Body Balance Slim FT5 - Wagi SOEHNLE - Bezpłatna instrukcja obsługi

Często zadawane pytania - Body Balance Slim FT5 SOEHNLE

INSTRUKCJA OBSŁUGI Body Balance Slim FT5 SOEHNLE

Kantavuus x jako = maks. 150 kg x 100 g

Elementy sterujące 248

Przygotowanie 248

Wprowadzanie danych 250

Analiza składu organizmu 252

Powtórna edycja danych osobowych (TEACH) 253

Odczyt wyników analizy (STATE) 254

Zmiana danych osobowych (SET) 255

Usuwanie danych osobowych (DEL) 256

Krzywe trendu 257

Zalecenia indywidualne 258

Istotne wskazówki 263

Czynniki wpływające na wynik pomiaru 264

Dane techniczne 264

Utylizacji urządzeń

elektrycznych i elektronicznych 265

Kumunikaty 265

Utylizacja baterii 265

Dział obsługi klienta 266

Deklaracja zgodności 266

Gwarancja 266

Serdecznie dziękujemy za zakup wagi Soehnle do analizy ciężaru ciała.

Ten markowy produkt pomoże Ci ocenić stan Twojego organizmu.

Przed pierwszym użyciem należy dokładnie przeczytać niniejszą instrukcją obsługi i zapoznać się z urządzeniem. Instrukcję obsługi należy zachować, aby w każdym czasie mieć dostęp do zawartych w niej informacji.

Ważne wskazówki

Chcąc zmniejszyć wagę ciała w przypadku nadwagi lub zmniejszyć ją w przypadku niedowagi, należy skonsultować się z lekarzem. W przypadku każdej terapii lub diety należy skonsultować się z lekarzem.

Zalecenia dotyczące programów gimnastycznych lub kuracji odchudzających bazujące na uzyskanych za pomocą wagi pomiarach winny pochodzić od lekarza lub innej wykwalifikowanej osoby.

SOEHNLE nie ponosi odpowiedzialności za szkody lub straty spowodowane przez Body Balance, ani za roszczenia osób trzecich.

Niniejszy produkt jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego. Nie jest przystosowany do profesjonalnego użytku szpitalnego lub w innych placówkach medycznych. Produkt nie jest przeznaczony dla osób z elektronicznymi implantami (rozrusznikiem serca itp.)

Wagę należy użytkować tylko na twardym, równym podłożu (podłoga ceramiczna, parkiet itp.).

Ustawienie wagi na dywanie może spowodować błędy w pomiarach.

Waga to nie wszystko - wszystko zależy od prawdłowej analizy ciała

O ile wcześniej za podstawę oceny stanu ciała człowieka przyjmowano informację o jego całkowitej wadze, obecnie wiadomym jest, że o wiele ważniejsze są jej „części składowe”. Ewolucja ukształtowała człowieka jako istotę, która musi się dużo ruszać przyjmując przy tym niewielką ilość pożywienia. Człowiek „nowoczesny” zachowuje się dokładnie na odwrót: niewiele ruchu przy zbyt obfitym i częstokroć niewłaściwym odżywianiu się. Skutki są znane. Wielu chorób cywilizacyjnych można by uni- knąć, gdybyśmy mogli się tylko zaprogramować na właściwy tryb życia.

Z reguły mamy zbyt dużą wagę ciała, gdyż mamy zbyt dużo tkanki tłuszczowej! Kto zatem chce się odchudzać, winien równocześnie pracować nad swoją muskulaturą. Na niedostatek pożywienia (= dietę) ciało reaguje mianowicie wdrożeniem „programu awaryjnego”.

Zanim sięgnie po swoje rezerwy ukryte w tkance tłuszczowej, zużywa najpierw masę mięśniową. I na odwrót: dostatek pożywienia powoduje w pierwszej kolejności odbudowę rezerw tłuszczowych. Tak pojawia się dobrze znany „efekt jo-jo”.

Równoczesny trening muskulatury/fitness pozwala utrzymać właściwą równowagę między waga ciała, ilością tkanki tłuszczowej oraz masą mięśniową.

Body Balance pomoże Ci zachować dobre zdrowie. Ta elektroniczna waga do analizy składu organizmu posiada następujące funkcje:

W oparciu o Twoje indywidualne dane i zalecenia ekspertów do spraw zdrowia i składu organizmu waga Body Balance określi zawartość tłuszczu, wody i masy mięśniowej w Twoim ciele oraz jego ciężar.

Po indywidualnej ocenie wyników analizy otrzymasz informację odnośnie dalszego postępowania.

Możesz wybrać i zapoznać się z przebiegiem jednej z następujących krzywych trendu: ilości tłuszczu, wody lub masy mięśniowej w ciele, jego zapotrzebowania energetycznego i ciężaru z rozbiciem na dni, tygodnie lub miesiące, a następnie porównać je z normą.

Waga posiada pamięć umożliwiającą zapis danych dla 8 różnych osób oraz automatyczną identyfikację osoby korzystającej z wagi.

Dla sportowców przewidziano 2 dodatkowe tryby pomiaru.

1. 

1. Zatwierdź ()
2. Minus (▼)
3. Plus (▲)

Przygotowanie

1. Włóż baterie.

Automatycznie włączy się tryb ustawiania czasu.

1. Godzina: Ustaw godzinę

(▼ = minus, ▲ = plus) i zatwierdź ( ).

1. Godzina: Ustaw minuty

(▼ = minus, ▲ = plus) i zatwierdź ( ).

Wskazówka:

Po włożeniu baterii i ustawie- niu godziny wagę należy od razu (dopóki wyświetlana jest wartość 0.0) postawić na rów- nej powierzchni i poczekać, aż sama się wyłączy.

Dopiero wtedy można rozpocząć edycję danych. W przeciwnym razie ciężar własny wagi mógłby zostać doliczony do pierwszego ważenia.

To samo może się zdarzyć podczas normalnego użytkowania wagi, jeżeli przed ważeniem weźmie się ją do ręki.

1. Przed każdym pomiarem wagę należy ustawić na równym, stabilnym podłożu (nie na dywanie).
2. Czyszczenie i pielęgnacja: Czyścić lekko zwilżoną szmatką. Nie stosować rozpuszczalników ani środków do szorowania. Nie zanurzać wagi w wodzie.
3. Przycisk z tyłu wagi umożliwia zmianę jednostki z kg/cm na lb/in lub st/in.

Uwaga! Ryzyko poślizgnięcia na mokrej powierzchni.

1. 

Dla prawidłowego działania wagi należy wprowadzić osobiste dane poszczególnych osób, a następnie dana osoba musi bezzwłocznie stanąć na wadze bez obuwia.

1. Przy dokonywaniu ustawień wągę umieścić na stole.
2. Uruchom edycję danych ( ), a następnie za pomocą przycisków ▼/▲ wybierz "NEW" i zatwierdź ( ← ).
3. Wybrać miejsce w pamięci (P1 ... P8) (▼ = minus, ▲ = plus) i potwierdzić ().
4. Ustawić wzrost (▼ = minus,

▲ = plus) i potwierdzić ( ← ).

1. Ustawić wiek (▼ = minus, ▲ = plus) i potwierdzić (←).

2. Wybrać płeć (▼ = i)—mężczyzna [male], ▲ = i kobieta [female]) i potwierdzić ( ).

3. Ustawić żądaną wartość dla stopnia aktywności (▼ = minus, ▲ = plus). Wartość ta jest potrzebna do ustalenia zapotrzebowania energetycznego organizmu.

Aktywności

1	brak aktywności fizycznej		max. 2 godz./dzień w pozycji stojącej lub w ruchu
2	lekkie, aktywne zajęcia w pozycji siedzącej lub stojącej
3	Prace domowe lub w ogrodzie, głównie w pozycji stojącej, tylko czasem na siedząco
4*		Sportowcy oraz osoby zażywające dużo ruchu	min. 5 godz./tydzień intensywnego treningu
5*		Osoby wykonujące ciężką pracę, sportowcy wyczynowi	min. 10 godz./tydzień intensywnego treningu

* Intensywny trening ma duże znaczenie dla wyników analizy. Z tego powodu niniejsza waga wyposażona została w dwa różne tryby dla sportowców. Ustawioną wartość można rozpoznać za pomocą następującego symbolu lub.

1. Ustaw okres krzywej trendu (dzień, tydzień, miesiąc) (▼ = minus, ▲ = plus) i zatwierdź ( ):

Na początku proponujemy wybrać trend dzienny, gdyż w przeciwnym razie pierwszy wynik pokaże się dopiero po upływie tygodnia względnie miesiąca.

1. Wybierz wartość (ciężar, ilość tłuszczu, wody lub masy mięśniowej, zapotrzebowanie energetyczne), która ma być wyświetlona w postaci krzywej trendu (▼ = minus, ▲ = plus) i zatwierdź wybór ( ):

10."OK" zatwierdź ().

Następnie szybko postawić wagę na podłodze, poczekać, aż pojawi się 0.0 i boso wejść na wagę.

Pierwszy pomiar jest niezbędny ze względu na zapis danych potrzebnych do późniejszej, automatycznej identyfikacji osób korzystających z wagi. Jeżeli waga pozostanie pusta, to na wyświetlaczu pojawi się "ERROR" i trzeba będzie powtórnie edytować dane.

Po wejściu na wagę roz- pocznie się pierwsza anali- za składu organizmu.

Waga posiada tryb Timeout. Nieużywana wyłącza się automatycznie po upływie ok. 40 sekund.

Dane pozostają w pamięci nawet w przypadku wymia-ny baterii.

1. 

TYP BET

1. 

TREND WEIGHT

1. 

Analiza składu organizmu

Aby wyniki były miarodajne, na wagę powinno się wchodzić bez ubrania.

1. Wejdź na wagę. Pokaże się ciężar i – do chwili zakończenia analizy (5-10 sek.) – bieżący wykres słupkowy. Nie schodzić z wagi aż do końca analizy

2. Po automatycznej identyfikacji osoby ponownie pojawi się ciężar oraz ilość tłuszczu ( ), wody ( ) i ≡ masy mięśniowej ( ) w organizmie, a także jego zapotrzebowanie energetyczne (kcal) wraz z odpowiednim wykresem słupkowym. Zakres normy dla danej osoby obejmuje 3 środkowe segmenty wykresu słupkowego. Interpretacja wyników znajduje się na stronie 258.

3. Następnie pojawia się krzywa trendu wybrana w czasie edycji danych.

4. Kolejną informacją jest indywidualne zalecenie odnośnie dalszego postępowania.

Znaczenie symboli:

• ≈ Zalecana większa ilość płynów.
• Zalecany trening mający na celu zwiększenie

masy mięśniowej! Zalecana zmiana diety! Wyniki analizy w por- ządku!

1. Zejdź z wagi. Po wyświetleniu numeru miejsca w pamięci waga automatycznie się wyłączy.

Czasem, choć rzadko, zdarza się, że automatyczne przyporządkowanie wyniku analizy nie jest możliwe. Waga wyświetla wówczas na zmianę numery miejsc w pamięci tych osób, które są najbliżej wyniku analizy. Pomiar został zakończony i można zejść z wagi, zatwierdzając swoje indywidualne miejsce w pamięci odpowiednim przyciskiem ▲ lub ▼ (przycisk ▼ dla pierwszego, a przycisk ▲ dla drugiego wyświetlanego miejsca w pamięci). Następnie wyświetla się ciężar ciała oraz ilość tłuszczu, wody i masy mięśniowej w organizmie, a także zapotrzebowanie energetyczne.

Jeżeli różnica pomiędzy bieżącym a ostatnim pomia- rem ciężaru wynosi ponad +/- 3 kg (np. po urlopie), to waga nie rozpozna osoby lub przy- porządkuje ją do niewłaściwe- go miejsca w pamięci. Dalej należy postępować zgodnie z opisem w punkcie "Powtórna edycja danych osobowych (TEACH)".

Proszę pamiętać, że przy wejściu na wagę w butach lub w skarpetach określany jest tylko ciężar ale nie jest przeprowadzana analiza ciężaru ciała!

Powtórna edycja danych osobowych (TEACH)

Poniższą procedurę należy przeprowadzić w sytuacji, gdy nie nastąpiła automatyczna identyfikacja osoby lub gdy osoba została przyporządkowana do niewłaściwego miejsca w pamięci. Aby przeprowadzić procedurę, o której mowa, należy wykonać następujące czynności:

1. Uruchom edycję danych ( ).
2. Za pomocą przycisków ▼/▲ wybierz odpowiednie miejsce w pamięci (P1 ... P8) i zatwierdź ( ) wybór.
3. Za pomocą przycisków t/s wybierz "TEACH" i zatwier-dź ( ).

Następnie szybko postawić wagę na podłodze, poczekać, aż pojawi się 0.0 i boso wejść na wagę.

Po wejściu na wagę rozpoczę- nie się analiza składu organiz- mu. Użytkownik zostanie przy- pisany do swojego poprzed- niego miejsca w pamięci, a w przyszłości automatycznie zidentyfikowany.

1.

10:35

2.

P4 ↓ ▼ ▲

3.

py TEACH

Odczyt wyników analizy (STATE)

W razie potrzeby, można odczytać ostatnie wyniki analizy dotyczące osób zapisanych w pamięci.

1. Uruchom odczyt ().

2. Za pomocą przycisków ▼/▲ wybierz odpowiednie miejsce w pamięci (P1 ... P8) i zatwierdź () wybór.

3. "STATE" zatwierdź ().Za pomocą przycisków ▼/▲ wybierz ostatnie wyniki analizy.

4. Ponowne naciśnięcie przycisku powoduje przejście do krzywych trendu. Przyciski ▼/▲ umożliwiają przeglądanie poszczególnych krzywych. Ponowne naciśnięcie przycisku powoduje przejście do ostatnich indywidualnych zaleceń odnośnie dalszego postępowania.

5. Ponowne naciśnięcie przycisku umożliwia wybór poszczególnych poziomów menu.

"EXIT" względnie "OFF" oraz zatwierdzenie przyciskiem powoduje przejście na kolejny wyższy poziom.

Po 1 minucie bezzynności wyświetlacz gaśnie.

Zmiana danych osobowych (SET)

Jeżeli chcesz:

• zmienić wiek o 1 rok (urodziny),
• zmienić wzrost (dzieci w okresie wzrostu),
• zmienić rodzaj aktywności lub

• zmienić krzywą trendu, to wykonaj następujące czynności:

• Uruchom edycję danych ( ).

• Za pomocą przycisków ▼/▲ wybierz odpowiednie miejsce w pamięci (P1 ... P8) i zatwierdź ( ) wybór.

• Za pomocą przycisków ▼/▲ wybierz "Set" i zatwierdź ( ): Możesz zmienić żądane dane, jak opisano w punk- cie "Edycja danych".

• Zapisz nowe dane, zatwierdzając za pomocą "OK". Nowe dane zostaną uwzględnione przy okazji następnej analizy.

1.

10:35

2.

P4 ↓ ▼ ▲

3.

SET

4.

OK

1.

10:35

2.

P4 ↓ ▼ ▲

3.

DEL

DEL? ↑ ↓

Usuwanie danych oso- bowych (DEL)

Aby usunąć wybrane dane osobowe wraz z odpowiadającymi im krzywymi trendu, wykonaj następujące czynności:

1. Uruchom edycję danych ( ).

2. Za pomocą przycisków ▼/▲ wybierz odpowiednie miejsce w pamięci (P1 ... P8) i zatwierdź ( ) wybór.

3. Za pomocą przycisków ▼/▲ wybierz "DEL" i zat- wierdź ( ): System prosi o potwierdze- nie operacji. Naciśnięcie przycisku ▲ powoduje nieodwołalne usunięcie wszystkich danych wybranej osoby. Zwolnione w ten sposób miejsce w pamięci można ponownie zająć. Przyciskiem ▼ można opuścić tryb usuwania i zachować dane.

Krzywe trendu

Regularnie wchodzą na wagę, aby krzywa odzwierciedlała możliwe dokładny trend. Krzywa trendu obejmuje maksymalnie 60 wartości.

Warunkiem jest przeprowadzenie odpowiedniej liczby analiz.

W przypadku kilku pomiarów dziennie, system zapisuje tylko jedną wartość średnią. 7 wartości dziennych daje średnią wartość tygodniową. 30 wartości dziennych daje średnią wartość miesięczną.

Wartość poprzedzona zna- kiem "max" i "min" odpowiada najwyższej względnie najniższej wartości krzywej – zaokrąglonej w górę bądź w dół do najbliższej pełnej wartości.

1. Obliczony dla danej osoby zakres normy obejmuje obszar pomiędzy liniami granicznymi.
2. Jeżeli któraś z linii granicznych zakresu normy leży poza wyświetlanym obszarem, to znajduje się ona na samym brzegu wyświetlacza.
3. Jeżeli na wyświetlaczu widać tylko jedną linię na samej górze lub na samym dole, to oznacza to, że cała krzywa leży nad względnie pod zakresem normy.

linii granicznych 1. max 44 Zakres prawidłowy min 30 %

1. 

1. 

Symbole na wyświetlaczu

Wartość maksymalna tłuszcz woda mięśnie max 88:88 Zalecenia indywidualne * Tryby dla sportowców d w m Krzywe trendu min 88:88 % kg st lb kcal Jednostka ciężaru Statusbalken Wartość minimalna * Znaczenie symboli dotyczących zaleceń odnośnie dalszego postępowania: + ≈ Zalecana większa ilość płynów! + + Zalecany trening mający na celu zwiększenie masy mięśniowej! Zalecana zmiana diety! Wyniki analizy w porządku!

Zalecenia indywidualne

Na podstawie wprowadzonych danych oraz zaleceń ekspertów medycznych waga ustala Twój idealny stan odnośnie ciężaru ciała i zawartości tłuszczu. Ponadto określa zawartość wody oraz masy mięśniowej w organizmie. Należy pamiętać, że w

mięśniach znajdują się również cząsteczki wody, które zostały już uwzględnione w analizie zawartości wody w organizmie. Dlatego zsumowanie wszystkich wartości daje zawsze wynik przekraczający 100%

BMI

$$ \begin{array}{l}1 < - 7,5\ 2 - 7,5\ 3 - 5,0\ 4 - 2,5\ 50,0\ 6 + 2,5\ 7 + 5,0\ 8 + 7,5\ 9 > + 7,5 \end{array} $$

Na display'u widoczny jest ciężar ciała wyrażony w kg, a pod nim na pasku jeden z 9 segmentów, przy czym położenie aktywnego segmentu stanowi ocenę zmierzonego ciężaru ciała, dokonaną na podstawie wartości BMI. BMI (Body Mass Index) to inaczej miara ryzyka zachorowania w wyniku nadwagi lub niedowagi. Kolejne przedziały BMI lekarze określają mianem "niedowagi", "wagi prawidłowej", "nadwagi" i "znacznej nadwagi".

$$ \mathrm{BMI} = \frac {\text { ciężar ciała (kg) }}{\text { wzrost (m) } ^ {2}} $$

Ilość tłuszczu ustrojo- wego

Na display'u widoczna jest ilość tłuszczu ustrojowego wyrażona w %, a pod nią na pasku jeden z 9 segmentów. Zbyt duża ilość tłuszczu ustrojowego jest niezdrowa i nieestetyczna. Istotniejszy jest jednak fakt, iż nadmierna ilość tłuszczu ustrojowego prowadzić może do podwyższenia zawartości tłuszczu we krwi, a w konsekwencji do powstania różnych schorzeń, np. cukrzycy, chorób serca, nadciśnienia itd. Zbyt mała ilość tłuszczu ustrojowego jest równie niezdrowa, co jego nadmiar. Obok podskórnej tkanki tłuszczowej organizm magazynuje także pewne rezerwy tłuszczu służące do ochrony organów wewnętrznych i podtrzymujące istotne funkcje metaboliczne. Naruszenie tego jakże ważnego rezerwuaru tłuszczu może spowodować zaburzenia przemiany materii. W przypadku kobiet, u których stwierdzono ilość tłuszczu ustrojowego poniżej 10%, może dojść do zaniku menstruacji.

Rośnie ponadto ryzyko wystąpienia osteoporozy. Prawidłowa ilość tłuszczu ustrojowego zależy od wieku i płci człowieka. U kobiet jest ona o ok. 10% wyższa niż u mężczyzn. Wraz z wiekiem organizm redukuje masę mięśniową, przez co zwiększa się ilość tłuszczu ustrojowego.

Oraz odchylenie od Państwa normy

1	< -	12 %	bardzo niska ilość tłuszczu
2	-	12 %	niska ilość tłuszczu
3	-	7 %
4	-	3 %	prawidłowa ilość tłuszczu
5		0 %
6	+	3 %
7	+	7 %	wysoka ilość tłuszczu
8	+	12 %
9	> +	12 %	bardzo wysoka ilość tłuszczu

Przykład:

Zmierzona ilość tłuszczu ustrojowego = 31,3 % ciężaru całkowitego.

Oraz odchylenie od Państwa normy = + 7 %.

Oraz odchylenie od Państwa normy

1 < - 6 % bardzo niska ilość wody
2 - 6 % niska ilość wody
3 - 4 %
4 - 2 % prawidłowa ilość wody
5 0 %
6 + 2 %
7 + 4 % wysoka ilość wody
8 + 6 %
9 > + 6 %

Przykład:

Zmierzona ilość wody ustrojowej = 56,7 % ciężaru całkowitego.

Wartość ta jest o ok. 4 % niższa od obliczonej dla Państwa normy.

Ilość wody ustrojowej

Na display'u widoczna jest ilość wody ustrojowej wyrażona w %, a pod nią na pasku jeden z 9 segmentów.

Wynik przeprowadzonej analizy odpowiada tzw. "ogólnej ilości wody w organizmie" lub "total body water (TBW)".

Organizm dorostego człowieka składa się w ok.

60% z wody, przy czym odsetek ten jest w przypadku ludzi starszych mniejszy niż u osób młodych, a u mężczyzn jest on wyższy niż u kobiet.

Jeśli chodzi o mężczyzn i kobiety, to różnica w ilości wody ustrojowej sprowadza się do większej w przypadku kobiet masy tłuszczu ustrojowego. Ze względu na fakt, iż większość wody ustrojowej znajduje się w masie beztłuszczowej (73% tej masy to woda) oraz że zawartość wody w tkance tłuszczowej z natury rzeczy jest bardzo niska (ok. 10% tkanki tłuszczowej to woda), wraz ze wzrostem ilości tłuszczu ustrojowego automatycznie rośnie zawartość w organizmie wody.

Ilość mięśni

Na display'u widoczna jest ilość mięśni wyrażona w %, a pod nią na pasku jeden z 9 segmentów.

Masa mięśniowa to siła napędowa naszego organizmu.

To właśnie w mięśniach przetwarzana jest największa ilość energii i dzięki nim utrzymujemy stałą temperaturę ciała. Mięśnie stanowią podstawę naszej sprawności fizycznej. Wytrenowane, umiejętności ciało uchodzi za estetyczne. Kontrola masy mięśniowej jest szczególnie ważna u osób mających problemy z wagą ciała lub ilością tłuszczu w organizmie.

Dzięki mięśniom nasze ciało może spalić nadmiar energii i istniejące odłogi tłuszczu, przez co redukcja nadwagi może być trwała jedynie przy jednoczesnym treningu zmierzającym do wzrostu tkanki mięśniowej.

Oraz odchylenie od Państwa normy

1 < - 6 % bardzo niska ilość mięśni

2 - 6 % niska ilość mięśni

3 - 4 %

4 - 2 % prawidłowa ilość mięśni

5 0 %

6 + 2 %

7 + 4 % wysoka ilość mięśni

8 + 6 %

9 > + 6 %

Przykład:

Zmierzona masa mięśniowa = 30,4 % ciężaru całkowitego.

Wartość ta jest o ok. 6 % niższa od obliczonej dla Państwa normy.

Oraz odchylenie od Państwa normy

1 < - 15 % bardzo niska ilość zużycie energii

2 - 15 % niska ilość zużycie energii

3 - 10 %

4 - 5 %

5 0 % prawidłowa zużycie energii

6 + 5 %

7 + 10 % wysoka ilość zużycie energii

8 + 15 %

9 > + 15 %

Przykład:

Zmierzone zapotrzebowanie energetyczne = 1855 kcal.

Wartość ta jest o 5 % niższa niż obliczone, normalne zapotrzebowanie energetyczne.

Zużycie energii

Gdy na wyświetlaczu pojawi się zapotrzebowanie energetyczne w kcal, to na wykresie słupkowym, znajdującym się poniżej, pojawi jeden z 9 segmentów.

Zapotrzebowanie energetyczne ustalane jest na podstawie indywidualnych danych – z uwzględnieniem współczynnika typu aktywności fizycznej – oraz zmierzonego rozłożenia ciężaru ciała.

Przemiana podstawowa

• Przemiana aktywna
  = Zapotrzebowanie energetyczne

W przypadku spożycia mniejszej liczby kilokalorii, niż wymagałoby tego indywidualne zapotrzebowanie energetyczne, organizm zareaguje utratą ciężaru ciała.

Cieżar ten wzrośnie, jeżeli spożycie kilokalorii będzie większe.

Istotne wskazówki

Jak najlepiej się ważyc?

Na wagę najlepiej wchodzić bez ubrania i boso. Należy pamiętać, aby zawsze wchodzić na wagę w takich samych okolicznościach i o tej samej porze (np. rano przed śniada- niem).

Jak często używać urządzeń analizujących stan organizmu firmy Soehnle?

To zależy właściwie od Ciebie. Naszym zdaniem najlepiej ważyc się raz dziennie, zawsze o tej samej porze i w takich samych warunkach. Gospodarka wodna organizmu zależy nie tylko od rozkładu dnia czy nawyków żywieniowych, ale i od stylu życia. Wyraża się to np. wahaniami wyświetlanych wartości. Waga zapisuje wartość średnią.

Czy już w pierwszy dzień można zauważyć procentowa zmianę ciężaru ciała?

Możliwe, że urządzenie pokaże różne wartości. Jest to spowodowane zmianami w obrębie gospodarki wodnej w ciągu dnia oraz faktem, że stan organizmu zmienia się w zależności od obciążenia.

Czy zapisane krzywe trendu są usuwane w przypadku zmiany danych zapisanych w określonym miejscu pamięci?

Nie. Dopiero wówczas, gdy dane te zostaną skasowane.

Czy czynniki zewnętrzne mogą mieć wpływ na wynik pomiaru?

Na przykład w przypadku stosowania urządzeń radiowych w bezpośrednim sąsiedztwie wagi, może dojść do zakłócenia jej wskazań w wyniku oddziaływania bardzo silnego pola elektromagnetycznego. Po wyeliminowaniu źródła zakłóceń wagę można w dalszym ciągu stosować, choć czasem wymaga ona ponownego załączenia.

Jak powstają krzywe trendu?

Krzywa trendu (day): Pokazywane są średnie, dzienne wyniki pomiarów, przeprowadzonych w ciągu ostatnich 60 dni. Ostatnia wartość zawsze dodawana jest z prawej strony.

Krzywa trendu (week): Na podstawie 7 wartości dziennych obliczana jest średnia wartość tygodniowa. Oznacza to, że pierwsza średnia wartość tygodniowa pojawi się dopiero po upływie tygodnia*. Wyświetlanych jest 60 ostatnich wartości tygodniowych.

Krzywa trendu (month): Na podstawie 30 wartości dziennych obliczana jest średnia wartość miesięczna. Oznacza to, że pierwsza średnia wartość miesięczna pojawi się dopiero po 30 dniach*. Wyświetlanych jest maksymalnie 60 średnich wartości tygodnia.

* Dlatego na początku zaleca-my wybrać trend dzienny.

Czynniki wpływające na wynik pomiaru

Analiza opiera się na pomiarze oporności elektrycznej ciała. Zwyczaje żywieniowe w ciągu dnia i indywidualny sposób życia mają wpływ na gospodarkę wodną. Uwidacznia się w wahaniach wskazań.

Aby otrzymany wynik analizy był możliwe dokładny i powtarzalny, należy zadbać o stałe warunki pomiarów, ponieważ tylko w ten sposób można przez dłuższy czas dokładnie obserwować zmiany.

W dodatku jeszcze inne czynniki mogą wpływać na gospodarkę wodną:

Po kąpieli może być pokazywany za mały udział tłuszczu i za duży udział wody w wadze ciała.

Po posiłku wskazanie może być wyższe.

U kobiet występują wahania uwarunkowane cyklem miesięcznym.

W przypadku utraty wody zawartej w ciele na skutek choroby lub po wysiłku fizycznym (sport). Po wysiłku związanym ze sportem należy przed pomiarem zaczekać 6 do 8 godzin.

Rozbieżne lub niezrozumiałe wyniki mogą pojawiać się u:

Osób z gorączką, obrzękami lub z osteoporozą.

Osób poddawanych dializie.

Osób, które przyjmują leki nasercowe i naczyniowe.

Kobiet w ciąży.

Jeśli analiza jest przeprowadzana z wilgotnymi skarpetkami na stopach.

Dane techniczne

Udźwig x podziałka = maks. 150 kg x 100 g

Dokładność wskazań:

Ilość tłuszczu w organizmie: 0,1%

Ilość wody w organizmie: 0,1%

Ilość masy mięśniowej: 0,1%

Zapotrzebowanie energetyczne: 1 kcal

Wzrost: 100-250 cm

Wiek: 10-99 lat

8 indywidualnych miejsc w pamięci

Duży wyświetlacz LCD

Baterie znajdują się w zestawie.

Utylizacji urządzeń elektrycznych i elektro-nicznych

Simbol umieszczony na produkcie lub jego opakowaniu wskazuje, iż produkt ten nie jest przeznaczony do utyli- zacji wraz z odpadami pochodzącymi z gospodarst- wa domowego, lecz musi być oddany do punktu utylizacji urządzeń elektrycznych i elek- tronicznych. Dalsze inform- acje na ten temat można uzyskać w przedsiębiorstwie komunalnym lub u sprzedaw- cy.

Kumunikaty

1. Baterie rozładowane.
2. Przeciążenie: Od 150 kg.
3. Niezrozumiały wynik analizy — sprawdzić zaprogramowanie danych osobowych.
4. Zły kontakt stóp: Oczyścić wagę lub stopy lub zadbać o wystarczającą wilgotność skóry. Przy zbyt suchej skórze — nawilżyć stopy lub pomiar przeprowadzić po kąpieli lub prysznicu.

Utylizacja baterii

Baterii nie wyrzucać do śmieci wraz z odpadkami z gospodarstwa domowego. Jako użytkownik jesteśmyście Państwo ustawowo zobowiązani do zwrotu zużytych baterii. Stare baterie można zwrócić w publicznych gminnych punktach zbierania oraz we wszystkich placówkach sprzedających baterie danego rodzaju.

Pb = z zawartością ołowiu

Cd = z zawartością kadmu

Hg = z zawartością rtęci

1.

LOW BAT

2.

W przypadku ewentualnych pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt:

Dział obsługi klienta

tel: [phone]

od poniedziałku do czwartku

09:00 do 12:15 oraz od 13:00 do 16.00

piątek

09:00 do 12:15 oraz od 13:00 do 15.00

Deklaracja zgodności

CE Producent wagi, firma Soehnle, niniejszym oświadcza, że urządzenie Body Balance odpowiada podstawowym wymogom i pozostałym przepisom dyrektywy 2004/108/EC.

Urządzenie jest odkłócone pod względem zakłóceń iskrowych odpowiednio do obowiązującej dyrektywy 2004/108/EC.

Wskazówka: Przy ekstremalnych oddziaływaniach elektromagnetycznych, np. przy użytkowaniu radiostacji w bezpośrednim sąsiedztwie urządzenia, możliwy jest wpływ na wartość wskazań. Po ustaniu zakłócających oddziaływań wyrób znowu nada-je się do użytku zgodnie z przeznaczeniem, ewentualnie konieczne jest ponowne włączenie.

Gwarancja

SOEHNLE gwarantuje przez okres 3 lat od daty zakupu bezpłatne usuwanie w drodze naprawy lub wymiany braków powstałych na skutek błędów materiałowych lub produkcyjnych. Proszę starannie przechowywać dowód zakupu i kartę gwarancyjną. W przypadku skorzystania z gwarancji proszę wagę zwrócić do Państwa sprzedawcy wraz kartą gwarancyjną i z dowodem zakupu.

Karta gwarancyjna

W przypadku skorzystania z gwarancji proszę wagę zwrócić do Państwa sprzedawcy wraz z tą kartą gwarancyjną i z dowodem zakupu.

Nadawca

Powód reklamacji

Česky

Úvod 268

Důležitý tip 268

Ovládací prvky 270

Příprava 270

Zadávání údajů 272

Tělesná analýza 274

Usuwanie używanych urządzeń elektrycznych

i elektronicznych 397

Poruke 397

Odlaganje batterija 397

Servis za potrošače 398

Izjava o konformnosti 398

Jamstvo 398

Usuwanie używanych urządzeń elektrycznych i elektronicznych

Symbol, umieszczony na produkcie lub jego opakowaniu, oznacza, że nie można go traktować jako zwykłego odpadu domowego, lecz oddać do punktu zajmującego się recyklingem urządzeń elektrycznych i elektronicznych. Bliższych informacji na ten temat udzielą Państwu władze gminne, lokalne przedsiębiorstwo oczyszczania lub sklep, w którym dokonano zakupu danego produktu.

Poruke

1. Baterija istrošena.
2. Prevelika težina: preko 150 kg.
3. Nerealni rezultati analize - provjerite programiranje osobnih podataka.
4. Loš kontakt nogama: Operite vagu ili noge ili pri- pazite na dovoljnu vlažnost kože. Ako vam je koža presuha – navlažite noge ili mjerenje obavite nakon tuširanja ili kupanja.

Odlaganje batterija

Baterije se ne ubrajaju u kućni otpad. Kao korisnik, zakonski ste obavezni deponirati upotrijebljene baterije. Stare baterije možete odlagati na sakupljališta u vašem susjedstvu, ili na bilo koje mjesto gdje se baterije otkupljuju.

Pb = sadrži olovo

Cd = sadrži kadmij

Hg = sadrži živu

1.

LOW BAT

2.