Cardio Fit T25 - Crosstrainer TUNTURI - Gratis bruksanvisning och manual

Produkttyp	Crosstrainer
Märke	Tunturi
Modell	Cardio Fit T25
Mått (uppfälld)	152 x 70 x 135 cm
Mått (nedfälld)	94 x 70 x 135 cm
Apparatens vikt	47 kg
Maximal användarvikt	100 kg
Nätspänning	110-240 V AC
Nätfrekvens	50-60 Hz
Hastighetsområde	1,0 – 16,0 km/h
Träningsprogram	15 förinställda program, snabbstart, nedräkningsläge (tid/distans/kalorier), Body Fat-program
Pulsmätning	Pulssensorer i handtagen (kontakt), Bluetooth (BLE), ANT+
Skärm	Digital konsol med visning av hastighet, distans, tid, kalorier, puls
Lutning	3 manuellt justerbara lägen
Säkerhetsfunktioner	Säkerhetsnyckel, brytare, nödstopp
Användningstyp	Hemma
Underhåll	Regelbunden rengöring med fuktig trasa, smörjning av drivrem vid behov (var 300:e km)
Användningsförhållanden	Omgivningstemperatur 10-35 °C, max luftfuktighet 80 %
Garanti	Enligt lokal lagstiftning; täcker tillverkningsfel

Vanliga frågor - Cardio Fit T25 TUNTURI

Hur startar man snabbt ett träningspass på Cardio Fit T25?

Tryck på START-knappen. Crosstrainern startar med minimihastigheten 0,8 km/h efter en 3 sekunders nedräkning. Du kan när som helst justera hastigheten med SPEED +/--knapparna.

Vilken säkerhetsprocedur ska följas innan användning?

Se till att säkerhetsnyckeln är korrekt insatt i konsolen och att clipset är fäst vid dina kläder. Kontrollera att nätspänningen överensstämmer med den på typskylten. Använd aldrig om sladden eller kontakten är skadad.

Hur mäter man sin puls?

Placera händerna på sensorerna på handtagen. För exakt mätning ska huden vara lätt fuktig och kontakten bibehållas. Displayen visar då din puls i slag per minut. Ett larm ljuder om du överskrider den inställda gränsen.

Vad gör man vid felkod på skärmen?

Om skärmen visar en felkod (t.ex. E1, E2), starta om apparaten. Om koden kvarstår, kontakta din återförsäljare. Koden OIL är inte ett fel utan en påminnelse om smörjning. Koden ---- indikerar att säkerhetsnyckeln inte är på plats.

Hur fäller man ihop och förvarar Tunturi Cardio Fit T25?

Koppla först ur strömkabeln. Fäll ihop ramen enligt instruktionerna (fig. F1-F2). Se till att du hör att den låses. Transportera den med två personer, lyft i styret. Förvara den stående på en torr plats.

Vilken är maximal användarvikt?

Maximal användarvikt är 100 kg (220 lbs). Överskrid inte denna gräns för att undvika skador på apparaten.

Hur underhåller man Cardio Fit T25?

Efter varje användning, torka av apparaten med en mjuk, absorberande trasa. Dammsug under maskinen varje månad. Kontrollera regelbundet att skruvarna är åtdragna. För smörjning, följ proceduren i manualen (var 300:e km eller när meddelandet OIL visas).

Kan jag använda apparaten med pacemaker?

Det rekommenderas inte att använda pulsmätningssystemet om du har pacemaker. Rådgör med din läkare innan användning.

Hur justerar man lutningen?

Lutningen justeras manuellt i 3 lägen. För att göra detta, fäll ihop apparaten, ta bort säkerhetspinnen, ställ in stödet i önskat läge och sätt tillbaka pinnen. Båda stöden måste vara i samma höjd för att säkerställa stabilitet.

Vad gör man om drivremmen slirar eller glider?

Om remmen slirar, dra åt rullbultarna bakom ett kvarts varv. Om den glider, centrera den genom att justera bultarna så att avståndet mellan skenorna är lika. Se YouTube-hjälpvideorna som nämns i manualen.

BRUKSANVISNING Cardio Fit T25 TUNTURI

Denna handbok ar en oversättning av den engelska texten. Vi forbehaller oss ratten till eventuella oversättningsfel. Den engelska originaltexten rader.

Index

Valkommen 68
Sakerhetsvarningar. 68
Elsakerhet. 69
Monteringsanvisingar 69
Beskrivning illustration A. 69
Beskrivning illustration B 69
Beskrivning illustration C. 69
Beskrivning illustration D. 69
Ytterligare information 69
Training 70
Ovning Instruktioner. 70
Hjartfrekvens 70
Anvandning 70
Panelen (fig. E-1) 71
Knappar. 71
Förklaring av displayposter 71
Program 72
Quick start (Snabbstart) 72
Avsluta tringenen 72
Vilofunktion 72
Forinstalda program (P1\~P15). 72
Nedrakningslage 72
Body Fat (Kroppsfett) 73
Rengoring och underhäll 73
Allman rengoring 73
Bandet och lopunderlaget 73
Smorjning (fig. F-4) 73
Justera baltet 74
Störninger Vid Användning 74
Folkoder 75
Oil. 75
"--." 75
Transport och lagring. 75
Garanti. 75
Teknisk information 75
Forsakran fran tillverkaren 76
Friskrivning. 76

Valkommen

Välkommen till Tunturi Fitness varld!

Tack for att du köpteenna utrustning frän Tunturi. Tunturi erbjuder
ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exemplVIS
crosstrainers, lopband, träningscyklar, roddmaskiner, styrka bänkar
och flora stationer. Utrustning frän Tunturi passar hela familjen,
oavsett träningsniva. Mer information finns pa VAR webbplats, www.
tunturi.com

Viktiga instruktioner om sakerhet

Denna handbok ar en viktig del av din träningsutrustning. Läs alla instruktioner i den har handboken innan du börjar anvanda denna utrustning. Följande fösiktighetsatgärder mäste alltid foljas:

Sakerhetsvarningar

VARNING

VARNING

• Läs sakerhetsvarningama och instruktionerna. Om inte sakerhetsvarningama och instruktionerna följs kan det medföra skador på personer eller utrustningen. Behäll sakerhetsvarningama och instruktionerna für framtida bruk.
• System for overvakning av hjartfrekvensen ar inte alltid exakta.
  Överträning kan medföa allvarlg skada eller ddd. Sluta omedelbart att trana om du kanner dig svag.
  -Utrustningen ar endast anpassad for hemmabruk. Utrustningen ar inte anpassad
• Maximal anvandning ar begransad till 2 timmar per dag.
• Om utrustingen används av barn eller personer med fysiska, sensoriska, mentala eller motoriska handikapp, aller som saknar erfarenhet och kunskap, kan detta medföra risker. Personer som ar ansvariga for deras sakerhet mäste ge tydliga instruktioner, aller overvaka användingen av utrustingen.
• Innan du pabörjar din träning, uppsök en likare som kan kontrollera din hälsa.
• Om du upplever illamaende, yrsel aller andra onormala symptom, avsluta genast din training och kontakte en likare.
• Borja varje träningspass med att värma upp och avsluta varje träningspass med nedvarvning for att undvika muskelsmärtor och sträckninger. Kom ihåg att strechā i slutet av träningen.
  -Utrustningen ar endast anpassad for anvandning inomhus. Utrustningen ar inte anpassad for anvandning utomhus.
• Använd endast utrustningen i miljöer med god ventilation. Använd inte utrustningen i dragiga miljöer for att undvika att bli förkylld.
• Använd endast utrustningen i miljöer med temperatur mellan 10^ och 35^ . Forvara endast utrustningen i miljöer med temperatur mellan 5^ och 45^ .
• Använd inte och Förvara inte utrustingen i fuktig miljö. Luftfuktigheten fär aldrig överstiga 80%.
• Använd endast utrustingen für dess avsedda ändamål. Använd inte utrustingen für andra ändamål an de som beskrivs i handboken.
• Använd inte den har ustrustningen om nágon del ar trasig aller skadad. Om nágon del ar trasig aller skadad, kontakta din äterförsäljare.
• Hall undan hander, fotter och andra kroppsdelar fran de rørliga delarna.
• Häll undan haret fran de rørliga delama.

• Bär passande kläder och skor.

• Hall undan kläder, smycken och andra foremål frän de rörliga delarna.

• Låt bara en person ét gängen använda uutrustningen. Uutrustningen far inte användas av personer som väger mer än 100 kg (220 lbs).
  Öppna inte utrustingen utan att kontakta din äterförsäljare.

Elsakerhet

-Fore anvandning,kontrollera alltid att natspanninger ar densammasom spanningen pa utrustingens markplat.
- Använd inte en forlängningssladd.
- Häll strömkabeln borta frän värme, olja och vassa kanter.
- Ändra inte strömkabeln aller kontakten.
- Använd inte utrustingen om strömkabeln eller kontakten ar trasig eller skadad. Om strömkabeln eller kontakten ar trasig eller skadad, kontakta din äterförsäljare.
- Rulla alltid ut stromkabeln welt.
- Dra inte strömkabeln under utrustingen. Dra inte strömkabeln under en matta. Placera inte nagra foremal pa strömkabeln.
- Kontrollera att stromkabeln inte hanger over en bordskant. Kontrollera att stromkabeln inte kan kommas at avsiktlogen ell snublas over.
- Lämna inte utrustingen obevakad med kontakten instoppad i vagguttaget.
-Dra inte i stromkabeln for att avlagsna kontakten fran vagguttaget.
- Avlagsna stickkontakten fran vagguttaget nar utrustningen inte anvands, innan den monteras aller monteras isar och innan den rengorsller underhalls.

VARNING

• Om strömspanningerfluktuerar med 10 procent (10%) aller mer, kan detta ha en negativ inverkan pa loparbandets Funktion. Om loparbandet anvand under sādana forhällanden upphör garantin att gälla. Om du misstänker att spanningen ar För lang, kontakta din elleverantör erlen behörig elektriker für att utföra en kontroll.

VARNING

• Lagg sladden for strömanslutningen sa att den inte kankomma i kontakt med loparbandets rörlga delar inklusive liftmekanismen och transporthulen.

VARNING

• Använd aldrig vatten eller nagon annan vatska direkt på erller i narheten av utrustningen,utan använd endast en faktig trasa om du behöver rengörä maskinen med fukt.
• Att anvanda vatska direkt ar skadligt for utrustingens komponenter och kan leda till en elstot orsakad av en kortslutning. Detta kan leda till allvarlig personskada ellert och med dddsfall.

Jordningsforeskrifter

Den har Produkten ske koplas till ett jordat uttag. Om ett fel skulle uppsta i loparbandets elsystem skyddar jordningen mot elektrisk chock. Den har Produkten levereras med en jordad sladd och stickpropp. Stickproppen sca anslutas till ett enligt korrekt jordat uttag som installerats enligt gällande regler och foreskrifter.

VARNING

• Fel i apparatens jordanslutningen innebär en ökad risk for elektrisk chock. Om du ar osäker på anslutningen bör du kontakta en elektriker eller servicemontör for att kontrollera att apparaten ar ordentlich jordad. Försök inte sätta i en stickpropp som inte passar i uttaget, anlita en elektriker for installation av passande vagguttag.

På illustrationen kan du se hur träningsredskapet ska se ut after att monteringen har slutförs.

Du kan använda illustrationen som referens under monteringen, men följ alltid stegen i monteringsinstruktionerna i ratt ordning.

Beskrivning illustration B

På illustrationen kan du se vilka komponenter och delar som du skå hitta när du packar uppprodukten.

OBS!

• Små delar kan ligga gömda/varā nedpackade i ihäliga utrymmen i produktskyddet av polystyren.

Beskrivning illustration C

På illustrationen visas de monteringsdilar som foljer med Produkten. Monteringsdelarna omfattar bultar, brickor, skruvar, muttrar etc. och de verktyg du behöver for att kunna montera träningsredskapet korrekt.

Beskrivning illustration D

Pá illustrationerna visas i rätt ordning hur träningsredskapet skamonteras pá basta satt.

OBS!

Delnumren som visas vid monteringsinstruktionerna overensstammer med den reservdelsritning som finns i onlineversionen av hela bruksanvisingen.

VARNING

• Montera utrustingen i angiven ordning.
• Var tvá om att bár och forflyta utrustingen.

OBS.

• Placera utrustingen på en stabil och{jämn yta.
• Placera utrustingen på en skyddende grund För att forhindra att golvet skadas.
  Lämna atminstone 100 cm fritt runt utrustningen.
• Illustrationerna visar det korrekta sattet att montera utrustningen.

ANMÄRKNING

• Spara verktygen som foljer medenna produit nár monteringen ar klar sà att du kan anvanda dem for framtida servicearbeten.

Ytterligare information

Bortskaffande avforallpackning

Riktlinjer fran myndigheter upppmanar att vi minskar mangden avfall som placeras i deponier. Vi ber dig dafor att borstkaffa allt forpackningsavfall paett ansvansfullt satt paallmanna atervinningscentraler.

Vi pa Tunturi hoppas att du fãr Manga árs trevlig använding av ditt träningsredskap. Men detkommen en tid när ditt träningsredskap ar uttjänt. Enligt den europeiska WEEE-lagstiftningen, ansvarar du for korrekt bortskaffande av ditt träningsredskap pa en allmån Återvinningsanlaggning.

Träning

Träningen maste vara lagom latt, men halla pa lange. Aerobisk träning ar till for att forbättra kroppens maximala syrupptag, vilket forbättrar uthalligheten och konditionen. Du sca svettas, men du ske inte bli andfadd under träningen. For att uppna och behalla en grundkondition, trana atminstone tre ganger i veckan, 30 minut er gangen. Oka antelet träningspass for att forbättra din kondition. Det ar bra att kombinera regelbunden traning med halsosam kost. En person som har bestamt sig for att banta bor trana dagligen, 30 minuter ellere minre till en början och sedan oka den dagliga träningstiden till en timme. Borja din traning i lag hastighet och med lagt motstand for att forhindra att hjärtkärsystemet utsats for kraftig belastning. När konditionen forbättras, kan hastighenet och motstandet ökas gradvis. Din tränings effektivitet kan matas genom att kontrollera din hjärftfrekvens och din puls.

Övning Instruktioner

Användingen av ditt träningsredskapkommen att ge dig mange fordelar; detkommen att forbättra din fysiska kondition, tona musklerma och tillsammans med en kalorikontrollerad diet hjälpa dig att gä ned i vikt.

Uppvärnningsfasen

Denna fas fär blodet att börja pumpa runt i kroppen och forbereder musklerma pa aktivitet. Den minskar även risken for kramp och muskelskada. Det ar tillradligt att gora nagra strechövningar som visas nedan. Varje strechövning sca hallas i ungefar 30 sekunder. Tvinga eller tryck inte in musklerma i en strechövning. Om det gör ont, SLUTA

Träningsfasen

Detta ar fasen dar du jobbar. Efter regelbunden anvandning, kommer musklerna i dina ben att bl mer flexibla. Ienna fas ar det mycket viktigt att bibehalla ett jamnt tempo fran borjan till slut. Ansträngningsnivan skara tillracklig fortt hoja din puls till malzonen som visas i nedanstende figur

Denna fas bör págā i minst 12 minutes, även om de flesta börjar med ungefär 15-20 minutes.

Nedvarvningsfasen

Underenna fas fár ditt kardiovaskulára system och dina muskler varva ned.

Den ar en uppreping av uppvarmningsovningen, t.ex. minsa ditt tempo, fortssatt i ca 5 minuter. Stretchovningarna sca nu upprepas. Kom ihag att inte vtinga ell ertrycka in musklerna i stretchovningen. Nar du blir mer valtranad, kan du trana langre och hardare. Vi rekommenderar att trana minst tre ganger i veckan, och, om mojligt, fordela dinatraningstillfallen jamnt under hela veckan.

Muskeltoning

For att tona musklema nár du anvander träningsredskapet, maste du stalla in en ganska hog belastning. Detta belastar benmusklerna mer och kan innebara att du inte kan trana sā lange som du vill. Om du även forsoker forbätra din kondition, maste du andra ditt raningsprogram. Du bör trana som vanligt under uppvärmnings- och

nedvarvningsfasema, men mot slutet av träningsfasen kan du öka belastningen sa att dina ben fär jobbaHardare. Du maste minsa hastigheten for att halla pulsen i malzonen.

Viktminskning

Den viktigaste faktorn hare ar hur mycket du anstranger dig. Ju hardare och langre du tranar, desto fler kalorier branner du. Detta a princip detvarsma som om du tranade for att forbatra din kondition, skillnaden ar malet.

Hjärftfrekvens

Pulsmätting (handpulsensorer)

Pulsen mats av sensorer i handtagen när användaren vidror bada sensorerna samtidigt. Bast pulsmatning fas när skinnet ar en aning faktigt och i ständig kontakt med handpulsensorerna. Om skinnet ar for torrt ell er for faktigt kan pulsmatningen bl minre exakt.

ANMÄRKNING

• Använd inte handpulsensorer tillsammans med att pulsbälte.
• Om du har ställt in en begränsning av hjärftfrekvensen for din träning,kommenettlarmattjuda nar denoverskrids.

Hjärftfrekvensmätting Maximal hjärftfrekvens (under training)

Den maximala hjartfrekvensen ar den högsta hjartfrekvens en person sakert kan fā vid träning. Foljande formel används für att beräknaden genomsnittlaga maximala hjartfrekvensen: 220 - ALDER.Den maximala hjartfrekvensen varierar frän person till person.

VARNING

• Kontrolera att du inte överskrider din maxima hjärftkrevensen under din training. Kontakta en lakare om du tillhör en riskgrupp.

Nyborjarniva

50-60% av den maximala hjärftfrekvensen

Passar nyborjare, viktvaktare, konvalescenter och personer som inte har tranat pa lange. Trana atminstone tre ganger i veckan, 30 minut er gangen.

Avanceradniva

60-70% av den maximala hjärftfrekvensen

Passar personer som vill forbätra och underhälla konditionen. Trāna atminstone tre gänger i veckan, 30 minutes at gängen.

Expert

70-80% av den maximala hjärftfrekvensen

Passar de mest valtranade, som ar vana vid lenga och tunga träningspass.

Användning

Huvudströmbrytare (fig. E-A)

Utrustningen ar urustad med en huvudstrombrytare for att helt stanga av urustningen.

Starta ultrustningen:

• Anslut stickkontakten till utrustningen.
• Anslut stickkontakten till vagguttaget.
• Satt huvudströmbrytaren i进展情况 "pá" (ON).

Stoppa utrustningen:

• Satt huvudstrombrytaren i lage "av" (OFF).
  -Avlagsna stickkontakten fran vagguttaget.
  -Avlagsna stickkontakten fran utrustningen.

Sakerhetsnyckel (fig. F-3)

Utrustningen ar urustad med en sakerhetsnyckel som maste varakorrekt inford i panelen for att starta urustningen. Om du avlagsnarsakerhetsnyckeln ur panelen, stoppas urustningen omedelbart.

• Stoppa in sakerhetsnyckeln i oppningen i panelen.
• Kontrollera att sakerhetsnyckeln klämma sitter fast ordentlich i dina kläder. Kontrollera att sakerhetsnyckeln inte avlågsnas fran dina kläder innan sakerhetsnyckeln avlågsnas ur panelen.

ANMARKING

• Konsolen visar "---"-kod, ackompanjerat av ett kontinuerligt pipljud, nar sakerhetsnyckeln inte ar pa plats under start.

Brytare (fig. E-B)

Utrustingen ar utrustad med en brytare som bryter strommen när den elektriska belastingen overstiger den maximala kapaciteten. När detta intraffar maste brytaren tryckas in.

VARNING

• Innan du trycker på brytaren, avlågsna stickkontakten frän utrustningen.

Om utrustingen stangs av, gör foljande for att starta om utrustingen:

-Avlagsna stickkontakten fran utrustningen.
- Tryck pa brytaren for att starta om utrustningen.
- Anslut stickkontakten till utrustningen.

ANMARKNING

Vissa kretsbrytare som anvands i hushall ar inte lampade forhoga spanningstoppar, vilka kan forekomma nar man slar paIoparbandet och även vid normal anvandning. Om loparbandgor att sakringen gär hemma hos dig (trots att ratt spanninganvands och loparbandet aR den enda apparaten i gruppen) ochIoparbandets sakring inte bryter, maste du byta ut sakringen till en typ som klarar store spansningstoppar.Detta ar inte en defekt som tacks av garantin. Detta ar ett forhallande som tillverkaren inte kan rada over.

Falla upp och fälla ihop utrustningen (fig. F1-F2)

Utrustningen kan fällas upp for
användning (fig. F1) och fällas ihop für transport och lagring (fig. F2).
Bilderna visar det korrekta sättet att fälla upp och fälla ihop
utrustingen.

VARNING

• Innan du fäller ihop utrustingen skä du ta bort elkontakten frän träningsmaskinen for att undvika att kabeln klams nar den fälls ihop.

Justera lutningsinställningen (manuell)

• Fäll upp ditt lopband. (Upp)
  -Ta ut justerings pad sakerhetsnal.
• Justera justeringsvagen Onskat lage.
• Säkra justeringsplattan position med sakerhetsnal.
  Vik ditt lopband. (Ned)

OBS

• Kontrollera att bada justerings kuddar ar i samma position for att undvika att ditt lopband blir instabil.

Panelen (fig. E-1)

OBS

• Skydda panelen frän direkt solljus.
• Torka av panelens yta nar den ar tackt av svettdroppar.
• Luta diginte mot panelen.
• Vidrōr endast displayen med din fingertopp. Var noga med att inte dina naglar aller vassa foremál vidrōr displayen.

Knappar

Stopknapp:

• Stoppar träningen och försätter träningsmaskinen i startläge.

Speed + (Fart +)

• Oka hastigheten (0.8 12KM / H)
• Tryck en gang for att öka hastigheten 0,1 km/t.
• Tryck och hall i två sekunder for att öka hastigheten snabbare.
• Bläddra bland program och andere varden i programmeringslaget. (Time, Distance, Calories)

Speed - (Fart-)

• Minska hastigheten (0.8 12KM / H)
• Tryck en gäng for att minska hastigheten 0,1 km/t.
• Tryck ochhall itvaskunder for att minska hastigheten snabbare.
• Bläddra bland program ochalandvardeniprogrammeringslaget. (Time,Distance,Calories)

Set

• När maskinen ar i vilolåge. Tryck på den här knappen for att väljå laget: manuellt låge, nedrakning av tid, nedrakning av distans, nedrakning av kalorier.
  -När maskinen ar i FAT-lage ar valsekvensen "Kon", "Alder", "Längd", "Vikt".

Mode

-Välprogramlage.(P1\~P15,FAT)

Start

• Starta det valda träningspasset.

Konsolen visar en nedrakning pa 3 sekunder fore start.

Förklaring av displayposter

Speed

• Visar lopbandets faktiska hastighet i träningslåget.
• Visar målhastighet i programmeringslåget.
• Visar programval i programlaget.
• Konsolen visar en nedrakning på 3 sekunder före start.

Distance

• Visar den avklarade distansen i träningsläget.
• Visar mäldistans i programmeringslaget.

Time

• Visar den forflutna tiden i träningslåget.
• Visar maltiden i programmeringslaget.

Pulse

• Visar pulsen i träningsläge.
  Vardet visas i puls per minut.

Pulsindikatorns LED-lampa börjar blinka für att indikera att en puls tas emot.

OBS

När ingen puls uppmats visar displayen endast kalorivarden.
- Pulsindikatorns LED-lampa lyser som en signal om pulsen forsvunnit.

Calories

• Visar forbrukade kalorier i träningslaget.

OBS

• Dessa data ar en ungefärlicht varde for att kunna jämfora olika övningssessioner och kan inte användas inom medicinsk behandling

Program

• Tryck på knappen "START" (STARTA) für att starta ditt träningspassutan nagra forinställda inställningar.
• Löpbandet startar med den minsta hastigheten 0,8 km/h after en nedräkning
  på 3 sekunder".
• Justera hastigheten manuellt for att andra din intensiteten och stoppa genom att trycka pa knappen "STOP" (STOPP).

Avsluta träningen

• Tryck pa knappen "STOP" for att stoppa träningen.

Vilofunktion

När maskinen stär stilla i 10 minuter utan一定程度 gård försätts den i viloläge och displayerna blir svarta.

Tryck pa valfri knapp for att forsatta maskinen i driftlage igen nar den ar i vilolage.

Forinstalda program (P1~P15)

Utrustningen har 15 forinställda program med olika profiler. (Bild G)
När apparaten ar i vilo-ller startläge:

(Tryck på Stop (Stopp) for att komma in i detta lage).

• Tryck på knappen "MODE" (LAGE) für att öppna programmeringslåget P1. Tryck på "MODE" (LAGE) flera gänger für att välja önskat program ("P1~P15") som visas i fönstret "Speed" (Hastighet).
• Tryck på knapparna "SPEED +/- (HASTIGHET +/- )for att ställa in önskad träningstid for ditt träningspass.

Den forinstallda träningstiden ar 30 minuter.

Inställningens intervall ar 5-99 minutes.

OBS

• Din installda träningstid bestämmer langden pa segmentet i programmet eftersom varje segment ar 1/20 av din totala installda träningstid.

• Under programmet kan du använda "SPEED +/-" (HASTIGHT +/-) for att justera hastigheten after dina behov. Denna justering tillampas endast på det aktiva segmentet i den valda träningsprofilen. När Nästa träningsavsnitt böjr följer träningsmaskinen det ursprungliga programmet igen.

• Tryck på knappen "START" [STARTA] für att starta dittiːningspass.
• Det Förinställda programmet kommt att starta after en nedraknning på 3 sekunder med det forsta segmentet och dess starthastigheit.
• Tre sekunder innan du gär over till nasta segment i profilenkommen hastighetsdisplayen att visa nasta malhastiget i hastighetsfönstret, 3 akustiska pip kommt att ljuda foljt av den faktiska hastighetsjusteringen.
• I slutet av programmetkommen maskinen att meddela med flera akustiska pip och aterstalla alla datafonster till 0.

Nedrakningslage

Utrustningen har 3 olya nedrakningsprogram med foljande information:

Nedrakninq av tid, nedrakning av distans och nedrakning av kalorier.

For att ställa in/programmera ett programmaticke maskinen varai stoppläge.

När utrustingen befinner sig i vilo- eller startlage trycker du pa knappen "STOP" (STOPP) for att gä in i laget).

• Tryck på knappen "Set" (Ställ in) engang for att öppna laget for nedrakning av tid.
  Tidsfönstret kommt att visa 30:00 och blinka.
• Tryck på knapparna Speed - / + (Hastighet - / + ) für att justera tidsmalet.
  Omdu trycker och haller ner Speed-/+ (Hastighet-/+）səkhar hastigheten.
  Inställingens intervall ar 5:00 / 99:00 ± 1:00
• Tryck pä knappen "START" (STARTA) für att starta programmet.

Läge für nedräkning av distans.

• Tryck två gänger på knappen "Set" (Ställ in) for att öppna laget for nedrakning av distans.
  Avstandsfonstretkommenattvisa1,00ochblinka.
• Tryck pa knapparna Speed - / + (Hastighet - / + ) for att justera onskad distans.

Omdu haller Speed - / + (hastighet-/+）intryckt sa okar hastigheten. Installningens intervall ar 0,5 / 99,9± 0,1

• Tryck pa knappen "START" (STARTA) for att starta programmet.

• Tryck på knappen "Set" (Ställ in) tre gänger for att öppna laget for nedrakning av kalorier.
  Kalorifonstretkommenattvisa50ochblinka.
• Tryck på knapparna Speed - / + (Hastighet - / + ) for att justera onskat kalorimal.

Om du trycker ner knappen Speed - / + (Hastighet - / + ) och haller den intryckt sa okar hastigheten.
Inställingens intervall ar 10 / 990 ± 10
- Tryck på knappen "START" (STARTA) für att starta programmet.

• Löpbandet stannar mjukt nar målæt ar uppnatt.
• Det ar bara mojligt att stalla in ett mal.

Body Fat (Kroppsfelt)

Programmet Body Fat (Kroppsfett) visar ditt fysiska tillstand baserat pa dina kroppsparametrar och puls.

For att stalla in/programmera ett program maste maskinen vara i stopplage.

När utrustningen befinner sig i vilo- eller startlage trycker du pa knappen "STOP" (STOPP) for att g in i laget).

• Tryck pa knappen "MODE" (LAGE) for att öppna programmeringslaget P1. Fortsatt att trycka pa "MODE" (LAGE) tills "FAT" (KROPPSFETT) visas i hastighetsfönstret.

-Skarmen visar "1" (SEX) Skarmen visar "1"

Tryck pa knappama "SPEED +/-" for att valja: 1: Man/2: Kvinna, tryck pa knappen "MODE" for att bekräfta.

-Skarmen visar 2"Alder). Skarmen visar 25

Tryckpänappen "SPEED+/-"forattvalja:1\~99

Tryck pa knapparna "SPEED +/-" for att välja: 20-150 kg tryck pa knappen "MODE" for att bekråta.

-Skarmen visar ^ 日 5 ^ 日 (Aktiv)

Häll handpulsplattoma for att aktivera "FETT"-matningen.

Om círka 5~10 sekunder kommt resultatet att visas. Se "Beräkning av résultat".

Halla handpulsplattorna for att starta matningen.

OBS

• Under programmeringen finns det inget alternativ for att gä tillbaka till programmeringsmenyn. Om du gjort ett misstag sä maste du börja om hela programmeringsprocesen igen.
  Tryck samtidigt pa knapparna "MODE" (LAGE) och "SPEED" (HASTIGHET) for att atergã till startlåget.

VARNING

• Håll handpulsplattorna for matning av puls kravs forenna Funktion.

Beräkning av resultat:

KROPPSTYP: (Kroppsfettforhallende, 9 typere)
FETT 0~17 Undervikt
FETT 18 ~ 24 Standard
FETT 28~28 Overvikt
FETT 29 ~ Upp Fetma.

• Tryck på knappen "MODE" für att lämna programmet kroppsfett.

Rengöring och unterhäll

VARNING

• Din utrustning kraver manatigt underhall, även nar den inte används.
• Innan rengöring och unterhalb, avlågsna stickkontakten fran vagguttaget.

• Använd inte Lösningsmedel für att rengörä utrustningen.

• Blockerainteventilationsoppningarma.Hallventilationsoppningarma rena fran damm, smuts och andra hinder.

• Rengör utrustingen med en mjuk och absorberande trasa after varje användning.

• Rengör synliga delar av utrustingen med en dammsugare med ett litet sugmunstycke.
• Kontrollera regelbundet att alla skruvar och muttrar Åtdragna.

VARNING

• Vi rekommenderar att du endast anvander inomhusskor pa ditt lopband. Om du inte har inomhusskor rekommenderar vi att du kontrllerar suloma pa dina skor innan du anvander dem pa lopbandet och ser till att de ar rena, eftersom lopbandet inte ar gjort for smuts och partiklar som kan finnas utomhus.

Allman rengöring

Smuts, damm och HAR fran husdjur kan med tiden blockera ventilationsoppningarma pa Ioparbandet. Manatlig rengoring: dammsug under Ioparbandet.

KOPPLA ALLTID UR STICKPROPPEN INNAN DU DU GÖR NAGOT AV DETTA.

Banddamn

Detta uppst i borjan och ar normalt under inkorningsperioden. Torka bort synigt damm med en fuktig trasa

Bandet och lopunderlaget

Ditt lopband har en hogeeffektiv lagfrikionsbadd. Lopbandets prestanda maximeras när lopardäcket halss rent och fritt frän damm och smuts. Smuts och dammpartiklar mellan lopardäck och lopbandkommen att skada din lopardäcks yta och paverkar prestandan och produktivslängden.

Hur man rengör lopardäcket

Använd en mjuk, torr trasa für att torka av baltets kant och området mellan baltets kant och ram. Försök att nä under lopbandets kanter ocksä, for att ta bort smuts som samlats langs kanterna.

Hur man rengör löpbälts yta

Använd Först en skurborste i nylon for atta bort de losa partiklarna frän lopbandets yta. Använd sedan en urvriden faktig trasa (ej rengöringsmedel eller slipmedel) for att forsiktigt rengöra toppen av det monstrade bälitet. Lat bälitet torka helt innan du använder det.

OBS

• Om bäl'tet blir for smutsigt for att rengoras med vatten kan du anvanda en mild tval, men anecd Aldrig losningsmedel.
• Forhindra under alla omständigheter att losningen sipprar ned mellan lopardack och lopband.

Detta bör góras regelbundet für att förlänga baltets och lopardäckets livslängd.

Smörjning (fig. F-4)

OBS

• Löpbandets lopband ar forsmörjt innan det monteras pa lopbandet under tillverkningen av encheten. Man behöver därfor inte smörja lopbandet nar det tas i bruk for Första gangen.

Löpbandet mäste inspekteras regelbundet für smörjning. Löpbandet har därfor en pāminnelsefunktion pa 300 km. "TIME WINDOW" [TIDSFÖNSTRET] visar "OIL" [SMÖRJ] och att piłjud hórs var 10:esekund for att pāminna dig. Följ nedanstäende inspectionsprocedur och eliminera meddelandet "OIL" [SMÖRJ] och ljdvarmingssignalen genom att trycka pa knappen "STOP" [STOPP] i minst 3 sekunder när varmingssignalen ljuder.

VARNING

• Innan smörjning, avlagsna stickkontakten fran vagguttaget.

OBS.

• Vi rekommenderar att du kontrollerar lopbandets smörjning minst en gang i帽子en, eftersom fier faktorer an tiden kan vara relevanta for smörjmedelsforhallandena.

• Smörjbara lopmattan vid behov. Om du använder for mycket smörjmedel,kommen lopmattan att slira pa grund av for lite friktion.

• Stä stabilt på löpmattan.

• Häll i det främre handtaget och använd dina fötter for att trycka löpmattan sä att den glider fram och tillbaka. Löpmattan mäste rora sig jämnt och ljudlõst.
• Om lopmattan inte rör sig jämnt, eller om det inte rör sig alls, vidrör undersidan av lopmattan med dina fingertoppar och undersök smörjningen:
• Om du kanner smörjmedel aller om dina fingertoppar ar blanka finns det tillräckligt med smörjmedel på lopmattan.
• Om du inte känner nagot smörjmedel, aller om dina fingertoppar ar dammiga, applicera smörjmedel (±10 ml.) i mitten av lopbradan under lopmattan och lat utrustingen vara igäng i 5 km/h under minst fem minutes.
• Efter smorjning, fall inte ihop utrustningen innan du har tranat i 2 minutes med en hastiget pa minst 5km / h Detta gor att smorjmedlet absorberas welt av lopremmen och sprids jamnt.

OBS

• Om 5km / h ar for snabbt for dig, gä i önskad takt, men utöka till minst 5 minuter.

Klicka for att se var stodjande YouTube-video https://youtu.be/ceaOynofY5k

Justera baltet

Öparbandets prestanda ar beroende pa den yta som ramen stared pa. Om golvet inte ar plant kan rullarna fram och bak inte lopa paralleltt och ständig justering kan behovas.

Löparbandet har designats for att hälla bandet i mitten under användningen. Det är normalt att ett band kan dras at ena sidan naret de inte belastas. Efter nagra minuters användning skabandet dock dras mot mittenigen. Om bandet istället fortssätter att dra at ena hallet under användningen maste det justeras.

UNDANTAG:

Vid rehabilititering och användaren har större styrka i det ena benet, dā kan det hända att bandet dras at ena sidan. Under sadana omständigheter skau inte justera da bandet Återställer sig vid jämn belastning.

Justera bandspärningen

Denna justering gös genom att den bakre rullen. Ställskruvama ar placerade vid āndama av Āndkapoma.

• Spänn de bakre bandrullemuttrarna (medurs) bara sa att bandet inte slirar på frontrullen. Vrid bada spännbultar likes mycket i steg om 1/4 varv at gangen och testa spanningsen genom att gå pa bandet vid en mycket lag hastighet for att kontrollera att bandet inte slirar på rullarna. Fortsätt justera tills bandet inte slirar langre.
• Om bandet ar tillrackigt spänt men fortfarande slurar kan detta bero pa en lös motorrem under frontholjet..
• Spann inte für hart: Om du spanner bandet für hart kan det ta skada bade bandet och lagren.

Klicka for att se var stodjande YouTube-video https://youtu.be/pp4_4bL1MXo

Centrera lopremmen (fig. F-5)

Centrering av lopbälte behövs nar ditt lopälte inte loper i mitten av din lopyta. Detta syns tydligt nar gabet mellan sidostycket och lopälte ar betydligt större på ena sedan jämfört med den andra sidan.

Detta kan orsakas av (foljande):

ORSAK 1

Ena ben trycker ifran med mer kraft i push-off under ditt träningspass. Detta gör att baltet skjuts at sidan, men korrigeras automatiskt när lopremmen fär lopa olastad i nagra minuter.

ORSAK 2

Löpbandet ligger inte vagritt horisontellt, dar tyngdkraften drar lopbandet langsamt till den lagsta anden av lopbandet. Detta maste atgårdas genom att stalla lopbandet i ratt niva eftersom det inte kan losas med nagon annan justering.

ORSAK 3

Löpbandet ar inte korrekt centrerat mellan främre och bakre valstrumman. Detta maste korrigeras genom att justera löpbaltets spaming enligt beskrivningen nedan.

For att justera lopbaitets sparning, anvand insexnyckeln som medfoljer ditt lopband.

• Ställ in ditt lopband pa en hastighet av ± 5 km/h, atan att springa pa det.
• När lopbaltet drar at höger.
  Vrid den vänstra bakre valsens justeringsratt, som sitter pa den bakreänden i ett uttag i det bakre valsskyddet, moturs i 1/4 varv.
• När lopbaltet drar at vänster.
  Vrid den högra bakre rulljusteringen, som sitter på den bakreänden i ett uttag i den bakre rullkapan, moturs i 1/4 varv.
• Vänta ±2 minutes for att ge lopremmen tid att svara på justeringen innan du upprepar justeringsstegen vid behov.

OBS

• Kom ihag att en liters justering kan gora stor skillnad, sa justera med sma steg at gangen.

Klicka for att se var stodjande YouTube-video https://youtu.be/qx5AvTv00J4

Regelbunden justering av bandspärningen kan krāvas beroende pa användning och kraftfördeling under träningen. Olika användare kan paverkar spärmingen olica. Det ar normal att behöva justera bandspärningen d'och dä. Efter ettag kravs minde justering. Ratt bandspärning ar agarens ansvar och ar en normal justering som behövs góras regelbundet pa alla loparband.

ANMÄRKNING

• Skada som uppstätt till följd av fel bandsparning / spanning, tacks inte av garantin.

Störningar Vid Användning

Trots kontinuierlig kvalitetskontroll kan fel aller Funktionstörmingar som beror pa nagon enskild component forekomma. Därfor ar det onodigt att hela redskapet skickas pa reparation, aftersom det for det mesta räcker med att aktuell component byts.

Kontakta genast din forsäljare om du upptäcker fel erller brister nár du använder ditt redskap aller om du behöver reservdilar. Uppge alltid redskapets modell och serienummer. Beskriv problemet, hur redskapet används, och uppge inköpsdagen.

Behöver du reservdlar, uppe ocks numret pa reservdlar; du hitter en lista pa reservdlar i slutet pa den har handboken. Till apparaten ar endast delar fran reservdelslistan användas.

Felkoder

Om displayen visar en felkod

(^ ^ + siftra) , starta om utrustingen och kontrollera om displayen fortfarande visar felkoden. Om displayen fortfarande visar felkoden, kontakta omedelbart aterforsäljaren.

Oil

OIL ar inte en felkod, se "Smörjning"

Konsolen visar "---"-kod nar sakerhetsnyckeln inte ar pa plats under start.

• • • • • ar inte en felkod, se "Sakerhetsnyckel"

Transport och lagring

WARNING

• Innan rengöring och unterhalb, avlågsna stickkontakten frän vagguttaget.
  Var tva om att bara och forflyta utrustningen.
• Kontrollera att det inte finns nagra andra personer aller foremal under utrustningen.
• När utrustningen fälls ihop, kontrollera att utrustningen blir fastlåst for att forhindra att den faller tillbaka ner.

VARNING

• Koppla frän elkontakten frän utrustningen innan du viker ihop den.
• Forflytta utrustingen som på bilden (fig. F3). Förflytta utrustingen och satt ner den forsiktigt. Placera utrustingen på en skyddende grund for att forhindra att golvet skadas. Förflytta utrustingen forsiktigt over ojemna ytor. Förflytta inte utrustingen till overvaningen med hjulen,utan bar utrustingen med handtagen.
• Förvara utrustingen upratt (fig. F1). Förvara utrustingen på entorr plats med sa liten temperaturvariation som möjigt.

Garanti

Tunturis agargarantitunt

Garantivillkor

Konsumenten har ratt till tillampliga lagliga rattigheter som anges i den nationella lagstiftningen om handel med konsumtervor. Denna garanti begransar inte dessa rattigheter. Koparens garanti ar endast giltig omprodukten anvands i en miljoo som ar godkand av Tunturi New Fitness BV och underhalls enigt instruktionerna for den specifica utrustningen. Den Produktspecifika godkanda miljon och underhallsinstruktionerna anges i produits "anvandarhandbok". "Anvandarhandboken" kan laddas ned fran var webbplats. http://manuals.tunturi.com

Garantivillkor

Garantivillkoren börjar att gälla frän inköpsdatumet. Garantivillkoren kan variera mellan olicaalander. Kontakta en lokal Återförsäljare om garantivillkoren.

Garantins omfattning

Oavsett omständigheter, ansvarar inte Tunturi New Fitness BV ellertunturis aterforsäjare for upppomna personskador som paverkar köparen, och som innebär inkomstforlust erer andra ekonomiska följdverkningar.

Gegränsninggar i garantin

Garantin gäller für arbets- och materialfel, forutsatt att redskapet ar i originalmonterat skick. Garantin gäller endast fel som uppstär vid normalt bruk och dä den anvænts enigt Tunturis instruktioner gällande montering, skötsel och användning. Tunturi New Fitness BV och Tunturis äterförsäljare ansvarar ej För fel som uppkommer utanfor deras kontroll.

Garantin gäller endast redskapets ursprungliga ägare och ár gällande endast i de länder dar det ifnns en godkänd Tunturi New Fitness BV Återförsäljare.

Garantin gäller ej För redskap eller delar som harändratsutan Tunturi New Fitness BV:s godkännande. Garantin gäller ej För fel som beror på normalslitage, felaktig användning, användning i forhällanden som inte ar avsettfor redskapet, korrosionller lastnings- och transportskador.

Garantin tacker inte ljud som uppstar under anvandning savida dessa inte vasantigt hindrar urustningens anvandning ellar orsakas av ett fel i urustningen.

Garantin gäller inte für underhällarbete, som rengöring, smörjning eller normal kontroll av componenterna och inte heller För monteringsarbete som kunden själv kan göra och som inte kräver att redskapet plockas isär/sättis ihop. Det gäller till exempl byte av mäture, trampor erller andra motsvarande enkla delar.

Garantireparationer utforda av andra an en godkand Tunturi-representant,ersaats inte. Ifall instruktionerna i manualen inte foljs upphavsprodukts garantie.

Teknisk information

Parameter Mätten	het Värde
Nätspänning VAC 210	~ 240
Nätfrektvens HZ 50 ~ 60
Hastighet Km/H 1.0 ~	16.0
Lutning Step	3
Längd (ihopvikt)	Cm	152.0 (94.0)
Bredd	Cm	70.0
Höjd (ihopvikt)	Cm	135.0 (135.0)
Vikt	Kg	47.0
Hjärftfrektvens-mätning tillganglig via:	handgrepps kontakt 5,3~5,4 kHz. Bluetooth (BLE) ANT+	✔ ✘ ✘

Försakran frän tillverkaren

Tunturi New Fitness BV farsakrar att Produkten uppfyller foljande standarder och direktiv:

EN 957 (HC), 2014/30/EU. Produktten ar davon CE-märkt.

08-2021

• Produkten och handboken kan komma att anders.
• Specifikationer kan andras utan forvarning.
• Pá var webblats finns den senaste bruksanvisingen.

Suomeksi