Platinum PRO Treadmill 3.0 - Juoksumatto TUNTURI - Ilmainen käyttöohje ja opas

KÄYTTÖOHJE Platinum PRO Treadmill 3.0 TUNTURI

• Innan rengöring och underhåll, avlägsna stickkontakten från vägguttaget.• Var två om att bära och förflytta utrustningen.• Kontrollera att det inte finns några andra personer eller föremål under utrustningen. - Förflytta utrustningen och sätt ner den försiktigt. - Placera utrustningen på en skyddande grund för att förhindra att golvet skadas. - Förflytta utrustningen försiktigt över ojämna ytor. - Förflytta inte utrustningen till övervåningen med hjulen, utan bär utrustningen med handtagen. - Förvara utrustningen upprätt. - Förvara utrustningen på en torr plats med så liten temperaturvariation som möjligt. Ytterligare information Bortskaffande av förpackning Riktlinjer från myndigheter uppmanar att vi minskar mängden avfall som placeras i deponier. Vi ber dig därför att borstskaffa allt förpackningsavfall på ett ansvarsfullt sätt på allmänna återvinningscentraler. Bortskaffande av uttjänt redskap Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt träningsredskap. Men det kommer en tid när ditt träningsredskap är uttjänt. Enligt den europeiska WEEE-lagstiftningen, ansvarar du för korrekt bortskaffande av ditt träningsredskap på en allmän återvinningsanläggning. Teknisk information Parameter Måttenhet Värde Nätspänning Vac 230Nätfrekvens HZ 50 ~ 60Motor HK 3.0Hastighet Km/h 0.8 - 20.0Hastighet Mph 0.5 - 12.5Lutning % 0 - 15Telemetrisk hjärt frekvens- mottagare.Frekvens 5.0 KhzLängd Cm 213Längd Inch 83.7Bredd Cm 89Bredd Inch 35.-1Höjd Cm 144Höjd Inch 56.7Vikt Kg 90.5Vikt Lbs 199.3Max användarvikt Kg 150Max användarvikt Lbs 330 Försäkran från tillverkaren Tunturi New Fitness BV försäkrar att produkten uppfyller följande standarder och direktiv:EN 957 (SA), 89/336/EEG. Produkten är därför CE-märkt.01-2017Tunturi New Fitness BVPurmerweg 11311 XE AlmereNederländerna Friskrivning © 2017 Tunturi New Fitness BVAlla rättigheter förbehållna.Produkten och handboken kan komma att ändras. Specifikationer kan ändras utan förvarning.101 Finsk Juoksumatto Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan! Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta. Tunturi tarjoaa laajan valikoiman ammattimaisia kuntoilulaitteita, mukaan lukien crosstrainerit, juoksumatot, kuntopyörät, soutulaitteet ja lisätarvikkeet. Tunturi-laite sopii koko perheelle kuntotasosta riippumatta. Katso lisätiedot verkkosivuiltamme www.tunturi.com. Tärkeitä turvallisuusohjeita Tämä opas on olennainen osa kuntolaitettasi. Perehdy ohjeisiin huolellisesti ennen kuin asennat, käytät tai huollat kuntolaitettasi. Sinun tulee ehdottomasti säilyttää tämä opas, sillä jatkossa se opastaa Sinua niin kuntolaitteesi tehokkaaseen käyttöön kuin huoltoonkin. Muista aina noudattaa tämän oppaan ohjeita. Turvallisuusvaroitukset VAROITUS
• Lue turvallisuusvaroitukset ja -ohjeet. Turvallisuusvaroitusten ja - ohjeiden jättäminen noudattamatta voi aiheuttaa henkilön loukkaantumisen tai laitevaurion. Säilytä turvallisuusvaroitukset ja - ohjeet myöhempää käyttöä varten. VAROITUS
• Sykkeenvalvontajärjestelmät saattavat olla epätarkkoja. • Liiallinen harjoittelu saattaa aiheuttaa vakavia vammoja tai kuoleman. Jos tunnet olosi heikoksi, lopeta harjoittelu heti. - Tämä laite soveltuu sekä koti- että ammattikäyttöön (esim. sairaaloihin, paloasemille, hotelleihin, kouluihin). Enimmäiskäyttö on rajoitettu 6 tuntiin päivässä. Laite ei sovellu täyteen kaupalliseen käyttöön (esim. suuriin kuntosaleihin). - Tämän laitteen käyttö lasten tai fyysisesti, aistillisesti, henkisesti, tai liikunnallisesti rajoittuneiden, tai kokemukseltaan ja tiedoiltaan puutteellisten henkilöiden toimesta voi aiheuttaa vaaratilanteita. Heidän turvallisuudestaan vastuussa olevien henkilöiden on annettava selkeät ja tarkat ohjeet laitteen käytöstä ja valvottava laitteen käyttöä. - Ennen harjoituksen aloittamista ota yhteys lääkäriin terveystarkastusta varten. - Jos sinulla on pahoinvointia, huimausta, tai muita epätavallisia oireita, lopeta välittömästi harjoitus ja ota yhteys lääkäriin. - Vältä lihaskipuja ja venähdyksiä aloittamalla jokainen harjoitus lämmittelyjaksolla ja päätä jokainen harjoitus jäähdyttelyjaksolla. Muista venytellä harjoittelun lopuksi. Suomeksi Tämä suomennettu käyttöohje on käännetty Englannin kielestä. Pidätämme oikeudet mahdollisiin käännösvirheisiin. Käännös tehty virallisen, englanninkielisen version pohjalta. Sisältö Juoksumatto ................................................... 101 Turvallisuusvaroitukset ................................. 101 Sähköturvallisuus 102Kuvaus (kuva A) 102Pakkauksen sisältö (kuva. B & C) 102Kokoonpano (kuva. D) 103Kiinnitä mutterit ja pultit 103 Harjoitukset ..................................................... 103 Ohjeita harjoittelua varten 103Syke ....... 104 Käyttö .............................................................. 105 Ohjauspaneeli (g E-1) ................................... 105 Ohjelmavalitsin ja painikkeet 105Turva-avain 106Käyttö ....: 106Aloitusnäyttö 106Yleinen harjoitus näyttö 106 Ohjelmat .......................................................... 106 Pika-aloitus 106Harjoituksen päättäminen 106Vakiosyke 107Manuaali 107Valmisohjelmat 107Omat ohjelmat 107Kuntotesti 108T-Road ... 108 Käyttäjäasetukset ........................................... 109 Käyttäjäloki 109Muokkaa käyttäjä 109Muokkaa Käyttäjää 109Poista käyttäjä 110Vaihda käyttäjäá 110Luo käyttäjä 110 Takuu ............................................................... 110 Puhdistus ja huolto ........................................ 111 Matto ja juoksualusta 111 Käyttöhäiriöt .................................................. 112 Kuljetus ja säilytys ......................................... 112 Lisätietoa laitteen omistajalle 112 Tekniset tiedot ................................................ 113 Valmistajan vakuutus ..................................... 113 Vastuuvapauslauseke .................................... 113102 Finsk - Laite on sopiva vain sisäkäyttöön. Laite ei ole sopiva ulkokäyttöön. - Käytä laitetta riittävällä tuuletuksella varustetuissa tiloissa. Älä käytä laitetta vetoisissa tiloissa välttääksesi kylmettymisen. - Käytä laitetta vain ympäristölämpötilassa 10 °C - 35 °C. Säilytä laitetta vain ympäristölämpötilassa 5 °C - 45 °C. - Älä käytä tai säilytä laitetta kosteissa tiloissa. Ilmankosteus ei saa koskaan olla yli 80 %. - Käytä laitetta vain sen aiottuun tarkoitukseen. Älä käytä laitetta muihin, kuin tässä käyttöoppaassa esitettyihin tarkoituksiin. - Älä käytä laitetta, jos sen jokin osa on vaurioitunut tai viallinen. Jos osa on vaurioitunut tai viallinen, ota yhteys jälleenmyyjään. - Pidä kätesi, jalkasi ja kehon muut osat pois liikkuvista osista. - Pidä hiuksesi pois liikkuvista osista. - Käytä asianmukaista vaatetusta ja kenkiä. - Pidä vaatteet, korut ja muut esineet pois liikkuvista osista. - Varmista, että vain yksi henkilö kerrallaan käyttää laitetta. Yli 165 kg (363 lbs) ainava henkilö ei saa käyttää laitetta. - Älä avaa laitetta ilman yhteydenottoa jälleenmyyjääsi. Sähköturvallisuus (koskee vain sähköistä laitetta) - Varmista aina ennen käyttöä, että sähkölähteen jännite on sama kuin laitekilvessä ilmoitettu laitteen nimellisjännite. - Älä käytä jatkojohtoa. - Pidä virtajohto pois kuumasta, öljystä ja terävistä kulmista. - Älä tee muutoksia virtajohtoon tai pistokkeeseen. - Älä käytä laitetta, jos virtajohto tai virtajohdon pistoke on vaurioitunut tai viallinen. Jos virtajohto tai virtajohdon pistoke on vaurioitunut tai viallinen, ota yhteys jälleenmyyjääsi. - Suorista aina virtajohto täysin. - Älä vie virtajohtoa laitteen alitse. Älä laita virtajohtoa maton alle. Älä laita virtajohdon päälle mitään esineitä. - Varmista, ettei virtajohto roiku pöydän kulman yli. Varmista, ettei virtajohtoon voi vahingossa tarttua kiinni tai kompastua. - Älä jätä laitetta ilman valvontaa virtajohdon ollessa liitettynä pistorasiaan. - Älä vedä pistoketta irti pistorasiasta virtajohdosta vetämällä. - Irrota pistoke pistorasiasta, kun laite ei ole käytössä, ennen asennusta tai purkamista ja ennen puhdistusta sekä huoltoa. VAROITUS
• Jos virtalähteen jännitevaihtelu on 10 % tai enemmän, se voi vaikuttaa kielteisesti juoksumaton toimintaan. Sellaiset olosuhteet eivät kuulu takuun piiriin. Jos epäilet, että jännite on alhainen, ota yhteyttä energiayhtiöösi tai valtuutettuun sähkömieheen asian tarkistamiseksi. VAROITUS
• ÄLÄ käytä vikavirtasuojakytkimellä varustettua pistorasiaa tämän juoksumaton kanssa. Vikavirtasuojakytkin ei toimi luotettavasti sellaisten laitteiden kanssa, joissa on suuri moottori. Sijoita verkkojohto riittävän etäälle juoksumaton liikkuvista osista, kaltevuusmekanismi ja siirtopyörät mukaan lukien. Maadoitusohjeet Tämä laite on liitettävä maadoitettuun pistorasiaan. Jos juoksumaton sähköjärjestelmään sattuisi tulemaan häiriöitä tai vikaa, maadoitus vähentää sähköiskun vaaraa tarjoamalla sähkövirralle vähiten vastusta sisältävän polun. Juoksumaton verkkojohdossa on maadoitettu pistoke. Pistoke on liitettävä asianmukaiseen seinäpistorasiaan, joka on asennettu ja maadoitettu kaikkien paikallisten normien ja määräysten mukaisesti. VAROITUS
• Maattojohdon väärä liitäntä voi aiheuttaa sähköiskun vaaran. Jos et ole varma siitä, onko laite maadoitettu ohjeiden mukaisesti, tarkista asia pätevältä sähkömieheltä tai huoltoasentajalta. Jos kuntolaitteen mukana toimitettu pistoke ei sovi pistorasiaan, älä yritä tehdä pistokkeeseen muutoksia. Ota yhteyttä valtuutettuun sähkömieheen ohjeiden mukaisen pistorasian asentamiseksi. Kuvaus (kuva A) Juoksumattosi on paikallaan pysyvä kuntoilulaite, jota käytetään simuloimaan kävelyä tai juoksua ilman liiallista rasitusta niveliin. Pakkauksen sisältö (kuva. B & C) - Pakkaus sisältää kuvassa B näytetyt osat. - Pakkaus sisältää kuvassa C näytetyt kiinnittimet. Katso “Kuvaus”-osiota. ILMOITUS
• Jos osa puuttuu, ota yhteys jälleenmyyjään.103 Finsk Kokoonpano (kuva. D) VAROITUS
• Kokoonpane laite esitetyssä järjestyksessä.• Vähintään kahden henkilön on kannettava ja siirrettävä laitetta. HUOMAUTUS
• Sijoita laite kovalle, tasaiselle alustalle.• Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan vaurioiden estämiseksi.• Varaa vähintää 100 cm tilaa laitteen ympärille. - Katso piirroksesta laitteen oikea asennus. Kokoonpano ilmoitus (kuva. D-3A) Paikka kannattimet (3 ja 4) konsolin takaosassa, voit kiristää ruuvit. Kiinnitä mutterit ja pultit Kiristä kaikki mutterit ja pultit kunnolla sen jälkeen, kun kaikki osat on asennettu näiden ja edeltävien vaiheiden mukaisesti.Älä kiristä kaikkia muttereita ja pultteja tässä vaiheessa. ILMOITUS
• Kun olet suorittanut asennuksen loppuun, pane tämän tuotteen mukana toimitetut työkalut talteen tulevia huoltotöitä varten. Harjoitukset Harjoituksen on oltava sopivan kevyt, mutta pitkäkestoinen. Aerobic-harjoitus perustuu kehon maksimi hapenottokyvyn parantamiseen, mikä puolestaan parantaa kestävyyttä ja kuntotasoa. Harjoituksen aikana sinun tulisi hikoilla, mutta sinun ei tulisi hengästyä. Harjoittele vähintään kolme kertaa viikossa 30 minuuttia peruskuntotason saavuttamiseksi ja ylläpitämiseksi. Paranna kuntotasoasi lisäämällä harjoituskertojen määrää. On hyödyllistä yhdistää säännöllinen harjoitus terveelliseen dieettiin. Dieettiin sitoutuneen henkilön tulisi harjoitella päivittäin, ensi alkuun korkeintaan 30 minuuttia ja vähitellen lisäten päivittäinen harjoitusaika yhteen tuntiin. Aloita harjoituksesi hitaalla nopeudella ja pienellä vastuksella estääksesi liiallisen rasituksen sydän-verisuonijärjestelmään. Nopeutta ja vastusta voidaan vähitellen lisätä kuntotason parantuessa. Harjoituksesi tehokkuus voidaan mitata seuraamalla sydämesi lyöntinopeutta ja pulssisi nopeutta. Lisää nopeutta ja vastusta vähitellen oman kuntosi mukaan. Pidä pää pystyssä ja kaula suorana välttääksesi stressiä kaulassa, hartioissa ja selässä. Pidä selkäsi suorana. Varmista, että jalkasi ovat keskellä polkimia ja että lantio, polvet, nilkat ja varpaat ovat suoraan eteenpäin. Pidä painosi alaruumiin yläpuolella, huolimatta siitä, nojaatko eteepäin vai seisotko suorana. Lopeta harjoitusjaksosi vähentämällä nopeutta ja vastusta vähitellen. Muista venytellä harjoittelun lopuksi. Ohjeita harjoittelua varten Kuntolaitteen käyttö tarjoaa monia etuja: se parantaa fyysistä kuntoa, kiinteyttää lihaksia ja hallittuun ruokavalion yhdistettynä se auttaa myös pudottamaan painoa. Lämmittelyvaihe Tämän vaiheen tarkoituksena on saada veri virtaamaan nopeammin ympäri kehoa ja panna lihakset tekemään työtä. Lämmittely vähentää myös kramppien ja lihasvammojen riskiä. Suosittelema, että teet muutaman venyttelyharjoituksen alla olevan kuvan mukaisesti. Jokaisen venytyksen tulisi kestää noin 30 sekuntia. Älä tee venytyksiä väkisin tai nykäisten - jos tunnet kipua, LOPETA. Harjoitteluvaihe Tämä on se vaihe, jossa ponnistelet. Säännöllisen harjoittelun tuloksena jalkojesi lihakset tulevat joustavammiksi. Tässä vaiheessa on hyvin tärkeää ylläpitää tasaista nopeutta koko ajan. Rasituksen tulisi olla riittävän suuri, jotta sykkeesi nousee tavoitealueelle alla olevan kaavion mukaisesti

20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 85 % 70 % IKÄ MAKSIMI VIILENTYÄ SYKE KOHDEALUETämän vaiheen tulisi kestää vähintään 12 minuuttia, mutta useimmilla aloittelijoilla se on noin 15-20 minuuttia. Jäähdyttelyvaihe Tämän vaiheen tarkoituksena on antaa verenkiertojärjestelmäsi ja lihaksiesi palautua. Jäähdyttelyssä toistetaan lämmittelyvaiheen harjoitukset vähentämällä ensin nopeutta ja jatkamalla tällä nopeudella noin 5 minuuttia.104 Finsk Toista sitten venyttelyharjoitukset pitäen mielessä, että venytyksiä ei saa tehdä väkisin tai nykäisten. Kun kuntosi nousee, voit tarvita pidempiä ja raskaampia harjoituksia. On suositeltavaa treenata vähintään kolme kertaa viikossa, ja harjoittelut olisi hyvä jakaa tasaisesti viikon varrelle. Lihasten kiinteytys Jos tavoitteenasi on lihasten kiinteytys, sinun pitää asettaa vastus suureksi. Silloin jalkojesi lihakset rasittuvat enemmän, etkä ehkä pysty treenaamaan niin pitkään kuin haluaisit. Jos tavoitteenasi on myös kunnon kohentaminen, sinun pitää muuttaa harjoitteluohjelmaasi. Harjoittele lämmittely- ja jäähdyttelyvaiheissa normaalisti, mutta lisää vastusta harjoitteluvaiheessa, jotta jalkasi joutuvat tekemään enemmän työtä. Vähennä tarvittaessa nopeutta, jotta sykkeesi pysyy tavoitealueella. Painon pudotus Ratkaisevaa on se, miten rasittavaa harjoittelu on. Mitä enemmän ja mitä pidempään harjoittelet, sitä enemmän poltat kaloreita. Vaikutus on sama kuin jos harjoittelisit kunnon kohentamiseksi, vaikka tavoite on nyt toinen. Syke Pulssinopeuden mittaus (käsipulssianturit) Pulssinopeus mitataan käsitukien antureilla käyttäjän koskettaessa kumpaakin anturia samanaikaisesti.Pulssi saadaan mitattua mahdollisimman tarkasti, kun iho on hieman kostea ja se koskettaa koko ajan käsipulssiantureita. Jos iho on liian kuiva tai liian kostea, pulssinopeuden mittaus voi olla epätarkempi. ILMOITUS

• Älä käytä käsipulssiantureita yhdessä sykevyön kanssa.• Jos asetat rajan sydämen lyöntinopeudelle, rajan ylittyessä kuuluu äänihälytys. Sykkeen mittaus (sykevyö) Tarkin sydämen lyöntinopeus saadaan sykevyöllä. Sykemittaus tapahtuu käyttöliittymän sykevastaanottimen ja sykevyön lähettimen avulla. Tarkka sydänmittaus edellyttää lähetinvyön elektrodien olevan hieman kosteita ja jatkuvassa kosketuksessa ihoon. Jos elektrodit ovat liian kuivia tai liian kosteita, sykkeen mittaus voi olla epätarkempi. VAROITUS
• Jos sinulla on sydäntahdistin, ota yhteys lääkäriin ennen sykevyön käyttöä. HUOMAUTUS
• Jos useita sykemittauslaitteita on vierekkäin, varmista, että niiden keskinäinen etäisyys on vähintään 2 metriä.• Varmistu, että laitteen sykevastaanottimen ja sykevyön lähettimen kantomatkan sisällä ei ole muita lähettimiä, jotka voisivat aiheuttaa häiriöitä mittauksessa. ILMOITUS
• Älä käytä sykevyötä yhdessä käsipulssiantureiden kanssa.• Pidä aina sykevyötä vaatteittesi alla suorassa kosketuksessa ihoosi. Älä pidä sykevyötä vaatteittesi päällä. Jos pidät sykevyötä vaatteittesi päällä, signaalia ei ole.• Jos asetat rajan sydämen lyöntinopeudelle, rajan ylittyessä kuuluu äänihälytys.• Lähetin lähettää sykkeen korkeintaan 1,5 metrin etäisyydellä olevaan ohjauspaneeliin. Jos elektrodit eivät ole kosteita, sydämen lyöntinopeus ei tule näytölle.• Jotkin vaatteiden kuidut (esim. polyesteri, polyamidi) synnyttävät staattista sähköä, mikä voi estää tarkan sydämen lyöntinopeuden mittauksen.• Matkapuhelimet, televisiot ja muut sähkölaitteet luovat sähkömagneettisen kentän, joka voi estää tarkan sydämen• lyöntinopeuden mittauksen. Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus (harjoituksen aikana) Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus on suurin lyöntinopeus, jonka henkilö voi turvallisesti saavuttaa harjoituksen rasituksella. Seuraavaa kaavaa käytetään laskemaan keskimääräinen suurin sallittu sydämen lyöntinopeus: 220 - IKÄ. Suurin sallittu sydämen lyöntinopeus vaihtelee henkilöstä toiseen. VAROITUS
• Varmista, ettet ylitä sydämesi suurinta sallittua lyöntinopeutta harjoituksen aikana. Jos kuulut riskiryhmään, ota yhteys lääkäriin. Aloittelija 50-60% suurimmasta sallitusta sydämen lyöntinopeudesta Sopiva aloittelijoille, painonvartijoille, toipilaille, ja henkilöille, jotka eivät ole harjoitelleet pitkään aikaan. Harjoittele vähintään kolme kertaa viikossa, 30 minuuttia kerrallaan. Edistynyt 60-70% suurimmasta allitusta sydämen lyöntinopeudesta Sopiva henkilöille, jotka haluavat parantaa ja ylläpitää kuntoaan. Harjoittele vähintään kolme kertaa viikossa, 30 minuuttia kerrallaan.. Ekspertti 70-80 % suurimmasta sallitusta sydämen lyöntinopeudesta Sopiva kunnoltaan erittäin hyville henkilöille, jotka ovat tottuneet pitkäkestoisiin harjoituksiin.105 Finsk Käyttö Pääkytkin (kuva. E-2) Tämä laite on varustettu pääkytkimellä laitteen sammuttamiseksi kokonaan. Laitteen käynnistäminen: - Työnnä virtajohdon pistoke laitteeseen. - Laita virtajohdon pistoke pistorasiaan. - Laita pääkytkin ON-asentoon. Laitteen pysäyttäminen: - Laita pääkytkin OFF-asentoon. - Poista virtajohdon pistoke pistorasiasta. - Poista virtajohdon pistoke laitteesta. Turvallisuusavain (Kuva. E-2) Laite on varustettu turvallisuusavaimella, joka on laitettava asianmukaisesti ohjauspaneeliin laitteen käynnistämiseksi. Jos poistat turvallissuusavaimen ohjauspaneelista, laite pysähtyy välittömästi. - Työnnä turvallisuusavain ohjauspaneelissa olevaan hahloon. - Varmista, että turvallisuusavaimen pidike on kiinnitetty hyvin vaatteisiisi. Varmista, että pidike ei irtoa vaatteistasi ennen kuin turvallisuusavain irtoaa ohjauspaneelista. Katkaisin (Kuva. E-2) Laite on varustettu katkaisimella, joka avaa virtapiirin sähkökuormituksen ollessa yli suurimman sallitun kuorman. Tämän tapahtuessa katkaisijaa on painettava. VAROITUS
• Poista virtajohdon pistoke laitteesta ennen katkaisimen painamista.Jos laite sammuttaa itsensä, käynnistä laite uudestaan seuraavasti: - Poista virtajohdon pistoke laitteesta. - Paina katkaisinta laitteen käynnistämiseksi uudelleen. - Työnnä virtajohdon pistoke laitteeseen. ILMOITUS
• Joitakin kotona käytettäviä katkaisimia ei ole luokiteltu korkeaan käynnistyssysäysvirtaan, jota voi esiintyä, kun juoksumatto kytketään päälle ja jopa normaalin käytön aikana. Jos juoksumattosi aktivoi katkaisimen (vaikka luokitus on oikea ja juoksumatto on virtapiirin ainoa laite), mutta juoksumaton oma katkaisin ei aktivoidu, sinun pitää vaihtaa katkaisin korkealle käynnistyssysäysvirralle tarkoitettuun tyyppiin. Tämä vika ei kuulu takuun piiriin. Kyseessä on asia, johon emme valmistajana voi vaikuttaa. Ohjauspaneeli (fig E-1) HUOMAUTUS
• – Pidä ohjauspaneeli pois suorasta auringonvalosta.• – Kuivaa ohjauspaneelin pinta, jos siihen on tippunut hikeä.• – Älä nojaa ohjauspaneeliin.• – Kosketa näyttöä vain sormenpäälläsi. Älä kosketa näyttöä kynsilläsi tai terävillä esineillä. ILMOITUS
• – Ohjauspaneeli siirtyy valmiustilaan, kun laitetta ei ole käytetty 4 minuuttiin. Ohjelmavalitsin ja painikkeet Paluu-/pysäytys-painike - Siirry takaisin edelliseen näyttöön. - Pysäytä harjoitus. Käyttäjäasetukset-painike - Siirry käyttäjäasetuksiin. - Ei käytettävissä harjoituksen aikana. Speed + - Lisää nopeutta (0.8~20 km/h). - Yksi painallus lisää nopeutta 0,1 km/h. - Painamalla ja pitämällä pohjassa kahden sekunnin ajan voi kasvattaa nopeutta nopeammin. - Selaa ohjelmia ja muuta arvoja ohjelmointitilassa. Speed -: - Pienentää nopeutta (0.8~20 km/h). - Yksi painallus pienentää nopeutta 0,1 km/h. - Painamalla ja pitämällä pohjassa kahden sekunnin ajan voi pienentää nopeutta nopeammin. - Selaa ohjelmia ja muuta arvoja ohjelmointitilassa. Incline + - Painamalla kasvatat juoksualustan kulmaa +1% (0%~15% ±1%). - Tällä painikkeella voit myös valita harjoitusohjelman. Incline -: - Painamalla pienennät juoksualustan kulmaa -1% (0%~15% ±1%). - Tällä painikkeella voit myös valita harjoitusohjelman. Ohjelmavalitsin: (kuva. E-03) Pyöritystoiminnot: - Harjoituksen valinta päävalikossa. - Käyttäjäasetusten valinnat. - Harjoitusprofiilin valinta asetusvalikossa. - Kasvata tai pienennä asetettavaa arvoa. - Harjoitustavoitteen säätäminen (kasvattaminen/pienentäminen) harjoituksen aikana.106 Finsk Horisontaalinen valinta Pyöritä myötäpäivään siirtyäksesi vaihtoehdoissa oikealle; pyöritä vastapäivään siirtyäksesi vaihtoehdoissa vasemmalle. Vertikaalinen valinta Pyöritä myötäpäivään kasvattaaksesi asetettavaa arvoa; pyöritä vastapäivään pienentääksesi sitä Painiketoiminnot: - Harjoitusvalinnan vahvistus. - Käyttäjäasetuksen vahvistus. - Harjoitusprofiilin vahvistus asetusvalikossa. - Asetettavan arvon vahvistus. - Näyttöjen välillä siirtyminen harjoituksen aikana: BPM/ Profile - Näyttöjen välillä siirtyminen T-Road:n aikana: video - profiili. Turva-avain Juoksumaton toimitukseen sisältyy turva-avain. Turva-avain on yksinkertainen magneettinen väline, jota tulisi käyttää aina. Se varmistaa turvallisuutesi, jos satut kaatumaan tai siirtymään liian pitkälle maton takaosaan. Turva-avaimen irrotessa mittarista matto pysähtyy välittömästi. Käyttö : Aseta turva-avain paikalleen mittariin. Juoksumatto ei käynnisty eikä ala toimia ennen kuin turva-avain on paikallaan.Kiinnitä muovisolki vaatteeseesi niin lujasti, että se pysyy siinä varmasti. Huom: Turva-avaimen magneetti on riittävän voimakas, että juoksumatto ei pääse pysähtymään vahingossa ja yllättäen. Turva-avaimen solki tulee kiinnittää lujasti, jotta se ei pääse irtoamaan. Perehdy sen toimintaan ja rajoituksiin. Juoksumatto pysähtyy maton nopeudesta riippuen yhden tai kahden askeleen aikana aina kun turvaavain vedetään irti mittarista. Käytä normaalissa toiminnassa punaista STOP/PAUSE-kytkintä. Aloitusnäyttö Kun käyttöliittymä käynnistetään, näyttöön ilmestyy alla oleva latausnäyttö (Kuva. E-04)Muutaman sekunnin kuluttua näyttö vaihtuu alla olevaan näyttöön: tietojenkäsittely käynnissä. (Kuva. E-05)Kun sovellus on valmis käytettäväksi, päävalikko avautuu näyttöön. (Kuva. E-06)Nyt voit ohjelmoida haluamasi harjoituksen tai aloittaa treenin saman tien pika-aloituksella. Yleinen harjoitus näyttö (Kuva. E-26)X-akseli esittää valinnasta riippuen Matkaa. Energian yksikkö kcal Ajan yksikkö minMatkan yksikkö km metrijärjestelmässämailit UK-järjestelmässä - Painamalla ohjelmavalitsimesta harjoituksen aikana voit vaihtaa Y-akselia: Incline/ bpm. - Valkoinen katkoviiva osoittaa harjoituksen nykytilan ja liikkuu oikealle harjoituksen edetessä. Harjoitusnäyttö voi näyttää tiedot enintään viiden tunnin ajalta. - Oranssi käyrä esittää käyttäjän sydämensykettä ja vaihtelee sykkeen kiihtyessä ja laskiessa. Ohjelmat Pika-aloitus (Kuva. E-06) - Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse “Pika-aloitus” (Quick start). - Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja etenet saman tien harjoitusnäytölle Harjoituksen päättäminen Kun käyttäjä painaa takaisin/stop/päävalikko-painiketta, hän siirtyy harjoituksen päättymisestä ilmoittavalle näytölle. Sama näyttö näkyy myös, kun harjoitus ja valkoinen katkoviiva saavuttavat harjoitustavoitteen Harjoituksen päättymisnäyttö (Kuva. E-28) Jatka: Valitse “Jatka” Continue) palataksesi harjoitukseen. Lopeta: Valitse “Lopeta” (Exit) lopettaaksesi harjoituksen ja siirtyäksesi viimeiselle harjoitusnäytölle. tallenna ja lopeta: (Kuva. E-24) Valitse “tallenna ja lopeta” (Save&Exit) tallentaaksesi harjoituksen. Anna harjoitukselle nimi: pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi A–Z tai 0–9 . Harjoituksen tiedot ja nimi tallentuvat uudeksi harjoitustilaksi107 Finsk ILMOITUS
• Jotta treenitiedot saa tallennettua niin pitää olla suoritettuna joko 10 minuutin tai 3 kilometrin verran treenitietoja. ILMOITUS
• IKuntoilutietoja ei ole mahdollista tallentaa silloin kun tekee kuntotestiä tai on T-Road toiminnossa.Harjoituksen tiedot näkyvät viimeisellä harjoitusnäytöllä Harjoituksen tiedot (Kuva. E-25) Paina säätöpyörää palataksesi päävalikkoon Vakiosyke (Kuva. E-07) - Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse “Vakiosyke” (Target HR) - Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja etenet saman tien harjoitusnäytölle. Asetusnäyttö (1) (Kuva. E-15) - Pyöritä ohjelmavalitsinta asettaaksesi tavoitesykkeen. (Prosenttiosuus vaihtelee bpm-arvon mukaan.) - Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja edetäksesi Asetusnäyttöön 2. Asetusnäyttö (2) (Kuva. E-16) - Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi asetusten välillä. - Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja edetäksesi arvon asettamiseen. - Pyöritä ohjelmavalitsinta vaihtaaksesi arvoa. - Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja edetäksesi harjoitusnäytölle. Harjoitusnäyttö (Kuva. E-29 - Viesti: ”No Heart Rate” (Ei sykettä) näkyy, jos käyttäjän sykettä ei havaita harjoituksen aikana.Lopettaaksesi harjoituksen katso: ”Harjoituksen päättäminen” ( 106 ) Manuaali (Kuva. E-08) - Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse “Manuaali” (Manual) - Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja etenet saman tien harjoitusnäytölle. Asetusnäyttö (1) (Kuva. E-13) - Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi asetusten välillä. - Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja edetäksesi arvon asettamiseen. - Pyöritä ohjelmavalitsinta vaihtaaksesi arvoa. - Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja edetäksesi harjoitusnäytölle. Harjoitusnäytt (Kuva. E-23) Lopettaaksesi harjoituksen katso: ”Harjoituksen päättäminen” ( 106 ) Valmisohjelmat (Kuva. E-09) - Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse “Valmisohjelmat” (Preset programs) - Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja etenet saman tien harjoitusnäytölle. Setting screen (1) (Kuva. E-47) - Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi seuraavien väliltä: - Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja edetäksesi Asetusnäyttöön 2 Asetusnäyttö (2) (Kuva. E-14) - Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi asetusten välillä. - Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja edetäksesi arvon asettamiseen. - Pyöritä ohjelmavalitsinta vaihtaaksesi arvoja. - Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja edetäksesi harjoitusnäytölle. Harjoitusnäytt ( Watt Control ) (Kuva. E-48) Harjoitusnäytt (Heart Rate Control) (Kuva. E-27) Lopettaaksesi harjoituksen katso: ”Harjoituksen päättäminen” ( 106 ) Omat ohjelmat (Kuva. E-10) - Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse “Omat ohjelmat” (Own trainings) - Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja etenet saman tien harjoitusnäytölle.108 Finsk ILMOITUS
• Kun tallennettuja omia harjoituksia ei ole, näytössä näkyy alla oleva teksti. (Kuva. E-44) - Paina ohjelmavalitsimesta palataksesi päävalikkoon. Asetusnäyttö (1) (Kuva. E-40) Asetusnäyttö 1 on käyttäjän tallennetuille tiedoille ja harjoituksille. Nämä näkyvät näytön oikeassa ja vasemmassa reunassa. - Pyöritä ohjelmavalitsinta selataksesi harjoituksia. - Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja edetäksesi valikkoon. Valikko (Kuva. E-43) - Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse toiminto. Valitse Toista (Replay) - Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan. Etenet harjoitusnäyttöön ja aloitat aiemmin tallentamasi harjoituksen. Valitse Muokkaa (Edit) - Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan. - Muokkaa ja hyväksy arvot. - Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnat ja edetäksesi harjoitusnäytölle. Valitse Delete (Poista) - Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi ohjelman poiston. - Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan. - Valitse ”Kyllä” (Yes) poistaaksesi harjoituksen tai ”Ei” (No), jos haluat peruuttaa poiston. - Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi. Harjoitusnäyttö Harjoitusnäyttö riippuu valitsemastasi harjoitustilasta. Tavoitesyke: Harjoitusnäyttö on sama kuin esiasetettujen ohjelmien syketila. Kuntotesti (Kuva. E-11) - Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse “Kuntotesti” (Fitness test) - Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja etenet saman tien harjoitusnäytölle ILMOITUS Käyttöliittymä tarvitsee käyttäjän tiedot kuntotestiä varten. Jos tietoja ei ole syötetty, kuntotesti ei käynnisty. Tässä tapauksessa alla oleva teksti tulee näyttöön.(Kuva. E-35) - Paina ohjelmavalitsimesta palataksesi päävalikkoon. Info-näyttö näytössä näkyy: “kuntotesti in cooper testuser kävell / juoksee niin pitkälle kuin mohdollista 12 minuutissa.”. - Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja edetäksesi harjoitusikkunaan. Harjoitusnäytt (Kuva. E-36) Info-näyttö Näytöllä näkyy: ”Test Failed”! (Testi epäonnistui) - Harjoitus on kestoltaan liian lyhyt Sykettä ei havaittu - Laite ei havaitse käyttäjän sykettä.Paina Back/stop tai päävalikkopainiketta poistuaksesi harjoitusnäytöltä. Harjoituksen yhteenveto (Kuva. E-25) - Press jog wheel to go to VO2 Max test result screen VO2 Max –testitulosnäyttö (Kuva. E-58) - Paina ohjelmavalitsinta palataksesi päävalikkoon.Lopettaaksesi harjoituksen katso: ”Harjoituksen päättäminen” ( 106 ) VO2 Max –testitulostaulukko (Kuva. E-63) T-Road (Kuva. E-12) - Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse “T-road” - Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja etenet saman tien harjoitusnäytölle. Asetusnäyttö (1) (Kuva. E-54) Ratavaihtoehtoja on kolme:Tuscany Sandy Road/ Tuscany Scenery Road/ Tuscany Country Road.109 Finsk - Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse harjoitusrata. - Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja edetäksesi videonäytölle. (Kuva. E-53)Harjoituksen aikana voit siirtyä videonäytön ja harjoitusnäytön välillä painamalla ohjelmavalitsimesta.(Kuva. E-52) - X-akseli esittää matkaa, ja sen yksikkönä on kilometrit tai mailit. - Y-akselin yksikkö on metrit tai jalat. - Painamalla ohjelmavalitsimesta harjoituksen aikana siirryt Video / Harjoitusprofiili -näyttöjen välillä. Harjoitusprofiilinäyttö: - Valkoinen katkoviiva osoittaa harjoituksen nykytilan ja liikkuu oikealle harjoituksen edetessä. - Oranssi käyrä esittää käyttäjän sydämensykettä ja vaihtelee sykkeen kiihtyessä ja laskiessa. Videonäyttö: - Valkoinen kuva + 0° näytön alavasemmalla osoittaa kallistuskulman, joka vaihtelee harjoituksen mukaan. Poistuaksesi näytöltä, paina Back/stop, päävalikkopainiketta tai odota, että valkoinen katkoviiva saavuttaa harjoitustavoitteen.Lopettaaksesi harjoituksen katso: ”Harjoituksen päättäminen” ( 106 ) Käyttäjäasetukset Paina “User/Settings” edetäksesi käyttäjäasetusten päävalikkoon - Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi kuuden alavalikon väliltä. - Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan alavalikosta, johon haluat edetä. Käyttäjäloki (Kuva. E-17)Käyttäjäloki -alavalikossa voit tarkastella käyttäjän harjoitushistoriaa: edellisen harjoituksen tietoja tai yhteenvetoa kaikista harjoituksista. (Kuva. E-25)Valitsemalla BACK/STOP poistut harjoitushistoriasta. Muokkaa käyttäjä (Kuva. E-18)By selecting the “User Setting” you can: - Säätää näytön kirkkautta (oletus= 50%). - Tarkistaa laitteen kokonaiskäytön: matka. - Tarkistaa laitteen kokonaiskäytön: aika. - Tarkistaa laitteen ohjelmistoversion. - Valita käyttökielen. - Säätää näppäinäänet päälle (YES) tai pois päältä (NO). Käyttäjäasetukset-näyttö (Kuva. E-57) Asetusten muuttaminen. - Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi muokattavan asetuksen. - Paina ohjelmavalitsimesta avataksesi ja muokataksesi valittua asetusta. - Pyöritä ohjelmavalitsinta muuttaaksesi asetusta. - Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan. - Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi seuraavan muokattavan asetuksen tai paina Back/Stop palataksesi päävalikkoon. Muokkaa Käyttäjää ”Muokkaa Käyttäjää”-alavalikossa voit muokata. (Kuva. E-34)) Käyttäjän nimi - Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse Name. - Paina ohjelmavalitsimesta muokataksesi nimeä. - Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi ensimmäisen kirjaimen. - Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan. - Pyöritä ohjelmavalitsimesta valitaksesi seuraavan kirjaimen. - Kun nimi on syötetty, valitse “√” vahvistaaksesi nimen ja palataksesi Edit User -valikkoon. Näytön mittayksiköt - Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse Units. - Paina ohjelmavalitsimesta avataksesi ja muokataksesi mittayksikköä. - Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi Metric (metrijärjestelmä): km/kph/kcal tai Imperial (UK): mile/mph/kcal. - Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi mittayksikkövalinnan ja palataksesi Edit User -valikkoon. Näyttö - Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse Display. - Paina ohjelmavalitsimesta avataksesi ja muokataksesi näyttöasetuksia. - Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi Count up: laskenta nollasta kohti asetettua aikaa/matkaa tai Count down: laskenta alaspäin asetetusta ajasta/matkasta.110 Finsk - Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja palataksesi Edit User -valikkoon. Sukupuoli - Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse Gender. - Paina ohjelmavalitsinta avataksesi ja muokataksesi sukupuolivalintaa. - Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi Male/ Female (Mies/ Nainen). - Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja palataksesi Edit User -valikkoon. Ikä - Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse Age. - Paina ohjelmavalitsinta muokataksesi ikää. - Pyöritä ohjelmavalitsinta muuttaaksesi asetettua ikää. - Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja palataksesi Edit User -valikkoon. Käyttäjän pituus - Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse Height. - Paina ohjelmavalitsinta muokataksesi pituutta. - Pyöritä ohjelmavalitsinta muuttaaksesi asetettua pituutta: cm metrijärjestelmässä, ft UK-järjestelmässä. - Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi pituusvalinnan ja palataksesi Edit User -valikkoon. Maksimisyke - Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse Max HR. - Paina ohjelmavalitsinta avataksesi ja muokataksesi maksimisykettä. - Pyöritä ohjelmavalitsinta muuttaaksesi maksimisykkeen oletusarvoa, joka on: Miehellä: 220-ikä Naisella: 226-ikä - Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja palataksesi Edit User -valikkoon. huippunopeus - Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse huippunopeus. - Paina ohjelmavalitsinta muokataksesi huippunopeus - Pyöritä ohjelmavalitsinta muuttaaksesi asetettua huippunopeus. - Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja palataksesi Edit User -valikkoon. Note The set “huippunopeus” will be used as the maximum treadmill speed, in manual aswell as in program profile modes. Poista käyttäjä (Kuva. E-20)Poista käyttäjäalavalikossa voit: - Poistaa käyttäjän ja kaikki käyttäjätiedot. - Valitse poistettava käyttäjätili kääntämällä ohjelmavalitsimesta. - Paina ohjelmavalitsinta poistaaksesi valitun käyttäjätilin ja palataksesi asetusvalikkoon. Laite poistaa käyttäjätilin ilman lisäkysymyksiä tai -varoituksia. Vaihda käyttäjäá (Kuva. E-21))Vaihda käyttäjäá -alavalikossa voit: - Vaihtaa toiseen käyttäjäprofiiliin. - Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi haluamasi profiilin. - Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi profiilivalinnan ja palataksesi asetusvalikkoon. Luo käyttäjä (Kuva. E-22)Luo käyttäjä –alavalikossa voit luoda uuden käyttäjäprofiilin. Maksimi käyttäjäprofiileiden määrä on kahdeksan. Katso kohdasta Edit User, kuinka voit luoda uuden käyttäjäprofiilin (Kuva. E-31) Takuu Tunturi-kuntolaitteen omistajan takuu Takuuehdot Kuluttajalla on sovellettavan kulutustavaroiden kauppaa koskevan kansallisen lainsäädännön mukaiset lailliset oikeudet, eikä takuulla rajoiteta näitä oikeuksia. Omistajan Takuu on voimassa vain, mikäli laitetta käytetään Tunturi New Fitness BV:n kyseiselle laitteelle sallimassa käyttöympäristössä. Kunkin laitteen sallittu käyttöympäristö mainitaan laitteen käyttöohjeessa. Takuuehdot Takuuehdot tulevat voimaan tuotteen ostopäivästä lukien. Takuuehdot voivat olla erilaiset eri maissa, joten pyydä takuuehdot paikalliselta jälleenmyyjältä. Takuun kattavuus Missään olosuhteissa Tunturi New Fitness BV tai Tunturi-jälleenmyyjä ei vastaa ostajalle mahdollisesti aiheutuvista välillisistä vahingoista, kuten käyttöhyödyn tai tulojen menetyksestä taikka muista taloudellisista seurausvahingoista.111 Finsk Takuun tajoitukset Takuu kattaa työstä ja materiaalista johtuvat virheet kuntolaitteessa, joka on alkuperäisessä kokoonpanossaan. Takuu koskee vain virheitä, jotka ilmenevät normaalissa ja laitteen mukana tulleen ohjekirjan mukaisessa käytössä edellyttäen, että Tunturin asennus-, huolto- ja käyttöohjeita on noudatettu. Tunturi New Fitness BV:n ja Tunturin jälleenmyyjät eivät vastaa virheistä, jotka aiheutuvat heidän vaikutusmahdollisuuksiensa ulkopuolella olevista seikoista. Takuu on voimassa vain niissä maissa, joissa Tunturi New Fitness BV:llä on valtuutettu maahantuoja. Takuu ei koske sellaisia kuntolaitteita tai osia, joita on muutettu ilman Tunturi New Fitness BV:n suostumusta. Takuu ei koske virheitä, jotka johtuvat luonnollisesta kulumisesta, virheellisestä käytöstä, käytöstä olosuhteissa, joihin kuntolaitetta ei ole tarkoitettu, korroosiosta tai lastaus- tai kuljetusvahingoista.Takuu ei koske käyttöääniä, jotka eivät olennaisesti haittaa laitteen käyttöä eivätkä johdu laitteessa olevasta virheestä.Takuu ei myöskään sisällä kunnossapitotoimenpiteitä, kuten puhdistusta, voitelua tai sen osien normaalia tarkistamista, eikä sellaisia asennustoimenpiteitä, jotka asiakas voi suorittaa itse ja jotka eivät edellytä erityistä kuntolaitteen purkamista / kokeamista. Tällaisia toimenpiteitä ovat esim. mittareiden, polkimien tai muiden vastaavien yksinkertaisten osien vaihdot. Muun kuin valtuutetun Tunturi-edustajan suorittamia takuukorjauksia ei korvata. Laitteen käyttöohjeen noudattamatta jättäminen aiheuttaa takuun raukeamisen. Puhdistus ja huolto VAROITUS
• Poista pistoke pistorasiasta ennen puhdistusta ja huoltoa.• Älä käytä liuottimia laitteen puhdistukseen. - Älä peitä tuuletusaukkoja. Pidä tuuletusaukot puhtaana pölystä, liasta ja muista esteistä. - Puhdista laite pehmeällä, imukykyisellä kankaalla jokaisen käytön jälkeen. - Puhdista laitteen näkyvät osat pölynimurilla käyttäen pientä imupäätä. - Tarkista säännöllisesti kaikkien ruuvien ja mutterien olevan tiukasti kiinni. Matto ja juoksualusta Juoksumatossa on hyvin tehokas ja alhaisen kitkan omaava juoksualue. Suoritukset voidaan maksimoida pitämällä juoksualusta niin puhtaana kuin mahdollista. Pyyhi pehmeällä, kevyesti kostutetulla liinalla tai paperipyyhkeellä maton reunat sekä maton reunojen ja rungon välinen alue. Puhdista mahdollisuuksien mukaan myös maton reunojen alta. Tämä pitäisi tehdä kerran kuussa maton ja juoksualustan käyttöiän pidentämiseksi. Käytä pelkkää vettä. Älä käytä puhdistus- tai hankausaineita. Strukturoidun maton yläpuolen voi puhdistaa miedolla saippuavedellä ja nailonharjalla. Anna maton kuivua ennen käyttöä. Matolle kertyvä pöly Pölyä esiintyy tavanomaisen käyttöönoton aikana tai siihen asti kun matto vakautuu. Pyyhi mattoon mahdollisesti kerääntyvä pöly pois kevyesti kostutetulla liinalla. Peruspuhdistus Lika, pöly ja lemmikkieläinten karvat voivat tukkia laitteen ilma-aukot ja kerääntyä mattoon. Estä epäpuhtauksien kerääntyminen imuroimalla kuukausittain kuntolaitteen alta. Kaksi kertaa vuodessa sinun pitäisi irrottaa moottorin musta suojus ja imuroida sen alle kerääntynyt pöly. IRROTA ENSIN VERKKOJOHDON PISTOKE PISTORASIASTA Maton säädöt: Maton kireyden säätö - Kireys säädetään takatilasta. Säätöruuvit sijaitsevat reunalevyjen päätysuojuksissa mukaisesti. Maton keskittäminen - Takatelan ruuveja on kiristettävä (myötäpäivään) vain sen verran, että etutela ei enää luista. Kierrä kumpaakin kireydensäätöruuvia 1/4 kierroksen askelissa ja tarkista välillä maton kireys kävelemällä matolla alhaisessa nopeudessa, varmistaen että matto ei luista. Jatka säätöruuvien kiristämistä, kunnes matto ei enää luista. - Jos matto tuntuu sinusta riittävän kireältä mutta se luistaa edelleen, ongelma voi johtua siitä, että etusuojuksen alla sijaitseva moottorin käyttöhihna on löysällä. - Älä Kiristä Liikaa: Liiallinen kiristäminen voi vahingoittaa mattoa ja aiheuttaa laakerien ennenaikaisen vaurioitumisen. Maton kulku ja keskitys: Juoksumaton hyvä toiminta riippuu siitä, lepääkö runko riittävän tasaisella alustalla. Jos runko ei ole aivan vaakasuorassa, etu- ja takatela eivät pyöri tasaisesti, ja matto tarvitsee toistuvasti säätämistä.112 Finsk Juoksumatto on suunniteltu siten, että matto pysyy riittävän keskellä käytön aikana. On aivan normaalia, että jotkut matot kulkeutuvat kohti toista laitaa, jos käynnissä olevassa laitteessa ei ole harjoittelijaa. Kun laitetta on käytetty muutama minuutti, maton kuuluu kuitenkin keskittyä itsestään. Jos matto siirtyy käytön aikana jatkuvasti toiseen laitaan, sitä on säädettävä. POIKKEUS: Kun juoksumattoa käytetään kuntoutukseen, ja kuntoutuja käyttää jompaakumpaa jalkaa toista jalkaa voimakkaammin, matto saattaa siirtyä toiseen laitaan. Tällaisessa tapauksessa mattoa ei pidä säätää. Sitä tulisi säätää vasta, jos matto ei tavallisessakaan harjoittelukäytössä keskity itsestään. Maton keskityksen säätö: (kuva F-5) Juoksumaton mukana on toimitettu 10 mm:n koloavain takatelan säätämistä varten. Keskitystä säädetään vain telan vasemmassa reunassa olevasta ruuvista. Aseta maton nopeudeksi n. 3–5 km/h. Muista, että pienelläkin säädöllä voi olla suuri vaikutus! Kierrä ruuvia myötäpäivään, jos haluat siirtää mattoa oikealle. Vastapäivään kiertämällä saat maton siirtymään vasemmalle.Kierrä ruuvia vain 1/4 kierrosta ja odota muutama minuutti, että matto ehtii mukautua säätöön. Jatka ruuvin kiertämistä 1/4 kierroksen askelissa, kunnes matto vakautuu juoksualustan keskelle. Matto saattaa vaatia säännöllistä keskitystä laitteen käytöstä ja harjoittelijan kävely- tai juoksutavasta riippuen. Eri käyttäjillä on erilainen vaikutus maton kulkuun. On todennäköistä, että joudut jossakin vaiheessa säätämään maton keskitystä. Kun mattoa käytetään, säädöt tulevat tutuiksi ja niistä on vähemmän huolta. Maton keskittäminen on juoksumaton omistajan vastuulla kaikissa juoksumatoissa. HUOM
• Maton vahingoittuminen huonosti toteutetun keskityksen tai kireyden säädön seurauksena ei kuulu takuun piiriin. Käyttöhäiriöt Jatkuvasta laaduntarkkailusta huolimatta laitteessa saattaa esiintyä yksittäisistä komponenteista johtuvia yksilövikoja tai toimintahäiriöitä. Koko laitteen toimittaminen korjattavaksi on yleensä tarpeetonta, sillä vika on useimmiten korjattavissa ko. osan vaihdolla. Mikäli laitteen toiminnassa ilmenee häiriöitä käytön aikana, ota välittömästi yhteys laitteen myyjään. Ilmoita laitteesi malli ja sarjanumero (sarjanumerotarran sijainnin näet tämän käyttöohjeen etukannen sisäpuolelta). Ilmoita lisäksi häiriön luonne, laitteen käyttöympäristö sekä ostopäivämäärä.Mikäli tarvitset laitteeseesi varaosia, ota yhteys laitteen myyjään. Ilmoita aina laitteen malli, sarjanumero sekä tarvittavan osan varaosanumero. Varaosaluettelon löydät tämän oppaan lopusta. Laitteessa saa käyttää vain varaosalistassa mainittuja osia. Virhekoodit Jos näytöllä näkyy virhekoodi (”E”/ ”DC” + numero), käynnistä laite uudelleen ja tarkista näkyykö virhekoodi edelleen näytöllä. Jos virhekoodi näkyy edelleen näytöllä, ota välittömästi yhteys jälleenmyyjään. Kuljetus ja säilytys VAROITUS
• Poista pistoke pistorasiasta ennen puhdistusta ja huoltoa.• Vähintään kahden henkilön on kannettava ja siirrettävä laitetta.• Varmista, ettei muita henkilöitä tai esineitä ole laitteen alla. - Siirtäkää laite ja laskekaa se varovasti alas. - Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan vaurioiden estämiseksi. - Siirrä laitetta varovasti epätasaisilla pinnoilla. - Älä siirrä laitetta yläkertaan pyöriä käyttäen. - Suorita siirto kahvatuista kantaen. - Säilytä laitetta pystyasennossa. - Säilytä laitetta kuivassa, mahdollisimman tasalämpötilaisessa paikassa. Lisätietoa laitteen omistajalle Pakkauksen hävittäminen Lainsäädäntö ohjeistaa meitä vähentämään kaatopaikoille toimitetun jätteen määrää. Sen vuoksi pyydämme sinua toimittamaan kaikki pakkausjätteet sitä varten tarkoitettuun kierrätyspisteeseen. Laitteen hävittäminen käyttoiän päättyessä Me Tunturilla toivomme, että iloitset kuntolaitteestasi vuosia. Jokainen kuntolaite tulee kuitenkin aikanaan oman käyttöikänsä loppuun. Kotitalouksien sähkö- ja elektroniikkalaiteromua käsittelevien eurooppalaisten määräysten (WEEE) mukaan sinun kuuluu toimittaa kuntolaitteesi sitä varten tarkoitettuun keräyspaikkaan.113 Finsk Tekniset tiedot Parametri Mittayksikkö Arvo Sähkölähteen jännite Vac 230 Sähkölähteen taajuus HZ 50 ~ 60 Moottori HV 3.0 Juoksumaton nopeus Km/h 0.8 - 20.0 Juoksumaton nopeus Mph 0.5 - 12.5 Nousukulma % 0 - 15 Telemetrinen sykevastaanotin Taajuus 5.0 Khz Pituus Cm 213 Pituus Inch 83.7 Leveys Cm 89 Leveys Inch 35.-1 Korkeus Cm 144 Korkeus Inch 56.7 Paino Kg 90.5 Paino Lbs 199.3 Suurin sallittu käyttäjän paino Kg 150 Suurin sallittu käyttäjän paino Lbs 330 Valmistajan vakuutus Tunturi New Fitness BV vakuuttaa tuotteen täyttävän seuraavien standardien ja direktiivien vaatimukset: EN 957 (SA), 89/336/ETY. Tässä tuotteessa on sen vuoksi CE-merkki.. 01-2017 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 1311 XE Almere Alankomaat Vastuuvapauslauseke © 2017 Tunturi New Fitness BV Kaikki oikeudet pidätetään. Tuote ja käyttöopas saattavat muuttua. Teknisiä tietoja saatetaan muuttaa ilman eri ilmoitusta.114 Treadmill No Description Specs Qty 1 Main Frame 1 Pcs 2 Incline Bracket 1 Pcs 3 Console Mast Locking Assembly (LH) 1 Pcs 4 Console Mast Locking Assembly (RH) 1 Pcs 5 Console Support 1 Pcs 6 Running Deck Stabilizer Assembly (A) 2 Pcs 7 Running Deck Stabilizer Assembly (B) 1 Pcs 8 Belt Guide (RH) 1 Pcs 9 Belt Guide (LH) 1 Pcs 10 Front Roller W/Pulley 1 Pcs 11 Rear Roller 1 Pcs 12 Running Deck 1 Pcs 13 Running Belt 1 Pcs 14 Cushion (A) 2 Pcs 15 Cushion (B) 4 Pcs 16 Drive Belt 1 Pcs 17 Aluminum Foot Rail (1380 mm) 2 Pcs 18 Aluminum Upright (LH) 1 Pcs 19 Aluminum Upright (RH) 1 Pcs 20 Upright Fixing Plate (LH) 1 Pcs 21 Upright Fixing Plate (RH) 1 Pcs 24 Transportation Wheel 4 Pcs 25 Foot Pad 2 Pcs 26 Incline Rubber Foot 2 Pcs 27 Safety Key 1 Pcs 28 Handpulse W/Cable Assembly (900 mm) - (SMP-02V-BC) 1 Pcs 28-1 Handpulse W/Cable Assembly (900mm) - (SMR-02V-B) 1 Pcs 29 Front Motor Cover 1 Pcs 30 Motor Top Cover 1 Pcs 32 Motor Base Cap (RH) 1 Pcs 33 Motor Base Cap (LH) 1 Pcs 34 Foot Rail Cap (RH) 1 Pcs 35 Foot Rail Cap (LH) 1 Pcs 36 Console Assembly 7" size display 1 Set 36-19 Console Top Cover 1 Pcs 36-20 Console Top Cover 1 Pcs 36-21 Console Bottom Cover 1 Pcs 36-22 Console Assembly (LH) 1 Pcs 36-23 Console Assembly (RH) 1 Pcs 37 Oval Eye Tube Endcap 2 Pcs 38 Square End Cap (25mm × 50mm) 4 Pcs115 Treadmill 39 Handpulse End Cap 2 Pcs 40 Stable Wheel Spacer 4 Pcs 41 Nylon Washer (Ø10 × Ø25 × 0.8T) 2 Pcs 42 Motor Cover Anchor (D) 6 Pcs 43 Rear Roller End Cap (RH) 1 Pcs 44 Rear Roller End Cap (LH) 1 Pcs 47 Carriage Bolt (Ø18 × Ø19 × 41L) 2 Pcs 48 Hex Head Bolt (M8 × 12m/m) 2 Pcs 49 Hex Head Bolt (3/8" × 1") 4 Pcs 51 Flat Washer (Ø3/8" × 20 × 3.0T) 2 Pcs 52 Hex Head Bolt (M10 × 65m/m) 1 Pcs 53 Hex Head Bolt (M10 × 50m/m) 1 Pcs 54 Split Washer (Ø10 × 1.5T) 6 Pcs 55 Flat Washer (Ø3/8" × Ø19 × 1.5T) 2 Pcs 56 Nyloc Nut (M10 × P1.5 × 8T) 2 Pcs 57 Socket Head Cap Bolt (3/8" × 16 × 1-1/2") 4 Pcs 58 Split Washer (Ø10 × 2T) 17 Pcs 59 Flat Washer (Ø3/8" × Ø25 × 2.0T) 20 Pcs 60 Socket Head Cap Bolt (M8 × P1.25 × 40m/m) 6 Pcs 61 Split Washer (Ø8 × 1.5T) 6 Pcs 62 Flat Washer (Ø5/16" × 16 × 1.0T) 14 Pcs 63 Socket Head Cap Bolt (M8 × P1.25 × 110m/m) 8 Pcs 64 Square Nut (M8 × P1.25 × 6.5T) 8 Pcs 65 Flat Head Countersink Bolt (M8 × P1.25 × 55L) 6 Pcs 66 Socket Head Cap Bolt (M10 × 40m/m) 1 Pcs 67 Socket Head Cap Bolt (M10 × 80m/m) 1 Pcs 68 Socket Head Cap Bolt (M10 × 100m/m) 2 Pcs 71 Phillips Head Screw (M3 × 45m/m) 6 Pcs 72 Nyloc Nut (M3 × 5T) 6 Pcs 73 Phillips Head Screw (M5 × 12m/m) 21 Pcs 74 Nyloc Nut (M5 × 5T) 2 Pcs 76 Tapping Screw (M3 × 20m/m) 4 Pcs 77 Tapping Screw (5 × 20m/m) 24 Pcs 78 Tapping Screw (M5 × 12m/m) 8 Pcs 83 AC Motor 1 Pcs 84 Incline Motor 1 Pcs 87 Computer Cable, Lower (1700m/m) 1 Pcs 90 Fan 2 Pcs 93 AC Electronic Module 1 Pcs 96 Power Cord E type plug/ Type C19 Socket 1 Pcs No Description Specs Qty116 Treadmill 97 Connecting Wire, White (450m/m) 1 Pcs 98 Connecting Wire, Grey (450m/m) 1 Pcs 104 Button Head Socket Bolt (3/8" × 3-3/4") 6 Pcs 105 Button Head Socket Bolt (3/8" × 3/4") 6 Pcs 108 Socket Head Cap Bolt (M8 × 12m/m) 6 Pcs 113 Phillips Head Screw Driver 1 Pcs 114 Allen Wrench (8mm L ) 1 Pcs 117 Tapping Screw (3.5 × 12m/m) 15 Pcs 119 Split Washer (Ø5 × 1.5T) 6 Pcs 120 Computer Cable, Middle (600m/m) 1 Pcs 125 Star Washer (M5) 4 Pcs 131 Flat Head Countersink Bolt (M8 × 35m/m) 2 Pcs 134 Nylon Washer (Ø10 × Ø24 × 3T) 2 Pcs 136 Hex Head Bolt (3/8" × 2-1/2") 1 Pcs 137 Allen Wrench (6mm) 1 Pcs 138 Inverter 1 Pcs 142 Filter 1 Pcs 143 Choke 1 Pcs 144 Ferrite Core Ø35 × 21 × 13L 1 Pcs 146 Nyloc Nut 3/8" × 7T 2 Pcs 147 Bushing (Ø10×Ø14×14L) 5 Pcs 148 Nylon Washer (Ø13 × Ø35 × 5T) 9 Pcs 149 Billow Tube 1 Pcs 150 Isolation Pad 12 Pcs 152 Flat Washer (Ø3/8" × 35 × 2.0T) 5 Pcs 155 Non-Slip Rubber (400L× 14L× 1T) 2 Pcs 156 Non-Slip Rubber (435L× 14L× 1T) 2 Pcs 157 Non-Slip Rubber (465L× 14L× 1T) 2 Pcs 158 Non-Slip Rubber (500L× 14L× 1T) 2 Pcs 159 Frame Base Cover 1 Pcs 163 Motor Fan Connecting Cable Black (200m/m) 1 Pcs 164 Motor Fan Connecting Cable White (200m/m) 1 Pcs 169 Connecting Wire, White (650m/m) 1 Pcs 170 Connecting Wire, Black (160m/m) 1 Pcs 173 Motor Fan Connecting Cable White (300m/m) 1 Pcs 174 Motor Fan Connecting Cable Black (300m/m) 1 Pcs 175 Inverter Plate 2 Pcs 176 Socket Head Cap Bolt (3/8" × UNC16 × 2") 1 Pcs 178 Ground Wire (300m/m) 1 Pcs 179 Handle Bar Welding Group (L) 1 Pcs No Description Specs Qty117 Treadmill No Description Specs Qty 180 Handle Bar Welding Group (R) 1 Pcs 181 Handgrip Foam 2 Pcs 182 Hex Head Bolt 3/8" × 1-1/2" 4 Pcs 183 Spring Washer Ø10 × 2.0T 4 Pcs 184 Flat Washer Ø3/8" × Ø25 × 2T 4 Pcs118 Treadmillwww.tunturi.com Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL - 1311 XE Almere P.O. Box 60001 NL - 1320 AA Almere The Netherlands www.tunturi.com info@tunturi.com