BF 410 Signature Line - Весы BEURER - Бесплатное руководство пользователя

РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ BF 410 Signature Line BEURER

3. Использование поназначению .....................69

4. Предостережения иуказания потехнике

7. Настройка пользовательских данных ........72

10. Что делать при возникновении проблем? .. 76

13. Гарантия/сервисное обслуживание ............77

Ознакомительная информация Функции прибора Данные электронные весы используются для взвешивания идиагностики Ваших фитнес-параме-

Они предназначены для домашнего использования. Весы имеют следующие функции, которыми могут пользоваться до 10человек:

• измерение массы тела иИМТ;

• определение доли жировой массы;

• доля тканевой жидкости;

• доля мышечной массы;

• значения основного обмена веществ иобмена веществ сучетом физической активности. Кроме того, доступны следующие функции:

• переключение между единицами измерения: килограмм (kg), фунт (lb) истоун (st);

• автоматическое отключение;

• индикация необходимости замены батареек, если они разрядились;

• автоматическое распознавание пользователя. Принцип измерения Данные весы работают попринципу BIA (биоимпедансный анализ состава тела). Засчитанные секунды спомощью незаметного иабсолютно безопасного электрического тока определяется состав тела человека. Посредством измерения электрического сопротивления (импеданса) сучетом постоянных величин ииндивидуальных значений (возраст, рост, пол, степень активности) можно определить долю жиро- вой массы идругие параметры организма. Мышечная ткань ивода имеют хорошую электрическую проводимость, поэтому уровень сопротивления здесь невелик. Кости ижировая ткань, наоборот, имеют небольшую электрическую проводимость, так как жировые клетки икости из-за очень высо- кого сопротивления практически не проводят ток. Внимательно прочтите эту инструкцию поприменению, сохраните ее для последующего использования, храните вдоступном для других пользователей месте иследуйте ее указаниям. Уважаемый покупатель! Благодарим Вас завыбор продукции нашей компании. Мы производим современные, тщательно протестированные высококачественные изделия для обогрева тела, измерения массы, кровяного давления, температуры тела, пульса, для легкой терапии, массажа, косметических процедур, ухода задетьми иочистки воздуха. Снаилучшими пожеланиями, Ваша команда Beurer Оглавление68 Учитывайте, что значения, определенные диагностическими весами, являются лишь приближен- ными креальным медицинским значениям, полученным врезультате анализа. Долю жировой массы, тканевой жидкости, мышечной массы истроение костей может определить только врач, используя медицинские методы (например, компьютерную томографию).

1. Комплект поставки

Убедитесь втом, что упаковка прибора не повреждена, ипроверьте комплектность поставки. Перед использованием убедитесь, что прибор иего принадлежности неимеют видимых повреждений, иудалите все упаковочные материалы. При наличии сомнений не используйте прибор иобратитесь кпродавцу или по указанному адресу сервисной службы.

• Диагностические весы BF400 или BF410

• 3батарейки по 1,5В, тип AAA

• Инструкция по применению

2. Пояснения ксимволам

На приборе, винструкции по применению, на упаковке ина фирменной табличке прибора исполь- зуются следующие символы. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ Предупреждает обопасности травмирования или нанесения вреда здоро-

Указывает навозможность повреждения прибора/принадлежностей.

Важная информация Соблюдайте указания винструкции поприменению. Утилизация прибора всоответствии сдирективой ЕС по отходам элек- трического иэлектронного оборудования— WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment) Не утилизируйте вместе сбытовым мусором батарейки, содержащие ток- сичные вещества.

Утилизируйте упаковку всоответствии спредписаниями поохране окру- жающей среды. Это изделие соответствует требованиям действующих европейских инациональных директив. Запрещается применение прибора лицами cустановленными медицин- скими имплантатами (например, кардиостимулятором). Впротивном слу- чае может нарушиться работа имплантата. Изготовитель69 Весы рассчитаны на вес не более 200кг/440фун- тов/31стоун. 317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl max. 180 kg 396 lb 28 st 317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl max. 180 kg 396 lb 28 st Опасность посколь- знуться: не наступайте на весы мокрыми ногами. 317306_SGWI 180_2019-05-03_02_WarningSticker_Lidl max. 180 kg 396 lb 28 st Опасность опрокидыва- ния: вставайте по центру весовой платформы. Устанавливайте весы на устойчивую ровную поверхность.

3. Использование поназначению

Устройство предназначено только для взвешивания людей изаписи Ваших личных фитнес-параме- тров. Прибор предназначен исключительно для частного пользования, запрещается его использо- вание вмедицинских икоммерческих целях.

4. Предостережения иуказания потехнике безопасности

• Запрещается пользоваться весами лицам сустановленными медицинскими имплантатами (например, кардиостимулятором). Впротивном случае может нарушиться работа имплантата.

• Не использовать во время беременности.

• Никогда не вставайте насамый край весов содной стороны: опасность опроки-

• Батарейки содержат вещества, которые могут представлять опасность для жизни при про- глатывании. Храните батарейки ивесы внедоступном для детей месте. При проглатывании батарейки следует немедленно обратиться кврачу.

• Не давайте упаковочный материал детям (опасность удушения).

• Внимание! Невставайте навесы мокрыми ногами иневставайте навлажную поверхность весов: Вы можете поскользнуться! Указания по обращению сбатарейками

• При попадании жидкости изаккумулятора накожу или вглаза необходимо промыть соот- ветствующий участок большим количеством воды иобратиться кврачу.

• Опасность проглатывания мелких деталей! Маленькие дети могут проглотить бата- рейки иподавиться ими. Поэтому батарейки необходимо хранить внедоступном для детей

• Обращайте внимание на знаки полярности: плюс (+) иминус (-).

• Если батарейка потекла, очистите отсек для батареек сухой салфеткой, предварительно надев защитные перчатки.

• Защищайте батарейки от перегрева.

• Опасность взрыва! Небросайте батарейки вогонь.

• Не заряжайте ине замыкайте батарейки накоротко.

• Если прибором длительное время непользуются, извлеките изнего батарейки.

• Используйте батарейки только одного типа или равноценных типов.70

• Заменяйте все батарейки сразу.

• Неиспользуйте перезаряжаемые аккумуляторы!

• Не разбирайте, не открывайте ине разбивайте батарейки. Общие указания

• Учтите, что потехническим причинам возможны погрешности измерений, так как речь идет не окалиброванных весах для профессионального использования вмедицинских целях.

• Максимально допустимая нагрузка навесы составляет 200кг (440фунтов/31стоун). При измерении веса ипри определении массы костей результаты отображаются сшагом 100г(0,2фунта/0–19стоунов: 0,2фунта; 20–31стоун: 1фунт).

• Результаты измерения доли жировой массы, тканевой жидкости имышечной массы ото- бражаются сточностью до0,1%.

• Потребность вкалориях отображается сшагом 1ккал.

• При поставке навесах установлены единицы измерения «см» и«кг».

• Установите весы наровную твердую поверхность; твердая поверхность является необходи- мым условием для точного измерения.

• Ремонтные работы должны производиться только сервисной службой компании Beurer или авторизованными торговыми представителями. Перед предъявлением претензий проверьте ипри необходимости замените батарейки. Хранение иуход Точность измерений исрок службы прибора зависят от бережного обращения сним.

• Время от времени прибор необходимо очищать. Не используйте едкие чистящие средства ини вкоем случае не погружайте прибор вводу.

• Убедитесь, что на весы не попадает жидкость. Никогда не погружайте весы вводу. Не про- мывайте их под проточной водой.

• Не ставьте ничего навесы, когда они не используются.

• Не нажимайте наклавишу слишком сильно инеиспользуйте для этого острые предметы.

• Не подвергайте весы воздействию высоких температур или сильных электромагнитных полей (например, со стороны мобильных телефонов).

• Прибор следует предохранять отударов, влажности, пыли, воздействия химикатов, силь- ных колебаний температуры инеустанавливать их вблизи источников тепла (печей, радиа- торов отопления). Общие советы

• Для получения сопоставимых результатов повозможности взвешивайтесь водно ито же время суток (лучше всего утром), после того как сходите втуалет, наголодный желудок ибез одежды.

• При измерении важно: для определения доли жировой массы вставайте на весы босыми ногами, при этом подошвы стопы должны быть слегка увлажнены. Абсолютно сухие подошвы стоп или подошвы стоп ссильно ороговевшими участками кожи имеют слишком низкую проводимость, что может привести кнеудовлетворительным результатам

• Вовремя взвешивания стойте прямо инеподвижно.

• После непривычно тяжелой физической нагрузки воздержитесь отизмерений втечение несколь-

• Встав утром, подождите примерно 15минут, чтобы вода, содержащаяся ворганизме, распреде- лилась понему.

• Важно: значение имеют только тенденции, наблюдаемые втечение продолжительного периода времени. Как правило, кратковременные отклонения веса втечение нескольких дней обуслов- лены потерей жидкости; однако тканевая жидкость играет для самочувствия большую роль.71 Ограничения При определении доли жировой массы идругих значений сильные отклонения значений инедосто- верные результаты могут наблюдаться уследующих групп людей:

• дети примерно до 10лет;

• профессиональные спортсмены икультуристы;

• лица сповышенной температурой, проходящие лечение диализом, атакже лица ссимптомами отечности или остеопороза;

• лица, принимающие сердечно-сосудистые препараты (для лечения сердца икровеносных сосу-

• лица, принимающие сосудорасширяющие или сосудосуживающие препараты;

• лица ссущественными анатомическими отклонениями ног (длина ног поотношению кросту чело- века значительно меньше или значительно больше).

6. Подготовка кработе

Установка батареек Извлеките батарейки из упаковки ивставьте их вотсек для батареек (задняя сторона весов), соблюдая полярность. Если весы не работают, извлеките все батарейки ивставьте их еще раз. Изменение единицы измерения веса При поставке на весах установлена единица измерения «кг». Включите весы иненадолго (прим. на 1–2секунды) наступите на их поверхность одной ногой. Дождитесь, пока отобразится « кг». На задней стороне весов находится переключатель, при помощи которого Вы можете изменить еди- ницу измерения на «фунты» и«стоуны» (lb, st). Установка весов Установите весы на ровную твердую поверхность; твердая поверхность является необходимым условием для точного измерения.72

7. Настройка пользовательских данных

Чтобы определить долю жировой массы ворганизме идругие физические показатели, необходимо сохранить впамяти личные данные пользователя. Весы оснащены 10ячейками памяти, которые позволяют, например, каждому члену семьи сохра- нять иснова вызывать свои личные данные.

• Установите весы наровную твердую поверхность; твердая поверхность является необходи- мым условием для точного измерения.

• Включите весы иненадолго (прим. на 1–2секунды) наступите на их поверхность одной ногой. Дождитесь, пока отобразится « кг».

• Начните настройку нажатием кнопки . На дисплее мигает первая ячейка памяти.

• При помощи кнопки / выберите нужную ячейку памяти иподтвердите свой выбор нажатием

• Теперь Вы можете произвести следующие настройки: Данные пользователя Значения настроек Пользователи/лица P-1 – P-10 Рост 100–220см (от 3'3,5" до 7'2,5") Возраст 10–100лет Пол мужской ( ), женский ( ) Уровень активности 1–5 Уровни активности При выборе уровня активности решающим является средне- или долгосрочное наблюдение.

Физическая активность 1 Отсутствует.

Невысокая: небольшой объем легких физических нагрузок (например, пешие прогулки, легкие работы всаду, гимнастические упражнения). 3 Средняя: физические нагрузки неменее 2–4раз внеделю по30минут. 4 Высокая: физические нагрузки не менее 4–6 раз внеделю по 30минут.

Очень высокая: интенсивные физические нагрузки, интенсивные тренировки или тяжелый физический труд, ежедневно неменее 1часа.

• Изменение значений: нажмите кнопку или , для быстрого изменения удерживайте кнопку

• Подтвердите ввод данных: нажмите кнопку .

• После того, как показатели будут заданы, на дисплее появится индикация « кг».

• Теперь, пока отображается индикация « кг», встаньте босыми ногами на весы.

• После измерения веса отобразятся значения ИМТ, жировой массы (BF), воды, мышечной массы, массы костей, основного обмена веществ иобмена веществ сучетом физической активности. Указание: измеренный вес присвоен выбранному Вами пользователю исохранен впамяти. Это необходимо для автоматического определения пользователя.

8.1 Выполнение измерения

Установите весы на ровную твердую поверхность; твердая поверхность является необходи- мым условием для точного измерения. Измерение веса, проведение диагностики Встаньте навесы босыми ногами. Стойте спокойно наэлектродах, равномерно распределив вес наобе ноги. Указание: если Вы проводите измерение массы, несняв носки, результат измерения будет неправильным.73 Весы немедленно начинают измерение. Сначала отображается вес. Если указан пользователь, то на дисплее отображаются ИМТ, жировая масса, тканевая жидкость, мышечная масса, костная масса, уровень основного иактивного обмена веществ. Появится следующая индикация.

2. Измерение BIA ишкала интерпретации

3. Пользовательская ячейка памяти (например, U1)

4. ИМТ (на дисплее весов— BMI)

5. Доля жировой массы в% (BF)

6. Доля тканевой жидкости в%

7. Доля мышечной массы в%

9. Скорость основного обмена веществ вккал (BMR)

10. Скорость обмена веществ сучетом физической активности вккал (AMR)

Указание: если обнаружены два или несколько возможных пользователей, пользователь переключается на дисплее. Выберите пользователя, нажав кнопку . Если пользователь не обнаружен, будут отображаться только вес исимвол U. Вэтом случае выбрать пользователя можно при помощи кнопок / . Измерение только веса Встаньте на весы вобуви. Стойте спокойно, равномерно распределяя вес на обе ноги. Весы немед- ленно начинают измерение. Выключение весов Весы выключаются автоматически.

8.2 Оценка результатов

Интерпретация результатов отображается прямо надисплее впонятном илегко читаемом виде. Доля жировой массы Ориентиром являются следующие значения жировой массы в% (задополнительной информацией обратитесь кврачу). Мужчина Женщина

Доля тканевой жидкости Доля тканевой жидкости в% обычно находится вследующих пределах: Мужчина Женщина Возраст Плохо Хорошо

Возраст Плохо Хорошо

10–100 < 50 % 50–65 % > 65 % 10–100 < 45 % 45–60 % > 60 % Вжировой массе содержится сравнительно мало воды. Поэтому улюдей сбольшой долей жировой массы доля тканевой жидкости может быть меньше ориентировочных значений. Улюдей, занима- ющихся видами спорта, развивающими выносливость, ориентировочные значения, наоборот, могут быть выше из-за небольшой доли жировой массы ибольшой доли мышечной массы. Наосновании определения доли тканевой жидкости наэтих весах нельзя делать какие-либо меди- цинские заключения, например, оскоплении жидкости, связанном свозрастными изменениями. При необходимости проконсультируйтесь сосвоим врачом. Как правило, необходимо стремиться кбольшой доле тканевой жидкости. Доля мышечной массы Доля мышечной массы в% обычно находится вследующих пределах: Мужчина Женщина Возраст Низкая

Высокая Возраст Низкая

10–14 < 44 % 44–57 % > 57 % 10–14 < 36 % 36–43 % > 43 % 15–19 < 43 % 43–56 % > 56 % 15–19 < 35 % 35–41 % > 41 % 20–29 < 42 % 42–54 % > 54 % 20–29 < 34 % 34–39 % > 39 % 30–39 < 41 % 41–52 % > 52 % 30–39 < 33 % 33–38 % > 38 % 40–49 < 40 % 40–50 % > 50 % 40–49 < 31 % 31–36 % > 36 % 50–59 < 39 % 39–48 % > 48 % 50–59 < 29 % 29–34 % > 34 % 60–69 < 38 % 38–47 % > 47 % 60–69 < 28 % 28–33 % > 33 % 70–100 < 37 % 37–46 % > 46 % 70–100 < 27 % 27–32 % > 32 % Масса костей Наши кости, как иостальные ткани нашего тела, подвержены естественным процессам наращива- ния иуменьшения массы, атакже процессам старения. Масса костей вдетском возрасте быстро растет идостигает своего максимума к30–40годам. Сувеличением возраста масса костей снова слегка снижается. Правильное питание (вчастности, прием кальция ивитаминаD) ирегулярная дви- гательная активность могут замедлить этот процесс. Целенаправленно наращивая мускулатуру, Вы сможете дополнительно увеличить стабильность костного скелета. Обратите внимание, что эти весы показывают не полную массу костей, атолько минеральное содержание костей (без воды иорга- нических веществ). Повлиять на массу костей практически невозможно, однако она незначительно колеблется впределах влияющих на нее факторов (вес, рост, возраст, пол). Общепризнанных пред- писаний ирекомендаций не существует.

Не путайте костную массу сплотностью кости. Плотность кости определяется только при медицинском исследовании (например, компью- терной томографии, ультразвуковом исследовании). Поэтому делать какие-либо заключения об изменениях костей итвердости кости (например, остеопорозе) при помощи данных весов невозможно. BMR (уровень основного обмена веществ) Скорость основного обмена веществ (BMR = Basal Metabolic Rate)— это количество энергии, которое требуется организму всостоянии полного покоя для поддержания основных функций (например, если круглые сутки лежать впостели). Данное значение взначительной степени зависит отвеса, роста ивозраста.75 Надиагностических весах данное значение отображается вединицах «ккал/день» ирассчитыва- ется согласно научно признанной формуле Харриса-Бенедикта. Этот объем энергии необходим Вашему организму влюбом случае идолжен поступать ворганизм седой. Если Вы продолжительное время получаете меньшее количество энергии, это может нега- тивно отразиться наВашем здоровье. AMR (обмен веществ сучетом физической активности) Обмен веществ сучетом физической активности (AMR— Active Metabolic Rate)— это количество энергии, которое организм ежедневно расходует вактивном состоянии. Расход энергии учеловека повышается вместе сувеличением его физической активности иопределяется надиагностических весах согласно заданной степени активности (1–5). Для поддержания имеющегося веса затраченная энергия должна быть возвращена ворганизм спищей инапитками. Если втечение продолжительного времени ворганизм возвращается меньше энергии, чем расхо- дуется, организм начинает возмещать эту разницу восновном засчет накопленных жировых отло- жений, врезультате вес снижается. Если, напротив, втечение продолжительного времени энергии поступает больше, чем рассчитанное значение обмена веществ сучетом физической активности (AMR), излишки энергии ворганизме не сжигаются, асохраняются вформе жировых отложений, врезультате вес увеличивается. Взаимосвязь результатов вовремени Указание: учтите, что значение имеют только долговременные тенденции. Кратковременные отклонения веса втечение нескольких дней, как правило, обусловлены потерей жидкости. Интерпретация результатов должна учитывать изменение общей массы тела ипроцентной доли жировой массы, тканевой жидкости имышечной массы, атакже время, закоторое произошли

Следует различать быстрые изменения втечение нескольких дней иизменения, происходящие сосредней (втечение недель) ималой (втечение месяцев) скоростью. За основной принцип принимается тот факт, что краткосрочные изменения почти всегда связаны сизменением содержания воды ворганизме, вто время как изменения, происходящие со средней ималой скоростью, могут касаться изменений доли жировой имышечной массы.

• Если закороткое время вес снижается, адоля жировой массы увеличивается или сохраняется, Ваш организм всего лишь потерял жидкость (например, после тренировки, посещения сауны или диеты, направленной набыстрое снижение веса).

• Если вес увеличивается сосредней скоростью, доля жировой массы уменьшается или сохраня- ется натом же уровне, то Вы, возможно, напротив, приобрели ценную мышечную массу.

• Если вес идоля жировой массы уменьшаются одновременно, Ваша диета работает: Вы теряете жировую массу.

• Видеале Вы должны поддерживать эффективность диеты при помощи физической активно- сти, занятий фитнесом или силовыми видами спорта. Таким образом Вы можете увеличить долю мышечной массы всреднесрочный период.

• Значения долей жировой массы, тканевой жидкости или мышечной массы не следует сумми- ровать (вмышечной ткани также содержатся компоненты, всоставе которых имеется тканевая

Назначение пользователей Назначение макс. 10 запрограммированных пользователей весов возможно при диагностическом измерении (босиком). При новом измерении весы записывают результаты вячейке памяти того пользователя, укоторого последнее измеренное значение массы тела отличается отрезультата не больше чем на +/-3кг. Если обнаружены два или несколько возможных пользователей, пользователь переключается на дисплее. Выберите пользователя нажатием кнопки / .76 Удаление данных из памятивесов Если Вы хотите полностью удалить все пользовательские данные иизмерения из памяти весов, включите весы иудерживайте кнопку UNIT на обратной стороне весов нажатой примерно втечение 6секунд. Надисплее нанесколько секунд появится индикация CLr. Эта функция необходима, если Вы хотите, например, удалить неправильно настроенные или ненуж- ные данные пользователя. Замена батареек Весы показывают, когда необходимо заменить батарейки. Если батарейки разрядились, надисплее отображается Lo, ивесы автоматически отключаются. Вэтом случае необходимо заменить бата- рейки (3шт. по 1,5В, тип AAA).

• При замене батареек используйте батарейки того же типа, той же марки итакой же емко-

• Не используйте перезаряжаемые аккумуляторы.

• Используйте батарейки, не содержащие тяжелых металлов.

Время отвремени прибор необходимо очищать. Для очистки используйте влажную салфетку, накоторую при необходимости можно нанести немного моющего средства.

• Не используйте сильнодействующие растворители ичистящие средства!

• Не погружайте прибор вводу!

• Не мойте прибор впосудомоечной машине!

10. Что делать при возникновении проблем?

Если при измерении весы регистрируют неисправность, надисплее отображается следующее: Индикация надисплее Причина Меры поустранению U- Неизвестное измерение, так как не выполнены условия назначения пользователей или однозначное назначение невозможно. Выберите пользователя нажатием кно-

BF Err Доля жировой массы нахо- дится запределами измеря- емого диапазона (менее 3% или более 65%). Повторите измерение, встав на весы босыми ногами, или при необходимости слегка увлажните подошвы стоп. oLd Превышен максимальный вес 200кг. При взвешивании не превышайте макси- мальный вес 200кг. Отображается неправильный вес. Весы стоят нанеровной или мягкой поверхности, напри- мер, наковре. Поставьте весы наровную, твердую поверхность пола. Отображается неправильный вес. Неустойчивое положение. Стойте неподвижно. Отображается неправильный вес. Навесах установлена невер- ная нулевая точка. Подождите, пока весы снова автомати- чески выключатся. Включите весы, подо- ждите, пока появится индикация «0,0кг», затем повторите измерение. Lo Батарейки ввесах разря-

Замените батарейки ввесах.77 Индикация надисплее Причина Меры поустранению BF - - - Измерение BIA невозможно. Повторите измерение, встав на весы босыми ногами, или при необходимости слегка увлажните подошвы стоп. После измерения веса оставайтесь стоять наэлектродах изнержавеющей стали до тех пор, пока надисплее неотобразятся результаты анализа содержания веществ ворганизме.

Утилизируйте использованные иполностью разряженные батарейки вконтейнеры соспециальной маркировкой, сдавайте впункты приема спецотходов или вмагазины электрооборудования. Закон обязывает пользователей обеспечить утилизацию батареек. Следующие знаки предупреждают оналичии вбатарейках токсичных веществ: Pb=свинец; Cd=кадмий; Hg=ртуть. Винтересах охраны окружающей среды позавершении срока службы прибора запрещается утилизировать его вместе сбытовыми отходами. Утилизация производится через соответствующие пункты сбора вВашей стране. Прибор следует утилизировать согласно директиве ЕС поотходам электрического иэлек- тронного оборудования— WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment). При возникнове- нии вопросов обращайтесь вместную коммунальную службу, ответственную заутилизацию

Утилизируйте упаковку всоответствии спредписаниями поохране окружающей среды.

12. Технические данные

Модель: BF400 BF410 Размеры: 31x31x2,8см 35x30x2,8см Вес: 2170г 2660г Диапазон измерений: 5–200кг Возможны технические изменения.

13. Гарантия/сервисное обслуживание

Более подробная информация по гарантии/сервису находится в гарантийном/сервисном талоне, который входит в комплект поставки. Возможны ошибки иизменения78 POLSKI