Lepus - Vægte Hugin - Gratis brugsanvisning og manual

BRUGSANVISNING Lepus Hugin

OBS! Elektriske apparater må ikke kastes i husholdningsavfallet.

Denne vægt måler kropsfedt - kropsvæske - muskelmasse - knoglevægt - kalorieanbefaling for de fleste personer, men er ikke egnet til brug af følgende grupper:

• Gravide kvinder/Personer under 18 år (kan ikke give nøjagtige målinger af kropsfedt).
• BIA (Bioelektrisk Impedans Analyse) indstilling udregner fedtprocenten i din krop ved at sende et uskadeligt signal gennem kroppen.. Du bør ikke bruge denne vægt, hvis du har pacemaker eller andre apparater indopereret. Kontakt din læge, hvis du er i tvivl.

VIGTIGE SIKKERHEDSANVISNINGER:

Ved brug af denne vægt er der nogle grundlæggende foranstaltninger, der altid skal overholdes, blandt andet følgende:

1. Brugeren skal have læst og forstået vejledningen, inden produktet tages i brug. Følg vejledningen.

2. Placer altid vægten på nøjagtigt samme underlag for at sikre præcis måling og vægt. Placering af vægten på en glat, jævn og hård overflade giver overensstemmelse og nøjagtighed.

3. Træd op på den del af glasoverfladen, som har metalplader.

4. Vær meget forsigtig! Vægten kan vippe, når du træder op. Placer forsigtigt venstre eller højre fod på metaldelen. Når positionen er sikker, placeres den anden fod på vægten.

5. Sikkerhedsanvisning. Centrer kropsvægten mod vægtens midtersektion, inden du træder op på/ned fra vægten. Ellers kan vægten vippe. Risiko for personskade!

6. Træd varsomt, og vær ekstra opmærksom, når du bruger vægten.

7. Følg vejledningen på alle vægtens påskrifter og mærkninger.

8. For at nedsætte risikoen for elektrisk stød, bør vægten ikke anvendes udendørs.

9. Brug ikke vægten i nærheden af farlige emner.

10. Fortsæt ikke med at bruge vægten, hvis der opstår en funktionsfejl.

11. Brug ikke denne vægt hvis den er ujævn eller ryster, mens du står på vægten.

12. Brug ikke denne vægt, hvis der er revner eller skår i vægtens glasflade. Risiko for personskade!

13. Reparationer på elapparater må kun udføres på autoriseret værksteder. Ved fejl og mangler kontakt altid butikken. Ethvert indgreb i produktet af ikke autoriseret personale kan medfører alvorlige farer for brugeren, og ethver garanti bortfalder.

14. Undgå at skille vægten ad.

15. Hop aldrig op på eller ned fra vægten. Risiko for personskade!

16. Overhold sikkerhedsanvisninger for batterier og instruktion om bortskaffelse i denne vejledning.

17. Undgå at fjerne batterierne fra vægten. Med mindre de skal udskiftes, eller vægten ikke skal anvendes i længere tid. Batterierne er små dele, og de er meget farlige for børn at sluge. Risiko for personskade!

18. Denne vægt er ikke legetøj. Lad ikke børn betjene eller lege med vægten. Opbevar den utilgængeligt for børn.

19. Du bør ikke bruge denne vægt, hvis du har pacemaker eller andre apparater indopereret. Kontakt din læge, hvis du er i tvivl.

LÆR DIN VÆGT AT KENDE

Kropsmåler/Personvægt sprængskitsediagram (Fig. 1)

ControlButtons

1. Kontaktplader (2 striber) 6. Brugervalg - Tænd/sluk-knap
2. LCD-display 7. Ned-knap (-)
3. Plastramme (venstre & højre) 8. Op-knap (+)
4. Sensor med Non skip-stop g. Set-knap (Indstilling)
5. Batteridæksel 10. KG/LB/ST-indstilling

SÅDAN BRUGES PERSONVÅGTEN (VÅGT ALENE):

VIGTIGT****DET ER IKKE N∅DVENDIGT AT INDLÆSE BRUGERDATA I KROPSFEDTMÅLEREN, NÅR MAN KUN BRUGER FUNKTIONEN PERSONVÆGT.

1. Vælg (lb/in) eller (kg/cm) eller (st) med vælgeren i bunden af vægten (se ovenfor i Fig. 1 punkt #10), på bagsiden af LCD-displayet.
   (Eksempel: sæt knappen på lb/in)
2. Placer Kropsfedtmåleren/vægten på en glat, fast, flad overflade for at få et præcist resultat.
3. Tænd for kropsfedtmåleren/vægten:
   a. Bank let med foden (med lille tryk) på glasfladen en gang
   b. "888 lb" vises på LCD-displayet. (se Fig. 2)

c. Derefter vises "vægt oo lb" på LCD-displayet. (se Fig. 3)

d. mens "vægt oo lb" stadig vises på LCD-displayet, træder du forsigtigt op på glasfladen og står stille. Din vægt vil blive vist på LCD-displayet. (se Fig. 4)

e. Når de blinkende tal (din vægt) ikke længere blinker i øverste højre hjørne af LCD-displayet er vejningen færdig.

f. Der er ikke noget galt med din vægt, hvis følgende vises på dit LCD-display straks efter (Fig. 4), ignorer det.

1. Vejeproceduren er færdig. Træd forsigtigt ned fra vægten.

Vægten slukker automatisk efter brug. (AFSLUTTET)

MÅLEFUNKTION FOR KROPSFEDT. (INDEN IBRUGTAGNING)

Indlæsning af brugerinformationer i kropsfedtmåleren/vægten.

Det er et VIGTIGT at følge trinene for at VÆLGE BRUGERINDSTILLING (bruger o1 til bruger 12). INDLÆS K∅N, H∅JDE, ALDER og BRUGERTILSTAND (A1 til A4).

Vigtigt:

Der er i alt 12 forskellige brugerindstillinger i denne kropsfedtmåler/vægt. Du skal indlæse brugerinformationer i kropsfedtmåleren/vægten, inden den tages i brug. Det er dog ikke nødvendigt at indlæse BRUGERDATA i kropsfedtmåleren/vægten, hvis du kun bruger PERSONVÆGTEN.

Vælg bruger: (Der er 12 forskellige brugerindstillinger at vælge imellem)

6. User Selection - On/Off Button 7. Down Button (-) 6 8. Up Button (+) 7 9. Set Button (Selection) 8 Glass Platform

Følg trinene for at INDLÆSE brugerinformationer for op til 12 forskellige brugere.

1. Tryk på knappen "Brugervalg - On/Off" (6) en gang for at komme ind i tilstanden brugervalg. Bruger o1 vil blinke på LCD-displayet. (Se Fig. 7)

1. Tryk (7) eller (8) for at vælger bruger 01 til bruger 12.
2. EKSEMPEL - vi bruger Bruger o1 som prøve
   Når Bruger o1 blinker, trykker du på Indstillingsknappen (Valg) (9) en gang for at bekræfte valget af Bruger o1.
3. Folgende forudindstillede display med "et Mandehoved" vises på LCD-displayet. (se Fig. 8)

1. Tryk på Ned-knappen (7) eller Op-knappen (8) for at vælge Mandlig eller Kvindelig bruger.

EKSEMPEL: Vi trykker på Op-knappen (8) en gang. Et blinkende Kvindehoved vises på LCD-displayet. (se Fig. 9)

(F15-9)

DANSK

DANSK

1. Tryk på Indstillingsknappen en gang for at bekræfte valget af Kvindelig bruger. Følgende bliver vist i displayet med et BLINKENDE 67 INCH. Tryk på Op-knappen (8) eller Ned-knappen (7) for at vælge din H∅JDE. (se Fig. 10)

(Fig. 10)

1. Tryk på Indstillingsknappen en gang for at bekræfte valget af din H∅JDE. Følgende bliver vist i displayet med et BLINKENDE 30 ÅR. Tryk på Op-knappen (8) eller Ned-knappen (7) for at vælge din ALDER. (se Fig. 11)

(Fig. 14)

1. Tryk på Indstillingsknappen en gang for at bekræfte valget af din ALDER. Følgende bliver vist i displayet med et BLINKENDE "A 1". Tryk på Op-knappen (8) eller Ned-knappen (7) for at vælge BRUGERTILSTAND for A1, A2, A3 eller A4. (se Fig. 12)

Fig.12

Vigtigt:

Ved indlæsning af brugerdata i Kropsfedtmåleren, slukker enheden automatisk efter 15 sekunders inaktivitet. Hvis det sker, skal du genindlæse data fra begyndelsen igen.

Beskrivelse af Brugertilstand: A 1 / A 2 / A 3 / A 4

• A 1: Til personer som næsten ikke træner eller bevæger sig.
  • A 2 : Til personer med noget der ligner kontorarbejde.
  • A 3: Til personer med fysisk arbejde.
  • A 4 : Til personer med hårdt fysisk arbejde eller sportsudøvere.
• Elksempel: BRUGERTILSTAND - A 2 vælges. Tryk på Indstillingsknappen en gang for at bekræfte valget af BRUGERTILSTAND A 2. Følgende vil blive vist på LCD-displayet som en bekræfelse på, at informationen er korrekt indlæst i Kropsfedtmåleren. Enheden slukker efter cirka 2 sekunder. (HANDLING AFSLUTTET) (se Fig. afsluttet)

Fig. of slutter

SÅDAN ANVENDES FUNKTIONEN KROPSFEDTMÅLING TIL AT KONTROLLERE DIT KROPSFEDT, KROPSVÆSKE, MUSKELMASSE, KNOGLEVÆGT OG KALORIEANBEFALING.

VIGTIGT:

• Brug af personvægten - Det er ikke nødvendigt at indlæse data i Kropsfedtmåleren/vægten.
• Brug af Kropsfedtmåleren - du SKAL vælge en brugerindstilling (fra bruger o1 til bruger o12) og derefter INDLÆSE BRUGERDATA i KROPSFEDTMÄLEREN, før den TAGES I BRUG.

Sådan bruges funktionen Kropsfedtmåler:

BRUG "bruger 01" til at afprøve følgende trin:
1. Anbring vægten på et hårdt og glat gulv. (UNDGÅ TÆPPER)
2. Træd forsigtigt op på glasfladen - tag sko og sokker af (se Fig. 13)

(Fig. 13)

1. Displayet vil vise "888 lb" efterfulgt af "888 lb og 01". (se Fig. 14 & 15)

888 (F(g, 1s) F(g, 1s) 01 888

1. Træd straks ned fra glasfladen, hvis Bruger 01 vælges. Ellers skal du blive på glasfladen og vente, til din valgte bruger (bruger 01 – bruger 12) vises på LCD-displayet, og straks træde ned fra glasfladen.

Vigtigt A: Første gang den tages i brug, vil følgende (Fig. 15A) blive vist på LCD-displayet efterfulgt af (Fig. 16).

Fig. 15A

Vigtigt B: Ved gentaget brug vil tidligere oplysninger om TBF (kropefedt), TBW (kropsvæske) og TBM (muskelmasse) blive vist på LCD-displayet efterfulgt af (Fig. 16).

1. Følgende vil blive vist på displayet. (se Fig. 16)

(Fig. 16)

1. Træd igen op på glasfladen, og stå stille. Din vægt vil blive vist på displayet. (se Fig. 17)

(Fig. 17)

1. Bliv stående stille. Følgende display af cirkulerende "O" med uret indikerer, at Kropsfedtmåleren nu analyserer dit kropsfedt, kropsvæske, muskelmasse, knoglevægt og kalorieanbefaling. (se Fig. 18)

(Fig.1B)

1. Bliv stående stille på glasfladen. Følgende vil blive vist i displayet. (se Fig. 19) TBF-AFLÅESNING (KROPSFEDT):

---Det indikerer, at bruger o1 er en kvinde
---Hun vejer 50 kg. Hun er 170 cm høj og 30 år,
---Hendes TBF (kropsfedt) er ca. 20,4 %.

(Fig.19)

1. Vigtigt: Bliv stående stille på glasfladen.

Nu har du to forskellige muligheder for at aflæse dine resultater på LCD-displayet.

MULIGHED #1 Bliv ståenede stille på glasfladen, indtil kropsfedtmåleren slukker af sig selv for at aflæse resultatet.

Den viser (TBF - TBW - TBM) 4 gange. Derefter slukker den selv. "AFSLUTTET".

MULIGHED #2: Træd straks ned fra glasfladen. Displayet viser TBF

(18.19).

Bank let med foden m/et let tryk på glasfladen en gang for at se TBW Bank let med foden m/et let tryk på glasfladen en gang for at se TBM Bank let med foden m/et let tryk på glasfladen en gang for at se TBF Gentag ovenstående procedure for at se TBF - TBW - TBM igen flere gange. (Måleren/vægten slukker selv, hvis den er inaktiv I 15 sekunder).

1. FORTSÆT med MULIGHED #1:

Bliv stående stille på glasfladen. Følgende vil blive vist i displayet. (se Fig. 20)

TBW-AFLÆSNING (KROPSVÆSKE):

---Det indikerer, at bruger 01 er en kvinde
---anbefalet idealvægt er 52 kg. Hun er 170 cm høj og 30 år.
---Hendes TBW (kropsvæske) er ca. 56,5 %

Fig. 20

1. FORTSÆT med MULIGHED #1:

Bliv stående stille på glasfladen. Følgende vil blive vist i displayet. (se Fig. 21) TBM-AFLÆSNING (MUSKELMASSE - KNOGLEVÆGT - KALORIEANBEFALING):

---Det indikerer, at bruger 01 er en kvinde
---Knoglevægten er ca. 6 kg.
---Hendes TBM (muskelmasse) er ca. 56,5 %
---Anbefalet kalorieindtag er ca. 1947 dagligt

Fig. 21

1. FORTSÆT med MULIGHED #1:

Bliv stående stille på glasfladen. Følgende visning (Fig. 22) (Fig. 23) (Fig. 24) vil igen blive vist på LCD-displayet TRE gange mere, inden kropsfedtmåleren slukker automatisk.

Aflæsningen er afsluttet.

Nogle gange under processen Kropsfedtmåling, vil du se at TBF/TBW/TBM-displayet skifter for hurtigt til, at du kan nå at aflæse TBF/TBW/TBM. Du kan stoppe TBF/TBW/TBM-displayet ved at træde ned fra glasfladen straks efter en af de tre TBF/TBW/TBM vises på displayet. Så stopper den og venter på, at du

• Banker let med foden m/et lille tryk på glasfladen en gang for at se TBW.
• Banker let med foden m/et lille tryk på glasfladen en gang for at se TBM.
• Banker let med foden m/et lille tryk på glasfladen en gang for at se TBF.
• Gentag ovenstående proceure for at se TBF - TBW - TBM igen flere gange. Måleren/vægten slukker automatisk, hvis den er inaktiv i 15 sekunder eller længere. (Træd ikke op på vægten igen, når Mulighed #2 er valgt).
  Se ovenfor under MULIGHED #2 for detaljer om denne procedure.

Bemærk:

Enheden er bygget med automatisk afbrydersystem for at spare på batterierne. Kropsfedtmåleren slukker selv, hvis den ikke bliver brugt i 15 sekunder eller mere.

Overvägning af kroppens totale kropsvæskeprocent:

Vand er en vigtig bestanddel af kroppen. Vand udgør cirka 51-69 % af den samlede kropsvægt. Det er en proportionel del af magert væv sammenlignet med fedtvæv. Vand er en standard for biokemiske reaktioner, som normaliserer kropsfunktioner. Affaldsstoffer føres med vandet væk fra cellerne som sved og urin. Vandet hjælper os med at opretholde kropstemperaturen, give fugtighed og smøre kroppen. Mængen af vand i kroppen varierer efter kroppens hydreringsniveau. Overvågning af kroppens væskebalance er nødvendig for at opretholde sundheden. Væskebalancen kan variere efter dit hydreringsstadium. Mængden af væske, du har drukket, eller hvor meget du har svedt lige inden målingen, vil have indflydelse på aflæsningen. Det anbefales at undgå udsving i hydreringsniveauet inden brug af vægten.

Denne elektroniske vægt bruger bioelektrisk impedansanalyse, som er en af de mest præcise måder at måle kropsfedt, væske og muskelmasse. Den sender et uskadeligt signal gennem din krops fedt og muskler. Den beregner din personlige kropfedt, kropsfedt, kropsvæske og muskelmasse næsten samtidig. Det giver dig en mere præcis aflæsning af din overordnede sundhed og kondition.

Måling af kropsfedt:

Overvågning af dit kropsfedt er vigtigt for dit sundhed og kondi. Sunde kropsniveauer hjælper dig med at reducere mulighederne for at udvikle alvorlige sundhedsproblemer. Forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterolalt, hjertesygdomme, diabetes og kræft, blot for at nævne nogle få der ikke er rare at få. Kropsfedt er også hovedfaktoren i sportspræstationer. Tidligere var du tvunget til at besøge en klinik for at få oplysninger om dit kropsfedt. Med Hugin kropsfedtmåler og vægt, kan du nu let indlæse dine personlige data og træde op på vægten for å på oplysninger om dig selv.

Bemærk:

• Denne elektroniske vægt bør anvendes konsekvent for at få præcise aflæsninger af dit kropsfedt, kropsvæske, muskelmasse og vægt. Aflæsningerne kan variere mellem denne måler og andre målemetoder.
• Endringer i kropsfedtprocenten der vises på denne elektroniske vægt reflekteres præcist.
• Drinkning af kaffe, øl, vin, alkohol og indtagelse af vanddrivende medicin eller træning. Alt dette kan påvirke din hydrering og præcisionen af denne måler. Vent et par timer, inden du aflæser kropsfedt

Isætning af batterier

Se skitsediagram (Fig. 1) - punkt nr.: 5 (Batteridæksel)

Den elektroniske vægt bruger 2 x 3-volt lithium-batterier (CR 2032).

1. Fjern batteridækslet på vægtens underside (se skitsediagram) og indsæt de 2 x 3-volt lithium-batterier i batterirummet. (Fig. 1)
2. Vægten skal initialiseres, inden den tages i brug og efter udskiftning af batterier: Tryk let på vægten. Displayet viser "888 lb". Derefter slukker vægten automatisk. Vægen er nu klar til brug.
3. Udskift batterierne, når advarslen "Lav batteristand" vises i displayet.
4. Fjern de to batterier, hvis produktet ikke skal bruges i længere tid.

Bortskaffelse af batterier:

BATTERIER MÅ IKKE BRÄENDES. BATTERIER KAN EKSPLODERE ELLER LÄEKKE"

Advarsel:

"Bland ikke gamle og nye batterier. Bland ikke Alkaline, standard (kulstof-zink) eller genopladelige (nikkel-cadmium) batterier." Ved kassering af batterier - Skal batterierne holdes adskilt fra normalt husholdningsaffald. Spørg de lokale myndigheder om bortskaffelse af batterier.

Batteri - Förstehjælp:

Batterier kan lække i ekstremt vejr og andre forhold. Hvis det lækker på huden eller i øjnene, skyl området med koldt vand, og søg straks lægehjælp.

Anbefalet fedtprocent:

1. Den samlede procent af kropsvæske for en person varierer efter alder og køn. Følgende tabel kan bruges som en vejledning.

Kvinde Alder Anbefalet
	20 - 39 år 21 - 33%
	40 - 59 år 23 - 34%
	60 - 79 år 24 - 36%
Mand
	20 - 39 år 8 - 20%
	40 - 59 år 9 - 22%
	60 - 79 år 13 - 25%

1. Mål kropsfedt, kropsvæske eller vægt på samme tidspunkt hver dag.
2. Det anbefales at bruge vægten uden tøj for mere nøjagtig aflæsning. Tøj kan påvirke procentberegningen.
3. Lidt fugtige fødder skal være rene for at give præcise aflæsninger.

Hydreringsniveau

Denne elektroniske vægt beregner din vægt, den elektriske impedans i din krop og sætter disse aflæsninger sammen med de data, du har indlæst (alder, højde, kan). Vægten beregner dit kropsfedt nøjagtigt. Det mest ideelle tidspunkt at bruge denne vægt er om aftenen. Kvinder vil have flere udsving i væskebalancen end mænd og skal derfor overvåge deres aflæsninger i en længere periode for at få et personligt gennemsnit. Du skal kun bestemme dette som en reference, inden du beregner fremskridt i et sundhedsprogram. Hydreringsstadlet varierer i løbet af dagen og påvirker impedansberegningen. Hvis en person er dehydreret, er der større sandsynlighed for udsving i kropsfedtprocenten, som vises på denne elektroniske vægt, end hvis personen er fuldt hydreret.

Vigtigt (Ved brug af kropsfedtmåler/vægt):

• Placer Kropsfedtmåleren/vægten på en flad, hård overflade.
• Placer enheden på samme hårde, glatte og flade overflade for bedre ydelse.
• Rengør dine fødder med en ren let fugtet klud.
• Træd forsigtigt op på glasfladen som vist i (Fig. 13) og stå stille.
• Undgå at placere dette produkt i direkte solskin/i høje temperaturer/i områder med høj luftfuglighed.
• Efter brug fjernes alle objekter fra Kropsfedtmåleren/vægten. Ellers lændes batterierne, og enheden opbruger batterierne.

Fejlindikator:

• Hvis kropsfedtforholdet, væskeforholdet, muskelmasseforholdet overstiger displayets område på grund af forkert brug, vil "Err" blive vist i displayet, og vægten slukker automatisk.
• Overbelastning: Maksimalvægten er 180,9 kg. Se nedenstående display (Fig. 25).
• Ikonet Lav batteristand bliver vist, när batteriets spænding er lav. Udskift straks batterierne.
• Hvis den indvendige kode er for lav eller for høj på grund af, at belastningscellen er beskadiget, vil vægten vise ERR), ERR1i displayet.

Bemærk:

(Fg. 25)

Overbelastningsadvarsel vises. Maks 180 kg. Enheden slukker efter 15 sekunder.

Specifikationer:

• Bioeletrisk impedansanalyse måler kropsfedt og kropsvæske.
  • Vejekapacitet: 396 lbs eller 180 kg
  • Vejeintervaller: 0,2 lb / 100 g
  • Kropsfedtintervaller: 0,2 % (i området fra ca. 3 % til 55 %)
• Kropsvæskeintervaller: 0,2 % (i området fra ca. 25-75 %)
• Muskelmasseintervaller 0,2 % (i området fra ca. 25-65 %)
• Højdeområde: 3'3.4" - 7'2" (ca. 100,0 - 218,0 cm)
  • Aldersområde: 10-100 år
• Måler vægt, kropsfedt og kropsvæske samtidig
  • Vægt alene-funktion med automatisk optrædning
  • Kan bruges af op til 12 personer
• Brugervalgte måleenheder (lb/in) eller (kg/cm) eller (st)
• Indikator for lay batteristand
  • Bruger 2 x 3-Volt (CR2032) Lithium-batterier.

Forholdsregler

1. OVERBELASTNINGSADVARSEL: fjern straks belastningen, när vægten viser som i "Fig. 25" i displayet. Ellers kan der ske permanent skade på vægten.
2. Denne elektroniske vægt er fremstillet til hjemmebrug, den er ikke designet til professionel brug på hospitaler eller på det medicinske område.
3. Rengør med en fugtig klud efter brug. Undlad at bruge opløsningsmidler til rengøring eller at ned- sænke vægten i vand.
4. Elektronisk præcisionsprodukt. Behandl det med forsigtighed.

DANSK

DANSK

Undgå fejl:

Vær forsigtig, når du træder op på glasfladen. Placer venstre fod på venstre metalplade. Placer højre

fod på højre metalplade. Stå stille under aflæsningen. Du SKAL læse vejledningen grundigt inden

Kropsfedtmåleren/vægten tages i brug.

Vore apparater er for transport udelukkende pakket i miljøvenlig

emballage. Karton og papir bør afleveres til papirindsamlingen,

kunststofemballage til genbrugsanstalten.

GIV AGT! El-apparater hører ikke hjemme i husholdningsaffaldet.

El-apparater indeholder værdifulde råstoffer Send også det udtjente

apparat til genbrugsanstalten. Forhør hos de lokale myndigheder om korrekt bortskaffelse.

14

Forbrugerkontakt: www.coop.dk

VIKTIG:

1. FORTSETT med MULIGHET #1:: Fortsett à stá rolig på glas-

splaten. Det følgende bildet vil vises på skjermen. (se fig. 20). TBW-MÅLINGER (VANNPROSENT):

OBS! Elektriske apparater må ikke kastes i husholdningsavfallet.