Drumfit Indoor 15000 Magnetic Connected A90 Eu01 007246 - Equipamento de fitness CECOTEC - Manual de utilização gratuito

MANUAL DE UTILIZADOR Drumfit Indoor 15000 Magnetic Connected A90 Eu01 007246 CECOTEC

Manual de instruções

Instruções de segurança 24

1. Peças e componentes 85

2. Antes de usar 86

3. Montagem 86

4. Funcionamento 87

5. Informações relativas ao exercício 90

6. Limpeza e manutenção 91

7. Resolução de problemas 91

8. Especificações técnicas 92

9. Reciclagem de produtos elétricos e eletrónicos 92

10. Garantia e SAT 92

11. Copyright 93

12. Declaração de conformidade simplificada 93

INHOUD

Leia atentamente as instruções seguintes antes de utilizar o aparelho. Guarde este manual para referências futuras ou novos utilizadores.

• Leia completamente o manual antes de montar a máquina. O aparelho só será seguro se for devidamente montado e cuidado, e se lhe for dada uma utilização adequada. É da sua responsabilidade assegurar que todos os utilizadores sejam informados sobre as precauções mencionadas neste manual.
• Antes de iniciar uma sessão de treino, deve consultar o seu médico se tiver qualquer condição física ou de saúde adversa que possa constituir um risco para a sua segurança ou dificultar a utilização correta da sua bicicleta. O conselho do seu médico é essencial se estiver a tomar medicamentos para a tensão arterial ou para o colesterol.
• Tenha em consideração as indicações do seu corpo. O exercício incorreto ou excessivo pode prejudicar a sua saúde. Pare de fazer exercício se sentir algum dos seguintes sintomas: dor, opressão no peito, batimento cardíaco irregular, extrema falta de ar, tonturas ou náuseas. Se sentir algum destes sintomas, deve contactar o seu médico de família antes de continuar o seu treino.

• Este aparelho pode ser utilizado por crianças a partir dos 14 anos de idade e por pessoas com capacidades físicas, sensoriais ou mentais reduzidas ou com falta de experiência e conhecimentos, se lhes tiver sido dada supervisão ou instruções relativas à utilização do aparelho de uma forma segura e compreenderem os perigos envolvidos. Não permita que as crianças brinquem com o aparelho. A limpeza e manutenção do aparelho não devem ser efetuadas por crianças sem supervisão.

• Mantenha crianças e animais afastados da área de trabalho, uma vez que existem pequenas peças que podem causar um risco de asfixia se ingeridas.

• Mantenha as crianças e os animais longe da máquina. Não permita que as crianças usem e brinquem com a máquina. Foi concebida apenas para adultos.
• Utilize a bicicleta sobre uma superfície sólida e plana com uma cobertura protetora para o chão ou um tapete.
• Certifique-se de que os parafusos e porcas estão bem apertados antes de utilizar a máquina.
• O nível de segurança do seu equipamento só pode ser garantido através de uma inspeção regular por danos ou sinais de desgaste.
• Use a máquina como indicado no manual de instruções. Se encontrar quaisquer peças defeituosas ao subir ou ao testar a máquina, ou se esta emitir um ruído invulgar durante a sua utilização, pare de a utilizar. Não a utilize até que o problema esteja resolvido.
• Certifique-se de que tem espaço suficiente para colocar as peças antes de começar. Deixe pelo menos 0,6 m de espaço nas áreas de acesso à máquina para casos de emergência. Pode partilhar espaços de acesso se tiver mais máquinas nas proximidades. Certifique-se sempre de que não haja objetos a obstruir a entrada nem a saída da sua máquina.

• Use roupa apropriada quando use a máquina. Evite usar roupas largas, que possam ficar presas na bicicleta ou dificultar o movimento.
• AVISO: este equipamento de treino não é adequado para fins de alta precisão. Este equipamento é de classe H.
• ATENÇÃO: esta máquina funciona com inércia. Tenha cuidado quando estiver em movimento e certifique-se de que a bicicleta esteja completamente parada antes de sair, pois a inércia do volante e dos pedais pode causar ferimentos a si próprio ou aos outros.
• Peso máximo do utilizador: 130 kg
• Não é recomendada para utilização no exterior.
• Este aparelho foi desenhado apenas para uso doméstico e não para uso em cafés, restaurantes, quintas, hotéis, motéis e escritórios.
• Este equipamento não é adequado para fins terapêuticos.
• Tenha cuidado ao levantar ou mover a bicicleta, para não magoar as costas.
• ADVERTÊNCIA: os sensores que indicam o ritmo cardíaco podem ser imprecisos, não é um dispositivo médico. Os sensores podem dar-lhe informação estimada do ritmo cardíaco. Se sentir algum desconforto, pare imediatamente de fazer exercício. Pode ser perigoso para a sua saúde. Se persistir, dirija-se imediatamente ao centro médico mais próximo.
• No caso de precisar reparações, consulte o seu distribuidor para mais informações ou contacte o Serviço de Atendimento ao Consumidor da Cecotec.
• Se quaisquer peças sobressaírem da bicicleta podem interferir com o movimento do utilizador.

Instruções sobre as pilhas

• Não a queime nem a exponha a temperaturas altas, pois podem explodir.
• As pilhas podem apresentar fugas em condições extremas. Se as pilhas deitarem gotas, não toque no líquido. Se o líquido entrar em contacto com a pele, lave-se imediatamente com água e sabão. Se o líquido entrar em contacto com os olhos, lave imediatamente com água abundante durante o mínimo 10 minutos e procure assistência médica. Utilize luvas para manejar a pilha e deite-a fora imediatamente de acordo com a normativa local.
• Evite o contacto entre as pilhas e os pequenos objetos metálicos como clipes, moedas, chaves, parafusos ou pregos.
• Não altere as pilhas de forma alguma.
• As pilhas devem ser removidas do aparelho para uma eliminação segura.
• Mantenha as pilhas que possam ser engolidas fora do alcance das crianças.
• Engolir as pilhas pode causar queimaduras, perfuração de tecido mole e morte. Pode causar queimaduras graves nas duas horas seguintes à sua ingestão.
• Se as pilhas forem engolidas, procure prontamente cuidados médicos nas instalações médicas mais próximas.
• Os terminais de alimentação das pilhas não devem estar em curto-circuito.
• Se o dispositivo tiver de ser armazenado por um longo período, é aconselhável remover as pilhas.
• As pilhas devem ser inseridas na posição correta. Tenha em conta a polaridade das pilhas ao substituí-las.

VEILIGHEIDSINSTRUCTIES

5. INFORMAZIONI RELATIVE ALL'ALLENAMENTO

Lista de peças. Fig. 1

No	Descrição	Quantidade
1	Estrutura principal	1
2	Estabilizador frontal	1
3	Pedal direito	1
4	Estabilizador traseiro	1
5	Roda de ajuste 1	2
6	Espigão do selim	1
7	Roda de ajuste 2	1
8	Suporte do selim	1
9	Selim	1
10	Pedal esquerdo	1
11	Suporte de garrafa	1
12	Roda de ajuste da resistência	1
13	Monitor	1
14	Suporte para telemóvel	1
15	Guiador	1
16	Avanço do guiador	1
17	Parafusos dos estabilizadores	4
18	Parafuso do suporte para garrafa	2
19	Parafuso hexagonal do guiador	4
20	Arruela de pressão	4
21	Parafuso do monitor	2
22	Parafuso de cabeça redonda	1
23	Arruela plana	1
24	Tampa de acabamento do guiador	1

NOTA:

Os gráficos deste manual são representações esquemáticas e podem não corresponder exatamente ao aparelho.

2. ANTES DE USAR

• Este aparelho é acondicionado em embalagens concebidas para o proteger durante o transporte. Retire o aparelho da sua caixa e remova todo o material de embalagem. Pode manter a caixa original e outras embalagens num local seguro para evitar danos no aparelho, caso necessite de o transportar no futuro. Se desejar descartar a embalagem original, certifique-se de reciclar todos os itens corretamente.

• Certifique-se de que todas as peças e componentes estão incluídos e em bom estado. Se algum deles faltar ou não estiver em boas condições, contactar imediatamente o Serviço de Assistência Técnica oficial da Cecotec.

• Conteúdo da caixa

• Bicicleta DrumFit Indoor 15000 Magnetic Connected
• Kit de montagem
• Este manual de instruções
• Pilha CR 2032 3V

3. MONTAGEM

Passo 1. Fig. 2

• Fixe o estabilizador traseiro (4) à estrutura principal (1) com dois parafusos (17). Faça o mesmo para o estabilizador frontal (2).
• Fixe o suporte de garrafa (11) à estrutura principal com dois parafusos (18).

Passo 2. Fig. 3

- Coloque o espigão do selim (6) na estrutura principal (1). Aperte-o firmemente com a roda de ajuste 1 (5).

• Fixe o suporte do selim (8) ao espigão do selim com o parafuso de cabeça redonda (22), a arruela plana (23) e a roda de ajuste 2 (7).
• De seguida, coloque o selim (9) no seu suporte (8) e fixe-o apertando o parafuso que está pré-montado no selim.

Passo 3. Fig. 4

• Os pedais têm uma marca: L para o esquerdo (10) (Left) e R para o direito (3) (Right).
• Coloque-os na biela correspondente. A biela direita está situada no lado direito, tomando como referência a direita da pessoa sentada no selim.
• Note que o pedal esquerdo deve ser apertado no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio, enquanto o pedal direito deve ser apertado no sentido dos ponteiros do relógio.

Passo 4. Fig. 5

• Coloque o avanço do guiador (6) na estrutura principal (1). Regule a altura com a roda de ajuste 1 (5).
• Fixe o guiador (15) o avanço do guiador (16) com os quatro parafusos hexagonais (19) e as quatro arruelas de pressão (20). Em seguida, coloque a tampa de acabamento (24) no guiador. Fixe o suporte para telemóvel (14) ao suporte do guiador com dois parafusos (21). Coloque o monitor (13) no guiador e, em seguida, insira o cabo de dados no orifício correspondente do monitor. Faça o mesmo com o cabo do sensor de frequência cardíaca.

A bicicleta está pronta a ser utilizada.

4. FUNCIONAMENTO

Como entrar e sair da bicicleta

Antes de subir para a bicicleta, verifique se os pedais estão parados. Fique de pé ao lado da bicicleta e coloque a perna mais próxima da bicicleta por cima do quadro, depois sente-se no selim e coloque os pés nos pedais.

Para sair da bicicleta, faça o procedimento acima em marcha-atrás.

Regulação da resistência

A resistência de pedalagem é ajustada com a roda de resistência da estrutura principal. Para aumentar a resistência, rode a roda em sentido horário. Para reduzir a resistência, rode a roda em sentido anti-horário. Se for necessária uma paragem de emergência, prima a roda até os pedais pararem.

Regulação do selim

- Ao ajustar a altura do selim, ter em mente que a posição correta deve ser aquela em que a sua anca não está inclinada para um lado quando o pedal estiver na sua posição mais baixa e o pé estiver totalmente inserido e engatado na placa do pé.

PORTUGUÊS

• Regule corretamente a posição do selim para assegurar a máxima eficiência e conforto durante o exercício. O selim está na posição correta se o utilizador tiver um joelho ligeiramente dobrado quando um dos pedais está a um ângulo de 90 graus em relação ao solo.
• Para ajustar a altura do selim, basta retirar a roda de ajuste e colocar o selim na altura pretendida. O espigão do selim tem vários orifícios que permitem posicionar o selim a várias alturas. Quando tiver selecionado a altura que mais lhe convém, volte a colocar a roda e aperte-a firmemente.

Ajuste com guiador

• Certifique-se de que a altura do guiador é aproximadamente equidistante da altura do selim note que este parâmetro dependerá da biomecânica e fisiologia do utilizador. Se se sentir desconfortável nesta posição ou se os seus joelhos colidirem com o guiador, deve aumentar um pouco a altura.
• Para ajustar a altura do guiador, basta desapertar a roda de ajuste do guiador. Ajuste o guiador até à altura desejada e aperte a roda.

Funcionamento do monitor

Botões

Botão central (ENTER):

• Premir este botão abre as definições das funções. Premir novamente sem ter configurado a primeira função salta para a segunda função e abre a configuração da segunda função. A ordem das funções que podem ser configuradas é a seguinte: Normal→TIME→DIST→CAL→T.H.R.
• Prima este botão para confirmar os ajustes.
• Prima e mantenha premido o botão durante 3 segundos para repor todos os valores.

Botão Aumentar (UP):

Aumenta os valores das seguintes funções: TIME→DIST→CAL→T.H.R.

Reduz os valores das seguintes funções: TIME→DIST→CAL→T.H.R.

AUTO ON/OFF

O monitor ligar-se-á automaticamente se a máquina estiver a ser utilizada. Se não for utilizado durante 4 minutos, o monitor desliga-se e os valores de todas as funções voltam a zero.

Funções

TIME:

- Prima o botão ENTER até que a função TIME possa ser definida. Em seguida, prima os botões UP ou DOWN para definir o valor pretendido.

• Se não definir um valor de tempo, o monitor contará a duração total do treino (00:00\~99:59).
• Se definir o tempo de treino entre 1:00 e 99:00, o monitor fará uma contagem decrescente a partir do tempo selecionado.

SPEED:

O monitor apresenta a velocidade de treino em km (0.00 \~ 99.9 km/h).

RPM:

Apresenta o número de revoluções por minuto (15 \~ 999).

DISTANCE:

• Prima o botão ENTER até que a função DIST possa ser definida. Em seguida, prima os botões UP ou DOWN para definir o valor pretendido.
• Se não definir o valor da distância, o monitor contará a distância total percorrida durante o treino (0.1\~999.0 km).
• Se definir a distância alvo de treino entre 1.0 e 999 km, o monitor subtrairá a distância percorrida até chegar a zero.

CALORIES:

• Prima o botão ENTER até que a função CAL possa ser definida. Em seguida, prima os botões UP ou DOWN para definir o valor pretendido.
• Se não definir o valor de calorias, o monitor contará o número total de calorias queimadas durante o treino (0.1\~999.0).
• Se definir as calorias que pretende queimar durante o treino (entre 1.0 e 999), o monitor subtrairá as calorias que queima até o número chegar a zero.

TARGET HEART RATE:

Prima o botão ENTER até que a função T.H.R. possa ser definida. Em seguida, prima os botões UP ou DOWN para definir o valor pretendido.

Limite de pulsações:

• Se definir o limite de pulsações (entre 60 e 220), o aparelho mede a sua frequência cardíaca instantânea. Quando atingir o valor selecionado, o monitor piscará até que as suas pulsações voltem a estar abaixo do limite.
• Coloque as palmas das mãos sobre os sensores de pulsações e o monitor apresentará o seu ritmo cardíaco em pulsações por minuto (em inglês BPM).

Ligação Bluetooth

Este ponto serve para aprender e compreender como emparelhar os produtos DrumFit Indoor 15000 Magnetic Connected.

É importante notar que Kinomap é uma aplicação interativa de treino para ciclismo indoor, corrida e remo. É a maior plataforma geolocada de partilha de vídeo do mundo, com milhares de vídeos das melhores pistas de todo o mundo.

1. Primeiro, transfira a aplicação KINOMAP a partir de qualquer mercado de aplicações: Play Store ou App Store.
2. Depois de descarregar a aplicação, deve registar-se. É importante referir que esta aplicação tem um modo gratuito, mas a maior parte do conteúdo é pago.
3. Após o produto estar montado e a aplicação estar operacional, pedale várias vezes para que o ecrã da bicicleta se acenda e emita o sinal Bluetooth.
4. Depois de entrar na aplicação, verá a imagem da Fig. 6. Neste momento, selecione o tipo de produto.
5. Quando selecionar o seu produto, uma lista de marcas que funcionam com a aplicação KINOMAP aparecerá no ecrã da app, como mostra a Fig. 7. Selecione CECOTEC.
6. Quando selecionar a opção "Bicicleta indoor", aparecerá uma secção onde deverá selecionar o produto que vai ligar. Fig. 8
7. Seleccione o produto a ser ligado. O nome deve começar por "FS-xxxxx". Fig. 9
8. Agora tem a sua bicicleta ligada. Aceda à opção "Explorar" para desfrutar do conteúdo. Fig. 10 e Fig. 11

ATENÇÃO:

Se o monitor não receber quaisquer dados durante 16 segundos, o ecrã apresentará a letra P. Este é um sistema de poupança de energia. Prima qualquer tecla para voltar à função.

ADVERTÊNCIA:

• Temperatura de funcionamento: 0°C - 50°C.
• Temperatura de armazenamento: -10°C - 60°C .

5. INFORMAÇÕES RELATIVAS AO EXERCÍCIO

O treino correto deve consistir nos seguintes passos:

- Aquecimento: consiste numa sessão de alongamento e exercício de baixa intensidade com a duração de 5 até 10 minutos. Um aquecimento adequado proporciona um aumento da temperatura corporal, ritmo cardíaco e circulação, o que ajuda a preparar para o exercício. Fig. 12

- Treino: uma sessão de exercício de 20 até 30 minutos.

(Nota: durante as primeiras semanas de exercício, não mantenha o seu ritmo cardíaco elevado durante mais de 20 minutos). Fig. 13

- Arrefecimento: alonge de 5 a 10 minutos. Isto aumentará a sua flexibilidade e ajudará a prevenir possíveis lesões após o exercício. Fig. 12

6. LIMPEZA E MANUTENÇÃO

• Lubrifique periodicamente as peças que se movem durante o exercício para evitar o desgaste prematuro.
• Inspezione e aperte todas as peças antes da sua utilização. Se qualquer peça estiver em mau estado, substitua-a imediatamente e não utilize o equipamento até que esteja em perfeito estado.
• O aparelho pode ser limpo com um pano ligeiramente humedecido e um detergente não abrasivo. Não utilize dissolventes.
• Não tente reparar o produto por si próprio. Se tiver dificuldades na montagem, utilização, ou se pensar que lhe faltam peças, contacte o Serviço Oficial de Assistência Técnica da Cecotec.

Aviso:

A frequência de limpeza e manutenção depende da frequência e intensidade de utilização.

7. RESOLUÇÃO DE PROBLEMAS

Problema	Causa	Solução
A base é instável.	1. O chão não é plano ou existe um objeto por baixo do estabilizador.2. Os suportes roscados do estabilizador traseiro não estão corretamente ajustados	1. Retire o objeto.2. Aperte os suportes roscados nas extremidades do estabilizador traseiro.
O guiador não é estável.	Os parafusos estão soltos.	Aperte os parafusos.
Ruído forte de peças móveis.	As peças não estão bem apertadas.	Aperte-as.

Se nenhuma destas situações corresponder ao seu problema, não tente desmontar ou reparar a máquina por si próprio. As reparações efetuadas por pessoas inexperientes podem resultar em ferimentos ou avarias graves. Se tiver alguma dúvida, entre em contacto com o Serviço de Assistência Técnica da Cecotec. A reparação deve ser efetuada por um técnico autorizado e só devem ser utilizadas peças sobressalentes originais.

A automanutenção ou manutenção não autorizada afetará a utilização segura do produto e a aplicação da política de garantia.

8. ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS

Referências: 07246

Produto: DrumFit Indoor 15000 Magnetic Connected

Dimensões: 115x52x126 cm.

Peso: 44 kg

Banda de frequência de funcionamento: 2.4 GHz

Potência máxima de transmissão do módulo bluetooth: -0.27 dBm

As especificações técnicas podem ser alteradas sem notificação prévia para melhorar a qualidade do produto.

Fabricado na China | Desenhado na Espanha

9. RECICLAGEM DE PRODUTOS ELÉTRICOS E ELETRÓNICOS

Este símbolo indica que, de acordo com os regulamentos aplicáveis, o produto e/ou bateria deve ser eliminado separadamente do lixo doméstico.

Quando este produto atingir o fim da sua vida útil, deverá remover as pilhas/baterias/acumuladores e levá-lo para um ponto de recolha designado pelas autoridades locais.

Para obter informação detalhada acerca da forma mais adequada de eliminar

os seus equipamentos elétricos e eletrónicos e/ou as correspondentes baterias, o consumidor deverá contactar com as autoridades locais.

A conformidade com as diretrizes acima referidas ajudará a proteger o ambiente.

10. GARANTIA E SAT

A Cecotec será responsável perante o utilizador final ou consumidor por qualquer falta de conformidade que exista no momento da entrega do produto nos termos, condições e prazos estabelecidos pelos regulamentos aplicáveis.

Recomenda-se que as reparações sejam efetuadas por pessoal qualificado.

Se detetar um incidente com o produto ou tiver alguma dúvida, contacte o Serviço de Assistência Técnica oficial da Cecotec através do número [phone].

11. COPYRIGHT

Os direitos de propriedade intelectual dos textos deste manual pertencem à CECOTEC INNOVACIONES, S.L. Todos os direitos reservados. O conteúdo desta publicação não pode, no todo ou em parte, ser reproduzido, armazenado num sistema de recuperação, transmitido ou distribuído por qualquer meio (eletrónico, mecânico, fotocópia, gravação ou similar) sem a autorização prévia da CECOTEC INNOVACIONES, S.L.

12. DECLARAÇÃO DE CONFORMIDADE SIMPLIFICADA

A Cecotec Innovaciones declara que esta bicicleta indoor, modelo 07246 DrumFit Indoor 15000 Magnetic Connected está em conformidade com a Diretiva de Equipamento de Rádio 2014/53/UE.

O texto completo da Declaração de Conformidade da UE pode ser encontrado no seguinte website:

www.cecotec.com

1. ONDERDELEN EN COMPONENTEN