PHILIPS Somneo HF3651 - Lysterapi

Somneo HF3651 - Lysterapi PHILIPS - Gratis brugsanvisning og manual

Find enhedens vejledning gratis Somneo HF3651 PHILIPS i PDF-format.

📄 192 sider Dansk DA Download 💬 AI-spørgsmål ⚙️ Specif.
Notice PHILIPS Somneo HF3651 - page 22
Pick your language and provide your email: we'll send you a specifically translated version.
SKIP

Ofte stillede spørgsmål - Somneo HF3651 PHILIPS

Brugerspørgsmål om Somneo HF3651 PHILIPS

0 spørgsmål om dette apparat. Besvar dem du kender, eller stil dit eget.

Stil et nyt spørgsmål om dette apparat

E-mailen forbliver privat: den bruges kun til at underrette dig, hvis nogen svarer på dit spørgsmål.

Ingen spørgsmål endnu. Vær den første til at stille et.

Download vejledningen til din Lysterapi i PDF-format gratis! Find din vejledning Somneo HF3651 - PHILIPS og tag din elektroniske enhed tilbage i hånden. På denne side er alle dokumenter nødvendige for brugen af din enhed offentliggjort. Somneo HF3651 af mærket PHILIPS.

BRUGSANVISNING Somneo HF3651 PHILIPS

Virkningerne ved Sleep & Wake-Up Light 24

Vigtige sikkerhedsoplysninger 24

Sikkerhed og overensstemmelse 26

Elektromagnetiske felter (EMF) 26

Indstilling af vækkeprofiler 28

Backup for tid + alarm 29

Snooze-funktion 29

Slå alarmen fra 29

Brug af Sleep & Wake-Up Light som sengelampe 30

Midnight Light 30

Indstillinger 30

Musik 32

Gear ned-programmer 33

Opladning af mobiltelefon 34

Tillykke med dit køb, og velkommen til Philips! For at få fuldt udbytte af den support, Philips tilbyder, skal du registrere dit produkt på

www.philips.com/welcome.

Philips Sleep & Wake-Up Light kan give dig en mere behagelig opvågning. Hvis Sunrise Simulation er aktiveret, vil lysintensiteten fra lampen øges gradvist op til det angivne niveau, og lysets farve vil ændres fra dyb morgenrøde til klart dagslys. Lyset forbereder nænsomt din krop på at vågne på det indstillede tidspunkt. For at gøre din opvågning endnu mere behagelig kan du bruge naturlige vækkelyde eller FM-radio* som vækkelyd.

*HF3653 er ikke udstyret med en radio.

Generel beskrivelse

1 Lampekabinet
2 Display
3 USB-opladerport
4 Reset-knap (nulstilling)
5 Radioantenne*
6 Jævnstrømsstik til adapter

7 Ekstraindgang (AUX)

8 Højttaler

*HF3653 er ikke udstyret med en radio.

Beregnet anvendelse

Philips Sleep & Wake-Up Light er beregnet til at give dig en mere naturlig og frisk opvågning og en mere afslappende fornemmelse, inden du falder i søvn. Dette produkt er ikke beregnet til at give generel belysning.

Virkningerne ved Sleep & Wake-Up Light

Philips Sleep & Wake-Up Light forbereder dig blidt på at vågne i løbet af de sidste 30 minutter af din søvn. Tidligt om morgenen er øjnene mere følsomme over for lys, end når vi er vågne. I denne periode forbereder de relativt lave lysniveauer i en simuleret naturlig solopgang vores krop på at vågne.

Folk, der bruger Sleep & Wake-Up Light, vågner lettere, er i bedre humør generelt om morgenen og føler sig mere energiske. Da lysfølsomheden er forskellig fra person til person, kan du indstille lysintensiteten på Sleep & Wake-Up Light til et niveau, der passer til din egen lysfølsomhed, så du får en optimal start på dagen.

For fuldt ud at opleve virkningen af Sleep & Wake-Up Light skal du placere apparatet cirka 40 -50 cm. fra dit hoved på en plan og stabil overflade på dit sengebord.

Du finder flere oplysninger om Sleep & Wake-Up Light på www.philips.com.

Vigtige sikkerhedsoplysninger

Læs disse vigtige oplysninger omhyggeligt igennem, inden apparatet tages i brug, og gem dem til eventuel senere brug.

Fare

PHILIPS Somneo HF3651 - Fare - 1

  • Vand og elektricitet er en farlig kombination. Brug ikke apparatet i våde omgivelser (f.eks. i badeværelset eller i nærheden af en bruser eller swimmingpool).
  • Hold adapteren tør.
  • Sørg for, at der ikke trænger vand ind i apparatet, og at der ikke spildes vand på det.
  • Apparatet må aldrig kommes ned i vand eller skylles under vandhanen.
  • Placer ikke noget i nærheden af apparatet, der kan få vand eller anden væske til at dryppe eller stænke på det.
  • Dette produkt er kun til indendørs brug.

Advarsel

- Adapteren indeholder en transformer, som konverterer en usikker 100 V - 240 V AC netspænding til en sikker 24 V DC lavspænding. Klip ikke adapteren af for at udskifte den med et andet stik, da dette vil føre til farlige situationer.

  • Brug aldrig apparatet, hvis lampekabinettet er beskadiget, gået i stykker eller mangler.
  • Apparatet må ikke benyttes, hvis adapter, ledning eller apparat på nogen måde er beskadiget, hvis der er spildt væsker på det, eller hvis apparatet har været udsat for stødpåvirkninger, hvis apparatet har været udsat for påvirkninger fra regn eller fugt, hvis det ikke fungerer normalt, eller hvis det er blevet tabt eller beskadiget.
  • Hvis du begynder at føle ubehag i forbindelse med vejrtrækningsøvelsen RelaxBreathe, skal du bare trække vejret normalt igen.
  • Brug kun apparatet sammen med den medfølgende adapter.
  • Hvis adapteren beskadiges, skal den altid udskiftes med en original adapter af samme type for at undgå en farlig situation.
  • Dette apparat er ikke beregnet til at blive brugt af personer (herunder børn) med nedsatte fysiske og mentale evner, nedsat følesans eller manglende erfaring og viden, medmindre de er blevet vejledt eller instrueret i apparatets anvendelse af en person, der er ansvarlig for deres sikkerhed.
  • Kontakt din læge, før du begynder at bruge apparatet, hvis du har lidt af eller lider af depression.
  • Brug ikke apparatet som et middel til at reducere dit søvnbehov. Formålet med apparatet er at lette opvågningen. Det reducerer ikke søvnbehovet.

Forsigtig

  • Kontrollér, om den angivne netspænding på apparatet svarer til den lokale netspænding, før du slutter strøm til apparatet.
  • Sørg for, at netledningen ikke trædes på eller klemmes, navnlig ved stik og udgange samt ved det sted, hvor ledningen føres ud af lampen.
  • For at forhindre varige beskadigelser af adapteren må den ikke bruges i eller i nærheden af stikkontakter, hvori der sidder en elektrisk luftfrisker.
  • Undlad at tabe apparatet på gulvet, og udsæt det ikke for kraftige slag eller andre voldsomme stød.
  • Anbring apparatet på et stabilt, vandret og skridsikkert underlag.
  • Pas på ikke at forhindre kølingen af dette apparat ved f.eks. at tildække det med tæpper, gardiner, tøj, papir mv.
  • Undlad at anvende apparatet, hvis rumtemperaturen er under 5 °C eller højere end 35 °C.
  • Apparatet har ikke en on/off-knap. Fjern adapteren fra stikkontakten for at frakoble apparatet. Adapteren og stikkontakten skal være let tilgængelige til enhver tid.
  • Dette apparat er kun beregnet til husholdningsbrug, herunder lignende brug f.eks. på hoteller.
  • Der må ikke sættes nogen form for åben ild, som f.eks. tændte stearinlys, på apparatet.

Generelt

- Adapteren kan udskiftes, LED-lyskilden kan ikke udskiftes.

  • Hvis du tit vågner for tidligt eller med hovedpine, kan du skrue ned for lysstyrken og/eller indstille tidspunktet for den simulerede solopgang.
  • Hvis du tit vågner ved lyden af vækkeuret, kan du skrue op for lysstyrken eller indstille tidspunktet for den simulerede solopgang.
  • Hvis du deler soveværelse med andre, kan vedkommende blive vækket utilsigtet, selvom han/hun ligger længere væk fra apparatet. Dette skyldes, at mennesker ikke nødvendigvis har samme lysfølsomhed.
  • Apparatets strømforbrug er lavest, hvis der ikke er sluttet nogen enheder til USB-porten, og lampe, radio og display er slukket.
  • Dette produkt er ikke beregnet til at give generel belysning. Dette produkt indeholder en lyskilde af energieffektivitetsklasse E.

Sikkerhed og overensstemmelse

Dette apparat opfylder sikkerhedskravene i EU for:

  • IEC 60598: Armaturer.
  • IEC 62368: Audio/video, informations- og kommunikationsteknologiudstyr.
  • IEC 62471: Fotobiologisk sikkerhed for lamper og lampesystemer.

Elektromagnetiske felter (EMF)

Dette Philips-apparat overholder alle branchens gældende standarder og regler angående eksponering for elektromagnetiske felter.

PHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 1Vækkeprofil/Alarm LysintensitePHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 2tænd/slukPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 3Aktivér genveje
PHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 4Indstillinger Lyde Bekræft og gPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 5PHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 6indstilling
PHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 7Gear ned-program AUX-indgarPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 8skeslætPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 9
PHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 10Vælg naturlig lyd Vælg forudinPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 11g Skift alarmindstillingerPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 12
PHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 13Displayindstillinger SkærmlysstPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 14old lyset tændtPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 15
PHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 16Aktivér display-timeout DeaktiPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 17play-timeout Hold lyset slukketPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 18
PHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 19Aktivér lydfeedback DeaktiverPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 20lback Tænd/sluk for alarmPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 21
PHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 22Simulation af solnedgang VarigPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 23f vækkeprofil Slå alarm fraPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 24
PHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 25Guidet af lys eller lyd RelaxBreaPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 26Rediger vaPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 27rofil
PHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 28RelaxBreathe-tempoPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 29Varighed af afslapningsprogramPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 30Deaktiver alarm
PHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiske felter (EMF) - 31Vend tilbage til et højere niveau i menuen

PHILIPS Somneo HF3651 - Navigering i menuen - 1

På displayet kan du vælge og indstille vækkeprofil, sengelampe, indstillinger, lyd (kilde) eller afslapningsprogram.

Du kan til enhver tid ændre alle personlige indstillinger og profiler. Når du har fuldført en ønsket indstilling eller profil, skal du ikke glemme at trykke på afkrydsningsknappen for at gemme den permanent i hukommelsen.

PHILIPS Somneo HF3651 - Navigering i menuen - 2

Bemærk: De personlige indstillinger og profiler går ikke tabt, hvis adapteren tages ud af stikkontakten.

Bemærk: Hvis displayet er tomt, skal du flytte hånden hen mod den nederste del af Sleep & Wake-Up Light for at få vist displaymenuen. Menu-knapperne vises.

Indstilling af vækkeprofiler

PHILIPS Somneo HF3651 - Indstilling af vækkeprofiler - 1

Tryk på Vækning/alarm-ikonet for at begynde at indstille en vækningsprofil.

Bemærk: For at deaktivere alle de indstillede alarmer på én gang skal du trykke på alarmknappen og holde den nede i 1 sekund.

PHILIPS Somneo HF3651 - Indstilling af vækkeprofiler - 2

Du kan indstille to forskellige vækkeprofiler. For hver profil kan du indstille alarmtiden, lysintensitet, varighed for vækkekurven og typen vækkelyd og dens lydstyrke.

Bemærk: Den indstillede alarm vil automatisk gå i gang på samme tidspunkt hver dag, indstil du deaktiverer alarmen ved først at trykke på Alarm tænd/slukikonet og derefter Deaktiver alarm-ikonet for at deaktivere alarmen.

Lysintensitet i vækkeprofilen

PHILIPS Somneo HF3651 - Lysintensitet i vækkeprofilen - 1

Lampen i apparatet simulerer en solopgang. På samme måde som ved en solopgang øges lampens lysstyrke gradvist. I løbet af denne vækkekurve ændrer lysets farve sig fra blød rød til varm orange og til lys gul.

PHILIPS Somneo HF3651 - Lysintensitet i vækkeprofilen - 2

Tryk på ikonet på skærmen for at vælge et af de 25 niveauer for lysintensitet.

Bemærk: På apparatets hoveddisplayet kan du se, om der er indstillet en alarm.

Varighed af vækkeprofil

PHILIPS Somneo HF3651 - Varighed af vækkeprofil - 1

Tryk på dette ikon for at åbne menuen.

PHILIPS Somneo HF3651 - Varighed af vækkeprofil - 2

Standardvarigheden for vækkekurven (lysstyrkestigningen til den indstillede maksimale lysintensitet) er 30 minutter. Tryk på ikonet for at ændre varigheden af vækningsprofilen efter dine præferencer.

Tryk på + eller - for at øge eller mindske lysstyrken af lyset i vækkekurven.

Type af lyd

PHILIPS Somneo HF3651 - Type af lyd - 1

Tryk på dette ikon for at åbne lydmenuen og indstille lyden for vækkeprofilen.

PHILIPS Somneo HF3651 - Type af lyd - 2

1 Tryk på skifteikonet for at vælge en af de tre mulige lyde: en naturlig lyd, radio* eller ingen lyd.
2 Tryk på ikonet for naturlig lyd for at vælge en af de naturlige lyde, eller tryk på radioikonet for at vælge en af radioens forudindstillinger.
3 Du kan indstille lydstyrken med højttalerikonet.

*HF3653 er ikke udstyret med en radio.

I tilfælde af strømsvigt virker ingen af apparatets funktioner, herunder displayet. Det indbyggede ur samt backup-alarmen vil dog stadig virke i endnu mindst 8 timer.

Hvis alarmen er sat til under et strømsvigt, aktiveres en backup-alarm, som afgiver en biplyd i ca. 30 sekunder.

Snooze-funktion

PHILIPS Somneo HF3651 - Snooze-funktion - 1

Når vækkekurven er gennemført (når den indstillede maksimale lysintensitet er nået), og alarmen lyder, kan du trykke på toppen af apparatet for at aktivere snooze-funktionen.

Lampen bliver ved at være tændt, men lyden slås fra. Efter 9 minutter begynder alarmen at lyde igen.

Bemærk: Lys og lyd slås automatisk fra 60 minutter efter, alarmen har lydt, eller 60 minutter efter snooze-funktionen sidst blev anvendt.

Slå alarmen fra

PHILIPS Somneo HF3651 - Slå alarmen fra - 1

Når vækkekurven er aktiv eller alarmen går i gang, kan du slå den fra ved at trykke på dette ikon på apparatet. Hvis du slår alarmen fra, deaktiveres alarmprofilen for den pågældende dag.

Brug af Sleep & Wake-Up Light som sengelampe

PHILIPS Somneo HF3651 - Brug af Sleep & Wake-Up Light som sengelampe - 1

Du kan bruge Sleep & Wake-Up Light som sengelampe.

Tryk på dette ikon på displayet for at tænde for sengelampen.

PHILIPS Somneo HF3651 - Brug af Sleep & Wake-Up Light som sengelampe - 2

Bemærk: Tryk et stykke tid på lampeikonet for at slukke sengelampen.

Du kan forøge og formindske lysstyrken. Du kan vælge et lysstyrkeniveau mellem 1 (lav) og 25 (høj). Standard lysstyrkeniveau er 20.

PHILIPS Somneo HF3651 - Brug af Sleep & Wake-Up Light som sengelampe - 3

Bemærk: Sengelampen slukkes ved tryk på knappen med krydset i menuen.

Tip: Når lampen er tændt, kan du også slukke den med et enkelt blidt slag på toppen af Sleep & Wake-Up Light. Alle aktive programmer stopper. Indstillede alarmer forbliver aktive.

Midnight Light

PHILIPS Somneo HF3651 - Midnight Light - 1

Hvis du vågner i løbet af natten, kan du trykke på toppen af apparatet for at aktivere en dæmpet belysning. Det dæmpede, bløde orange lys giver dig lige netop lys nok til, at du kan orientere dig i mørket. Du slukker funktionen Midnight Light ved at trykke på toppen af apparatet igen.

Bemærk: Midnight Light kan ikke aktiveres direkte, når hovedlyset allerede er tændt. I sådanne tilfælde skal du først trykke på toppen af apparatet for at deaktivere hovedlyset. Tryk derefter på Midnight Light igen for at aktivere funktionen.

Indstillinger

PHILIPS Somneo HF3651 - Indstillinger - 1

Tryk på indstillingsikonet for at åbne indstillingsmenuen.

PHILIPS Somneo HF3651 - Indstillinger - 2

I indstillingsmenuen kan du justere klokkeslættet, displayindstillingerne og alarmindstillingerne.

Tid

PHILIPS Somneo HF3651 - Tid - 1

Tryk på dette ikon for at åbne tidsmenuen.

PHILIPS Somneo HF3651 - Tid - 2

I denne menu kan du ændre tiden ved at trykke på + eller -.

Tryk på ikonet for tidsvisning for at skifte mellem 12-timersur og 24-timersur.

Displayindstillinger

PHILIPS Somneo HF3651 - Displayindstillinger - 1

Tryk på knappen for displayindstillinger i indstillingsmenuen for at angive displayindstillinger.

PHILIPS Somneo HF3651 - Displayindstillinger - 2

I menuen med displayindstillinger kan du deaktivere og genaktivere lydfeedback, justere displayets lysstyrke, tænde eller slukke for displayet og vælge genveje.

PHILIPS Somneo HF3651 - Displayindstillinger - 3

Lydfeedback

Hvis du ikke ønsker at høre klik, när du trykker på et ikon, skal du trykke på ikonet for lydfeedback for at slå lydfeedback fra. Det bekræftes med en kliklyd. Du kan genaktivere lydfeedback ved at trykke på dette ikon

PHILIPS Somneo HF3651 - Lydfeedback - 1

Skærmlysstyrke

Du kan justere displayets lysstyrke fra niveau 1 til niveau 6. Vælg det niveau, der gør, at du bedst kan se displayet om natten. Apparatet justerer automatisk lysstyrken på displayet, når lyset i dit soveværelse ændres.

PHILIPS Somneo HF3651 - Skærmlysstyrke - 1

Display-timeout

Hvis du ikke ønsker, at apparatet skal lyse, og heller ikke vise klokken, skal du trykke på ikonet for display-timeout.

Hvis du ikke berører displayet i nogen af menuerne i en vis periode, vil det vende tilbage til kun at vise tid og status. Når display-timeout er aktiveret, vises klokken ikke.

Tryk på ikonet for display-timeout for at tænde displayet igen.

Tip: Hvis du vil se, hvad klokken er, eller vælge en funktion, mens display-timeout er aktiveret, skal du blot føre hånden hen til displayet for at tænde det i et par sekunder.

PHILIPS Somneo HF3651 - Display-timeout - 1

Tryk på genvejsikonet for hurtig at få adgang til fem grundfunktioner direkte fra hovedskærmen, så du straks kan tænde lyset, få adgang til alarm- og lydmenuer samt til gear ned-programmerne.

PHILIPS Somneo HF3651 - Display-timeout - 2

Alarmindstillinger

PHILIPS Somneo HF3651 - Alarmindstillinger - 1

Lyset slukkes, när du slår alarmen fra.

Hvis du ikke ønsker, det skal ske, skal du trykke på dette ikon ⚠menuen for alarmindstillinger og gemme indstillingen for at sikre, at lyset forbliver tændt, hver gang du har slået alarmen fra.

Musik

PHILIPS Somneo HF3651 - Musik - 1

Tip: Når du lytter til radio eller musik, kan du slukke den med et enkelt blidt slag på toppen af Sleep & Wake-Up Light. Alle aktive programmer stopper. Indstillede alarmer forbliver aktive.

Lytte til radio\*

PHILIPS Somneo HF3651 - Lytte til radio\* - 1

Du kan lytte til FM-radio med Sleep & Wake-Up Light. Hvis du har valgt radiofunktionen i lydmenuen, vil den vise den valgte radiostation. Du kan manuelt skifte radiostation ved at vælge FM-frekvensen for en anden radiostation.

PHILIPS Somneo HF3651 - Lytte til radio\* - 2

Tip: Rul antennen helt ud, og sæt den i forskellige retninger, indtil du opnår den bedste modtagelse.

Du kan forudindstille 5 faste radiostationer. Først skal du vælge en radiostation ved at indstille stationens FM-frekvens. Tryk på, og hold knappen med dobbeltpilen nede for at foretage automatisk søgning efter den næste radiostation.

PHILIPS Somneo HF3651 - Lytte til radio\* - 3

Efter indstilling af en radiostation kan du nemt tilføje endnu en radiostation ved at vælge med skifteknappen. På den måde kan du forudindstille 5 faste radiostationer.

PHILIPS Somneo HF3651 - Lytte til radio\* - 4

Indstil den foretrukne lydstyrke med højttalerknappen.

*HF3653 er ikke udstyret med en radio.

Musik via AUX-indgangen (Auxiliary)

PHILIPS Somneo HF3651 - Musik via AUX-indgangen (Auxiliary) - 1

Du kan bruge Sleep & Wake-Up Light som højttaler til musik ved at slutte en musikafspiller (f.eks. din mobiltelefon) til AUX-indgangen.

Bemærk: Du kan ikke blive vækket til musik fra en AUX-tilsluttet enhed.

Hvis lyden ikke er høj nok, når du har sat Sleep & Wake-Up Light på den maksimale lydstyrke, skal du skrue op for lydstyrken på din musikafspiller. Hvis lyden er for høj eller forvrænget, når du har sat Sleep & Wake-Up Light på en lav lydindstilling, skal du skrue ned for lydstyrken på din musikafspiller i stedet.

PHILIPS Somneo HF3651 - Musik via AUX-indgangen (Auxiliary) - 2

Bemærk: Tryk på nodeikonet, og hold det inde for at aktivere/deaktivere lyden via menuen. Du kan også deaktivere lyden ved at trykke på toppen af apparatet.

Bemærk: Du skal bruge et AUX-kabel til at slutte Sleep & Wake-Up Light til en musikafspiller.

Gear ned-programmer

PHILIPS Somneo HF3651 - Gear ned-programmer - 1

Apparatet har to gear ned-programmer, der kan hjælpe dig med at slappe af, inden du falder i søvn.

Bemærk: Du kan deaktivere gear ned-programmet ved at trykke på toppen af apparatet.

Sunset Simulation

PHILIPS Somneo HF3651 - Sunset Simulation - 1

I forbindelse med Sunset Simulation vil lysniveauet falde gradvist med farver, der skifter fra lys gul til varm orange og blød rød. Du kan indstille varigheden af Sunset Simulation og dens indledende lysstyrke.

Du kan også vælge en lyd, der langsomt fader ud i løbet af Sunset Simulation. Du kan indstille lydkilden og den indledende lydstyrke. Du kan vælge enten en naturlig lyd, radio* eller ingen lyd. Du kan også afspille din egen musik ved at tilslutte en musikafspilningsanordning til AUX-kontakten.

*HF3653 er ikke udstyret med en radio.

RelaxBreathe

PHILIPS Somneo HF3651 - RelaxBreathe - 1

RelaxBreathe bruger af en teknik til at trække vejret helt ned i maven som udgangspunkt for vejrtrækningsprogrammet. Du kan vælge et af vejrtrækningsprogrammerne, hvor du bliver guidet af lys eller lyd. Kombinationen af øvelsen med at trække vejret helt ned i maven og vejledningen i Sleep & Wake-Up Light hjælper dig med at falde til ro og føle dig afslappet.

PHILIPS Somneo HF3651 - RelaxBreathe - 2

Du kan vælge ét af syv afslapningsprogrammer med forudindstillet vejrtrækningstempo. Hvert enkelt afslapningsprogram har sit eget vejrtrækningstempo. Programmet "4 breaths" er forudindstillet til 4 vejrtrækninger pr. minut. Programmet "5 breaths" er forudindstillet til 5 vejrtrækninger pr. minut. Hvert af de følgende programmer har én ekstra vejrtrækning pr. minut. Det sidste program (10 breaths) er forudindstillet til 10 vejrtrækninger pr. minut.

PHILIPS Somneo HF3651 - RelaxBreathe - 3

Du kan vælge lyd eller lys til at vejlede dig i forbindelse med det valgte afslapningsprogram. Følg lyset eller lyden, når du trækker vejret ind og ud.

  • Når du følger lyset, skal du trække vejret ind, när lysintensiteten stiger. Mellem de to korte lysglimt skal du holde vejret. Pust langsomt ud, när lysintensiteten falder.
  • Når du følger lyden, skal du trække vejret ind, når lyden af bølger bliver kraftigere. Når lydstyrken ikke ændres, skal du holde vejret. Pust langsomt ud, når lyden af bølgerne bliver svagere.

Følg dit foretrukne tempo ved hjælp af lys eller lyd, og bliv mere afslappet. Du kan også gøre det med lukkede øjne.

Tryk på dette ikon for at indstille varigheden af afslapningsprogrammet. Du kan vælge en varighed på 5, 10 eller 15 minutter.

PHILIPS Somneo HF3651 - RelaxBreathe - 4

Slap af med vejrtrækning helt ned i maven

At trække vejret helt ned i maven er en anerkendt vejrtrækningsteknik, der hjælper dig med at slappe af. Når du trækker vejret med maven, trækkes dit mellemgulv automatisk ned. Derved bliver lungerne trukket ned, så du kan tage en fuld og dyb indånding.

Forsigtig: Hvis du begynder at føle ubehag i forbindelse med vejrtrækningsøvelsen, skal du bare trække vejret normalt igen.

PHILIPS Somneo HF3651 - Slap af med vejrtrækning helt ned i maven - 1

1 Læg dig behageligt til rette på ryggen.
2 Træk vejret ind gennem næsen, og pust ud gennem næsen eller munden.

PHILIPS Somneo HF3651 - Slap af med vejrtrækning helt ned i maven - 2

3 Læg den ene hånd på maven og den anden hånd på brystet.

Hånden på maven skal bevæge sig op ved indånding og ned ved udånding. Hånden på brystet skal kun bevæge sig lidt.

4 Vejrtrækningen skal kun ske ved hjælp af maven. Prøv at gøre udåndingen længere end indåndingen. På den måde vil du hurtigt blive mere afslappet.

Bemærk: Apparatets RelaxBreathe-funktion kan vejlede dig i forbindelse med vejrtrækningsøvelsen.

Opladning af mobiltelefon

Du kan bruge USB-porten (se "Generel beskrivelse") til at oplade din mobiltelefon (maks. 1 A).

  • Rengør apparatet med en blød klud.
  • Brug aldrig slibende rengøringsmidler, skuresvampe eller rengøringsmidler såsom sprit, acetone mv., idet de vil kunne beskadige apparatets overflade.

  • Hvis du ikke skal bruge apparatet i en længere periode, skal adapteren tages ud af stikkontakten. Opbevar apparatet på et sikkert, tørt sted, hvor det ikke bliver udsat for stød og ikke bliver beskadiget.

  • Lysnetledningen må ikke vikles om apparatet under opbevaring.

Genanvendelse

PHILIPS Somneo HF3651 - Genanvendelse - 1

  • Dette symbol betyder, at dette produkt ikke må bortskaffes sammen med almindeligt husholdningsaffald (2012/19/EU).
  • Følg den nationale lovgivning om særskilt indsamling af elektriske og elektroniske produkter. Korrekt bortskaffelse er med til at forhindre negativ påvirkning af miljøet og menneskers helbred.

Hvis du har brug for information eller support, kan du besøge www.philips.com/support eller kontakte din Philips-forhandler. Du kan også kontakte det lokale Philips-kundecenter (du kan finde kontaktoplysninger i den internationale garantifolder).

Fejlfinding

Dette afsnit opsummerer de mest almindelige problemer, der kan forekomme ved brug af apparatet. Har du brug for yderligere hjælp og vejledning, så besøg www.philips.com/support for at se en liste med ofte stillede spørgsmål, eller kontakt dit lokale Philips Kundecenter.

Problem Lösning

Apparatet virker slet ikke. Måske er adapteren ikke sat korrekt i stikkontakten. Sæt adapteren korrekt i stikkontakten.
Måske er stikket er ikke sat rigtigt i apparatet. Sæt stikket korrekt i apparatet.
Måske er der opstået strømsvigt. Kontroller, at strømforsyningen er i orden ved at tilslutte et andet apparat.
Apparatet fungerer korrekt, men pæren tænder ikke længere.Apparatet gør brug af holdbar LED-teknologi. Lampen skal kunne holde i lang tid. Hvis lampen alligevel holder op med at lyse, skal du gå til www.philips.com/support eller kontakte kundecenteret.
Apparatet reagerer ikke, når jeg forsøger at indstille de forskellige funktioner.Du kan gå tilbage til fabriksindstillingerne ved at trykke på nulstillingsknappen bag på apparatet (se "Generel beskrivelse"). Hvis du trykker på nulstillingsknappen, skal opsætningsguiden indstilles igen.
Lampen tændes ikke, når alarmen går i gang.Måske har du valgt en lysintensitet, der er for lav. Sæt lysintensiteten op i din vækkeprofil.
Måske har du slået alarmfunktionen fra. Alarmikonet vises på displayet, når alarmfunktionen er aktiv.

Problem Lösning

Lampen lyser ikke op med det samme, når jeg tænder for den.Det kan tage mellem 1 og 5 sekunder at tænde lampen, afhængigt af den valgte lysintensitet.
Jeg kan ikke høre vækkelyden, når alarmen går i gang.Måske har du valgt et lydniveau, der er for lavt. Du indstiller til et højere lydniveau ved at forøge lydniveauet for vækkelyden i din vækkeprofil.
Når du har indstillet en alarm, vil du først se lyset for vækkekurven. Alarmlyden begynder ikke at lyde, inden den indstillede alarmtid. Du kan ændre varigheden af kurven for Wake up Light.
Måske har du slået alarmfunktionen fra. Alarmikonet vises på displayet, når alarmfunktionen er aktiv.
Hvis du har valgt FM-radio* som alarmlyd, skal du tænde FM-radioen*, efter du har slået alarmen fra for at kontrollere, om FM-radioen* virker.Kontrollér, om FM-radioen* er korrekt indstillet på en radiostation. Ellers skal frekvensen indstilles. Hvis radioen ikke virker, bedes du kontakte dit lokale kundecenter.
FM-radioen* virker ikke. Lydstyrken er muligvis indstillet for lavt. Skru op for lydstyrken.
Kontrollér, om FM-radioen* er korrekt indstillet på en radiostation. Ellers skal frekvensen indstilles.
Drej antennen i en anden retning. Kontrollér, at antennen er helt rullet ud.
Kontakt det lokale kundecenter.
Der kommer en knasende lyd fra FM-radioen*.Måske er radiosignalet svagt. Indstil frekvensen, og/eller drej antennen i en anden retning. Kontrollér, at antennen er helt rullet ud.
Alarmen gik i gang i går, men ikke i dag.Måske har du slået alarmfunktionen fra. Alarmikonet vises på displayet, når alarmfunktionen er aktiv.
Måske har du valgt et lydniveau og/eller en lysintensitet, der er for lav. Vælg et højere lydniveau og/eller en højere lysintensitet i din vækkeprofil.
I forbindelse med strømsvigt vil uret gå videre i op til 8 timer. Måske strømsvigtet varet længere. I så tilfælde skal du indstille klokkeslættet igen.
Jeg ville bruge snooze-funktionen, men alarmen gik ikke i gang igen efter 9 minutter.Tryk oven på Sleep & Wake-Up Light for at vælge snooze. Hvis du trykker på knappen for at slå alarmen fra, deaktiveres alarmprofilen for den pågældende dag.
Lyset vækker mig for tidligt.Måske er den lysintensitet, du har indstillet, ikke den, der passer bedst til dig. Prøv med en lavere lysintensitet, hvis du vågner for tidligt. Du kan også ændre varigheden af kurven for vækkelyset. Hvis lysintensitet 1 ikke er lav nok, kan du flytte apparatet længere væk fra sengen.

Problem Lösning

Lyset vækker mig for sent.Måske har du valgt en for lav lysintensitet. Vælg en højere lysintensitet. Måske er apparatet placeret i lavere højde end dit hoved. Sørg for at apparatet er placeret således, at lyset ikke blokeres af sengen, dynen, tæppet eller puden. Sørg også for, at apparatet ikke er placeret for langt væk.
Jeg kan ikke slå funktionen Midnight Light til eller fra.Sørg for, at du trykker det rigtige sted (øverst på bagsiden) på apparatet.
Jeg kan ikke streame musik via USB.USB-stikket er kun beregnet til opladning af mobiltelefonen. Du kan ikke streame musik til Sleep & Wake-Up Light.
AUX-indgangen fungerer ikke korrekt.Prøv at skrue op eller ned for lydstyrken på din mobiltelefon. Prøv eventuelt også at justere lydstyrken på apparatet.
Apparatet udsender pludselig en biplyd.Det er backup-alarmen, der er gået i gang. Det indbyggede ur og backup-alarmen vil stadig virke i mindst 8 timer mere. Hvis der er indstillet en alarm til denne backup-periode, bliver den slået fra. Alarmlyden stopper automatisk efter ca. 30 sekunder. Du kan også afbryde alarmlyden med det samme ved kortvarigt at slutte apparatet til strøm.Hvis du vil forhindre, at backup-alarmen går i gang, når strømmen afbrydes (f.eks. under opbevaring), skal du deaktivere alarmerne, før du afbryder strømmen til apparatet.

*HF3653 er ikke udstyret med en radio.

En kopi af open source-softwaren og licensaftalen for den tredjepartsoftware kan findes på webstedet www.philips.com/support

Søg efter enhedsnummer

HF3670/HF3671/HF3672/HF3650/HF3651/HF3652/HF3653/HF3654 på siden med teknisk dokumentation for produktet.

Specifikationer

Adapter
Producent PHILIPS

Typenummer HF20
Nominel indgangsspænding 100 – 240 V AC
Nominel indgangsfrekvens 50 / 60 Hz
Nominel udgangsspænding 24,0 V DC
Nominel udgangsstrøm 0,75 A
Nominel udgangseffekt 18,0 W

Ubelastet effekt < 0,1 W

Effektivitetsklasse VI

Sikkerhedsklassificering Klasse II strømforsyning

PHILIPS Somneo HF3651 - Specifikationer - 1

Dimensioner

35 × 78 × 66 mm

(højde x bredde x dybde)

Vægt Ca. 0,12 kg

Ledningslængde Ca. 150 cm

Hovedenhed

ProducentPHILIPS

Typenummer HF3650, HF3651, HF3653, HF3654

Nominel indgangsspænding 24 V DC

Indgangsstrøm (min.) 0,75 A

Nominel indgangseffekt 18 W

Strømforbrug i standby – apparat < 0,5 W (display indstillet til maks. lysstyrke) (hovedenhed + adapter) < 0,25 W (display slukket)

Betingelser: nat (12 t / 0 lux, dag 12 t / 500 lux), alle funktioner slået fra)

Sikkerhedsklassificering Klasse III-armatur

PHILIPS Somneo HF3651 - Specifikationer - 2

Dimensioner Ca. 225 x 220 x 120 mm (højde x bredde x dybde)

Vægt Ca. 0,79 kg

Porte

AUX-følsomhed 280 mV

Lys

Lyseffekt (niveau 1 – 25) Cirka 1 lux til 350* lux på 45 cm afstand *afhængigt af model

Lysfarve (niveau 1 – 25) Cirka 1.500 K til 2.800 K

FM

FM-frekvensbånd 87,5 MHz – 108,0 MHz (HF3653 er ikke udstyret med radio)

Driftsomgivelser

Relativ luftfugtighed 20 % til 90 % (ingen kondensdannelse)

Relativ luftfugtighed 20 % til 90 % (ingen kondensdannelse)

*HF3653 har ikke radio.

*HF3653 har ikke radio.

Tiltenkt bruk

Dette er ikke et produkt for almennbelysning.

I denne menyen kan du endre tiden ved å trykke på pluss- eller minustegnet (+/-).

Hvis du ikke vil høre klikkelyden när du trykker på et ikon, trykker du på lydresponsikonet for å slå av lydresponsen. Du hører ett klikk som bekreftelse. Hvis du vil aktivere lydresponsen på nytt, trykker du på ikonet

PHILIPS Somneo HF3651 - Tiltenkt bruk - 1

Visningslysstyrke

Du kan justere lysstyrken på skjermen fra nivå 1 til nivå 6. Velg et nivå som er optimalt for å se skjermen om natten. Apparatet justerer lysstyrken på skjermen automatisk när lyset på soverommet ditt endres.

PHILIPS Somneo HF3651 - Visningslysstyrke - 1

*HF3653 har ikke radio.

*HF3653 har ikke radio.

RelaxBreathe

PHILIPS Somneo HF3651 - RelaxBreathe - 1

3 Plasser én hånd på magen og den andre hånden på brystet.

*HF3653 har ikke radio.

FM-radiofrekvensbånd 87,5 MHz – 108,0 MHz (HF3653 har ikke radio)

Driftsforhold

Vejledningsassistent
Drevet af Anthropic
Venter på din besked
Produktinformation

Mærke : PHILIPS

Model : Somneo HF3651

Kategori : Lysterapi