NN-Q523 - Kuchenka mikrofalowa PANASONIC - Bezpłatna instrukcja obsługi

INSTRUKCJA OBSŁUGI NN-Q523 PANASONIC

Ksiqżka kucharska dla kuchni mikrofalowej

Oδnyóç Mayεipikής Míkρokuμάτων

For models

NNQ653

NNF663

NNQ623

NNF623

NNQ653

NNF653

Bliuszczszc zszegóty dotyczace danego modelu podane są w fabrycznej instrukcji obstugi.

Tia ouunlnpwauikc nnpoopoe c ouubouaevthei kai to biBlaipio e Tic odnyie xnoewc.

INVERTER

Nad technologi Inverter do kuchenek mikrofalowych pracowano z inicjatywy firmy National/Panasonic przyez ponad 10 lat. jest to technologia o znaczeniu kluczowym do produktu zupeftnie nowego typu kuchenek mikrofalowych charakteryzujacych sie szeregiem specialnych walsciwosci:

• Po raz pierwszy uzmolwia ona wyttwarzanie na skale przemystowa kuchenki mikrofalowej, ktora posiada linearns kontrlo ilosci generowanej energii mikrofalowej. Ten nowy system dystrybuci energii uzmozliwa gotowanie i rozmrażanie zywnosci bez uszczerbku dla jej walorów smakowych.
  Zapewnia wydajna konwersje energia elektrycznej w energie mikrofalowa, przycki czemu zmiejejsza sie podór energia elektrycznej bez zmiejejszenia mocy kuchenki mikrofalowej.
  Uozliwa powa zwiak sienie objto scn wetrza kuchenki, nawet w niewielkich obudowach, a to ze wzgldu na niewielkie rozmiary instalacj inwertora, ktoy zastepuje stosowane dotychzas relatywnie duze i ciezkie transformatory.
• W końcu za, gdy kuchenka zakończy swój cyk l uzytkowy, bedzie tatwiej poddać ja przerobowi jako surowca wtorngo w sposob przyjazny dlaŚro dowiska, gdyż nie posiada cięzkich zelaznych transformatorów.

SPIS TRE CI

Gotowanie za pomocę energii mikrofalowej	2
Wslazó ogólne	2-3
Krótki przywodnik po naczyniach kuchennych	4
Poziomy mocy mokrofal	5
Pieczenie na rożnie (grilowanie)	5
Program kombinowy	5
Zalecane akcesoria	5
Odgrzewanie	6
Odgrzewanie za pomocą mikrofal	6-7
Rady jak najlepiej przyrzadźć potrawy w kuchence mikrofalowej	8

Rozmrażanie	9
Rozmrażanie potraw zwykthy	10
Tabele czasu gotowanía i odgrzewania	11-13
Mięso i drób	14-15
Ryby	16
Jarzyny	17
Jaja i ser	18
Rzy, makaron, suszone warzywa oraz ziemniaki	18
Odpowiedzi na czeste pytania	19

Zawarte w tej ksiązce opisy są jedynie wskazówkami orientacyjnych. Lączny czas gotowania bedzie roźny, wazoleńosci od wyjsciowej temperatury potrawy i rodzaju uzytego pojemnika. Przed spożyciem naleź zawsze sprawdzić, aby potrawa byta bardzo goręca.

Gotowanie za pomoc energii mikrofalowej

Mikrofale są postaci fal elektromagnetycznych o wysokiej czestotliwość, podobnych do takich, z jakich korzysta radio. W energié mikrofalowa elektrycznosć przyeksztatrca lampa magnetronowa. Mikrofale przechodź z lampy magnetronowej do komory kuchenki, gadzie są wchtaniane, odbijane badź/Private przechodź przysz material.

Odbijanie mikrofal

Mikrofale sā odbijane przyez metal podobnie, jak piłka odbija są od sciany. Przy gotowaniu za pomocamy mikrofal nieazoleca są stosowacwciekszosci naczyny metalowych, ponieważ znejdujugace są w nich potrawy gotowyby sie hieroown. Umieszczenie pozmiska metalowego w poplbru scianki kuchenki, kóra rownieź jest metalowa,MZe tez spowodadc powstanie fuku elektrycznego przyejawajczygo sie w postaci blękitnych iskier. Luk takiMZe uszkodzic kuchenke a nawet spowodadc pozar.

Przechodzenie mikrofal

Przej niedtore materialy - takie, jak papier, szkto i tworzywa sztuczne mikrofale przechodza podobnie, jak swiatto stoneczne przechodzi przy okno. Ponieważ substancje te nie wchfaniaja ani nie odbijaja energii mikrofalowej, są idealnymi materiafami na pewemniki do gotowania za pomocamy mikrofal. Mimo to, podczas gotowania nagrzej sie, ponieważ gotowania potrawa przyekazuje ciepto polmiskowy.

Wch anianie mikrofal

Artykuły zywnosciowe wchłaniaja mikrofale. Przenikaja one na glębokość ok. 2 - 4 cm Energia mikrofalowa podubza molekulty zywnosci (zwłaszcza wody, tłuszczu i cukru) i sprawia, ze zaczynaja one szybko drgać. Drgania te wytrwaraja tarcie, króte przeksztańcie są w ciepto. W duźych porcjach zywnosci wytrwarzone ciepto przyznika doŚrodka, dokółczaję w ten sposob proces gotłowania.

Wskaz wki og lne

to,aby para ta mogta ujsc, przed
wfozeniem do kuchenki nalezy skorke taka
naktuć albo pasek jej obrac. Jajka,
ziemniaki, jabfka, kietbase itp.trzeba przed
gotowaniem naktuć.W ZADNYM
PRZYPADKU NIE NALEZY GOTOWAC
JAJEK W SKORUPKACH.

Przek uwanie

Skórká lub
bflona na
nietórych
artykufach
spozywczych
bedzie
powodowa
zbieranie sie
pod nią pary
podoczas przy
kuchenki. Po

mundurkach. Dlatego tez o rozej porze roku trzeba czas gotowania zmieniac. Suche artykuf ywnosciowe, jak np. ryzczymakaron, moga podcas przechowyania wyschnac jesteczde bardziej, czas gotowania moze zatem roznic sie od tethero, jak jest potrzebny do ich ugotowania, gdy są swieze.

Wilgotnou

Ilosc wody
zawarta w
wieu swiezych
jarzynachczy
owocach
zmienia sie w
ciagusezonu.
Szczegolnym
tego
przykladem są
ziemniaki w

Folia przyplepna
Folia przyplepna
pozwala
zachowac
wilgoć w
artykułach
spożywczych a
gromadźacsi
pod nią para
skraca czas
got OWANIA. Po
to, aby nadmiar
pary sągot ujsć,

folie takanelezey JDBCnak przod gotowianiem naktu. Przy zdejmowaniu folii potrawy nalezy bardzo uwaza,cbowiam nagmadzona para bedzie bardzo goraca.Nalezy zawsze kupowac jedynie taka folie przyplepna,ktora na opakowaniu ma napis:"nadaje sie do uzycia w kuchence mikrofalowej",zas uzywac jej这其中 do przykrywania. Nie nalezy wyklada niadna naczynczy pojemnikow

Geste artykufty zwywnosciowe, np..mieso, ziemniaki w mundurkach i ciastka, po gotowaniu musza dojsc -w kuchence lub poza nia. Pozwoli to cieptu przeniknacdo srodka potrawy i dokonczy jej gotowania.

Czasy dochodzenia potraw

Pieczyste - pozostawic przyze 15 min.
zawiniete w folie alumniowa.
Ziemniaki w tupinach - pozostawic przyze 5 min.
zawiniete w folie alumniowa.
Lekkie ciasta - pozostawic przyze 5 minut
przed wyjeciem z naczynia
Ciezkie ciasta - pozostawic przyze 15-20 min.
Ryby - pozostawic przyze 2-5 min
POTRAWY Z JAJ powinny dochodzic 2-3 minut.
DANIA GOTOWE - 5 minut
DANIA GOTOWE NA TALERZU - 2 do 5 minut

JARZYNY - gotowanym ziemniakom dobrze robi dochodzenie przyze 1-2 minuty, wiekszość innych warzyw sąna jeder jest natychmiast. ROZMRAZANIE - dla dokonczenia procesu trzebaDAC Rozmrażanej zywnosci przyzej;czas dojsć.Potrzebny do tego czas waha sie od 5 minut w przypadku malin do 1 godziny dla pieczystego. Jesli po dojsciu, potrawa bedzie nadal niedogotowana, naleź ponownie wstawic ja do kuchenki na dodatkowy czas i poddać gotowaniu.

Zasady og Ine

Rozmiary naczynia

Nalezy stosować naczyna o rozmiarach podanych w przysepischonieważ wptywaja one na czas gotowania i odgrzewania. Ta sama porcja Rozlożona w są克斯ym naczyniu odgrzeje są ugotuje szybciej.

Iloú

Maße porcie odgrzewaja sie szybciej, nz duze. Maţa ilosc potrawy gotujé sieuzzibciej, nz duza.

Gestou

Artykuty porowate i zawierajace powietrze ogrzewaja sie szybciej, niz geste i ciezkie.

Kszta t potrawy

Potrawy o rownych ksztaltach
gotuja sie bardziej rornyiomiernie.
Wlozone do okragtych naczyn
gotuja sie lepiej, przy w naczyniach
prostokatnych.

U o enie

Poszczegolne kawatki potraw - np.
porcie kurczakaczy kotlety, na三点ny
uktadać na tace zworócone
grubszą czȩcią na zewnatrz.

Odstípy

Zywnosc utozona w odstepach gotuje sie szybciej. NIGDY nie nalezy ustawiać jederj potrawy na drugiej.

Skladniki

Zywnosc zawierajca tuszczce,
cukier lub sol zagrzewa sie molto
szybko. Nadziemie maybe oc wiele
goretsze niz ciasto. Naleź wiec
uwazć przy jestzeniu. Nie
przejgrzewac, nawet jeźeli wydaje
sie, czciesto nie jest zbyt gorace.

Temperatura wyjuciowa

Im zimniejsza zywnosc, tym dfuzej bedzie trwac jej podgrzewanie. Potrawa wyjeta z lodowki bedzie odgrzewac sie dfuzej, niz ta, ktora w chwili wiktadania jej do piecyka ma temperature pokojowa

Przykrywanie

Gotowāna potrawe nalezy przykryc
nadajacā sie do uzywania w
kuchencé mikrofalowej folia
przyplepa albo odpowiednia
pokrywkā. Przkywac nalezy ryby,
warzywa, zapiekanki i zupy. Nie
przkywya sie ciast, sosów,
ziemniaków w mundurkach i
wyrobów cukierniczych.

Przekricanie i mieszanie

Niektofé potrawy trzeba podczas gotowania mieszac. Mięs o rob po upływie połowyy czusu gotowania naleź obrócić.

Phyny

Wszelkie plyny nalezy zamiesza
przed oraz podczas podgrzewania.
Odnosi sie to zwlaszcza do wody,
ktora, aby uniknac Rozprysku, musi
zostac zamieszana przed oraz
podczas podgrzewania. Nie
podgrzewa cplynow, ktore byly
poprzednio gotowane. NIE
PRZEGRZEWAC.

Czyszczenie Z uwagi na to, ze mikrofale daneja na drobiny zwywnosci, kuchenke mikrofalowa nalezy zawsze utrzymywać w czystosci. Silne zabrudzenia od zwywnosci usuwacłąnpomocy markowyego preparatu do czyszczenia kuchenki, kótry natryskać nalezy na miękka sciereczka. Poz czyszceniu wétrze kuchenki nalezy zawsze wytrzech doSucha. Unikać czȩci z plastiku oraz okolic drżwiczek.

Kr tki przywodnik po naczyniach kuchennych

Przybory kuchenne	Do kuchenki mikrofalowej	Do ro na	Do kombinacje
Sztko zaroodporne	✓	✓	✓
Odporne na mikrofale naczyna z tworzyw sztucznych	✓	x	x
Zaroodporna porcelainaceramika	Nie uzywać naczyń z metalizowanym wzorem lub obrówka, jak sądzdbanków i kubków z przyklejanymi uchwytami	✓	✓
Naczyna glinianeikamionkowe	x	x	x
Naczyna z foliiimetalu	x	✓	x
Miski drewniane, koszyczki z wikliny lub stomy	x	x	x
Folia przyylepna	✓	x	x
Folia aluminiowa	Niewielkie platy folliMZNA stomowa do ostaniania potraw i zabepręczenia ich przyczneuwage, aby folia nie dotykata boków ani górnej powierzchni komory kuchenki	✓	✓

Poziomy mocy mikrofal

Poziom mocy	Zastosowanie
Maksimum: 1000 W min** 270 W (*) 600 W 440 W (NN-Q543/NN-Q523/NN-Q553) 250 W	Odgrzewanie potraw i sosów, przyrzȩdzanie ryb, warzyw, sosów i konfitur Rozmrażanie zamrożonych artykuław zȩwnosciowyych Pieczenersie, sporzȩdzanie sosów rajecznych i ciast biszkoptowych, podgrzewanie mleka Przyrzȩdzanie i podgrzewanie zapiekanek z drobiu i ciast z zapiekanym nadzieniem typu quiche Przyrzȩdzanie gulaszu, zapiekanek, puddingu ryżowej, czȩkich keksów i budyniéw rajecznych

Uwaga: (^*) ROZMRAZANIE CYK LICZNE z automatycznym dochodzeniem (zob. str.9)

Pieczenie na roNie (grilowanie)

Rozna nie nalezy wstepnie podgrzewać

Zainstalowany w kuchence mikrofalowej grill kwarcowy pozwala szybko i ronymiernie upiec roznorodne potrawy.

Rozen Dziata na Jednym poziomie mocy - 1300 W.

Potrawe do upieczenia na roznie nalezy umieść na drucianej podstawce, podstawkę zaś – na obrotowej tacy.

Pieczona na rożnie potrawę z reguly naleź po upływie połowy wskazanego czasu odwrócić na druga strone.

Pieczonej na roznie potrawy nigdy nie nalezy przykrywać.

WŁACZAJAC JEDYNIE ROZEN NIE MOZNA USTAWIĆ MOCY MIKROFAL

Orientacyjny czas pieczenia

	Pierwsza strona	Druga strona
Stek (4 kawatki, dobrze wypieczony)	ok. 10 min	ok. 10 min
Połowdwica wieprzowa (płaty)	ok. 12 min	ok. 10 min
Kotlety wieprzowe	12 – 14 min	ok. 12 min
Kebab	ok. 12 min	ok. 12 min
Kietbaski	6 – 7 min	ok. 6 min
Kurze udka	15 – 20 min	15 – 20 min
Grzanki	3 – 4 min	3 min

Program kombinowany

Korzystanie z programu kombinowanego –违法犯罪o grill i mikrofale – jest idealmyn sposobem przyrzadzania wieiu potraw. Mikrofale umozliwiaja ich szybkie ugotowanie, zaś kwarcowy grill przypiecka i nadaje tradycjna skórke – zarumienionä i chrupka. Wszystko to daneje sie rownoczesnie.

Do wyboru są nastepuje 3 rodzaje programu kombinowanego:

UWAGA:

• Potraw przyrzadzanych za pomoc programu kombinowanego nie naleź nigdy przykrywać.
• Programu kombinowanego nie sąwy stosowej do matych ilosci pozywienia, najlepszeDyniki daje uzymie wyfracznie grilla kwarcowego lub mikrofal
• Przy korzystaniu z programu kombinowanego nie sązy kuchenki wstepnie podgrzewa

Regulacja Combi	Funkcja podpowiedzi	Ro no	Mikrofale	Zastosowanie
1	G1-600 W	1300 W	600 W	Biale mięso, jagnie, drób w calosci, zapiekani. Podgrzewanie wstepne talerza do pizzy.
2	G1-440 W	1300 W	440 W	Kielbaski, mięso czerwone, drób w kawalkach, ryby.
3	G1-250 W	1300 W	250 W	Ciasta z nadzieniem typu quiche, kotlety schabowe, zapiekani z jajami

Zalecane akcesoria

Mikrofale	Grill	Program kombinowany

PL-5

Odgrzewanie

W sklepach można obecnie nabyć wiele dań gotowych. Moga sąż
Państwo zapragnać odgrzac dane przyrzadzone w domu. Wszystko to
mozna uczynic bezpiecznych za pomocamy kuchenki mikrofalowej,
odgrzane dane trzeba jak na przem podaniem sprawdzić, czy jest
rònnye gorace, jak gdyby byto podgrzewane w zwyknej kuchence.
Schładzane dania, jakie zamierza są odgrzac, wymagaja sąż
wymi ciwogo przechowania.

Jak wybierac sposob odgrzewania?

Wybor sposobu odgrzewania - tzn. za pomocza samych tylko mikrofal albo programu kombinowanego, zalezy od rodzaju odgrzewanego dania. Wszelkie potrawy, ktoe nie wymagajpraźpieczenia, odgrzewamy wyłacznie za pomocza mikrofal. Potrawy ktoe wymagaj przypieczenia odgrzewamy wączejukuchenka na program kombinowany - Combination W mrożonych ciastach lub ciastach typu quiche znajduje sie ciasto surowe, ktoe wymaga nie tylko odgrzania ale równieź podstawowej obróbki cieplnej. Jesli by uzyc do tego celu mikrofal albo programu kombinowanego, ich spód statby sie miękki, trzeba je zatem przyrzadzać metod konwencjonalna.

Jak d胶囊 odgrzewac potrawy?

Zalecany czas odgrzewania potraw - w mikrofalach i za pomocag programu kombinwanego wskazuju ponizsa tabela. Trzeba jakn pamietac, ze wskazowych te majory jednie character orientacyjny, poniewaz dokladyczas odgrzewania zalezy od wagi odgrzewanego artykufu i myo temperatury wyjsciowej oraz Rozmiaru uzytego pólmiska. Co zrobic, jestli potrawa, jak chec odgrzac nie jest wymieniona w tabeli?

Sprawdzenie kazdej potrawy jest niemozlwe, wybralsmy ich jakn bardzo wiele, stam kosujc sie do podanych tu wskazowek moga. Państwo odgrzewa je bezpiecznia i robym skutkiem.

Mieszanie i obracanie

Gdy tylko to mozliwe, odgrzewane potrawy nalezy podczas tego procesu mieszao zub odwraca. Pomaga to uzyska rornomierne rozmawadzenia ziopno powierzabbi potrawy iwu iyo jodku

Czas dochodzenia

Wiele potraw musi po ugotowaniu jakić czas dochodzić. Przez ten czas ciepto nadal przechodzi z powierzchni do šrodka, eliminujć w ten spasób几点ca niedogrzane. Jesli podczas odgrzewania danie bo'to przykryte, to na czas dochodzenia nalezy zestawic je pod przykryciem. Dochodzenie potrawy przyz jakić czas po odgrzaniu jest szcęgólnie wazne w przypadku dań gestych, jak np. lasagne, zapiekanka miesno-ziemniaczana itp., jak teź tych, ktorych podczas odgrzewania nie mayna mieszac.

Kiedy potrawy są naleźycie odgrzane?

Odgrzewane potrawy naleź podawać gdy są "gotujace", tzn., gdy)cê paruja. Jesli tylko podczas przygotowania i przechowania potrawy przestręgano podstawowych zasad higieny, to jej odgrzewanie –czy to za pomoczą mikrofal przy programu kombinowanego – nie stanowy dodatkowej ryzyka zdrowotnégo.

Danie, którego podczas odgrzewania nieMZna mieszac, dla sprawdzenia, czy zostalo dobrzeogrzane w caiej swej masie, nalezy przyciecić nozem. Nawet jestli doktadnie przystrzejanoazolecen producenta lub teasel wskazujacych czasogrzewania, sprawdzenie czy potrawa jest "gotujaca" jest nadal bardzo zawe. W razie wątpli空气质量, nalezy zawsze wfozyc ponownie dane do kuchenki i jestzsche raz je podgrzać.

Odgrzewanie za pomoc mikrofal

Rodzaj potrawy	Waga/ilość	Świeże	Mrożone
PRZYSTAWKI
- skorupiaki	1 szt. (170 g)	MAX 1 min	MAX 2 min 30 sekund - 3 min
	2 szt. (320 g)	MAX 2 min	MAX 5 min
- naleśnik bez nadźenia (4)	1 szt. (170 g)	MAX 2 min	MAX 3 min
	2 szt. (220 g)	-	MAX 6 - 7 min
- naleśnik z nadźieniem (2)	1 szt.	MAX 30 sekund	-
- stuffed pancake (2) (3)	1 szt. (150 g)	-	MAX 3 - 4 min
	2 szt. (300 g)	-	MAX 5 min
- zupa (2)	400 g	MAX 4 min	-
	1 litre	MAX 6 - 7 min	MAX 11 - 12 min
- mała pizza (1)	1 szt. (160 g)	MAX 1 min	MAX 2 min 30 sekund - 3 min
- pizza amerykańska	1 szt. (400 g)	MAX 4 - 5 min	MAX 7 - 8 min
- male ciasto quiche (1)	1 szt. (130 g)	600 W 1 min 10 sekund	MAX 3 min
- dlusage ciasto quiche	1 szt. (400 g)	600 W 3 min	600 W 7 - 8 min
DANIA GOTOWANE
- pomidory faszerowane	1 szt. (170 g)	MAX 2 min	MAX 6 - 7 min
- Chili con Carne (2) (3)	400 g	MAX 3 min 40 sekund	-
- Pulpety (2) (3)	6 szt. (240 g)	-	600 W 6 min
- Śląmaki (2) (3)	12 szt. (100 g)	440 W 2 min	600 W 2 min - 2 min 30 sekund
- Zapiekanki (skrobiowe z mięsem) (4)	300 - 400 g	MAX 3 min	MAX 8 - 10 min
	600 g	MAX 6 - 8 min	MAX 13 - 14 min
	1 kg	MAX 10 - 11 min	MAX 16 - 18 min

Odgrzewanie za pomoc mikrofal

Rodzaj potrawy	Waga/ilość	Świeze	Mrożone
DANIA GOTOWANE (c.d.)
- zapiékanka warzywna (z lub bez mięsa) (4)	300 - 400 g	MAX 6 min	MAX 11 - 13 min
	1 kg	MAX 12 min	MAX 18 min + 600 W 6 min
- zapiékanka rybna (4)	450 g	-	600 W 12 - 15 min
	1 kg	-	MAX 18 min + 250 W 5 min
- ryba w sosie (2) (3)	225 g	-	MAX 6 - 7 min
NADZIENIA
- skrobiowe (2)	300 g	MAX 2 - 3 min	MAX 4 - 5 min
- warzywne (2)	100 g	MAX 1 min - 1 min 30 sekund	-
	200 g	MAX 1 min 30 sekund - 2 min	-
- purée (2) (3)
ziemniaczane	200 g	MAX 1 min 30 sekund	MAX 4 min 30 sekund
jarzynowe	200 g	MAX 1 - 2 min	MAX 5 min
	400 g	MAX 3 min 30 sekund	MAX 8 min
- spaghetti w sosie (2)	210 g	MAX 2 min	-
	450 g	MAX 4 min	-
- ryż (2)	150 g	MAX 1 min	MAX 2 min 30 sekund
	300 g	MAX 2 min 30 sekund	MAX 4 min 30 sekund
MIÊSO I RYBY
- hamburger (surowy) (2)	1 szt. (150 g)	-	MAX 1 min 30 sekund
- kielbaski cocktailowe (2) (3)	120 g	250 W 2 - 3 min	-
- kawali gotowanego mięsa
stek mielony (2)	100 g	600 W 40 - 50 sekund	-
wieprzowe 2 kawali (2)	130 g	600 W 1 min 30 sekund	-
jagnie 2 kawali (2)	160 g	600 W 1 min	-
wołowe 2 kawali (2)	120 g	600 W 50 sekund	-
nożka kurza (2)	205 g	MAX 1 min 40 sekund	-
kawali kurczaka typu "nuggets"	10 szt. (200 g)	-	MAX 2 min 30 sekund
Cordon bleu	1 szt. (100 g)	-	MAX 2 min
RÖZNE
- odźwyki dla daneci	30 g	600 W 15 sekund Test	-
(mały słoiczek w temperaturze
pokojowej)	120 g	600 W 25 sekund Test	-
	200 g	600 W 40 sekund Test	-
- drożdźowycki sniadaniowe (1)	2 x 50 g	-	MAX 30 - 40 sekund lub min** 3 min
- chleb (1)
- krojony chleb	800 g	-	min** 8 min
- kromka	60 g	-	MAX 40 sekund
- bagietki	150 g	-	MAX 30 - 40 sekund
- 1 bochenek chleba gruboziaristego	500 g	-	MAX 2 min 30 sek a potem 1/2 godz. odczekać
- bułkaaturity	1 szt. (85 g)	-	MAX 40 sekund
	3 x 85 g	-	MAX 1 min 10 sekund

(1) Zdjac opakowanie i zawinać w papier wchłaniajacy wilgoć. (2) Przykryć. (3) Zamieszać w połowie czasu gotowania. Wyjac z tacki alumniowej i włość zapiekankę do zaroodpornego naczynydo uzywania w kuchence mikrofalowej. (4) Przewrócić na druga strone lub zamieszać w połowie podgrzewania.
Butelki dla niemłowiat i stoiczkiz z odzywkami - UWAGA
Mleko lub odzwymi dla niemłowiat NALEZY przyd i po podgrzaniu
potrzasnac lub zamieszacja. Przed podaniem ich;dzieku,temperature
ich trzeba starannie sprawdzic.
Butelkε z 210 - 240 ml mleka majacego temperature, jaka panuje w lodowce, nały odgrzewa co otrwarciu, przyez 25 - 30 sekund (1000 W).
STARANNIE SPRAWDZIC

Butelkę 90 ml mleka majacego temperatur, jaka panuje w lodówce na三点 odgrzewać po otwarciu przyze 10-15 sekund (1000 W).
STARANNIE SPRAWDZIC
UWAGA: plyn u góry butelki bödzie o wiele gořtszy, niz u spodu. Przed sprawdzeniem temperatury musi zostac dokladnie wymieszany przy potrzasnanie.

PL-7

Rady jak najlepiej przyrzadzać potrawy w kuchence mikrofalowej

Aby zmiekczyc maslo po wyjeciu z lodówki celem Łatwiejszego smarowania

Zmiekczac przyez 35-40 sekund na min** (150g). Przedtem zdjać ewentualna folie.

Pęcznienie suszonych owoców

Do 200 g rodzynek lub sliwek dodać 4 lyżki stolowe wody (do owoców do ciast można uzywac rumu). Zamieszȩ i podgrzewac w temperaturze 1000 W przyez 2-3 min. OdczekAAC nastepnie 10 min.

Doprowadzanie sera do temperaturey pokojowiej

Wyjety z lodowyki ser musi zostac umieszczony w kuchence i "ogrzewany" przyez 30 sek. do 1 min. (w zależnosci od wielkosci sera) na 250 W.

Łuskanie migdałow lub orzechów laskowych

Zalać goracá woda i podgrzewać przyez 3-6 min. na 1000 W (ponownik zagotowan). Ostudzic i odcedzic - skórkabedzie teraz latwo schodzic.

Suszenie zió

Połoźć na talerzu papier wchłaniajocy wode (absorpcjny). Starannie Rozlóźć na papierze drobnos posiekane swieje ziola. W razie potrzeby powtorzyc kila razy. Podgrzewać na 1000 W przyez kilka minut sprawdzajć je co 30 sek., aż zaczna schnac. jest bardzo wąne, aby ziola nie pozostawaly w kuchence zbyt dlugo; w przyciwnym wypadku rozpadna są, a nawet moga są zapalić. Wysuszone ziola pozostawić jestzcze naleźny na papierze absorpcjnym przyez 2 godz. w temperaturze pokojowej, a nastepnie zamknac w szczelnym povemniku.

Robienie karmelu

Gotować w misce 100 g kukru z dodatkiem 2 lyzek stołowych wody przyez 2-3 min. na 1000 W, sprawdzajac w polowie gotowania. Wyjać karmel zanim sciemnieje, gdyż gotować sie bestehtjes eszcze na zewnatrix. Gotowanie mayna zatrzymać dwoma lyzkami stołowymi bardzo goracej wody.

Uzyskiwanie plynnosci stwardnialego miodu

Zdacja wieczko ze sloka, umieść slok w kuchence i podgrzewać na 250 W przyez 30-50 sek., zaleźnie od ilosci miodu. Zamiesz到账 w razie potrzeby powtórzyc.

Grzanki blyskawiczne

Pokroić dwie kromki bialego chleba w drobine kosteni. Rozloźyc je na talerzu. Podgrzewać przyez 2 min. na 1000 W, po czym pozostawic do dojscia przyez 5 min. Kromki przyez podkrojeniemość natrzeć ząbkiem czosnku lub skropicar paroma kroplami oliwy z oliwek. Jak uzyskać wiecj soku z pomarańczy lub cytryny Przed wycisniȩciem umieciew kuchence pomarańcie lub cytrynę i podgrzewać przyez 30-40 sek. na 1000 W, a nastepnie natychmiast wycisnać; uzyskamy wówczas wiecj soku.

Roztapianie masla

100g masla w naczyniu do sernika przykrytym spodkiem Rozpuisci sie po podgrzaniu przyez ok. 1 min. na 600 W.

Roztapianie czekolady

Połamać 100g czekolady na drobne kawäcki podgrzewać w naczyniu na 600 W przyez 2-21/2 min. (czas要去 wahać sie wazoleńosci od zawartosci kakao i cukru). W czasie gotowania naleź co najmiej raz zamieszacja.

Pozostawic ciasto do wyrosniece

Umiesci w kuchence przykryte ciasto i podgrzewań przy okato 5 min. na ** (dla 500g ciasta). Pozostawicci sto w kuchence (z dala od przechiagów), aż podwoi swa objętość.

Przygotawanie wina korzennego

W naczyniu zaroodpornym (lub kubku)zmieszacrzem 30cl czerwonego wina, wiorki ze skórk cytrynowej, szczyptc cynamonu, jeder goźdkorz oraz cukier do smaku. Podgrzewa czez 1-1.5 min. na 1000 W.

Oświeżanie kuchenki

Aby pozbyc sie "rybiego" zapachu nalezy w kuchence umiecić misk z biazym octem winnym lub woda z dodatkiem soku z cytryny. Podgrzewać przyez 5 min. na 1000 W. Wytrzeć do sucha pare, jaka zgromadziła sie na scianach kuchenki.

Przygotowanie goracego kompresu

Podgrzewać na talerzu czysta, wilgotna i zlożona sciereczkte przyżęwieniem, sprawdzić temperatu kompresu.

Rozmra anie

Najwiekszym problemem przy odgrzewani potraw w kuchence mikrofalenji jest ozrmożené srodka potrawy, zanim warstwa zewnetrzna zacznie sie gotować.

Dlatego tež, program Rozmražania w kuchenkach PANASONIC wącza kuchenkew spośob zer Ptywamy. Dla uruchomienia go nastawymi kuchenkę na ROZMRAZANIE ** (270 W) i okreslamy czas, przyzej są za ma ona pracstawć. Program Dzieli nastepnie ten czas na 8ości – na

przemian 4 cytokle Rozmrażania i 4 cytokle neutralne. Podczas cytoklu neutralnégo kuchenka nie generuje mikrofal,优惠政策 zwiatełko kontrôle jest wączone a obrotowa taca kręci są. Automatycznie wropywadzamy cytokl neutralny pozwala na bardziej rónnomierne rozmrożenie potrawy. W przypadku porcji matych można go wyeliminować calkowicie.

Jak rozmra a ?

Postep Rozmrażania naleź sprawdzać kilkakrotnie, nawe są z funckji automatycznych. Pamiętać o koniecznosci zachowania czasu dochodzenia.

CZASY DOCHODZENIA

Pojedyncze porcie
jedzenia można
gotować (piec) niemal
natachmiast po
rozmirżeniu (czas
dochodzenia wynosi 5
min. dla steków, 15
min. dla owoców i
ciast). Normalna rzejczá
jest, są dlę porcie
zywnosci będa w
srodku zamrozone.

Przed pieczieniem nalezy pozostawic je na dochodzenie przyez okres co najmiej 1 godziny. W czasie dochodzenia temperatura zostaje Rozprowadzana rornomiernie i Jedzenie Rozmraza sie w winiku przewodnictwa. Uwaga: Jezeli Jedzenie ne ma byc natychmiast przyrzadzane (pieczzone), nalezy wlozyc je do lodowki. W zdynam przypadku nie nalezy ponownie zamrazać Jedzenia jeeli ne zostalo ono przydetem ugotowane.

Pieczen z koscią i drób

Zaleca sie położenie pieczeni na odwoćonym talerzu lub plastikowej kratce, aby nie leżа w soku z miera. Wąźne jest, aby zapewnic ochrzej delikatnym lub wystajacym czȩciom

tej potrawy uzywajc do tego celu kawlów folii alminiowej co zapobiegnie nadmiernemu spieczeniu tych czeci. Uzywanie mazych kawlów folii alminiowej w kuchence nie jest niebepezpieczne pod warunkiem, zeNie dotykaja one scianek kuchenki.

MIESO MIELONE LUB KAWALKI MIESA ORAZ OWOCE MORZA

Z uwagi na to, ze tego
rodzaju zwywnosć
szybciej rozmraza sie
po stronie
zewétrznej, pamietić
naležy, aby je
rozdzielać, Rozbijać
bloki na mniejsze
kawali przy bez caly
czas rozmrażania i
wyjmowników podejynczo,
gdy sie rozmrozij.

MALEPORCJEEZYWNOSCI

Kotlety schabowe i porcie kurczaka nalezy mözliwie najsybciej porozdzielac, aby Rozmrażanie moglo postepować rornomiernie. Czeci tluste oraz wystajce Rozmrażaja sie szybciej. Umiescić je nalezy w smdku talerza lub oslonić je.

Rozmra anie wed ug wagi produktu

Funkcja ta umołowia wpwadzenie do programu kuchenki wagi odgrzewanej potrawy. Program woczas sam wybierze dla danej potrawy owypiewdni czas Rozmrażania. Nie nalezy jej uzywać w przypadku artykuław porowatych (np. chleba, ciast, daß gotowych itd.)

W toku procesu Rozmrażania pojawi sie sygnat dzwiekowy przypominajacy o tym, ze trzeba sprawdzić potrawe - tj. obrócić, ostonic lub podzielić, zgodnie z ponijszymi wskazówkiarni.

Program rozmrażanie według wagi produktu ma dwa�性:

	Zalecona waga (min - maks.)
1. Porcje mate: np. ryba, ziemniaki, kietbaski, porcje kurczaka	100 - 1200 g
2. Porcje duze: np. udziec, caty kurczak	400 - 2000 g

Rozmra anie potraw zwyk ych

Wybra program ROZMRA ANIE _水^** (270 W) a nastípnie nastawi czas zbli ony do poni szego

Podane nizje czasy maja jedynie charakter orientacyjny. Zawsze nalezy sprawdzać stan przyrzadzanego Jedzenia przy otwarcie drzwiczek i ponowne uruchomienie kuchenki. Do węgkszych potraw czas przyrzadzania nalezy odpowiednio zȩkszych. Przy rozmrażaniu nie ma potrzeby przykrywania zȩwnosci.

Rodzaj potrawy	Waga/ilość	Czas (min.)	Czas na dochodzenia (minimum)
MIÊSO
- pieczeń z kość#	500 g	18 - 20	60
- piecień filetowana#	500 g	20 - 22	70
- kotlety schabowe#	500 g	8 - 12	15
- kotleci#	250 g	6 - 7	10
- cynaderki*	250 g	7 - 8	10
- chuda wołowina*	430 g (2)	11 - 12	10
- antrykot*	150 g	4 - 6	10
- mielona wołowina,.mięso na kiełbaski, wieprżowina mielona*	500 g	10 - 12	10
- hamburger*	200 g (2)	6 - 7	10
	400 g (4)	10 - 12	10
-.mięso na gotowanie/duszenie*	500 g	12 - 14	15
- drób w calosci#	500 g	12 - 13	60
- drób w kawlach#	1 kg (4)	22 - 24	30
- kurczak#	400 g	15	30
- królik#	500 g	14 - 15	30
- kiełbaski wieprzowe*	300 g (2)	10 - 11	15
MASLO	250 g	2	10
SOS OWOCOWY	200 g	3 - 4	10
SER*	450 g	3	10
CZERWONE OWOCE*	200 g	5 - 6	10
	300 g	9	10
	500 g	12	10
KONCENTRAT SOKU OWOCOWEGO	200 ml	4	4
CIASTO NA CIASECZKA
- slodkie z nadzieniem lub na kruche piasteczka*	370 g (blok)	4 - 5	5
- lekkie*	300 g (blok)	3 - 4	5
RYBY
- cale#	400 g (2)	10 - 12	15
- filty#	500 g (4)	13 - 14	15
- steki rybne z osci#	380 g (2)	10	15
- grube steki bez osci*	200 g (2) (4)	9	15
- krewetki duźne/małe*	200 g	7	10

UWAGI

Potrawy te nalezy przestonic na skrajach

• Potrawy te nalezy podczas Rozmrażania mieszac lub rozdzielić, gdy tylko jest toMZlwe

Tabele czasu gotowania i odgrzewania (NN-F663/NN-F623/NN-F653)

Rodzaj potrawy	Waga/ilość	Czas wymagany - swieje	Czas wymagany - mrożone
PRZYSTAWKI
- skorupiaki (1)(W polowej czasu pieczenia rogalik wyjać)	1 szt. (100 g)	-	5 min Combi 2
	1 szt. (170 g)	2 min 30 sek Combi 1 potem 2 min grill	5 - 7 min Combi 2
	2 szt. (2 x150 g)	4 - 5 min Combi 1	7 min 30 sek Combi 1
- rogalik serowy (1)	1 szt. (160 g)	3 - 4 min Combi 1	3 min 30 sek Combi 2
	2 szt. (300 g)	4 - 5 min Combi 1	-
- rolada serowa (1) (3)	1 szt. (130 g)	3 min Combi 1	3 min Combi 2
- duza kielbasa (2) (3)	1 szt. (130 g)	1 min 40 sek Combi 3	3 min Combi 1
- nalejsniki nadziewane (1) (3)	1 szt. (150 g)	-	4 min 30 sek Combi 1
	1 szt. (190 g)	3 min Combi 1	-
	2 szt. (2 x 130 g)	3 min 30 sek - 4 min Combi 2	7 min Combi 1
- pizza amerykańska (2)MałaDuź	1 szt. (200 g)	2 min Combi 3 potem 2 min grill	MAX 3 min potem 3 min grill
	1 szt. (450 g)	-	5 - 6 min Combi 1
	1 szt. (750 g)	-	8 min Combi 1 potem 2 min grill
- pizza (2)Mała	1 szt. (200 g)	4 min Combi 2	MAX 2 min 10 sek potem 3 - 4 min grill
	1 szt. (300 g)	3 min Combi 1 potem 1 min 30 sek grill	-
Duź	1 szt. (400 g)	3 min 30 sek Combi 1 potem 1 min 30 sek grill	Autopizza***
	1 szt. (600 g)	5 min Combi 1 potem 1 min 30 sek grill	Autopizza***
z cienkim spodem	1 szt. (500 g)	4 min Combi 1 potem 1 min 30 sek grill	-
- podwǒjne ciasto z nadzieniem serowym, szynka lub bekonem (2) (3)	1 szt. (300 g)	4 - 5 min Combi 1	-
	1 szt. (500 g)	6 - 7 min Combi 1	-
- podwǒjne ciasto nadziewane grzybami	1 szt. (450 g)	8 min Combi 1	-
DANIA GOTOWANE
- Lasagne Bolognaise (1)	130 g	2 min Combi 1 potem 3 min grill	-
	300 g	6 - 8 min Combi 2	AutoGratin***
	1 kg	Combi 1 10 - 12 min	AutoGratin***
- zapiekanka rybna (1)	450 g	-	AutoGratin***
	800 g	-	AutoGratin***
- zapiekanka jarzynowa (1)	450 g	5 - 7 min Combi 1	AutoGratin***
	1 kg	10 - 12 min Combi 1	AutoGratin***
DODATKI DO DAN GŁÖWNYCH
- frytki (1) (3)	400 g	-	8 - 10 min Combi 1
MIÉSO I RYBY
- Cordon bleu (1) (3)	1 szt. (120 g)	4 min Combi 1	3 min 30 sek Combi 1
- kawalki kurczaka typu "nuggets" (1) (3)	10 szt. (200 g)	3 min Combi 1 potem 2 min grill	6 min Combi 2
ROZNE
- gotowe piastoz nadzieniem migdalowym typu "pie" (2)(3)	1 szt. (400 g)	3 min - 3 min 30 sek Combi 3	4 - 5 min Combi 2
- kruszone piastoz morelami (1)	1 szt. (300 g)	-	5 - 6 min Combi 1
- rogaliki slodkie bulezcki (2) (3)	1 szt. (60 g)	Grill 2 min	MAX 12 sek potem 2 min grill (lub Auto)

(1) Na kratce drucianej połoźć zaroodporne naczynie mikrofalowe (lub kawalek papieru nie przypuszczeję gośczcu). (2) Zȩć opakowania i umieść bezposrechnio na drucianej kratce. (3) Przewrócień na druga strone lub zamieszność podgrzewania.

TABLEA - PIECZENIA W SPECJALNYM TalerzU DO PIZZY (NN-F663 / NN-F623)

Jezi ne zaznaczono inacej, talerz do pizzy nalezy zawsze podgrzewać przy 4 minuty w pozycji Combination Nr 1.

Rodzaj potrawy	Waga/ilość	Czas wymagany- świeje	Czas wymagany - mrożone
PIZZA
- spód standardowy	2 x 140 g	4 min 30 sek Combi 2	-
	200 g	-	3 min Combi 1
	300 g	6 min Combi 1	7 min Combi 1
	500 g	5 min Combi 3	6 min Combi 1
- spód cienki	200 g	4 min Combi 3	3 min Combi 1
	250 g	2 min Combi 1 + 2 min grill**	3 min Combi 1
- pizza w stylu amerykański	500 g	-	6 min Combi 1
QUICHES & PIES
- quiche lorraine	1 x 100 g	-	2 min 30 sek - 3 min Combi 1
	2 x 150 g	3 min Combi 2	-
	150 g	-	2 min 30 sek - 3 min Combi 1
- quiche z porami	400 g	-	5 - 6 min Combi 1
	2 x 120 g	-	5 min Combi 1
	400 g	-	6 min 30 sek Combi 1**
- quiche nadzieniemcebulowo-sardelowym	1 x 150 g	-	2 min 40 sek Combi 1
- nalejsniki francuskie typu "crepe" z nadzieniem	4 szt. (200 g)	-	3 min Combi 1
	2 szt. (100 g)	-	1 min 40 sek Combi 1*
- nalejsniki z nadzieniem	2 szt. (140 g)	3 min Combi 2	5 min Combi 1
- rolada serowa, gruba kielbasa	130 g	2 min Combi 3	2 min 20 sek - 3 mins (rolada) Combi 3
	2 x 130 g	2 min 30 sek Combi 1	3 min Combi 1**
ZIEMNIAIKI
- frytki	200 g	-	5 min Combi 1 + 3 - 5 min grill*
	400 g	-	6 min Combi 1 + 5 - 7 min grill*
- ziemniaki w kawalkach	300 g	-	4 min Combi 1 + 5 min grill*
- kawalki/ćwiartki (surowe)	500 g - 1 kg	15 - 20 min Combi 1*	-
KIELBASKI	2 szt. (120 g)	2 min Combi 1*	3 min 30 sek Combi 1*
	3 szt. (180 g)	3 min Combi 1*	4 min Combi 1*
- pork sausages*	1 szt. (150 g)	5 min Combi 2*	7 min Combi 1*

() Przewrócić na druga strone lub zamieszać w połowie gotowania.
(^*) Pozostawic do dojscia przyez 5 minut po zakończeniu podgrzewania.

TABLEA - PIECZENIA W SPECJALNYM TalerzU DO PIZZY (NN-F663 / NN-F623)

Jezi ne zaznaczono inacej, talerz do pizzy nalezy zawsze podgrzewa c przy 4 minuty w pozycj Combination Nr 1.

Rodzaj potrawy	Waga/liość	Czas wymagany- swieje	Czas wymagany - mrożone
- kotlet schabowy*	180 g	3 - 4 min Combi 2*	6 min Combi 1*
- filt z kaczki*	1 szt. (350 g)	4 min Combi 3 + 5 min grill*	-
- noźki z kurczaka	2 szt. (670 g)	10 min Combi 1 + 4 min grill*	18 min Combi 1 + 4 min grill*
- Hamburgery* standard
	1 szt. (100 g)	1 min 50 sek - 2 min Combi 3*	3 min 30 sek - 4 min Combi 3*
	1 szt. (140 g)	2 min 30 sek - 3 min Combi 3*	-
	2 szt. (200 g)	-	4 min 20 sek Combi 3*
	4 szt. (400 g)	-	3 min 30 sek - 4 min Combi 3
- ryby panierowane*	2 szt. (200 g)	3 min 40 sek Combi 2*	5 min Combi 1*
- paluszki rybne	5 szt. (150 g)	-	4 min Combi 1*
	10 szt. (300 g)	-	5 min Combi 1*
- cordon bleu	1 szt. (100 g)	3 min 30 sek Combi 3*	3 min Combi 1*
	2 szt. (200 g)	3 min 30 sek Combi 2*	5 min Combi 1*
- kawaliński kurczaka typu "nuggets"	10 szt. (200 g)	4 min Combi 2*	4 min Combi 1*
	5 szt. (100 g)	3 min Combi 2*	3 min Combi 1*
- omlet	4 ubite jaja	1 - 2 min Combi 1*	-
	8 ubite jaja	2 min - 2 min 30 sek Combi 1*	-
- strucla jablłowka (upieczone)*	300 g	-	4 min 30 sek - 5 min Combi 1* oraz **
- podwójne ciasto migdałowe (upieczone)	400 g	-	2 min 30 sek Combi 1**
- frytki jablłowka (upieczone)	7 szt. (220 g)	-	6 min Combi 3*
- wafle (upieczone)	1 szt. (70 g)	-	2 min 30 sek Combi 3*
- Tarte Tatin (mrożone: Postawić tak, aby jablka znejdowały są u spodu)	1 szt. (600 g)	-	7 min Combi 1**
	1 szt. (150 g)	-	2 min Combi 2**
- kruche piasteczka orzechowe (upieczone)	2 szt. (150 g)	-	1 min 30 sek Combi 3 * oraz **

() Przewrócić na druga strone lub zamieszac w połowie gotowania.
(^*) Pozostawic do dojscia przyez 5 minut po zakończeni podgrzewania.

Milso i dr b

Wskazówki

ODMROZONE PIECZYSTE

Jesli mięsó byto uprzejnio zamrożone, przy obrábką cieplna za pomocza mikrofal naleź upewnić sie, zę zostato wȩciwo odmrożone. Dla zapewniazenia, zȩ odmrozito są ono na wskroś, przy wączemien kuchenki naleź dac mu dojsć co najmiej pot godziny.

TLUSZCZ

Duže kawalki tuszczu wchfaniaja mikrofale i moga spowodȩ nadmiierne przyegrzanie mięsa. Naleź zawsze wyjbierać mięso, któ nie bedzie nadmiernie tędste.

Pieczenia przy uzyciu samych mikrofal

Umiesci pieczne na odwroconym talerzyku w naczyniu zaroodpornym, a nastepnie na talerzu obrotowym. Waźne, aby mięsno nie moczyto sie we wlasnym sosie. Odwrocony talerzyk nie jest potrzebny dla porcji.miąsab lub drobiu, jejeli

przeznaczone są one do duszenia lub pieczone z dodatkami. Dobrze jest przykryc mięs o elektryczne zoprowka lub folia plastikowa, co przyspieszyspieczenia i zapobiegnie Rozpryskom

CZAS NA DOCHODZENIE

Miedo i drób, po ugotowaniu za pomocá mikrofal, musza DOCHODZIC CO NAJMNIEJ KWADRANS, owiniète w folie. Jesli damy pieczeni dojsć, bedzie ja tawwiej kroić. Przeź ten czás budziedona nadal dochodzic.

Kosci

Dla zabezmieczenia czubkow kosci w udzcu baranim i pieczeni z zeberkami przy部分地区 mikrofalami,要去 zajsc potrzeba ostonipecia ich folia.

Jak przyrzadzic mate porcje mięsza za pomocamy mikrofal? Niekotre kawlki mięsałąna przyrzadzac zamy pomocamy mikrofal ale ponieważ trwa to krótki brak teźędta ciepla, nie są one przypieczone ani są被淘汰 kruchey skórk. Po to, aby now topity sie one w tłuszczu, trzeba je zawsze przyrzadzac na drucianej podstawce.

OBRACANIE

Porcje mięsā i robné zawsze w poṭowie obróbki cieplnej odwróci na druga strone.

PRZESLANIANIE

W przypadku duzych sztuk.mięs,a,Iunikcieprzegrzania ich brzegów,moze zajśc potrzeba przykrycia i chgădka folią alumiowa po upywie potowy wskazaneano czasu obrobki cieplnej. Folie nalezy przytwierdzić do mięs wykałaczkami i nie dopuścić, zbezy dotykała scian kuchenki

Jak upiec mieszao za pomocag programu kombinowanego?

Umieśćmięsno na odwroćonym spodku w zaroodpornym poṭmisku. Najlepiej jest ugotowej je za pomocza mikrofał a nastepnie przypiecie i wytnworzycz krucha skórkewt空气质量acja koniec program kombinowy. NIE PRZYKRYWAC

Wskazówki do przygotowywnia gulaszu oraz ragout

PRZED: jarzyny do dania musza byc pocie w regularne kawalki i wstepmie zagotowane, w przechiwym wypadku będa chrupiace po zakończeni duszenia. Kawali mięsa przyprószyc lekko maka, co zapewni dobros sny.

PODCZAS gotowania mięs o muś bećPokryte sosem, co można uzyvarskać kładac na wierzchu odwoćny talerzyk (aby mięs no wie wyscho). Gulasz z jarzynami gotuje sie dlugo i parowanie jest obfite. W razie potrzeby możwcie smiało dolań w czasie gotowania. Parowanie możnaogranoźć przykrywajć naczynyiePokwyka. Doprowadzić do wrzenia na Max przyez 10 do 12 min., a nastepnia gotowȩć do skutku na 250 W.

Pieczenia matych porcji mięsa na rożnie lub za pomoczą programu kombinowanego

Umieśćmięsno nadrucianej podstawce.Druciana podstawekustawić na obrotowejtacy.Do zebraniasieciekaj成语 funguszczuuzyć naczynia zarood-pornego.

W przypadku duzych porci miaja, badž tež takich, kotre wewnatrz moga dotknac powierzchni górnej albo rožna, naležy je umiešić w zarood-pornym potmisku na obrotowej tacy. Rozen przypieczecmięs o ale moze to potrwać neco dlüzej.

Milso i dr b

Dla 500g (czas w minutach)

Rodzaj mięska	Tylko mikrofale***	Czas podgrzewania w minutach	Program kombinowy	Czas podgrzewania w minutach
WOŁOWINA
- zeberko*			Grill	25 - 30**
- pieczen*	600 W	5	Combi 3	7 - 8
- gulasz	MAX potem 250 W	10 potem 60 - 75**	-	-
JAGNIÉ
- pieczen z kość*	600 W	6 - 7	Combi 1	7 - 8
- rolada z topatki*	600 W	8	Combi 1	8 - 9
- gulasz*	MAX potem 250 W	10 potem 40 - 50**	-	-
CIELEJCINA
- topatka na pieczen*	600 W	14 - 15	Combi 1	10 - 11
- gulasz	MAX potem 250 W	10 potem 50 - 60**	-	-
WIEPRZOWINA
- pieczen z polędwicy*	600 W	15 - 17***	Combi 1	11 - 12
- pieczen wieprzowa z kość*	600 W	15 - 17***	Combi 1	12 - 13
- gulasz	MAX potem 250 W	10 potem 50 - 60**	-	-
- zeberka*	-	-	Grill	20
KURCZAK - PERLICZKA L'INDYK
- pieczenie w calosci	-	-	Combi 1	8 - 9
- kawalki*	600 W	7 - 8	Combi 2 lub Grill	12 - 14 25**
- nogi indyczne*	-	-	Combi 1	8 - 9
- kawalki indyka	600 W	12	Combi 1	10 - 11
KACZKA
- pieczenie w calosci	-	-	Combi 1 potem grill	9 - 10 potem 4**
- kawalki*	-	-	Combi 1 potem grill	7 - 8 potem 6**
- gulasz	MAX potem 250 W	10 potem 70**	-	-
KROLIK	MAX	7 - 8	-	-
DZICZYZNA
- pieczenie*	MAX	5 - 6***	Combi 3	9 - 11
- duszenie	MAX potem 250 W	10 potem 70**	-	-
CIENKIE KIEŁBASKI "CHIPOLATAS", MERGUEZ*	MAX	3 - 4	Grill	12 - 14**
KIEŁBASKA WIEPRZOWA (1szt)*	-	-	Combi 2	8**

Uwaga: W przypadku要去a bez kosci lub nadziewanego czas pieczenia zwiekszyc nalezy o co najmiej 5 min. (w zaleznosci od wagi).
Potrawa umieszczona na podstawce drucianej do pieczenia na rożnie lub metodą kombinowej, sąȩli grubość mięsna na to pozwala; w innym przyypadku na talerzu obrotowym.
Niezależnie od wagi.
** W razie pieczenia tylko przy uzyciu mikrofal, czas odnoszamy są do pieczeni (wieprzowej, ciejecej, z jagniecia lub wołowej) odnosi są do mięsa, kró uprzejdnio zostalo (przez kilka minut) obrumienione ze wszymstkich stron na patelni.

Ryby

Ryba gotupe sie hardzoIRRze za pomocmikrofal, poniewaz jest wilgotna, unika sie tez dlugiego utrzymwania sie zapachu ryby - co ma几点ce przy pieczeniu jej w zwykflm piecyku.

Dla uniknięcia przyegrzania cienkich brzesów i ogona, cienkie filety z ryby (np. pflastuge) naleź yżrz wączeniem kuchenki zwinać.

PRZYKRYWANIE
Zawsze przykrywać rybe albo
folia przyplepną albo uzywać
pólfrmiska z dopasowaną
przykrywka.

CALA RYBA

Przyrzadzajac jegnoczesnie dwie cate ryby nalezy ufozyc jejgłowdo ogona.Ufatwi to ronymierne dogrzanie.

Przyrzadzajacata,duza rybe
nalezy w drugiej potowie
wskazanego czasu pracy
kuchenki ostonic ogon i teb
ptatami gstadkie folii
alumiowej, przymocowaney
wykałaczkami

SOL

NIE SOLIC ryby przyd umieszczemien w kuchence, bo moze sie wysuszyc.

PRZYRZADZANIE RYBY NA
ROZNIE LUB ZA POMOCA
PROGRAMU
KOMBINOWANEGO
Dla zachowania soczystosci
rybyrozetrzech naNiej
pedzelkiem stopione maslo
lub oliwe. Umiesci na
drucianej podstawce w
kuchence. NIE SOLIC ale w
razie potrzeby posyapk
pieprzem i ziotami
Mate porciebebda
najsmaczniejsze jesti uzyjem
wytacznie mikrofal lub
ROZNA.

KIEDY RYBA JEST GOTOWA?

Ryba jest gotowa, gdy staje sie nieprzejrzysta i tatwo Dzieli sie na pfaty.

PLYNY

Świeża rybe naleź yawsze
spryskać 30 ml (2 fyzeczki) soku
cytrynowego lub iątego wina.
Gotujac rybe mrożona naleź
dodać takura sąma ilosc plyny, by
grzata sie rownomiernie.

Po ugotowaniu ryba powinna DOCHODZIC przyez 2-3 minuty. Można ja wyjac z kuchenki i uzywać urzadzenie do przygotowania następnych porcji.

Duze ryby (ponad 400g)

Zaleca sie obrocić je w polowie pieczenia oraz oslonić przy nadmierna temperatura glowe i

Dla uniknięcia przyegrzania ryby i rozpadniaćia są kawatków z ogona, kotiety z ryby;naleź y ufozyc w kofo, grubsza czȩcią na zewnatrz.

ogon uzywajac do tego celu kawalka folli alumniiewej (uwaga: aluminium Nie要去 dotyka scianek kuchenki).

Ryby w papilotach

Można z ryby zrobić papiloty
zastepujac folie aluminiowa
nadajycam sie do uzycia w
kuchence mikrofalowej papierem
odpornyam na tłuszcz (lub
papierem pergaminowym).

Czas pieczenia dla porcji 500g

Rodzaj potrawy	ŚwieżA		MROZONA
	Moc	Czas	Moc	Czas
Cienkie filety rybne	600 W	4 - 5	MAX	10
Grube filenty rybne	600 W	5 - 6	MAX	11 - 12
Steki rybne	600 W	5 - 7	MAX	11 - 13
Ryby w calosci	600 W	5	MAX	12
Krewetki*	600 W	4 - 5
Małzej*	600 W	5 - 6
Scallops*	600 W	6 - 7
Krab*	600 W	5 - 6
Krokiety rybne (1szt. = 50g)*			MAX	3 min 30 (2 szt) lub 5 min (4 szt)

*Dla tych potraw nie zalecamy stosowania menu Auto.

Jarzyny

DODAWANIE WODY

Bogate w wode jarzyny takie jak pomidory, cukinie, baklausany (oberzny), mrozone jarzyny, grzyby, szpinak, endywia (cykoria), salata, cebula, wiekszość owoców etc.Nie wymagaju dodawania wody (lub tylko jej niewielka ilosć) ponieważ mikrofale uzywaja wode zawartaNaturalnie w jarzynach.

Warzywa zawierajace srednia ilosc wody i wymagajace dodania 4-5 lyzek stolowych wody na 500g, aby wytyworzyc pareNiezbedna do gotowania i zapobiezenia odwodnieniu, to: kalafior, pory, brokuly, brukselka, koper wloski, marchew, seler, szparagi, fasolka szparagowa, młydy groszek, ziemniaki, kapusta, rzepa, karczochy.

Warzywa zawierajace wzgl.ednie malo wody, wymagajce dodania 8 do 10 lyzek stolowych wody na 500g, to: groch, bob, fasolka, fasolka francuska.

We wzystkich przypadkach: jarzyny musza byc gotowane na 1000 W (z wyjatkiem calych kalafiorów) i nie naleź iy ich solć przygotowaniem, lecz po ugotowaniu. Naleź postopować tak dlągo,ź sól pochłania naturnalna walgoć zawartów warzywach i powoduje ich odwodnienie.

Tabela.czasu gotowania jarzynŚwiezych i mrożonych – nastawiać na największa moc (1000 W) Dla 500g (czas w minutach)

JARZYNY	ŚwieżE	MROZONE
Karczochy:
- căte	11 - 12	-
- Środki	10 - 12	13 - 16
Szparagi*	10 - 12	14 - 15
Bakíaźany	9 - 11	-
Buraki*	18 - 20	-
Brokuły	8 - 10	13 - 15
Grzyby	9 - 10	13 - 15
Marchewka:
- okragle plasterki	10 - 12	13 - 15
- pasemka	12 - 14	-
Kapusta*	12 - 14	-
Kalafior	10 - 12	13 - 15
Brukselka	10 - 12	13 - 15
Seler*	15 - 17	-
Cukinia	8 - 10	13 - 15
Endywia	12 - 14	18 - 20
Szpinak:
- siekany	-	12
- liść	9 - 10	13

JARZYNY	Świeze	MROZONE
Bób*	16 - 19	18 - 20
Koper włoski:
- przyciety na pÓl	12 - 14	-
- drobnoocietà	17 - 20	-
Fasolka szparagowa*	12 - 13	12 - 13
Drobnafasolka	10 - 13	-
Mieszanka warzywna wiosenna*	-	15 - 16
Kukurydza w kolbach (2 kolby)*	12 - 14	14 - 17
Rzepa	10 - 12	18 - 20
Cebula	9 - 12	15 - 18
Groszek*	20	16 - 18
Strȩczki groszku	10 - 12	-
Cienko plasterkowane pory	12 - 14	15 - 16
Łodygi porów	12 - 14	15 - 16
Kabaczki	10 - 12	-
Cale ziemniaki (<220 g)	9 - 12	-
Ziemniaki krojone	10 - 12	-
Pomidory*	4 - 5	-

*Dla tych jarzyn nie zalecamy stosowania menu Auto.

Caly kalafior nalezy gotować przy mocy 600 W tak, aby glównka zwocona do dotu przyez 12-15 minut (odpowsiednio do wielność calaifora) dodajac 6财税k stojowych wody.

Jaja i ser

Jaja to produkty
delikatne
wymagajce
specjalnej uwagi.
Jest tak dlatego,
ze jaja wlozone
prosto do kuchenki
mikrofalowej
wybuchaja.
Powodem jest
gwaltnowy wzrost
ciśnienia wewnatrz
skorupki. Nawet po

rozbiciu skorupki zóltko nadal wybuchnie jezeli otaczejaco zóltko blonka nie dostanie przyektura. Srodek zóltka nalezy wie przyektwu wykalaczka; jezeli jajko jest swieze to zóltko sie nie rozteje. Zóltko i bialko reaguja w odmienny sposob na mikrofale i niestety zóltko gotujie sie szybciej. Gdy jaja są ubite (omlet), nalezy w połowie gotowania przerzuci brzegi na srodek.

Jaja w koszulkach

Podgrzewać 50ml wody z dodatkiem soli i odrobiná octu przyez 1 min. na 1000 W. Wbić jajko do gotujacej wody i ostrożnie przyzeklac wykaloczka zóttko i bialko. Gotować na 600 W przyez 30-40 sekund (zaleźnie od wielkosci jaja). Nastepnie pozostawić na 1 min. na dojscie, poczym odcedzić i podać na stól.

Jajecznica

Wymieszacja dwa surowe jajka w misce z dodatkiem niewielkiej ilosci smietany lub mleka, odrobiny masla oraz sioi piębrź do smaku. Gotowość przy 40 sekund na 1000 W. Wyjać i szybo rozmieszȩ widelcem. Kontynuowejgotowanie na 1000 W przy dalsze 30-40 sekund. Jajka powinnymie konstystencje kremowa.

Sery reaguja róznie, zależnie od gatunku: im są bardziej tluste, tym topia są szybciej. Twardniaje natomiast przyeli podgrzewane są zbyt dlugo. Zaleca sie, o ile to myzliwe, dodawanie serów utartych w ostatnej chwili (do makaronów, zapiekanek etc.).

Ryz, makaron, suszone warzywa oraz ziemniaki

Czas gotowania suszonych warzyw w kuchence mikrofalowej jest zasadniczo taki sam jak przy gotowaniu tradcyjnym. Z drugiej strony, potrawy te podgrzewaja sie bardzo szybko bez uszczerbku dla walorów smakowych o ile umieszczone dostaly w zamkiptym naczyniu z domieszka masla lub sosu.

Do gotowania uzywać duźego naczynia (aby zapobiec przyelaniu).
Zalać calkowicie wódą lub wywarem. Pozostawic do dojscia przyez co najmiej 5-8 min. po ugotowaniu.

Ryz

Po zagotowaniu plynu gotować nastepnie przyez okolo 20 min. na 250 W niedzależnie od ilosci ryzu.

Kasza manna

Kaszemanedoskonalegotujiesw kuchencemikrofalowejbez obawyprzypalenia.Wystarczydokaszy mannydodaćtaka samiailość wody,gotowacpod przykryciemna1000Wprzez2min.

Makaron

Pamieta o osoleniu wody i zamieszaniu raz w czasie gotowania. Gdy woda wrze, gotowac przyez 7-8 min. na 1000 W dla 250g makaronu (na 1 litr wody) oraz 10 min. dla 250g pierozków.

Suszone warzywa

Zalać calkowicie woda i namoczyc na noc. Nastepnégo dnia splukać i

odsćzyc. Zalać woda. Nie solić przygotowaniem (gdyź powoduje to, ze warzywa suszone twardniaja). Gotować przyez 10 minut na 1000 W, a nastepnie przyez 15-30 min. na 250 W. Pilnowaec gotowania i w razi potrzeby dolewać wody: suszone warzywa musza być caly czas przykryte woda.

Przed gotowaniem. Obmyc ziemniaki i kilkakrotnie przybieic ich tupine.

Roztozyc przy brzesgu obrotowej tacy

Poszcęgólne odmiany ziemniaków nadajcie do gotowania za pomocza mikrofal w rożnym stopniu. Idealna porcja ziemniaków do gotowania za pomocza mikrofal lub programu kombinowanegowynosi 200 g - 250 g. Ziemniaki w mundurkach szybciej ugotuje sie za pomocza mikrofal, nied stosujac program kombinowy ale sądarozmiekzone. Uźcie programu kombinowanego da ziemniakisuchsze i bardziej kruche. Chćac, aby zostafa one przypieczone, pod koniec gotowania nalezy uźć ROZNA (patrz ponizsa tabela) Po gotowaniu wyjac z kuchenki. Dla utrzymania ciepta owinać wfolie aluminiowa.

Zostawic na 5 minut aby doszly.

Ilość	Minuty przy pracy kuchenki mikrofalowej na maksymalnej mocy (1000 W)	Minuty przy rożna dla kruchej skórki
1	4-7	8-10
2	7-10	10-12
4	11-15	11-13

Odpowiedzi na czíste pytania

Problem	Przyczyna	Przyczyna
Po gotowaniw w mikrofalach potrawa szybosto stygnie	Niedogotowana	Wstawic ponownie do kuchenki. Trzeba pamietAAC, ze potrawa wtożona do kuchenki prosto z lodówki musi gotować są dlüjej, niżmajość temperatuć pokojowa
Pudding ryżowy albo potrawka przy gotowaniw w mikrofalach kipia i wylewaja są z naczyna	Za male naczynie	Naczyna do potraw plętnych powinny byćdwukrotnie Większe od objętość potrawy
Potrawa przyrzȩźda w mikrofalach gotujsie powoli	Zasilanie kuchenki za stabe	Kuchenka powinna być podłoczona do wlasné go nchiażdka
Mięso gotowanie w mikrofalach jest twarde	Zbyt duza moc kuchenki	Do mięszmiejszyć moc
	Mięso posolono przygotawaniem	Nie silocź prsed gotowaniem. Jeśli trzeba, silocpo gotowaniu
Środek ciasta pieczonego w mikrofalach jest surowy	Zbyt krótki czas gotowania i dochodzeniaciasta	Wydrzychć jeder i drugie
Jajecznia i jajka gotowane bez skorupki w mikrofalach twarde i "gumowe"	Za dlugo gotowane	Przy gotowaniu主要是 liczby jajek trzeba uważć. Gdy są je popsuju, nie da są ich uratować
Quiche/krem mleczno–jazeczny przy gotowaniuz programem kombinowanym są twarde i "gumowe"	Zbyt duza moc kuchenki	Zmiejszyć moc
Sos serowy ciagnie są jest twardy	Ser gotowano wraz z sosem	Ser trzeba dodać na koniec gotowania. Cieptososu go stopi
Jarzyny gotowane w mikrofalach są wysuszone	Gotowano bez przykrywki	Przkyrć psychywna albo folia przyplepną
	Byfymi węto wilgotne – np. stare okopowe	Dodać jejyszcie 2-4法律法规 wody
	Posolono przygotawaniem	W razie potrzeby posolć po ugotowaniu
W kuchence pojawia są kondensacja	Zjawisko normalne. Znaczy to, ze potrawagotujie są szycbiej, niż wentylator usuwawilgoć z kuchenki	Wytrzechmięc sciereczka
Obrotowa taca kręci są w obu kierunkach		Jest to normalne
Z rejonu uzszczelki drzewiczek wydostaje sąciepie powietrze	Uszczelka drzewiczek nie jest hermetyczna	Jest to normalne i nie oznacza przysecieku mikrofal
Przy uzywaniu naczný metalowych widacblekettnis iskry i tk elektryczny	Gdy kuchenka pracuje generujac wytczniemikrofale, nie nailęzy uzywać metalowychnaczy. Jeśli nastepujie to przy programiekombinowanym, nacrezy sprawdzić,czy niedzaly one uszkodzenia	NATYCHMIAST wyrówny kuchenkie. Nieuzywoć naczný metalowych, gdy kuchenka jest nastawiona wyrównie na mikrofale. Sprawdzicminimalna wage potrawy wedlug programusamowatanie.
Podczas pieczenia przy uzyciu rożna lub przykuchenki wedlug programu kombinowanego, rożen okresowo wylączsa są	Rożen okresowo wylączsa są i wylączsa, aby potrawaNie przypaliata są z zewnauatrz, zanimdogotujie są w srodku	Jest to normalne

PL-19

INVERTER

H texvoioyia Inverter kavci tni diaopopa

H texvoioyia Inverter yia touc foqvouc miKpokuatwv denmuoynke ano tvn PVanasonic npiv ano nepioootepo ano 10 xpovia. Eiva n texvoioyia nou eapuocetai o eva diaopopetikou tunou foqvvo miKpokuatwv, n onoi aexi ma epia iikowduvatoTtWV: