SEM 40 - Fitnessgeräte SANITAS - Kostenlose Bedienungsanleitung

BEDIENUNGSANLEITUNG SEM 40 SANITAS

1.1 Was ist und kann Digital EMS/TENS? ................................................3

6.5 Hinweise zur Elektrodenplatzierung .................................................11

7.2 Ablauf für die Programme 01–10 TENS, EMS und MASSAGE.........12

7.3 Ablauf für die TENS/EMS-Programme 11– 20 (Ind.-Prog.) ............... 12

DEUTSCH Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanleitung aufmerksam durch, bewahren Sie sie für späteren Gebrauch auf, machen Sie sie anderen Benutzern zugänglich und beachten Sie die Hinweise.

1.1 Was ist und kann Digital EMS/TENS?

Digital EMS/TENS gehört zur Gruppe der Elektrostimulationsgeräte. Es beinhaltet drei Basisfunktionen, die kombiniert betrieben werden können:

1. Die elektrische Stimulation von Nervenbahnen (TENS)

2. Die elektrische Stimulation von Muskelgewebe (EMS)

3. Eine durch elektrische Signale hervorgerufene Massagewirkung.

Dazu besitzt das Gerät zwei unabhängige Stimulationskanäle und vier selbsthaftende Klebeelektroden. Es bietet vielseitig anwendbare Funktionen zur Erhöhung des allgemeinen Wohlempfindens, zur Schmerzlinderung, zur Erhaltung der körperlichen Fitness, Entspannung, Muskelrevitalisierung und Müdigkeitsbekämpfung. Sie können dazu entweder aus voreingestellten Programmen wählen oder diese selbst entsprechend Ihrer Bedürfnisse festlegen. Das Wirkungsprinzip von Elektro-Stimulationsgeräten basiert auf der Nach- bildung körpereigener Impulse, welche mittels Elektroden über die Haut an die Nerven- bzw. Muskelfasern weitergeleitet werden. Die Elektroden können dabei an vielen Körperpartien angebracht werden, wobei die elektrischen Reize ungefährlich und praktisch schmerzfrei sind. Sie spüren in bestimmten Anwendungen lediglich ein sanftes Kribbeln oder Vibrieren. Die in das Gewe- be gesandten elektrischen Impulse beeinflussen die Erregungsübertragung in Nervenleitungen sowie Nervenknoten und Muskelgruppen im Anwendungs- gebiet. Die Wirkung der Elektrostimulation wird in der Regel erst nach regelmäßig wiederholter Anwendung erkennbar. Am Muskel ersetzt die Elektrostimula- tion regelmäßiges Training nicht, ergänzt die Wirkung desselben aber sinnvoll. Unter TENS, der transkutane elektrische Nervenstimulation, versteht man die über die Haut wirkende elektrische Anregung von Nerven. TENS ist als klinisch erwiesene, wirksame, nicht-medikamentöse, bei richtiger Anwendung nebenwirkungsfreie Methode zur Behandlung von Schmerzen4 bestimmter Ur sachen zugelassen – dabei auch zur einfachen Selbstbe- handlung. Der schmerzlindernde bzw. -unterdrückende Effekt wird unter anderem erreicht durch die Unterdrückung der Weiterleitung des Schmerzes in Nerven fasern (hierbei vor allem durch hochfrequente Impulse) und Steige- rung der Ausscheidung körpereigener Endorphine, die das Schmerzempfin- den durch ihre Wirkung im Zentralen Nervensystem vermindern. Die Methode ist wissen schaftlich unter mauert und medizinisch zugelassen. Jedes Krankheitsbild, das eine TENS Anwendung sinnvoll macht, muss von Ihrem behandelnden Arzt abgeklärt werden. Dieser wird Ihnen auch Hinweise zum jeweiligen Nutzen einer TENS-Selbstbehandlung geben. TENS ist bei folgenden Anwendungen klinisch geprüft und zugelassen:

Rückenschmerzen, insbesondere auch Lenden- und Halswirbelsäulen- beschwerden

Gelenkschmerzen (z.B. Kniegelenk, Hüftgelenk, Schulter)

Regelbeschwerden bei Frauen

Schmerzen nach Verletzungen am Bewegungsapparat

Schmerzen bei Durchblutungsstörungen

Chronischen Schmerzzuständen verschiedener Ursachen. Die elektrische Muskelstimulation (EMS) ist eine weit verbreitete und allgemein anerkannte Methode und findet seit Jahren in der Sport- und Rehabilita tionsmedizin Anwendung. Im Sport- und Fitnessbereich wird EMS unter anderem ergänzend zum konventionellen Muskeltraining eingesetzt, um die Leistungsfähigkeit von Muskelgruppen zu erhöhen und um die Körper- proportionen den gewünschten ästhetischen Ergebnissen anzupassen. Die Anwendung der EMS geht in zwei Richtungen. Zum einen kann eine gezielte Kräftigung der Muskulatur hervorgerufen werden (aktivierende Anwendung) und zum anderen kann auch eine entspannende, erholende Wirkung (relaxie- rende Anwendung) erzielt werden. Zur aktivierenden Anwendung gehören:

Muskeltraining zur Erhöhung der Ausdauerleistung und/oder

Muskeltraining zur Unterstützung der Kräftigung bestimmter Muskeln oder Muskelgruppen, um gewünschte Veränderungen der Körperpropor tionen zu erreichen. Zur relaxierenden Anwendung gehören:

Muskelrelaxation zur Lösung von muskulären Verspannungen

Verbesserung bei muskulären Müdigkeitserscheinungen

Beschleunigung der Muskelregeneration nach hoher muskulärer Leistung (z.B. nach einem Marathon). Digital EMS/TENS bietet durch die integrierte Massagetechnologie außer- dem die Möglichkeit, mit einem in Empfindung und Wirkung an eine reale Massage angelehnten Programm Muskelverspannungen abzubauen und Müdigkeitserscheinungen zu bekämpfen. Anhand der Positionierungsvorschläge und Programmtabellen in dieser Anleitung können Sie für die jeweilige Anwendung (je nach betroffener Körper region) und für die beabsichtigte Wirkung die Geräteeinstellung schnell und einfach ermitteln. Durch die beiden separat justierbaren Kanäle bietet das Digital EMS/TENS den Vorteil, die Intensität der Impulse unabhängig voneinander auf zwei zu behandelnde Körperpartien anzupassen, zum Beispiel um am Körper beide Seiten abzudecken oder größere Gewebeareale gleichmäßig zu stimulie- ren. Die individuelle Intensitätseinstellung jedes Kanals ermöglicht es Ihnen außer dem, gleichzeitig zwei verschiedene Körperpartien zu behandeln, wodurch eine Zeitersparnis gegenüber einer sequentiellen Einzelbehandlung erreicht werden kann.

– 1x Digital EMS/TENS-Gerät (inkl. Gürtelclip) – 1x Anschlusskabel – 4x Klebeelektroden (45 x 45 mm) – 3x AAA-Batterien – diese Gebrauchsanweisung Nachkaufartikel 8x Klebeelektroden (45 x 45 mm), Art.-Nr. 661.22 4x Klebeelektroden (50 x 100 mm), Art.-Nr. 661.215

2. Wichtige Hinweise

Eine Anwendung des Gerätes ersetzt keine ärztliche Konsultation und Behandlung. Befragen Sie bei jeder Art von Schmerz oder Krankheit deshalb immer zunächst Ihren Arzt! WARNUNG! Um gesundheitlichen Schäden vorzubeugen ist in folgenden Fällen von der Anwendung des Digital EMS/TENS dringend abzuraten:

Bei implantierten elektrischen Geräten (wie z.B. Herzschritt- machern)

Bei Vorhandensein von metallenen Implantaten

Bei Insulinpumpenträgern

Bei hohem Fieber (z.B. > 39 °C)

Bei bekannten oder akuten Herzrhythmusstörungen und anderen Er re- gungs bildungs- und Leitungsstörungen am Herzen

Bei Anfallsleiden (z.B. Epilepsie)

Bei einer bestehenden Schwangerschaft

Bei vorliegenden Krebserkrankungen

Nach Operationen, bei denen verstärkte Muskelkontraktionen den Heilungs prozess stören könnten

Eine Anwendung in der Nähe des Herzens muss unter- bleiben. Stimulations elektroden dürfen an keiner Stelle des vorderen Brustkorbs (durch Rippen und Brustbein gekennzeichnet) an gewandt werden, insbesondere nicht an beiden großen Brustmuskeln. Hier kann es das Risiko von Herzkammerflimmern erhöhen und einen Herzstillstand herbeiführen

Am knöchernen Schädel, im Bereich des Mundes, des Rachenraumes oder des Kehlkopfes

Im Bereich des Halses / Halsschlagader

Im Bereich der Genitalien

Auf akut oder chronisch erkrankter (verletzter oder entzündeter) Haut, (z.B. bei schmerzhaften und schmerzlosen Entzündungen, Rötungen, Hautausschlägen (z.B. Allergien), Verbrennungen, Prellungen, Schwellun- gen und offenen sowie sich im Heilungsprozess befindliche Wunden, an Operationsnarben die in der Heilung begriffen sind)

In Umgebungen mit hoher Feuchtigkeit wie z.B. im Badezimmer oder beim Baden oder Duschen

Nicht nach Alkoholkonsum verwenden

Bei einem gleichzeitigen Anschluss an ein Hochfrequenz-Chirurgiegerät Halten Sie vor einer Anwendung des Geräts Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt bei:

Akuten Erkrankungen, insbesondere bei Verdacht oder Vorliegen von Bluthochdruckerkrankungen, Blutgerinnungsstörungen, Neigung zu throm bo-embolischen Erkrankungen sowie bei bösartigen Neubildungen

Allen Hauterkrankungen

Nicht abgeklärten chronischen Schmerzzuständen unabhängig von der Körperregion

Allen Sensibilitätsstörungen mit reduziertem Schmerzempfinden (wie z.B. Stoffwechselstörungen)

Gleichzeitig durchgeführten medizinischen Behandlungen

Mit der Stimulationsbehandlung auftretenden Beschwerden

Beständigen Hautreizungen aufgrund von langzeitiger Stimulation an der gleichen Elektrodenstelle ACHTUNG! Verwenden Sie das Digital EMS/TENS ausschließlich:

Für den Zweck, für den es entwickelt wurde und auf die in dieser Gebrauchs anleitung angegebene Art und Weise. Jeder unsachgemäße Gebrauch kann gefährlich sein.

Zur äußerlichen Anwendung.

Mit den mitgelieferten und nachbestellbaren Original-Zubehörteilen, ansons ten erlischt der Garantieanspruch. VORSICHTSMASSNAHMEN:

Entfernen Sie die Elektroden stets mit mäßigem Zug von der Haut, um im seltenen Fall einer hochempfindlichen Haut Verletzungen zu vermeiden.

Halten Sie das Gerät von Wärmequellen fern und verwenden Sie es nicht in der Nähe (~1 m) von Kurz- oder Mikrowellengeräten (z.B. Handys), da dies zu unangenehmen Stromspitzen führen kann.

Setzen Sie das Gerät nicht direkter Sonne oder hohen Temperaturen aus.6

Schützen Sie das Gerät vor Staub, Schmutz und Feuchtigkeit. Das Gerät niemals in Wasser oder andere Flüssigkeiten tauchen.

Das Gerät ist zur Eigenanwendung geeignet.

Die Elektroden dürfen aus hygienischen Gründen nur bei einer Person ange- wendet werden.

Sollte das Gerät nicht korrekt funktionieren, sich Unwohlsein oder Schmer- zen einstellen, brechen Sie die Anwendung sofort ab.

Zum Entfernen oder Versetzen von Elektroden zuvor das Gerät bzw. den zugehörigen Kanal abschalten, um ungewollte Reize zu vermeiden.

Modifizieren Sie keine Elektroden (z.B. durch Beschnitt). Dies führt zu höhe rer Stromdichte und kann gefährlich sein (max. empfohlener Aus- gangswert für die Elektroden 9 mA/cm

, eine effektive Stromdichte über 2 mA/cm

bedarf der erhöhten Aufmerksamkeit).

Nicht im Schlaf, beim Führen eines Kraftfahrzeuges oder gleichzeitigem Bedienen von Maschinen anwenden.

Nicht anwenden bei allen Tätigkeiten, bei denen eine unvorhergesehene Reaktion (z.B. verstärkte Muskelkontraktion trotz niedriger Intensität) gefährlich werden kann.

Achten Sie darauf, dass während der Stimulation keine metallischen Ob- jekte wie Gürtelschnallen oder Halsbänder in Kontakt mit den Elektroden gelangen können. Sollten Sie im Bereich der Anwendung Schmuck oder Piercings (z.B. Bauchnabelpiercing) tragen, müssen Sie die se vor dem Ge- brauch des Gerätes entfernen, da es sonst zu punktuellen Verbrennungen kommen kann.

Halten Sie das Gerät von Kindern fern, um eventuellen Gefahren vorzubeu- gen.

Verwechseln Sie die Elektrodenkabel mit den Kontakten nicht mit Ihren Kopf hörern oder anderen Geräten und verbinden Sie die Elektroden nicht mit anderen Geräten.

Benutzen Sie dieses Gerät nicht gleichzeitig mit anderen Geräten, die elektrische Impulse an Ihren Körper abgeben.

Nicht anwenden in der Nähe leicht entzündlicher Stoffe, Gase oder Sprengstoffe.

Verwenden Sie keine Akkus und nur die gleichen Batterietypen.

Führen Sie die Anwendung in den ersten Minuten im Sitzen oder Liegen durch, um in den seltenen Fällen vagaler Reaktion (Schwächegefühl) nicht unnötiger Verletzungsgefahr ausgesetzt zu sein. Stellen Sie bei Eintreten eines Schwäche gefühls sofort das Gerät ab und legen Sie die Beine hoch (ca. 5 –10 Min.).

Eine Vorbehandlung der Haut mit fettenden Cremes oder Salben wird nicht empfohlen, der Elektrodenverschleiß ist hierdurch stark erhöht bzw. kann es auch hier zu unangenehmen Stromspitzen kommen. Beschädigung

Benutzen Sie das Gerät bei Beschädigungen im Zweifelsfall nicht und wen den Sie sich an Ihren Händler oder an die angegebene Kundendienst- adresse.

Überprüfen Sie das Gerät auf Anzeichen von Abnutzung oder Beschädi- gung. Falls Sie solche Anzeichen finden oder falls das Gerät unsachgemäß benutzt wurde, müssen Sie es vor erneuter Benutzung zum Hersteller oder Händler bringen.

Schalten Sie das Gerät sofort aus, wenn es defekt ist oder Betriebsstörun- gen vorliegen.

Versuchen Sie in keinem Fall, das Gerät selbständig zu öffnen und/oder zu reparieren. Lassen Sie Reparaturen nur vom Kundendienst oder autori- sierten Händlern durchführen. Bei Nichtbeachten erlischt die Garantie.

Der Hersteller haftet nicht für Schäden, die durch unsachgemäßen oder falschen Gebrauch verursacht wurden. Informationen zu ESD (Elektrostatische Entladung) Bitte beachten Sie, dass Buchsen, welche mit dem ESD-Warnschild versehen sind, nicht berührt werden dürfen. ESD Schutzmaßnahmen: – Stecker/Buchsen, die mit dem ESD-Warnschild versehen sind, nicht mit den Fingern berühren! – Stecker/Buchsen, die mit dem ESD-Warnschild versehen sind, nicht mit handgeführten Werkzeugen berühren! Weitere Erläuterungen zum ESD-Warnschild sowie mögliche Schulungen und deren Inhalte sind auf Anfrage beim Kundendienst erhältlich.

Elektrostimulations-Geräte arbeiten mit den folgenden Stromeinstellungen, die je nach Einstellung unterschiedliche Auswirkung auf die Stimulations- wirkung haben:7

Diese beschreibt die Zeitfunktion des Erregungsstroms. Dabei werden monophasische von biphasischen Puls- strömen unterschieden. Bei monophasischen Pulsströmen fließt der Strom in eine Richtung, bei biphasischen Pulsen wechselt der Erregungsstrom seine Richtung ab. Im Digital EMS/TENS finden sich ausschließlich biphasi- sche Pulsströme, da sie den Muskel entlasten, zu einer geringeren Muskel ermüdung sowie zu einer sichereren Anwendung führen.

Die Frequenz gibt die Anzahl der Einzelimpulse pro Sekun- de an, ihre Angabe erfolgt in Hz (Hertz). Sie kann berech- net werden, indem man den Umkehrwert der Perioden zeit berechnet. Die jeweilige Frequenz bestimmt, welche Muskel fasertypen be- vorzugt reagieren. Langsam reagierende Fasern reagieren eher auf niedrigere Impuls frequenzen bis 15 Hz, schnell reagierende Fasern dagegen sprechen erst ab ca. 35 Hz aufwärts an. Bei Impulsen von ca. 45 – 70 Hz kommt es zur Daueranspannung im Muskel verbunden mit schneller Muskelermüdung. Höhere Impulsfrequenzen sind daher bevorzugt für Schnellkraft- und Maximalkrafttraining einsetzbar.

Mit ihr wird die Dauer eines Einzelimpulses in Mikro sekun- den angegeben. Die Impulsbreite bestimmt dabei unter anderem die Eindringtiefe des Stromes, wobei allgemein gilt: Größere Muskelmasse bedarf größerer Impulsbreite.

3.4 Impulsintensität

Die Einstellung des Intensitätsgrades richtet sich indivi- duell nach dem subjektiven Empfinden jedes einzelnen Anwenders und wird durch eine Vielzahl von Größen bestimmt, wie dem Anwendungsort, der Hautdurchblutung, der Hautdicke sowie der Güte des Elektrodenkontakts. Die praktische Einstellung soll zwar wirksam sein, darf aber niemals unangenehme Empfindungen, wie z.B. Schmerzen am Anwendungsort, hervorrufen. Während ein leichtes Kribbeln eine ausreichende Stimulations energie anzeigt, muss jede Einstellung die zu Schmerzen führt vermieden werden. Bei längerer Anwendung kann eine Nachjustierung aufgrund von zeitlichen Anpassungsvorgängen am Anwendungsort nötig sein.

3.5 Zyklusgesteuerte Impulsparameter-Variation

In vielen Fällen ist es erforderlich, durch die Anwendung mehrerer Impuls- para meter die Gesamtheit der Gewebestrukturen am Anwendungsort abzu- decken. Beim Digital EMS/TENS erfolgt dies dadurch, dass die vorliegenden Programme automatisch eine zyklische Impulsparameter-Veränderung vornehmen. Dadurch wird auch der Ermüdung einzelner Muskelgruppen am Anwendungsort vorgebeugt. Beim Digital EMS/TENS gibt es sinnvolle Voreinstellungen der Strompara- meter. Sie haben jedoch jederzeit die Möglichkeit während der Anwendung die Impuls intensität zu verändern und bei einzelnen Programmen können Sie zudem vorab die Impulsfrequenz ändern, um die für Sie angenehmste bzw. erfolgversprechendste Anwendung durchzuführen.

4. Gerätebeschreibung

4.1 Bezeichnung der Komponenten

Display (Hauptmenü): A Impulsintensität B Programm-/Zyklusnummern C Frequenz (Hz) D Niedriger Batteriestand E Untermenüs TENS/EMS/MASSAGE F Timer-Funktion (Anzeige Restlaufzeit) G Anzeige des Operationsstatus Tasten: a Auswahltasten UP (auf) und DOWN (ab) b Taste ENTER c Taste EIN/AUS d Taste MENU e Tasten CH1+, CH1-, CH2+, CH2- ImpulsbreiteImpuls-intensitätmonophasische Pulse Zeit biphasische PulsePerioden- zeit

1x Anschlusskabel (mit 2 separat steuerbaren Kanälen, ersichtlich an Farb- unterschieden)

4.2 Tastenfunktionen

Jedes Betätigen einer Taste wird mit einem Signalton quittiert, um unbeab- sichtigtes Drücken einer Taste erkennbar zu machen. Dieser Signalton lässt sich nicht ausschalten. EIN/AUS (1) Zum Einschalten des Geräts kurz drücken. Wird die Taste beim Einschal- ten 10 Sekunden lang gedrückt, schaltet sich das Gerät selbstständig wieder ab. (2) Unterbrechung der Stimulationsbehandlung durch einfaches Drücken = Pausenmodus. (3) Ausschalten des Gerätes durch langes Drücken (ca. 3 Sekunden). und (1) Wahl von (A) Behandlungsprogramm, (B) Frequenz und (C) Behandlungszeit. (2) Mit der DOWN-Taste wird bei laufender Stimulation die Impuls intensität für beide Kanäle verringert. MENU (1) Navigation zwischen den Untermenüs TENS, EMS und MASSAGE. (2) Rückkehr zum (A) Programmauswahlfenster oder zum (B) Hauptmenü. ENTER (1) Menüauswahl. (2) Bestätigung einer mit UP/ DOWN getroffenen Auswahl, ausgenommen Kanalintensität. CH1+, CH1-, CH2+, CH2- Einstellung der Impulsintensität.

1. Nehmen Sie den Gürtelclip, falls aufgesteckt, vom Gerät ab.

2. Drücken Sie auf die Batteriefachabdeckung auf der Rückseite

des Gerätes und schieben Sie sie zur Seite.

3. Legen Sie die 3 Batterien vom Typ Alkaline AAA 1,5 V ein.

Achten Sie unbedingt darauf, dass die Batterien entsprechend der Kennzeichnung mit korrekter Polung eingelegt werden.

Schließen Sie den Batteriefachdeckel wieder sorgfältig (Abb. 1).

5. Verbinden Sie die Anschlusskabel mit den Elektroden (Abb. 2).

Hinweis: Für eine besonders einfache Verbindung sind die Elektroden mit Clipverschluss ausgestattet.

6. Führen Sie den Stecker der Anschlusskabel in die Buchse auf

der Rückseite des Gerätes ein (Abb. 3).

7. Nicht an den Leitungen ziehen, drehen oder diese scharf

6. Programmübersicht

Das Digital EMS/TENS verfügt insgesamt über 50 Programme:

10 MASSAGE-Programme Bei allen Programmen haben Sie die Möglichkeit, die Anwendungsdauer und für jeden der beiden Kanäle die Impulsintensität separat einzustellen. Darüber hinaus können Sie bei den TENS- und EMS-Programmen 11 – 20 auch die Impulsfrequenz der einzelnen Zyklen verändern, um die Stimula- tionswirkung dem Aufbau des Anwendungsortes anzupassen. Zyklen sind die verschiedenen Sequenzen, aus denen die Programme bestehen. Sie laufen automatisch nacheinander ab und vergrößern die Wirk- samkeit der Stimulation auf verschiedene Muskelfasertypen und wirken einer schnellen Muskelermüdung entgegen. Die Standardeinstellungen der Stimulationsparameter und Hinweise zur Elektrodenplatzierung finden Sie in den folgenden Programmtabellen für TENS, EMS und MASSAGE. Abb. 1 Abb. 3 Abb. 2 Abb. 49 Progr.- Nr. Sinnvolle Anwendungs- bereiche, Indikationen Mögliche Elektroden- platzierung Zyklus 1 Zyklus 2 Zyklus 3 Zyklus 4 Zyklus 5 Zyklus 6 Zyklus 7 Zyklus 8 Breite (µs) Fre- quenz (Hz)

3 + 13 Schulterschmerzen 07, 14 250 2 10 0 250 4 8 0 250 6 6 0 4 + 14 Schmerzen aufgrund rheumatoider Arthritis Siehe Hinweis

5 + 15 Lumbale Beschwerden

7 + 17 Schmerzprogramm I Siehe Hinweis

8 + 18 Kniebeschwerden, Sprunggelenksbeschwer- den, Kapselverletzungen 09, 10 250 40 5 0 250 6 10 0 250 50 5 0 9 + 19 (Burst) Schmerzprogramm II Siehe Hinweis 250 75 0,25 0,25 250 2 0,5 0 10 + 20 (Burst) Schmerzprogramm III Siehe Hinweis 250 100 0,25 0,25 On-Time (Sec.) = Zyklus-Einschaltzeit in Sekunden (Kontraktion) – Off-Time (Sec.) = Zyklus-Ausschaltzeit in Sekunden (Entspannung) Hinweis: Die Elektrodenposition soll das schmerzhafte Gebiet umschließen. Bei schmerzhaften Muskelgruppen werden die Elektroden um den betroffenen Muskel gruppiert. Bei Gelenkschmerzen soll das Gelenk an der Vorder-/Hinter-Seite des Gelenks sowie, wenn es die Elektrodenabstände zulassen, an der rechten und linken Gelenkseite mit Elektro- den umgeben werden. Der minimale Elektrodenabstand soll 5 cm nicht unter- und 15 cm nicht überschreiten. Beachten Sie die Abbildungen 9 und 10, die für das Knie- und Sprunggelenk gelten. Burst-Programme sind für alle Anwendungsorte geeignet, die mit wechselndem Signalmuster behandelt werden sollten (für eine möglichst geringe Gewöhnung).

6.2 TENS-Programme10

Progr.- Nr. Sinnvolle Anwendungs- bereiche, Indikationen Mögliche Elektroden- platzierung Zyklus 1 Zyklus 2 Zyklus 3 Zyklus 4 Zyklus 5 Zyklus 6 Zyklus 7 Zyklus 8 Breite (µs) Fre- quenz (Hz)

3 + 13 Wirbelsäulennahe Rückenmuskulatur Progr. I 03, 06, 22,

4 + 14 Vordere u. hintere Oberarm- Muskulatur (u.a. Bizeps), vordere und hintere Unterarm-Muskulatur 16, 17, 18,

5 + 15 Gerade und schräge Bauchmuskulatur 11, 20, 21 250 6 15 1 250 8 15 1 250 10 15 1 6 + 16 Wirbelsäulennahe Rückenmuskulatur Progr. II 03, 06, 22,

7 + 17 Wirbelsäulennahe Rückenmuskulatur Progr. III 03, 06, 22,

8 + 18 Gesäßmuskulatur 24 250 20 5 1 250 6 5 1 250 30 5 1 9 + 19 Vordere und hintere Oberschenkelmuskulatur 25, 26 250 20 5 1 250 6 8 1 250 25 5 1 10 + 20 Vordere und hintere Unter- schenkelmuskulatur 27, 28 250 25 5 1 250 6 8 1 250 35 5 1 On-Time (Sec.) = Zyklus-Einschaltzeit in Sekunden (Kontraktion) – Off-Time (Sec.) = Zyklus-Ausschaltzeit in Sekunden (Entspannung)

6.5 Hinweise zur Elektrodenplatzierung

Eine sinnvolle Platzierung der Elektroden ist für den beabsichtigten Erfolg einer Stimulations-Anwendung wichtig. Wir empfehlen Ihnen die optimalen Elektrodenpositionen an Ihrem beabsichtig ten Anwendungsgebiet mit Ihrem Arzt abzustimmen. Als Leitschnur dienen die vorgeschlagenen Elektrodenplatzierungen auf der Umschlagsinnenseite (Abbildungen 1– 28). Es gelten folgende Hinweise bei der Wahl der Elektrodenplatzierung: Elektrodenabstand Je größer der Elektrodenabstand gewählt wird, desto größer wird das stimulierte Gewebsvolumen. Dies gilt für die Fläche und die Tiefe des Ge- websvolumens. Zugleich nimmt aber die Stimulationsstärke des Gewebes mit größerem Elektroden abstand ab, dies bedeutet dass bei größerer Wahl des Elektrodenabstands zwar ein größeres Volumen, dies aber schwächer stimuliert wird. Um die Stimulation zu erhöhen muss dann die Impulsintensität erhöht werden. Es gilt als Richtlinie für die Wahl der Elektrodenabstände:

unter 5 cm werden primär oberflächliche Strukturen stark stimuliert,

über 15 cm werden großflächige und tiefe Strukturen sehr schwach stimuliert. Elektrodenbezug zum Muskelfaserverlauf Die Wahl der Stromflussrichtung ist entsprechend der gewünschten Muskel- schicht dem Faserverlauf der Muskeln anzupassen. Sind oberflächliche Mus- keln zu erreichen, so ist die Elektrodenplatzierung parallel zum Faserverlauf durch zuführen (S. 2, Abb. 16; 1A-1B/2A-2B), sollen tiefe Gewebsschichten erreicht werden, ist die Elektroden platzierung quer zum Faserverlauf durch- zuführen (S. 2, Abb. 16; 1A-2A/1B-2B). Letzteres kann z.B. über die Kreuz (= Quer) Elektroden anordnung erreicht werden, z.B. S. 2, Abb. 16; 1A-2B/2A-1B. Ordnen Sie die Kabelfarben den Kanälen zu. Das weiße Kabel gehört zu Kanal CH1 und das graue Kabel gehört zu Kanal CH2.

Bei der Schmerzbehandlung (TENS) mittels Digital EMS/TENS mit seinen 2 getrennt regelbaren Kanälen und je 2 Klebeelektroden ist es ratsam, entweder die Elektroden eines Kanals so anzulegen, dass der Schmerzpunkt zwischen den Elektroden liegt oder Sie legen eine Elektrode direkt auf den Schmerzpunkt und die andere legen Sie mindestens 2 – 3 cm entfernt an. Die Elektroden des zweiten Kanals können zur gleichzeitigen Behandlung weiterer Schmerzpunkte verwendet werden oder aber auch gemeinsam mit den Elektroden des ersten Kanals zur Einkreisung des Schmerzbereiches (gegen- überliegend) verwendet werden. Hier ist wieder eine Kreuzanordnung sinnvoll.

Tipp zur Massagefunktion: für eine optimale Behandlung verwenden Sie immer alle 4 Elektroden.

Um die Haltbarkeit der Elektroden zu verlängern, verwenden Sie diese auf sauberer, möglichst haar- und fettfreier Haut. Falls nötig die Haut vor der Anwendung mit Wasser reinigen und Haare entfernen.

Sollte sich eine Elektrode während der Anwendung lösen, so geht die Im puls intensität beider Kanäle auf die niedrigste Stufe. Drücken Sie die Progr.-Nr. Massageform 1 Klopf- und Greifmassage 2 Knet- und Greifmassage 3 Klopfmassage 4 Handkanten-/Druckmassage 5 Handkanten-/Druckmassage 6 Schüttelmassage 7 Klopfmassage (Wechsel zwischen Elektroden) 8 Massagestrahl (Wechsel zwischen Elektroden) 9 Druckmassagestrahl (Wechsel zwischen Elektroden) 10 Kombiprogramm (Wechsel zwischen Elektroden) Die Platzierung der Elektroden ist so zu wählen, dass sie die betroffenen Muskelsegmente umschließt. Für eine optimale Wirkung ist der Abstand der Elektroden nicht größer als ca. 15 cm. Eine Anwendung der Elektroden an der vorderen Wand des Brustkorbs darf nicht durchgeführt werden, d.h. eine Massage am linken und rechten großen Brustmuskel muss unterbleiben.12 EIN/AUS-Taste, um in den Pausenmodus zu gelangen, platzieren Sie die Elektrode neu und fahren Sie mit der Anwendung durch erneutes Drücken der Taste EIN/AUS fort und stellen Sie die gewünschte Impulsintensität ein.

7.1 Hinweise zur Anwendung

Wird das Gerät 3 Minuten lang nicht verwendet, schaltet es sich automatisch ab (Abschaltautomatik). Bei erneutem Einschalten erscheint der LCD-Bild- schirm des Hauptmenüs, wobei das zuletzt verwendete Untermenü blinkt.

Wird eine zulässige Taste gedrückt, erklingt ein kurzer Signalton, beim Drücken einer unzulässigen Taste werden zwei kurze Signaltöne ausgege- ben.

7.2 Ablauf für die Programme 01– 10 TENS, EMS und MASSAGE

Wählen Sie aus den Programmtabellen ein für Ihre Zwecke geeignetes Programm.

Platzieren Sie die Elektroden im Zielbereich und verbinden diese mit dem Gerät. Dabei können Ihnen die entsprechen- den Platzierungsvorschläge helfen.

Drücken Sie die EIN/AUS-Taste, um das Gerät einzuschalten.

Navigieren Sie durch Drücken von MENU durch die Unter- menüs (TENS/EMS/MASSAGE) und bestätigen Sie Ihre Wahl mit ENTER (Abb. 1, Bsp. Display-Anzeige TENS).

Wählen Sie mit den UP/DOWN-Tasten Ihr gewünschtes Programm aus und bestätigen Sie mit ENTER (Abb. 2, Bsp. Display-Anzeige TENS-Programm Nr. 01).

Wählen Sie dann mit den UP/DOWN-Tasten die Gesamt- behandlungszeit und bestätigen mit ENTER (Abb. 3, Bsp. Behandlungsdauer 30 Minuten). Das Gerät befindet sich im Wartestatus (Abb. 4).

Drücken Sie EIN/AUS, um mit der Stimulationsbehandlung zu beginnen. Die Anzeige des Operationsstatus beginnt zu wechseln (Abb. 5).

Wählen Sie die für Sie angenehmste Impulsintensität durch Drücken der Taste CH 1+/CH 2+. Die Anzeige der Impulsintensität passt sich entsprechend an.

7.3 Ablauf für die TENS/EMS-Programme 11 bis 20

(Individual-Programme) Die Programme 11 bis 20 sind voreingestellte Programme, die Sie zusätzlich individualisieren können. Sie haben hier die Möglichkeit die Impulsfrequenz einzustellen.

Wählen Sie aus den Programmtabellen ein für Ihre Zwecke geeignetes Programm.

Platzieren Sie die Elektroden im Zielbereich und verbinden diese mit dem Gerät. Dabei können Ihnen die entsprechenden Platzierungsvorschläge helfen.

Drücken Sie die EIN/AUS-Taste, um das Gerät einzuschalten.

Navigieren Sie durch Drücken von MENU durch die Unter- menüs (TENS/EMS/MASSAGE) und bestätigen Sie Ihre Wahl mit ENTER (Abb. 1, Bsp. Display-Anzeige TENS).

Wählen Sie mit den UP/DOWN-Tasten Ihr gewünschtes Programm aus und bestätigen Sie mit ENTER (Abb. 2, Bsp. Display-Anzeige TENS-Programm Nr. 11).

Wählen Sie mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Frequenz (Hz) für Zyklus 1 und bestätigen Sie sie mit ENTER (Abb. 3). Wiederholen Sie diesen Vorgang für alle späteren Zyklen.

Um die Frequenzeinstellung zu beenden, setzen Sie die Fre- quenz (Hz) nach dem zuletzt benötigten Zyklus auf „--0“ und drücken Sie ENTER, alle Frequenzeinstellungen späterer Zyklen werden automatisch auf „0“ gesetzt und somit nicht beachtet.

Tipp: Halten Sie die ENTER-Taste 2 Sekunden lang ge- drückt, um die Frequenzeinstellungen zu überspringen und zur Behandlungszeiteinstellung zu gelangen. Für den Fall, dass Sie alle 8 Zyklen benötigen, beenden Sie die Auswahl der Frequenzeinstellung ebenfalls durch das 2-sekündige Drücken der ENTER-Taste.

Wählen Sie dann die gewünschte Behandlungszeit mit den UP/DOWN-Tasten und bestätigen Sie mit ENTER (Abb. 4, Bsp. Behandlungsdauer 30 Minuten).

Das Gerät befindet sich im Wartestatus (Abb. 5). Abb. 1 Abb. 2 Abb. 3 Abb. 4 Abb. 5 Abb. 3 Abb. 4 Abb. 5 Abb. 1 Abb. 213

Drücken Sie EIN/AUS, um die Stimulationsbehandlung zu starten. Die Anzeige des Operationsstatus beginnt zu blin- ken (Abb. 6).

Wählen Sie die für Sie angenehmste Impulsintensität durch Drücken der Taste CH 1+/CH 2+. Die Anzeige der Impulsintensität passt sich entsprechend an.

Hinweis: Ihre individualisierten Programmeinstellungen wer den gespei- chert und bei der nächsten Anwahl automatisch abgerufen.

7.4 Änderungen der Einstellungen

Veränderung Intensität (während Anwendung)

CH1+/- und CH2+/-: Veränderung der Intensität je Kanal.

DOWN-Taste : die Intensität beider Kanäle wird reduziert. Unterbrechung der Stimulation EIN/AUS-Taste drücken. Bei erneutem Drücken wird die Anwendung wieder aufgenommen. Abschaltung eines kompletten Kanals Taste CH- drücken bis der Kanal die niedrigste Intensität erreicht, dann die Taste gedrückt halten bis dieser im Display nicht mehr angezeigt wird. Halten Sie die entsprechenden Taste CH+ gedrückt, so wird der Kanal reaktiviert. Anwendung ändern (komplett oder einzelne Parameter)

EIN/AUS: Unterbrechung der Stimulation.

MENU: zurück zum Programmwahlfenster bzw. Hauptmenü.

Einstellen der gewünschten Parameter. Bestätigen mit ENTER. EIN/AUS zum Fortsetzen der Anwendung.

7.5 Doctor’s Function

Die Doctor’s Function ist eine spezielle Einstellung, mit der Sie noch einfacher und gezielter Ihr ganz persönliches Programm aufrufen können. Ihre individuelle Programmeinstellung wird sofort beim Einschalten im Warte- status aufgerufen und durch simples Drücken der EIN/AUS-Taste aktiviert. Die Einstellung dieses individuellen Programms kann dabei z.B. durch Rat- schlag Ihres Arztes erfolgen. Bei der Doctor’s Function kann während der Stimulationsbehandlung lediglich die Impulsintensität verändert werden. Alle anderen Parameter und Programme des Digital EMS/TENS sind in diesem Fall gesperrt und können nicht verändert bzw. aufgerufen werden. Einstellen der Doctor’s Function

Wählen Sie Ihr Programm und die entsprechenden Einstellungen wie unter

7.2 bzw. 7.3 beschrieben aus.

Bevor Sie das Programm durch Drücken der EIN/AUS-Taste aktivieren, halten Sie die Tasten EIN/AUS und CH 2+ gleichzeitig ca. 5 Sekunden lang gedrückt. Die Speicherung in der Doctor’s Function wird durch einen langen Signalton bestätigt. Löschen der Doctor’s Function Um das Gerät wieder freizugeben und wieder auf andere Programme zugrei- fen zu können, halten Sie die beiden Tasten EIN/AUS und CH 2+ abermals ca. 5 Sekunden lang gedrückt (nicht während der Stimulation möglich). Die Löschung der Doctor’s Function wird durch einen langen Signalton bestätigt.

8. Reinigung und Aufbewahrung

Um eine möglichst langandauernde Haftung der Elektroden zu gewährleis- ten, sollten diese mit einem feuchten, fusselfreien Tuch vorsichtig gereinigt werden.

Kleben Sie die Elektroden nach der Anwendung wieder zurück auf die Träger folie. Reinigung des Gerätes

Entfernen Sie vor jeder Reinigung die Batterien aus dem Gerät.

Reinigen Sie das Gerät nach Gebrauch mit einem weichen, leicht ange- feuchteten Tuch. Bei stärkerer Verschmutzung können Sie das Tuch auch mit einer leichten Seifenlauge befeuchten.

Achten Sie darauf, dass kein Wasser in das Gerät eindringt. Falls dies doch einmal der Fall sein sollte, dann verwenden Sie das Gerät erst dann wieder, wenn es vollständig getrocknet ist.

Benutzen Sie zum Reinigen keine chemischen Reiniger oder Scheuermittel. Aufbewahrung

Entnehmen Sie die Batterien aus dem Gerät, wenn Sie es längere Zeit nicht benutzen. Auslaufende Batterien können das Gerät beschädigen.

Knicken Sie die Anschlussleitungen und Elektroden nicht scharf ab. Abb. 614

Trennen Sie die Anschlussleitungen von den Elektroden ab.

Kleben Sie nach Gebrauch die Elektroden wieder zurück auf die Träger- folie.

Lagern Sie das Gerät an einem kühlen, belüfteten Ort.

Stellen Sie keine schweren Gegenstände auf das Gerät.

Die verbrauchten, vollkommen entladenen Batterien sind über die speziell gekennzeichneten Sammelbehälter, die Sondermüllan- nahmestellen oder über den Elektrohändler zu entsorgen. Sie sind gesetzlich dazu verpflichtet, die Batterien zu entsorgen. Hinweis: Diese Zeichen finden Sie auf schadstoffhaltigen Batterien: Pb = Batterie enthält Blei, Cd = Batterie enthält Cadmium, Hg = Batterie enthält Quecksilber. Bitte entsorgen Sie das Gerät gemäß der Elektro- und Elektronik Alt geräte EG-Richtlinie 2002/96/EC – WEEE (Waste Electrical and Elec tronic Equip- ment). Bei Rückfragen wenden Sie sich bitte an die für die Entsorgung zuständige kommunale Behörde.

10. Probleme/Problemlösungen

Das Gerät schaltet sich bei Drücken der EIN/AUS-Taste nicht ein. Was tun? (1) Sicherstellen, dass die Batterien korrekt eingelegt sind und Kontakt haben. (2) Gegebenenfalls Batterien auswechseln. (3) Mit dem Kundendienst in Verbindung setzen. Die Elektroden lösen sich vom Körper. Was tun? (1) Die klebrige Oberfläche der Elektroden mit einem feuchten, fusselfreien Tuch reinigen. Anschließend an der Luft trocknen lassen und wieder anbringen. Sollten die Elektroden nach wie vor keinen festen Halt haben, müssen diese ausgetauscht werden. (2) Vor jeder Anwendung die Haut reinigen, auf Hautbalsam und Pflegeöle vor der Behandlung verzichten. Eine Rasur kann die Haltbarkeit der Elekt- roden erhöhen. Das Gerät gibt während der Behandlung anomale Signaltöne aus. Was tun? (1) Beobachten Sie das Display, blinkt ein Kanal? Pro gramm durch Drücken der EIN/AUS-Taste unterbrechen. Korrekte Verbindung der An- schlussleitungen zu den Elektroden kontrollieren. Stellen Sie sicher, dass die Elektroden festen Kontakt zum Behandlungsbereich haben. (2) Vergewissern Sie sich, dass der Anschlussleitungsstecker fest mit dem Gerät verbunden ist. (3) Setzen die Signaltöne bei blinkendem Kanal nicht aus, Verbindungskabel auswechseln. (4) Das Display zeigt ein blinkendes Batteriesignal. Erneuern Sie alle Batterien. Es kommt zu keiner spürbaren Stimulation. Was tun? (1) Falls ein Warnsignal ertönt, die oben beschriebenen Arbeitsschritte durchführen. (2) EIN/AUS-Taste drücken, um das Programm erneut zu starten. (3) Überprüfen Sie die Elektrodenplatzierung bzw. achten Sie darauf, dass sich die Klebeelektroden nicht überlappen (4) Impulsintensität schrittweise erhöhen. (5) Die Batterien sind beinahe leer. Ersetzen Sie diese. Sie verspüren ein unangenehmes Gefühl an den Elektroden. Was tun? (1) Die Elektroden sind schlecht platziert. Prüfen Sie die Platzierung und nehmen Sie gegebenenfalls eine Neupositionierung vor. (2) Die Elektroden sind abgenutzt. Diese können auf Grund einer nicht mehr gewährleisteten gleichmäßigen, vollflächigen Stromverteilung zu Haut- reizungen führen. Ersetzen Sie diese daher. Die Haut im Behandlungsbereich wird rot. Was tun? Behandlung sofort abbrechen und warten bis sich der Hautzustand normali- siert hat. Eine schnell abklingende Hautrötung unter der Elektrode ist ungefährlich und lässt sich durch die örtlich angeregte stärkere Durchblutung erklären. Bleibt die Hautreizung jedoch bestehen und kommt es evtl. zu Juckreiz oder Entzündung, ist vor weiterer Anwendung mit Ihrem Arzt Rücksprache zu hal- ten. Evtl. ist die Ursache in einer Allergie auf die Klebeoberfläche zu suchen. Der Gürtelclip sitzt nicht fest. Was tun? Ist der Clip am Gürtel befestigt und wird erst anschließend das Gerät ange- setzt, so ist kein optimaler Halt gegeben. Nehmen Sie daher das Gerät in die Hand. Setzen Sie den Gürtelclip auf der Rückseite des Gerätes an. Sie Pb Cd Hg15 bemerken den korrekten Sitz des Clips durch hör- und spürbares Einrasten. Befestigen Sie nun das Gerät inklusive Gürtelclip erneut am Gürtel.

11. Technische Angaben

Name und Modell SEM 40 Ausgangs-Kurvenform biphasische Rechteckimpulse Pulsdauer 40 – 250 µs Pulsfrequenz 1–120 Hz Ausgangsspannung max. 90 Vpp (an 500 Ohm) Ausgangsstrom max. 180 mApp (an 500 Ohm) Spannungsversorgung 3x AAA-Batterien Behandlungszeit von 5 bis 90 Minuten einstellbar Intensität von 0 bis 15 einstellbar Betriebsbedingungen 10 °C – 40 °C (50 °F – 104 °F) bei einer relativen Luftfeuchtigkeit von 30 – 85 % Lagerbedingungen -10 °C – 50 °C (14 °F – 122 °F) bei einer relativen Luftfeuchtigkeit von 10 – 95 % Abmessungen 130 x 68 x 29 mm (inkl. Gürtelclip) Gewicht 105 g (ohne Batterien), 140 g (inkl. Gürtelclip und Batterien) Zeichenerklärung Anwendungsteil Typ BF Achtung! Gebrauchsanweisung lesen. Hinweis: Bei Verwendung des Gerätes außerhalb der Spezifikation ist eine einwandfreie Funktion nicht gewährleistet! Technische Änderungen zur Verbesserung und Weiterentwicklung des Pro- duktes behalten wir uns vor. Dieses Gerät entspricht den europäischen Normen EN60601-1 und EN60601-1-2 sowie EN60601-2-10 und unterliegt besonderen Vorsichts- maßnahmen hinsichtlich der elektromagnetischen Verträglichkeit. Bitte beachten Sie dabei, dass tragbare und mobile HF-Kommunikationseinrich- tungen dieses Gerät beeinflussen können. Genauere Angaben können Sie unter der angegebenen Kundenservice-Adresse anfordern. Das Gerät entspricht den Anforderungen der europäischen Richtlinie für Medizinprodukte 93/42/EC, dem Medizinproduktegesetz. Entsprechend der „Betreiberverordnung für Medizinprodukte“ sind regelmäßige messtech- nische Kontrollen durchzuführen, wenn das Gerät zu gewerblichen oder wirtschaftlichen Zwecken eingesetzt wird. Auch bei privater Benutzung empfehlen wir Ihnen eine messtechnische Kontrolle in 2-Jahres-Abständen beim Hersteller.

Sie erhalten 2 Jahre Garantie ab Kaufdatum auf Material- und Fabrikations- fehler des Produktes. Die Garantie gilt nicht:

im Falle von Schäden, die auf unsachgemäßer Bedienung beruhen,

für Verschleißteile wie Elektroden, Batterien und Anschlusskabel,

für Mängel, die dem Kunden bereits bei Kauf bekannt waren,

bei Eigenverschulden des Kunden. Die gesetzlichen Gewährleistungen des Kunden bleiben durch die Garantie unbe rührt. Für Geltendmachung eines Garantiefalles innerhalb der Garantie- zeit ist durch den Kunden der Nachweis des Kaufes zu führen. Die Garantie ist innerhalb eines Zeitraumes von 2 Jahren ab Kaufdatum gegenüber der Hans Dinslage GmbH, Riedlinger Str. 28, 88524 Uttenweiler, Germany, geltend zu machen. Der Kunde hat im Garantiefall das Recht zur Reparatur der Ware bei unseren eigenen oder bei von uns autorisierten Werkstätten. Weitergehende Rechte werden dem Kunden (aufgrund der Garantie) nicht eingeräumt.16 Please read these instructions for use carefully and keep them for later use, be sure to make them accessible to other users and observe the information they contain.