Platinum PRO Treadmill 3.0 - Löpband TUNTURI - Gratis bruksanvisning och manual

BRUKSANVISNING Platinum PRO Treadmill 3.0 TUNTURI

Denna handbok ar en översättning av den engelskataxten. Vi forbehaller oss ratten till eventuella översättningsfel. Den engelska originaltexten rader.

Index

Löpband 89

Sakerhetsvarningar 89

Elsakerhet 90

Beskrivning (Fig. A) 90

Förpackingens innehäll (Fig. B & C) 90

Montering (Fig. D) 91

Dra at skruvar och muttrar 91

Training. 91

Ovning Instruktioner 91

Hjartfrekvens 92

Anvandning. 93

Panelen (fig F) 93

Vridknapp och knappar 93

Startskärmen 94

Avsluta träningen 94

Konstantpuls 94

Manuell.. 95

Preset Programs 95

Egna program 95

Konditionstest 96

T-Road ... 96

Editera anvandare 97

Anvandarlog 97

Editera anvandare 97

Editera anvandere 97

Strykanvandare 98

Byt anvandare 98

Skapa anvandare 98

Garanti 98

Rengöring och underhäll 99

Bandet och lopunderlaget 99

Störningar Vid Användning 99

Transport och lagring. 100

Ytterligare information 100

Teknisk information. 100

Forsakran fran tillverkaren 100

Friskrivning. 100

Löpband

Välkommen till Tunturi Fitness varld!

Tack for att du köpteenna utrustning frän Tunturi.
Tunturi erbjuder ett stort utbud av professionell
träningsutrusting, exemplvis crosstrainers, lopband,
träningscyklar, roddmaskiner och tillbehör. Urustning
frän Tunturi passar hela familjen,oavsett träningsniva.
Mer information finns på var webbplats, www.tunturi. com.

Viktiga instruktioner om sakerhet

Läs nogaigenomennahandbokinnan du monterar, anvanderller reparerardittnya träningsredskap. Spara dennahandbok;den innehaller information som du behover nu och i framtidenfor att anvanda och underhalla ditt redskap.Folj alltid dessa instruktioner noggrannt.

Sakerhetsvarningar

WARNING

• Läs sakerhetsvarningarna och instruktionerna. Om inte sakerhetsvarningarna och instruktionerna följs kan det medföra skador på personer eller utrustningen. Behäll sakerhetsvarningarna och instruktionerna für fremtida bruk.

WARNING

• System für overvakning av hjärftfrekvensen ar inte alltid exakta.

• Overträning kan medföra allvarlig skada aller dōd. Sluta omedelbart att trāna om du känner dig svag.

• Utrustningen ar lämplig for hemmet och for professionellt bruk (t.ex. sjukhus, brandstationer, hotell, skolor etc.). Maximal användning ar begränsad till 6 timmar per dag. Utrustningen ar inte anpassad for fullständig kommersiell användning (t.ex. stora gym).

• Om utrustingen används av barn eller personer med fysiska, sensoriska, mentala eller motoriska handikapp, aller som saknar erfarenhet och kunskap, kan detta medföra risker. Personer som ar ansvariga for deras sakerhet mäste ge tydliga instruktioner, aller overvaka användingen av utrustingen.
• Innan du pâbörjar din träning, uppsök en lakare som kan kontrollera din hälsa.
• Om du upplever illamaeende, yrsel aller andra onormala symptom, avsluta genast din traning och kontakta en likare.
  Borja varje träningspass med att värma upp och avsluta varje träningspass med nedvarvning for att undvika muskelsmärtor och sträckninger. Kom ihåg att strecha i slutet av träningen.

-Utrustningen ar endast anpassad for anvandning inomhus.Utrustningen ar inte anpassad for anvandning utomhus.
- Använd endast utrustingen i miljöer med god ventilation. Använd inte utrustingen i dragiga miljöer for att undvika att bli forkyld.
- Använd endast utrustingen i miljöer med temperatur mellan 10^ och 35^ . Förvara endast utrustingen i miljöer med temperatur mellan 5^ och 45^ .
- Använd inte och Förvara inte utrustningen i faktig miljo. Luftfuktigheten fär aldrig överstiga 80%.
- Använd endast utrustingen for dess avsedda andamål. Använd inte utrustingen for andra andamål an de som beskrivs i handboken.
- Använd inte den har ustrustningen om nàgon del ar trasig aller skadad. Om nàgon del ar trasig aller skadad, kontakta din Återförsäljare.
- Håll undan händer, fötter och andra kroppsdelar fran de rörliga delama.
- Håll undan håret frän de rörliga delarna.
- Bär passende kläder och skor.
- Häll undan kläder, smycken och andra foremål frän de rörliga delarna.
- Lat bara en person at gangen anvanda utrustingen. Utrustingen far inte anvandas av personer som vager mer an 165 kg (363 lbs).
- Oppna inte utrustningen atan att kontakta din Återförsäljare.

Elsakerhet

(endast elektrisk utrustning)

• Färe användning, kontrollera alltid att natspänningen ar densamma som spansninger pa utrustningens markplat.
• Använd inte en forlängningsladd.
• Håll stromkabeln borta frän varme, olja och vassa kanter.
• Ändra inte strömkabeln aller kontakten.
• Använd inte utrustningen om strömkabeln eller kontakten ar trasig eller skadad. Om strömkabeln eller kontakten ar trasig eller skadad,kontakta din äterförsäljare.
• Rulla alltid ut strömkabeln welt.
  -Dra inte strömkabeln under utrustningen.Dra inte strömkabeln under en matta. Placera inte nagra foremål pa strömkabeln.
• Kontrollera att strömkabeln inte hänger über en bordskant. Kontrollera att strömkabeln inte kan kommas at avsiktligen aller snubblas over.
• Lämna inte utrustningen obevakad med kontakten instoppad i vagguttaget.
• Dra inte i stromkabeln for att avlågsna kontakten fran vagguttaget.
• Avlagsna stickkontakten fran vagguttaget nar utrustingen inte anvands, innan den monteras eller monteras isar och innan den rengors eller underhalls.

WARNING

• Om strömspanningerfluktu erar med 10 procent (10%) eller mer, kan detta ha en negativ inverkan på loparbandets Funktion. Om loparbandet anvand under sādana Förhällanden upphör garantin att gälla. Om du misstänker att spanningen ar for lang, kontakta din elleverantör aller en behörig elektriker for att utföra en kontroll.

WARNING

• Använd INTE en uttag med jordfelsbrytare für detta loparband. Som med alla apparater med en kraftig motor slär en jordfelsbrytare att slä till ohta. Lagg sladden for strömanslutningen sa att den inte kankomma i kontakt med loparbandets rörliga delar inklusive liftmekanismen och transporthulen.

Jordningsforeskrifter

Den harprodukten skakopplastillettjordatuttag.Om ett fel skulle uppsta Iloparbandets elsystem skyddar jordningen mot elektrisk chock.Den harprodukten levereras med en jordad sladd och stickpropp.

Stickproppen sk anslutas till ett enigt korrekt jordat uttag som installerats enigt gallande regler och foreskrifter.

WARNING

• Fel i apparatens jordanslutningen innebär en ökad risk För elektrisk chock. Om du är osäker pa anslutningen bör du kontakta en elektriker eller servicemontör for att kontrollera att apparaten är ordentlich jordad. Försök inte sätta i en stickpropp som inte passar i uttaget, anlita en elektriker for installation av passande vagguttag.

Beskrivning (Fig. A)

Ditt lopband ar en stationär träningsmaskin som anvands for att simulera promenad Iler loping utan att orsaka kraftigt tryck pa lederna.

Förpackningens innehäll (Fig. B & C)

• Forpackningen innehälter delarna som visas i fig. B.
• Forpackningen innehälter de fästdon som visas i fig. C. Se avsnittet "Beskrivning".

ANMÄRKNING

• Om nagen del saknas, kontakta din aterforsaljare.

Montering (Fig. D)

WARNING

• Montera utrustingen i angiven ordning.
• Var två om att bara och forflytta utrustningen.

OBS.

• Placera utrustningen på en stabil och jämnyta.

• Placera utrustingen pa en skyddande grund for att forhindra att golvet skadas.
  Lämna atminstone 100 cm fritt runt utrustningen.

• Illustrationerna visar det korrekta sattet att montera utrustingen.

Montering anmärkning (Fig. D-3A)

Placera stöden (3 & 4) på baksidan av konsolen, sedan du kan dra at skruvara.

Dra Åt skruvar och muttrar

Spann fast alla skruvar och muttrar ordentligt after att alla komponenter har monterats i det aktuella och foregående stegen.

Dra inte at alla skruvar och muttrar i detta steg.

ANMÄRKNING

• Spara verktygen som foljer medenna produit\ när monteringen arclar\ sà att du kan anvanda dem for framtida\ servicearbeten.

Träning

Träningen måste vara lagom lätt, men hälla på进展情况. Aerobisk träning ar till for att forbättra kroppens maximala syreupptag, vilket forbättrar uthälligheten och konditionen. Du skä svettas, men du skä inte bli andfadd under träningen. För att uppna och behalla en grundkondition, trana atminstone tre gänger i vechan, 30 minutes at gangen. Oka antelet träningspass for att forbättra din kondition. Det ar bra att kombinera regelbunden träning med hällosam kost. En person som har bestamt sig for att banta bör trāna dagligen,

30 minuter aller minre till en borjan och sedan okaden dagliga traningstiden till en timme. Borja din traning i lag hastighet och med lagt motstand for att forhindra att hjartkarlsystemet utsats for kraftig belastning. Nar konditionen forbattras, kan hastigheten och motstandet okas gradvis. Din tranings effektivitet kan matas genom att kontrollera din hjartfrekvens och din puls.

Övning Instruktioner

Användingen av ditt träningsredskapkommen att ge dig manga fordelar; det kommer att forbättra din fysiska kondition, tona musklerna och tillsammans med en kalorikontrollerad diet hjälpa dig att ga ned i vikt.

Uppvärmningsfasen

Denna fas fär blodet att börja pumpa runt i kroppen och forbereder musklerna på aktivitet. Den minskar även risiken for kramp och muskelskada. Det ar tillrädligt att gora nagra stretchövningar som visas nedan. Varje stretchövning ske hallas i ungefär 30 sekunder. Tvinga eller tryck inte in musklerna i en stretchövning. Om det gör ont, SLUTA

Träningsfasen

Detta ar fasen dar du jobbar. Efter regelbunden
anvandning,kommen musklerna i dina ben att bl mer
flexibla. Ienna fas ar det mycket viktigt att bibehalla
ett jamt tempo fran början till slut. Ansträngningsnivan
ska vara tillracklig for att hoja din puls till malzonen som
visas i nedanstænde figur

Denna fas bör págā i minst 12 minutes, även om de flesta börjar med ungefär 15-20 minutes.

Nedvarvningsfasen

Underennafasfar ditt kardiovaskulara system och din muskler varva ned.

Den ar en uppreping av uppvarmningsovningen, t.ex. minska ditt tempo, fortssatt i ca 5 minuter. Stretchovningarna ske nu upprepas. Kom ihag att inte tvinga eller trycka in musklerna i stretchovningen. När du blir mer vältranad, kan du trana langre och hardare. Vi rekommanderer att trana minst tre ganger veckan, och, om möjigt, fordela dinatrningstillfallen jamnt under hela veckan.

Muskeltoning

For att tona musklerna när du anvander
träningsredskapet, mäste du ställa in en ganska hög
belastning. Detta belastar benmusklerna mer och kan
innebära att du inte kan trāna sälange som du vill.
Om du även försöker forbättra din kondition, mäste du
ändra ditt träningsprogram. Du bör trāna som vanligt
under uppvärmnings- och nedvarvningsfaserna, men
mot slulet av träningsfasen kan du öka belastningen
sä att dina ben fär jobba hardsare. Du mäste minsa
hastigheten for att hälla pulsen i malzonen.

Viktminskning

Den viktigaste faktorn har ar hur mycket du anstranger dig. Ju HARDare och langre du tranar,esto fler kalorier branner du.Detta ar i princip detsamma som om du tranade for att forbattra din kondition, skillnaden ar malet.

Hjärtfrekvens

Pulsmätting (handpulsensorer)

Pulsen mäts av sensorer i handtagen nar användaren vidrör bada sensorerna samtidigt. Bäst pulsmatting fas nar skinnet ar en aning fuktigt och i ständig kontakt med handpulsensorerna. Om skinnet ar for torrt aller für fuktigt kan pulsmatningen blimindre exakt.

ANMÄRKNING

• Använd inte handpulsensorer tillsammans med ett pulsbälte.
• Om du har ställt in en begränsning av hjärftfrekvensen for din träning,kommen ett larm att Ijuda nar den överskrids.

Den mest exakta matningen av hjartfrekvensen uppnas med ett pulsbälte. Hjartfrekvensen mats av en hjartfrekvensmottagare i kombination med ett pulsbälte med sändare.

Korrekt pulsmatting kraver att elektroderna pa sanderbaltet ar en aning fuktiga och i ständig kontakt med skinnet. Om elektroderna ar for torra aller for fuktiga kan pulsmatningen blimindre exakt.

WARNING

• Kontakta en lakare innan du anvander ett pulsbalte om du har pacemaker.

OBS.

• Om det finns flera enheter for hjartfrekvensmatning bredvid arandra, kontrollera att avstandet mellan dem ar minst 2 meter.

• Om det bara finns en hjärftfrekvensmottagare och flera hjärftfrekvenssändare, kontrollera att bara en person med sändare ar inom mottagningsområdet.

ANMÄRKNING

• Använd inte att pulsbälte tillsammans med handpulsensensorer.
• Bär alltid pulsbälctet under dina kläder, i direktkontakt med huden. Bär inte pulsbälctetutanpå kläderna. Om du bär pulsbälctet atanpå klädernakommen det inte att blinàgon signal.
• Om du har ställt in en begränsning av hjärftfrekvensen for din träning,kommen ett larm att Ijuda nar den överskrids.
• Sändaren sönder hjärftfrekvensen till panelen upp till att avständ på 1,5 meter. Om elektroderna inte är fuktiga,kommen inte hjärftfrekvensen att visas på displayen.
• Vissa klädfiber (t.ex. polyester eller polyamid) skapar statisk elektricitet som kan forhindra en korrekt matning av hjärftfrekvensen.
• Mobiltelefoner, tv-apparater och andra elektriska apparater skapar ett elektromagnetiskt falt som kan forhindra en korrekt matning av hjärftfrekvensen.

Maximal hjärftfrekvens (under training)

Den maxima hjartfrevensen ar den hogsta
hjartfrevens en person sakert kan f avid traning.
Foljande formel anvands for att berakna den
genomsnittiga maxima hjartfrevensen: 220 - ALDER.
Den maxima hjartfrevensen varierar fran person till
person.

WARNING

• Kontrollera att du inte överskrider din maximala hjärftfrekvensen under din träning. Kontakta en lakare om du tillhör en riskgrupp.

Nyborjarniva 50-60% av den maximala hjartfrekvensen

Passar nybörjare, viktväktare, konvalescenter och personer som inte har tränat pågressive. Träna atminstone tre gängen i veckan, 30 minutes at gängen.

Avanceradniva 60-70% av den maximala hjärftfrekvensen

Passar personer som vill forbättra och underhälla konditionen. Träna atminstone tre gänger i veckan, 30 minutes at gangen.

Expert 70-80% av den maximala hjärftfrekvensen

Passar de mest vältranade, som ar vana vid lungsa och tunga träningspass.

Användning

Huvudströmbrytare (Fig. E-2)

Utrustningen ar utrustad med en huvudströmbryrtare for att welt stenga av utrustingen.

Starta utrustningen:

• Anslut stickkontakten till utrustningen.
• Anslut stickkontakten till vagguttaget.
• Satt huvudströmbrytaren i进展情况 "på" (ON).

Stoppa utrustingen:

• 1. Satt huvudströmbrytaren i进展情况 "av" (OFF).
• 1. Avlagsna stickkontakten fran vagguttaget.
• 1. Avlagsna stickkontakten fran utrustningen.

Sakerhetsnyckel (Fig. E-1)

Utrustningen ar utrustad med en sakerhetsnyckel som maste vara korrekt inford i panelen for att starta utrustningen. Om du avlagsnar sakerhetsnyckeln ur panelen, stoppas utrustingen omedelbart.

• Stoppa in sakerhetsnyckeln i oppningen i panelen.
• Kontrollera att sakerhetsnyckelns klämma sitter fast ordentlich i dina kläder. Kontrollera att sakerhetsnyckelns inte avlågsnas fran dina kläder innan sakerhetsnyckeln avlågsnas ur panelen.

Brytare (Fig. E-2)

Utrustningen ar utrustad med en brytare som bryter strömmen nar den elektriska belastningen overstiger den maximala kapaciteten. När detta inträffar mäste brytaren tryckas in.

WARNING

• Innan du trycker pã brytaren, avlagsna stickkontakten fran utrustningen.

Om utrustingen stängs av, gör foljande für att starta om utrustingen:

-Avlagsna stickkontakten fran utrustningen.
- Tryck pā brytaren for att starta om utrustningen.
- Anslut stickkontakten till utrustningen.

ANMARKING

• Vissa kretsbrytare som används i hushäll ar inte lämpade forhoga spanningstoppar, vilka kan forekomma när man slar pa loparbandet och även vid normal användning. Om loparband gör att sakringen gár hemma hos dig (trots att rätt spanning används och loparbandet ar den enda apparaten i gruppen) och loparbandets sakring inte bryter, maste du byta ut sakringen till en typ som klarar större spanningstoppar. Detta ar inte en defekt som täcks av garantin. Detta ar att Förhallande som tillverkaren inte kan ràda over.

Panelen (fig F)

WARNING

• Skydda panelen frän direkt solljus.
• Torka av panelens yta när den ar täckt av svettdroppar.
• Luta dig inte mot panelen..

ANMARKING

• Panelen übergår till viloläge nar uutrustningen inte har används på 4 minutes.

Vridknapp och knappar

Bakat-, stoppknapp:

• Gå tillbaka till foregående fönster.
  -Avbryt den aktiva träningen.

Användare/Inställningar:

• Tryck pa den hare knappen for att oppna lagesskarmen Anvandare/Installningar
• Knappen fungerar inte under training.

Speed +

• Oka hastigheten (0.8 20km / t)
• Tryck en gäng for att öka hastigheten 0,1 km/t.
• Tryck och häll i två sekunder För att öka hastigheten snabbare.
• Bläddra bland program och äandra varden i programmeringsläget.

Speed -:

• Minska hastigheten (0.8 20km / t)
• Tryck en gäng for att minska hastigheten 0,1km / t
• Tryck och häll i två sekunder for att minskahastigheten snabbare.
• Bläddra bland program och äandra varden i programmeringsläget.

Incline +

-Ökar lutningen (0%~15% ±1%).
- Bläddra bland program och äandra varden i programmeringslaget..

Incline -:

• Minskar lutningen (0% 15% ± 1%)
• Bläddra bland program och äandra varden i programmeeringsläget.

Vridknapp: (Fig. E-03)

Vridfunktioner:

Välj träningsläge i huvudmenyn.
- Val av laget Anvandare/Inställningar
- Välj träningsföremål inställningsmenyn.
- Öka eller minskainstallningsvardet.
- Justera målvarde (hög'tlågt) under träningen.

Horisontellt

Vrid medurs for att välja Höger, och moturs for att välja vänster.

Vertikalt

Vrid medurs for att vaxla upp, moturs for att vaxla ner.

Knappfunktioner:

-BekräftelseavSportläget.
- Alternativbekraftelse i laget Användare/Inställning.
-Bekräftelse av träningsföremål painstallingsskärmen.
-Bekraftelseavinstallningsvärde.
- Skärmväxling mellan bpm / Profile under training.
- Skärmväxling mellan Video/ Profil under T-Road.

Startskärmen

När användargränssnittet startas visas en inläsningsskärn enligt nedan. (Fig. E-04)

Efter nagra sekunder andras skarmen till Dataavljasning pagar. Se nedan. (Fig. E-05

När programmet har laddats visar användargränssnittet huvudmenyn. (Fig. E-06)

Trainer ar nu redo att börja din träningsprogrammering genom att bara valja quick start och satta igång.

Allman träning fönster

(Fig. E-26)

X-axeln betecknartiden i minutermellan 0 30 Den upppateras en gang var 15:e minut under traning.

• Tryck under träning på vridknappen for att växla Y-axeln mellan Incline/ bpm.
• Stapeldiagrammet betecknar lutninq/ fart.
• Den vita prickade linjen visar nuvarande position, som rör sig at höger allteftersom träningstiden ökar. Träningsskärmen kan som mest visa uppgifter for fem timmars.
• Den orangefärgade kurvan visar användarens faktiska puls, och varierar allteftersom pulsen gärupp och ner.

Program

Quick start

(Fig. E-06)

-Vridpavridknappenochvaj"Quickstart".
- Tryck på vridknappen for att bekräfta och snabbt gå till träningsskärmen.

Avsluta träningen

Skärmen for avsunda träning visas när du trycker pa Bakat/Stopp aller Huvudmenyn, aller när den vita prickade linjen när mälvardet.

Skärmen avsluta träning (Fig. E-28)

Fortsatt:

Valj Fortsatt: for att gà tillbaka till träningskkämen.

Aysluta:

Välj "Avsluta" für att avsluta och gå till skärmen senaste pass.

Spara ock avssluta: (Fig. E-24)

Välj "Spara och avsla" och ange att filnam langst ned på skärmen: Använd vridknappen for att valja A~Z eller 0~9, spara alla träningsdata och namnge filen forett nytt träningslauge.

ANMÄRKNING

• Om du vill spara träningen måste hela träningen vara minst 10 minutes erler mera än 3 km länge..

ANMÄRKNING

• Du kan inte spara TRAINing data nad du anvander programmet Fitness test aller T-Road

Visa träningsuppgifterma på skärmen Senaste pass.

Skärmen träningsuppgifter (Fig. E-25)

Tryck på vridknappen for att Återgå till huvudmenyn.

Konstant puls

(Fig. E-07)

-Vrid pa vridknappen och valj Konstant puls
- Tryck på vridknappen for att bekräfta och snabbt gå till Inställningssskärn (1)

Inställningsskärm (1) (Fig. E-15)

Vrid pa vridknappen for att justera malpulsvarde. (Procentandel varierar med bpm-varde)

• Tryck pa vridknappen for att bekräfta och gå till inställningsskärmen (2)

Inställningsskärm (2) (Fig. E-16)

-Vrid pa vridknappen for att valja objekt.
- Tryck på vridknappen for att bekrafta och fortssatta inställningsområdet till hoger.
-Vrid pa vridknappen for att byta installningsomraden.
- Tryck på vridknappen for att bekräfta och gå till träningsskärmen.

Träningsskärmen (Fig. E-29)

• Meddelandet "Ingen puls signal!" visas om användarens pulsinte upptäcks under träningen. during workout.

Forattavsluta träningen

"Avsluta träningen"

(94)

Manuell

(Fig. E-08)

-Vrid pa vridknappen och valj "Manuell"
- Tryck på vridknappen for att bekräfta och snabbt gå till Installningssskärn (1)

Inställingsskärm (1) (Fig. E-13)

-Vridpavridknappenforattvaljaobjekt.
- Tryck på vridknappen for att bekräfta och fortssatta inställningsområdet till höger.
-Vrid pa vridknappen for att byta installningsomraden.
- Tryck på vridknappen for att bekräfta och gå till träningsskärmen.

Träningssskärmen (Fig. E-23)

• Tryck under träning på vridknappen for att växla Y-axeln mellan Incline/ bpm.
• Stapeldiagrammet betecknar vridmoment Nm-varde. Vrid på vridknappen for att justera Nm-varde.
• Den vita prickade linjen visar nuvarande position, som rör sig at höger allteftersom kalorier/tid/distans ökar.
• Den orangefärgade kurvan visar anecdarns faktiska puls, och varierar allteftersom pulsen gärupp och ner.

Forattavslutaträningen

"Avsluta träningen"

(94)

Preset Programs

(Fig. E-09)

-Vrid pa vridknappen och valj "Preset Programs"
- Tryck på vridknappen for att bekräfta och snabbit gå till Inställningssskärn (1)

Inställingsskärm (1) Fig. E-47

Vrid pa vridknappen for att valja
- Tryck på vridknappen for att bekräfta och gå till installningssskärmen (2).

Inställningsskärm (2) (Fig. E-14)

Vrid pa vridknappen for att valja objekt.
- Tryck på vridknappen for att bekräfta och fortssätta installningsområdet till höger.
-Vrid pa vridknappen for att byta installningsomraden.
- Tryck på vridknappen for att bekrafta och gå till träningssskärmen.

Träningsskärmen (lutning) (Fig. E-48)

Träning (Konstant puls) (Fig. E-27)

Forattavsluta träningen

"Avslua träningen"

(94)

Egna program

(Fig. E-10)

-Vrid pa vridknappen och valj "egna program"
- Tryck på vridknappen for att bekräfta och snabbt gå till Installningssskärn (1)

ANMÄRKNING

När inga sparade träningar finns visas nedanstående fönster (Fig. E-44)
- Tryck på vridknappen for att ätergå till huvudmenyn.

Inställingsskärm (1) (Fig. E-40)

Inställningsskärmen (1) ar für användarens parade objekt och träningsuppgifter. De visas i den högra och vänstra delen.

-Vrid pa vridknappen for att valja objekt.
- Tryck på vridknappen for att bekräfta och öppna fönstret for val.

Fonstret for val (Fig. E-43)

Vrid pā vridknappen och välj objekt

Välj "Ompspel"

• Tryck på vridknappen for att bekräfta. Gå till träningssskärmen och fortsätt foregående träning

Välj "Ändra"

• Tryck på vridknappen for att bekräfta.
• Gà till och redigera inställningsområde.
• Tryck på vridknappen for att bekräfta och gå till träningssskärmen.

Välj "Radera"

• Vrid på vridknappen for att valja objekt.
• Tryck på vridknappen for att bekräfta och öppna fönstret for val.
• Välj Ja För att radera vald fil, välj nej För att interradera vald fil.
• Tryck på vridknappen for att bekräfta.

Träningsskärmen:

Träningsskärmen beror på vilket träningsläge du befindner dig i

Konstant puls

Det ar somma som forinstalda program pulslage.

Konditionstest

(Fig. E-11)

Vrid pa vridknappen och valj "Konditionstest"
- Tryck på vridknappen for att bekräfta och snabbit gå till Installningssskärn (1)

ANMÄRKNING

Användargränsnittet behöver användarens uppgifter for att behandla Konditionstest, om inga användaruppgifter finns kan Konditionstest et inte starta.

Nedanstäende meddelande visas.(Fig. E-35)

• Tryck på vridknappen for att Återgå till huvudmenyn.

nformationsfönstre

Skärmen visar

"Konditionstest i en cooper testuser går / springer så langt som m"jigt på 12 minutes."

• Tryck på vridknappen for att bekräfta och öppnataäningsskärmen.

Träningsskärmen (Fig. E-36)

Skärmen visar

"Test misslyckades! om:

• Användarens pulsinte upptäcks

Tryckp Bakat-, stoppnapp:

eller pà huvudmenyn for att lamna träningssskärmen.

Skärmen träningsuppgifter (Fig. E-25)

Tryck pa vridknappen for att gà till skärmen Vo2 max testresultat

Skärmen Vo2 max testresultat (Fig. E-58)

• Tryck på vridknappen for att Återgå till huvudmenyn.

Forattavsluta träningen

"Avsluta träningen"

(94)

Tabell over Vo2 max testresultat (Fig. E-63)

T-Road

(Fig. E-12)

-Vrid pa vridknappen och valj "T-Road"
- Tryck på vridknappen for att bekräfta och snabbit gå till Inställningssskärn (1).

Inställingsskärm (1) (Fig. E-54)

Det finns 3 valbara latar. Namligen:

Tuscany Sandy Road/ Tuscany Scenrey Road/ Tuscany

Country Road.

Vrid pa vridknappen och valj din träningslät.
- Tryck på vridknappen for att bekräfta och gå till träningsvideoskarmen

(Fig. E-53)

Tryck på vridknappen under träning for att växla mellan video och profil. (Fig. E-52)

• X-axeln visas som avständsenhet, km i metriskt och mile ibrittiskt.
• Y-axelns enchet ar m i metriskt och ft ibrittiskt.
• Tryck på vridknappen under träning for att växla mellan Video/ Profil.

På profilskärmen:

• Den vita prickade linjen visar nuvarande position, som ror sig at hoger allteftersom traningstiden okar.
• Den orangefärgade kurvan visar användarens faktiska puls, och varierar allteftersom pulsen gärupp och ner.

På videoskärmen:

• Den vita ikonen +0^ i den nedre delen till vänster på skärmen visar lutningsgrad och varierar med profilensändring av lutningen.
• Genom att trycka pa Back/stop, pa huvudmenyn, ellr nar den vita prickade linjen nr malvdaret lamnas traningsskarmen.n

Forattavslutaträningen

"AvsIuta trIningen"

(94)

Editera användare

Tryck på "Editera användare" für att gå till huvudmenyn Användare/Inställningar.

• Använd vridknappen für att välja en av sex tillganglaga objekt.
• Tryck på vridknappen for att bekräfta att öppna installningssskärn for valt objekt.

Användarlog

(Fig. E-17)

Genom att valja "anvandarlog" kan du: Visa träningsuppgifter for valid anvandare.

Visa antingen uppgifter for senaste träningspasset aller en sammanställning av användares alla pass. (Fig. E-25)

Avsleta träningsuppgifter genom att trycka på BACK/ STOP.

Editera anecdare

(Fig. E-18)

Genom att välja "Editera användare" kan du:

• Justera ljuststyrkan (standard = 50%).
• Kontrollera maskinens totala körsträcka.
• Kontrollera maskinens totala använd tid.
• Kontrollera konsolens standardfirmware och mjukvaruversion.
• Byta sprák.
  Valknappen pipljud ja (ja) eller av (nej).

Fönstret användarinställningar. (Fig. E-57)

Andrainstallingar

-Vridpavridknappenforattvaljaobjektattandra.
- Tryck på vridknappen for att öppna valt objekt på höger sida av skärmen for redigering.
Vrid pa vridknappen for att anders varden.
- Tryck på vridknappen for att bekräftaändring.
Vrid pa vridknappen for att valja nasta objekt, ell er anvand knappen Back/ Stop for att gà tillbaka till installningsmenyn.

Editera användere

Genom att välja Editera användere kan du:

Redigera: (Fig. E-34)

Användarnamn:

Vrid pa vridknappen och valj "Namn".
- Tryck på vridknappen for att öppna redigering av "Name".
-Vridpavridknappenforattvaljabokstav.
- Tryck på vridknappen for att bekräfta.
-Vrid pa vridknappen for att valja nasta bokstav.
- När namnet angetts korrekt väljer du "v" für att bekräfta namn och gå tillbaka till menyn redigera användare.

Enheter, visning

-Vridpavridknappenochvaj"Units".
- Tryck på vridknappen for att öppna "Units" edit.
-Vrid pa vridknappen for att valja Metric: visar enheter i km/kph/Kcal
- Imperial: visar enheter i mile/mph/kcal.
- Tryck på vridknappen for att bekräfta och gå tillbaka till menyn redigera användare.

Visa

Vrid pa vridknappen och valj "visa".
- Tryck på vridknappen for att öppna redigering "Display".
Vrid pa vridknappen for att valja Count up: forinstalld tid/distans raknas uppat
- Count Down: forinställd tid/distans räknas nedät.
- Tryck på vridknappen for att bekräfta och gå tillbaka till menyn redigera användare.

Kön

-Vridpavridknappenochvalj"Kon".
- Tryck på vridknappen for att öppna redigering av kon.
Vrid pa vridknappen for att valja Man/Kvinna.
- Tryck på vridknappen for att bekräfta och gå tillbaka till menyn redigera användare.

Alder

-Vridpavridknappenochvaj"alder".
- Tryck på vridknappen for att öppna redigering av älder.
-Vrid pa vridknappen for att byta alder.
- Tryck på vridknappen for att bekräfta och gå tillbaka till menyn redigera användare.

Längd

-Vridpavridknappenochvaj"Llngd".
- Tryck på vridknappen for att öppna redigering av langd.
-Vrid pa vridknappen for att andra langd
- I cm vid enheter i metriskt
- I fot/tum vid enheter i brittiskt system.
- Tryck på vridknappen for att bekräfta och gå tillbaka till menyn redigera användare.

Vikt

Vrid pa vridknappen och valj "vikt".
- Tryck på vridknappen for att öppna redigering av vikt.
-Vrid pa vridknappen for att andra vikt i kg vid

enheteri Metric

-i Ibs vid enheter i Imperial.
- Tryck på vridknappen for att bekräfta och gå tillbaka till menyn redigera användare.

Maxpuls

-Vridpavridknappenochvalj"maxpuls".
- Tryck på vridknappen for att öppna redigering av maxpuls.
Vrid pa vridknappen for att andra forinstalld standard maxpuls for man: 220- alder for kvinna: 226- alder
- Tryck på vridknappen for att bekräfta och gå tillbaka till menyn redigera användare.

max hastighet

-Vridpavridknappenochvalj"maxhastighet".
- Tryck på vridknappen for att öppna redigering av max hastighet.
-Vrid pa vridknappen for att byta max hastighet.
- Tryck på vridknappen for att bekräfta och gå tillbaka till menyn redigera användare.

ANMÄRKNING

• Den installda "max hastighet"kommen att anvandas som lopbandets maximal hastighet, i manuellt liksom i programlage.

Stryk anecdare

(Fig. E-20)

Genom att välja "Stryk användare" kan du:

• Ta bort en användare och dennes alla uppgifter.
  Vrid pa vridknappen och valj den användare du vill ta bort.
• Tryck på vridknappen För att radera den valda användaren och gå tillbaka till installningsmenyn.

Användaren tas bort utan vidare bekräftelse.

Byt användare

(Fig. E-21)

Genom att valja "Byt anvandare" kan du:

• Välja en annan Förinställd användarprofil.
  Vrid pa vridknappen och valj den anvandare du vill aktivera.
• Tryck på vridknappen for att bekräfta vald användare och gå tillbaka till installningsmenyn.

Skapa anecdare

(Fig. E-22)

Genom att välja "Skapa användare" kan du skapa en ny användarprofil. Maximalt 8 användare kan installereras.

Se Redigera anvandare hur du skapar anvandaren.

(Fig. E-31)

Garanti

Tunturis agargarantitunt

Garantivillkor

Konsumenten har ratt att tillampa de nationell lagstadgade rattigheterna gallande konsumtervor och denna garanti begransar inte dessa rattigheter. Agargarantin ar giltig endast om Tunturis träningsredskap anvands i de miljoer som tillats enligt Tunturi. Vilka miljoer som ar tillatna stari träningsredskapets bruksanvising.

Garantivillkor

Garantivillkoren börjar att gälla frän inköpsdatumet.

Garantivillkoren kan variera mellan olika lander.

Kontakta en lokal Återförsäljare om garantivillkoren.

Garantins omfattning

Oavsett omständigheter, ansvarar inte Tunturi New Fitness BV aller Tunturis Återförsäljare für upppomna personskador som páverkar köparen, och som innebär inkomstforlust aller andra ekonomiska följdverkningar.

Gegränsninggar i garantin

Garantin gäller für arbets- och materialfel, Förutsatt att redskapet är i originalmonterat skick. Garantin gäller endast fel som uppstår vid normalt bruk och då den använts enligt Tunturis instruktioner gällande montering, skötsel och användning. Tunturi New Fitness BV och Tunturis Återförsäljare ansvarar ej För fel som uppkommer utanfor deras kontroll.

Garantin gäller endast redskapets ursprunglga ägare och är gällande endast i de länder dar det ifnns en godkänd Tunturi New Fitness BV Återförsäljare.

Garantin gäller ej for redskap eller delar som harändratsutan Tunturi New Fitness BV:s godkännande.

Garantin gäller ej För fel som beror på normalt slitage, felaktig användning, användning i forhällanden som inte ar avsett for redskapet, korrosion aller lastningsoch transportskador.

Garantin tacker inte ljud som uppSTAR under anvandning sàvida dessa inte vasetligt hindrar utrustningens anvandning eller har orsakas av ett fel i utrustningen. Garantin gäller inte for underhállsarbete, som rengöring, smörjning ell er normal kontroll av komponenterna och inte heller for monteringsarbete som kunden själv kan göra och som inte kraver att redskapet plockas isär/sätts ihop. Det gäller till exempl byte av mäture, trampor ell andra motsvarande enkla delar. Garantireparationer utförda av andra an en godkänd Tunturi-representant,ersätts inte. Ifall instruktionerna i manualen inte foljs upphävs produktens garanti.

Rengöring och underhäll

WARNING

• Innan rengöring och underhäll, avlågsna stickkontakten frän vagguttaget.

• Använd inte Lösningsmedel für att rengörar utrustningen.

• Blockera inte ventilationsöppningarna. Håll ventilationsöppningarna rena frän damm, smuts och andra hinder.

• Rengör utrustningen med en mjuk och absorberande trasa after varje användning.
• Rengör synliga delar av utrustningen med en dammsugare med ett litet sugmunstycke.
• Kontrollera regelbundet att alla skruvar och muttrar ar atdragna.

Bandet och lopunderlaget

Ditt loparband har ett högeeffektiv lagfriktsband. Basta prestanda erhält nar lopunderlaget halls ren. Använd en mjuk, ren och fuktad trasa eller hushallspapper for att torka av bandets kanter området mellan bandets kanter och ramen. Försök att nà sā langt det gär under bandets kanter. Rengör bandet sa här en gäng i帽子en sakommen ytan på bandet att hallas i optimal skick. Använd enbart vatten - inga rengöringsmedel fär anvandas. Använd ett milt rengöringsmedel och vatten och en nylonborste for att rengörä det texturera de bandet. Lät bandet torka innan du använder det igen.

Banddamm

Detta uppSTAR i bORjan och ar normalt under inkorningsperioden. Torka bort synligt damm med en fuktig trasa

Allman rengöring

Smuts, damm och hare fran husdjur kan med tiden blockera ventilationsoppningarna pa loparbandet. Manatlig rengoring: dammsug under loparbandet. Ta av den svarta bakre holjet tva ganger om aret och dammsug invandigt.

Denna justering gös genom att den bakre rullen.
Ställskruvarna ar placerade vidändarna avändkäporna.

• Spänn de bakre bandrullemuttrama (medurs) bara sa att bandet inte slirar på frontrullen. Vrid bada spannbultar like mycket i steg om 1/4 varv at gangen och testa spänningen genom att gå på bandet vid en mycket lag hastighet for att kontrolera att bandet inte slirar på rullarna. Fortsatt justera tills bandet inte slirar langre.

• Om bandet ar tillrackligt spant men fortfarande slirar kan detta bero pa en lost motorrem under frontholjet..

• Spann inte for hårt: Om du spanner bandet for hårt kan det ta skada bade bandet och lagren.

Justera bandspärningen

öparbandets prestanda ar beroende på den yta som ramen stared på. Om golvet inte ar plant kan rullarna fram och bakinte lopa parallellt och ständig justering kan behövas.

Löparbandet har designats För att hälla bandet i mitten under användningen. Det är normalt att att band kan dras Åt ena sidan när det inte belastas. Efter nagra minuters användning skå bandet dock dras mot mittenigen. Om bandet istället fortsätter att dra Åt ena hallet under användningen maste det justeras.

UNDANTAG:

Vid rehabilititering och användaren har större styrka i det ena benet, dā kan det hända att bandet dras at ena sidan. Under sādana omständigheter sku du inte justera dā bandet Återställer sig vid jämn belastning.

Stalla in bandspärning: (fig. F-5)

En 10 mm insexnyckel medfoljer for justering av den bakre rullen. Justera bandsparningen enbart fran vänster sida. Ställ in hastigheten pa ca. 3 - 5 km/tim.

Tänk på att en liters justering kan ha stor effekt.

Vrid muttern medurs for att fora baltet at hoger. Vrid moturs for att fora det at vander. Vrid bara ett kvarts slag och vanta i nagra minuter sa att bandet kan justera sig sjalv. Fortsatt med ytterligare ett kvarts slag tills bandet har centrerats pa mitten pa banan.

Regelbunden justering av bandspørningen kan kravas beroende på användning och kraftfördeling under träningen. Olika användare kan paverkar spørningen olika. Det är normal att behöva justera bandspørningen då och då. Efterett tag kravs minde justering. Ratt bandspørningär agarens ansvar och ar en normal justering som behövs góras regelbundet på alla löparband.

ANMÄRKNING

• Skada som uppstätt till foljd av fel bandsparming / spanning, tacks inte av garantin.

Störningar Vid Användning

Trots kontinuierlig kvalitetskontroll kan fel aller Funktionstörningar som beror på nagon enskild component forekomma. Därfor ar det onodigt att hela redskapet skickas på reparation, aftersom det for det mesta räcker med att aktuell component byts.

Kontakta genast din forsäljare om du upptäcker fel erler brister när du använder ditt redskap erler om du behöver reservdilar. Uppge alltid redskapets modell och serienummer. Beskriv problemet, hur redskapet används, och uppge inköpsdagen.

Behöver du reservdeler, uppge ocksä numret pareservdeler; du hitter en lista pa reservdeler i slutet pa den har handboken. Till apparaten ar endast delar franreservdelslistan användas.

Felkoder

Om displayen visar en felkod ("E"/"DC" + siffra), starta om utrustingen och kontrollera om displayen fortfarande visar felkoden. Om displayen fortfarande visar felkoden, kontakta omedelbart äterförsäljaren.

Transport och lagring

WARNING

• Innan rengöring och underhäll, avlågsna stickkontakten frän vagguttaget.
• Var två om att bär och forflytta utrustningen.

• Kontrollera att det inte finns nagra andrapersoner aller foremal under utrustningen.

• Forflytta utrustningen och satt ner den forsiktigt.

• Placera utrustningen på en skyddende grund För att forhindra att golvet skadas.
• Forflytta utrustingen forsiktigt over ojamna ytor.
• Forflytta inte utrustningen till overvåningen med hjulen,utan bar utrustningen med handtagen.
• Forvara utrustingen upprätt.
• Forvara utrustningen på en torr plats med sa litent temperaturvariation som möjigt.

Ytterligare information

Bortskaffande av forpackning

Riktlinjer frän myndigheter upppmanar att vi minskar mängden avfall som placeras i deponier. Vi ber dig därfor att borstkaffa allt forpackningsavfall pa ett ansvarsfullt satt pa allmanna atervinningscentraler.

Bortskaffande av uttjänt redskap

Vi på Tunturi hoppas att du fär manga árs trevlig användning av ditt träningsredskap. Men detkommen en tid;när ditt träningsredskap ar uttjänt. Enligt den europeiska WEEE-lagstiftningen, ansvarar du for korrekt bortskaffande av ditt träningsredskap på en allman Återvinningsanlaggning.

Teknisk information

Parameter Måttenhet Värde
Nätspanning Vac 230
Nätfrektvens HZ 50 ~ 60
Motor HK 3.0
Hastighet	Km/h
Hastighet	Mph 0.5 - 12.5
Lutning	%
Telemetrisk hjärf frektvens-mottagare.	Frektvens
Längd	Cm
Längd	Inch
Bredd Cm	89
Bredd Inch	35.-1
Höjd Cm	144
Höjd Inch	56.7
Vikt	Kg
Vikt	Lbs
Max användarvitk	Kg
Max användarvitk	Lbs

Försakran frän tillverkaren

Tunturi New Fitness BV fösakrar att Produkten uppfyller foljande standarder och direktiv:

Produkten och handboken kan komma att ändras.

Specificationer kan andras utan forvarning.

Suomeksi