PHILIPS Somneo HF3651 - Ljusterapi

Somneo HF3651 - Ljusterapi PHILIPS - Gratis bruksanvisning och manual

Hitta enhetens manual gratis Somneo HF3651 PHILIPS i PDF-format.

📄 192 sidor Svenska SV Ladda ner 💬 AI-fråga ⚙️ Specif.
Notice PHILIPS Somneo HF3651 - page 177
Valj ditt sprak och ange din e-post: vi skickar en specifikt oversatt version.
SKIP

Vanliga frågor - Somneo HF3651 PHILIPS

Användarfrågor om Somneo HF3651 PHILIPS

0 fråga om denna apparat. Svara på dem du kan eller ställ din egen.

Ställ en ny fråga om denna apparat

E-postmeddelandet förblir privat: det används endast för att meddela dig om någon svarar på din fråga.

Inga frågor ännu. Var den första att ställa en.

Ladda ner instruktionerna för din Ljusterapi i PDF-format gratis! Hitta din manual Somneo HF3651 - PHILIPS och ta tillbaka ditt elektroniska enhet i hand. På denna sida publiceras alla dokument som behövs för att använda din enhet. Somneo HF3651 av märket PHILIPS.

BRUKSANVISNING Somneo HF3651 PHILIPS

Interaktive menuikoner 27

Navigering i menuen 28

Interaktive menuikoner

Opladning med USB 5 V DC, 1 A

Avslapningsprogrammer 137

Lade mobiltelefonen 138

Merk: Hvis du vil slå av nattbordlampen, trykker du på kryss-knappen i menyen.

PHILIPS Somneo HF3651 - 1

Avslapningsprogrammer

PHILIPS Somneo HF3651 - Avslapningsprogrammer - 1

Merk: Du kan deaktivere det aktive avslapningsprogrammet ved å tappe på toppen av apparatet.

Solnedgangssimulering

PHILIPS Somneo HF3651 - Solnedgangssimulering - 1

Du kan velge en varighet på 5, 10 eller 15 minutter.

Magepusting for avslapning

Allmän beskrivning 178

Avsedd användning 179

Sleep & Wake-Up-Lights effekter 179

Viktig säkerhetsinformation 179

Säkerhet och efterlevnad 181

Elektromagnetiska fält (EMF) 181

Interaktiva menysymboler 182

Navigera på menyn 183

Ställa in väckningsprofiler 183

Använda Sleep & Wake-Up Light som sänglampa. 185

Nattbelysning 185

Inställningar 185

Musik 187

Avkopplingsprogram 188

Ladda mobiltelefonen 189

Rengöring och förvaring 189

Återvinning 189

Garanti och support 189

Felsökning 190

Programvara med öppen källkod och programvara från tredje part ____ 192

Specifikationer 192

Inledning

Grattis till ditt inköp och välkommen till Philips! Få ut mesta möjliga av den support Philips erbjuder genom att registrera din produkt på

www.philips.com/welcome.

Philips Sleep & Wake-Up Light hjälper dig att vakna på ett behagligare sätt. Om soluppgångssimuleringen är aktiv ökas lampans ljuststyrka gradvis till den inställda nivån och ljusfärgen ändras från djupt morgonrött till starkt dagsljus.

Ljuset förbereder försiktigt din kropp för att vakna vid den inställda tiden. Du kan göra det ännu behagligare att vakna genom att använda naturliga väckningsljud eller FM-radion*.

*HF3653 har ingen radio.

Allmän beskrivning

1 Lamphölje

2 Teckenfönster

3 USB-laddningsport

4 Återställningsknapp

5 Radioantenn*

6 Adapters NC-uttag

7 Extraingång (AUX)
8 Högtalare
9 Knapp för snooze/nattbelysning
10 Adapter
11 Liten kontakt
*HF3653 har ingen radio.

Avsedd användning

Philips Sleep & Wake-Up Light är avsedd att ge dig ett mer naturligt och behagligt uppvaknande och för att ge en avslappnande känsla innan du somnar.

Det här är inte en produkt för allmänbelysning.

Sleep & Wake-Up-Lights effekter

Philips Sleep & Wake-Up Light förbereder varsamt din kropp på att vakna under sömnens sista 30 minuter. Tidigt på morgonen är våra ögon mer känsliga för ljus än när vi är vakna. Under den tiden förbereds kroppen på att vakna av de relativt låga ljusnivåer som en simulerad soluppgång ger.

Personer som använder Sleep & Wake-Up Light vaknar lättare, har generellt sett ett bättre morgonhumör och känner sig mer energiska. Eftersom känsligheten varierar från person till person kan du ställa in ljusintensiteten på Sleep & Wake-Up Light på en nivå som stämmer överens med din ljuskänslighet, så att du kan få bästa möjliga start på dagen.

Placera Sleep & Wake-Up Light ca 40 cm – 50 cm från ditt huvud på en platt och stabil yta på ditt nattduksbord för att få tillgång till apparatens fulla effekt.

Mer information om Sleep & Wake-Up Light finns på www.philips.com.

Viktig säkerhetsinformation

Läs den här viktiga informationen noggrant innan du använder apparaten och spara sedan informationen för framtida bruk.

Fara

PHILIPS Somneo HF3651 - Fara - 1

  • Vatten och elektricitet är en farlig kombination! Använd inte apparaten i våta miljöer (t.ex. i badrummet eller nära duschar och simbassänger).
  • Blöt inte ned adaptern.
  • Låt inte vatten komma in i apparaten och spill inte vatten på den.
  • Sänk inte ned apparaten i vatten och skölj den inte under kranen.
  • Ställ inte något i närheten av apparaten som kan orsaka att vatten eller annan vätska droppar eller stänker på apparaten.
  • Apparaten ska endast användas inomhus.
  • Adaptern innehåller en transformator, som omvandlar en osäker 100 V – 240 V AC nätspänning till en säker 24 V DC lågspänning. Modifiera inte adaptern med någon annan typ av kontakt, eftersom det kan medföra risker.

Varning

  • Använd aldrig apparaten om lampans hölje är skadat, trasigt eller saknas.
  • Om adaptern, sladden eller apparaten har skadats på något sätt, vätska har spills eller föremål har fallit in i och/eller på apparaten, apparaten har utsatts för regn eller fukt, inte fungerar normalt eller har tappats eller skadats, ska inte apparaten användas.
  • Om du någon gång under användning av RelaxBreathe vid andningsövning känner dig obekväm går du bara tillbaka till att andas normalt.
  • Apparaten får endast användas tillsammans med den medföljande adaptern.
  • Om adaptern är skadad ska den alltid ersättas med en adapter av originaltyp för att förhindra farliga situationer.
  • Apparaten är inte avsedd för användning av personer (inklusive barn) med olika funktionshinder, eller av personer som inte har kunskap om hur apparaten används, om de inte övervakas eller får instruktioner angående användning av apparaten av en person som är ansvarig för deras säkerhet.
  • Rådfråga läkare innan du börjar använda apparaten om du har lidit eller lider av en depression.
  • Använd inte apparaten som ett sätt att minska antalet timmar du sover. Syftet med apparaten är att hjälpa dig vakna lättare. Den minskar inte ditt sömnbehov.

Varning!

  • Kontrollera att den spänning som anges på apparaten överensstämmer med den lokala spänningen innan du ansluter apparaten.
  • Skydda elkabeln så att den inte blir trampad på eller kommer i kläm, särskilt intill kontakter, vägguttag och precis vid lamphöljet.
  • Använd inte adaptern i eller nära vägguttag där det finns en elektrisk luftrenare eftersom detta kan ge upphov till permanenta skador på adaptern.
  • Tappa inte apparaten i golvet, slå inte hårt på den eller utsätt den inte för andra kraftiga stötar.
  • Placera apparaten på en stabil, plan och halkfri yta.
  • Förhindra inte avkyning av apparaten genom att täcka apparaten med t.ex. filtar, gardiner, kläder, papper etc.
  • Använd inte apparaten vid rumstemperaturer under 5 °C eller över 35 °C.
  • Apparaten har ingen strömbrytare. Dra ut adaptern ur vägguttaget om du vill koppla bort apparaten. Adaptern och vägguttaget måste alltid vara lättåtkomliga.
  • Apparaten är endast avsedd för hushållsbruk och liknande användning, t.ex. på hotell.
  • Inga öppna flamskällor, t.ex. tända ljus, ska placeras på apparaten.
  • Adaptern kan bytas ut, LED-ljuskällan kan inte bytas ut.

Allmänt

- Om du ofta vaknar för tidigt eller med huvudvärk minskar du ljusintensitetsnivån och/eller tiden för soluppgångssimulering.

  • Om du ofta vaknar av larmljudet ökar du ljusintensitetsnivån eller tiden för soluppgångssimulering.
  • Om du delar sovrum med någon kanske den personen oavsiktligt vaknar av ljuset från apparaten, trots att personen befinner sig längre ifrån apparaten. Det beror på skillnader i ljuskänslighet mellan olika personer.
  • Apparatens strömförbrukning är lägst om det inte finns någon enhet ansluten till USB-porten och lampan, radion och skärmen är avstängda.
  • Det här är inte en produkt för allmänbelysning. Denna produkt innehåller en ljuskälla i energieffektivitetsklass E.

Säkerhet och efterlevnad

Den här apparaten uppfyller säkerhetskraven i EU för:

  • IEC 60598: Ljusarmaturer.
  • IEC 62368: IT- och multimedia-utrustning.
  • IEC 62471: Fotobiologisk säkerhet hos lampor och lampsystem.

Elektromagnetiska fält (EMF)

Den här Philips-apparaten uppfyller alla tillämpliga standarder och regler gällande exponering av elektromagnetiska fält.

Interaktiva menysymboler

PHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 1Väckningsprofil/Larm LjusintenPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 2ch ljuspå/avPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 3Aktivera genvägar
PHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 4Inställningar Ljud Bekräfta ochPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 5PHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 6inställning
PHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 7Avkopplingsprogram AUX-ingåPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 8ocktidPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 9
PHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 10Välj naturligt ljud Välj förinställPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 11okanal Ändra inställningar förPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 12larm
PHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 13Displayinställningar DisplayensPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 14rka Behåll ljuset täntPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 15
PHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 16Aktivera tidsgräns för bildskärmPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 17Inaktivera tidsgräns för displayenPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 18Behåll ljuset släckt
PHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 19Aktivera knappljud Inaktivera kPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 20ud Växla mellan larm påPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 21och larm av
PHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 22Solnedgångssimulering VäckniPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 23ofilensvaraktighetPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 24Stänga av larm
PHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 25Vägledning med ljus eller ljudPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 26RelaxBreathe RedigeraPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 27väckningsprofil
PHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 28RelaxBreathe-rytm AvkopplingPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 29ammetsvaraktighetPHILIPS Somneo HF3651 - Elektromagnetiska fält (EMF) - 30Inaktivera larm
Gå tillbaka till en högre nivå i menyn

PHILIPS Somneo HF3651 - Navigera på menyn - 1

På skärmen kan du välja och ställa in väckningsprofilen, sänglampa, inställningar, ljud (källa) eller avkopplingsprogrammet.

Du kan ändra alla personliga inställningar och profiler när som helst. När du har slutfört en önskad inställning eller profil, glöm inte att trycka på bockknappen för att lagra det permanent i minnet.

Obs! De personliga inställningarna och profilerna går inte förlorade om adaptern tas ur eluttaget.

PHILIPS Somneo HF3651 - Navigera på menyn - 2

Obs! Om displayen är tom kan du föra handen mot den nedre delen av din Sleep & Wake-Up Light för att visa displaymenyn. Du kommer att se menyknapparna.

Ställa in väckningsprofiler

PHILIPS Somneo HF3651 - Ställa in väckningsprofiler - 1

Tryck på symbolen för vakna/larm för att börja ställa in en väckningsprofil.

Obs! Om du vill avaktivera alla inställda larm samtidigt trycker du och håller larmknappen intryckt i 1 sekund.

PHILIPS Somneo HF3651 - Ställa in väckningsprofiler - 2

Du kan ställa in två olika väckningsprofiler. För varje väckningsprofil kan du ställa in larmtiden, ljusstyrkan, väckningskurvans varaktighet, typ av väckningsljud och volym.

Obs! Det inställda larmet aktiveras automatiskt vid samma tidpunkt varje dag tills du inaktiverar det genom att först trycka på symbolen för larmväxling och sedan inaktiverar larmsymbolen för att inaktivera larmet.

Väckningsprofilens ljusstyrka

PHILIPS Somneo HF3651 - Väckningsprofilens ljusstyrka - 1

Lampan i apparaten simulerar en soluppgång. Liksom en soluppgång ökas lampans ljusstyrka gradvis. Under denna väckningskurva ändras färgen på ljuset från mjukt röd till varmt orange och sedan till klargult.

PHILIPS Somneo HF3651 - Väckningsprofilens ljusstyrka - 2

Tryck på 🔊 symbolen på displayen för att välja en av 25 ljustyrkenivåer.

Obs! Huvuddisplayen på apparaten visar om larmet har ställts in.

Väckningsprofilens varaktighet

PHILIPS Somneo HF3651 - Väckningsprofilens varaktighet - 1

Tryck på den här symbolen om du vill öppna menyn.

PHILIPS Somneo HF3651 - Väckningsprofilens varaktighet - 2

Standardtiden för väckningskurvan (ökning av ljusstyrkan till högsta inställda ljusstyrkan) är 30 minuter. Tryck på 📋 symbolen för att ändra väckningsprofilens varaktighet efter dina önskemål.

Tryck på + eller – för att öka eller minska lampans ljuststyrka i väckningskurvan.

Typ av ljud

PHILIPS Somneo HF3651 - Typ av ljud - 1

Om du vill ställa in ljudet för väckningsprofilen kan du trycka på den här symbolen för att öppna ljudmenyn.

PHILIPS Somneo HF3651 - Typ av ljud - 2

1 Tryck på växlingssymbolen för att välja ett av de tre ljudalternativen: ett naturljud, radio* eller inget ljud.
2 Tryck på ikonen för naturljud för att välja ett av naturljuden eller tryck på radioikonen för att välja en av förinställningarna för radio.
3 Du kan ställa in volymen med hjälp av högtalarsymbolen.
*HF3653 har ingen radio.

Tid + larm-backup

Vid ett eventuellt strömavbrott fungerar inte alla funktioner i apparaten, inte heller skärmen. Den interna klockan och ett reservlarm förblir dock aktiva i minst 8 timmar.

Om den inställda larmtiden ska aktiveras under ett strömavbrott kommer ett reservlarm att aktiveras och avge en ljudsignal i cirka 30 sekunder.

Snooze

PHILIPS Somneo HF3651 - Snooze - 1

När väckningskurvan har avslutats (när den inställda maximala ljusintensiteten har uppnåtts) och larmljudet aktiveras kan du trycka ovanpå apparaten för att använda snooze-funktionen.

Lampan fortsätter lysa men larmljudet är avstängt. Larmljudet aktiveras igen efter 9 minuter.

Obs! Ljuset och ljudet stängs av automatiskt 60 minuter efter larmtiden har gått ut eller 60 minuter efter den sista snooze-åtgården.

Avvisa larmet

PHILIPS Somneo HF3651 - Avvisa larmet - 1

När väckningskurvan är aktiv eller om larmet går kan du stänga av det genom att trycka på den här symbolen på apparaten. Om du stänger av larmet inaktiveras larmprofilen för den dagen.

Använda Sleep & Wake-Up Light som sänglampa.

PHILIPS Somneo HF3651 - Använda Sleep & Wake-Up Light som sänglampa. - 1

Du kan använda Sleep & Wake-Up Light som sänglampa.

Tryck på den här ikonen på displayen för att tända sänglampan.

PHILIPS Somneo HF3651 - Använda Sleep & Wake-Up Light som sänglampa. - 2

Obs! Tryck länge på lampikonen för att stänga av sänglampan.

Du kan öka eller minska ljusstyrkan. Du kan välja en ljusstyrkenivå på mellan 1 (låg) och 25 (hög). Standardljusstyrkan är 20.

Obs! Du kan släcka sänglampan genom att trycka på knappen med ett kors i menyn.

PHILIPS Somneo HF3651 - Använda Sleep & Wake-Up Light som sänglampa. - 3

Tips! När lampan lyser kan du även stänga av lampan genom att trycka en gång ovanpå Sleep & Wake-Up Light. Alla aktiva program stoppas. Inställda larm är fortfarande aktiva.

Nattbelysning

PHILIPS Somneo HF3651 - Nattbelysning - 1

Om du vaknar under natten kan du trycka ovanpå apparaten för att aktivera en dämpad belysning. Det dämpade, diskreta orangefärgade ljuset ger tillräckligt med ljus för att du ska hitta i mörkret. Du kan stänga av nattbelysningen genom att trycka en gång till ovanpå apparaten.

Obs! Nattbelysningen kan inte aktiveras direkt när huvudlampan redan är tänd. I det här fallet trycker du först ovanpå apparaten för att inaktivera nattbelysningen. Tryck sedan igen på apparaten för att aktivera nattbelysningen.

Inställningar

PHILIPS Somneo HF3651 - Inställningar - 1

Tryck på inställningssymbolen för att öppna inställningsmenyn.

PHILIPS Somneo HF3651 - Inställningar - 2

I inställningsmenyn kan du justera klocktiden, displayinställningarna och larminställningarna.

Tid

PHILIPS Somneo HF3651 - Tid - 1

Tryck på den här symbolen om du vill öppna tidsmenyn.

PHILIPS Somneo HF3651 - Tid - 2

I den här menyn kan du ändra tiden genom att trycka på + eller –.

Tryck på tidsnoteringssymbolen för att växla mellan 12-timmarsklocka och 24-timmarsklocka.

Displayinställningar

PHILIPS Somneo HF3651 - Displayinställningar - 1

Tryck på knappen för displayinställningar i inställningsmenyn för att ställa in displayinställningarna.

PHILIPS Somneo HF3651 - Displayinställningar - 2

I menyn för displayinställningar kan du inaktivera och återaktivera knappljudet, justera displayens ljuststyrka, aktivera eller inaktivera displayen och välja genvägar.

PHILIPS Somneo HF3651 - Displayinställningar - 3

Knappljud

Om du inte vill höra klickljud när du trycker på en symbol kan du trycka på symbolen för knappljud för att stänga av ljudet. Du hör ett klickljud som en bekräftelse.

Om du vill återaktivera knappljudet kan du trycka på den här symbolen

PHILIPS Somneo HF3651 - Knappljud - 1

Displayens ljusstyrka

Du kan ställa in teckenfönstrets ljusstyrka mellan 1 och 6. Välj den nivå som passar bäst för dig så att du kan se teckenfönstret på natten. Apparaten justerar automatiskt nivån på ljusstyrkan allt eftersom ljuset ändras i sovrummet.

PHILIPS Somneo HF3651 - Displayens ljusstyrka - 1

Tidsgräns för display

Om du inte vill att apparaten ska avge något ljus, inte ens från tidsangivelsen, kan du trycka på displayens symbol för tidsgräns.

Om du inte rör displayen på en stund i en meny återgår den normalt till att endast visa tid och status. När displayens tidsgräns är aktiverad visas ingen tidsangivelse.

Tryck på symbolen för displayens tidsgräns för att aktivera displayen igen.

Tips! Om du vill se hur mycket klockan är eller välja en funktion medan displayens tidsgräns är aktiverad kan du placera handen nära displayen för att aktivera den i ett par sekunder.

PHILIPS Somneo HF3651 - Tidsgräns för display - 1

Tryck på genvägssymbolen om du vill få snabb åtkomst till de fem huvudfunktionerna direkt från huvuddisplayen. Du kan då omdedelbart tända lampan, komma åt larmmenyer, ljudmenyer och avkopplingsprogram.

PHILIPS Somneo HF3651 - Tidsgräns för display - 2

Inställningar för larm

PHILIPS Somneo HF3651 - Inställningar för larm - 1

Ljuset släcks när du stoppar larmet.

Om du inte vill det, trycker du på den här ikonen ⚙ menyn för larminställningar och sparar inställningen för att se till att ljuset förblir tänt när du stoppar larmet.

Musik

PHILIPS Somneo HF3651 - Musik - 1

Tips! Om du har på radion eller musik kan du även stänga av ljudet genom att trycka en gång ovanpå din Sleep & Wake-Up Light. Alla aktiva program stoppas. Inställda larm är fortfarande aktiva.

Lyssna på radio\*

PHILIPS Somneo HF3651 - Lyssna på radio\* - 1

Du kan lyssna på FM-radio med Sleep & Wake-Up Light. Om du har valt radiofunktionen i ljudmenyn visas den valda radiokanalen. Du kan ändra radiokanalernas frekvens manuellt genom att välja FM-frekvens för en annan radiokanal.

Tips! Se till att antennen är helt utlindad och flytta runt den tills du får den bästa mottagningen.

PHILIPS Somneo HF3651 - Lyssna på radio\* - 2

Du kan förinställa 5 radiokanaler. Välj först en radiokanal genom att ställa in FM-frekvensen. Tryck och håll ned den dubbla pilknappen för att automatiskt söka efter nästa radiokanal.

PHILIPS Somneo HF3651 - Lyssna på radio\* - 3

Efter att ha ställt in en radiokanal kan du enkelt lägga till en annan förinställd radiokanal med växlingsknappen. Med denna process kan du förinställa 5 radiokanaler.

PHILIPS Somneo HF3651 - Lyssna på radio\* - 4

Ställ in önskad volym med högtalarknappen.

*HF3653 har ingen radio.

Musik via AUX-ingången

PHILIPS Somneo HF3651 - Musik via AUX-ingången - 1

Du kan använda Sleep & Wake-Up Light som en högtalare för musik genom att ansluta en musikspelare (t.ex. din mobiltelefon) till AUX-ingången.

Obs! Du kan inte vakna till musik från en enhet ansluten till AUX-ingången.

Om ljudet inte är tillräckligt högt när du har ställt in Sleep & Wake-Up Light på maximal volym kan du höja volymen på din musikspelare.

Om ljudet är för högt eller förvrängt när du har ställt in Sleep & Wake-Up Light på låg volym kan du sänka volymen på din musikspelare.

PHILIPS Somneo HF3651 - Musik via AUX-ingången - 2

Obs! Du kan aktivera eller inaktivera ljudet via menyn genom att hålla musiknotsymbolen intryckt. Du kan även stänga av ljudet genom att trycka ovanpå apparaten.

Obs! Du behöver en AUX-kabel för att ansluta Sleep & Wake-Up Light till en musikspelare.

Avkopplingsprogram

PHILIPS Somneo HF3651 - Avkopplingsprogram - 1

Apparaten har två avkopplingsprogram som hjälper dig att slappna av innan du somnar.

Obs! Du kan inaktivera det aktiva avkopplingsprogrammet genom att trycka ovanpå apparaten.

Solnedgångssimulering

PHILIPS Somneo HF3651 - Solnedgångssimulering - 1

Under solnedgångssimuleringen minskar lampans ljusstyrka gradvis med färger som växlar från ljusgult till varmt orange till mjukt rött. Du kan ställa in varaktigheten och den initiala ljusstyrkan på solnedgångssimuleringen.

Du även välja ett ljud som tonar bort under solnedgångssimuleringen. Du kan ställa in ljudkälla och den initiala volymen. Du kan välja mellan naturligt ljud, ljud från radion* eller inget ljud. Du kan även spela din egen musik genom att ansluta en musikspelare till AUX-uttaget.

*HF3653 har ingen radio.

RelaxBreathe

PHILIPS Somneo HF3651 - RelaxBreathe - 1

RelaxBreathe använder en magandningsteknik som grund för andningsprogrammet. Du kan välja ett av andningsprogrammen som styrs av ljus eller ljud. Kombinationen av magandningsövningen och vägledningen i Sleep & Wake-Up Light hjälper dig att varva ned och känna dig avslappnad.

PHILIPS Somneo HF3651 - RelaxBreathe - 2

Du kan välja ett av sju avkopplingsprogram med förinställda andningsrytmer. Varje avkopplingsprogram har olika andningsrytmer. Programmet "4 andetag" är förinställt på 4 andetag per minut. Programmet "5 andetag" är förinställt på 5 andetag per minut. Vart och ett av följande program har ytterligare ett andetag per minut. Det sista programmet (10 andetag) är förinställt på 10 andetag per minut.

PHILIPS Somneo HF3651 - RelaxBreathe - 3

Under det valda avkopplingsprogrammet kan du välja ljud eller ljus som vägleder dig. Följ ljuset eller ljudet när du andas in och ut.

  • Vid vägledning med ljus ska du andas in när ljusstyrkan ökar. Mellan de två subtila ljusblinken ska du hålla andan. Andas ut långsamt när ljusstyrkan minskar.
  • Vid vägledning med ljud ska du andas in när ljudet av vågor ökar. När ljudet pausar ska du hålla andan. Andas ut långsamt när ljudet av vågor minskar.
    Följ din önskade rytm med hjälp av ljus eller ljud för en mer avslappnad känsla. Du kan även göra detta medan du blundar.

PHILIPS Somneo HF3651 - RelaxBreathe - 4

Tryck på den här symbolen för att ställa in avkopplingsprogrammets varaktighet. Du kan välja en varaktighet på 5, 10 eller 15 minuter.

Magandning för avslappning

Magandning är den mest erkända andningsövningtekniken som hjälper människor att slappna av. När du andas med magen dras din diafragma automatiskt ned. Detta drar ned dina lungor och låter dig andas in fullständigt och djupt.

Varning! Om du någon gång under denna andningsövning känner dig obekväm går du bara tillbaka till att andas normalt.

PHILIPS Somneo HF3651 - Magandning för avslappning - 1

1 Lägg dig bekvämt på rygg.
2 Andas in genom näsan och andas ut genom näsan eller munnen.

PHILIPS Somneo HF3651 - Magandning för avslappning - 2

3 Lägg en hand på magen och den andra handen på bröstet.

Du ska nu se handen på magen röra sig uppåt med varje inandning och ned med varje utandning. Handen på bröstet ska bara röra sig något.

4 Din andning ska bara komma från din mage. Försök att göra utandningen längre än inandningen, eftersom detta snabbt gör dig mer avslappnad.

Obs! RelaxBreathe-funktionen i apparaten kan vägleda dig under magandningen.

Ladda mobiltelefonen

Du kan använda USB-porten (se "Allmän beskrivning") för att ladda din mobiltelefon (max 1 A).

Rengöring och förvaring

  • Rengör apparaten med en mjuk trasa.
  • Använd aldrig slipande rengöringsmedel, svampar eller rengöringsmedel såsom alkohol, aceton eller dylikt eftersom de kan skada apparatens yta.
  • Om du inte tänker använda apparaten under en längre tid bör du koppla loss adaptern ur vägguttaget och förvara apparaten på en säker, torr plats där den inte kommer att krossas eller utsättas för stötar eller skador.
  • Vira inte i nätsladden runt apparaten när den förvaras.

Återvinning

PHILIPS Somneo HF3651 - Återvinning - 1

  • Den här symbolen betyder att produkten inte ska slängas bland hushållssoporna (2012/19/EU).
  • Följ ditt lands regler för återvinning av elektriska och elektroniska produkter. En korrekt hantering bidrar till att förhindra negativ påverkan på miljö och hälsa.

Garanti och support

Om du behöver information eller support kan du besöka

www.philips.com/support eller gå till en Philips-återförsäljare. Du kan även kontakta Philips kundtjänst i ditt land (kontaktuppgifter hittar du i den internationella garantibroschyren).

Felsökning

Det här kapitlet sammanfattar de vanligaste problemen som kan uppstå med apparaten. Om du inte kan lösa problemet med hjälp av informationen nedan kan du besöka www.philips.com/support och läsa svaren på vanliga frågor eller kontakta kundtjänsten i ditt land.

Problem Lösning
Apparaten fungerar inte alls.Adaptern har kanske inte satts in ordentligt i vägguttaget. Sätt in adaptern ordentligt i vägguttaget.
Stickkontakten kanske inte har satts in ordentligt i apparaten. Sätt in kontakten ordentligt i apparaten.
Det kanske är strömavbrott. Kontrollera att strömförsörjningen fungerar genom att ansluta en annan apparat.
Apparaten fungerar som den ska men lampan fungerar inte längre.Apparaten använder hållbar LED-teknik. Lampan bör hålla länge. Om lampan slutar att fungera, gå tillwww.philips.com/supporteller kontakta kundtjänst.
Apparaten reagerar inte när jag försöker ställa in olika funktioner.Tryck på återställningsknappen på baksidan av apparaten om du vill återgå till fabriksinställningarna (se "Allmän beskrivning"). Om du trycker på återställningsknappen måste installationsguiden ställas in igen.
Lampan tänds inte när larmet startar.Du kanske har ställt in en för låg nivå på ljustyrkan. Öka nivån på väckningsprofilens ljustyrka.
Du kanske stängde av larmfunktionen. Larmikonen visas på skärmen när larmfunktionen är aktiv.
Lampan tänds inte direkt när jag tänder den.Beroende på inställd ljusintensitetsnivå kan det ta mellan 1 till 5 sekunder för lampan att slås på.
Jag hör inte larmljudet när larmet startar.Du kanske har ställt in en för låg ljudnivå. Om du vill ha en högre ljudnivå ökar du väckningsljudet i din väckningsprofil.
När du har ställt ett larm kommer du först att se ljuset på väckningskurvan. Larmljudet aktiveras bara när den inställda larmtiden är uppnådd. Du kan ändra hur länge Wake up Light kurvans varar.
Du kanske stängde av larmfunktionen. Larmikonen visas på skärmen när larmfunktionen är aktiv.
Om du har valt FM-radio* som larmljud, slår du på FM-radio* när du har stängt av larmet för att kontrollera om FM-radion* fungerar.Kontrollera om din FM-radio* är korrekt inställd på en radiostation. Justera frekvensen vid behov. Om det inte fungerar, kontakta kundtjänst i ditt land.
FM-radion* fungerar inte.Du kanske har ställt in volymen på en för låg nivå. Höj volymen.
Kontrollera om din FM-radio* är korrekt inställd på en radiostation. Justera frekvensen vid behov.
Ändra antennens position genom att flytta runt den. Se till att du har lindat upp antennkabeln fullständigt.
Kontakta kundtjänst i ditt land.

Problem Lösning

Det sprakar i FM-radion*. Sändningssignalen är kanske svag. Justera frekvensen och/eller ändra antennens position genom att flytta runt den. Se till att du har lindat upp antennkabeln fullständigt.
Larmet gick igång igår, men inte idag.Du kanske stängde av larmfunktionen. Larmikonen visas på skärmen när larmfunktionen är aktiv.
Du kanske har ställt in en volymnivå och/eller ljusintensitet som är för låg. Ställ in en högre volym och/eller ljusintensitetsnivå i din väckningsprofil.
Vid strömavbrott fortsätter klocktiden i upp till 8 timmar. Strömavbrottet kanske varade längre. I det här fallet måste du ställa in klocktiden igen.
Jag ville använda snooze-funktionen, men larmet gick inte på igen efter 9 minuter.Tryck ovanpå Sleep & Wake-Up Light för att använda snooze-funktionen. Om du trycker på avstängningsknappen för larmetinaktiveras larmprofilen för den dagen.
Ljuset väcker mig för tidigt.Du kanske har ställt in en nivå på ljusstyrkan som inte passar dig. Prova en lägre ljusintensitetsnivå om du vaknar för tidigt. Du kan även ändra hur länge väckningskurvan ska vara. Om ljusstyrka 1 inte är tillräckligt låg kan du flytta apparaten längre bort från sängen.
Ljuset väcker mig för sent.Du kanske har ställt in en ljusintensitetsnivå som är för låg. Välj en högre ljusintensitet. Apparaten kanske är placerad på en lägre nivå än huvudet. Se till att apparaten står så att ljuset inte blockeras av sängen, täcken, filten eller kudden. Se också till att apparaten inte är placerad för långt bort.
Det går inte att aktivera/inaktivera funktionen för nattbelysning.Kontrollera att du trycker på rätt ställe (ovanpå/på baksidan) på apparaten.
Det går inte att streama musik via USB.USB-anslutningen är endast avsedd för laddning av din mobiltelefon. Du kan inte streama musik till Sleep & Wake-up Light.
AUX-ingången fungerar inte som den ska.Försök att antingen höja eller sänka volymen på din mobiltelefon. Om nödvändigt, justera även volymen på apparaten.
Apparaten avger plötsligt ett pipljud.Reservlarmet utlöstes. Den inbyggda klockan och reservlarmet förblir dock aktiva i minst 8 timmar. Om ett larm är inställt på att aktiveras under backupperioden kommer det att aktiveras. Larmljudet stängs av automatiskt efter cirka 30 sekunder. Du kan även stänga av larmljudet direkt genom att ansluta apparaten till en strömkälla en kort stund.För att förhindra att backuplarmet aktiveras när strömmen är frånkopplad (t.ex. vid förvaring) ska du inaktivera larmen innan du kopplar bort apparaten från strömkällan.

*HF3653 har ingen radio.

Programvara med öppen källkod och programvara från tredje part

En kopia av licensavtalet för programvara med öppen källkod och licensavtalet för kommersiell programvara från tredje part finns på webbplatsen

HF3652 / HF3653 / HF3654 på produktens sida för teknisk dokumentation.

Specifikationer

Adapter

Tillverkare PHILIPS
Typnummer HF20
Nominell ingående spänning 100 – 240 V AC
Ingående märkfrekvens 50 / 60 Hz
Nominell utspänning 24,0 V DC
Nominell utgångsström 0,75 A
Utgående märkeffekt 18,0 W
Obelastad effekt < 0,1 W
Effektivitetsklass VI

Säkerhetsklassificering Strömförsörjning klass II

PHILIPS Somneo HF3651 - Specifikationer - 1

Mått 35 × 78 × 66 mm (höjd × bredd × djup)

Vikt Cirka 0,12 kg

Sladdlängd Cirka 150 cm

Huvudenhet

TillverkarePHILIPS
Typnummer HF3650, HF3651, HF3653, HF3654
Nominell ingående spänning 24 V DC
Nominell ingångsström 0,75 A
Ingående märkeffekt: 18 W

Ström i standbyläge för apparaten <0,5 W (skärm vid maximal ljusstyrka) (huvudenhet + adapter) <0,25 W (skärm av)

Villkor: natt (12 tim / 0 lux), dag (12 tim / 500 lux), alla funktioner avstängda

Säkerhetsklassificering Klass III-armatur

PHILIPS Somneo HF3651 - Specifikationer - 2

Mått Cirka 225 × 220 × 120 mm (höjd × bredd × djup)

Vikt Cirka 0,79 kg

Portar

USB-laddning 5 V DC, 1 A

AUX-känslighet 280 mV

Ljus

Ljusflöde (nivå 1 – 25) Cirka 1 lux – 350* lux vid 45 cm *beroende på modell

Ljusfärg (nivå 1 – 25) Cirka 1 500 K – 2 800 K

FM

Frekvensband för FM-radio 87,5 MHz–108,0 MHz (HF3653 har ingen radio)

Driftförhållanden

Temperatur 5 °C till 35 °C

Relativ luftfuktighet 20 % till 90 % (icke kondenserande)

Atmosfäriskt tryck 86 kPa – 106 kPa

Förvaringsförhållanden

Temperatur -20 °C till 50 °C

Relativ luftfuktighet 20 % till 90 % (icke kondenserande)

Atmosfäriskt tryck 86 kPa – 106 kPa

Manualassistent
Drivs av Anthropic
Väntar på ditt meddelande
Produktinformation

Märke : PHILIPS

Modell : Somneo HF3651

Kategori : Ljusterapi