SPM 10 - Спортивные часы SANITAS - Бесплатное руководство пользователя

Тип продукта	Спортивные часы с пульсометром без нагрудного ремня
Бренд	Sanitas
Модель	SPM 10
Питание	Литиевая батарея CR2025 3 В
Срок службы батареи	Около 18 месяцев
Водонепроницаемость	50 метров (водонепроницаемы, но не используйте кнопки под водой)
Дисплей	Цифровой с подсветкой (3 секунды)
Основные функции	Часы, секундомер, будильник, таймер обратного отсчета, измерение пульса без ремня, сигнал тревоги по частоте пульса с настраиваемыми пределами
Измерение частоты сердечных сокращений	Цифровым датчиком (коснитесь датчика большим пальцем) и задним датчиком на запястье; точность сравнима с ЭКГ
Тренировочные зоны	5 зон: здоровье сердца (50-60% макс ЧСС), сжигание жира (60-70%), фитнес (70-80%), выносливость (80-90%), анаэробная (90-100%)
Настройка пределов частоты пульса	Автоматически по возрасту и полу или вручную
Звуковой сигнал подтверждения	Включаемый/отключаемый в режиме настройки
Формат времени	12 или 24 часа, отображение день/месяц или месяц/день
Размеры (приблизительно)	Около 45 мм в диаметре, 12 мм толщина
Вес (приблизительно)	Около 50 г
Материалы	Корпус из пластика, минеральное стекло, силиконовый ремешок
Уход и очистка	Мягкая слегка влажная ткань; не используйте моющие или абразивные средства
Безопасность	Не использовать в медицинских целях; проконсультироваться с врачом при сердечных заболеваниях или наличии кардиостимулятора; избегать контакта с солнцезащитными кремами
Ремонтопригодность и запасные части	Не ремонтировать самостоятельно; замена батареи специалистом (часовщиком); гарантия аннулируется при несанкционированном вскрытии
В комплекте	Часы, установленная батарея, инструкция по эксплуатации

Часто задаваемые вопросы - SPM 10 SANITAS

Как измерить частоту пульса с помощью часов Sanitas SPM 10?

Наденьте часы на запястье, поместите палец (большой) на датчик на часах не менее чем на 5 секунд. Задний датчик должен соприкасаться с кожей. Через 5-8 секунд отобразится ваш пульс. Вы можете измерять во всех режимах.

Можно ли использовать часы в воде?

Да, часы водонепроницаемы до 50 метров. Однако не нажимайте кнопки во время плавания, так как измерение пульса под водой невозможно.

Как установить время и дату?

Нажмите кнопку MODE на 3 секунды для входа в режим настройки. Секунды начнут мигать. Используйте MODE для переключения между секундами, минутами, часами, годом, месяцем, датой, форматом 12/24 ч и звуковым сигналом. Изменяйте с помощью START/STOP или RESET. Удерживайте для быстрой прокрутки. Выход — удерживайте MODE 3 секунды.

Как настроить будильник по частоте пульса?

В режиме будильника по пульсу нажмите и удерживайте MODE 3 секунды. Сначала установите возраст, затем пол (M/F). Затем вы можете подтвердить автоматические пределы (65-85% макс ЧСС) или изменить их вручную с помощью START/STOP и RESET. Подтверждайте каждый шаг кнопкой MODE. Выход — удерживайте MODE 3 секунды.

Что делать, если часы не определяют мой пульс?

Убедитесь, что кожа и пальцы чистые и слегка влажные. Увлажните пальцы или используйте токопроводящую пасту. Проверьте, что задний датчик находится в прямом контакте с запястьем. Если кожа очень сухая или волосатая, это может помешать измерению.

Как заменить батарею?

Батарея — CR2025 3 В. Замену должен производить часовщик или специалист, чтобы не повредить часы и сохранить гарантию.

Часы издают звуковые сигналы во время тренировки, что они означают?

В режиме будильника по пульсу одиночный сигнал означает, что вы находитесь в целевой зоне. Два сигнала с отображением 'H' или 'L' означают, что вы выше или ниже зоны. Соответственно скорректируйте нагрузку.

Как использовать секундомер?

В режиме секундомера нажмите START/STOP для запуска/остановки. RESET сбрасывает на ноль. Максимальная продолжительность — 99ч59мин59с.

Как настроить обратный отсчет?

В режиме обратного отсчета нажмите и удерживайте MODE 3 секунды. Установите часы, минуты, секунды с помощью START/STOP и RESET. Подтвердите кнопкой MODE. Запустите START/STOP. Последние 5 секунд будут сопровождаться быстрым звуковым сигналом, затем 10 секунд звонка.

Подходят ли часы для людей с сердечными заболеваниями?

Перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом, если у вас есть сердечные заболевания или вы используете кардиостимулятор. Часы не являются медицинским устройством и не должны заменять профессиональную консультацию.

РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ SPM 10 SANITAS

	Зona здоровь Зona сожа Ганя Зona Фпунова	Зona салобу	Быноклобости	Анзорбан Тренивka
Прочent ot мак.ЧС	50-60 % 60-70 % 70-80 % 80-90 % 90-100 %
ДемстWE	Укpenlenе серdeckонococudstо сИстЕМы.	Оразни'mс сжiraет в проч'tHom OTHошени найбolyшee кOLичесв Калори ИЗ Хиюв TKани. Укpenlenetс серdeckонococudstа сИстЕМы, улчшиетс физческе солобны.	Улчшиется дыхаиме и Крòвобрашени. Оптимально对于我们 пobышени 6a3ов Быноклобости.	Челен�арлино содаюся поеррузки дд муckулатурь. Выcodкий рис Траву Спортумен- либулени, рп бole�нax: onachoctь дд серда.
	Зona здоровь Зona сжira оганя Зona Фпунова	Зona салobо	Быноклобости	Анзорбан Тренивka
Ддя кого падхдит?	Идайно ддя начи�цх	Контrolь и умени Веса	Спортумен- Любітelli	Толък сортумен- птофесноhalы
Тренивka	Воссановпеловая Тренивka		Фпун electrelievьka	Тренивka салobо Быноклобости	Разввашиая Тренивka co спецализаший

4.Опсане пибopa

Cehcop Ha 3aDHe CTOpOHe

KhoNka noCDBETKN "LIGHT"

Ducnnei

KHONKA MODE

BnHa npIbcotaxorpaΦ c3a
BnHa npIbcotaxorpaΦ cnepeDn

5.Функции KhoNOK

MODE

• PepexoMmKdy OTeJbHbIMn peKImamN
• YdepxkBaTb HaxaToB:BXoD B pexm HaCTpoKn
  -BbI6op(BpeXnmeHacTpoKn)
• YdepxnBaTb HaxaToB: BixOuN3 peXmHaHCTpoKn

START/STOP

• Dncnne: HNdkaun BpeMeH/INdkaun daTbI
• CtapT/cton (B peXKIMe TaMepa n KpaTKOBpeMeHHoro n3MepeHnA)
  -BkIIOueHHe/BbIKIOueHHe cHaJa (peXMM 6yDnJIbHnKa)
• YBeJIueHHe 3HaYeHn↑ (BpeXmE HacTpoKn)

RESET

BkIIOueHHe/BbIKIOueHne yacOBOrO CnHaJa (peXIM cyToHoro CnHaJa)
- C6poc TaMepa N KpaTKOBpeMeHHoro 3MepeHn
-ymeHbseHne 3NaeHn (BpeXmHe HacToPkn)

LIGHT

POnCBeTka DnCnner Ha 3cekyHdbI

6. 0630pexnmoB

Функциональные рекиmbi

• OTdienbHbIe cyHKUHOHaBbHbIe peXIMbI Bbl BblbnpaTe KhoNkoM Mode.

7. Pexim BpemeHH

HdkaaBpeMeHn daTbI

• Дп похда мөхдү Инданаим Врemeи и дынхлт eнэу Start/Stopp.
• INHnKaun DaTbI aBtOMaTHueCKN B03BpaAaETcHa INHnKaUIO BpeMeHHepe8 cekyH,ecnHe HaxkmaeTcH N OdHa N3 dpYrNX KHOJOK.

PexmBpeMeHINnKaunDaTbI

• Пи 12-часовиндкали (см. 6.)Втора плобина суток указьаetс 6укво „В лево часп.

HactpoKa BpeMeHn DaTbI

-ДЯВбОдaВ pexKIM HAcTpOин KaMnTe Ha 3 cekyHbI KhoNky MODE. HauHaeT MInrTaB nHdkaunr cekyHd. Bbl MOxTe C6pocuTb Hndkauuio cekyHd Ha hylb KhoNkoj Start/Stopp uJn KhoNkoj Reset.
- BbI6epnte KhoNkoM OME daHHble (MHyTa, yac, rOД, MeCau, daTа), KOtOpBle Bbl XOTnTe HAcTpontb.
- KaK TOnbko LcHpBb HaunHaOT MraTb, Bbl MoXeTe HAcTpOuTb 3HaueHne KhoNkoi Start/ Stop nnn KhoNkoi Reset. EcIn Bbl ydePknBaTe KhoNky HaxaToI, To nonaJaTe BpeXm 6bictpoi CMeHbI. KhoNkoI MODE noDTBepDnTe BBOd n nepeinTe K cJeDuIoUe HAcTpOoike.
Korda INdkaun MEcA-Data nIIN daT-Mecr Miraet, Bbl MoKeTe KhoKoN Start/Stopp nIN Reset BblpaTb MeKdy EBPOeNCKO INdkaunei DaTbI - data-deHb (NOBJIReTCR CMBON d) IIN amepNKaHcKo INdkaunei DaTbI - MeCraDeHb (NOBJIReTCR CMBON m).
Korda Miraet NIKTORpMaMa 12 uN 24 hAcOB, Bbl MoKeTe KhoNkoi Start/Stopp uN Reset BblpaTb MeJdy 12- uN 24- yacoboi HnDnKaun.
- Korda ha dincnnee MnaeT cnOBo, Beep", Bbl moKeTe KhoNkoi Start/Stopp nnn Reset BblpaTb MeKdy aKTnBnpoBaHne (on) n deaKTHBnPOBaHne (off) cHrHaJa IOdTBePckDeHn. Ppi BKJIIOueHHOM CnHae IIOITBePckDeHn Ppi KaXdOM HaxkATmN KHOON 3ByuHT KOpOTKn akyCTnueckn CnHaJl.
- Pocne TOrO, KaK BbI HAcTpOnn BCE daHHbIe, HaxMnte Ha 3 cekyHdbI KhoNky MODE, YTO6bI BbIaTN n3 peXmHaHAcTpOnk.
- Ecni B teueHne 60 ckynd B pexime HacToiKa He haxmaeTcHn OHa n3 KHOJOK, nybcotaxorpaΦ aBTOMaTuYeCKN BO3BpaaeTcH Na INdkauuIO BpeMeHH.

8.Измерени частов сердуньх сокрашни

3aФИКСИРУТЕ ПУЛБСТAXORPаф Ha 3aПЯСТbe.
- IonoXnTe naneu Ha ceHcOp u ydepKunBaTne ero npKaTbIM He MeHee 5 ckyH. Y6eIITecb TOM, TTO ceHcop Ha 3aDHei CTopoHe KopnyCa nIoTHo npIneraet K KOKe. BHaAne NoaBnAETcN HnDKaUIN ,---
Yepe3 5-8 cekynd NOBbAETCA MpeHHa Yactota npIbca.
- Ecnn BkHoueHa CnHauHn3aun No nyIbCy, DonONHHTeHbHO yKa3bBaEcTc OTHOCnteHbHa Yactota Nylba.
- Ecnn n3MepenHnayacToTa nyIbca Hnke HnXhero npedeIbHoro 3HaueHnna, Ha 3TO yKa3bIbaeTc86yKBOB ,L. O 3NaueHn Bblwe BepxHero npedeJIbHoro 3HaueHnna CnHaJIN3npyeTc86yKBOB ,H".
Kpome TOrO,ecnBpeXmme CnHaJImaunno No nylbCy 3aHaHbIe Bo3paCTOM n NOIOM npedeJIbHbIe 3HaueHnnaYbCa He 6blnn H3MeHehbl,TO N3MepeHHa YactToTa NybCa BOpneHTnpOBaHHom Ha COCToHHe 3dopoBbI daNa3OHe,OT 65%do 85%MaKcImaJbHOu YactToBnybCa, npedCTabNReTc rpaDnueckn.
- Yepe3 5 cekyn nocne OTnyckn HKnOkn NylbcotaxorpaΦ Bo3BpaaaeTcB paHee IcNoIb3OBaBwnCpeKIM.

Yka3aHnN COBtbl

1.Измерене уаctOTbIpyЛьсВОЗМоЖНВлIOБOMФунКциональnompeхиme.
2. Ha 3aJHe cToPoHe Kopnyca npmbopa pacnoIoxeH ceHcOp. OH doJIxHe HaxOHTbC B NOCToHHOM I npOuHOM KOHTaKTe C KOKeI.
3.He n3mepaTe yactOTy nuIbca NOBdoi.
4.Пернодунесяк Oчишай Te 3aДнюс STОРОНу BlnaxHOn TprAnKoN.
5.ПиИСПОЛБОВАИNФУнКЦИИЗМЕРЕНЯ ПУЛБСЕНПБЗУТECБКрЕмAMДДКOKИ.
6. Дя obecneuehenia lyuwei nepedaun cunha monTe koxy n anbucicMbIOM.
7. Ouehb cyxha nIIT oIcTaKoKa moKeT npBODnTB K npo6JeMaM B nepeDaYe CnHaJa.
8.CmaHbAaTe KOHNKn paIbIeB IIN nCIOJIb3yIte TOKOpBOOJaIyIO naCTy.
9.ПиИЗМерЕнн He KpyTuTe 3aЯТьем.

9.Функциа cnHnnaaun no qactote nylbca

Bb mokeTe BBeCTn 30Hy TpeHIpOBOK C BepxHM N HxKHM IpeJeIbHbIM 3HaueHHeM YaCTOTbI NyIbCa. Ppi N3MepeHnN YacToTbI yIbca Bb I BoHbIM 3ByKObIM CInHaIOM nOlyaete yka3aHHe Ha To, YTO HaxoITecb BHe HAcTpoEHHO 30HbI

TpeHnpoBOK IN MOKETe COOTBeCTByUcIM O6pa3OM INTEHCnФuPObaTb IIN 3aMeJInTb TpeHnpOBky. 3To nOMOxET BaM 6bIcTpee DoCTNvB NoCTaBnEHhble CEEN.

9.1 Hactpoika npedeIOB TpeHnpOBK

Длг STORO IMeETcBDA BapnHaTа:

1. BBeIte BaW Bo3pact n non - n aBTOMaTneCKn 6ydet paccHTaHO BepXhee n HIXHHee npedeJIbHOe 3HaYeHne dIopneHTnpoBaHHoro Ha n3uCecko coCTOHa He O 65% Do 85% MaKcMaJIbHOJ YAcTOTbl cepDeHbIX COKpaueHm. IpaPnuEcko neDCTabJeHne aKTINBIPyeTcH, ecn 3aJaHHbIe npedeJIbHbIe 3HaYeHn JaCTOTbl PylbcA He N3MeHraIOTcH.
2. OnpeJeIte BepxHee HnHexHee npedeJIbHOe 3NaueHne YacToTbI NyIbCa Ha OCHOBaHH IaBb, BaxHaN IHOpMaun " nIn o6paTntecb K TpeHepy nnBpauy. Ecn npedeJIbHbe 3NaueHne YacToTbI NyIbCa Bbl BBOITe cam, To rpaPnueckoe npedCTaBHeHne He aKTINBO.
   BbI HaxoIndTeCB BpeKIMe CnHaJIIN3aUNI NO nyIbCy.
   -Дявхоба В ржим HabtpoIGNи habmite Ha 3 ckyHdbi KhoNky Mode. HauHaet MraTb INdkaun Bo3pacta „Age".Tepeb Bby MoKeTe HacTpOntb BaW BO3pact KhoNkoj Start/Stopp n KhoNkoj Reset. EcInn Bby ydepXNBaete KhoNky haxaToI, To 3haueHna CmeHIOrTa 6bICTpo. KhoNkoJ MODE noDTBepDITe BBOID n nepeyDITE K cJeDyUoSeHacTpOKe.
3. Haunhaet Mngatb HnDnkaunnona. Bblbepnte non „M" (myckon) nnn „F" (xehckn) kHONKoN Start/Stopp n KhoNkoN Reset. NpTBePnTe BBOd hXkTaHem KhoNkn MODE.
4. Tenepb Bb MoKeTe NoTBePntb 3aHaHoe 3HaueHne KhoNkoI MODE nHn HacTpOu Tpe6yEmyU qactOtu nyIbca KhoNkoI Start/Stopp n KhoNkoI Reset.
   AHaIoruHNO npoBeDnTe HAcTpoKy HxHHeRo npeJeBbHOro 3NaYeHnA.
5. Iocne toro, KaB BbI HAcTpoNn BCE daHbIe, HaxMnte Ha 3 ceKyHbI KhoNkY Mode, YTO6bl BbIMTN u3 pexmHa hAcTpoKn. EcIn B TeueHne 60 ceKyHd B pexmHe hAcTpoNka He HaxmMaetc Hn OJaH n3 KHOIOK, nybcotaxorpaabTOMaTHueCKN BO3BpaauaETc HA INHdkauuio BpeMeHN.

9.2 AkTbnpoBaHne cnHaHn3aun no npIbcy

• Перейдente Кнонков MODEВ реким сигнанзаци по пльсу.
• Ecπn ΦyHKcπu CnHαJIIN3aCπu No yactote nyIbca yxe aKTHBnPoBaHa n nocle yKa3aHn BO3pacTa n nona paccHTaHHbIe npedeJIbHbe 3NaueHn He 6blN IN3MeHeHbI, To nOpepeMeHHo KaXdbI 2 ceKHyDbI NOKa3bIBaIOTCR -BepxHn npedeTpeHnpOBKn,

14.Батарейкаиутллзаць

B o6bem nocTaBKn BxOuT OHa JInTneBa 6aTapeKe Ka CR2025; OHa yXe BLOXeHa. Cpok cnyKbI 6aTapeKe K coCTaBnReT OKoNo 18 MeCAueB.

Batapeky npbcotaxorpa pa3pewaeTc 3aMeHbToIbKO cneuaJIncTy (B IIO6oM aCtepckO no pemOHtyacOB). B npOTNBOM Cnyae rapaHTnHbIe npeTeH3N HeJeCTBNTeJbHbl.

IcnoB3OBAHHbIe 6aTapeKn He Bbl6paCbBaTb B 6bITOBMyCOp. YtJIN3NpyTe INx Chepe3 Tropobyo CeTb IIN MeCTHbI pyHKT c6opa CneuaJIbHbIX OTXODOB. K 3tOMy Bac o8raBaet 3akOH.

PnmeuHHe: 3Tu CmBbIb BbHaNdeTe Ha 6aTaepKax, CoepKaunx BpeHbIe BeuecTBA:

ФИРмИЗROTOВЕЛБ: БОИОНТМбх, СоФПИнHRep WTPACCE 218 89077-УЛМ, Германя ДЛЯ ПИрмbl XaHc ДИнсларе JTTД 88524 YTTeHBAJIJIeP, Германя

CepBnchbI ueHtp: 109451 r. MockBa, yN. NpepeBa, 62, Kopn.2

TeN(paKc) 495-658 54 90

(www.beurer.ru)

Даразпожи __ Повись пождвацу ____

Uttamn mara3nHa

Подпсь покупател_