Platinum PRO Treadmill 3.0 - Juoksumatto TUNTURI - Ilmainen käyttöohje ja opas

KÄYTTÖOHJE Platinum PRO Treadmill 3.0 TUNTURI

Tämä suomennettu käytöohje on kännetty Englannin kielesta. Pidätämme oikeudet mahdollisiin kännosvirheisin. Kännös tehty virallisen, englanninkielisen version pohjalta.

Sisälto

Juoksumatto 101

Turvallisuusvaroitukset 101

Sahkoturvallisuus 102

Kuvaus (kuva A) 102

Pakkauksen sisaltto (kuva. B & C) 102

Kokoonpano (kuva. D) 103

Kiinnit mutterit ja pultit 103

Harjoitukset. 103

Ohjeita harjoittelua varten 103 Syke ......... 104

Käytto 105

Ohjauspaneeli (fig E-1). 105

Ohjelmavalitsin ja painikkeet 105

Turva-avain 106

Käytto....: 106

Aloitusnäytto 106

Yleinen harjoitus nayttö 106

Ohjelmat 106

Pika-aloitus 106

Harjoituksen päattäminen 106

Vakiosyke 107

Manuaali 107

Valmisohjelmat 107

Omat ohjelmat 107

Kuntotesti 108

T-Road ... 108

Käytäjäasetukset 109

Käyttajäloki 109

Muokkaa kayttajä 109

Muokkaa Käytäjäa 109

Poista kayttaj 110

Vaihda kayttajä 110

Luo käyttajä 110

Takuu 110

Puhdistus ja huoIoo 111

Matto ja juoksualista 111

Käyttohäiriöt 112

Kuljetus ja sailytys 112

Lisatietaolaitteenomistajalle 112

Tekniset tiedot 113

Valmistajan vakuutus 113

Vastuuvapauslaseke 113

Juoksumatto

Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan!

Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta.
Tunturi tarjoaa laajan valikoiman ammattaisia
kuntoilulaitteita, mukaan lukien crosstrainerit,
juoksumatot, kuntopyorat, soutulaitteet ja lisatarvikkeet.
Tunturi-laite sopii koko perheelle kuntotasosta
riippumatta. Katso lisatiedot verkkosivuiltamme www.
tunturi.com.

Tärkeitä turvallisuusohjeita

Tämä opas on olennainen osa kuntolaitettasi. Perehdy ohjeisiin huolellisesti ennen kuin asennat, kaytät tai huollat kuntolaitettasi. Sinun tulee ehdottomasti sailyttäämä opas, sillä jatkossa se opastaa Sinua niin kuntolaitteesi tehokkaaseen kayttöön kuin huoltoonkin. Muista aina noudattaa tämän oppaan ohjeita.

Turvallisuusvaroitukset

VAROITUS

• Lue turvallisuusvaroitukset ja -ohjeet. Turvallisuusvaroitusten ja - ohjeiden jättäminen noudattamatta voi aiheuttaa henkilön loukkaantumisen tai laitevaurion. Säilytä turvallisuusvaroitukset ja - ohjeet myöhemppää käytöä varten.

VAROITUS

• Sykkeenvalvontajärjestelmät saattavat ollapepatarkkoja.
• Liallinen harjoittelu saattaa aiheuttaavakavia vammoja tai kuoleman. Jos tunnet olosi heikoksi, lopeta harjoittelu heti.

Tämä laite soveltuu sekä koti-etta ammattikayttoon (esim. sairaaloihin, paloasemillle, hoteileihin, kouluihin). Enimmäiskaytto on rajoitettu 6 tuntiin paivassä. Laite ei sovellu tayteen kaupalliseen kaytttoon (esim. suuriin kuntsaleihin).
Tämän laitteen käytölasten tai fysisesti, aistillisesti, henkisesti, tai likunnalliseti rajoittuneiden, tai kokemukseltaan ja tiedoiltaan puutteellisten henkilöden toimesta voi aiheuttaa vaaratilanteita. Heidän turvallisuudestaan vastuussa olevien henkilöiden on annettava selkeät ja tarkat ohjeet laitteen käytösta ja valvottava laitteen käyttoa.
- Ennen harjoituksen aloittamista ota yhteys laakariin terveystarkastusta varten.
- Jos sinulla on pahoinvointia, huimausta, tai muita epatavallisia oireita, lopeta valittomasti harjoitus ja ota yhteys laakariin.
Välta lihaskipuja ja venähdyksiä aloittamalla jokainen harjoitus lammittelyjaksolla ja paatä jokainen harjoitus jaähdytellyjaksolla. Muista venytellä harjoittelun lopuksi.

-Laite on sopiva vain sisakaytto. Laite ei ole sopiva ulkokayttoon.
- Käytä laitetta riittävälla tuuletuksella varustetuissa tiloissa. Älä käytä laitetta vetoisissa tiloissa valttäksesi kylmettymisen.
- Käytä laitetta vain ympäristölampötilassa 10^ - 35^ . Säilytä laitetta vain ympäristölampötilassa 5^ - 45^ .
- Älä käytä tai säilytä laitetta koskeissa tiloissa. Ilmankosteus ei saa koskaan olla yli 80%.
- Käytä laitetta vain sen aiottuun tarkoitukseen. Älä käytä laitetta muihin, kuin tassä käyttooppaassa esitettyihin tarkoituksiin.
- Alä kaytā laitetta, jos sen jokin osa on vauroitunut tai viallinen. Jos osa on vauroitunut tai viallinen, ota yhteys jalleenmyyjän.
- Pidä katesi, jalkasi ja kehon muut osat pois liikkuvista osista.
- Pidä hiuksesi pois liikkuvista osista.
- Käytä asianmukaista vaatetusta ja kenkää.
- Pidä vaatteet, korut ja muut esineet pois likkuvista osista.
- Varmista, etta vain yksi henkilö kerrallaan käyttaa laitetta. Yli 165 kg (363 lbs) ainava henkilö ei saa käyttaa laitetta.
- Alä avaa laitetta ilman yhteydenottoa jalleenmyyjaasi.

Sahkoturvallisuus

(koskee vain sahkooista laitetta)

• Varmista aina ennen käytöä, etta sahkolahteen jannite on sama kuin laitekilvessä ilmoitettu laitteen nimellisjannite.
• Älä kaytä jatkojohtoa.
• Pida virtajohto pois kuumasta, öljysta ja terävistä kulmista.
• Ää tee muutoksia virtajohtoon tai pistokkeeseen.
• Alä käytä laitetta, jos virtajohto tai virtajohdon pistoke on vaurioitunut tai vialinen. Jos virtajohto tai virtajohdon pistoke on vaurioitunut tai vialinen, ota yhteys jalleenmyyjässi.
  -Suorista aina virtajohto taysin.
• Alä vie virtajohtoa laitteen alitse. Alä laita virtajohtoa maton alle. Alä laita virtajohdon paälte mitään esineita.
• Varmista, ettei virtajohto roiku poydan kulman yli.
  Varmista, ettei virtajohtoon voi vahingossa tarttua
  kiinni tai kompastua.
• Alä jatā laitetta ilman valvontaa virtajohdon ollessa liitetynā pistorasiaan.
• Äla vedä pistoketta irti pistorasiasta virtajohdosta vetamällä.
• Irrota pistoke pistorasiasta, kun laite ei ole käytössä, ennen asennusta tai purkamista ja ennen puhdistusa sekä huoltoa.

VAROITUS

• Jos virtalähteen jännitevaihtelu on 10 % tai enemmän, se voi vaikuttaa kielteisesti juoksumaton toimintaan. Sellaiset olosuhteet eivat kuulu takuun piirin. Jos epäilet, etta jännite on alhainen, ota yhteyttä energiaayhtioosi tai valtuutettuun sähkömieheen asian tarkistamiseksi.

VAROITUS

• ALÄ käytä vikavirtasuojakytkimellä varustettua pistorasiaa tämän juoksumaton kanssa. Vikvirtasuojakytkin ei toimi luotettavasti sellaisten laitteiden kanssa, joissa on suuri moottori. Sijoita verkkojohto riittävān etälle juoksumaton liikuvista osista, kaltevuismekanismi ja siirtopyörät mukaan lukien.

Maadoitusohjeet

Tämlaite on liitettäva maadoitettuun pistorasian. Jos juoksumaton sahköjarestelmaa nssattuis tulemaan hairiota tai vikaa, maadoitus vahentaa sahköiskun vaaraa tarjoamalla sahkovirralle vahiten vastusta sisaltavan polun. Juoksumaton verkkojohdossa on maadoitettu pistoke. Pistoke on liitettav asianmukaiseen seinapistorasiaan, joka on asennettu ja maadoitettu kaikkien paikallisten normien ja märäysten mukaisesti.

VAROITUS

Maattojohdon vāra liitānta voi aiheuttaa sahköiskun vaaran. Jos et ole varma siītā, onko laite maadoitettu ohjeiden mukaisesti, tarkista asia patevalta sahkömieeltä tai huoltoasentajalta. Jos kuntolaiteen mukana toimitettu pistoke ei sovi pistorasiaan, āla yritā tehdä pistokkeeseen muutoksia. Ota yhteyttā valtuutettuun sahkömieheen ohjeiden mukaisen pistorasian asentamiseksi.

Kuvaus (kuva A)

Juoksumattosi on paikallaan pysyvä kuntoilulaite, jota käytetän simuloinaan kävelyä tai juoksua ilman liialista rasitusta niveliin.

Pakkauksen sisälto (kuva. B & C)

• Pakkaus sisälä kuvassa B näytetyt osat.
• Pakkaus sisältaa kuvassa C näytetyt kiinnittimet.

ILMOITUS

• Jos osa puuttuu, ota yhteys jalleenmyyjaan.

Kokoonpano (kuva. D)

VAROITUS

Kokoonpane laite esitetyssa järestyksessä.
Vahintaan kahden henkilon on kannettava ja siirrettava laitetta.

HUOMAUTUS

Sijota laite kovalle, tasaiselle alustalle.
- Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan vauroiden estämiseksi.
- Varaa vahintaa 100 cm tilaa laitteen ympaille.

• Katso piirroksesta laitteen oikea asennus.

Kokoonpano ilmoitus (kuva. D-3A)

Paikka Kannattimet (3 ja 4) konsolin takaosassa, voit kiristää ruuvit.

Kiinnitä mutterit ja pultit

Kiristä kaikki mutterit ja pultit kunnolla sen jälkeen, kun kaikki osat on asennettu näden ja edeltävien vaiheiden mukaisesti.

Älä kirstä kaikkia muttereita ja
pultteja tassä vaiheessa.

ILMOITUS

Kun olet suorittanut asennuksen loppuun, panetamän tuotteen mukana toimitetut tyokalut talteen tulevia huoltotöitä varten.

Harjoitukset

Harjoituksen on oltava sopivan kevyt, mutta pitkäkestoinen. Aerobic-harjoitus perustuu kehon maksimi hapenottkyvyn parantamiseen, mikä puolestaan parantaakestävyttä ja kuntotasa. Harjoituksen aikana sinun tulisi hikoilla, mutta sinun ei tulisi hengastya. Harjoitte lehintään kolme kertaa viikossa 30 minuuttia peruskuntotason saavuttamiseksi ja yllapitämiseksi. Paranna kuntotasoasi lisaamälla harjoituskertojen märä. On hyödylistä yhdistä säännöllinen harjoitus terveelliseen dieettiin. Dieettiin sitoutuneen henkilön tulisi harjoitella paivittäin,ensi alkuun korkeintaan 30 minuuttia ja vähitellen

Lisäten paivittäinen harjoitusaika yhteen tuntiin. Aloita harjoituksesi hitaalla nopeudella ja pienellä vastuksella estaiksesi liallisen rasituksen sydänverisuonijärkestelmäan. Nopeutta ja vastusta voidaan vähitellen lisätä kuntotason parantuessa. Harjoituksesi tehokkuus voidaan mitata seuraamalla sydamesi lyontinoputta ja pulssisi nopeutta. Lisää nopeutta ja vastusta vähitellen oman kuntosi mukaan. Pidä pää pystyssa ja kaula suorana välttäiksesi stressiä kaulassa, hartioissa ja selässä. Pidä Selkasi suorana. Varmista, etta jalkasi ovat keskellä polkimia ja etta lantio, polvet, nikkat ja varpaat ovat suoraan eteenpän. Pidä painosi alaruumiin ylapuolella, huolimatta siitta, nojaatko etepain vai seisotko suorana. Lopeta harjoitusjaksisi vähentämllä nopeutta ja vastusta vähitellen. Muista venytellä harjoittelun lopuksi.

Ohjeita harjoittelua varten

Kuntolaitteen käytto tarjoaa monia etuja: se parantaa fyysista kuntoa, kiinteyttä lihaksia ja hallittuun ruokavalion yhdistettynä se auttaa myös pudottamaan painoa.

Lammittelyvaie

Täm'an vaiheen tarkoituksena on saada veri virtaamaan nopeammin ympari kehoa ja panna lihakset tekemaan tyotä. Lammittely vahentaa myos kramppien ja lihasvammojen riskia. Suosittelema, etta teet muutaman venyttelyharjoituksen alla olevan kuvan mukaisesti. Jokaisen venytyksen tulisi kesta a noin 30 sekuntia. Ala tee venytyksi avakisin tai nykaisten - jos tunnetkipua, LOPETA.

Harjoitteluvaiehe

Täm on se vaihe, jossa ponnistelet. Sännöllisen harjoittelun tuloksena jalkojesi lihakset tulevat joustavammiki. Tassā vaiheessa on hyvin tärkeä yllapitaa tasaista nopeutta koko ajan. Rasituksen tulisi olla riittvänan suuri, jotta sykkeesinousee tavoitealueelle alla olevan kaavion mukaisesti

Tämän vaiheen tulisikestäa vahintaa n 12 minuuttia, mutta useimmilla aloittelijoilla se on noin 15-20 minuuttia.

Jäahdyttelyvaie

Tämän vaiheen tarkoituksena on antaa
verenkiertojärestelmäsi ja lihaksiesi palautua.
Jäähydtelyssä toistetaan lammittelyvaiheen
harjoitukset vähentamälla ensin nopeutta ja jatkamalla
tälla nopeudella noin 5 minuuttia.

Toista sitten venyttelyharjoitukset pitaen mielessa, etta venytyksiä ei saa tehdä vakisin tai nykäisten.
Kun kuntosi nousee, voit tarvita pidempia ja raskaampia harjoituksa. On suositeltavaa treenata vähintään kolme kertaa viikossa, ja harjoittelut olisi hyvä jakaa tasaisesti viikon varrelle.

Lihasten kiinteytys

Jos tavoitteenasi on lihasten kiinteytys, sinun pitäa asettaa vastus suureksi. Silloin jalkojesi lihakset rasittuvat enemman, etkä ehkä pysty treenaamaan niin pitkään kuin haluaisit. Jos tavoitteenasi on myös kunnon kohentaminen, sinun pitäa muuttaa harjoitteluohjelmaasi. Harjoittele lammittely- ja jähdyttelyvaiheissa normalaisti, mutta lisää vastusta harjoitteluvaieessa, jotta jalkasi joutuvat tekemaan enemman työta. Vähennä tarvittaessa nopeutta, jotta sykkeesi pysyy tavoitealueella.

Painon pudotus

Ratkaisevaa on se, miten rasittavaa harjoittelu on. Mitä enemmän ja mitä pidempään harjoittelet, sitä enemmän poltat kaloreita. Vaikutus on sama kuin jos harjoittelisit kunnon kohentamiseksi, vaikkara tavoite on nyt toinen.

Syke

Pulssinopeuden mittaus (käsipulssianturit)

Pulssinopeus mitataan käsitukien antureilla käytäjän koskettaessa kumpaakin anturia samanaikaisesti.
Pulssi saadaan mitattua mahdollisimman tarkasti, kun iho on hieman kosteja ja se koskettaa koko ajan käsipulssiantureita. Jos iho on liian kuiva tai liian kosteaa, pulssinopeuden mittaus voi olla epätarkempi.

ILMOITUS

• Alä käytä käsipulssiantureita yhdessä sykevönkanssa.
• Jos asetat rajan sydämen lyontinopeudelle, rajan ylittyessä kuuluu änihälytys.

Sykteen mittaus (sykevyö)

Tarkin sydämen lyöntinopeus saadaanskyevöllä. Sykemittaus tapahtuu kayttolliytymansykevastaanottimen ja sykevyon lahettimen avulla.Tarkka sydänmittaus edellyttäa lahetinyon elektrodienolevan hieman kosteita ja jatkuvassa kosketukssasaihoon.Jos elektrodit ovat liian kuivia tai liian kosteita, sykteen mittaus voi olla epätarkempi.

VAROITUS

• Jos sinulla on sydantahdistin, ota yhteys laakärinen
• ennen sykevyon kayttoa.

HUOMAUTUS

• Jos useita sykemittaauslaitteita on virekkain, varmista, etta niiden keskinainen etaisyys on vahintaaan 2 metria.

• Varmistu, etta laiteen sykevastaanottimen ja sykevyon lahettimen kantomatkan sisallä ei ole muita lahettimiä, jotka voisivat aiheuttaa hairiöitä mittauksessa.

ILMOITUS

• Alä käytä sykevöitä yhdessä käsipulssiantureiden kanssa.
• Pida aina sykevyyotaa vaatteittesi alla suorassa kosketukssessa ihoosi. Alä pidä sykevyyotaa vaatteittesi paallä. Jos pidat sykevyyotaa vaatteittesi paallä, signaalia ei ole.
• Jos asetat rajan sydämen lyontinopeudelle, rajan ylittyessä kuuluu äniihälytys.
  Lahetin lahettaa sykkeen korkeintaan 1,5 metrin etaisyydella olevaan ohjauspaneeliin. Jos elektrodit eivat ole kosteita, sydamen lyontinopeus ei tule naytolle.
• Jotkin vaatteiden kuidut (esim. polyesteri, polyamidi) synnyttavat staattista sahköa, mikä voi esta tarkan sydämen lyontinopeuden mittauksen.
• Matkapuhelimet, televisiot ja muut sahkolaitteet luovat sahkomagneettisen kentän, joka voi estaa tarkan sydämen
• lyontinopeudemittauksen.

Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus (harjoituksen aikana)

Suurin sallitu sydämen lyontinopeus on suurin lyontinopeus,jonka henkilö voi turvallisesti saavuttaa harjoituksen rasituksella. Seuraavaa kaavaa käytetään laskemaan keskimäräinen suurin sallitu sydämen lyontinopeus:220-1KA.Suurin sallitu sydämen lyontinopeus vaihtelee henkilostä toiseen.

VAROITUS

• Varmista, ettet ylitä sydämesi suurinta sallittua lyontinopeutta harjoituksen aikana. Jos kuulut riskiryhmaan, ota yhteys läakärin.

Aloittelija

50-60% suurimmasta sallitusta sydämen lyontinopeudesta

Sopiva aloittelijoille, painonvartijoille, toipilaille, ja henkilolle, jotka eivat ole harjoitelleet pitkaan aikaan. Harjoittele vahintaan kolme kertaa viikossa, 30 minuuttia kerrallaan.

Edistynyt

60-70% suurimmasta allitusta sydämen lyontinopeudsta

Sopiva henkilöille, jotka haluavat parantaa ja yllapitäa kuntoaan. Harjoittele vähintään kolme kertaa viikossa, 30 minuuttia kerrallaan..

Ekspertti

70-80% suurimmasta sallitusta sydämen lyöntinopeudsta

Sopiva kunnoltaan erittäin hyville henkilöille, jotka ovat tottuneet pitkäkestoisin harjoituksiin.

Käytto

Päkytkin (kuva. E-2)

Tämlaite on varustetu päkytkimellä laitteen sammuttamiseksi kokonaan.

Laitteen käynistäminen:

-Tyonnà virtajohdon pistoke laitteeseen.
- Laita virtajohdon pistoke pistorasiaan.
- Laita pääkytkin ON-asentoon.

Laitteen pysayttäminen:

• Laita pääkytkin OFF-asentoon.
• Poista virtajohdon pistoke pistorasiasta.
• Poista virtajohdon pistoke laitteesta.

Turvallisuusavain (Kuva. E-2)

Laite on varustettu turvallisuusavaimella, joka on laitettava asianmukaisesti ohjauspaneeliin laitteen käynistämiseksi. Jos poistat turvallissuusavaimen ohjauspaneelaista, laite pysahtyy valittomasti.

-Työnnà turvallisuusavain ohjauspaneelissa olevaan hahloon.
- Varmista, etta turvallisuusavaimen pidike on kiinnitetty hyvin vaatteisiisi. Varmista, etta pidike ei irtoa vaatteistasi ennen kuin turvallisuusavain irtoaa ohjauspaneelaista.

Katkaisin (Kuva. E-2)

Laite on varustetu katkaisimella, joka avaa virtapiirin sahkokuromituksen ollessa yli suurimman sallitun kuorman. Täm napahtuessa katkaisijaa on painettava.

VAROITUS

• Poista virtajohdon pistoke laitteesta ennen katkaisimen painamista.

Jos laite sammutta itsensä, käynistä laite uudestaan seuraavasti:

• Poista virtajohdon pistoke laitteesta.
  Paina katkaisinta laitteen käynistämiseksi uudelleen.
  -Tyonnà virtajohdon pistoke laitteeseen.

ILMOITUS

• Joitakin kotona käytettäviä katkaisimia ei ole luokiteltu korkeaan käynnistyssysäsvirtaan, jota voi esiintyä, kun juoksumatto kytketään paälle ja jopa normaalin käytön aikana. Jos juoksumattosi aktivoi katkaisimen (vaikka luokitus on oikea ja juoksumatto on virtapiirin ainoa laite), mutta juoksumaton omatkatkaisin ei aktivoidu, sinun pitä vaihtaa katkaisin korkealle käynnistyssysäsvirralle tarkoitettuu ntyppiin. Tämä vika ei kuulu takuun piirin. Kyseessä on asia, johon emme valmistajana voi vaikuttaa.

Ohjauspaneeli (fig E-1)

HUOMAUTUS

• Pidä ohjauspaneeli pois suorasta auringonvalosta.
• Kuivaa ohjauspaneelin pinta, jos sihen on tippunut hikea.
• Ålä nojaa ohjauspaneeliin.
• Kosketa nayttoa vain sormenpaallasi. Alakosketa nayttoa kynsillasi tai teravillaa esineill.

ILMOITUS

• Ohjauspaneeli siirtyy valmiustilaan, kun laitetta ei ole kaytety 4 minuuttin.

Ohjelmavalitsin ja painikkeet

Paluu-/pysäytys-painike

• Siirry takaisin edelliseen naytttoon.
  -Pysaytāharjoitus.

Käytäjaasetukset-painike

• Siirry käytäjaasetuksiin.
  -Ei kaytettavissa harjoituksen aikana.

Speed +

• Lisää nopeutta (0.8 20km / h)
• Yksi painallus lisää nopeutta 0,1 km/h.
• Painamalla ja pitämällä pohjassa kahden sekunnin
  ajan voi kasvattaa nopeutta nopeammin.
• Selaa ohjelmia ja muuta arvoja ohjelmointitilassa.

Speed -:

• Piententaa nopeutta (0.8 20km / h)
• Yksi painallus pienentaa nopeutta 0,1 km/h.
• Painamalla ja pitämällä pohjassa kahden sekunnin
  ajan voi pienentäa nopeutta nopeammin.
• Selaa ohjelmia ja muuta arvoja ohjelmointitilassa.

Incline +

• Painamalla kasvatat juoksualustan kulmaa +1% (0%~15% ±1%).
  -Talli painikkeella voit myos valita harjoitusohjelman.

Incline -:

• Painamalla pienennat juoksualustan kulmaa -1% (0%~15% ±1%).
  -Talla painikkeella voit myos valita harjoitusohjelman.

Ohjelmavalitsin: (kuva. E-03)

Pyöritystoiminnot:

• Harjoituksen valinta päävalikossa.
• Kayttäjaasetusten valinnat.
• Harjoitusprofilin valinta asetusvalikossa.
• Kaspata tai pienennä asetettavaa arvoa.
• Harjoitustavoitteen saatäminen (kaspattaminen/ pienentäminen) harjoituksen aikana.

Horisontaalinen valinta

Pyorita myotapaiiv an siirtyaksesi vaihtoehdoissa oikealle; pyorita vastapaiiv an siirtyaksesi vaihtoehdoissa vasemmalle.

Vertikaalinen valinta

Pyorita myotapaiivan kasvattaaksesiasetettavaa arvoa pyorita vastapaivanan piententaaksesisi

Painiketoiminnot:

• Harjoitusvalinnan vahvistus.
• Käytäjaasetuksen vahvistus.
• Harjoitusprofilin vahvistus asetusvalikossa.
• Asetettavan arvon vahvistus.
• Nayttojen valillä siirtyminen harjoituksen aikana: BPM/ Profile
• Nayttojen valillä siirtyminen T-Road:n aikana: video - profili.

Turva-avain

Juoksumaton toimitukseen sisälty turva-avain. Turva-avain on yksinkertainen magneettinen väline, jota tulisi käytä aina. Se varmistaa turvallisuutesi, jos satut kaatumaan tai siirtymän liian pitkalle maton takaosaan. Turva-avaimen irrotessa mittarista matto pysähtyy valittomästi.

Käytto

：

Aseta turva-avain paikalleen mittariin. Juoksumatto ei käynnisty eikä ala toimia ennen kuin turva-avain on paikallaan.

Kiinnitamuovisolki vaatteeseesi niin lijasti, etta se pysyy siinà varmasti. Huom: Turva-avaimen magneetti on riittävän voimakas, etta juoksumatto ei paase pysahtymaan vahingossa ja yllattäen. Turva-avaimen solki tulee kiinnittäu lijasti, jotta se ei paase irtoamaan. Perehdy sen toimintaan ja rajoituksiin. Juoksumatto pysahtyy maton nopeudesta riippuen yhden tai kahden askeleen aikana aina kun turvaavain vedetäan irti mittarista. Käytä normalaissa toiminnassa punaista STOP/PAUSE-kytkintä.

Aloitusnäytto

Kun käytölliittymä käynnistetään, näytöön ilmestyy alla oleva latausnäytto (Kuva. E-04)

Muutaman sekunnin kuluttua nayttö vaihtuu alla olevaan nayttöön: tietojenkäsittely käynnissä. (Kuva. E-05)

Kun sovellus on valmis käytettäväksi, päävalikko avautu näyttoën. (Kuva. E-06)

Nyt voit ohjelmoida haluamasi harjoituksen tai aloittaa treenin saman tien pika-aloituksella.

Yleinen harjoitus näytto

(Kuva. E-26)

X-akseli esittä valinnasta riippuen Matkaa.

Energian yksikkokcal

Ajan yksikkö min

Matkan yksikkö km metrijäjestelmässä mailit UK-järjestelmässä

• Painamalla ohjelmavalitsimesta harjoituksen aikana voit vaihtaa Y-akselia: Incline/ bpm.
  Valkoinen katkoviiva osoittaa harjoituksen nykytilan ja liikkuu oikealle harjoituksen edetess. Harjoitusnayttvoi nayttaa tiedot enintaan viiden tunnin ajalta.
• Oranssi käyrä esittää käytäjan sydämensykettä ja vaihtelee sykkeen kihtyessä ja laskiessa.

Ohjelmat

Pika-aloitus

(Kuva. E-06)

• Pyorita ohjelmavalitsinta ja valitse "Pika-aloitus" (Quick start).
• Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja etenet saman tien harjoitusnäytölle

Harjoituksen päättäminen

Kun kayttaj painaa takaisin/stop/paavalikko-painiketta, han siirty harjoituksen paattymisetä ilmoittavalle naytolle. Sama naytto nikyy myos, kun harjoitus ja valkoinen katkoviiva saavuttavat harjoitustavoitteen

Harjoituksen paattymisnytto (Kuva. E-28)

Jatka:

Valitse "Jatka" Continue) palataksesi harjoitukseen.

Lopeta:

Valitse "Lopeta" (Exit) Iopettaaksesi harjoituksen ja siirtyaksesi viimeiselle harjoitusnaytolle.

tallenna ja lopeta: (Kuva. E-24)

Valitse "tallenna ja lopeta" (Save&Exit) tallentaaksesi harjoituksen. Anna harjoituksette nimi: pyoritta ohjelmavalitsinta valitaksesi A-Z tai 0-9. Harjoituksen tiedot ja nimi tallentuvat uudeksi harjoitustilaksi

ILMOITUS

• Jotta treenitiedot saa tallennettua niin pitäa ollasuoritettuna joko 10 minuutin tai 3 kilometrin verran treenitietoja.

ILMOITUS

• IKuntoilutietoja ei ole mahdolista tallentaa silloin kun tekee kuntotestiä tai on T-Road toiminnossa.

Harjoituksen tiedot nakyvat viimeisellh harjoitusnaytolla

Harjoituksen tiedot (Kuva. E-25)

Paina saatopyoraa palataksesipaalikkoon

Vakiosyke

(Kuva. E-07)

• Pyorita ohjelmavalitsinta ja valitse "Vakiosyke" (Target HR)
• Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja etenet saman tien harjoitusnytolle.

Asetusnäytto (1) (Kuva. E-15)

• Pyorita ohjelmavalitsinta asettaaksesi tavoitesykkeen. (Prosenttiosuus vaihtelee bpm- arvon mukaan.)
• Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja edetäksesi Asetusnäyttoän 2.

Asetusnäytto (2) (Kuva. E-16)

• Pyoritta ohjelmavalitsinta valitaksesi asetusten vallila.
• Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja edetäksesi arvon asettamiseen.
• Pyorita ohjelmavalitsinta vaihtaaksesi arvoa.
• Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja edetäksesi harjoitusnäytolle.

Harjoitusnäytto (Kuva. E-29

-Viesti: "No Heart Rate" (Ei sykettä) nakyyy, jos käytäjan sykettä ei havaita harjoituksen aikana.

Lopettaaksesi harjoituksen katso:

"Harjoituksen paattaminen" (106)

Manuaali

(Kuva. E-08)

Pyoritta ohjelmavalitsinta ja valitse "Manuaali" (Manual)
- Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja etenet saman tien harjoitusnytolle.

Asetusnäytto (1) (Kuva. E-13)

• Pyorita ohjelmavalitsinta valitaksesi asetusten vallila.
• Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja edetaksesi arvon asettamiseen.
• Pyorita ohjelmavalitsinta vaihtaaksesi arvoa.
• Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja edetäksesi harjoitusnäytolle.

Harjoitusnäyt (Kuva. E-23)

Lopettaaksesi harjoituksen katso:

"Harjoituksen päättäminen" (106)

Valmisohjelmat

(Kuva. E-09)

• Pyörätä ohjelmavalitsinta ja valitse "Valmisohjelmat" (Preset programs)
• Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja etenet saman tien harjoitusnytolle.

Setting screen (1) (Kuva. E-47)

• Pyorita ohjelmavalitsinta valitaksesi seuraavien vailtä:
• Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja edetaksesi Asetusnayttoon 2

Asetusnäytto (2) (Kuva. E-14)

• Pyöritätä ohjelmavalitsinta valitaksesi asetusten vällä.
• Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja edetaksesi arvon asettamiseen.
• Pyöritätä ohjelmavalitsinta vaihtaaksesi arvoja.
• Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja edetäksesi harjoitusnytölle.

Harjoitusnäyt

(Watt Control) (Kuva. E-48)

Harjoitusnäytt

(Heart Rate Control) (Kuva. E-27)

Lopettaaksesi harjoituksen katso:

"Harjoituksen päättäminen"

(106)

Omat ohjelmat

(Kuva. E-10)

• Pyörittä ohjelmavalitsinta ja valitse "Omat ohjelmat" (Own trainings)
• Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja etenet saman tien harjoitusnytolle.

ILMOITUS

Kun tallennettuja omia harjoituksia ei ole, naytossa nikyy alla oleva teksti.

(Kuva. E-44)

• Paina ohjelmavalitsimesta palatakesi pävalikkoon.

Asetusnäytto (1) (Kuva. E-40)

Asetusnäytto 1 on käytäjan tallennetuille tiedoille ja harjoituksille. Nämä nakyvat nayton oikeassa ja vasemmassa reunassa.

• Pyörätä ohjelmavalitsinta selataksesi harjoituksia.
• Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja edetäksesi valikkoon.

Valikko (Kuva. E-43)

• Pyorita ohjelmavalitsinta ja valitse toiminto.

Valitse Toista (Replay)

• Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan. Etenet harjoitusnyttoön ja aloitat aiemmin tallentamasi harjoituksen.

Valitse Muokkaa (Edit)

Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan.
-Muokkaa ja hyväksy arvot.
- Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnat ja edetäksesi harjoitusnäytolle.

Valitse Delete (Poista)

• Pyoritta ohjelmavalitsinta valitaksesi ohjelman poiston.
• Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan.
• Valitse "Kyllä" (Yes) poistaaksesi harjoituksen tai "Ei" (No), jos haluat peruuttaa poiston.
• Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi.

Harjoitusnäytto

Harjoitusnäytto riippuu valitsemastasi harjoitustilasta.

Tavoitesyke:

Harjoitusnäytö on sama kuin esiasetettujen ohjelmiens syketila.

Kuntotesti

(Kuva. E-11)

• Pyorita ohjelmavalitsinta ja valitse "Kuntotesti" (Fitness test)
• Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja etenet saman tien harjoitusnäytölle

ILMOITUS

Käyttoliittymä tarvitsee käyttajan tiedot kuntotestiä varten. Jos tietoja ei ole syötety, kuntotesti ei käynnisty. Tassapaukssaa alla oleva teksti tulee näyttoen. (Kuva. E-35)

• Paina ohjelmavalitsimesta palatakesesi päävalikkoon.

Info-näytto

näytössänakyy:

"kuntotesti in cooper testuser kävell / juoksee niin pitkälle kuin mohdollista 12 minuutissa."

• Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja edetäkesi harjoitusikkunaan.

Harjoitusnäyt (Kuva. E-36)

Info-näytto

Näytöllä näkyy:

"Test Failed"! (Testi epäonnistui)
- Harjoitus on kestoltaan liian lyhyt

Sykettä ei havaittu

• Laite ei havaitse käytäjan sykettä.

Paina Back/stop tai päävalikkopainiketta poistuaksesi harjoitusnäytöltä.

Harjoituksen yhteenveto (Kuva. E-25)

VO2 Max -testitulosnäytto (Kuva. E-58)

• Paina ohjelmavalitsinta palataksesi pävalikkoon.

Lopettaaksesi harjoituksen katso:

"Harjoituksen päättäminen" (106)

VO2 Max -testitulostaulukko (Kuva. E-63)

T-Road

(Kuva. E-12)

• Pyorita ohjelmavalitsinta ja valitse "T-road"
• Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja etenet saman tien harjoitusnytolle.

Asetusnäytto (1) (Kuva. E-54)

Ratavaihtoehtoja on kolme:

• Pyoritta ohjelmavalitsinta ja valitse harjoitusrata.
  Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja edetaksesi videonaytolle. (Kuva. E-53)

Harjoituksen aikana voit siirtyä videonäytön ja harjoitusnäytön valillä painamalla ohjelmavalitsimesta. (Kuva. E-52)

-X-akseli esitttmatkaa, ja sen yksikkonna on kilometrit tai mailit.
- Y-akselin yksikkö on metrit tai jalat.
- Painamalla ohjelmavalitsimesta harjoituksen aikana siiryt Video / Harjoitusprofiili -nayttjoen valillä.

Harjoitusprofilinäytto:

Valkoinen katkoviiva osoittaa harjoituksen nykytilan ja liikkuu oikealle harjoituksen edetessä.
- Oranssi käyra esittäa käytäjan sydämensykettä ja vaihtelee sykkeen kihtyessä ja laskiessa.

Videonäytto:

Valkoinen kuva +0^ nayton alavasemmalla osoittaa kallistuskulman, joka vaihtelee harjoituksen mukaan. Poistuaksesi naytoltä, paina Back/stop, paavalikkopainiketta tai odota, etta valkoinen katkoviiva saavuttaa harjoitustavoitteen.

Lopettaaksesi harjoituksen katso:

"Harjoituksen päättäminen" (106)

Käytäjaasetukset

Paina "User/Settings" edetäksesi käytäjaasetusten paavalikkoon

• Pyorita ohjelmavalitsinta valitaksesi kuuden alavalikon valilta.
• Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan alavalikosta, johon haluat edeta.

Käytäjäloki

(Kuva. E-17)

Käytäjälöki -alavalikossa voit tarkastella käytäjän harjoitushistoriaa: edellisen harjoituksen tietoja tai yhteenvetoa kaikista harjoituksista. (Kuva. E-25)

Valitsemalla BACK/STOP poistut harjoitushistoriasta.

Muokkaa käytäjä

(Kuva. E-18)

• Säätäa näytön kirkkautta (oletus= 50%).
• Tarkistaa laitteen kokonaiskayton: matka.
• Tarkistaa laitteen kokonaiskayton: aika.
• Tarkistaa laitteen ohjelmistoversion.
• Valita käyttokielen.
• Saataa nappainanet palle (YES) tai pois paalta (NO).

Käytäjaasetukset-näytö (Kuva. E-57)

Asetustenu muttaminen.

• Pyorita ohjelmavalitsinta valitaksesi muokattavan asetuksen.
  Paina ohjelmavalitsimesta avatakesi ja muokataksesi valittua asetusta.
• Pyorita ohjelmavalitsinta muuttaaksesi asetusta.
• Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan.
  Pyorita ohjelmavalitsinta valitaksesi seuraavan muokattavan asetuksen tai paina Back/Stop palataksesi paavalikkoon.

Muokkaa Kayttäjää

"Muokkaa Käytäjää"-alavalikossa voit muokata. (Kuva. E-34))

Käytäjan nimi

• Pyoritta ohjelmavalitsinta ja valitse Name.
• Paina ohjelmavalitsimesta muokataksesi nimeä.
• Pyoritta ohjelmavalitsinta valitaksesi ensimmäisen kirjaimen.
• Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan.
• Pyorita ohjelmavalitsimesta valitaksesi seuraavan kirjaimen.
• Kun nimi on syotetty, valitse "√" vahvistaaksesi nimen ja palataksesi Edit User -valikoon.

Näytön mittayksiköt

• Pyorita ohjelmavalitsinta ja valitse Units.
• Paina ohjelmavalitsimesta avataksesi ja muokataksesi mittayksikköä.
  Pyoritta ohjelmavalitsinta valitaksesi Metric (metrijarkestelmä): km/kph/kcal tai Imperial (UK): mile/mph/kcal.
  Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesimittayksikkovalnnan ja palataksesi Edit User-valikkoon.

Näytto

• Pyoritta ohjelmavalitsinta ja valitse Display.

• Paina ohjelmavalitsimesta avataksesi ja muokataksesi nayttöasetuksia.
  Pyoritta ohjelmavalitsinta valitaksesi Count up: laskenta nollasta kohti asetettua aikaa/matkaa tai Count down: laskenta alaspain asetetusta ajasta/ matkasta.

• Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja palataksesi Edit User -valikkoon.

Sukupuoli

• Pyoritta ohjelmavalitsinta ja valitse Gender.
• Paina ohjelmavalitsinta avataksesi ja muokataksesi sukupuolivalintaa.
  Pyoritta ohjelmavalitsinta valitaksesi Male/Female (Mies/Nainen).
• Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja palataksesi Edit User -valikkoon.

Ika

• Pyorita ohjelmavalitsinta ja valitse Age.
• Paina ohjelmavalitsinta muokataksesi ikää.
• Pyorita ohjelmavalitsinta muuttaaksi asetettua ikaa.
• Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja palataksesi Edit User -valikkoon.

Käytäjan pituus

• Pyorita ohjelmavalitsinta ja valitse Height.
• Paina ohjelmavalitsinta muokataksesiituutta.
• Pyorita ohjelmavalitsinta muuttaaksesi asetettua pituutta: cm metrijarjestelmassä, ft UK-jarjestelmassä.
• Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi pituusvalinnan ja palataksesi Edit User -valikkoon.

Maksimisyke

• Pyoritta ohjelmavalitsinta ja valitse Max HR.
• Paina ohjelmavalitsinta avataksesi ja muokataksesi maksimisykettä.
• Pyorita ohjelmavalitsinta muuttaaksesi maksimisykkee n oletusarvoa, joka on: Miehella: 220-ikä Naisella: 226-ikä
• Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja palataksesi Edit User -valikkoon.

huippunopeus

• Pyorita ohjelmavalitsinta ja valitse huippunopeus.
• Paina ohjelmavalitsinta muokataksesi huippunopeus
• Pyorita ohjelmavalitsinta muuttaaksi asetettua huippunopeus.
• Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksi valinnan ja palataaksi Edit User -valikkoon.

Note

Poista käytäjälavalikossa voit:

• Poistaa käytäjan ja kaikkäytäjätedot.
• Valitse poistettava kayttajatili kaantamalla ohjelmavalitsimesta.
  Paina ohjelmavalitsinta poistaaksesi valitun kayttajtilin ja palataksesi asetusvalikkoon.

Laite poistaa käytäjätilin ilman lisakysmyksiä tai -varoituksia.

Vaihda käyttajä

(Kuva. E-21))

Vaihda käytäjä -alavalikossa voit:

-Vaihtaa toiseen kayttajaprofiliiin.
- Pyörita ohjelmavalitsinta valitaksesi haluaması profililin.
Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi profililvalinnan ja palataksesi asetusvalikkoon.

Luo käytäjä

(Kuva. E-22)

Luo kayttajä -alavalikossa voit luoda uuden kayttajaprofilin. Maksimi kayttajaprofileiden märä on kahdeksan. Katso kohdasta Edit User, kuinka voit luoda uuden kayttajaprofilin (Kuva. E-31)

Takuu

Tunturi-kuntolaitteen omistajan takuu

Takuuehdot

Kuluttajalla on sovellettavan kulutustavaroiden kauppaa koskevan kansallisen lainsaadannon mukaiset lailliset oikeudet, eikä takuulla rajoiteta naitta oikeuksia.

Omistajan Takuu on voimassa vain, mikäli laitetta käytetään Tunturi New Fitness BV:n kyseiselle laitteelle sallimassa käyttoymparistössa. Kunkin laitteen salitttu käyttoymparistö mainitaan laitteen käyttoohjeessa.

Takuuehdot

Takuuehdot tulevat voimaan tuotteen ostopaivastä lukien. Takuuehdot voivat olla erilaiset eri maissa, joten pyydā takuuehdot paikalliselta jalleenmyjälta.

Takuun kattavuus

Missaan olosuheissa Tunturi New Fitness BV tai Tunturi-jalleenmyyja ei vastaa ostajalle mahdollisesti aiheutuvista vallisista vahingoista, kuten kayttohyodyn tai tulojen menetyksesta taikka muista taloudellisista seurausvahingoista.

Takuun tajoitukset

Takuu kattaa työsta ja materiaalista johtuvat virheet kuntolaitteessa, joka on alkuperäisesa kokoonpanossaan.

Takuu koskee vain virheita, jotka ilmenevat normaliissa ja laitteen mukana tulleen ohjekirjan mukaisessa kaytossa edellyttäen, etta Tunturin asennus-, huoltoja kayttoohjeita on noudatetu. Tunturi New Fitness BV:n ja Tunturin jalleenmyyjat eivat vastaa virheista, jotka aiheutuvat heidan vaikutusmahdollisuksiensaulkopuolella olevista seikoista. Takuu on voimassa vain niissmaissa, joissa Tunturi New Fitness BV:lla on valtuutetu maahantuoja. Takuu ei koske sellaisia kuntolaitteita tai osia, joita on muutetu ilman Tunturi New Fitness BV:n suostumusta. Takuu ei koske virheita, jotka johtuvat luonnollisesta kulumisesta, virheellisestä kaytosta, kaytosta olosuheissa, joihin kuntolaitetta ei ole tarkoitetu, korroosiosta tai lastaus- tai kuljetusvahingoista.

Takuu ei koske käyttoaani, jotka eivat olennaisesti haittaa laitteen käyttoe eivatkajohdu laitteessa olevasta virheestä.

Takuu ei myoskään sisallä kunnossapitotoimenpiteita, kuten puhdistusta, voitelua tai sen osien normalaia tarkistamista, eika sellaisia asennustoimenpiteita, jotka asiakas voi suorittaa itse ja jotka eivat edellytä erityista kuntolaitteen purkamista / cokeamista. Tallaisia toimenpiteita ovat esim. mittareiden, polkimien tai muiden vastaavien yksinkertaisten osien vaihdot. Muun kuin valtuutetun Tunturi-edustajan suorittamia takuukorjauksia ei korvata. Laitteen kayttöohjeen noudattamatta jattaminen aiheuttaa takuun raukeamisen.

Puhdistus ja huolto

VAROITUS

• Poista pistoke pistorasiasta ennen puhdistusta ja huohtoa.

• Älä käytä liuottimia laitteen puhdistukseen.

• Älä peitä tuuletusaukkkoja. Pidä tuuletusaukot puhtaana polystä, liasta ja muista esteistä.

• Puhdista laite pehmeallä, imukykyisellä kankaalla jokaisen kayton jälkeen.
• Puhdista laitteen nakyvat osat polynimurilla kayttäen pientä imupaätä.
  Tarkista säännöllisesti kaikkien ruuvien ja mutterien olevan tiukasti kiinni.

Matto ja juoksualista

Juoksumatossa on hyvin tehokas ja alhaisen kitkan omaava juoksualue. Suoritukset voidaan maksimoida pitamalla juoksualista niin puhtaana kuin mahdollista. Pyyhi pehmeallä, keyesti kostutetulla liinalla tai paperipyyhkeellá maton reunat sekä maton reunojen ja rungon valinen alue. Puhdista mahdollisuksien mukaan myos maton reunojen alta. Täm pitäisi tehdä kerran kuussa maton ja juoksualustan käytöän pidentämiseksi. Käytä pelkkää vetä. Älä käytä puhistus- tai hankausaineita. Strukturoidun maton ylapuolen voi puhistaa miedolla saippuavedellä ja nailonharjalla. Anna maton kuivua ennen käyttoa.

Matolle kertyvä poly

Pölya esiintyy tavanomaisen käyttoönoton aikana tai sihen asti kun matto vakautuu. Pyyhi mattoon mahdollisesti keräntyvä poly pois kevyesti kostutetulla Iiinalla.

Peruspuhdistus

Lika, poly ja lemmikkielänten karvat voivat tukkia
laitteen ilma-aukot ja keraäntyä mattoon. Estä
epäpuhtauksien keraäntyminen imuroimalla
kuukausittain kuntolaitteen alta. Kaksi kertaa vuodessa
sinun pitäisi irrottaa moottorin musta suojus ja imuroida
sen alle keraäntynyt poly.
IRROTA ENSIN VERKKOJOHDON PISTOKE
PISTORASIASTA

Maton saadot:

Maton kireyden saatö - Kireys sddetään takatilasta. Saatoruuvit sijaitsevat reunalevyjen paatysuojukssa mukaisesti.

Maton keskittäminen

Takatelan ruuveja on kirstettila (myotapivaan) vain sen verran, etta etutela ei ena luista. Kierra kumpaakin kireydensaatoruuvia 1/4 kierroksen askelissa ja tarkista valill maaton kireys kavelemalla matolla alhaisessa nopeudessa, varmistaen etta matte ei luista. Jatka saatoruuvien kirstamista, kunnes matte ei ena luista.
- Jos matte tuntuu sinusta riittävän kireälta mutta se luistaa edelleen, ongelma voi johtua siitta, että etusuojuksen alla sijaitseva moottorin käyttohihna on loysälla.
- Alä Kiristä Liikaa: Liallinen kiristäminen voi vahingoittaa mattoa ja aiheuttaa laakerien ennenaikaisen vauroitumisen.

Maton kulku ja keskitys:

Juoksumaton hyvä toiminta riippuu siitä, lepääko runko riittävän tasaisella alustalla. Jos runko ei ole aivan vaakasuorassa, etu- ja takatela eivät pyöri tasaisesti, ja matto tarvitsee toistuvasti saätämista.

Juoksumatto on suunniteltu siten, etta matto pysyy riittavan keskellä kayton aikana. On aivan normalaia, etta jotkat matot kulkeutuvat kohti toista laitaa,Jos kaynnissä olevassa laitteessa ei ole harjoittelijaa. Kun laitetta on kaytetty muutama minuuttti, maton kuuluu kuitenkin keskitty itsestaan. Jos matto siirtyk kayton aikana jatkuvasti toiseen laitaan, sita on saadettav.

POIKKEUS:

Kun juoksumattoa käytetään kuntoutukseen, ja kuntoutuja käyttaa jompaakumpaa jalkaa toista jalkaa voimakkaammin, matto saattaa siirtyä toiseen laitaan. Tällaisessa tapauksessa mattoa ei pidä säätä. Sitä tulisi saätäva, jos matto ei tavallissessakaan harjoittelukäytössä keskity itsestään.

Maton keskityksen saatö: (kuva F-5)

Juoksumaton mukana on toimitetu 10mm n koloavain takatelan saatamista varten. Keskitysta saadetaaan vain telan vasemassa reunassa olevasta ruuvista. Aseta maton nopeudeksi n. 3-5 km/h.

Muista, etta pienelläkin saadöllä voi olla suuri vaikutus!

Kierrä ruuvia myotapäivaan, jos haluat siirtäa mattoa oikealle. Vastapäivaan kiertamalla saat maton siirtymän vasemmalle. Kierrä ruuvia vain 1/4 kierrosta ja odota muutama minuutt, etta matto ehtii mukautua saatöön. Jatka ruuvin kiertämista 1/4 kierroksen askelissa, kunnes matto vakautuu juoksualustan keskelle.

Matto saattaa vaatia sānnölläkeskitysta laitteen kāytostä ja harjoittelijan kávely- tai juoksutavasta riippuen. Eri kāytäjillā on erilainen vaikutus maton kulkuun. On todennäkoistä, etta joudut jossakin vaiheessa sātämän maton keskitysta. Kun mattoa kāytetaän, sādōt tulevat tutuiki sa niista on vahemman huolta. Maton keskittäminen on juoksumaton omistajan vastuulla kaikissa juoksumatoissa.

HUOM

• Maton vahingoittuminen huanosti toteutetun keskityksen tai kireyden saadön seurauksena e i kuulu takuun piirin.

Käyttohäiriö

Jatkuvasta laaduntarkkailusta huolimatta laitteessa saattaa esiinty yksittäisista komponenteista johtuvia yksilovikoja tai toimintahäiriöitta. Koko laitteen toimittaminen korjattavaksi on yleensä tarpeetonta, sillä vika on useimmiten korjattavissa ko. osan vaihdolla.

Mikäli laitteen toiminnassa ilmenee häiriöitä käytön aikana, ota valittomästi yhteys laitteen myyjän. Ilmoita laitteesi mali ja sarjanumero (sarjanumerotarran sijainen næt tämän käyttohjeen etukannen sisäpuolelta). Ilmoita lisäksi härion luonne, laitteen käytömpäristo sekä ostopäivämärä.

Mikäli tarviset laitteeseesi varaosia, ota yhteys laitteen myyjän. Ilmoita aina laitteen malli, sarjanumero sekä tarvittavan osan varaosanumoero. Varaosaluettelon loydat tämän oppaan lopusta. Laitteessa saa käytää vain varaosalistassa mainittuja osia.

Virhekooodit

Jos naytollä nikyy virhekoodi ("E"/"DC"+numero), kaynnista laite uudelleen ja tarkista nikyyko virhekoodi edelleen naytolla. Jos virhekoodi nikyy edelleen naytolla, ota valittomasti yhteys jalleenmyyjaan.

Kuljetus ja sailytys

VAROITUS

• Poista pistoke pistorasiasta ennen puhdistusta ja huohtoa.
  Vähintään kahden henkilön on kannettava ja siirrettäva laitetta.

• Varmista, ettei muita henkilöitä tai esineitä ole laitteen alla.

• Siirtakaa laite ja laskekaa se varovasti alas.

• Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan vauroiden estamiseksi.
• Siirä laitetta varovasti epatasaisilla pinnoilla.
• Älä siirrä laitetta yläkertaan pyörä käyttaen.
  -Suorita siirto kahvatuiista kantaen.
• Sälytä laitetta pystyasennossa.
• Sälytä laitetta kuivassa, mahdollisimman tasalampötilaisessa paikassa.

Lisätietoa laitteen omistajalle

Pakkauksen havittäminen

Lainsaadanto ohjeistaa meitta vahentamaan kaatopaikoille toimitetun jatteen maraa. Sen vuoksi pyydämme sinua toimittamaan kaikki pakkausjatteet sitavarten tarkoitettuun kierratyspisteeseen.

Laitteen havittäminen käyttoiän paättyessä

Me Tunturilla toivonne, etta iloitset kuntolaitteestasi vuisia. Jokainen kuntolaite tulee kuitenkin aikanaan oman kayttöikänsä loppuun. Kotitalouksien sahko- ja elektroniikkaliteromua käsittelevien eurooppalaisten märäysten (WEEE) mukaan sinun kuuluu toitttaa kuntolaitteesi sita varten tarkoitettuun keräyspaikkaan.

Tekniset tiedot

Parametri Mittay	ksikkö Arvo
Sähköhäteen jännite	Vac 230
Sähköhäteen taajuus	HZ 50 ~ 60
Moottori HV 3.0
Juoksumaton nopeus	Km/h 0.8 - 20.0
Juoksumaton nopeus	Mph 0.5 - 12.5
Nousukulma % 0 - 15
Telemetrinen sykevastaanotin	Taajuus 5.0 Khz
Pituus Cm 213
Pituus Inch 83.7
Leveys	Cm 89
Leveys	Inch 35.-1
Korkeus	Cm 144
Korkeus	Inch 56.7
Paino	Kg	90.5
Paino	Lbs 199.3
Suurin sallittu käytäjän paino	Kg	150
Suurin sallittu käytäjän paino	Lbs 330

Valmistajan vakuutus

Tunturi New Fitness BV vakuuttaa tuotteen tayttavan seuraavien standardien ja direktiivien vaatimukset: EN 957 (SA), 89/336/ETY. Tass tuotteessa on sen vuoksi CE-merkki..

01-2017

Kaikki oikeudet pidatetäan.

Tuote ja käyttoopa saattavat muuttua. Teknisä tietoja saatetaan muuttaa ilman eri ilmoitusta.

No Description Specs Qty
1 Main Frame 1 Pcs
2 Incline B	Racket 1 Pcs
3 Console	Mast Locking Assembly (LH) 1 Pcs
4 Console	Mast Locking Assembly (RH) 1 Pcs
5 Console	Support 1 Pcs
6 Running	Deck Stabilizer Assembly (A) 2 Pcs
7 Running	Deck Stabilizer Assembly (B)	1 Pcs
8 Belt Guide	(RH) 1 Pcs
9 Belt Guide	(LH) 1 Pcs
10	Front Roller W/Pulley		1 Pcs
11	Rear Roller		1 Pcs
12	Running Deck		1 Pcs
13	Running Belt		1 Pcs
14	Cushion	(A) 2 Pcs
15	Cushion	(B)	4 Pcs
16	Drive Belt		1 Pcs
17	Aluminum Foot Rail	(1380 mm)	2 Pcs
18	Aluminum Upright	(LH) 1 Pcs
19	Aluminum Upright	(RH) 1 Pcs
20	Upright Fixing Plate	(LH) 1 Pcs
21	Upright Fixing Plate	(RH) 1 Pcs
24	Transportation Wheel		4 Pcs
25	Foot Pad		2 Pcs
26	Incline Rubber Foot		2 Pcs
27	Safety Key		1 Pcs
28	Handpulse W/Cable Assembly	(900 mm) - (SMP-02V-BC)	1	Pcs
28-1	Handpulse W/Cable Assembly	(900mm) - (SMR-02V-B)	1	Pcs
29	Front Motor Cover		1 Pcs
30	Motor Top Cover		1 Pcs
32	Motor Base Cap	(RH) 1 Pcs
33	Motor Base Cap	(LH) 1 Pcs
34	Foot Rail Cap	(RH) 1 Pcs
35	Foot Rail Cap	(LH) 1 Pcs
36	Console Assembly	7" size display	1	Set
36-19	Console Top Cover		1 Pcs
36-20	Console Top Cover		1 Pcs
36-21	Console Bottom Cover		1 Pcs
36-22	Console Assembly	(LH) 1 Pcs
36-23	Console Assembly	(RH) 1 Pcs
37	Oval Eye Tube Endcap		2 Pcs
38	Square End Cap	(25mm × 50mm)	4 Pcs
No	Description Specs	Qty
39 Handpulse End Cap 2 Pcs
40 Stable Wheel Spacer 4 Pcs
41 Nylon Washer (Ø10 × Ø25 × 0.8T) 2 Pcs
42 Motor Cover Anchor (D) 6 Pcs
43 Rear Roller End Cap (RH) 1 Pcs
44 Rear Roller End Cap (LH) 1 Pcs
47 Carriage Bolt (Ø18 × Ø19 × 41L) 2 Pcs
48 Hex Head Bolt (M8 × 12m/m) 2 Pcs
49 Hex Head Bolt (3/8" × 1") 4 Pcs
51 Flat Washer (Ø3/8") × 20 × 3.0T) 2 Pcs
52 Hex Head Bolt (M10 × 65m/m) 1 Pcs
53 Hex Head Bolt (M10 × 50m/m) 1 Pcs
54 Split Washer (Ø10 × 1.5T) 6 Pcs
55 Flat Washer (Ø3/8") × Ø19 × 1.5T) 2 Pcs
56 Nyloc Nut (M10 × P1.5 × 8T) 2 Pcs
57 Socket Head Cap Bolt (3/8" × 16 × 1-1/2") 4 Pcs
58 Split Washer (Ø10 × 2T) 17 Pcs
59 Flat Washer (Ø3/8" × Ø25 × 2.0T) 20 Pcs
60 Socket Head Cap Bolt (M8 × P1.25 × 40m/m) 6 Pcs
61 Split Washer (Ø8 × 1.5T) 6 Pcs
62 Flat Washer (Ø5/16" × 16 × 1.0T) 14 Pcs
63 Socket Head Cap Bolt (M8 × P1.25 × 110m/m) 8 Pcs
64 Square Nut (M8 × P1.25 × 6.5T) 8 Pcs
65 Flat Head Countersink Bolt (M8 × P1.25 × 55L) 6 Pcs
66 Socket Head Cap Bolt (M10 × 40m/m) 1 Pcs
67 Socket Head Cap Bolt (M10 × 80m/m) 1 Pcs
68 Socket Head Cap Bolt (M10 × 100m/m) 2 Pcs
71 Phillips Head Screw (M3 × 45m/m) 6 Pcs
72 Nyloc Nut (M3 × 5T) 6 Pcs
73 Phillips Head Screw (M5 × 12m/m) 21 Pcs
74 Nyloc Nut (M5 × 5T) 2 Pcs
76 Tapping Screw (M3 × 20m/m) 4 Pcs
77 Tapping Screw (5 × 20m/m) 24 Pcs
78 Tapping Screw (M5 × 12m/m) 8 Pcs
83 AC Motor 1 Pcs
84 Inline Motor 1 Pcs
87 Computer Cable, Lower (1700m/m) 1 Pcs
90 Fan 2 Pcs
93 AC Electronic Module 1 Pcs
96 Power Cord E type plug/ Type C19 Socket 1 Pcs
No	Description	specs	Qty
97 Connecting Wire, White (450m/m) 1 Pcs
98 Connecting Wire, Grey (450m/m) 1 Pcs
104 Button	Head Socket Bolt (3/8" × 3-3/4") 6 Pcs
105 Button	Head Socket Bolt (3/8" × 3/4") 6 Pcs
108 Socket	Head Cap Bolt (M8 × 12m/m) 6 Pcs
113 Phillips	Head Screw Driver 1 Pcs
114 Allen	Wrench (8mm L) 1 Pcs
117 Tapping Screw	(3.5 × 12m/m) 15	Pcs
119 Split Washer	(Ø5 × 1.5T) 6 Pcs
120 Computer Cable, Middle	(600m/m) 1 Pcs
125 Star Washer	(M5) 4 Pcs
131 Flat Head Countersink Bolt	(M8 × 35m/m) 2 Pcs
134 Nylon	Washer (Ø10 × Ø24 × 3T) 2 Pcs
136 Hex Head Bolt	(3/8" × 2-1/2") 1 Pcs
137 Allen	Wrench (6mm) 1 Pcs
138 Inverter		1 Pcs
142 Filter		1 Pcs
143 Choke		1 Pcs
144 Ferrite	Core Ø35 × 21 × 13L 1 Pcs
146 Nylon	Nut 3/8" × 7T 2 Pcs
147 Bushing	(Ø10× Ø14×14L) 5 Pcs
148 Nylon	Washer (Ø13 × Ø35 × 5T) 9 Pcs
149 Billow	Tube	1 Pcs
150 Isolation Pad		12	Pcs
152 Flat Washer	(Ø3/8" × 35 × 2.0T) 5 Pcs
155 Non-Slip Rubber	(400L× 14L× 1T) 2 Pcs
156 Non-Slip Rubber	(435L× 14L× 1T) 2 Pcs
157 Non-Slip Rubber	(465L× 14L× 1T) 2 Pcs
158 Non-Slip Rubber	(500L× 14L× 1T) 2 Pcs
159 Frame	Base Cover	1 Pcs
163 Motor	Fan Connecting Cable Black	200m/m) 1 Pcs
164 Motor	Fan Connecting Cable White	(200m/m) 1 Pcs
169 Connecting Wire, White (650m/m) 1 Pcs
170 Connecting Wire, Black	(160m/m) 1 Pcs
173 Motor	Fan Connecting Cable White	(300m/m) 1 Pcs
174 Motor	Fan Connecting Cable Black	300m/m) 1 Pcs
175 Inverter Plate		2 Pcs
176 Socket	Head Cap Bolt (3/8" × UNC16 × 2")	1 Pcs
178 Ground	Wire (300m/m) 1 Pcs
179 Handle Bar Welding Group (L)		1 Pcs