklappen. Das Trainingsgerät dazu am Sattel und am Handgriff nach oben ziehen. Zudem den Sicherheitsstift nutzen, um Verletzungen und Beschädigungen zu vermeiden.
Technische Daten
Artikelnummer: 01504
Klasse: HC (Heimgebrauch)
Modellnummer: JTF-718E-2
Modell Computer: XT-1027
Spannungsversorgung: 3 V (2 x 1,5 V-Batterie, Typ AA)
Max. Belastbarkeit: 100 kg
ID Gebrauchsanleitung: Z 01504 M DS V6 1020 uh

Das Gerät entspricht DIN EN ISO 20957-1 und DIN EN ISO 20957-5.
Explosionszeichnung

Nicht abgebildet:
2 x Werkzeug
Teileliste
| Teilenr. | Bezeichnung Anzahl Abmessungen | ||
| 1 | H a n d | g | r i |
| 2 Unterleg | scheibe, gebogen 2 ∅ 16 (∅ 8,3) x 1,5 mm | ||
| 3 | F e d e | r | r i |
| 4 Innense | chskantschraube 2 M8 x 35 mm | ||
| 5 Computer | erhalterung 1 | ||
| 6 Training | scomputer 1 | ||
| 7 Kreuzsch | hlitzschraube 1 M4 x 1 | 2 mm | |
| 8 | K l i n | k | e n |
| 9 Fahrrad | rahmen 1 | ||
| 10 | rechtes Pedal | 1 | |
| 11 | Hutmutter | 4 | M8 |
| 12 | Unterlegscheibe, gebogen 4 ∅ 16 (∅ 8,3) x 1,5 mm | ||
| 13 | Standfuß | 2 | |
| 14 | Vierkantschraube | 4 M8 x 50 | mm |
| 15 | linkes Pedal | 1 | |
| 16 | Einstellknopf | 1 | |
| 17 | Sitzhalterung | 1 | |
| 18 | selbstsichernde Mutter | 3 | |
| 19 | Unterlegscheibe, gerade | 3 | |
| 20 | Sitz | 1 | |
| 21 | Sicherungsstift | 1 |
Entsorgung

Das Verpackungsmaterial umweltgerecht entsorgen und der Wertstoffsammlung zuführen.

Batterien sind vor der Entsorgung des Gerätes zu entnehmen und getrennt vom Gerät an entsprechenden Sammelstellen abzugeben.
Dieser Artikel unterliegt der europäischen Richtlinie 2012/19/EU für Elektro- und Elektronik-Altgeräte (WEEE). Dieses Gerät nicht als normalen Hausmüll, sondern umweltgerecht über einen behördlich zugelassenen Entsorgungsbetrieb entsorgen.
Am Heisterbusch 1, 19258 Gallin, Deutschland
Tel.: +49 38851 314650 *) Anruf in das deutsche Festnetz zum Tarif Ihres Anbieters.
Alle Rechte vorbehalten.
Contents
www.dspro.de/kundenservice
Intended Use
www.dspro.de/kundenservice
Technische gegevens 41
Explosietekening 42
Afvoeren 43
www.dspro.de/kundenservice