Cardio Fit T35 - Löpband TUNTURI - Gratis bruksanvisning och manual

BRUKSANVISNING Cardio Fit T35 TUNTURI

Välkommen Välkommen till Tunturi Fitness värld!Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi Tunturi erbjuder ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis crosstrainers, löpband, träningscyklar, roddmaskiner, styrka bänkar och flera stationer Utrustning från Tunturi passar hela familjen, oavsett träningsnivå Mer information finns på vår webbplats, wwwtunturicom Välkommen 68 Säkerhetsvarningar 68 Elsäkerhet 68 Monteringsanvisningar 69 Beskrivning illustration A 69Beskrivning illustration B 69Beskrivning illustration B-1 69 Beskrivning illustration C 69 Ytterligare information 69 Träning 69 Övning Instruktioner70 Hjärtfrekvens 70 Användning 70 Justera lutningsinställningen (manuell) 71 Justera stödfötterna (Fig F7-F8) 71 Panelen (g. E) 71 Knappar 71 Förklaring av displayposter 71 Program 72 Quick start 72 Nedräkningsläge 72 Avsluta träningen 72 Kroppsfett 72 Rengöring och underhåll 72 Allmän rengöring 73 Bandet och löpunderlaget 73 Smörjning (g. F-6) 73 Justera bältet 73 Störningar Vid Användning 74 Felkoder 74 Oil 74 E7 74 Transport och lagring 74 Garanti 75 Teknisk information 75 Försäkran från tillverkaren 75 Friskrivning 75 På svenska Denna handbok är en översättning av den engelska texten Vi förbehåller oss rätten till eventuella översättningsfel Den engelska originaltexten råder Index Viktiga instruktioner om säkerhet Denna handbok är en viktig del av din träningsutrustning Läs alla instruktioner i den här handboken innan du börjar använda denna utrustning Följande försiktighetsåtgärder måste alltid följas: Säkerhetsvarningar ⚠ VARNING

• Läs säkerhetsvarningarna och instruktionerna Om inte säkerhetsvarningarna och instruktionerna följs kan det medföra skador på personer eller utrustningen Behåll säkerhetsvarningarna och instruktionerna för framtida bruk ⚠ VARNING
• System för övervakning av hjärtfrekvensen är inte alltid exakta Överträning kan medföra allvarlig skada eller död Sluta omedelbart att träna om du känner dig svag - Utrustningen är endast anpassad för hemmabruk Utrustningen är inte anpassad - Maximal användning är begränsad till 2 timmar per dag - Om utrustningen används av barn eller personer med fysiska, sensoriska, mentala eller motoriska handikapp, eller som saknar erfarenhet och kunskap, kan detta medföra risker Personer som är ansvariga för deras säkerhet måste ge tydliga instruktioner, eller övervaka användningen av utrustningen - Innan du påbörjar din träning, uppsök en läkare som kan kontrollera din hälsa - Om du upplever illamående, yrsel eller andra onormala symptom, avsluta genast din träning och kontakta en läkare - Börja varje träningspass med att värma upp och avsluta varje träningspass med nedvarvning för att undvika muskelsmärtor och sträckningar Kom ihåg att stretcha i slutet av träningen - Utrustningen är endast anpassad för användning inomhus Utrustningen är inte anpassad för användning utomhus - Använd endast utrustningen i miljöer med god ventilation Använd inte utrustningen i dragiga miljöer för att undvika att bli förkyld - Använd endast utrustningen i miljöer med temperatur mellan 10 °C och 35 °C Förvara endast utrustningen i miljöer med temperatur mellan 5 °C och 45 °C - Använd inte och förvara inte utrustningen i fuktig miljö Luftfuktigheten får aldrig överstiga 80% - Använd endast utrustningen för dess avsedda ändamål Använd inte utrustningen för andra ändamål än de som beskrivs i handboken - Använd inte den här utrustningen om någon del är trasig eller skadad Om någon del är trasig eller skadad, kontakta din återförsäljare - Håll undan händer, fötter och andra kroppsdelar från de rörliga delarna - Håll undan håret från de rörliga delarna - Bär passande kläder och skor - Håll undan kläder, smycken och andra föremål från de rörliga delarna - Låt bara en person åt gången använda utrustningen Utrustningen får inte användas av personer som väger mer än 100kg (220 lbs) - Öppna inte utrustningen utan att kontakta din återförsäljare Elsäkerhet (endast elektrisk utrustning) - Före användning, kontrollera alltid att nätspänningen är densamma som spänningen på utrustningens märkplåt - Använd inte en förlängningssladd69

- Håll strömkabeln borta från värme, olja och vassa kanter - Ändra inte strömkabeln eller kontakten - Använd inte utrustningen om strömkabeln eller kontakten är trasig eller skadad Om strömkabeln eller kontakten är trasig eller skadad, kontakta din återförsäljare - Rulla alltid ut strömkabeln helt - Dra inte strömkabeln under utrustningen Dra inte strömkabeln under en matta Placera inte några föremål på strömkabeln - Kontrollera att strömkabeln inte hänger över en bordskant Kontrollera att strömkabeln inte kan kommas åt avsiktligen eller snubblas över - Lämna inte utrustningen obevakad med kontakten instoppad i vägguttaget - Dra inte i strömkabeln för att avlägsna kontakten från vägguttaget - Avlägsna stickkontakten från vägguttaget när utrustningen inte används, innan den monteras eller monteras isär och innan den rengörs eller underhålls ⚠ VARNING

• Om strömspänningenfluktuerar med 10 procent (10%) eller mer, kan detta ha en negativ inverkan på löparbandets funktion Om löparbandet använd under sådana förhållanden upphör garantin att gälla Om du misstänker att spänningen är för lång, kontakta din elleverantör eller en behörig elektriker för att utföra en kontroll ⚠ VARNING
• Lägg sladden för strömanslutningen så att den inte kankomma i kontakt med löparbandets rörliga delar inklusive liftmekanismen och transporthjulen ⚠ VARNING
• Använd aldrig vatten eller någon annan vätska direkt på eller i närheten av utrustningen, utan använd endast en fuktig trasa om du behöver rengöra maskinen med fukt• Att använda vätska direkt är skadligt för utrustningens komponenter och kan leda till en elstöt orsakad av en kortslutning Detta kan leda till allvarlig personskada eller till och med dödsfall Jordningsföreskrifter Den här produkten ska kopplas till ett jordat uttag Om ett fel skulle uppstå i löparbandets elsystem skyddar jordningen mot elektrisk chock Den här produkten levereras med en jordad sladd och stickpropp Stickproppen ska anslutas till ett enligt korrekt jordat uttag som installerats enligt gällande regler och föreskrifter ⚠ VARNING
• Fel i apparatens jordanslutningen innebär en ökad risk för elektrisk chock Om du är osäker på anslutningen bör du kontakta en elektriker eller servicemontör för att kontrollera att apparaten är ordentligt jordad Försök inte sätta i en stickpropp som inte passar i uttaget, anlita en elektriker för installation av passande vägguttag Monteringsanvisningar Beskrivning illustration A På illustrationen kan du se hur träningsredskapet ska se ut efter att monteringen har slutförts Du kan använda illustrationen som referens under monteringen, men följ alltid stegen i monteringsinstruktionerna i rätt ordning Beskrivning illustration B På illustrationen kan du se vilka komponenter och delar som du ska hitta när du packar upp produkten ‼ OBS!
• Små delar kan ligga gömda/vara nedpackade i ihåliga utrymmen i produktskyddet av polystyren Beskrivning illustration B-1 På illustrationen visas de monteringsdelar som följer med produkten Monteringsdelarna omfattar bultar, brickor, skruvar, muttrar etc och de verktyg du behöver för att kunna montera träningsredskapet korrekt Beskrivning illustration C På illustrationerna visas i rätt ordning hur träningsredskapet ska monteras på bästa sätt ‼ OBS!
• Delnumren som visas vid monteringsinstruktionerna överensstämmer med den reservdelsritning som finns i onlineversionen av hela bruksanvisningen ⚠ VARNING
• Montera utrustningen i angiven ordning• Var två om att bära och förflytta utrustningen ⚠ OBS.
• Placera utrustningen på en stabil och jämn yta• Placera utrustningen på en skyddande grund för att förhindra att golvet skadas• Lämna åtminstone 100 cm fritt runt utrustningen• Illustrationerna visar det korrekta sättet att montera utrustningen ‼ ANMÄRNING
• Spara verktygen som följer med denna produkt när monteringen är klar så att du kan använda dem för framtida servicearbeten Ytterligare information Bortskaffande av förpackning Riktlinjer från myndigheter uppmanar att vi minskar mängden avfall som placeras i deponier Vi ber dig därför att borstskaffa allt förpackningsavfall på ett ansvarsfullt sätt på allmänna återvinningscentraler Bortskaffande av uttjänt redskap Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt träningsredskap Men det kommer en tid när ditt träningsredskap är uttjänt Enligt den europeiska WEEE-lagstiftningen, ansvarar du för korrekt bortskaffande av ditt träningsredskap på en allmän återvinningsanläggning Träning Träningen måste vara lagom lätt, men hålla på länge Aerobisk träning är till för att förbättra kroppens maximala syreupptag, vilket förbättrar uthålligheten och konditionen Du ska svettas, men du ska inte bli andfådd under träningen För att uppnå och behålla en grundkondition, träna åtminstone tre gånger i veckan, 30 minuter70

åt gången Öka antalet träningspass för att förbättra din kondition Det är bra att kombinera regelbunden träning med hälsosam kost En person som har bestämt sig för att banta bör träna dagligen, 30 minuter eller mindre till en början och sedan öka den dagliga träningstiden till en timme Börja din träning i låg hastighet och med lågt motstånd för att förhindra att hjärtkärlsystemet utsätts för kraftig belastning När konditionen förbättras, kan hastigheten och motståndet ökas gradvis Din tränings effektivitet kan mätas genom att kontrollera din hjärtfrekvens och din puls Övning Instruktioner Användningen av ditt träningsredskap kommer att ge dig många fördelar; det kommer att förbättra din fysiska kondition, tona musklerna och tillsammans med en kalorikontrollerad diet hjälpa dig att gå ned i vikt Uppvärmningsfasen Denna fas får blodet att börja pumpa runt i kroppen och förbereder musklerna på aktivitet Den minskar även risken för kramp och muskelskada Det är tillrådligt att göra några stretchövningar som visas nedan Varje stretchövning ska hållas i ungefär 30 sekunder Tvinga eller tryck inte in musklerna i en stretchövning Om det gör ont, SLUTA Träningsfasen Detta är fasen där du jobbar Efter regelbunden användning, kommer musklerna i dina ben att bli mer flexibla I denna fas är det mycket viktigt att bibehålla ett jämnt tempo från början till slut Ansträngningsnivån ska vara tillräcklig för att höja din puls till målzonen som visas i nedanstående figur

85 % 70 % ÅLDER MAXIMAL KYLA NERHJÄRTFREKVENSMÅLZONDenna fas bör pågå i minst 12 minuter, även om de flesta börjar med ungefär 15-20 minuter Nedvarvningsfasen Under denna fas får ditt kardiovaskulära system och dina muskler varva ned Den är en upprepning av uppvärmningsövningen, tex minska ditt tempo, fortsätt i ca 5 minuter Stretchövningarna ska nu upprepas Kom ihåg att inte tvinga eller trycka in musklerna i stretchövningen När du blir mer vältränad, kan du träna längre och hårdare Vi rekommenderar att träna minst tre gånger i veckan, och, om möjligt, fördela dina träningstillfällen jämnt under hela veckan Muskeltoning För att tona musklerna när du använder träningsredskapet, måste du ställa in en ganska hög belastning Detta belastar benmusklerna mer och kan innebära att du inte kan träna så länge som du vill Om du även försöker förbättra din kondition, måste du ändra ditt träningsprogram Du bör träna som vanligt under uppvärmnings- och nedvarvningsfaserna, men mot slutet av träningsfasen kan du öka belastningen så att dina ben får jobba hårdare Du måste minska hastigheten för att hålla pulsen i målzonen Viktminskning Den viktigaste faktorn här är hur mycket du anstränger dig Ju hårdare och längre du tränar, desto fler kalorier bränner du Detta är i princip detsamma som om du tränade för att förbättra din kondition, skillnaden är målet Hjärtfrekvens Pulsmätning (handpulssensorer) Pulsen mäts av sensorer i handtagen när användaren vidrör båda sensorerna samtidigt Bäst pulsmätning fås när skinnet är en aning fuktigt och i ständig kontakt med handpulssensorerna Om skinnet är för torrt eller för fuktigt kan pulsmätningen bli mindre exakt ‼ ANMÄRNING

• Om du har ställt in en begränsning av hjärtfrekvensen för din träning, kommer ett larm att ljuda när den överskrids Hjärtfrekvensmätning Maximal hjärtfrekvens (under träning) Den maximala hjärtfrekvensen är den högsta hjärtfrekvens en person säkert kan få vid träning Följande formel används för att beräkna den genomsnittliga maximala hjärtfrekvensen: 220 - ÅLDER Den maximala hjärtfrekvensen varierar från person till person ⚠ VARNING
• Kontrollera att du inte överskrider din maximala hjärtfrekvensen under din träning Kontakta en läkare om du tillhör en riskgrupp Nybörjarnivå 50-60% av den maximala hjärtfrekvensen Passar nybörjare, viktväktare, konvalescenter och personer som inte har tränat på länge Träna åtminstone tre gånger i veckan, 30 minuter åt gången Avanceradnivå 60-70% av den maximala hjärtfrekvensen Passar personer som vill förbättra och underhålla konditionen Träna åtminstone tre gånger i veckan, 30 minuter åt gången Expert 70-80% av den maximala hjärtfrekvensen Passar de mest vältränade, som är vana vid långa och tunga träningspass Användning Huvudströmbrytare (fig. E-2 A) Utrustningen är utrustad med en huvudströmbrytare för att helt stänga av utrustningen Starta utrustningen: - Anslut stickkontakten till vägguttaget - Sätt huvudströmbrytaren i läge “på” (ON) Stoppa utrustningen: - Sätt huvudströmbrytaren i läge “av” (OFF) - Avlägsna stickkontakten från vägguttaget Säkerhetsnyckel (fig. F-4) Utrustningen är utrustad med en säkerhetsnyckel som måste vara korrekt införd i panelen för att starta utrustningen Om du avlägsnar säkerhetsnyckeln ur panelen, stoppas utrustningen omedelbart - Stoppa in säkerhetsnyckeln i öppningen i panelen - Kontrollera att säkerhetsnyckelns klämma sitter fast ordentligt i dina kläder Kontrollera att säkerhetsnyckelns inte avlägsnas från dina kläder innan säkerhetsnyckeln avlägsnas ur panelen ‼ ANMÄRNING
• Konsolen visar E7-kod när säkerhetsnyckeln inte är på plats under start71

Brytare (fig. E-2 B) Utrustningen är utrustad med en brytare som bryter strömmen när den elektriska belastningen överstiger den maximala kapaciteten När detta inträffar måste brytaren tryckas in ⚠ VARNING

• Innan du trycker på brytaren, avlägsna stickkontakten från utrustningenOm utrustningen stängs av, gör följande för att starta om utrustningen: - Avlägsna stickkontakten från utrustningen - Tryck på brytaren för att starta om utrustningen - Anslut stickkontakten till utrustningen ‼ ANMÄRNING
• Vissa kretsbrytare som används i hushåll är inte lämpade för höga spänningstoppar, vilka kan förekomma när man slår på löparbandet och även vid normal användning Om löparband gör att säkringen går hemma hos dig (trots att rätt spänning används och löparbandet är den enda apparaten i gruppen) och löparbandets säkring inte bryter, måste du byta ut säkringen till en typ som klarar större spänningstoppar Detta är inte en defekt som täcks av garantin Detta är ett förhållande som tillverkaren inte kan råda över Fälla upp och fälla ihop utrustningen (fig. F1-F2) Utrustningen kan fällas upp för användning (fig F1) och fällas ihop för transport och lagring (fig F2) Bilderna visar det korrekta sättet att fälla upp och fälla ihop utrustningen Justera lutningsinställningen (manuell) - Fäll upp ditt löpband (Upp) - Ta ut justerings pad säkerhetsnål - Justera justeringsvägen Önskat läge - Säkra justeringsplattan position med säkerhetsnål - Vik ditt löpband (Ned) ‼ OBS
• Kontrollera att båda justerings kuddar är i samma position för att undvika att ditt löpband blir instabil Justera stödfötterna (Fig. F7-F8) Utrustningen är utrustad med justerbara stödfötterOm utrustningen känns instabil, ranglig eller inte är korrekt planad, kan dessa stödfötter justeras för att göra nödvändiga korrigeringar - Vrid stödfötterna inåt/utåt efter behov för att placera utrustningen i ett stabilt och så plant läge som möjligt - Dra åt låsmuttrarna* för att låsa stödfötterna SNABBTIPS
• Det är lättare att göra detta med två personer, så att en person kan luta utrustningen, medan den andra gör den nödvändiga justeringenKlicka för att se vår stödjande YouTube-videohttps://youtube/E_7agKqaUIc ‼ OBS
• Utrustningen är mest stabil när den är så nära golvet som möjligt Börja därför att plana ut utrustningen genom att vrida alla stödfötter helt inåt innan du vrider utåt de stödfötter som krävs för att stabilisera och plana ut utrustningen Panelen (fig. E) ⚠ OBS
• Skydda panelen från direkt solljus• Torka av panelens yta när den är täckt av svettdroppar• Luta dig inte mot panelen• Vidrör endast displayen med din fingertopp Var noga med att inte dina naglar eller vassa föremål vidrör displayen ‼ ANMÄRNING
• Panelen övergår till viloläge när utrustningen inte har använts på 10 minuter Knappar Stopknapp: - Stoppa träning Fart + - Öka hastigheten (10 ~ 16 km/h) - Tryck en gång för att öka hastigheten 01 km/h - Tryck och håll i två sekunder för att öka hastigheten snabbare - Bläddra bland program och ändra värden i programmeringsläget Fart - - Minska hastigheten (10 ~ 16 km/h) - Tryck en gång för att minska hastigheten 01 km/h - Tryck och håll i två sekunder för att minska hastigheten snabbare - Bläddra bland program och ändra värden i programmeringsläget Mode - Bekräfta inställning för att gå vidare till nästa steg i programmeringsläget - I träningsläget, ändra parameter för Step/ Distance & Pulse/ Calories Program - Välj programläge ( P1~P36, U1~U3, FAT) Start/ Pause - Start selected workout, or restart pause workout when being in pause mode - Pause active workout Snabbtangenter för hastighet Hastighetstangenter ställs in som:: 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 km/h Hastigheten ändras till exempel från oavsett tidigare hastighet till 8 km/h genom att hastighetstangent 8 aktiveras Förklaring av displayposter Speed - Visar löpbandets faktiska hastighet i träningsläget Distance - Visar den avklarade distansen i träningsläget - Visar måldistans i programmeringsläget - Visar programval i programläget Time - Visar den förflutna tiden i träningsläget - Visar måltiden i programmeringsläget Pulse - Visar pulsen i träningsläget eller “P” när ingen puls mäts72

Calories - Visar förbrukade kalorier i träningsläget ‼ OBS

• Dessa data är en ungefärligt värde för att kunna jämföra olika övningssessioner och kan inte användas inom medicinsk behandling Program Quick start - Tryck på knappen “START” för att starta din träning utan några förinställda inställningar - Löpbandet startar på den lägsta hastigheten 10 km/h” - Justera hastigheten manuellt när som helst för att ändra din träning, och stopp/pausa när som helst Nedräkningsläge - Tryck på “MODE” knappen för att öppna “Nedräkning”släge - Tryck på “MODE” -knapparna för att välja nedräkning för: “Time, Distance, Calories” - Tryck på “SPEED +/-” knapparna för att ställa in önskat nedräkningsmål - Tryck på knappen “START” för att starta träningen ‼ OBS
• Löpbandet slutar när nedräkningsmål uppnås Avsluta träningen - Tryck på knappen “STOP” för att stoppa träningen - Tryck och håll knappen “STOP” för att stoppa träningen och starta om konsolen Förinställt program (P1~P36) Redskapet har36 förinställda program med olika profiler (Fig G) - Tryck på knappen MODE för att öppna programmeringsläget - Tryck på knapparna “PROG” för att välja “P1~P36”-programmet, tryck på knappen “MODE” för att bekräfta - Tryck på knapparna “SPEED +/-” för att ställa in önskad träningstid Standardträningstid är inställd på 30:00 minuter Intervall 10:00~99:00 min ‼ OBS
• När tiden är 00:00, stoppar inte träningen, om den inte stoppas manuellt - Tryck på knappen “START” för att starta träningen Kroppsfett Programmet Kroppsfett är ett program som visar din status, baserad på dina kroppsparametrar och hjärtfrekvens - Tryck på knappen ”MODE” för att öppna programmeringsläget - Tryck på knapparna “PROG” för att välja ”8-1”-programmet, tryck på knappen “MODE” för att bekräfta - “Calories” displayen visar “F1” “Pulse” displayen visar “1” Tryck på knapparna “SPEED +/-” för att fastställa det korrekta värdet: 1: Manlig / 2: Kvinnlig, tryck på knappen “MODE” för att bekräfta - “Calories” displayen visar “F2” (ålder) “Pulse” displayen visar “25” Tryck på knapparna “SPEED +/-” för att fastställa det korrekta värdet: 10~99, tryck på knappen “MODE” för att bekräfta - “Calories” displayen visar “F3” (längd) “Pulse” displayen visar “170”cm Tryck på knapparna “SPEED +/-” för att fastställa det korrekta värdet: 100~220, tryck på knappen “MODE” för att bekräfta - “Calories” displayen visar “F4” (vikt) “Pulse” displayen visar “70”kg Tryck på knapparna “SPEED +/-” för att fastställa det korrekta värdet: 20~150, kg tryck på knappen “MODE” för att bekräfta - “Calories” displayen visar “F5” (verksam) “Pulse” displayen visar “- - - -” (ta mått) ⚠ FÖRSITIG
• Du måste hålla i kontakthandtaget med hjärtfrekvensmätplattorna för denna funktion Resultat beräkning:
• FAT 0 ~19 Undervikt• FAT 20 ~ 25 standard• FAT 26 ~ 29 övervikt• FAT 30 ~ + Obesity - BF = Kroppsfett ( i förhållande % ) - Felkoden “ER” visas om ingen hjärtfrekvens detekterades under BF-mätprocessen - Tryck på knappen “MODE” för att lämna Kroppsfettprogrammet Användarprogram (U-01~U-03) Redskapet har 3 användarprogramAlla användarprogram kan justeras efter personliga kravAlla användarprogram har maximalt 10 stegHastigheten och lutningen kan ställas in för varje stegVarje steg tar 1/12 av den totala tiden - Tryck på knappen MODE/ENTER för att öppna programmeringsläget - Tryck på knapparna “PROG” för att välja ”U-01~U-03”-programmet, tryck på knappen “MODE” för att bekräfta - Tryck på knapparna “SPEED +/-” för att ställa in önskad träningstid Standardträningstid är inställd på 30:00 min Intervall 10:00~99:00 min “Distance” displayen visar “01” - Tryck på knapparna “SPEED +/-” för att ställa in hastigheten Tryck på knappen “MODE” för att bekräfta “Distance” displayen visar “02” - Upprepa ovanstående handling för att konfigurera övriga steg - Tryck på knappen “START” för att starta programmet Rengöring och underhåll ⚠ VARNING
• Din utrustning kräver månatligt underhåll, även när den inte används • Innan rengöring och underhåll, avlägsna stickkontakten från vägguttaget• Använd inte lösningsmedel för att rengöra utrustningen73

- Blockera inte ventilationsöppningarna Håll ventilationsöppningarna rena från damm, smuts och andra hinder - Rengör utrustningen med en mjuk och absorberande trasa efter varje användning - Rengör synliga delar av utrustningen med en dammsugare med ett litet sugmunstycke - Kontrollera regelbundet att alla skruvar och muttrar är åtdragna ⚠ VARNING

• Vi rekommenderar att du endast använder inomhusskor på ditt löpband Om du inte har inomhusskor rekommenderar vi att du kontrollerar sulorna på dina skor innan du använder dem på löpbandet och ser till att de är rena, eftersom löpbandet inte är gjort för smuts och partiklar som kan finnas utomhus Allmän rengöring Smuts, damm och hår från husdjur kan med tiden blockera ventilationsöppningarna på löparbandet Månatlig rengöring: dammsug under löparbandet KOPPLA ALLTID UR STICKPROPPEN INNAN DU DU GÖR NÅGOT AV DETTA Banddamm Detta uppstår i början och är normalt under inkörningsperioden Torka bort synligt damm med en fuktig trasa Bandet och löpunderlaget Ditt löpband har en högeffektiv lågfriktionsbädd Löpbandets prestanda maximeras när löpardäcket hålls rent och fritt från damm och smuts Smuts och dammpartiklar mellan löpardäck och löpband kommer att skada din löpardäcks yta och påverkar prestandan och produktlivslängden Hur man rengör löpardäcket Använd en mjuk, torr trasa för att torka av bältets kant och området mellan bältets kant och ram Försök att nå under löpbandets kanter också, för att ta bort smuts som samlats längs kanterna Hur man rengör löpbältets yta Använd först en skurborste i nylon för att ta bort de lösa partiklarna från löpbandets yta Använd sedan en urvriden fuktig trasa (ej rengöringsmedel eller slipmedel) för att försiktigt rengöra toppen av det mönstrade bältet Låt bältet torka helt innan du använder det ‼ OBS

• Om bältet blir för smutsigt för att rengöras med vatten kan du använda en mild tvål, men använd aldrig lösningsmedel

• Förhindra under alla omständigheter att lösningen sipprar ned mellan löpardäck och löpband Detta bör göras regelbundet för att förlänga bältets och löpardäckets livslängd Smörjning (fig. F-6) ‼ OBS

• Löpbandets löpband är försmörjt innan det monteras på löpbandet under tillverkningen av enheten Man behöver därför inte smörja löpbandet när det tas i bruk för första gången Löpbandet måste inspekteras regelbundet för smörjning Löpbandet har därför en påminnelsefunktion på 300 km “TIME WINDOW” [TIDSFÖNSTRET] visar “OIL” [SMÖRJ] och ett pipljud hörs var 10:e sekund för att påminna dig Följ nedanstående inspektionsprocedur och eliminera meddelandet “OIL” [SMÖRJ] och ljudvarningssignalen genom att trycka på knappen “STOP” [STOPP] i minst 3 sekunder när varningssignalen ljuder ⚠ VARNING

• Innan smörjning, avlägsna stickkontakten från vägguttaget ⚠ OBS.

• Vi rekommenderar att du kontrollerar löpbandets smörjning minst en gång i månaden, eftersom fler faktorer än tiden kan vara relevanta för smörjmedelsförhållandena

• Smörj bara löpmattan vid behov Om du använder för mycket smörjmedel, kommer löpmattan att slira på grund av för lite friktion - Stå stabilt på löpmattan - Håll i det främre handtaget och använd dina fötter för att trycka löpmattan så att den glider fram och tillbaka Löpmattan måste röra sig jämnt och ljudlöst - Om löpmattan inte rör sig jämnt, eller om det inte rör sig alls, vidrör undersidan av löpmattan med dina fingertoppar och undersök smörjningen:

• Om du känner smörjmedel eller om dina fingertoppar är blanka finns det tillräckligt med smörjmedel på löpmattan

• Om du inte känner något smörjmedel, eller om dina fingertoppar är dammiga, applicera smörjmedel (±10 ml) i mitten av löpbrädan under löpmattan och låt utrustningen vara igång i 5 km/h under minst fem minuter

• Efter smörjning, fäll inte ihop utrustningen innan du har tränat i 2 minuter med en hastighet på minst 5 km/h Detta gör att smörjmedlet absorberas helt av löpremmen och sprids jämnt ‼ OBS

• Om 5 km/h är för snabbt för dig, gå i önskad takt, men utöka till minst 5 minuter Klicka för att se vår stödjande YouTube-video https://youtube/ceaOYnofY5k Justera bältet Öparbandets prestanda är beroende på den yta som ramen står på Om golvet inte är plant kan rullarna fram och bak inte löpa parallellt och ständig justering kan behövas Löparbandet har designats för att hålla bandet i mitten under användningen Det är normalt att ett band kan dras åt ena sidan när det inte belastas Efter några minuters användning ska bandet dock dras mot mitten igen Om bandet istället fortsätter att dra åt ena hållet under användningen måste det justeras UNDANTAG: Vid rehabilitering och användaren har större styrka i det ena benet, då kan det hända att bandet dras åt ena sidan Under sådana omständigheter ska du inte justera då bandet återställer sig vid jämn belastning74

Justera bandspårningen Denna justering görs genom att den bakre rullen Ställskruvarna är placerade vid ändarna av ändkåporna - Spänn de bakre bandrullemuttrarna (medurs) bara så att bandet inte slirar på frontrullen Vrid båda spännbultar lika mycket i steg om 1/4 varv åt gången och testa spänningen genom att gå på bandet vid en mycket låg hastighet för att kontrollera att bandet inte slirar på rullarna Fortsätt justera tills bandet inte slirar längre - Om bandet är tillräckligt spänt men fortfarande slirar kan detta bero på en löst motorrem under fronthöljet - Spänn inte för hårt: Om du spänner bandet för hårt kan det ta skada både bandet och lagrenKlicka för att se vår stödjande YouTube-videohttps://youtube/pp4_4bL1MXo Centrera löpremmen (fig. F-5) Centrering av löpbältet behövs när ditt löpbälte inte löper i mitten av din löpyta Detta syns tydligt när gapet mellan sidostycket och löpbälte är betydligt större på ena sidan jämfört med den andra sidanDetta kan orsakas av (följande):ORSAK 1Ena ben trycker ifrån med mer kraft i push-off under ditt träningspass Detta gör att bältet skjuts åt sidan, men korrigeras automatiskt när löpremmen får löpa olastad i några minuterORSAK 2Löpbandet ligger inte vågrätt horisontellt, där tyngdkraften drar löpbandet långsamt till den lägsta änden av löpbandet Detta måste åtgärdas genom att ställa löpbandet i rätt nivå eftersom det inte kan lösas med någon annan justeringORSAK 3Löpbandet är inte korrekt centrerat mellan främre och bakre valstrumman Detta måste korrigeras genom att justera löpbältets spårning enligt beskrivningen nedan För att justera löpbältets spårning, använd insexnyckeln som medföljer ditt löpband - Ställ in ditt löpband på en hastighet av ± 5 km/h, utan att springa på det - När löpbältet drar åt höger Vrid den vänstra bakre valsens justeringsratt, som sitter på den bakre änden i ett uttag i det bakre valsskyddet, moturs i 1/4 varv - När löpbältet drar åt vänster Vrid den högra bakre rulljusteringen, som sitter på den bakre änden i ett uttag i den bakre rullkåpan, moturs i 1/4 varv - Vänta ±2 minuter för att ge löpremmen tid att svara på justeringen innan du upprepar justeringsstegen vid behov ‼ OBS

• Kom ihåg att en liten justering kan göra stor skillnad, så justera med små steg åt gångenKlicka för att se vår stödjande YouTube-videohttps://youtube/qx5AvTv00J4Regelbunden justering av bandspårningen kan krävas beroende på användning och kraftfördelning under träningen Olika användare kan påverkar spårningen olika Det är normalt att behöva justera bandspårningen då och då Efter ett tag krävs mindre justering Rätt bandspårning är ägarens ansvar och är en normal justering som behövs göras regelbundet på alla löparband ‼ ANMÄRNING
• Skada som uppstått till följd av fel bandspårning / spänning, täcks inte av garantin Störningar Vid Användning Trots kontinuerlig kvalitetskontroll kan fel eller funktionsstörningar som beror på någon enskild komponent förekomma Därför är det onödigt att hela redskapet skickas på reparation, eftersom det för det mesta räcker med att aktuell komponent bytsKontakta genast din försäljare om du upptäcker fel eller brister när du använder ditt redskap eller om du behöver reservdelar Uppge alltid redskapets modell och serienummer Beskriv problemet, hur redskapet använts, och uppge inköpsdagen Behöver du reservdelar, uppge ocksä numret på reservdelar; du hittar en lista på reservdelar i slutet på den här handboken Till apparaten år endast delar från reservdelslistan användas Felkoder Om displayen visar en felkod (“E” + siffra), starta om utrustningen och kontrollera om displayen fortfarande visar felkoden Om displayen fortfarande visar felkoden, kontakta omedelbart återförsäljaren Oil OIL är inte en felkod, se “Smörjning” Konsolen visar E7-kod när säkerhetsnyckeln inte är på plats under startE7 är inte en felkod, se “Säkerhetsnyckel” Skakig eller instabil känsla under användning Om maskinen känns instabil eller instabil under drift, är det lämpligt att justera stödfötterna för att få rammen till rätt höjd Läs anvisningarna i den här handboken i avsnittet: “Användning” Transport och lagring ⚠ VARNING
• Innan rengöring och underhåll, avlägsna stickkontakten från vägguttaget• Var två om att bära och förflytta utrustningen• Kontrollera att det inte finns några andra personer eller föremål under utrustningen• När utrustningen fälls ihop, kontrollera att utrustningen blir fastlåst för att förhindra att den faller tillbaka ner - Förflytta utrustningen som på bilden (fig F3) Förflytta utrustningen och sätt ner den försiktigt Placera utrustningen på en skyddande grund för att förhindra att golvet skadas Förflytta utrustningen försiktigt över ojämna ytor Förflytta inte utrustningen till övervåningen med hjulen, utan bär utrustningen med handtagen - Förvara utrustningen upprätt (fig F1) Förvara utrustningen på en torr plats med så liten temperaturvariation som möjligt75

Garanti Tunturis ágargarantitunt Garantivillkor Konsumenten har rätt till tillämpliga lagliga rättigheter som anges i den nationella lagstiftningen om handel med konsumentvaror Denna garanti begränsar inte dessa rättigheter Köparens garanti är endast giltig om produkten används i en miljö som är godkänd av Tunturi New Fitness BV och underhålls enligt instruktionerna för den specifika utrustningen Den produktspecifika godkända miljön och underhållsinstruktionerna anges i produktens ”användarhandbok” ”Användarhandboken” kan laddas ned från vår webbplats http://manualstunturicom Garantivillkor Garantivillkoren börjar att gälla från inköpsdatumet Garantivillkoren kan variera mellan olika länder Kontakta en lokal återförsäljare om garantivillkoren Garantins omfattning Oavsett omständigheter, ansvarar inte Tunturi New Fitness BV eller Tunturis återförsäljare för uppkomna personskador som påverkar köparen, och som innebär inkomstförlust eller andra ekonomiska följdverkningar Gegränsninggar i garantin Garantin gäller för arbets- och materialfel, förutsatt att redskapet är i originalmonterat skick Garantin gäller endast fel som uppstår vid normalt bruk och då den använts enligt Tunturis instruktioner gällande montering, skötsel och användning Tunturi New Fitness BV och Tunturis återförsäljare ansvarar ej för fel som uppkommer utanför deras kontrollGarantin gäller endast redskapets ursprungliga ägare och är gällande endast i de länder där det ifnns en godkänd Tunturi New Fitness BV återförsäljareGarantin gäller ej för redskap eller delar som har ändrats utan Tunturi New Fitness BV:s godkännande Garantin gäller ej för fel som beror på normalt slitage, felaktig användning, användning i förhållanden som inte är avsett för redskapet, korrosion eller lastnings- och transportskadorGarantin täcker inte ljud som uppstår under användning såvida dessa inte väsentligt hindrar utrustningens användning eller har orsakas av ett fel i utrustningenGarantin gäller inte för underhållsarbete, som rengöring, smörjning eller normal kontroll av komponenterna och inte heller för monteringsarbete som kunden själv kan göra och som inte kräver att redskapet plockas isär/sätts ihop Det gäller till exempel byte av mätare, trampor eller andra motsvarande enkla delar Garantireparationer utförda av andra än en godkänd Tunturi-representant,ersätts inte Ifall instruktionerna i manualen inte följs upphävs produktens garanti Teknisk information Parameter Måttenhet VärdeNätspänning VAC 210 ~ 240Nätfrekvens HZ 50 ~ 60Hastighet Km/H 10 ~ 160Lutning Step 3Längd / (ihopvikt) Cm 1520 / (940)Bredd Cm 700Höjd / (ihopvikt) Cm 1350 / (1350)Vikt Kg 470Hjärtfrekvens- mätning tillgänglig via: Hand-kontact 53~ 54 KhzBLE BT ANT+

• För att få reda på mer om produktdimensioner och funktionella dimensioner, se illustration H Försäkran från tillverkaren Tunturi New Fitness BV försäkrar att produkten uppfyller följande standarder och direktiv:EN 957 (HC), 2014/ 30/ EU Produkten är därför CE-märkt04-2020Tunturi New Fitness BVPurmerweg 11311 XE AlmereNederländerna Friskrivning © 2020 Tunturi New Fitness BVAlla rättigheter förbehållna - Produkten och handboken kan komma att ändras - Specifikationer kan ändras utan förvarning - På vår webbplats finns den senaste bruksanvisningen76