Fit Track 5900 - Sportsur HAMA - Gratis brugsanvisning og manual

BRUGSANVISNING Fit Track 5900 HAMA

Skærmsymboler: Skridttæller Forbrændte kalorier Tilbagelagtafstand Aktivitet for puls Hastighed Aktivitetens varighed Måling af puls Meddelelser Udvalg af sportstyper Gang Løb Interval Hiking Fodbold BasketballVolleyball Styrketræning Badminton Tennis Bordtennis Bowling Baseball Badminton Løbebånd Aerobics Yoga Spinning Skiløb Skating Armbøjninger Sjipping Klatring DansStopur Fjernudløsning af kamera Valg af opkald GPS

OFF GPS-indstillinger Telefonsøgning Indstillinger for lysstyrke Alarm Drikkepåmindelse Bevægelsespåmindelse Tak, fordi du har valgt et Hama-produkt. Brug god tid på at læse følgende instruktioner og oplysninger fuldstændigt. Opbevar disse instruktioner et sikkert sted til senerebrug. Din nye tness-tracker er den ideelle ledsager til en sund livsstil og hjælper til at motiveredig til at væreaktiv hele dagen. Ud over at vise tid og dato indsamler den også data om antallet af skridt, du har gået, din puls og de kalorier,duhar forbrændt. Trådløs forbindelse via Bluetooth

til din smartphone giver dig mulighed for at dokumenteredataene på den tilknyttede app og dermed hele tiden holde styr på dine fremskridt. Her kan du se, når du har nået dit personlige tnessmål!1. Forklaring af advarselssymboler og bemærkninger Advarsel Dette symbol bruges til at angive sikkerhedsinstruktioner eller til at henlede opmærksomheden på specikke farer og risici. Bemærk Dette symbol bruges til at angive yderligereoplysninger eller vigtige bemærkninger.

• 1USB-opladningskabel

3. Sikkerhedsanvisninger

• Dette produkt er udelukkende beregnet til hjemmebrug, ikke kommercielt brug.

• Brug kun produktet til det tilsigtede formål.

• Beskyt produktet mod snavs, fugt og overophedning, og brug det kun itørreomgivelser.

• Brug ikke produktet iumiddelbar nærhed af varmeapparater,andrevarmekilder eller idirekte sollys.

• Brug ikke produktet uden for de effektgrænser for strøm, der er angivet idetekniske data.

• Brug ikke produktet iområder,hvor elektroniske produkter ikke er tilladt.

• Batteriet er integreret og kan ikke fjernes.

• Åbn ikke enheden, og betjen den ikke, hvis den bliver beskadiget.

• Forsøg ikke selv at servicereeller reparereproduktet. Overlad al servicearbejde til kvalicerede eksperter.

• Tabikke produktet, og udsæt det ikke for stød.

• Produktet må ikke tilpasses på nogen måde. Hvis du gør det, annulleres garantien.

• Bortskaf emballagematerialet straks ioverensstemmelse med gældende lokale bestemmelser.

• Batteriet eller produktet må ikke brændes.

• Undlad at manipuleremed eller beskadige/opvarme/demonterebatterierne /degenopladelige batterier.

• Når du kører bil eller bruger sportsudstyr,måduikke lade dig distrahereafdit produkt, men holde øje med traksituationen og dine omgivelser.

• Kontakt din læge, før du påbegynder et træningsprogram.

• Vær altid opmærksom på din krops reaktion og signaler,når du træner,ogtal med din læge, hvis der opstår problemer.

• Kontakt din læge, hvis du har en medicinsk diagnose og ønsker at bruge produktet.

• Dette er et forbrugerprodukt, ikke en medicinsk enhed. Derfor er det ikke beregnet til diagnose, terapi, helbredelse eller forebyggelse af sygdomme.

• Langvarig kontakt med huden kan føretil hudirritationer og allergier.Kontakt en læge, hvis symptomerne varer ved.

• Dette produkt er ikke et legetøj. Den indeholder små dele, der kan synkes, og som udgør en kvælningsfare. Advarsel –Hjertepacemakere Dette produkt genererer magnetfelter.Personer med hjertepacemaker bør konsultereenlæge, før du bruger dette produkt, da pacemakerens korrekte funktion kan blive påvirket. Information -Flyvning

• Dette produkt udsender konstant radiosignaler.Vær opmærksom på, at transport og brug af radiosendere under visse faser af yvningen (f.eks. start/landing) ikke er tilladt af sikkerhedsmæssige årsager.

• Kontakt dit yselskab, før du yver,omdin tness-tracker kan tages med om bord. Hvis du er itvivl, skal du efterlade produktet hjemme.Advarsel –Genopladeligt batteri

• Brug kun passende opladningsenheder eller USB-forbindelser til at oplade produktet.

• Brug ikke defekte opladereeller USB-porte, og forsøg ikke selv at repareredem.

• Oplad ikke produktet ud over dets kapacitet, og lad ikke batteriet blive helt aadt.

• Undgå opbevaring, opladning og brug ved ekstreme temperaturer og ved ekstremt lavt atmosfæriske tryk (f.eks. istorehøjder).

4. Den første brug af fitness-trackeren "Fit Track 5900"

• Oplad din tness-tracker helt, inden du bruger den for første gang.

• Slut opladerkablet til en ledig USB-port på din computer eller USB-oplader og tness-trackerens opladningsstik [4].

• Foratgøredette skal du se betjeningsvejledningen for den USB-oplader,dubruger. Bemærk

• Opladningstiden for en fuld batteriopladning er ca. 120 minutter.Såsnart batteriet vises på skærmen som fuldt opladet, er opladningen afsluttet, og du kan frakoble tness-trackeren fraopladningskablet.

4.2 Sådan tænder du produktet

• Placeringen på dit håndled betyder ikke noget for tness-trackerens funktion.

• Fitness-trackeren kan bæres på begge håndled. Det er også muligt at fastgøreden både over og under håndleddet.

4.3 Sådan slukker du produktet

• Hvis du vil slukke tness-trackeren, skal du skifte til menupunktet [Function]ogderefter gå til punktet [Power Off]iundermenuen. Tryk derefter på sensorknappen [1]i3sekunder.

4.4 Betjening –Menustruktur

• Tryk på sensorknappen [1]for at aktiverestartskærmen og skifte mellem skærmene iden viste rækkefølge.

• Undermenuerne åbnes ved at trykke og holde sensorknappen nede [1]i3sekunder (se illustration nedenfor). Bemærk

Bemærk Følgende operativsystemer understøttes:

• Du kan nde appen ved hjælp af søgeindstillingerne.

Bemærk Foratdin tness-tracker kan vise opkald, sms'er og WhatsApp-beskeder,skal du aktiverepush-tilstand for meddelelser idin smartphones indstillinger. Android-/Apple-mobilenheder

• Fitness-trackeren er nu forbundet med appen, og synkroniseringen begynder. Bemærk Hvis du vil starte synkroniseringen af tness-trackeren med appen, skal du enten trykke på cirkelpilen i menupunktet [Home]øverst til højre, eller træk skærmen nedad.6. Sådan bruger du appen

6.1 Indstilling af personlige data

• Når du indstiller tness-trackeren for første gang, skal du vælge, om dine værdier skal vises imetriske måleenheder (meter,kilo) eller ibritiske måleenheder (fod, pund).

• Imenupunktet [Settings]under [User Prole]skal du indtaste dine personlige data såsom køn, højde, vægt, fødselsdato og skridtlængde.

• Tilføj dit navn og et prolbillede, hvis du ønsker det.

• Vælg det menupunkt, du vil redigere, ved at trykke på det. Der åbnes derefter en undermenu, hvor du kan indtaste de relevante indstillinger. Bemærk

• Vær opmærksom på, at din terminalenhed skal understøtte visse funktioner,hvis de skal bruges.

• Du kan nde ereoplysninger ibetjeningsvejledningen på din terminalenhed.

• Når du kongurerer appen, bliver du spurgt, om appen skal have tilladelse til at få adgang til funktionerne på din terminalenhed. iOS/Android:6.2 Skærmbilleder ihovedmenuen

6.2.1 Aktivitetstilstand

Hovedmenuen viser følgende oplysninger: Under menupunktet [Home]ifanen aktivitet kan du se de skridt, du har gået [ ], tilbagelagt afstand [ ], seneste pulsmåling[ ]ogforbrændte kalorier for den pågældende dag. [ ]. iOS/Android: Skridt gået Forbrændte kalorier Tilbagelagt afstand Den opnåede andel af dit daglige mål vil blive vist idet relevante menupunkt. Du kan deneredette i indstillingerne Aktivitetsmål (Android) /Mål (iOS). (Se afsnit 6.3.2)6.2.2 Registrering af en pulsmåling Bemærk Du skal væreopmærksom på, at pulsregistrering ihistorikken kun er mulig, hvis der er en aktiv Bluetooth

forbindelse mellem tness-tr acker en og appen.

• Under menupunktet [Home]ogfanen Aktivitet skal du vælge knappen Puls [

• Under menupunktet [Settings]ogEnhedsindstillinger kan du aktivereautomatisk pulsmåling (se afsnit 6.3.4.2). Når disse indstillinger er aktiveret, måler tness-trackeren din puls kontinuerligt med 15 minutters intervaller.6.2.3 Søvntilstand

• Under menupunktet Start ifanen Søvn kan du se din søvnrytme for den pågældende dag.

• Her nder du en grask analyse af din søvnkvalitet. iOS/Android:6.2.4 Sportstilstand

• Under menupunktet [Sport]kan du se en oversigt over dine tidligereaktiviteter,ogdukan også starte en ny aktivitet.

• Vælg først den type sport, du vil registrereenaktivitet for,ved at trykke på [Change sport type]. Du vil derefter blive vist sportstypen Løb, Gang, Hiking og Cykling.

• Foratstarte en ny aktivitet skal du trykke på [Start].

• Skærmbilledet ovenfor viser de tidligereaktiviteter og hele den tilbagelagte afstand. Vælg tidligereaktiviteter for at få en oversigt over andreaktiviteter,duhar gennemført.

• Hvis du vil have meredetaljerede oplysninger om en aktivitet, skal du vælge den pågældende aktivitet.

• Den detaljerede visning viser dig oplysninger om tilbagelagt afstand, brugt tid, hastighed, puls og antal skridt og forbrændte kalorier. Din puls evalueres også, og dens fremskridt vises som en graf og opdelt izoner.6.2.5 Oversigt over daglige/ugentlige/månedlige/årlige fremskridt

• Under menupunktet Data kan du se dine registrerede træningsfremskridt vist som et diagram.

• På fanerne Dag/Uge/Måned/År øverst kan du skifte mellem de enkelte visninger.

• Hvis du trykker på datovisningen øverst, åbnes en kalender,ogdukan vælge en bestemt dato for at vise træningsfremskridtet for den pågældende dag. iOS/Android:6.3 Indstillinger Under menupunktet [Settings]kan du tilpasse tness-trackeren efter dine individuelle ønsker. iOS/Android:

6.3.4.1 Tænd skærm ved løft

• Aktivering af denne funktion gør det muligt at aktivere tness-trackerens skærm, når du bevæger armen opad.

• Aktivering af denne funktion giver dig mulighed for at styrekameraet på din smartphone med tness-trackeren.

• Ud af de 22 viste sportstyper kan du vælge re,der tilføjes ud over sportstyperne Gang og Løb på din tness- tracker.

• Bekræft dit valg ved at trykke på [Save (Android) /Synchronise (iOS)].

• Vælg punktet [Alarm]for at indstille forskellige alarmtider.

• Du kan tilføje en alarm ved at trykke på [+].

• Foratgøredette skal du vælge den ønskede alarmtid samt ugedag iundermenuen.

• Bekræft dit valg ved at trykke på [Save (Android) /Synchronise (iOS)].

• Iundermenuen kan du indstille starttidspunktet for drikkepåmindelsen, intervallet, antallet af gentagelser og ugedagen.

• Bekræft dit valg ved at trykke på [Save (Android) /Synchronise (iOS)].

6.3.4,7 Bevægelsespåmindelse

• Vælg underpunktet [Sedentary Reminder], og aktiver denne indstilling iundermenuen.

• Iundermenuen kan du indstille bevægelsesintervallet, start- og sluttidspunktet og ugedagen.• Bekræft dit valg ved at trykke på [Save (Android) /Synchronise (iOS)].

6.3.4.8 Forstyr ikke

• Vælg underpunktet [Do not disturb], og aktiver denne indstilling iundermenuen.

• Iundermenuen kan du indstille start- og sluttidspunkter for Forstyr ikke-tilstand.

• Bekræft dit valg ved at trykke på [Save (Android) /Conrm (iOS)].

6.3.4,9 Gendan fabriksindstillinger

• Idette underpunkt skal du vælge [Reset]for at nulstille Hama FIT-appen til fabriksindstillingerne.

• Bekræft den efterfølgende meddelelse med [OK]for at nulstille Hama FIT-appen til fabriksindstillingerne, eller tryk på [Cancel]for at annullerevalget.

6.3.5 Push-notifikationer

• Vælg punktet [Notication Alerts]for at aktiverenotikationer for forskellige apps og tjenester.

6.3.6 Google Fit /Apple Health

• Aktiver forbindelsen til Google Fit by ved at trykke på knappen til højreogoprette forbindelse til din Google- konto, når du bliver bedt om det.

• Vælg Apple Health for at få vejledning iparring med Apple Health.

6.3.7 Instruktioner og oplysninger

• Vælg punktet [Instructions &information]for at få vist et link til en supportside, der indeholder yderligere oplysninger.

• Vælg punktet [Feedback], hvis du har spørgsmål om denne app eller din tness-tracker,eller hvis du ønsker at indsende feedback om produktet.

• Vælg punktet [Firmware]for at søge efter en nyereversion af denne app og opdatereden, hvis det er nødvendigt.

7. Pleje og vedligeholdelse

• Rengør kun dette produkt med en let fugtig, fnugfri klud, og brug ikke aggressive rengøringsmidler.

Hama GmbH &CoKGpåtager sig intet ansvar og giver ingen garanti for skader som følge af ukorrekt installation/montering, forkert brug af produktet eller manglende overholdelse af betjeningsvejledningen og/eller sikkerhedsbemærkningerne.

-version 4.0 Display 1,3" LCD Mål 260 x35x10 mm Vægt 39g Beskyttelsesklasse IP68 Batteritype Lithiumpolymer Batterikapacitet 220 mAh/3,8 V10. Oplysninger om genanvendelse Bemærkning om miljøbeskyttelse: Efter implementeringen af det europæiske direktiv 2012/19/EU og 2006/66/EU idenationale retssystemer gælder følgende: Elektrisk og elektronisk udstyr samt batterier må ikke bortskaffes sammen med husholdningsaffald. Forbrugerne er ved lov forpligtet til at returnereelektriske og elektroniske apparater samt batterier til de udpegede offentlige indsamlingssteder eller til salgsstedet ved udløbet af deres levetid. Detaljerede oplysninger om dette emne er deneret idet pågældende lands nationale lovgivning. Tilstedeværelsen af ovenstående symbol på produktet, betjeningsvejledningen eller pakken indikerer,atproduktet er underlagt disse regler.Ved genbrug, genanvendelse af materialer eller andre former for brug af gamle enheder/batterier yder du et vigtigt bidrag til at beskytte vores miljø.